0:00:00.600,0:00:02.600
Ljudi žive duže

0:00:02.600,0:00:04.600
i društva postaju sve više seda.

0:00:05.100,0:00:06.844
Slušate o tome sve vreme.

0:00:07.000,0:00:09.000
Čitate o tome u novinama.

0:00:09.000,0:00:11.000
Slušate o tome na televiziji.

0:00:11.200,0:00:13.200
Ponekad sam zabrinuta,

0:00:13.200,0:00:14.602
toliko slušamo o tome

0:00:14.648,0:00:17.600
da smo počeli prihvatati duže živote

0:00:17.600,0:00:19.600
s dozom samozadovoljstva,

0:00:19.600,0:00:21.600
čak spokojstva.

0:00:21.900,0:00:24.042
Da ne bude zabune,

0:00:24.122,0:00:26.122
duži životi mogu

0:00:26.273,0:00:28.110
i ja verujem da hoće

0:00:28.200,0:00:30.200
poboljšati kvalitet života

0:00:30.600,0:00:32.600
u svim životnim dobima.

0:00:33.700,0:00:35.175
Da bismo ovo razmotrili,

0:00:35.200,0:00:37.325
dozvolite mi da prikažem širi kontekst.

0:00:37.826,0:00:40.367
Za više godina je produženo

0:00:40.392,0:00:42.392
trajanje prosečnog života

0:00:42.417,0:00:44.417
u 20. veku,

0:00:44.937,0:00:47.937
nego tokom svih

0:00:48.105,0:00:51.742
prethodnih milenijuma

0:00:51.800,0:00:53.327
ljudske evolucije.

0:00:55.300,0:00:56.783
U treptaju oka

0:00:56.852,0:00:59.323
gotovo smo udvostručili trajanje

0:00:59.348,0:01:00.783
životnog veka.

0:01:01.500,0:01:04.769
Pa ako vam se čini da niste baš[br]shvatili sve ovo u vezi sa starenjem,

0:01:04.807,0:01:06.358
nemojte se zabrinjavati.

0:01:06.383,0:01:07.685
To je sasvim nova stvar.

0:01:08.600,0:01:11.475
Stope plodnosti su padale

0:01:11.500,0:01:13.500
istovremeno sa

0:01:13.500,0:01:15.860
produživanjem prosečnog životnog veka.

0:01:16.600,0:01:17.910
Ta piramida

0:01:17.935,0:01:22.010
koja je uvek predstavljala[br]starosnu strukturu populacije,

0:01:22.575,0:01:24.571
sa mnogo mladih na dnu

0:01:24.600,0:01:27.600
i malim brojem starijih ljudi[br]na njenom vrhu

0:01:27.600,0:01:29.600
koji su uspeli i preživeli do starosti,

0:01:29.600,0:01:31.361
promenila je oblik

0:01:31.600,0:01:33.687
u pravougaonik.

0:01:35.500,0:01:37.277
Ako spadate u one

0:01:37.302,0:01:39.858
koji se ježe od statistika populacije,

0:01:40.808,0:01:42.876
ovo su podaci koji bi trebalo[br]da vas naježe.

0:01:42.901,0:01:44.415
Zato što to znači

0:01:44.440,0:01:47.440
da po prvi put u istoriji čovečanstva,

0:01:47.875,0:01:49.875
većina dece rođene

0:01:49.900,0:01:51.583
u razvijenom svetu,

0:01:51.608,0:01:53.976
ima priliku

0:01:54.169,0:01:56.169
da ostari.

0:01:57.400,0:01:59.072
Kako se to dogodilo?

0:01:59.400,0:02:01.875
Nismo genetički izdržljiviji[br]od naših predaka

0:02:01.900,0:02:03.900
pre 10.000 godina.

0:02:03.900,0:02:05.900
Ovo produženje životnog veka

0:02:05.900,0:02:08.559
je neverovatan proizvod kulture -

0:02:08.900,0:02:10.900
recept sadrži

0:02:10.900,0:02:12.517
nauku i tehnologiju,

0:02:12.550,0:02:15.875
i rasprostranjene promene u ponašanju

0:02:15.900,0:02:18.637
koje su poboljšale zdravlje i blagostanje.

0:02:19.200,0:02:21.200
Kroz kulturne promene,

0:02:21.600,0:02:23.600
naši preci su

0:02:23.600,0:02:25.520
u velikoj meri eliminisali ranu smrt,

0:02:25.545,0:02:28.391
te ljudi sada mogu uživati[br]u životu do kraja.

0:02:29.500,0:02:32.500
Postoje problemi povezani sa starenjem -

0:02:32.500,0:02:35.003
bolesti, siromaštvo,[br]gubitak društvenog statusa.

0:02:35.028,0:02:37.028
Nije baš vreme za ležanje na lovorikama.

0:02:37.800,0:02:39.800
Ipak, što više saznajemo o starenju,

0:02:39.800,0:02:41.507
postaje sve jasnije

0:02:41.532,0:02:43.765
da je kretanje nizbrdo

0:02:43.800,0:02:46.264
vrlo netačan opis.

0:02:46.944,0:02:50.217
Starenje donosi neka[br]izvanredna poboljšanja -

0:02:50.242,0:02:53.242
više znanja, stručnost -

0:02:54.100,0:02:58.637
i emocionalni aspekti života[br]se poboljšavaju.

0:03:00.400,0:03:01.581
Upravo tako,

0:03:01.606,0:03:03.643
stariji ljudi su srećni.

0:03:04.500,0:03:06.500
Srećniji su od sredovečnih ljudi,

0:03:06.500,0:03:08.378
a sigurno i od mladih.

0:03:09.300,0:03:10.483
Studija za studijom

0:03:10.508,0:03:12.508
dolazi do istog zaključka.

0:03:12.533,0:03:15.307
Centar za kontrolu bolesti[br]je nedavno sproveo anketu

0:03:15.332,0:03:17.393
u kojoj su pitali ispitanike

0:03:17.418,0:03:21.124
da li su doživeli značajnu[br]psihološku uznemirenost

0:03:21.400,0:03:22.583
u protekloj nedelji.

0:03:22.608,0:03:25.608
Potvrdno je odgovorilo[br]manje starijih ljudi

0:03:26.200,0:03:27.544
nego sredovečnih ispitanika,

0:03:27.569,0:03:29.036
i mladih ljudi.

0:03:29.900,0:03:31.560
Nedavna Galupova anketa

0:03:31.600,0:03:32.880
je pitala učesnike

0:03:32.900,0:03:35.427
koliko su stresa, brige i ljutnje

0:03:35.500,0:03:37.500
doživeli u proteklom danu.

0:03:37.700,0:03:41.700
Stres, briga i ljutnja,

0:03:42.200,0:03:44.299
sve to opada sa godinama.

0:03:45.900,0:03:48.900
Društveni naučnici ovo nazivaju[br]paradoksom starenja.

0:03:49.400,0:03:51.641
Ipak, ostariti nije lako.

0:03:52.100,0:03:54.100
Postavljali smo razna pitanja

0:03:54.100,0:03:56.674
da bismo videli možemo li[br]poništiti ovo saznanje.

0:03:57.392,0:04:00.218
Pitali smo da li je moguće

0:04:00.400,0:04:03.113
da su trenutne generacije starijih

0:04:03.300,0:04:05.067
sada i ranije bile

0:04:05.092,0:04:06.565
najbolje generacije.

0:04:06.590,0:04:08.654
Odnosno, da mlađi ljudi danas

0:04:08.926,0:04:11.275
možda neće osetiti takva poboljšanja

0:04:11.300,0:04:12.932
kad oni budu starili.

0:04:13.400,0:04:15.400
Pitali smo da li možda

0:04:15.400,0:04:18.675
stariji ljudi samo pokušavaju[br]pozitivnije predstaviti

0:04:18.700,0:04:21.075
egzistenciju koja je inače deprimirajuća.

0:04:21.100,0:04:22.758
(Smeh)

0:04:22.783,0:04:25.689
Što smo više pokušavali[br]da poništimo ovo saznanje,

0:04:25.714,0:04:27.445
nalazili smo sve više dokaza

0:04:27.470,0:04:28.852
koji ga potvrđuju.

0:04:29.600,0:04:32.275
Pre mnogo godina, sa kolegama[br]sam pokrenula istraživanje

0:04:32.300,0:04:35.300
u kome smo pratili istu grupu ljudi[br]tokom 10 godina.

0:04:35.300,0:04:38.348
Originalni uzorak je bio[br]između 18 i 94 godine.

0:04:38.475,0:04:41.875
Proučavali smo, da li se i kako[br]njihova emotivna iskustva menjanju

0:04:41.900,0:04:43.490
u periodu starenja.

0:04:43.800,0:04:46.851
Naši učesnici su nosili[br]elektronske pejdžere

0:04:47.100,0:04:48.609
nedelju dana.

0:04:48.634,0:04:52.075
Mi bismo im se nasumice javljali[br]tokom dana i večeri.

0:04:52.100,0:04:53.757
Svaki put kad bismo im se javili

0:04:53.782,0:04:55.782
pitali bismo ih nekoliko pitanja -

0:04:55.807,0:04:58.807
Na skali od jedan do sedam,[br]koliko ste trenutno srećni?

0:04:59.000,0:05:00.670
Koliko ste trenutno tužni?

0:05:00.695,0:05:02.626
Koliko ste trenutno frustrirani? -

0:05:02.700,0:05:04.700
kako bismo mogli dobiti osećaj

0:05:04.700,0:05:06.793
o vrsti emocija i osećanja koje su imali

0:05:06.900,0:05:08.900
u njihovoj svakodnevici.

0:05:09.100,0:05:11.100
Koristeći ovo intenzivno istraživanje

0:05:11.100,0:05:12.322
na pojedincima,

0:05:12.347,0:05:16.061
otkrili smo da nije samo jedna generacija

0:05:16.086,0:05:18.309
ta kojoj ide bolje od ostalih,

0:05:18.536,0:05:22.075
već su isti pojedinci[br]tokom vremena postepeno

0:05:22.100,0:05:23.836
prijavljivali relativno veće

0:05:23.861,0:05:26.080
pozitivno iskustvo.

0:05:26.300,0:05:28.714
Vidite ovaj blagi pad

0:05:28.739,0:05:30.739
u poodmaklim godinama.

0:05:30.776,0:05:32.563
Postoji blagi pad.

0:05:32.588,0:05:34.588
Ali ni u jednom momentu se ne vraća

0:05:34.613,0:05:36.230
na nivo koji vidimo

0:05:36.255,0:05:38.255
u ranoj zrelosti.

0:05:39.300,0:05:42.094
Bilo bi suviše pojednostavljeno

0:05:42.275,0:05:45.820
reći da su stariji ljudi "srećni."

0:05:46.700,0:05:49.456
Oni su u našem istraživanju pozitivniji,

0:05:49.800,0:05:52.175
ali su i skloniji nego mlađe osobe

0:05:52.200,0:05:54.045
da dožive pomešane emocije -

0:05:54.422,0:05:57.051
tugu istovremeno kad doživljavate sreću;

0:05:57.076,0:05:58.686
znate, suza u oku

0:05:58.711,0:06:00.756
kad se smešite prijatelju.

0:06:01.600,0:06:03.600
Drugo istraživanje je pokazalo

0:06:03.600,0:06:06.275
da se stariji ljudi nose sa tugom

0:06:06.300,0:06:07.762
komotnije.

0:06:07.787,0:06:10.787
Lakše prihvataju tugu nego mlađi ljudi.

0:06:10.900,0:06:13.285
Pretpostavljamo da bi ovo[br]moglo pomoći objašnjenju

0:06:13.310,0:06:16.310
zašto stariji ljudi bolje od mlađih ljudi

0:06:16.335,0:06:20.430
rešavaju žustre emotivne[br]konflikte i rasprave.

0:06:22.000,0:06:24.629
Stariji ljudi mogu sagledati nepravdu

0:06:24.654,0:06:26.654
sa saosećanjem,

0:06:26.952,0:06:28.114
ali ne i očajanjem.

0:06:29.300,0:06:31.004
Ako je sve ostalo jednako,

0:06:31.125,0:06:33.750
stariji ljudi usmeravaju[br]svoje kognitivne resurse,

0:06:33.775,0:06:35.256
poput pažnje i pamćenja,

0:06:35.281,0:06:38.281
rađe prema pozitivnoj informaciji[br]nego negativnoj.

0:06:38.625,0:06:41.975
Ako pokažemo starijim,[br]mlađim i sredovečnim ljudima slike,

0:06:42.000,0:06:44.053
kao ove koje vidite na ekranu

0:06:44.700,0:06:46.347
i kasnije ih pitamo

0:06:46.372,0:06:49.372
da se prisete svih slika koje mogu,

0:06:49.900,0:06:52.900
stariji ljudi, za razliku od mlađih,

0:06:52.900,0:06:54.712
pamte više pozitivnih slika

0:06:54.737,0:06:56.193
nego negativnih.

0:06:56.600,0:06:58.600
Upitali smo starije i mlađe ljude

0:06:58.600,0:07:01.075
da pogledaju lica[br]u laboratorijskim istraživanjima,

0:07:01.100,0:07:03.075
neka koja se mršte, a neka koja se smeju.

0:07:03.100,0:07:05.299
Stariji ljudi gledaju[br]prema nasmešenim licima

0:07:05.324,0:07:08.106
i sklanjaju pogled[br]sa namrštenih, ljutih lica.

0:07:09.200,0:07:10.677
U svakodnevnom životu,

0:07:10.702,0:07:12.702
ovo se odražava kroz više radosti

0:07:13.096,0:07:14.674
i zadovoljstva.

0:07:16.500,0:07:18.973
Kao društveni naučnici,[br]nastavljamo da ispitujemo

0:07:19.200,0:07:21.200
moguće alternative.

0:07:21.200,0:07:23.200
Rekli smo, stariji ljudi možda

0:07:23.200,0:07:25.021
govore o više pozitivnih emocija

0:07:25.046,0:07:27.293
zato što su kognitivno oštećeni.

0:07:27.936,0:07:30.292
(Smeh)

0:07:30.900,0:07:32.129
Rekli smo, da nisu moža

0:07:32.154,0:07:35.875
te pozitivne emocije samo jednostavnije[br]za obradu nego negativne emocije,

0:07:35.900,0:07:38.754
pa se prebacujete na pozitivne emocije?

0:07:38.961,0:07:41.000
Možda su nervni centri u našem mozgu

0:07:41.000,0:07:42.464
oštećeni tako

0:07:42.489,0:07:45.365
da više ne možemo[br]da obrađujemo negativne emocije.

0:07:45.600,0:07:47.600
To ipak nije u pitanju.

0:07:47.600,0:07:51.075
Većina mentalno jakih starijih osoba

0:07:51.100,0:07:54.389
su oni koji najčešće pokazuju[br]ovaj efekat pozitivnosti.

0:07:54.875,0:07:57.089
U uslovima gde je to zaista važno,

0:07:57.114,0:07:59.651
stariji ljudi obrađuju[br]negativnu informaciju

0:07:59.812,0:08:02.154
podjednako dobro[br]kao i pozitivnu informaciju.

0:08:03.300,0:08:05.138
Kako je to moguće?

0:08:06.500,0:08:07.945
U našem istraživanju,

0:08:07.970,0:08:09.812
otkrili smo da su te promene

0:08:09.837,0:08:11.837
bitno utemeljene

0:08:12.000,0:08:15.000
u jedinstvenoj ljudskoj sposobnosti[br]da posmatra vreme -

0:08:15.175,0:08:17.175
ne samo kao vreme na satu i kalendaru,

0:08:17.200,0:08:18.751
već kao vreme života.

0:08:19.200,0:08:21.200
I ako postoji paradoks starenja,

0:08:21.600,0:08:24.600
to je da saznanje da nećemo živeti zauvek

0:08:24.700,0:08:26.700
menja naš pogled na svet

0:08:26.900,0:08:29.052
u pozitivnom smislu.

0:08:30.200,0:08:32.940
Kad su vremenski okviri dugi i nejasni,

0:08:32.965,0:08:34.965
kao što obično i jesu u mladosti,

0:08:35.080,0:08:37.347
ljudi se stalno pripremaju,

0:08:37.373,0:08:40.813
pokušavaju da upiju[br]sve informacije koje mogu

0:08:40.839,0:08:42.809
rizikuju, istražuju.

0:08:43.000,0:08:46.000
Možemo provoditi vreme[br]sa ljudima koji nam se ni ne sviđaju,

0:08:46.000,0:08:48.122
jer je to na neki način zanimljivo.

0:08:48.147,0:08:50.200
Možemo naučiti nešto neočekivano.

0:08:50.200,0:08:52.200
(Smeh)

0:08:52.400,0:08:54.400
Idemo na sastanke na slepo.

0:08:54.400,0:08:57.121
(Smeh)

0:08:57.300,0:08:58.622
Znate, na kraju krajeva,

0:08:58.647,0:09:00.532
ako ne uspe, uvek postoji sutra.

0:09:02.117,0:09:03.537
Ljudi iznad 50.

0:09:03.562,0:09:04.934
ne idu na sastanke ne slepo.

0:09:07.300,0:09:11.677
(Smeh)

0:09:12.069,0:09:13.469
Kako starimo,

0:09:13.494,0:09:15.536
naši vremenski okviri se smanjuju

0:09:15.900,0:09:18.037
i naši ciljevi se menjaju.

0:09:18.300,0:09:21.300
Kad uvidimo da nemamo sve vreme sveta,

0:09:21.300,0:09:23.889
jasnije vidimo svoje prioritete.

0:09:24.200,0:09:26.829
Manje marimo za trivijalne stvari.

0:09:27.000,0:09:28.548
Uživamo u životu.

0:09:29.200,0:09:30.702
Zahvalniji smo,

0:09:30.800,0:09:32.982
pomirljiviji.

0:09:33.400,0:09:36.400
Ulažemo u emotivno važnije delove života,

0:09:36.400,0:09:38.807
i život postaje bolji,

0:09:39.400,0:09:41.919
pa smo iz dana u dan srećniji.

0:09:42.300,0:09:44.300
Ali ta ista promena perspektive

0:09:44.300,0:09:47.300
čini nas manje tolerantnim nego ikad

0:09:47.300,0:09:48.952
prema nepravdi.

0:09:50.000,0:09:51.685
Do 2015.

0:09:52.200,0:09:54.732
u SAD-u će biti više ljudi

0:09:54.757,0:09:56.648
koji su stariji od 60 godina,

0:09:56.673,0:09:58.486
nego onih ispod 15 godina.

0:09:59.975,0:10:01.975
Šta će se dogoditi sa društvima

0:10:02.000,0:10:04.258
koja su prepuna starijih ljudi?

0:10:05.400,0:10:08.489
Brojevi neće odrediti ishod.

0:10:09.201,0:10:10.886
Kultura hoće.

0:10:12.177,0:10:15.374
Ako uložimo u nauku i tehnologiju,

0:10:15.399,0:10:17.876
te pronađemo rešenja za stvarne probleme

0:10:17.901,0:10:20.055
sa kojima se stariji ljudi suočavaju

0:10:20.177,0:10:22.549
i usredsredimo se

0:10:22.916,0:10:24.916
na stvarne snage

0:10:25.300,0:10:26.699
starijih ljudi,

0:10:26.800,0:10:28.800
onda dodate godine života

0:10:28.800,0:10:31.247
mogu dramatično poboljšati kvalitet života

0:10:31.426,0:10:33.181
za sva životna doba.

0:10:34.000,0:10:35.956
Društva sa milionima

0:10:35.981,0:10:38.579
talentovanih, emotivno stabilnih građana

0:10:38.604,0:10:41.395
koji su zdraviji i školovaniji

0:10:41.420,0:10:43.330
od bilo koje generacije pre njih,

0:10:43.355,0:10:44.910
koji su potkovani znanjem

0:10:44.935,0:10:46.935
o praktičnim stvarima života

0:10:47.253,0:10:48.627
i motivisani

0:10:48.793,0:10:51.558
da reše velike stvari,

0:10:52.300,0:10:54.221
mogu biti bolja društva

0:10:54.564,0:10:57.125
nego ikada.

0:10:59.300,0:11:02.677
Moj otac, koji ima 92 godine voli da kaže:

0:11:03.784,0:11:05.299
"Prestanimo pričati samo

0:11:05.324,0:11:07.146
o tome kako spasiti starce

0:11:07.458,0:11:09.217
i počnimo da pričamo o tome

0:11:09.242,0:11:12.272
kako da oni spasu sve nas."

0:11:13.974,0:11:15.658
Hvala vam.

0:11:15.683,0:11:17.683
(Aplauz)