0:00:00.000,0:00:02.000
Ljudi žive duže

0:00:02.000,0:00:04.000
i društva postaju sve više seda.

0:00:04.000,0:00:06.000
Slušate o tome sve vreme.

0:00:06.000,0:00:08.000
Čitate o tome u novinama.

0:00:08.000,0:00:10.000
Slušate o tome na televiziji.

0:00:10.000,0:00:12.000
Ponekad sam zabrinuta,

0:00:12.000,0:00:14.000
toliko slušamo o tome

0:00:14.000,0:00:17.000
da smo počeli prihvatati duže živote

0:00:17.000,0:00:19.000
s dozom samozadovoljstva,

0:00:19.000,0:00:21.000
čak spokojstva.

0:00:21.000,0:00:24.000
Da ne bude zabune,

0:00:24.000,0:00:26.000
duži životi mogu

0:00:26.000,0:00:28.000
i ja verujem da hoće

0:00:28.000,0:00:30.000
poboljšati kvalitet života

0:00:30.000,0:00:32.000
u svim životnim dobima.

0:00:32.000,0:00:34.000
Da bismo ovo razmotrili,

0:00:34.000,0:00:37.000
dozvolite mi da prikažem širi kontekst.

0:00:37.000,0:00:40.000
Za više godina je produženo

0:00:40.000,0:00:42.000
trajanje prosečnog života

0:00:42.000,0:00:44.000
u 20. veku,

0:00:44.000,0:00:47.000
nego tokom svih

0:00:47.000,0:00:51.000
prethodnih milenijuma

0:00:51.000,0:00:54.000
ljudske evolucije.

0:00:54.000,0:00:56.000
U treptaju oka

0:00:56.000,0:00:59.000
gotovo smo udvostručili trajanje

0:00:59.000,0:01:01.000
životnog veka.

0:01:01.000,0:01:04.000
Pa ako vam se čini da niste baš shvatili sve ovo u vezi starenja

0:01:04.000,0:01:06.000
nemojte se zabrinjavati.

0:01:06.000,0:01:08.000
To je sasvim nova stvar.

0:01:08.000,0:01:10.000
Stope plodnosti su padale

0:01:10.000,0:01:12.000
istovremeno sa

0:01:12.000,0:01:16.000
produživanjem prosečnog životnog veka

0:01:16.000,0:01:18.000
Ta piramida

0:01:18.000,0:01:21.000
koja je uvek predstavljala starosnu strukturu populacije,

0:01:21.000,0:01:24.000
sa mnogo mladih na dnu

0:01:24.000,0:01:27.000
i malim brojem starijih ljudi na njenom vrhu

0:01:27.000,0:01:29.000
koji su uspeli i preživeli do starosti,

0:01:29.000,0:01:31.000
promenila je oblik u

0:01:31.000,0:01:34.000
pravougaonik.

0:01:34.000,0:01:36.000
Ako spadate u one

0:01:36.000,0:01:40.000
koji se ježe od statistika populacije,

0:01:40.000,0:01:42.000
ovo su podaci koji bi trebalo da vas naježe.

0:01:42.000,0:01:44.000
Zato što to znači da

0:01:44.000,0:01:47.000
po prvi put u istoriji čovečanstva,

0:01:47.000,0:01:49.000
većina dece rođene

0:01:49.000,0:01:51.000
u razvijenom svetu,

0:01:51.000,0:01:54.000
ima priliku

0:01:54.000,0:01:56.000
da ostari.

0:01:56.000,0:01:59.000
Kako se to dogodilo?

0:01:59.000,0:02:01.000
Nismo genetički izdržljiviji od naših predaka

0:02:01.000,0:02:03.000
pre 10.000 godina.

0:02:03.000,0:02:05.000
Ovo produženje životnog veka

0:02:05.000,0:02:08.000
je neverovatan proizvod kulture --

0:02:08.000,0:02:10.000
recept sadrži

0:02:10.000,0:02:12.000
nauku i tehnologiju,

0:02:12.000,0:02:15.000
i rasprostranjene promene u ponašanju

0:02:15.000,0:02:18.000
koje su poboljšale zdravlje i blagostanje.

0:02:18.000,0:02:20.000
Kroz kulturne promene,

0:02:20.000,0:02:22.000
naši preci su

0:02:22.000,0:02:25.000
u velikoj meri eliminisali ranu smrt,

0:02:25.000,0:02:28.000
te ljudi sada mogu uživati u životu do kraja.

0:02:29.000,0:02:32.000
Postoje problemi povezani sa starenjem --

0:02:32.000,0:02:35.000
bolesti, siromaštvo, gubitak društvenog statusa.

0:02:35.000,0:02:37.000
Nije baš vreme za ležanje na lovorikama.

0:02:37.000,0:02:39.000
Ipak, što više saznajemo o starenju,

0:02:39.000,0:02:41.000
postaje sve jasnije

0:02:41.000,0:02:43.000
da je kretanje nizbrdo

0:02:43.000,0:02:46.000
vrlo netačan opis.

0:02:46.000,0:02:50.000
Starenje donosi neka izvanredna poboljšanja --

0:02:50.000,0:02:53.000
više znanja, stručnost --

0:02:53.000,0:02:59.000
i emocionalni aspekti života se poboljšavaju.

0:02:59.000,0:03:01.000
Upravo tako,

0:03:01.000,0:03:04.000
stariji ljudi su srećni.

0:03:04.000,0:03:06.000
Srećniji su od sredovečnih ljudi,

0:03:06.000,0:03:08.000
a sigurno i od mladih.

0:03:08.000,0:03:10.000
Studija za studijom

0:03:10.000,0:03:12.000
dolazi do istog zaključka.

0:03:12.000,0:03:15.000
Centar za kontrolu bolesti je nedavno sproveo anketu

0:03:15.000,0:03:18.000
u kojoj su pitali ispitanike

0:03:18.000,0:03:20.000
da li su doživeli značajnu psihološku uznemirenost

0:03:20.000,0:03:22.000
u protekloj nedelji.

0:03:22.000,0:03:25.000
Potvrdno je odgovorilo manje starijih ljudi

0:03:25.000,0:03:27.000
nego sredovečnih ispitanika,

0:03:27.000,0:03:29.000
i mladih ljudi.

0:03:29.000,0:03:31.000
Nedavna Galupova anketa je

0:03:31.000,0:03:33.000
pitala učesnike

0:03:33.000,0:03:35.000
koliko su stresa, brige i ljutnje

0:03:35.000,0:03:37.000
doživeli u proteklom danu.

0:03:37.000,0:03:41.000
Stres, briga i ljutnja,

0:03:41.000,0:03:44.000
sve to opada sa godinama.

0:03:45.000,0:03:48.000
Društveni naučnici ovo nazivaju paradoksom starenja.

0:03:48.000,0:03:51.000
Ipak, ostariti nije lako.

0:03:51.000,0:03:53.000
Postavljali smo razna pitanja

0:03:53.000,0:03:57.000
da bismo videli možemo li poništiti ovo saznanje.

0:03:57.000,0:03:59.000
Pitali smo da li je moguće

0:03:59.000,0:04:02.000
da su trenutne generacije starijih

0:04:02.000,0:04:04.000
sada i ranije bile

0:04:04.000,0:04:06.000
najbolje generacije.

0:04:06.000,0:04:08.000
Odnosno, da mlađi ljudi danas

0:04:08.000,0:04:11.000
možda neće osetiti takva poboljšanja

0:04:11.000,0:04:13.000
kad oni budu starili.

0:04:13.000,0:04:15.000
Pitali smo da li možda

0:04:15.000,0:04:18.000
stariji ljudi samo pokušavaju pozitivnije predstaviti

0:04:18.000,0:04:20.000
egzistenciju koja je inače deprimirajuća.

0:04:20.000,0:04:22.000
(smeh)

0:04:22.000,0:04:25.000
Što smo više pokušavali poništiti ovo saznanje,

0:04:25.000,0:04:27.000
nalazili smo sve više dokaza

0:04:27.000,0:04:29.000
koji ga potvrđuju.

0:04:29.000,0:04:31.000
Pre mnogo godina, moje kolege i ja smo pokrenuli istraživanje

0:04:31.000,0:04:34.000
u kome smo pratili istu grupu ljudi tokom 10 godina.

0:04:34.000,0:04:38.000
Originalni uzorak je bio između 18 i 94 godine.

0:04:38.000,0:04:41.000
Proučavali smo, da li se i kako se njihova emotivna iskustva menjanju

0:04:41.000,0:04:43.000
u periodu starenja.

0:04:43.000,0:04:46.000
Naši učesnici su nosili elektronske pejdžere

0:04:46.000,0:04:48.000
nedelju dana.

0:04:48.000,0:04:51.000
Mi bismo im se nasumice javljali tokom dana i večeri.

0:04:51.000,0:04:53.000
Svaki put kad bismo im se javili

0:04:53.000,0:04:55.000
pitali bismo ih nekoliko pitanja --

0:04:55.000,0:04:58.000
Na skali od jedan do sedam, koliko ste trenutno srećni?

0:04:58.000,0:05:00.000
Koliko ste trenutno tužni?

0:05:00.000,0:05:02.000
Koliko ste trenutno frustrirani? --

0:05:02.000,0:05:04.000
kako bismo mogli dobiti osećaj

0:05:04.000,0:05:06.000
o vrsti emocija i osećanja koje su imali

0:05:06.000,0:05:08.000
u njihovoj svakodnevici.

0:05:08.000,0:05:10.000
Koristeći ovo intenzivno istraživanje

0:05:10.000,0:05:12.000
na pojedincima,

0:05:12.000,0:05:16.000
otkrili smo da nije samo jedna generacija

0:05:16.000,0:05:18.000
ta kojoj ide bolje od ostalih,

0:05:18.000,0:05:21.000
već su isti pojedinci tokom vremena postepeno

0:05:21.000,0:05:23.000
prijavljivali relativno veće

0:05:23.000,0:05:25.000
pozitivno iskustvo.

0:05:25.000,0:05:28.000
Vidite ovaj blagi pad

0:05:28.000,0:05:30.000
u poodmaklim godinama.

0:05:30.000,0:05:32.000
Postoji blagi pad.

0:05:32.000,0:05:34.000
Ali ni u jednom momentu se ne vraća

0:05:34.000,0:05:36.000
na nivo koji vidimo

0:05:36.000,0:05:38.000
u ranoj zrelosti.

0:05:38.000,0:05:42.000
Bilo bi suviše pojednostavljeno

0:05:42.000,0:05:46.000
reći da su stariji ljudi "srećni."

0:05:46.000,0:05:49.000
Oni su u našem istraživanju pozitivniji,

0:05:49.000,0:05:51.000
ali su i skloniji nego mlađe osobe

0:05:51.000,0:05:54.000
da dožive pomešane emocije --

0:05:54.000,0:05:56.000
tugu istovremeno kad doživljavate sreću;

0:05:56.000,0:05:58.000
znate, suza u oku

0:05:58.000,0:06:01.000
kad se smešite prijatelju.

0:06:01.000,0:06:03.000
Drugo istraživanje je pokazalo

0:06:03.000,0:06:05.000
da se stariji ljudi nose sa tugom

0:06:05.000,0:06:07.000
komotnije.

0:06:07.000,0:06:10.000
Lakše prihvataju tugu nego mlađi ljudi.

0:06:10.000,0:06:13.000
Pretpostavljamo da bi ovo moglo pomoći objašnjenju

0:06:13.000,0:06:16.000
zašto stariji ljudi bolje od mlađih ljudi

0:06:16.000,0:06:21.000
rešavaju žustre emotivne konflikte i rasprave.

0:06:21.000,0:06:24.000
Stariji ljudi mogu sagledati nepravdu

0:06:24.000,0:06:26.000
sa saosećanjem,

0:06:26.000,0:06:29.000
ali ne i očajanjem.

0:06:29.000,0:06:31.000
Ako je sve ostalo jednako,

0:06:31.000,0:06:33.000
stariji ljudi usmeravaju svoje kognitivne resurse,

0:06:33.000,0:06:35.000
poput pažnje i pamćenja,

0:06:35.000,0:06:38.000
rađe prema pozitivnoj informaciji nego negativnoj.

0:06:38.000,0:06:41.000
Ako pokažemo starijim, mlađim i sredovečnim ljudima slike,

0:06:41.000,0:06:44.000
kao ove koje vidite na ekranu

0:06:44.000,0:06:46.000
i kasnije ih pitamo

0:06:46.000,0:06:49.000
da se prisete svih slika koje mogu,

0:06:49.000,0:06:52.000
stariji ljudi, za razliku od mlađih,

0:06:52.000,0:06:54.000
pamte više pozitivnih slika

0:06:54.000,0:06:56.000
nego negativnih.

0:06:56.000,0:06:58.000
Upitali smo starije i mlađe ljude

0:06:58.000,0:07:00.000
da pogledaju lica u laboratorijskim istraživanjima,

0:07:00.000,0:07:02.000
neka koja se mršte, a neka koja se smeju.

0:07:02.000,0:07:05.000
Stariji ljudi gledaju prema nasmešenim licima

0:07:05.000,0:07:08.000
i sklanjaju pogled sa namrštenih, ljutih lica.

0:07:08.000,0:07:10.000
U svakodnevnom životu,

0:07:10.000,0:07:12.000
ovo se odražava kroz više radosti

0:07:12.000,0:07:14.000
i zadovoljstva.

0:07:16.000,0:07:18.000
Kao društveni naučnici, nastavljamo ispitivati

0:07:18.000,0:07:20.000
moguće alternative.

0:07:20.000,0:07:22.000
Rekli smo, stariji ljudi možda

0:07:22.000,0:07:24.000
govore o više pozitivnih emocija

0:07:24.000,0:07:27.000
zato što su kognitivno oštećeni.

0:07:27.000,0:07:30.000
(smeh)

0:07:30.000,0:07:32.000
Rekli smo, da nisu moža

0:07:32.000,0:07:35.000
te pozitivne emocije samo jednostavnije za obradu nego negativne emocije,

0:07:35.000,0:07:38.000
pa se prebacujete na pozitivne emocije?

0:07:38.000,0:07:40.000
Možda su nervni centri u našem mozgu

0:07:40.000,0:07:42.000
oštećeni tako

0:07:42.000,0:07:45.000
da više ne možemo da obrađujemo negativne emocije.

0:07:45.000,0:07:47.000
To ipak nije u pitanju.

0:07:47.000,0:07:50.000
Većina mentalno jakih starijih osoba

0:07:50.000,0:07:54.000
su oni koji najčešće pokazuju ovaj efekt pozitivnosti.

0:07:54.000,0:07:57.000
U uslovima gde je to zaista važno,

0:07:57.000,0:07:59.000
stariji ljudi obrađuju negativnu informaciju

0:07:59.000,0:08:02.000
podjednako dobro kao i pozitivnu informaciju.

0:08:02.000,0:08:05.000
Kako je to moguće?

0:08:05.000,0:08:07.000
U našem istraživanju,

0:08:07.000,0:08:09.000
otkrili smo da su te promene

0:08:09.000,0:08:11.000
bitno utemeljene

0:08:11.000,0:08:14.000
u jedinstvenoj ljudskoj sposobnosti da posmatra vreme --

0:08:14.000,0:08:16.000
ne samo kao vreme na satu i kalendaru,

0:08:16.000,0:08:19.000
već kao vreme života.

0:08:19.000,0:08:21.000
I ako postoji paradoks starenja,

0:08:21.000,0:08:24.000
to je da saznanje da nećemo živeti zauvek

0:08:24.000,0:08:26.000
menja naš pogled na svet

0:08:26.000,0:08:29.000
u pozitivnom smislu.

0:08:29.000,0:08:32.000
Kad su vremenski okviri dugi i nejasni,

0:08:32.000,0:08:34.000
kao što obično i jesu u mladosti,

0:08:34.000,0:08:37.000
ljudi se stalno pripremaju,

0:08:37.000,0:08:40.000
pokušavajući da upiju sve informacije koje mogu

0:08:40.000,0:08:42.000
rizikujući, istražujući.

0:08:42.000,0:08:45.000
Možemo provoditi vreme sa ljudima koji nam se ni ne sviđaju,

0:08:45.000,0:08:48.000
jer je to na neki način zanimljivo.

0:08:48.000,0:08:50.000
Možemo naučiti nešto neočekivano.

0:08:50.000,0:08:52.000
(smeh)

0:08:52.000,0:08:54.000
Idemo na sastanke na slepo.

0:08:54.000,0:08:56.000
(smeh)

0:08:56.000,0:08:58.000
Znate, na kraju krajeva,

0:08:58.000,0:09:01.000
ako ne uspe, uvek postoji sutra.

0:09:01.000,0:09:03.000
Ljudi iznad 50.

0:09:03.000,0:09:06.000
ne idu na sastanke ne slepo.

0:09:06.000,0:09:11.000
(smeh)

0:09:11.000,0:09:13.000
Kako starimo,

0:09:13.000,0:09:15.000
naši vremenski okviri se smanjuju

0:09:15.000,0:09:18.000
i naši ciljevi se menjaju.

0:09:18.000,0:09:21.000
Kad uvidimo da nemamo sve vreme sveta,

0:09:21.000,0:09:23.000
jasnije vidimo svoje prioritete.

0:09:23.000,0:09:26.000
Manje marimo za trivijalne stvari.

0:09:26.000,0:09:28.000
Uživamo u životu.

0:09:28.000,0:09:30.000
Zahvalniji smo,

0:09:30.000,0:09:33.000
pomirljiviji.

0:09:33.000,0:09:36.000
Ulažemo u emotivno važnije delove života,

0:09:36.000,0:09:39.000
i život postaje bolji,

0:09:39.000,0:09:42.000
pa smo iz dana u dan srećniji.

0:09:42.000,0:09:44.000
Ali ta ista promena perspektive

0:09:44.000,0:09:47.000
čini nas manje tolerantnim nego ikad

0:09:47.000,0:09:49.000
prema nepravdi.

0:09:49.000,0:09:51.000
Do 2015.

0:09:51.000,0:09:54.000
u SAD-u će biti više ljudi

0:09:54.000,0:09:56.000
koji su stariji od 60 godina,

0:09:56.000,0:09:59.000
nego onih ispod 15 godina.

0:09:59.000,0:10:01.000
Šta će se dogoditi sa društvima

0:10:01.000,0:10:04.000
koja su prepuna starijih ljudi?

0:10:04.000,0:10:07.000
Brojevi neće odrediti

0:10:07.000,0:10:09.000
ishod.

0:10:09.000,0:10:12.000
Kultura hoće.

0:10:12.000,0:10:15.000
Ako uložimo u nauku i tehnologiju,

0:10:15.000,0:10:17.000
te pronađemo rešenja za stvarne probleme

0:10:17.000,0:10:20.000
sa kojima se stariji ljudi suočavaju

0:10:20.000,0:10:22.000
i usredsredimo se

0:10:22.000,0:10:24.000
na stvarne snage

0:10:24.000,0:10:26.000
starijih ljudi,

0:10:26.000,0:10:28.000
onda dodate godine života

0:10:28.000,0:10:31.000
mogu dramatično poboljšati kvalitet života

0:10:31.000,0:10:33.000
za sva životna doba.

0:10:33.000,0:10:36.000
Društva sa milionima

0:10:36.000,0:10:38.000
talentovanih, emotivno stabilnih građana

0:10:38.000,0:10:41.000
koji su zdraviji i školovaniji

0:10:41.000,0:10:43.000
od bilo koje generacije pre njih,

0:10:43.000,0:10:45.000
koji su potkovani znanjem

0:10:45.000,0:10:47.000
o praktičnim stvarima života

0:10:47.000,0:10:49.000
i motivisani

0:10:49.000,0:10:51.000
da reše velike stvari,

0:10:51.000,0:10:54.000
mogu biti bolja društva

0:10:54.000,0:10:58.000
nego ikada.

0:10:58.000,0:11:01.000
Moj otac, koji ima 92 godine

0:11:01.000,0:11:03.000
voli da kaže:

0:11:03.000,0:11:05.000
"Prestanimo pričati samo o

0:11:05.000,0:11:07.000
tome kako spasiti starce

0:11:07.000,0:11:09.000
i počnimo da pričamo o tome

0:11:09.000,0:11:13.000
kako da oni spasu sve nas."

0:11:13.000,0:11:15.000
Hvala vam.

0:11:15.000,0:11:17.000
(aplauz)