WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:02.000
人々は長生きし

00:00:02.000 --> 00:00:04.000
社会は高齢化している

00:00:04.000 --> 00:00:06.000
皆さんは常にそう耳にするでしょう

00:00:06.000 --> 00:00:08.000
新聞で読んだりもしますね

00:00:08.000 --> 00:00:10.000
テレビで聞いたりもしますか

00:00:10.000 --> 00:00:12.000
時折 私は気になるのです

00:00:12.000 --> 00:00:14.000
頻繁にこの話を聞くので

00:00:14.000 --> 00:00:17.000
長生きを受け入れるようになったのではないかと

00:00:17.000 --> 00:00:19.000
いわば自己満足で いや

00:00:19.000 --> 00:00:21.000
それどころか 安易に

00:00:21.000 --> 00:00:24.000
でも 誤解しないでください

00:00:24.000 --> 00:00:26.000
長生きすることで

00:00:26.000 --> 00:00:28.000
あらゆる世代で

00:00:28.000 --> 00:00:30.000
生活の質を改善できるし

00:00:30.000 --> 00:00:32.000
そうなると確信しています

NOTE Paragraph

00:00:32.000 --> 00:00:34.000
ここで 全体的に考えるべく

00:00:34.000 --> 00:00:37.000
しばし 背景に目を向けましょう

00:00:37.000 --> 00:00:40.000
20世紀の間に増えた

00:00:40.000 --> 00:00:42.000
平均寿命の

00:00:42.000 --> 00:00:44.000
年数は

00:00:44.000 --> 00:00:47.000
人類の進化の過程における

00:00:47.000 --> 00:00:51.000
何千年もの間に増えたすべての分の

00:00:51.000 --> 00:00:54.000
平均寿命年数を超えています

00:00:54.000 --> 00:00:56.000
一瞬にして

00:00:56.000 --> 00:00:59.000
自分たちが生きている時間の長さを

00:00:59.000 --> 00:01:01.000
ほぼ2倍にしました

00:01:01.000 --> 00:01:04.000
この高齢化が止まらないと不安に思っているのなら

00:01:04.000 --> 00:01:06.000
嘆かなくても大丈夫です

00:01:06.000 --> 00:01:08.000
これは最新の出来事です

NOTE Paragraph

00:01:08.000 --> 00:01:10.000
しかも出生率が

00:01:10.000 --> 00:01:12.000
平均寿命の増加と同時に

00:01:12.000 --> 00:01:16.000
低下しているので

00:01:16.000 --> 00:01:18.000
かつてのピラミッド構造

00:01:18.000 --> 00:01:21.000
年代別の人口分布を示すものとして

00:01:21.000 --> 00:01:24.000
今までは常に 多くの若者を底辺として、

00:01:24.000 --> 00:01:27.000
老齢になるまで生き抜いてきた少数の高齢者を

00:01:27.000 --> 00:01:29.000
頂点とするそのピラミッド構造の形が

00:01:29.000 --> 00:01:31.000
長方形へと

00:01:31.000 --> 00:01:34.000
変形しつつあります

NOTE Paragraph

00:01:34.000 --> 00:01:36.000
もし 皆さんが人口統計に

00:01:36.000 --> 00:01:40.000
不安を感じるような人ならば

00:01:40.000 --> 00:01:42.000
まさにそうすべき人たちなのです

00:01:42.000 --> 00:01:44.000
なぜなら このお話は

00:01:44.000 --> 00:01:47.000
人類の歴史で初めて

00:01:47.000 --> 00:01:49.000
先進国で生まれた

00:01:49.000 --> 00:01:51.000
赤ちゃんの大部分が

00:01:51.000 --> 00:01:54.000
成長する機会を持っているということに

00:01:54.000 --> 00:01:56.000
等しいからです

NOTE Paragraph

00:01:56.000 --> 00:01:59.000
どうしてこんなことが起きたのでしょう

00:01:59.000 --> 00:02:01.000
私たちは１万年前の祖先ほど

00:02:01.000 --> 00:02:03.000
遺伝的にたくましくはないですから

00:02:03.000 --> 00:02:05.000
こうした平均寿命の延びは

00:02:05.000 --> 00:02:08.000
注目すべき文化の産物なのです

00:02:08.000 --> 00:02:10.000
この文化とはつまり

00:02:10.000 --> 00:02:12.000
健康や福祉を改善するための

00:02:12.000 --> 00:02:15.000
科学技術や大規模な行動変化を束ねた

00:02:15.000 --> 00:02:18.000
るつぼなのです

00:02:18.000 --> 00:02:20.000
文化的な変化を通じ

00:02:20.000 --> 00:02:22.000
私たちの祖先は

00:02:22.000 --> 00:02:25.000
大部分が早死を避け

00:02:25.000 --> 00:02:28.000
それで 人々は今 存分に一生を過ごせるようになりました

NOTE Paragraph

00:02:29.000 --> 00:02:32.000
目下 高齢化に伴う問題があります

00:02:32.000 --> 00:02:35.000
つまり 病気 貧困 社会的地位の喪失です

00:02:35.000 --> 00:02:37.000
成功に甘んじている場合ではありません

00:02:37.000 --> 00:02:39.000
しかし、高齢化について学べば学ぶほど

00:02:39.000 --> 00:02:41.000
はっきりしてくるのは

00:02:41.000 --> 00:02:43.000
完全に下り坂だというのは

00:02:43.000 --> 00:02:46.000
まったくもって正確ではない、ということです

00:02:46.000 --> 00:02:50.000
高齢化は進歩をもたらします

00:02:50.000 --> 00:02:53.000
知識の増強 専門技術の向上

00:02:53.000 --> 00:02:59.000
それに生活での感情的側面が好転するのです

00:02:59.000 --> 00:03:01.000
そう まさに

00:03:01.000 --> 00:03:04.000
高齢者は幸せなのです

00:03:04.000 --> 00:03:06.000
この人たちは中高年より幸せですし

00:03:06.000 --> 00:03:08.000
若者と比べればなおさらです

00:03:08.000 --> 00:03:10.000
しかも 研究の度に

00:03:10.000 --> 00:03:12.000
同じ結論に達しています

NOTE Paragraph

00:03:12.000 --> 00:03:15.000
最近 米国疾病予防管理センターはある調査を行いました

00:03:15.000 --> 00:03:18.000
前の週に深刻な精神的苦痛を

00:03:18.000 --> 00:03:20.000
経験したかどうかを語るよう 被験者に

00:03:20.000 --> 00:03:22.000
お願いするだけのものでした

00:03:22.000 --> 00:03:25.000
その結果 この質問に「はい」と答えた高齢者は

00:03:25.000 --> 00:03:27.000
中高年よりも また

00:03:27.000 --> 00:03:29.000
若者よりも少なかったのです

00:03:29.000 --> 00:03:31.000
さらに 最近のギャラップ世論調査では

00:03:31.000 --> 00:03:33.000
対象者に 前日に

00:03:33.000 --> 00:03:35.000
どの程度 ストレス 心配事 怒りを

00:03:35.000 --> 00:03:37.000
感じたか尋ねました

00:03:37.000 --> 00:03:41.000
その結果 ストレス 心配事 怒りは

00:03:41.000 --> 00:03:44.000
みな 年齢と共に減少したのです

NOTE Paragraph

00:03:45.000 --> 00:03:48.000
社会科学者は これを高齢化のパラドックスと呼んでいます

00:03:48.000 --> 00:03:51.000
つまり高齢化は単純な話ではないのです

00:03:51.000 --> 00:03:53.000
そこで 私たちはあらゆる質問をし

00:03:53.000 --> 00:03:57.000
この調査結果を覆せるか調べました

00:03:57.000 --> 00:03:59.000
私たちは 果たして

00:03:59.000 --> 00:04:02.000
現代の高齢者世代が

00:04:02.000 --> 00:04:04.000
いつの時代でも最高と

00:04:04.000 --> 00:04:06.000
言えるかどうか訊いてみました

00:04:06.000 --> 00:04:08.000
つまり 今日の若者は一般的に

00:04:08.000 --> 00:04:11.000
年をとっても 今お話ししたような進歩は

00:04:11.000 --> 00:04:13.000
経験しないかもしれないということです

00:04:13.000 --> 00:04:15.000
さらに私たちは質問しました

00:04:15.000 --> 00:04:18.000
まあ 高齢者は そうでなければ気のめいるような暮らしを

00:04:18.000 --> 00:04:20.000
ことさら前向きに評価しようとしているだけでしょうが

00:04:20.000 --> 00:04:22.000
（笑い）

00:04:22.000 --> 00:04:25.000
しかし このような研究結果を否定しようとすればするほど

00:04:25.000 --> 00:04:27.000
逆に、それを裏付ける

00:04:27.000 --> 00:04:29.000
証拠が見つかるのです

NOTE Paragraph

00:04:29.000 --> 00:04:31.000
何年も前に 私は同僚とある研究を始め

00:04:31.000 --> 00:04:34.000
10年にわたり 同じ集団を追跡調査しました

00:04:34.000 --> 00:04:38.000
当初 被験者は18歳から94歳でした

00:04:38.000 --> 00:04:41.000
そして 成長するにつれ 感情的経験が変わるかどうか また

00:04:41.000 --> 00:04:43.000
どのように変わるか調べました

00:04:43.000 --> 00:04:46.000
被験者はポケットベルを携帯し

00:04:46.000 --> 00:04:48.000
無作為に

00:04:48.000 --> 00:04:51.000
昼夜を通して ポケットベルに連絡を入れました

00:04:51.000 --> 00:04:53.000
そして 連絡を入れる度に

00:04:53.000 --> 00:04:55.000
いくつかの質問に答えるようお願いしました 例えば

00:04:55.000 --> 00:04:58.000
7段階評価で 今どのくらい幸せですか とか

00:04:58.000 --> 00:05:00.000
今どのくらい悲しいですか とか

00:05:00.000 --> 00:05:02.000
今どのくらい欲求不満ですか といったもので

00:05:02.000 --> 00:05:04.000
それで 被験者が日々の生活で

00:05:04.000 --> 00:05:06.000
感じている感情や気持ちの種類について

00:05:06.000 --> 00:05:08.000
私たちは感じ取ることができたのです

NOTE Paragraph

00:05:08.000 --> 00:05:10.000
さらに このような集中的な

00:05:10.000 --> 00:05:12.000
対個人の研究を行うことで

00:05:12.000 --> 00:05:16.000
他者よりも良い結果を出しているのは

00:05:16.000 --> 00:05:18.000
ある特定の世代ではなく

00:05:18.000 --> 00:05:21.000
同じ個人が 時と共に

00:05:21.000 --> 00:05:23.000
楽観的経験を

00:05:23.000 --> 00:05:25.000
報告するようになっているのです

00:05:25.000 --> 00:05:28.000
かなりの高齢の年代については

00:05:28.000 --> 00:05:30.000
わずかながらの低下が見られますが

00:05:30.000 --> 00:05:32.000
ほんの少し下がっているだけです

00:05:32.000 --> 00:05:34.000
しかし 若かりし頃の

00:05:34.000 --> 00:05:36.000
レベルまでには

00:05:36.000 --> 00:05:38.000
戻ることはありません

NOTE Paragraph

00:05:38.000 --> 00:05:42.000
ただそれだけで 高齢者が「幸せだ」と言うのは

00:05:42.000 --> 00:05:46.000
少し単純すぎます

00:05:46.000 --> 00:05:49.000
そこで私たちの研究では 高齢者はより前向きではあるのですが

00:05:49.000 --> 00:05:51.000
さらに 高齢者は若者よりも

00:05:51.000 --> 00:05:54.000
入り混じった感情 すなわち

00:05:54.000 --> 00:05:56.000
幸福と同時に悲しみも経験しやすいことがわかりました

00:05:56.000 --> 00:05:58.000
ほら 友達に微笑んでいる時に

00:05:58.000 --> 00:06:01.000
目に涙を浮かべているといったことですよ

00:06:01.000 --> 00:06:03.000
また 別の研究では

00:06:03.000 --> 00:06:05.000
高齢者は もっと楽に 悲しみと

00:06:05.000 --> 00:06:07.000
向き合っているようだと示しています

00:06:07.000 --> 00:06:10.000
若者より多く悲しみを受け入れているのです

00:06:10.000 --> 00:06:13.000
そして このことが なぜ高齢者が若者よりも

00:06:13.000 --> 00:06:16.000
熱のこもった感情的論争や議論を解決するのに

00:06:16.000 --> 00:06:21.000
長けているのか説明できるかもしれない と私たちは思っています

00:06:21.000 --> 00:06:24.000
高齢者は 絶望ではなく

00:06:24.000 --> 00:06:26.000
思いやりを持って

00:06:26.000 --> 00:06:29.000
不公平を見ることができるのです

NOTE Paragraph

00:06:29.000 --> 00:06:31.000
そして 全てのものが平等ならば

00:06:31.000 --> 00:06:33.000
高齢者は 注意力や記憶のような

00:06:33.000 --> 00:06:35.000
認識の資源を

00:06:35.000 --> 00:06:38.000
マイナスよりプラスの情報に向けるのです

00:06:38.000 --> 00:06:41.000
もし 皆さんがこのような

00:06:41.000 --> 00:06:44.000
映像を 高齢者 中高年 若者に見せて

00:06:44.000 --> 00:06:46.000
できるだけ全てを思い出すよう

00:06:46.000 --> 00:06:49.000
後で私たちがお願いをした場合

00:06:49.000 --> 00:06:52.000
若者ではなく 高齢者は

00:06:52.000 --> 00:06:54.000
マイナスの映像よりも

00:06:54.000 --> 00:06:56.000
プラスの映像を覚えています

00:06:56.000 --> 00:06:58.000
さらに 高齢者と若者に

00:06:58.000 --> 00:07:00.000
実験室で顔を見てもらうよう依頼しました

00:07:00.000 --> 00:07:02.000
そこには しかめ面もあれば 微笑みもありましたが

00:07:02.000 --> 00:07:05.000
その結果 高齢者は微笑みの方に目をやり

00:07:05.000 --> 00:07:08.000
しかめ面や怒った顔を避けていました

00:07:08.000 --> 00:07:10.000
日々の生活においては

00:07:10.000 --> 00:07:12.000
これは より大きな喜びや

00:07:12.000 --> 00:07:14.000
満足という形になって現れていると言えます

NOTE Paragraph

00:07:16.000 --> 00:07:18.000
しかし 社会科学者として 私たちは

00:07:18.000 --> 00:07:20.000
引き続き 他の可能性を探りました

00:07:20.000 --> 00:07:22.000
高齢者が比較的

00:07:22.000 --> 00:07:24.000
前向きな感情を報告するのは

00:07:24.000 --> 00:07:27.000
認識面が弱まっているせいなのかも知れない とか

00:07:27.000 --> 00:07:30.000
（笑い）

00:07:30.000 --> 00:07:32.000
あるいは プラスの感情の方が

00:07:32.000 --> 00:07:35.000
マイナスの感情より簡単に処理できるので

00:07:35.000 --> 00:07:38.000
プラスの感情に変えているなど

00:07:38.000 --> 00:07:40.000
もしくは 脳内の神経中枢が

00:07:40.000 --> 00:07:42.000
衰え そのことでもはや

00:07:42.000 --> 00:07:45.000
マイナスの感情を処理できなくなっている であるとか

00:07:45.000 --> 00:07:47.000
しかし それは違います

00:07:47.000 --> 00:07:50.000
もっとも精神力高い高齢者が

00:07:50.000 --> 00:07:54.000
このポジティブな感情処理をする人たちです

00:07:54.000 --> 00:07:57.000
そして 本当に重要な状況では

00:07:57.000 --> 00:07:59.000
確かに 高齢者は プラスの情報と同様に

00:07:59.000 --> 00:08:02.000
マイナスの情報も処理します

NOTE Paragraph

00:08:02.000 --> 00:08:05.000
では なぜこんなことになるのでしょう

00:08:05.000 --> 00:08:07.000
実は今までの研究によって

00:08:07.000 --> 00:08:09.000
これらの変化は 唯一人間にのみ備わっている

00:08:09.000 --> 00:08:11.000
時間を監視するという能力が しっかりあるということであり

00:08:11.000 --> 00:08:14.000
しかもその監視できる時間には

00:08:14.000 --> 00:08:16.000
単に時計やカレンダーだけではなく

00:08:16.000 --> 00:08:19.000
寿命までもが含まれるのだということを発見しました

00:08:19.000 --> 00:08:21.000
そして もし高齢化のパラドックスがあるならば

00:08:21.000 --> 00:08:24.000
それは 私たちが永遠には生きないという認識で

00:08:24.000 --> 00:08:26.000
人生への見方が肯定的に

00:08:26.000 --> 00:08:29.000
変わるということなのです

00:08:29.000 --> 00:08:32.000
若い頃に顕著なように

00:08:32.000 --> 00:08:34.000
計画対象期間が長く漠然としている時

00:08:34.000 --> 00:08:37.000
人は たえず準備をして

00:08:37.000 --> 00:08:40.000
できる限り 全ての情報を吸収しようとし

00:08:40.000 --> 00:08:42.000
危険を冒し 探求していくのです

00:08:42.000 --> 00:08:45.000
私たちは どこか興味深いという理由で

00:08:45.000 --> 00:08:48.000
好きでもない人と時間を過ごすことすらあります

00:08:48.000 --> 00:08:50.000
そして実際 予想もしていないことまで学ぶこともあります

00:08:50.000 --> 00:08:52.000
（笑い）

00:08:52.000 --> 00:08:54.000
合コンだってありえます

00:08:54.000 --> 00:08:56.000
（笑い）

00:08:56.000 --> 00:08:58.000
まあ どのみち

00:08:58.000 --> 00:09:01.000
うまくいかなくても いつでも明日という日はあるのですから

00:09:01.000 --> 00:09:03.000
50歳以上の人々は

00:09:03.000 --> 00:09:06.000
合コンはしないでしょうけれど

NOTE Paragraph

00:09:06.000 --> 00:09:11.000
（笑い）

NOTE Paragraph

00:09:11.000 --> 00:09:13.000
年を取るにつれ

00:09:13.000 --> 00:09:15.000
計画対象期間は短くなり

00:09:15.000 --> 00:09:18.000
目標が変わります

00:09:18.000 --> 00:09:21.000
ずっとこの世にいるわけではないと気づけば

00:09:21.000 --> 00:09:23.000
自分が何を優先すべきか 最もはっきり見えるのです

00:09:23.000 --> 00:09:26.000
そして 些細な事柄に注意が向かなくなり

00:09:26.000 --> 00:09:28.000
人生を満喫するのです

00:09:28.000 --> 00:09:30.000
さらに もっと人に感謝をし

00:09:30.000 --> 00:09:33.000
もっと和解を受け入れることでしょう

00:09:33.000 --> 00:09:36.000
また人生の 感情的に重要な点に重きを置き

00:09:36.000 --> 00:09:39.000
人生がより良くなり

00:09:39.000 --> 00:09:42.000
日々 いっそう幸せになるのです

00:09:42.000 --> 00:09:44.000
しかし これと同じ視点の変化によって

00:09:44.000 --> 00:09:47.000
これまでより 不公平に我慢が

00:09:47.000 --> 00:09:49.000
できなくなります

NOTE Paragraph

00:09:49.000 --> 00:09:51.000
2015年までには

00:09:51.000 --> 00:09:54.000
アメリカで 60歳以上の人口が

00:09:54.000 --> 00:09:56.000
15歳以下よりも

00:09:56.000 --> 00:09:59.000
多くなるでしょう

00:09:59.000 --> 00:10:01.000
高齢者で頭でっかちになる社会に

00:10:01.000 --> 00:10:04.000
何が起きるのでしょうか

00:10:04.000 --> 00:10:07.000
単なる数字が

00:10:07.000 --> 00:10:09.000
結果を決めるわけではありません

00:10:09.000 --> 00:10:12.000
文化が 　決めるのです

00:10:12.000 --> 00:10:15.000
もし 科学技術に投資して

00:10:15.000 --> 00:10:17.000
高齢者が直面する現実問題に対し

00:10:17.000 --> 00:10:20.000
解決法を見つけ

00:10:20.000 --> 00:10:22.000
しかも 高齢者の

00:10:22.000 --> 00:10:24.000
極めて本質的な力を

00:10:24.000 --> 00:10:26.000
フルに生かすなら

00:10:26.000 --> 00:10:28.000
追加された生存年数で

00:10:28.000 --> 00:10:31.000
全ての年代において 劇的に

00:10:31.000 --> 00:10:33.000
生活の質が改善されるのです

00:10:33.000 --> 00:10:36.000
そして 過去のどの世代よりも

00:10:36.000 --> 00:10:38.000
健康的で教養がある

00:10:38.000 --> 00:10:41.000
才能にあふれ 感情的に安定した

00:10:41.000 --> 00:10:43.000
何百万もの市民を抱えながら

00:10:43.000 --> 00:10:45.000
人生の実際問題に関する

00:10:45.000 --> 00:10:47.000
知識を武器にし しかも

00:10:47.000 --> 00:10:49.000
大きな問題の解決に

00:10:49.000 --> 00:10:51.000
意欲的な社会は

00:10:51.000 --> 00:10:54.000
私たちがこれまでに知っているよりも

00:10:54.000 --> 00:10:58.000
良い社会になるはずです

NOTE Paragraph

00:10:58.000 --> 00:11:01.000
最後に 92歳になる父が

00:11:01.000 --> 00:11:03.000
好んで言った言葉を引用します

00:11:03.000 --> 00:11:05.000
「高齢者をどう生かすのかだけを

00:11:05.000 --> 00:11:07.000
話すのは止めて この人たちに

00:11:07.000 --> 00:11:09.000
私たち皆をどう守ってもらうのかを

00:11:09.000 --> 00:11:13.000
話し始めようではありませんか」

NOTE Paragraph

00:11:13.000 --> 00:11:15.000
ありがとうございました

NOTE Paragraph

00:11:15.000 --> 00:11:17.000
（拍手）