1 00:00:00,000 --> 00:00:02,000 Les gens vivent plus longtemps 2 00:00:02,000 --> 00:00:04,000 et la population grisonne. 3 00:00:04,000 --> 00:00:06,000 Vous en entendez parler souvent. 4 00:00:06,000 --> 00:00:08,000 Vous le lisez dans les journaux. 5 00:00:08,000 --> 00:00:10,000 Vous l’entendez à la télé. 6 00:00:10,000 --> 00:00:12,000 Tellement que je me demande 7 00:00:12,000 --> 00:00:14,000 si nous n’acceptons pas 8 00:00:14,000 --> 00:00:17,000 la longévité 9 00:00:17,000 --> 00:00:19,000 avec satisfaction 10 00:00:19,000 --> 00:00:21,000 et même facilité. 11 00:00:21,000 --> 00:00:24,000 Je crois que vivre 12 00:00:24,000 --> 00:00:26,000 plus longtemps 13 00:00:26,000 --> 00:00:28,000 améliorera la 14 00:00:28,000 --> 00:00:30,000 qualité de vie 15 00:00:30,000 --> 00:00:32,000 des gens de tous âges. 16 00:00:32,000 --> 00:00:34,000 Pour mieux l’apprécier; 17 00:00:34,000 --> 00:00:37,000 prenons-en une vue d’ensemble : 18 00:00:37,000 --> 00:00:40,000 l’espérance de vie a 19 00:00:40,000 --> 00:00:42,000 augmenté plus 20 00:00:42,000 --> 00:00:44,000 au vingtième siècle 21 00:00:44,000 --> 00:00:47,000 que durant la totalité 22 00:00:47,000 --> 00:00:51,000 des millénaires précédents 23 00:00:51,000 --> 00:00:54,000 de l’évolution humaine 24 00:00:54,000 --> 00:00:56,000 En un clin d’œil, 25 00:00:56,000 --> 00:00:59,000 nous avons presque doublé 26 00:00:59,000 --> 00:01:01,000 notre espérance de vie. 27 00:01:01,000 --> 00:01:04,000 Alors si vous pensez ne pas comprendre ce qu’est le vieillissement, 28 00:01:04,000 --> 00:01:06,000 ne vous en faites pas. 29 00:01:06,000 --> 00:01:08,000 C’est tout nouveau. 30 00:01:08,000 --> 00:01:10,000 Parce que le taux de fertilité a baissé 31 00:01:10,000 --> 00:01:12,000 pendant la même période 32 00:01:12,000 --> 00:01:16,000 durant laquelle l’espérance de vie augmentait. 33 00:01:16,000 --> 00:01:18,000 Cette pyramide 34 00:01:18,000 --> 00:01:21,000 qui a toujours représenté la distribution de la longévité, 35 00:01:21,000 --> 00:01:24,000 avec de nombreux jeunes à la base 36 00:01:24,000 --> 00:01:27,000 s’amincissant jusqu’au sommet représentant quelques vielles personnes 37 00:01:27,000 --> 00:01:29,000 ayant survécu 38 00:01:29,000 --> 00:01:31,000 prend la forme 39 00:01:31,000 --> 00:01:34,000 d’un rectangle. 40 00:01:34,000 --> 00:01:36,000 Si vous êtes sensible 41 00:01:36,000 --> 00:01:40,000 aux statistiques sur la population, 42 00:01:40,000 --> 00:01:42,000 ces chiffres devraient vous donner le frisson. 43 00:01:42,000 --> 00:01:44,000 Ce que ça veut dire 44 00:01:44,000 --> 00:01:47,000 c’est que pour la première fois dans l’histoire des espèces, 45 00:01:47,000 --> 00:01:49,000 la majorité de bébés nés 46 00:01:49,000 --> 00:01:51,000 dans le monde développé 47 00:01:51,000 --> 00:01:54,000 ont la possibilité 48 00:01:54,000 --> 00:01:56,000 de vivre vieux. 49 00:01:56,000 --> 00:01:59,000 Comment c’est arrivé ? 50 00:01:59,000 --> 00:02:01,000 Nous ne sommes pas génétiquement plus robustes que nos ancêtres 51 00:02:01,000 --> 00:02:03,000 d’il y a 10 000 ans. 52 00:02:03,000 --> 00:02:05,000 Cette augmentation de l’espérance de vie 53 00:02:05,000 --> 00:02:08,000 est le produit remarquable de la culture 54 00:02:08,000 --> 00:02:10,000 – ce creuset de science, 55 00:02:10,000 --> 00:02:12,000 de technologie, 56 00:02:12,000 --> 00:02:15,000 de changements de comportement 57 00:02:15,000 --> 00:02:18,000 qui améliorent la santé et le bien-être. 58 00:02:18,000 --> 00:02:20,000 Par les changements culturels, 59 00:02:20,000 --> 00:02:22,000 nos ancêtres 60 00:02:22,000 --> 00:02:25,000 ont presque éliminé la mort prématurée 61 00:02:25,000 --> 00:02:28,000 permettant aux gens de vivre une vie entière. 62 00:02:29,000 --> 00:02:32,000 Il y a des problèmes associés au vieillissement : 63 00:02:32,000 --> 00:02:35,000 les maladies, la pauvreté, la perte du statut social. 64 00:02:35,000 --> 00:02:37,000 Ce n’est pas le temps de se reposer sur ses lauriers. 65 00:02:37,000 --> 00:02:39,000 Plus nous apprenons sur le vieillissement 66 00:02:39,000 --> 00:02:41,000 plus il devient clair 67 00:02:41,000 --> 00:02:43,000 que ce n’est pas une dégradation 68 00:02:43,000 --> 00:02:46,000 généralisée des capacités. 69 00:02:46,000 --> 00:02:50,000 Le vieillissement apporte quelques améliorations remarquables : 70 00:02:50,000 --> 00:02:53,000 plus de connaissances, plus grande expertise 71 00:02:53,000 --> 00:02:59,000 et une amélioration des aspects émotionnels de la vie. 72 00:02:59,000 --> 00:03:01,000 Vraiment, 73 00:03:01,000 --> 00:03:04,000 les personnes âgées sont heureuses. 74 00:03:04,000 --> 00:03:06,000 Elles sont plus heureuses que les personnes d’âge moyen, 75 00:03:06,000 --> 00:03:08,000 et certainement plus que les jeunes. 76 00:03:08,000 --> 00:03:10,000 Toutes les études 77 00:03:10,000 --> 00:03:12,000 arrivent à la même conclusion. 78 00:03:12,000 --> 00:03:15,000 Les CDC (Centres pour le contrôle et la prévention des maladies) 79 00:03:15,000 --> 00:03:18,000 demandaient aux répondants d’un sondage de leur dire 80 00:03:18,000 --> 00:03:20,000 s’ils avaient éprouvé de la détresse psychologique 81 00:03:20,000 --> 00:03:22,000 au cours de la semaine précédente. 82 00:03:22,000 --> 00:03:25,000 Moins de personnes âgées ont répondu oui à cette question 83 00:03:25,000 --> 00:03:27,000 que de personnes d’âge moyen 84 00:03:27,000 --> 00:03:29,000 ou de jeunes. 85 00:03:29,000 --> 00:03:31,000 Un sondage Gallup 86 00:03:31,000 --> 00:03:33,000 demandait aux participants 87 00:03:33,000 --> 00:03:35,000 combien de stress, de soucis et de colère 88 00:03:35,000 --> 00:03:37,000 ils avaient éprouvé le jour précédent. 89 00:03:37,000 --> 00:03:41,000 Le stress, les soucis et la colère 90 00:03:41,000 --> 00:03:44,000 diminuent avec l’âge. 91 00:03:45,000 --> 00:03:48,000 Les sociologues l’appellent le paradoxe du vieillissement. 92 00:03:48,000 --> 00:03:51,000 Bien sûr, vieillir n’est pas facile. 93 00:03:51,000 --> 00:03:53,000 Alors nous avons posé toutes sortes de questions 94 00:03:53,000 --> 00:03:57,000 pour voir si nous pouvions infirmer ces résultats. 95 00:03:57,000 --> 00:03:59,000 Nous avons demandé si la 96 00:03:59,000 --> 00:04:02,000 cohorte actuelle de personnes âgées 97 00:04:02,000 --> 00:04:04,000 est et a toujours été 98 00:04:04,000 --> 00:04:06,000 la génération la plus formidable. 99 00:04:06,000 --> 00:04:08,000 C’est-à-dire que la jeunesse d’aujourd’hui 100 00:04:08,000 --> 00:04:11,000 verra cette amélioration 101 00:04:11,000 --> 00:04:13,000 lors de leur vieillesse. 102 00:04:13,000 --> 00:04:15,000 Nous nous sommes demandés 103 00:04:15,000 --> 00:04:18,000 si les personnes âgées ne faisaient que porter un regard positif 104 00:04:18,000 --> 00:04:20,000 sur une existence par ailleurs déprimante. 105 00:04:20,000 --> 00:04:22,000 (Rires) 106 00:04:22,000 --> 00:04:25,000 Plus nous tentions de le mettre en défaut, 107 00:04:25,000 --> 00:04:27,000 plus nous trouvions de faits 108 00:04:27,000 --> 00:04:29,000 le confirmant (le paradoxe). 109 00:04:29,000 --> 00:04:31,000 Il y a quelques années, mes collègues et moi avons entrepris une étude 110 00:04:31,000 --> 00:04:34,000 qui suivait le même groupe de personnes sur une période de 10 ans. 111 00:04:34,000 --> 00:04:38,000 Notre échantillon regroupait des personnes de 18 à 94 ans. 112 00:04:38,000 --> 00:04:41,000 Nous étudiions si oui et comment leurs expériences émotives évoluaient 113 00:04:41,000 --> 00:04:43,000 en vieillissant. 114 00:04:43,000 --> 00:04:46,000 Les participants portaient un téléavertisseur 115 00:04:46,000 --> 00:04:48,000 pour des périodes d’une semaine, 116 00:04:48,000 --> 00:04:51,000 nous les appelions aléatoirement durant la journée et la soirée. 117 00:04:51,000 --> 00:04:53,000 À chaque fois nous leur demandions 118 00:04:53,000 --> 00:04:55,000 de répondre à plusieurs questions : 119 00:04:55,000 --> 00:04:58,000 Évaluez sur une échelle de 1 à 7 le niveau de votre état de bonheur actuel, 120 00:04:58,000 --> 00:05:00,000 votre état de tristesse, 121 00:05:00,000 --> 00:05:02,000 votre état de frustration. 122 00:05:02,000 --> 00:05:04,000 De façon à se faire une idée 123 00:05:04,000 --> 00:05:06,000 de leurs émotions et de leurs sentiments éprouvés 124 00:05:06,000 --> 00:05:08,000 durant une journée. 125 00:05:08,000 --> 00:05:10,000 À la lumière de cette étude 126 00:05:10,000 --> 00:05:12,000 sur les individus, 127 00:05:12,000 --> 00:05:16,000 nous trouvons que ce n’est pas une génération en particulier 128 00:05:16,000 --> 00:05:18,000 qui fait mieux qu’une autre, 129 00:05:18,000 --> 00:05:21,000 mais les mêmes individus témoignent 130 00:05:21,000 --> 00:05:23,000 d’expériences relativement meilleures, 131 00:05:23,000 --> 00:05:25,000 avec le temps. 132 00:05:25,000 --> 00:05:28,000 Maintenant vous voyez cette baisse 133 00:05:28,000 --> 00:05:30,000 chez les très vieilles personnes. 134 00:05:30,000 --> 00:05:32,000 Il y a une baisse légère. 135 00:05:32,000 --> 00:05:34,000 Mais ça ne descend jamais 136 00:05:34,000 --> 00:05:36,000 aussi bas que chez 137 00:05:36,000 --> 00:05:38,000 les jeunes adultes. 138 00:05:38,000 --> 00:05:42,000 C’est trop simple 139 00:05:42,000 --> 00:05:46,000 de dire que les personnes âgées sont « heureuses. » 140 00:05:46,000 --> 00:05:49,000 Dans notre étude elles sont d’humeur plus positive, 141 00:05:49,000 --> 00:05:51,000 mais elles éprouvent aussi 142 00:05:51,000 --> 00:05:54,000 plus d’émotions diverses que les plus jeunes : 143 00:05:54,000 --> 00:05:56,000 tristesse et joie à la fois; 144 00:05:56,000 --> 00:05:58,000 vous savez : cette larme à l’œil 145 00:05:58,000 --> 00:06:01,000 avec le sourire donné à un ami. 146 00:06:01,000 --> 00:06:03,000 D’autres recherches ont montré 147 00:06:03,000 --> 00:06:05,000 que les personnes plus âgées acceptent 148 00:06:05,000 --> 00:06:07,000 le sentiment de tristesse 149 00:06:07,000 --> 00:06:10,000 mieux que les plus jeunes. 150 00:06:10,000 --> 00:06:13,000 Et nous pensons que cela explique pourquoi 151 00:06:13,000 --> 00:06:16,000 les personnes plus âgées réussissent 152 00:06:16,000 --> 00:06:21,000 mieux pour régler les conflits et les débats hautement chargés d’émotions. 153 00:06:21,000 --> 00:06:24,000 Les personnes plus âgées peuvent voir une situation injuste 154 00:06:24,000 --> 00:06:26,000 avec compassion, 155 00:06:26,000 --> 00:06:29,000 sans désespérer. 156 00:06:29,000 --> 00:06:31,000 C’est comme si les personnes 157 00:06:31,000 --> 00:06:33,000 plus âgées focalisaient leur attention 158 00:06:33,000 --> 00:06:35,000 et leur mémoire 159 00:06:35,000 --> 00:06:38,000 sur la partie positive de l’information. 160 00:06:38,000 --> 00:06:41,000 Si nous montrons des images à des personnes des trois groupes d’âge 161 00:06:41,000 --> 00:06:44,000 (images que vous voyez à l’écran), 162 00:06:44,000 --> 00:06:46,000 et qu’après nous leur demandons 163 00:06:46,000 --> 00:06:49,000 de se rappeler toutes les images qu’elles ont vues; 164 00:06:49,000 --> 00:06:52,000 les plus vieux, contrairement aux plus jeunes, 165 00:06:52,000 --> 00:06:54,000 se rappellent plus d’images positives 166 00:06:54,000 --> 00:06:56,000 que d’images négatives. 167 00:06:56,000 --> 00:06:58,000 Nous avons demandé aux vieux et aux jeunes 168 00:06:58,000 --> 00:07:00,000 de regarder des visages 169 00:07:00,000 --> 00:07:02,000 renfrognés et des visages souriants. 170 00:07:02,000 --> 00:07:05,000 Les plus vieux regardaient vers les visages souriants 171 00:07:05,000 --> 00:07:08,000 en se détournant des visages renfrognés, colériques. 172 00:07:08,000 --> 00:07:10,000 Au jour le jour, 173 00:07:10,000 --> 00:07:12,000 ça se traduit par plus de plaisir 174 00:07:12,000 --> 00:07:14,000 et de satisfaction. 175 00:07:16,000 --> 00:07:18,000 Comme sociologues, nous continuons à chercher 176 00:07:18,000 --> 00:07:20,000 d’autres explications. 177 00:07:20,000 --> 00:07:22,000 Peut-être que les plus vieux 178 00:07:22,000 --> 00:07:24,000 font état d’émotions plus positives 179 00:07:24,000 --> 00:07:27,000 par déficience cognitive. 180 00:07:27,000 --> 00:07:30,000 (Rires) 181 00:07:30,000 --> 00:07:32,000 Peut-être que 182 00:07:32,000 --> 00:07:35,000 les émotions positives sont plus faciles à gérer que les négatives, 183 00:07:35,000 --> 00:07:38,000 alors vous choisissez l’émotion positive ? 184 00:07:38,000 --> 00:07:40,000 Peut-être que nos centres neuronaux 185 00:07:40,000 --> 00:07:42,000 sont dégradés à tel point 186 00:07:42,000 --> 00:07:45,000 qu’il devient impossible d’analyser les émotions négatives. 187 00:07:45,000 --> 00:07:47,000 Mais ce n’est pas le cas. 188 00:07:47,000 --> 00:07:50,000 Les vieux les plus articulés 189 00:07:50,000 --> 00:07:54,000 sont aussi ceux qui montrent le plus cette tendance à la « positivité ». 190 00:07:54,000 --> 00:07:57,000 Et dans les situations très importantes, 191 00:07:57,000 --> 00:07:59,000 les plus vieilles personnes analysent l’information 192 00:07:59,000 --> 00:08:02,000 négative autant que la positive. 193 00:08:02,000 --> 00:08:05,000 Quelles sont les causes de cela ? 194 00:08:05,000 --> 00:08:07,000 Nos recherches nous montrent 195 00:08:07,000 --> 00:08:09,000 que cela est ancré 196 00:08:09,000 --> 00:08:11,000 fondamentalement dans la capacité 197 00:08:11,000 --> 00:08:14,000 humaine de tenir le temps, 198 00:08:14,000 --> 00:08:16,000 pas seulement le temps de l'horloge et du calendrier, 199 00:08:16,000 --> 00:08:19,000 mais le temps d’une vie. 200 00:08:19,000 --> 00:08:21,000 S’il y a un paradoxe du vieillissement 201 00:08:21,000 --> 00:08:24,000 c’est de reconnaître que nous ne vivrons pas éternellement 202 00:08:24,000 --> 00:08:26,000 et ça change positivement 203 00:08:26,000 --> 00:08:29,000 notre perspective sur la vie. 204 00:08:29,000 --> 00:08:32,000 Quand notre horizon de vie est éloigné et nébuleux, 205 00:08:32,000 --> 00:08:34,000 comme c’est commun chez les jeunes, 206 00:08:34,000 --> 00:08:37,000 les gens se préparent en permanence 207 00:08:37,000 --> 00:08:40,000 ils absorbent toute l’information disponible, 208 00:08:40,000 --> 00:08:42,000 prennent des risques, explorent. 209 00:08:42,000 --> 00:08:45,000 Nous pouvons passer du temps avec des personnes que nous n’aimons pas 210 00:08:45,000 --> 00:08:48,000 parce qu’il y a un intérêt. 211 00:08:48,000 --> 00:08:50,000 Nous pourrions apprendre quelque chose d’inattendu. 212 00:08:50,000 --> 00:08:52,000 (Rires) 213 00:08:52,000 --> 00:08:54,000 On sort avec des inconnus, 214 00:08:54,000 --> 00:08:56,000 (Rires) 215 00:08:56,000 --> 00:08:58,000 après tout, 216 00:08:58,000 --> 00:09:01,000 si ça ne marche pas, il y a toujours un lendemain. 217 00:09:01,000 --> 00:09:03,000 Les personnes de plus de 50 ans 218 00:09:03,000 --> 00:09:06,000 n’ont pas de rendez-vous avec des inconnus. 219 00:09:06,000 --> 00:09:11,000 (Rires) 220 00:09:11,000 --> 00:09:13,000 Comme nous vieillissons 221 00:09:13,000 --> 00:09:15,000 notre horizon de vie raccourcis 222 00:09:15,000 --> 00:09:18,000 et nos buts changent. 223 00:09:18,000 --> 00:09:21,000 En se rendant compte que nous n’avons pas tout notre temps, 224 00:09:21,000 --> 00:09:23,000 nos priorités sont plus précises. 225 00:09:23,000 --> 00:09:26,000 La banalité perd de l’importance. 226 00:09:26,000 --> 00:09:28,000 Nous apprécions la vie. 227 00:09:28,000 --> 00:09:30,000 Nous sommes plus réfléchis 228 00:09:30,000 --> 00:09:33,000 plus ouverts à la conciliation. 229 00:09:33,000 --> 00:09:36,000 Nous nous impliquons dans l’émotivité de la vie, 230 00:09:36,000 --> 00:09:39,000 la vie s’améliore, 231 00:09:39,000 --> 00:09:42,000 nous sommes donc plus joyeux au jour le jour. 232 00:09:42,000 --> 00:09:44,000 Mais ce changement d’attitude 233 00:09:44,000 --> 00:09:47,000 nous amène à montrer moins de tolérance 234 00:09:47,000 --> 00:09:49,000 envers l’injustice. 235 00:09:49,000 --> 00:09:51,000 En 2015 236 00:09:51,000 --> 00:09:54,000 il y aura plus de soixantenaires aux États-Unis 237 00:09:54,000 --> 00:09:56,000 que de personnes 238 00:09:56,000 --> 00:09:59,000 de moins de 15 ans. 239 00:09:59,000 --> 00:10:01,000 Qu’est ce qu’il adviendra des sociétés 240 00:10:01,000 --> 00:10:04,000 à pyramide d'âge inversée ? 241 00:10:04,000 --> 00:10:07,000 Les chiffres ne sont 242 00:10:07,000 --> 00:10:09,000 pas déterminants. 243 00:10:09,000 --> 00:10:12,000 La culture l’est. 244 00:10:12,000 --> 00:10:15,000 En investissant en science et en technologie 245 00:10:15,000 --> 00:10:17,000 pour trouver des solutions aux vrais problèmes 246 00:10:17,000 --> 00:10:20,000 des personnes âgées 247 00:10:20,000 --> 00:10:22,000 et que nous capitalisions 248 00:10:22,000 --> 00:10:24,000 sur les forces 249 00:10:24,000 --> 00:10:26,000 des gens âgés, 250 00:10:26,000 --> 00:10:28,000 alors le passage des années 251 00:10:28,000 --> 00:10:31,000 peut grandement améliorer la qualité de vie 252 00:10:31,000 --> 00:10:33,000 de toutes les tranches d'âge. 253 00:10:33,000 --> 00:10:36,000 Les sociétés -- avec des millions 254 00:10:36,000 --> 00:10:38,000 de personnes talentueuses ayant atteint 255 00:10:38,000 --> 00:10:41,000 une stabilité émotionnelle et qui sont en bonne santé 256 00:10:41,000 --> 00:10:43,000 et mieux éduquées que celles des générations précédentes, 257 00:10:43,000 --> 00:10:45,000 armées de connaissances 258 00:10:45,000 --> 00:10:47,000 sur les réalités de la vie 259 00:10:47,000 --> 00:10:49,000 et motivées 260 00:10:49,000 --> 00:10:51,000 pour régler les grands défis, 261 00:10:51,000 --> 00:10:54,000 peuvent devenir de meilleurs sociétés 262 00:10:54,000 --> 00:10:58,000 que ce que que nous avons connu jusqu’à présent. 263 00:10:58,000 --> 00:11:01,000 Mon père qui à 92 ans, 264 00:11:01,000 --> 00:11:03,000 aime dire 265 00:11:03,000 --> 00:11:05,000 « Arrêtons de parler de comment 266 00:11:05,000 --> 00:11:07,000 sauver les personnes âgées 267 00:11:07,000 --> 00:11:09,000 et commençons à 268 00:11:09,000 --> 00:11:13,000 leur demander comment nous aider tous » 269 00:11:13,000 --> 00:11:15,000 Merci 270 00:11:15,000 --> 00:11:17,000 (Applaudissements)