1
00:00:00,000 --> 00:00:02,000
人々は長生きし

2
00:00:02,000 --> 00:00:04,000
社会は高齢化している

3
00:00:04,000 --> 00:00:06,000
皆さんは常にそう耳にするでしょう

4
00:00:06,000 --> 00:00:08,000
新聞で読んだりもしますね

5
00:00:08,000 --> 00:00:10,000
テレビで聞いたりもしますか

6
00:00:10,000 --> 00:00:12,000
時折 私は気になるのです

7
00:00:12,000 --> 00:00:14,000
頻繁にこの話を聞くので

8
00:00:14,000 --> 00:00:17,000
長生きを受け入れるようになったのではないかと

9
00:00:17,000 --> 00:00:19,000
いわば自己満足で いや

10
00:00:19,000 --> 00:00:21,000
それどころか 安易に

11
00:00:21,000 --> 00:00:24,000
でも 誤解しないでください

12
00:00:24,000 --> 00:00:26,000
長生きすることで

13
00:00:26,000 --> 00:00:28,000
あらゆる世代で

14
00:00:28,000 --> 00:00:30,000
生活の質を改善できるし

15
00:00:30,000 --> 00:00:32,000
そうなると確信しています

16
00:00:32,000 --> 00:00:34,000
ここで 全体的に考えるべく

17
00:00:34,000 --> 00:00:37,000
しばし 背景に目を向けましょう

18
00:00:37,000 --> 00:00:40,000
20世紀の間に増えた

19
00:00:40,000 --> 00:00:42,000
平均寿命の

20
00:00:42,000 --> 00:00:44,000
年数は

21
00:00:44,000 --> 00:00:47,000
人類の進化の過程における

22
00:00:47,000 --> 00:00:51,000
何千年もの間に増えたすべての分の

23
00:00:51,000 --> 00:00:54,000
平均寿命年数を超えています

24
00:00:54,000 --> 00:00:56,000
一瞬にして

25
00:00:56,000 --> 00:00:59,000
自分たちが生きている時間の長さを

26
00:00:59,000 --> 00:01:01,000
ほぼ2倍にしました

27
00:01:01,000 --> 00:01:04,000
この高齢化が止まらないと不安に思っているのなら

28
00:01:04,000 --> 00:01:06,000
嘆かなくても大丈夫です

29
00:01:06,000 --> 00:01:08,000
これは最新の出来事です

30
00:01:08,000 --> 00:01:10,000
しかも出生率が

31
00:01:10,000 --> 00:01:12,000
平均寿命の増加と同時に

32
00:01:12,000 --> 00:01:16,000
低下しているので

33
00:01:16,000 --> 00:01:18,000
かつてのピラミッド構造

34
00:01:18,000 --> 00:01:21,000
年代別の人口分布を示すものとして

35
00:01:21,000 --> 00:01:24,000
今までは常に 多くの若者を底辺として、

36
00:01:24,000 --> 00:01:27,000
老齢になるまで生き抜いてきた少数の高齢者を

37
00:01:27,000 --> 00:01:29,000
頂点とするそのピラミッド構造の形が

38
00:01:29,000 --> 00:01:31,000
長方形へと

39
00:01:31,000 --> 00:01:34,000
変形しつつあります

40
00:01:34,000 --> 00:01:36,000
もし 皆さんが人口統計に

41
00:01:36,000 --> 00:01:40,000
不安を感じるような人ならば

42
00:01:40,000 --> 00:01:42,000
まさにそうすべき人たちなのです

43
00:01:42,000 --> 00:01:44,000
なぜなら このお話は

44
00:01:44,000 --> 00:01:47,000
人類の歴史で初めて

45
00:01:47,000 --> 00:01:49,000
先進国で生まれた

46
00:01:49,000 --> 00:01:51,000
赤ちゃんの大部分が

47
00:01:51,000 --> 00:01:54,000
成長する機会を持っているということに

48
00:01:54,000 --> 00:01:56,000
等しいからです

49
00:01:56,000 --> 00:01:59,000
どうしてこんなことが起きたのでしょう

50
00:01:59,000 --> 00:02:01,000
私たちは１万年前の祖先ほど

51
00:02:01,000 --> 00:02:03,000
遺伝的にたくましくはないですから

52
00:02:03,000 --> 00:02:05,000
こうした平均寿命の延びは

53
00:02:05,000 --> 00:02:08,000
注目すべき文化の産物なのです

54
00:02:08,000 --> 00:02:10,000
この文化とはつまり

55
00:02:10,000 --> 00:02:12,000
健康や福祉を改善するための

56
00:02:12,000 --> 00:02:15,000
科学技術や大規模な行動変化を束ねた

57
00:02:15,000 --> 00:02:18,000
るつぼなのです

58
00:02:18,000 --> 00:02:20,000
文化的な変化を通じ

59
00:02:20,000 --> 00:02:22,000
私たちの祖先は

60
00:02:22,000 --> 00:02:25,000
大部分が早死を避け

61
00:02:25,000 --> 00:02:28,000
それで 人々は今 存分に一生を過ごせるようになりました

62
00:02:29,000 --> 00:02:32,000
目下 高齢化に伴う問題があります

63
00:02:32,000 --> 00:02:35,000
つまり 病気 貧困 社会的地位の喪失です

64
00:02:35,000 --> 00:02:37,000
成功に甘んじている場合ではありません

65
00:02:37,000 --> 00:02:39,000
しかし、高齢化について学べば学ぶほど

66
00:02:39,000 --> 00:02:41,000
はっきりしてくるのは

67
00:02:41,000 --> 00:02:43,000
完全に下り坂だというのは

68
00:02:43,000 --> 00:02:46,000
まったくもって正確ではない、ということです

69
00:02:46,000 --> 00:02:50,000
高齢化は進歩をもたらします

70
00:02:50,000 --> 00:02:53,000
知識の増強 専門技術の向上

71
00:02:53,000 --> 00:02:59,000
それに生活での感情的側面が好転するのです

72
00:02:59,000 --> 00:03:01,000
そう まさに

73
00:03:01,000 --> 00:03:04,000
高齢者は幸せなのです

74
00:03:04,000 --> 00:03:06,000
この人たちは中高年より幸せですし

75
00:03:06,000 --> 00:03:08,000
若者と比べればなおさらです

76
00:03:08,000 --> 00:03:10,000
しかも 研究の度に

77
00:03:10,000 --> 00:03:12,000
同じ結論に達しています

78
00:03:12,000 --> 00:03:15,000
最近 米国疾病予防管理センターはある調査を行いました

79
00:03:15,000 --> 00:03:18,000
前の週に深刻な精神的苦痛を

80
00:03:18,000 --> 00:03:20,000
経験したかどうかを語るよう 被験者に

81
00:03:20,000 --> 00:03:22,000
お願いするだけのものでした

82
00:03:22,000 --> 00:03:25,000
その結果 この質問に「はい」と答えた高齢者は

83
00:03:25,000 --> 00:03:27,000
中高年よりも また

84
00:03:27,000 --> 00:03:29,000
若者よりも少なかったのです

85
00:03:29,000 --> 00:03:31,000
さらに 最近のギャラップ世論調査では

86
00:03:31,000 --> 00:03:33,000
対象者に 前日に

87
00:03:33,000 --> 00:03:35,000
どの程度 ストレス 心配事 怒りを

88
00:03:35,000 --> 00:03:37,000
感じたか尋ねました

89
00:03:37,000 --> 00:03:41,000
その結果 ストレス 心配事 怒りは

90
00:03:41,000 --> 00:03:44,000
みな 年齢と共に減少したのです

91
00:03:45,000 --> 00:03:48,000
社会科学者は これを高齢化のパラドックスと呼んでいます

92
00:03:48,000 --> 00:03:51,000
つまり高齢化は単純な話ではないのです

93
00:03:51,000 --> 00:03:53,000
そこで 私たちはあらゆる質問をし

94
00:03:53,000 --> 00:03:57,000
この調査結果を覆せるか調べました

95
00:03:57,000 --> 00:03:59,000
私たちは 果たして

96
00:03:59,000 --> 00:04:02,000
現代の高齢者世代が

97
00:04:02,000 --> 00:04:04,000
いつの時代でも最高と

98
00:04:04,000 --> 00:04:06,000
言えるかどうか訊いてみました

99
00:04:06,000 --> 00:04:08,000
つまり 今日の若者は一般的に

100
00:04:08,000 --> 00:04:11,000
年をとっても 今お話ししたような進歩は

101
00:04:11,000 --> 00:04:13,000
経験しないかもしれないということです

102
00:04:13,000 --> 00:04:15,000
さらに私たちは質問しました

103
00:04:15,000 --> 00:04:18,000
まあ 高齢者は そうでなければ気のめいるような暮らしを

104
00:04:18,000 --> 00:04:20,000
ことさら前向きに評価しようとしているだけでしょうが

105
00:04:20,000 --> 00:04:22,000
（笑い）

106
00:04:22,000 --> 00:04:25,000
しかし このような研究結果を否定しようとすればするほど

107
00:04:25,000 --> 00:04:27,000
逆に、それを裏付ける

108
00:04:27,000 --> 00:04:29,000
証拠が見つかるのです

109
00:04:29,000 --> 00:04:31,000
何年も前に 私は同僚とある研究を始め

110
00:04:31,000 --> 00:04:34,000
10年にわたり 同じ集団を追跡調査しました

111
00:04:34,000 --> 00:04:38,000
当初 被験者は18歳から94歳でした

112
00:04:38,000 --> 00:04:41,000
そして 成長するにつれ 感情的経験が変わるかどうか また

113
00:04:41,000 --> 00:04:43,000
どのように変わるか調べました

114
00:04:43,000 --> 00:04:46,000
被験者はポケットベルを携帯し

115
00:04:46,000 --> 00:04:48,000
無作為に

116
00:04:48,000 --> 00:04:51,000
昼夜を通して ポケットベルに連絡を入れました

117
00:04:51,000 --> 00:04:53,000
そして 連絡を入れる度に

118
00:04:53,000 --> 00:04:55,000
いくつかの質問に答えるようお願いしました 例えば

119
00:04:55,000 --> 00:04:58,000
7段階評価で 今どのくらい幸せですか とか

120
00:04:58,000 --> 00:05:00,000
今どのくらい悲しいですか とか

121
00:05:00,000 --> 00:05:02,000
今どのくらい欲求不満ですか といったもので

122
00:05:02,000 --> 00:05:04,000
それで 被験者が日々の生活で

123
00:05:04,000 --> 00:05:06,000
感じている感情や気持ちの種類について

124
00:05:06,000 --> 00:05:08,000
私たちは感じ取ることができたのです

125
00:05:08,000 --> 00:05:10,000
さらに このような集中的な

126
00:05:10,000 --> 00:05:12,000
対個人の研究を行うことで

127
00:05:12,000 --> 00:05:16,000
他者よりも良い結果を出しているのは

128
00:05:16,000 --> 00:05:18,000
ある特定の世代ではなく

129
00:05:18,000 --> 00:05:21,000
同じ個人が 時と共に

130
00:05:21,000 --> 00:05:23,000
楽観的経験を

131
00:05:23,000 --> 00:05:25,000
報告するようになっているのです

132
00:05:25,000 --> 00:05:28,000
かなりの高齢の年代については

133
00:05:28,000 --> 00:05:30,000
わずかながらの低下が見られますが

134
00:05:30,000 --> 00:05:32,000
ほんの少し下がっているだけです

135
00:05:32,000 --> 00:05:34,000
しかし 若かりし頃の

136
00:05:34,000 --> 00:05:36,000
レベルまでには

137
00:05:36,000 --> 00:05:38,000
戻ることはありません

138
00:05:38,000 --> 00:05:42,000
ただそれだけで 高齢者が「幸せだ」と言うのは

139
00:05:42,000 --> 00:05:46,000
少し単純すぎます

140
00:05:46,000 --> 00:05:49,000
そこで私たちの研究では 高齢者はより前向きではあるのですが

141
00:05:49,000 --> 00:05:51,000
さらに 高齢者は若者よりも

142
00:05:51,000 --> 00:05:54,000
入り混じった感情 すなわち

143
00:05:54,000 --> 00:05:56,000
幸福と同時に悲しみも経験しやすいことがわかりました

144
00:05:56,000 --> 00:05:58,000
ほら 友達に微笑んでいる時に

145
00:05:58,000 --> 00:06:01,000
目に涙を浮かべているといったことですよ

146
00:06:01,000 --> 00:06:03,000
また 別の研究では

147
00:06:03,000 --> 00:06:05,000
高齢者は もっと楽に 悲しみと

148
00:06:05,000 --> 00:06:07,000
向き合っているようだと示しています

149
00:06:07,000 --> 00:06:10,000
若者より多く悲しみを受け入れているのです

150
00:06:10,000 --> 00:06:13,000
そして このことが なぜ高齢者が若者よりも

151
00:06:13,000 --> 00:06:16,000
熱のこもった感情的論争や議論を解決するのに

152
00:06:16,000 --> 00:06:21,000
長けているのか説明できるかもしれない と私たちは思っています

153
00:06:21,000 --> 00:06:24,000
高齢者は 絶望ではなく

154
00:06:24,000 --> 00:06:26,000
思いやりを持って

155
00:06:26,000 --> 00:06:29,000
不公平を見ることができるのです

156
00:06:29,000 --> 00:06:31,000
そして 全てのものが平等ならば

157
00:06:31,000 --> 00:06:33,000
高齢者は 注意力や記憶のような

158
00:06:33,000 --> 00:06:35,000
認識の資源を

159
00:06:35,000 --> 00:06:38,000
マイナスよりプラスの情報に向けるのです

160
00:06:38,000 --> 00:06:41,000
もし 皆さんがこのような

161
00:06:41,000 --> 00:06:44,000
映像を 高齢者 中高年 若者に見せて

162
00:06:44,000 --> 00:06:46,000
できるだけ全てを思い出すよう

163
00:06:46,000 --> 00:06:49,000
後で私たちがお願いをした場合

164
00:06:49,000 --> 00:06:52,000
若者ではなく 高齢者は

165
00:06:52,000 --> 00:06:54,000
マイナスの映像よりも

166
00:06:54,000 --> 00:06:56,000
プラスの映像を覚えています

167
00:06:56,000 --> 00:06:58,000
さらに 高齢者と若者に

168
00:06:58,000 --> 00:07:00,000
実験室で顔を見てもらうよう依頼しました

169
00:07:00,000 --> 00:07:02,000
そこには しかめ面もあれば 微笑みもありましたが

170
00:07:02,000 --> 00:07:05,000
その結果 高齢者は微笑みの方に目をやり

171
00:07:05,000 --> 00:07:08,000
しかめ面や怒った顔を避けていました

172
00:07:08,000 --> 00:07:10,000
日々の生活においては

173
00:07:10,000 --> 00:07:12,000
これは より大きな喜びや

174
00:07:12,000 --> 00:07:14,000
満足という形になって現れていると言えます

175
00:07:16,000 --> 00:07:18,000
しかし 社会科学者として 私たちは

176
00:07:18,000 --> 00:07:20,000
引き続き 他の可能性を探りました

177
00:07:20,000 --> 00:07:22,000
高齢者が比較的

178
00:07:22,000 --> 00:07:24,000
前向きな感情を報告するのは

179
00:07:24,000 --> 00:07:27,000
認識面が弱まっているせいなのかも知れない とか

180
00:07:27,000 --> 00:07:30,000
（笑い）

181
00:07:30,000 --> 00:07:32,000
あるいは プラスの感情の方が

182
00:07:32,000 --> 00:07:35,000
マイナスの感情より簡単に処理できるので

183
00:07:35,000 --> 00:07:38,000
プラスの感情に変えているなど

184
00:07:38,000 --> 00:07:40,000
もしくは 脳内の神経中枢が

185
00:07:40,000 --> 00:07:42,000
衰え そのことでもはや

186
00:07:42,000 --> 00:07:45,000
マイナスの感情を処理できなくなっている であるとか

187
00:07:45,000 --> 00:07:47,000
しかし それは違います

188
00:07:47,000 --> 00:07:50,000
もっとも精神力高い高齢者が

189
00:07:50,000 --> 00:07:54,000
このポジティブな感情処理をする人たちです

190
00:07:54,000 --> 00:07:57,000
そして 本当に重要な状況では

191
00:07:57,000 --> 00:07:59,000
確かに 高齢者は プラスの情報と同様に

192
00:07:59,000 --> 00:08:02,000
マイナスの情報も処理します

193
00:08:02,000 --> 00:08:05,000
では なぜこんなことになるのでしょう

194
00:08:05,000 --> 00:08:07,000
実は今までの研究によって

195
00:08:07,000 --> 00:08:09,000
これらの変化は 唯一人間にのみ備わっている

196
00:08:09,000 --> 00:08:11,000
時間を監視するという能力が しっかりあるということであり

197
00:08:11,000 --> 00:08:14,000
しかもその監視できる時間には

198
00:08:14,000 --> 00:08:16,000
単に時計やカレンダーだけではなく

199
00:08:16,000 --> 00:08:19,000
寿命までもが含まれるのだということを発見しました

200
00:08:19,000 --> 00:08:21,000
そして もし高齢化のパラドックスがあるならば

201
00:08:21,000 --> 00:08:24,000
それは 私たちが永遠には生きないという認識で

202
00:08:24,000 --> 00:08:26,000
人生への見方が肯定的に

203
00:08:26,000 --> 00:08:29,000
変わるということなのです

204
00:08:29,000 --> 00:08:32,000
若い頃に顕著なように

205
00:08:32,000 --> 00:08:34,000
計画対象期間が長く漠然としている時

206
00:08:34,000 --> 00:08:37,000
人は たえず準備をして

207
00:08:37,000 --> 00:08:40,000
できる限り 全ての情報を吸収しようとし

208
00:08:40,000 --> 00:08:42,000
危険を冒し 探求していくのです

209
00:08:42,000 --> 00:08:45,000
私たちは どこか興味深いという理由で

210
00:08:45,000 --> 00:08:48,000
好きでもない人と時間を過ごすことすらあります

211
00:08:48,000 --> 00:08:50,000
そして実際 予想もしていないことまで学ぶこともあります

212
00:08:50,000 --> 00:08:52,000
（笑い）

213
00:08:52,000 --> 00:08:54,000
合コンだってありえます

214
00:08:54,000 --> 00:08:56,000
（笑い）

215
00:08:56,000 --> 00:08:58,000
まあ どのみち

216
00:08:58,000 --> 00:09:01,000
うまくいかなくても いつでも明日という日はあるのですから

217
00:09:01,000 --> 00:09:03,000
50歳以上の人々は

218
00:09:03,000 --> 00:09:06,000
合コンはしないでしょうけれど

219
00:09:06,000 --> 00:09:11,000
（笑い）

220
00:09:11,000 --> 00:09:13,000
年を取るにつれ

221
00:09:13,000 --> 00:09:15,000
計画対象期間は短くなり

222
00:09:15,000 --> 00:09:18,000
目標が変わります

223
00:09:18,000 --> 00:09:21,000
ずっとこの世にいるわけではないと気づけば

224
00:09:21,000 --> 00:09:23,000
自分が何を優先すべきか 最もはっきり見えるのです

225
00:09:23,000 --> 00:09:26,000
そして 些細な事柄に注意が向かなくなり

226
00:09:26,000 --> 00:09:28,000
人生を満喫するのです

227
00:09:28,000 --> 00:09:30,000
さらに もっと人に感謝をし

228
00:09:30,000 --> 00:09:33,000
もっと和解を受け入れることでしょう

229
00:09:33,000 --> 00:09:36,000
また人生の 感情的に重要な点に重きを置き

230
00:09:36,000 --> 00:09:39,000
人生がより良くなり

231
00:09:39,000 --> 00:09:42,000
日々 いっそう幸せになるのです

232
00:09:42,000 --> 00:09:44,000
しかし これと同じ視点の変化によって

233
00:09:44,000 --> 00:09:47,000
これまでより 不公平に我慢が

234
00:09:47,000 --> 00:09:49,000
できなくなります

235
00:09:49,000 --> 00:09:51,000
2015年までには

236
00:09:51,000 --> 00:09:54,000
アメリカで 60歳以上の人口が

237
00:09:54,000 --> 00:09:56,000
15歳以下よりも

238
00:09:56,000 --> 00:09:59,000
多くなるでしょう

239
00:09:59,000 --> 00:10:01,000
高齢者で頭でっかちになる社会に

240
00:10:01,000 --> 00:10:04,000
何が起きるのでしょうか

241
00:10:04,000 --> 00:10:07,000
単なる数字が

242
00:10:07,000 --> 00:10:09,000
結果を決めるわけではありません

243
00:10:09,000 --> 00:10:12,000
文化が 　決めるのです

244
00:10:12,000 --> 00:10:15,000
もし 科学技術に投資して

245
00:10:15,000 --> 00:10:17,000
高齢者が直面する現実問題に対し

246
00:10:17,000 --> 00:10:20,000
解決法を見つけ

247
00:10:20,000 --> 00:10:22,000
しかも 高齢者の

248
00:10:22,000 --> 00:10:24,000
極めて本質的な力を

249
00:10:24,000 --> 00:10:26,000
フルに生かすなら

250
00:10:26,000 --> 00:10:28,000
追加された生存年数で

251
00:10:28,000 --> 00:10:31,000
全ての年代において 劇的に

252
00:10:31,000 --> 00:10:33,000
生活の質が改善されるのです

253
00:10:33,000 --> 00:10:36,000
そして 過去のどの世代よりも

254
00:10:36,000 --> 00:10:38,000
健康的で教養がある

255
00:10:38,000 --> 00:10:41,000
才能にあふれ 感情的に安定した

256
00:10:41,000 --> 00:10:43,000
何百万もの市民を抱えながら

257
00:10:43,000 --> 00:10:45,000
人生の実際問題に関する

258
00:10:45,000 --> 00:10:47,000
知識を武器にし しかも

259
00:10:47,000 --> 00:10:49,000
大きな問題の解決に

260
00:10:49,000 --> 00:10:51,000
意欲的な社会は

261
00:10:51,000 --> 00:10:54,000
私たちがこれまでに知っているよりも

262
00:10:54,000 --> 00:10:58,000
良い社会になるはずです

263
00:10:58,000 --> 00:11:01,000
最後に 92歳になる父が

264
00:11:01,000 --> 00:11:03,000
好んで言った言葉を引用します

265
00:11:03,000 --> 00:11:05,000
「高齢者をどう生かすのかだけを

266
00:11:05,000 --> 00:11:07,000
話すのは止めて この人たちに

267
00:11:07,000 --> 00:11:09,000
私たち皆をどう守ってもらうのかを

268
00:11:09,000 --> 00:11:13,000
話し始めようではありませんか」

269
00:11:13,000 --> 00:11:15,000
ありがとうございました

270
00:11:15,000 --> 00:11:17,000
（拍手）