0:00:00.000,0:00:02.000
خەڵک زیاتر دەژین

0:00:02.000,0:00:04.000
و کۆمەڵگاکان گەورەتر دەبن.

0:00:04.000,0:00:06.000
زۆر جار ئەمە دەبیستیت.

0:00:06.000,0:00:08.000
لە رۆژنامەکاندا لەسەری دەخوێنیتەوە

0:00:08.000,0:00:10.000
لە تەلەفزیۆنەکانەوە دەیبیستیت.

0:00:10.000,0:00:12.000
هەندێ جار من نیگەرانی ئەوەم

0:00:12.000,0:00:14.000
کە ئیمە لەمبارەیەوە ئەوەندە زۆر دەبیستین

0:00:14.000,0:00:17.000
کە گەیشتوینەتە ئەوەی ژیانێکی درێژتر قبوڵ بکەین

0:00:17.000,0:00:19.000
بە جۆرێک لە لەخۆ رازیبونەوە

0:00:19.000,0:00:21.000
تەنانەت بە کراوەییشەوە.

0:00:21.000,0:00:24.000
بەڵام هەڵە مەکەن

0:00:24.000,0:00:26.000
ژیانی درێژتر دەتوانێت

0:00:26.000,0:00:28.000
و بڕوام وایە ئەو شتەش دەکات

0:00:28.000,0:00:30.000
کە بریتییە لە گەشەپێدانی چۆنایەتی ژیان

0:00:30.000,0:00:32.000
لە هەمو تەمەنەکاندا.

0:00:32.000,0:00:34.000
ئێستاش بۆ ئەوەی ئەمە بخەینە گۆشەنیگایەکەوە

0:00:34.000,0:00:37.000
بهێڵن بۆ خولەکێک بگەڕێمەوە دواوە

0:00:37.000,0:00:40.000
ساڵی زیاتر خراونەتە سەر

0:00:40.000,0:00:42.000
تێکڕای هیوا بە ژیان

0:00:42.000,0:00:44.000
لە سەدەی بیستەم دا

0:00:44.000,0:00:47.000
ئەمەش لە هەمو ساڵەکانی

0:00:47.000,0:00:51.000
پێش ئەو هەزارەیەی

0:00:51.000,0:00:54.000
هەمو مێژوی پەرەسەندنی مرۆڤ زیاترە.

0:00:54.000,0:00:56.000
لە چاو تروکاندنێکدا

0:00:56.000,0:00:59.000
ئێمە بە نزیکەیی ماوەی ژیانمان

0:00:59.000,0:01:01.000
کرد بە دو ئەوەندە.

0:01:01.000,0:01:04.000
بۆیە ئەگەر هەستت بەوە کرد کە ئەم بابەتی تەمەنە بە تەواوی نەچەسپاوە

0:01:04.000,0:01:06.000
خۆت ناڕەحەت مەکە

0:01:06.000,0:01:08.000
ئەمە شتێکی نوێیە.

0:01:08.000,0:01:10.000
و لەبەر ئەوەی رێژەی بەپیتی دابەزیوە

0:01:10.000,0:01:12.000
لە هەمان ماوە دا

0:01:12.000,0:01:16.000
کە هیوا بە ژیان زیادی کردووە

0:01:16.000,0:01:18.000
ئەو هەرەمە

0:01:18.000,0:01:21.000
کە هەمیشە دەرخەری دابەشبونی دانیشتوانە بە پێی تەمەن

0:01:21.000,0:01:24.000
کە لە خوارەکەی دا گەنجەکانی لێن

0:01:24.000,0:01:27.000
و بە لوتکەیەکی بچوکی بەتەمەنەکان کۆتایی دێت

0:01:27.000,0:01:29.000
کە دەمێننەوە و دەگەنە ئەو تەمەنە زۆرە

0:01:29.000,0:01:31.000
ئەو هەرەمە گۆڕانکاری بەسەردا دێت

0:01:31.000,0:01:34.000
و دەبێت بە لاکێشەیە

0:01:34.000,0:01:36.000
ئێستاش، ئەگەر تۆ لەو کەسانەیت

0:01:36.000,0:01:40.000
کە چێژ لە ئاماری دانیشتوان وەردەگریت

0:01:40.000,0:01:42.000
ئەمانە ئەو شتانەن کە بەکەڵکت دێن.

0:01:42.000,0:01:44.000
لەبەر ئەوەی ماناکە ئەوەیە

0:01:44.000,0:01:47.000
کە بۆ یەکەمجار لە مێژوی توخمەکاندا

0:01:47.000,0:01:49.000
زۆرینەی ئەو مناڵانەی

0:01:49.000,0:01:51.000
لە وڵاتانی گەشەکردودا لەدایک دەبن

0:01:51.000,0:01:54.000
ئەو هەلەیان هەیە

0:01:54.000,0:01:56.000
کە پیر ببن.

0:01:56.000,0:01:59.000
ئەمە چۆن رویدا؟

0:01:59.000,0:02:01.000
خۆ ئێمە لە روی بۆماوەییەوە لە باو و باپیرانمان بەهێزتر نین

0:02:01.000,0:02:03.000
کە ١٠٠٠٠ ساڵ لەمەوبەر ژیاون

0:02:03.000,0:02:05.000
ئەم زیادبونە لە هیوادا بە ژیان

0:02:05.000,0:02:08.000
بەرهەمێکی بەرچاوی کلتورە -

0:02:08.000,0:02:10.000
کە ئەو بۆتەیەیە

0:02:10.000,0:02:12.000
کە زانست و تەکنەلۆجیای تێدایە

0:02:12.000,0:02:15.000
لەگەڵ گۆڕانکاری بەرفراوانی هەڵسوکەوتەکان

0:02:15.000,0:02:18.000
کە گەشە بە تەندروستی و کامەرانی دەدات.

0:02:18.000,0:02:20.000
لە رێگەی گۆڕانکارییە کلتورییەکانەوە

0:02:20.000,0:02:22.000
باوباپیرانمان

0:02:22.000,0:02:25.000
توانیویانە تا رادەیەکی زۆر مردنی پێشوەخت کەم بکەنەوە

0:02:25.000,0:02:28.000
بەمەش ئێستا خەڵک دەتوانن تەمەنێکی درێژ بژین.

0:02:29.000,0:02:32.000
ئێستاش چەند کێشەیەک هەن کە پەیوەستن بە هەڵکشانی تەمەنەوە

0:02:32.000,0:02:35.000
وەک نەخۆشی و هەژاریی و لەدەستدانی پلەوپایەی کۆمەڵایەتی.

0:02:35.000,0:02:37.000
کاتی ئەوە بەسەر چووە کە لەسەر شانازییەکانمان پاڵ بدەینەوە.

0:02:37.000,0:02:39.000
بەڵام تا زیاتر لە بارەی هەڵکشانی تەمەنەوە فێر دەبین

0:02:39.000,0:02:41.000
ئەوەمان بۆ رونتر دەبێتەوە

0:02:41.000,0:02:43.000
کە ئاراستە سەربەرەوخوارەکە

0:02:43.000,0:02:46.000
تا رادەیەکی ناشرین دورە لە راستییەوە.

0:02:46.000,0:02:50.000
هەڵکشانی تەمەن چەند گەشەپیدانێکی بەرچاو لەگەڵ خۆیدا دەهێنێت -

0:02:50.000,0:02:53.000
زیادبونی زانیاری، شارەزایی-

0:02:53.000,0:02:59.000
و لایەنە سۆزدارییەکانی ژیانیش گەشە دەکەن.

0:02:59.000,0:03:01.000
ئەمە راستە.

0:03:01.000,0:03:04.000
کەسە بەتەمەنەکان دڵخۆشن.

0:03:04.000,0:03:06.000
ئەوان لە خەڵکی تەمەن مامناوەند دڵخۆشترن

0:03:06.000,0:03:08.000
و بە دڵنیاییەوە لە گەنجاکانیش.

0:03:08.000,0:03:10.000
لێکۆڵینەوە لە دوای لێکۆڵینەوە

0:03:10.000,0:03:12.000
دەگاتە هەمان ئەنجام.

0:03:12.000,0:03:15.000
سی دی سی بەم دواییە راپرسییەکی ئەنجام دا

0:03:15.000,0:03:18.000
کە داوایان لە بەشداربوان کردبو

0:03:18.000,0:03:20.000
پێیان بڵێن ئایا لە ماوەی هەفتەی پێشودا بە نیگەرانییەکی دەرونی گرنگ دا

0:03:20.000,0:03:22.000
تێپەڕیون یان نا.

0:03:22.000,0:03:25.000
ژمارەی ئەو بەتەمەنانەی کە بە ئەرێنی وەڵامی ئەم پرسیارەیان داوەتەوە

0:03:25.000,0:03:27.000
لە ژمارەی کەسانی تەمەن مامناوەند

0:03:27.000,0:03:29.000
و گەنجەکان کەمتر بو.

0:03:29.000,0:03:31.000
راپرسییەکەی ئەم دواییەی گەڵوپ

0:03:31.000,0:03:33.000
لە بەشداربوانی پرسی

0:03:33.000,0:03:35.000
کە لە رۆژی پێشودا چەند فشار و نیگەرانی و توڕەییان

0:03:35.000,0:03:37.000
ئەزمون کردووە.

0:03:37.000,0:03:41.000
و فشار و نیگەرانی و توڕەیی

0:03:41.000,0:03:44.000
هەمویان لەگەڵ هەڵکشانی تەمەندا کەم دەبنەوە

0:03:45.000,0:03:48.000
زاناکانی کۆمەڵناسی بەمە دەڵێن دژیەکی هەڵکشانی تەمەن.

0:03:48.000,0:03:51.000
هەرچۆنێک بێت، هەڵکشانی تەمەن شتێکی ئاسان نیە.

0:03:51.000,0:03:53.000
بۆیە ئێمە هەمو شێوازێکی پرسیارمان گرتۆتەبەر

0:03:53.000,0:03:57.000
بۆ ئەوەی بزانین ئایا دەتوانین ئەم ئەنجامە بگٶڕێن.

0:03:57.000,0:03:59.000
پرسیمان رەنگە هۆکارەکە ئەوە بێت

0:03:59.000,0:04:02.000
کە ئەم نەوەیەی خەڵکانی بەتەمەن

0:04:02.000,0:04:04.000
مەزنترین نەوەی ئێستا

0:04:04.000,0:04:06.000
و رابردو بوبن.

0:04:06.000,0:04:08.000
واتە ئەو گەنجانەی ئێستا

0:04:08.000,0:04:11.000
رەنگە بە شێوەیەکی نمونەیی لە کاتی هەڵکشانی تەمەنیاندا

0:04:11.000,0:04:13.000
ئەزمونی ئەم گەشەکردنانە نەکەن.

0:04:13.000,0:04:15.000
پرسیمان،

0:04:15.000,0:04:18.000
رەنگە خەڵکە بەتەمەنەکە بیانەوێن شتێکی ئەرێنی بنوێنن

0:04:18.000,0:04:20.000
بەرامبەر بونە خەمۆکەکەیاندا.

0:04:20.000,0:04:22.000
-پێکەنین

0:04:22.000,0:04:25.000
بەڵام تا زیاتر هەوڵمان دا ئەم دۆزینەوەیە رەت بکەینەوە

0:04:25.000,0:04:27.000
بەڵگەی زیاترمان دۆزییەوە

0:04:27.000,0:04:29.000
کە پاڵپشتی دەکات.

0:04:29.000,0:04:31.000
ساڵانێک لەمەوبەر، من و هاوکارەکانم لێکۆڵینەوەیەکمان ئەنجامدا

0:04:31.000,0:04:34.000
کە تیایدا دوای دە ساڵ سەردانی هەمان کۆمەڵە خەڵکمان کردەوە.

0:04:34.000,0:04:38.000
نمونەکە لە سەرەتادا تەمەنیان لە نێوان ١٨ - ٩٤ ساڵدا بو

0:04:38.000,0:04:41.000
لێکۆڵینەوەکەمان لەسەر ئەوە بو ئایا ئەزمونە سۆزدارییەکەیان دەگۆڕێت

0:04:41.000,0:04:43.000
کاتێ تەمەنیان هەڵدەکشێت یان نا.

0:04:43.000,0:04:46.000
بەشدارەکانمان ئامێرێکی پەیوەندی ئەلکترۆنییان هەڵدەگرت

0:04:46.000,0:04:48.000
هەر جارەی بۆ ماوەی هەفتەیەک

0:04:48.000,0:04:51.000
و ئێمە لە شەو و رۆژ لە کاتی لەپڕ پەیوەندییمان پێوە دەکردن

0:04:51.000,0:04:53.000
و هەمو کاتێک کە پەیوەندییمان پێوە دەکردن

0:04:53.000,0:04:55.000
داوامان لێ دەکردن وەڵامی چەند پرسیارێک بدەنەوە -

0:04:55.000,0:04:58.000
لە نێوان ژمارە ١ و ٧ دا، ئێستا چەند دڵخۆشیت؟

0:04:58.000,0:05:00.000
چەند ناڕەحەتیت لە ئێستادا؟

0:05:00.000,0:05:02.000
چەند توڕەیت لە ئێستادا؟ -

0:05:02.000,0:05:04.000
بۆ ئەوەی تێبگەین

0:05:04.000,0:05:06.000
لە چۆنێتی ئەو هەست و سۆزەی کە هەیانبو

0:05:06.000,0:05:08.000
لە ژیانی رۆژانەیاندا.

0:05:08.000,0:05:10.000
بە بەکارهێنانی ئەم لێکۆڵینەوە چڕوپڕە

0:05:10.000,0:05:12.000
لەسەر تاکەکەسەکان

0:05:12.000,0:05:16.000
بۆمان دەرکەوت کە نەوەیەکی تایبەت نیە کە

0:05:16.000,0:05:18.000
لە نەوەکانی تر باشترە،

0:05:18.000,0:05:21.000
بەڵکو هەمان ئەو کەسانە بە تێپەڕبونی کات

0:05:21.000,0:05:23.000
وایان لێ دێت زیاتر

0:05:23.000,0:05:25.000
باس لە ئەزمونی ئەرێنی زۆرتر بکەن.

0:05:25.000,0:05:28.000
ئێستا تۆ ئەم نزمبونەوە کەمە دەبینیت

0:05:28.000,0:05:30.000
لە تەمەنە هەرە بەرزەکاندا

0:05:30.000,0:05:32.000
لەویادا ئەو نزمبونەوە کەمە هەیە

0:05:32.000,0:05:34.000
بەڵام ئەمە بە هیچ جۆرێک

0:05:34.000,0:05:36.000
ناگەڕێتەوە بۆ ئەو ئاستانەی دەیانبینین

0:05:36.000,0:05:38.000
لە سەرەتای تەمەنی پێگەیشتندا.

0:05:38.000,0:05:42.000
ئەمە بە راستی زۆر ئاسانکراوە

0:05:42.000,0:05:46.000
ئەگەر بڵێین خەڵکی بەتەمەن "دڵخۆش"ن.

0:05:46.000,0:05:49.000
لە لێکۆڵینەوەکەماندا ئەو کەسانە ئەرێنیترن

0:05:49.000,0:05:51.000
بەڵام لە خەڵکە گەنجەکە زیاتر ئەگەری ئەوەیان هەیە

0:05:51.000,0:05:54.000
کە هەستی تێکەڵیان هەبێت -

0:05:54.000,0:05:56.000
ناڕەحەتی لە هەمان ئەو کاتەی ئەزمونی دڵخۆشییان هەیە

0:05:56.000,0:05:58.000
ئەو فرمێسکەی ناو چاو دەزانیت

0:05:58.000,0:06:01.000
کاتێ بۆ هاوڕێکەت زەردەخەنە دەکەیت.

0:06:01.000,0:06:03.000
لێکۆڵێنەوەیەکی تر ئەوەی دەرخستووە

0:06:03.000,0:06:05.000
کە کەسانی بەتەمەن لەوە دەچێ

0:06:05.000,0:06:07.000
بە شێوەیەکی ئاسودەتر روبەڕوی ناڕەحەتی ببنەوە.

0:06:07.000,0:06:10.000
ئەوان باشتر ناڕەحەتی قبوڵ دەکەن بە بەراورد لەگەڵ کەسانی گەنج دا.

0:06:10.000,0:06:13.000
ئێمەش گومانمان کرد کە ئەمە یارمەتیمان بدات

0:06:13.000,0:06:16.000
بۆ ئەوەی تێبگەین بۆچی خەڵکانی بەتەمەن لە گەنجەکان سەرکەوتوترن

0:06:16.000,0:06:21.000
لە چارەسەرکردنی ناکۆکی و مشتومڕە سۆزدارییەکاندا.

0:06:21.000,0:06:24.000
خەڵکانی بەتەمەن دەتوانن نادادپەروەری

0:06:24.000,0:06:26.000
بە هاوسۆزییەوە ببینن

0:06:26.000,0:06:29.000
نەک بە نائومێدییەوە.

0:06:29.000,0:06:31.000
و کاتێ هەمو شتەکان یەکسانن

0:06:31.000,0:06:33.000
کەسانی بەتەمەن سەرچاوە مەعریفییەکانیان

0:06:33.000,0:06:35.000
بۆ نمونە سەرنج و یادەوەری

0:06:35.000,0:06:38.000
زیاتر بەرەو زانیاری ئەرێنی دەگۆڕن وەک لە نەرێنی.

0:06:38.000,0:06:41.000
ئەگەر ئێمە وێنە نیشانی کەسانی بەتەمەن، مامناوەند و گەنج بدەین

0:06:41.000,0:06:44.000
وەک ئەوانەی کە لەسەر شاشەکە دەیبینن

0:06:44.000,0:06:46.000
و پاشان بپرسین

0:06:46.000,0:06:49.000
کە کام وێنانە دەناسنەوە بیڵێن،

0:06:49.000,0:06:52.000
خەڵکانی بەتەمەن، نەک گەنجەکان،

0:06:52.000,0:06:54.000
زیاتر وێنە ئەرێنییەکانیان لە بیرە

0:06:54.000,0:06:56.000
وەک لە وێنە نەرێنییەکان.

0:06:56.000,0:06:58.000
ئێمە پرسیارمان لە خەڵکە بەتەمەن و گەنجەکان کردووە

0:06:58.000,0:07:00.000
کە لە تاقیگەی لێکۆڵینەوەدا

0:07:00.000,0:07:02.000
بۆ دەموچاوە مۆن و دەم بەخەندەکان بگەڕێن.

0:07:02.000,0:07:05.000
خەڵکە بەتەمەنەکە زیاتر بەرەو دەموچاوە دەم بەخەندەکاندا چون

0:07:05.000,0:07:08.000
و دورکەوتنەوە لە دەموچاوە مۆن و توڕەکانەوە.

0:07:08.000,0:07:10.000
لە ژیانی رۆژانەدا

0:07:10.000,0:07:12.000
ئەمە دەگۆڕێت بۆ چێژێکی گەورەتر

0:07:12.000,0:07:14.000
و ئاسودەییەکی زیاتر.

0:07:16.000,0:07:18.000
بەڵام وەک زانای کۆمەڵایەتی، ئێمە بەردەوامین لە پرسیار کردن

0:07:18.000,0:07:20.000
سەبارەت بە ئەلتەرناتیڤی مومکین.

0:07:20.000,0:07:22.000
ئێمە وتومانە، باشە رەنگە خەڵکانی بەتەمەن

0:07:22.000,0:07:24.000
زیاتر باسی هەستی ئەرێنی دەکەن

0:07:24.000,0:07:27.000
چونکە لە روی مەعریفییەوە شێواون.

0:07:27.000,0:07:30.000
-پێکەنین

0:07:30.000,0:07:32.000
ئێمە وتومانە، رەنگە

0:07:32.000,0:07:35.000
لێکدانەوەی هەستە ئەرێنییەکان لە هەستە نەرێنییەکان ئاسانتر بێت

0:07:35.000,0:07:38.000
و بۆیە تۆ دەچیت بەرەوە هەستە ئەرێنییەکان؟

0:07:38.000,0:07:40.000
رەنگە ناوەندە دەمارییەکانی ناو مێشکمان

0:07:40.000,0:07:42.000
بەشێوەیەک بپوکێتەوە

0:07:42.000,0:07:45.000
کە چیتر نەتوانین هەستە نەرێنییەکان لێکبدەینەوە.

0:07:45.000,0:07:47.000
بەڵام بابەتەکە لەمە جیاواز بو.

0:07:47.000,0:07:50.000
وریاترین کەسە بەتەمەنەکان

0:07:50.000,0:07:54.000
ئەو کەسانەن کە زۆرترینی ئەم کاریگەرییە ئەرێنییە دەردەبڕن.

0:07:54.000,0:07:57.000
و لە ژێر ئەو بارودۆخانەدا کە زۆر گرنگە

0:07:57.000,0:07:59.000
کەسە بەتەمەنەکان زانیارییە نەرێنییەکان لێکدەدەنەوە

0:07:59.000,0:08:02.000
بە هەمان شێوەی زانیارییە ئەرێنییەکان.

0:08:02.000,0:08:05.000
کەواتە ئەمە چۆن دەبێت؟

0:08:05.000,0:08:07.000
ئێمە لە لێکۆڵینەوەکەماندا

0:08:07.000,0:08:09.000
بۆمان دەرکەوت کە ئەم گۆڕانکارییانە

0:08:09.000,0:08:11.000
بە شێوەیەکی بنەڕەتی بنیاد نراون

0:08:11.000,0:08:14.000
لە توانا بێوێنەکەی مرۆڤدا بۆ چاودێریکردنی کات -

0:08:14.000,0:08:16.000
نەک تەنیا کاتی کاتژمێر و کاتی رۆژمێر،

0:08:16.000,0:08:19.000
بەڵکو کاتی ژیان.

0:08:19.000,0:08:21.000
و ئەگەر دژ یەکێکی هەڵکشانی تەمەن هەبێت

0:08:21.000,0:08:24.000
ئەوەیە کە تێگەیشتن لەوەی کە ئێمە هەتا هەتایە ناژین

0:08:24.000,0:08:26.000
بە شێوەیەکی ئەرێنی

0:08:26.000,0:08:29.000
گۆڕانکاری لە گۆشەنیگاماندا دەکات بەرامبەر ژیان.

0:08:29.000,0:08:32.000
کاتێ ئاسۆی کات درێژ و تەمومژاوییە

0:08:32.000,0:08:34.000
کە بە گشتی لە تەمەنی گەنجێتیدا بەو شێوەیەیە،

0:08:34.000,0:08:37.000
خەڵک بە شێوەیەکی بەردەوام خۆی ئامادە دەکات

0:08:37.000,0:08:40.000
و هەوڵ دەدات چەند دەتوانێت زانیارییەکانی بەکار بهێنێت

0:08:40.000,0:08:42.000
خۆی بخاتە مەترسییەوە و بە دوای شت دا بگەڕێت.

0:08:42.000,0:08:45.000
رەنگە کات لەگەڵ ئەو کەسانەدا بەرینە سەر کە تەنانەت خۆشیشمان ناوێن

0:08:45.000,0:08:48.000
لەبەر ئەوەی کە بەجۆرێک سەرنجڕاکێشە.

0:08:48.000,0:08:50.000
رەنگە فێری شتێکی چاوەڕواننەکراو ببین.

0:08:50.000,0:08:52.000
-پێکەنین

0:08:52.000,0:08:54.000
دەچین بۆ ژوانی کوێرانە

0:08:54.000,0:08:56.000
-پێکەنین

0:08:56.000,0:08:58.000
دەزانیت، هەرچۆنێک بێت

0:08:58.000,0:09:01.000
ئەگەر سەرکەوتوش نەبێت، سبەینێیەکی تر هەیە،

0:09:01.000,0:09:03.000
کەسانی سەرو پەنجا ساڵ

0:09:03.000,0:09:06.000
ناچن بۆ ژوانی کوێرانە.

0:09:06.000,0:09:11.000
-پێکەنین

0:09:11.000,0:09:13.000
کاتێ تەمەنمان هەڵدەکشێت

0:09:13.000,0:09:15.000
ئاسۆی کاتەکەمان کورتتر دەبێتەوە

0:09:15.000,0:09:18.000
و ئامانجەکانمان دەگۆڕێن

0:09:18.000,0:09:21.000
کاتێ بۆمان دەردەکەوێت هەمو کاتی دنیامان بەدەستەوە نیە

0:09:21.000,0:09:23.000
ئەو کاتە بە شێوەیەکی رونتر ریزبەندییەکانمان دەبینین.

0:09:23.000,0:09:26.000
ئیتر بابەتە لاوەکییەکان کەمتر لەبەرچاو دەگرین.

0:09:26.000,0:09:28.000
ژیان رزگار دەکەین.

0:09:28.000,0:09:30.000
پێزانینمان زیاتر دەبێت

0:09:30.000,0:09:33.000
و کراوەتر دەبین بۆ ئاشتبونەوە.

0:09:33.000,0:09:36.000
وەبەرهێنان لە لایەنە گرنگەکانی سۆزدارییدا دەکەین

0:09:36.000,0:09:39.000
و ژیان بەرەو باشتر دەچێت

0:09:39.000,0:09:42.000
بۆیە رۆژ بە رۆژ دڵخۆشتر دەبین.

0:09:42.000,0:09:44.000
بەڵام هەمان ئەم گۆڕانکارییە لە تێڕوانیندا

0:09:44.000,0:09:47.000
وامان لێ دەکات لە جاران کەمتر توانای دانبەخۆدا گرتنمان هەبێت

0:09:47.000,0:09:49.000
بەرامبەر نادادپەروەری.

0:09:49.000,0:09:51.000
بە هاتنی ٢٠١٥

0:09:51.000,0:09:54.000
ژمارەی ئەو کەسانەی ئەمریکا کە تەمەنیان

0:09:54.000,0:09:56.000
لە ٦٠ ساڵ زیاترە، زۆرتر دەبێت

0:09:56.000,0:09:59.000
لە ژمارەی کەسانی خوار ١٥ ساڵ.

0:09:59.000,0:10:01.000
چی بەسەر ئەو کۆمەڵگایانەدا دێت

0:10:01.000,0:10:04.000
کە خەڵکە بەتەمەنەکەی زیاتر بێت؟

0:10:04.000,0:10:07.000
ژمارەکان

0:10:07.000,0:10:09.000
ئەنجامەکە دیاری ناکەن.

0:10:09.000,0:10:12.000
کلتور دیاری دەکات.

0:10:12.000,0:10:15.000
ئەگەر ئێمە وەبەرهێنان لە زانست و تەکنەلۆجیادا بکەین

0:10:15.000,0:10:17.000
و چارەسەر بۆ ئەو کێشە راستەقینانە بدۆزینەوە

0:10:17.000,0:10:20.000
کە خەڵکە بەتەمەنەکە روبەڕوی دەبنەوە

0:10:20.000,0:10:22.000
و ئەگەر سەرمایەگوزاری بکەین

0:10:22.000,0:10:24.000
لە لایەنە راستەقینە بەهێزەکانی

0:10:24.000,0:10:26.000
خەڵکە بەتەمەنەکە

0:10:26.000,0:10:28.000
ئەو کاتە ساڵە زیادبووەکانی تەمەن

0:10:28.000,0:10:31.000
دەتوانێت بە شێوەیەکی دراماتیکی چۆنایەتی ژیان باشتر بکات

0:10:31.000,0:10:33.000
لە هەمو تەمەنەکاندا.

0:10:33.000,0:10:36.000
ئەو کۆمەڵگایانەی کە ملیۆنەها

0:10:36.000,0:10:38.000
هاوڵاتی بەهرەمەند و لە روی دەرونییەوە سەقامگیری هەیە

0:10:38.000,0:10:41.000
کە تەندروستترن و پەروەردەیەکی باشتریان هەیە

0:10:41.000,0:10:43.000
بە بەراورد لە هەمو نەوەکانی پێش خۆیان،

0:10:43.000,0:10:45.000
کە بەو چەکی مەعریفەت چەکدارن

0:10:45.000,0:10:47.000
کە تایبەتە بە مەسەلە کردارییەکانی ژیانەوە

0:10:47.000,0:10:49.000
و هاندراون

0:10:49.000,0:10:51.000
کە کێشە گەورەکان چارەسەر بکەن

0:10:51.000,0:10:54.000
ئەو کۆمەڵگایانە دەتوانن ببنە کۆمەڵگای باشتر

0:10:54.000,0:10:58.000
لەو کۆمەڵگایانەی کە تا ئێستا بینیومانە.

0:10:58.000,0:11:01.000
باوکم کە تەمەنی ٩٢ ساڵە

0:11:01.000,0:11:03.000
حەز دەکات بڵێت

0:11:03.000,0:11:05.000
"با واز لەوە بهێنین کە تەنیا قسە لەسەر ئەوە بکەین

0:11:05.000,0:11:07.000
کە چۆن خەڵکە بە تەمەنەکان بپارێزین

0:11:07.000,0:11:09.000
و دەست بکەین بە قسەکردن

0:11:09.000,0:11:13.000
لەسەر ئەوەی کە چۆن وا بکەین بەتەمەنەکان هەمومان بپارێزن."

0:11:13.000,0:11:15.000
سوپاس

0:11:15.000,0:11:17.000
-چەپڵە