0:00:00.000,0:00:02.000
As pessoas estão vivendo mais

0:00:02.000,0:00:04.000
e as sociedades estão ficando mais grisalhas.

0:00:04.000,0:00:06.000
Ouvimos isso o tempo todo.

0:00:06.000,0:00:08.000
Lemos sobre isso nos jornais.

0:00:08.000,0:00:10.000
Ouvimos na televisão.

0:00:10.000,0:00:12.000
Às vezes fico preocupada

0:00:12.000,0:00:14.000
pois ouvimos tanto sobre isso

0:00:14.000,0:00:17.000
que chegamos a aceitar uma vida mais longa

0:00:17.000,0:00:19.000
com certa complacência,

0:00:19.000,0:00:21.000
até mesmo alívio.

0:00:21.000,0:00:24.000
Mas não se enganem,

0:00:24.000,0:00:26.000
vidas mais longas podem,

0:00:26.000,0:00:28.000
e eu acredito irão,

0:00:28.000,0:00:30.000
melhorar a qualidade de vida

0:00:30.000,0:00:32.000
em todas as idades.

0:00:32.000,0:00:34.000
Mas para colocar isto em perspectiva,

0:00:34.000,0:00:37.000
deixem-me considerar por um minuto alguns pontos essenciais.

0:00:37.000,0:00:40.000
Mais anos foram somados

0:00:40.000,0:00:42.000
à expectativa média de vida

0:00:42.000,0:00:44.000
no século 20

0:00:44.000,0:00:47.000
do que juntando todos os anos somados

0:00:47.000,0:00:51.000
em todos os milênios anteriores

0:00:51.000,0:00:54.000
da evolução humana.

0:00:54.000,0:00:56.000
Num piscar de olhos,

0:00:56.000,0:00:59.000
quase dobramos o tempo de duração

0:00:59.000,0:01:01.000
de nossas vidas.

0:01:01.000,0:01:04.000
Então, se alguma vez vocês sentirem que não têm essa coisa da idade bem interiorizada,

0:01:04.000,0:01:06.000
não se martirizem.

0:01:06.000,0:01:08.000
Isso é extremamente novo.

0:01:08.000,0:01:10.000
E como as taxas de fertilidade caíram

0:01:10.000,0:01:12.000
quase que na mesma época

0:01:12.000,0:01:16.000
em que a expectativa de vida aumentava,

0:01:16.000,0:01:18.000
essa pirâmide

0:01:18.000,0:01:21.000
que sempre representou a distribuição da idade na população,

0:01:21.000,0:01:24.000
com muitos jovens em sua base

0:01:24.000,0:01:27.000
estreitando-se para um pequeno pico de pessoas mais velhas

0:01:27.000,0:01:29.000
que chegam e sobrevivem à velhice,

0:01:29.000,0:01:31.000
está sendo alterada

0:01:31.000,0:01:34.000
para um retângulo.

0:01:34.000,0:01:36.000
Agora, se você é do tipo de pessoa

0:01:36.000,0:01:40.000
que tem arrepios com estatísticas populacionais,

0:01:40.000,0:01:42.000
estas sim são de arrepiar.

0:01:42.000,0:01:44.000
Porque isso significa

0:01:44.000,0:01:47.000
que pela primeira vez na história das espécies,

0:01:47.000,0:01:49.000
a maioria dos bebês nascidos

0:01:49.000,0:01:51.000
no Mundo Desenvolvido

0:01:51.000,0:01:54.000
terá a oportunidade

0:01:54.000,0:01:56.000
de envelhecer.

0:01:56.000,0:01:59.000
Como isso aconteceu?

0:01:59.000,0:02:01.000
Bem, não somos geneticamente mais fortes do que eram os nossos ancestrais

0:02:01.000,0:02:03.000
10.000 anos atrás.

0:02:03.000,0:02:05.000
Este aumento na expectativa de vida

0:02:05.000,0:02:08.000
é um produto notável da cultura --

0:02:08.000,0:02:10.000
o cadinho

0:02:10.000,0:02:12.000
que detém a ciência e a tecnologia

0:02:12.000,0:02:15.000
e grandes mudanças de comportamento

0:02:15.000,0:02:18.000
que melhoram a saúde e o bem-estar.

0:02:18.000,0:02:20.000
Através de mudanças culturais,

0:02:20.000,0:02:22.000
nossos ancestrais

0:02:22.000,0:02:25.000
eliminaram em grande parte a morte prematura

0:02:25.000,0:02:28.000
de modo que as pessoas agora vivem suas vidas plenamente.

0:02:29.000,0:02:32.000
Agora, há problemas associados ao envelhecimento --

0:02:32.000,0:02:35.000
doenças, pobreza, perda de status social.

0:02:35.000,0:02:37.000
Já é hora de descansarmos sobre nossos louros.

0:02:37.000,0:02:39.000
E quanto mais aprendemos sobre envelhecimento,

0:02:39.000,0:02:41.000
mais claro fica

0:02:41.000,0:02:43.000
que uma trajetória descendente total

0:02:43.000,0:02:46.000
é gritantemente inadequada.

0:02:46.000,0:02:50.000
O envelhecimento traz algumas melhoras notáveis --

0:02:50.000,0:02:53.000
aumento do conhecimento, competência --

0:02:53.000,0:02:59.000
e os aspectos emocionais da vida melhoram.

0:02:59.000,0:03:01.000
É isso,

0:03:01.000,0:03:04.000
os idosos são pessoas felizes.

0:03:04.000,0:03:06.000
Eles são mais felizes do que as pessoas de meia-idade,

0:03:06.000,0:03:08.000
e do que os jovens, com certeza.

0:03:08.000,0:03:10.000
Sucessivos estudos

0:03:10.000,0:03:12.000
estão chegando à mesma conclusão.

0:03:12.000,0:03:15.000
O CDC (Centro de Controle de Doenças) iniciou uma pesquisa

0:03:15.000,0:03:18.000
na qual pediam aos entrevistados para simplesmente contarem

0:03:18.000,0:03:20.000
se tinham experimentado uma angústia psicológica significativa

0:03:20.000,0:03:22.000
na semana anterior.

0:03:22.000,0:03:25.000
E menos idosos responderam à questao afirmativamente

0:03:25.000,0:03:27.000
do que pessoas de meia-idade,

0:03:27.000,0:03:29.000
e do que os jovens também.

0:03:29.000,0:03:31.000
E uma recente pesquisa Gallup

0:03:31.000,0:03:33.000
perguntou aos participantes

0:03:33.000,0:03:35.000
quanto de estresse, preocupação e raiva

0:03:35.000,0:03:37.000
eles tinham experimentado no dia anterior.

0:03:37.000,0:03:41.000
E tanto o estresse, quanto a preocupação e a raiva

0:03:41.000,0:03:44.000
diminuem com a idade.

0:03:45.000,0:03:48.000
Os cientistas sociais chamam isso de paradoxo do envelhecimento.

0:03:48.000,0:03:51.000
Afinal, envelhecer não é fácil.

0:03:51.000,0:03:53.000
Então fizemos todo o tipo de pergunta

0:03:53.000,0:03:57.000
para ver se podíamos anular essa descoberta.

0:03:57.000,0:03:59.000
Perguntamos se pode ser

0:03:59.000,0:04:02.000
que as gerações atuais de idosos

0:04:02.000,0:04:04.000
sejam e sempre foram

0:04:04.000,0:04:06.000
as melhores gerações.

0:04:06.000,0:04:08.000
Isso quer dizer que os jovens de hoje

0:04:08.000,0:04:11.000
podem não experimentar especificamente estes avanços

0:04:11.000,0:04:13.000
quando ficarem mais velhos.

0:04:13.000,0:04:15.000
Perguntamos,

0:04:15.000,0:04:18.000
bem, talvez os idosos estejam apenas tentando mostrar uma atitude positiva

0:04:18.000,0:04:20.000
numa existência depressiva diferente.

0:04:20.000,0:04:22.000
(Risos)

0:04:22.000,0:04:25.000
Mas quanto mais tentamos negar essa descoberta,

0:04:25.000,0:04:27.000
mais evidências encontramos

0:04:27.000,0:04:29.000
para sustentá-la.

0:04:29.000,0:04:31.000
Anos atrás, meus colegas e eu iniciamos um estudo

0:04:31.000,0:04:34.000
onde seguimos o mesmo grupo de pessoas por mais de 10 anos.

0:04:34.000,0:04:38.000
A princípio as amostras se situavam entre 18 e 94 anos.

0:04:38.000,0:04:41.000
E estudamos se suas experiências emocionais mudavam e de que maneira

0:04:41.000,0:04:43.000
à medida que envelheciam.

0:04:43.000,0:04:46.000
Nossos participantes carregavam bipes

0:04:46.000,0:04:48.000
durante várias semanas,

0:04:48.000,0:04:51.000
e nós os contactávamos em diferentes horários do dia ou da noite

0:04:51.000,0:04:53.000
E todas as vezes em que o fazíamos

0:04:53.000,0:04:55.000
lhes pedíamos para responder várias perguntas --

0:04:55.000,0:04:58.000
Numa escala de um a sete, qual é o seu grau de felicidade agora?

0:04:58.000,0:05:00.000
Qual é o seu grau de tristeza nesse exato momento?

0:05:00.000,0:05:02.000
Qual é o seu grau de frustração nesse exato momento? --

0:05:02.000,0:05:04.000
de modo que podíamos ter uma noção

0:05:04.000,0:05:06.000
dos tipos de emoções e sentimentos que eles estavam experimentando

0:05:06.000,0:05:08.000
no seu dia-a-dia.

0:05:08.000,0:05:10.000
E usando este estudo intenso

0:05:10.000,0:05:12.000
dos indivíduos,

0:05:12.000,0:05:16.000
descobrimos que não é uma geração específica

0:05:16.000,0:05:18.000
que está fazendo melhor do que as outras,

0:05:18.000,0:05:21.000
mas os mesmos indivíduos ao longo do tempo

0:05:21.000,0:05:23.000
relatam uma experiência positiva

0:05:23.000,0:05:25.000
relativamente maior.

0:05:25.000,0:05:28.000
Agora, vemos este leve declínio

0:05:28.000,0:05:30.000
em idades muito avançadas.

0:05:30.000,0:05:32.000
E existe um leve declínio.

0:05:32.000,0:05:34.000
Mas em momento algum ele retorna

0:05:34.000,0:05:36.000
aos níveis que observamos

0:05:36.000,0:05:38.000
no início da fase adulta.

0:05:38.000,0:05:42.000
E é por demais simplista

0:05:42.000,0:05:46.000
dizer que os idosos são "felizes."

0:05:46.000,0:05:49.000
Em nosso estudo, eles são mais positivos,

0:05:49.000,0:05:51.000
mas têm também mais probabilidade que os jovens

0:05:51.000,0:05:54.000
de experimentar emoções mistas --

0:05:54.000,0:05:56.000
tristeza e felicidade ao mesmo tempo;

0:05:56.000,0:05:58.000
sabe, aquela lágrima nos olhos

0:05:58.000,0:06:01.000
quando estão sorrindo para um amigo.

0:06:01.000,0:06:03.000
E outra pesquisa mostrou

0:06:03.000,0:06:05.000
que os idosos parecem encarar a tristeza

0:06:05.000,0:06:07.000
mais confortavelmente.

0:06:07.000,0:06:10.000
Eles aceitam mais a tristeza do que os jovens.

0:06:10.000,0:06:13.000
E suspeitamos que isto talvez possa explicar

0:06:13.000,0:06:16.000
por que os idosos são melhores do que os jovens

0:06:16.000,0:06:21.000
ao solucionar conflitos e debates carregados de emoção.

0:06:21.000,0:06:24.000
Os idosos conseguem ver a injustiça

0:06:24.000,0:06:26.000
com compaixão,

0:06:26.000,0:06:29.000
mas sem desespero.

0:06:29.000,0:06:31.000
E se tudo estiver correndo bem,

0:06:31.000,0:06:33.000
os idosos direcionam seus recursos cognitivos,

0:06:33.000,0:06:35.000
como a atenção e a memória,

0:06:35.000,0:06:38.000
mais para uma informação positiva do que para uma negativa.

0:06:38.000,0:06:41.000
Se mostrarmos a pessoas mais jovens, de meia-idade ou idosos imagens

0:06:41.000,0:06:44.000
como as que vocês vêm na tela,

0:06:44.000,0:06:46.000
e mais tarde pedirmos a elas

0:06:46.000,0:06:49.000
para lembrar das imagens que puderem,

0:06:49.000,0:06:52.000
os idosos, e não os jovens,

0:06:52.000,0:06:54.000
lembrarão das imagens mais positivas

0:06:54.000,0:06:56.000
do que das negativas.

0:06:56.000,0:06:58.000
Pedimos a jovens e idosos

0:06:58.000,0:07:00.000
para observarem rostos em estudos laboratoriais,

0:07:00.000,0:07:02.000
alguns sérios, outros sorridentes.

0:07:02.000,0:07:05.000
Os idosos olham em direção aos rostos sorridentes

0:07:05.000,0:07:08.000
e não para os rostos sérios e zangados.

0:07:08.000,0:07:10.000
No dia-a-dia,

0:07:10.000,0:07:12.000
isto significa maior prazer

0:07:12.000,0:07:14.000
e satisfação.

0:07:16.000,0:07:18.000
Mas como cientistas sociais, continuamos a indagar

0:07:18.000,0:07:20.000
sobre possíveis alternativas.

0:07:20.000,0:07:22.000
Pensamos, bem, talvez os idosos

0:07:22.000,0:07:24.000
reportem mais emoções positivas

0:07:24.000,0:07:27.000
porque têm alguma deficiência cognitiva.

0:07:27.000,0:07:30.000
(Risos)

0:07:30.000,0:07:32.000
E dissemos, será

0:07:32.000,0:07:35.000
que emoções positivas são simplesmente mais fáceis de processar do que emoções negativas,

0:07:35.000,0:07:38.000
e por isso mudam para as emoções positivas?

0:07:38.000,0:07:40.000
Talvez os centros nervosos do nosso cérebro

0:07:40.000,0:07:42.000
estejam tão degradados

0:07:42.000,0:07:45.000
que não sejamos mais capazes de processar emoções negativas.

0:07:45.000,0:07:47.000
Mas não é esse o caso.

0:07:47.000,0:07:50.000
Os idosos com a mente mais afiada

0:07:50.000,0:07:54.000
são aqueles que mais mostram este efeito.

0:07:54.000,0:07:57.000
E sob condições onde isso verdadeiramente importa,

0:07:57.000,0:07:59.000
os idosos processam a informação negativa

0:07:59.000,0:08:02.000
tão bem quanto a positiva.

0:08:02.000,0:08:05.000
Então como se explica isso?

0:08:05.000,0:08:07.000
Bem, em nossa pesquisa,

0:08:07.000,0:08:09.000
descobrimos que essas mudanças

0:08:09.000,0:08:11.000
são baseadas fundamentalmente

0:08:11.000,0:08:14.000
na habilidade humana única de monitorar o tempo --

0:08:14.000,0:08:16.000
não só o do relógio e o do calendário

0:08:16.000,0:08:19.000
mas o tempo da vida.

0:08:19.000,0:08:21.000
E se há um paradoxo em relação ao envelhecimento,

0:08:21.000,0:08:24.000
temos que o fato de reconhecermos que não viveremos para sempre

0:08:24.000,0:08:26.000
muda nossa perspectiva em relação à vida

0:08:26.000,0:08:29.000
para modos positivos.

0:08:29.000,0:08:32.000
Quando os limites temporais são longos e nebulosos,

0:08:32.000,0:08:34.000
como normalmente são na juventude,

0:08:34.000,0:08:37.000
as pessoas estão constantemente se preparando,

0:08:37.000,0:08:40.000
tentando absorver toda a informação que podem,

0:08:40.000,0:08:42.000
correndo riscos, explorando.

0:08:42.000,0:08:45.000
Poderíamos passar um tempo com pessoas de que nem mesmo gostamos

0:08:45.000,0:08:48.000
porque é de algum modo interessante.

0:08:48.000,0:08:50.000
Poderíamos aprender algo inesperado.

0:08:50.000,0:08:52.000
(Risos)

0:08:52.000,0:08:54.000
Vamos a encontros às escuras.

0:08:54.000,0:08:56.000
(Risos)

0:08:56.000,0:08:58.000
Vocês sabem, no final das contas,

0:08:58.000,0:09:01.000
se não dá certo, há sempre um amanhã.

0:09:01.000,0:09:03.000
Pessoas com mais de 50 anos

0:09:03.000,0:09:06.000
não marcam encontros às escuras.

0:09:06.000,0:09:11.000
(Risos)

0:09:11.000,0:09:13.000
À medida que envelhecemos,

0:09:13.000,0:09:15.000
nossos limites temporais encurtam

0:09:15.000,0:09:18.000
e nossos objetivos mudam.

0:09:18.000,0:09:21.000
Quando reconhecemos que não temos todo o tempo do mundo,

0:09:21.000,0:09:23.000
enxergamos nossas prioridades de forma mais clara.

0:09:23.000,0:09:26.000
Prestamos menos atenção a assuntos triviais.

0:09:26.000,0:09:28.000
Apreciamos a vida.

0:09:28.000,0:09:30.000
Somos mais compreensivos,

0:09:30.000,0:09:33.000
mais abertos à reconciliação.

0:09:33.000,0:09:36.000
Investimos em partes mais emocionalmente importantes de nossas vidas,

0:09:36.000,0:09:39.000
e a vida torna-se melhor,

0:09:39.000,0:09:42.000
daí ficamos mais felizes no nosso dia-a-dia.

0:09:42.000,0:09:44.000
Mas essa mesma mudança de perspectiva

0:09:44.000,0:09:47.000
leva-nos a ser menos tolerantes com a infustiça

0:09:47.000,0:09:49.000
do que antes.

0:09:49.000,0:09:51.000
Até 2015,

0:09:51.000,0:09:54.000
haverá mais pessoas nos Estados Unidos

0:09:54.000,0:09:56.000
com mais de 60 anos

0:09:56.000,0:09:59.000
do que com menos de 15.

0:09:59.000,0:10:01.000
O que acontecerá com as sociedades

0:10:01.000,0:10:04.000
que são mais sobrecarregadas de idosos?

0:10:04.000,0:10:07.000
Os números não irão determinar

0:10:07.000,0:10:09.000
o resultado.

0:10:09.000,0:10:12.000
A cultura,sim.

0:10:12.000,0:10:15.000
Se investirmos em ciência e tecnologia

0:10:15.000,0:10:17.000
e encontrarmos soluções para os verdadeiros problemas

0:10:17.000,0:10:20.000
enfrentados pelos idosos

0:10:20.000,0:10:22.000
e aproveitarmos

0:10:22.000,0:10:24.000
a sua verdadeira

0:10:24.000,0:10:26.000
força,

0:10:26.000,0:10:28.000
então uma vida mais longa

0:10:28.000,0:10:31.000
pode melhorar substancialmente a qualidade de vida

0:10:31.000,0:10:33.000
em todas as idades.

0:10:33.000,0:10:36.000
Sociedades com milhões

0:10:36.000,0:10:38.000
de cidadãos talentosos e estáveis emocionalmente

0:10:38.000,0:10:41.000
que são mais saudáveis e mais instruídos

0:10:41.000,0:10:43.000
do que qualquer geração anterior,

0:10:43.000,0:10:45.000
armados de conhecimento

0:10:45.000,0:10:47.000
sobre os assuntos práticos da vida

0:10:47.000,0:10:49.000
e motivados

0:10:49.000,0:10:51.000
para resolver grandes questões

0:10:51.000,0:10:54.000
podem ser sociedades melhores

0:10:54.000,0:10:58.000
do que as que tivemos até agora..

0:10:58.000,0:11:01.000
Meu pai, com 92 anos,

0:11:01.000,0:11:03.000
gosta de dizer,

0:11:03.000,0:11:05.000
"Vamos parar de ficar só falando em

0:11:05.000,0:11:07.000
como salvar os idosos

0:11:07.000,0:11:09.000
e começar a falar sobre

0:11:09.000,0:11:13.000
como fazer com que eles salvem a todos nós.

0:11:13.000,0:11:15.000
Obrigada.

0:11:15.000,0:11:17.000
(Aplausos)