0:00:00.000,0:00:02.000 Les gens vivent plus longtemps 0:00:02.000,0:00:04.000 et la population grisonne. 0:00:04.000,0:00:06.000 Vous en entendez parler souvent. 0:00:06.000,0:00:08.000 Vous le lisez dans les journaux. 0:00:08.000,0:00:10.000 Vous l’entendez à la télé. 0:00:10.000,0:00:12.000 Tellement que je me demande 0:00:12.000,0:00:14.000 si nous n’acceptons pas 0:00:14.000,0:00:17.000 la longévité 0:00:17.000,0:00:19.000 avec satisfaction 0:00:19.000,0:00:21.000 et même facilité. 0:00:21.000,0:00:24.000 Je crois que vivre 0:00:24.000,0:00:26.000 plus longtemps 0:00:26.000,0:00:28.000 améliorera la 0:00:28.000,0:00:30.000 qualité de vie 0:00:30.000,0:00:32.000 des gens de tous âges. 0:00:32.000,0:00:34.000 Pour mieux l’apprécier; 0:00:34.000,0:00:37.000 prenons-en une vue d’ensemble : 0:00:37.000,0:00:40.000 l’espérance de vie a 0:00:40.000,0:00:42.000 augmenté plus 0:00:42.000,0:00:44.000 au vingtième siècle 0:00:44.000,0:00:47.000 que durant la totalité 0:00:47.000,0:00:51.000 des millénaires précédents 0:00:51.000,0:00:54.000 de l’évolution humaine 0:00:54.000,0:00:56.000 En un clin d’œil, 0:00:56.000,0:00:59.000 nous avons presque doublé 0:00:59.000,0:01:01.000 notre espérance de vie. 0:01:01.000,0:01:04.000 Alors si vous pensez ne pas comprendre[br]ce qu’est le vieillissement, 0:01:04.000,0:01:06.000 ne vous en faites pas. 0:01:06.000,0:01:08.000 C’est tout nouveau. 0:01:08.000,0:01:10.000 Parce que le taux de fertilité a baissé 0:01:10.000,0:01:12.000 pendant la même période 0:01:12.000,0:01:16.000 durant laquelle l’espérance de vie augmentait. 0:01:16.000,0:01:18.000 Cette pyramide 0:01:18.000,0:01:21.000 qui a toujours représenté la distribution de la longévité, 0:01:21.000,0:01:24.000 avec de nombreux jeunes à la base 0:01:24.000,0:01:27.000 s’amincissant jusqu’au sommet représentant quelques vielles personnes 0:01:27.000,0:01:29.000 ayant survécu 0:01:29.000,0:01:31.000 prend la forme 0:01:31.000,0:01:34.000 d’un rectangle. 0:01:34.000,0:01:36.000 Si vous êtes sensible 0:01:36.000,0:01:40.000 aux statistiques sur la population, 0:01:40.000,0:01:42.000 ces chiffres devraient vous donner le frisson. 0:01:42.000,0:01:44.000 Ce que ça veut dire 0:01:44.000,0:01:47.000 c’est que pour la première fois dans l’histoire des espèces, 0:01:47.000,0:01:49.000 la majorité de bébés nés 0:01:49.000,0:01:51.000 dans le monde développé 0:01:51.000,0:01:54.000 ont la possibilité 0:01:54.000,0:01:56.000 de vivre vieux. 0:01:56.000,0:01:59.000 Comment c’est arrivé ? 0:01:59.000,0:02:01.000 Nous ne sommes pas génétiquement plus robustes que nos ancêtres 0:02:01.000,0:02:03.000 d’il y a 10 000 ans. 0:02:03.000,0:02:05.000 Cette augmentation de l’espérance de vie 0:02:05.000,0:02:08.000 est le produit remarquable de la culture 0:02:08.000,0:02:10.000 – ce creuset de science, 0:02:10.000,0:02:12.000 de technologie, 0:02:12.000,0:02:15.000 de changements de comportement 0:02:15.000,0:02:18.000 qui améliorent la santé et le bien-être. 0:02:18.000,0:02:20.000 Par les changements culturels, 0:02:20.000,0:02:22.000 nos ancêtres 0:02:22.000,0:02:25.000 ont presque éliminé la mort prématurée 0:02:25.000,0:02:28.000 permettant aux gens de vivre une vie entière. 0:02:29.000,0:02:32.000 Il y a des problèmes associés au vieillissement : 0:02:32.000,0:02:35.000 les maladies, la pauvreté, la perte du statut social. 0:02:35.000,0:02:37.000 Ce n’est pas le temps de se reposer sur ses lauriers. 0:02:37.000,0:02:39.000 Plus nous apprenons sur le vieillissement 0:02:39.000,0:02:41.000 plus il devient clair 0:02:41.000,0:02:43.000 que ce n’est pas une dégradation 0:02:43.000,0:02:46.000 généralisée des capacités. 0:02:46.000,0:02:50.000 Le vieillissement apporte quelques améliorations remarquables : 0:02:50.000,0:02:53.000 plus de connaissances, plus grande expertise 0:02:53.000,0:02:59.000 et une amélioration des aspects émotionnels de la vie. 0:02:59.000,0:03:01.000 Vraiment, 0:03:01.000,0:03:04.000 les personnes âgées sont heureuses. 0:03:04.000,0:03:06.000 Elles sont plus heureuses que les personnes d’âge moyen, 0:03:06.000,0:03:08.000 et certainement plus que les jeunes. 0:03:08.000,0:03:10.000 Toutes les études 0:03:10.000,0:03:12.000 arrivent à la même conclusion. 0:03:12.000,0:03:15.000 Les CDC (Centres pour le contrôle et la prévention des maladies) 0:03:15.000,0:03:18.000 demandaient aux répondants d’un sondage de leur dire 0:03:18.000,0:03:20.000 s’ils avaient éprouvé de la détresse psychologique 0:03:20.000,0:03:22.000 au cours de la semaine précédente. 0:03:22.000,0:03:25.000 Moins de personnes âgées ont répondu oui à cette question 0:03:25.000,0:03:27.000 que de personnes d’âge moyen 0:03:27.000,0:03:29.000 ou de jeunes. 0:03:29.000,0:03:31.000 Un sondage Gallup 0:03:31.000,0:03:33.000 demandait aux participants 0:03:33.000,0:03:35.000 combien de stress, de soucis et de colère 0:03:35.000,0:03:37.000 ils avaient éprouvé le jour précédent. 0:03:37.000,0:03:41.000 Le stress, les soucis et la colère 0:03:41.000,0:03:44.000 diminuent avec l’âge. 0:03:45.000,0:03:48.000 Les sociologues l’appellent le paradoxe du vieillissement. 0:03:48.000,0:03:51.000 Bien sûr, vieillir n’est pas facile. 0:03:51.000,0:03:53.000 Alors nous avons posé toutes sortes de questions 0:03:53.000,0:03:57.000 pour voir si nous pouvions infirmer ces résultats. 0:03:57.000,0:03:59.000 Nous avons demandé si la 0:03:59.000,0:04:02.000 cohorte actuelle de personnes âgées 0:04:02.000,0:04:04.000 est et a toujours été 0:04:04.000,0:04:06.000 la génération la plus formidable. 0:04:06.000,0:04:08.000 C’est-à-dire que la jeunesse d’aujourd’hui 0:04:08.000,0:04:11.000 verra cette amélioration 0:04:11.000,0:04:13.000 lors de leur vieillesse. 0:04:13.000,0:04:15.000 Nous nous sommes demandés 0:04:15.000,0:04:18.000 si les personnes âgées ne faisaient que porter un regard positif 0:04:18.000,0:04:20.000 sur une existence par ailleurs déprimante. 0:04:20.000,0:04:22.000 (Rires) 0:04:22.000,0:04:25.000 Plus nous tentions de le mettre en défaut, 0:04:25.000,0:04:27.000 plus nous trouvions de faits 0:04:27.000,0:04:29.000 le confirmant (le paradoxe). 0:04:29.000,0:04:31.000 Il y a quelques années, mes collègues et moi avons entrepris une étude 0:04:31.000,0:04:34.000 qui suivait le même groupe de personnes sur une période de 10 ans. 0:04:34.000,0:04:38.000 Notre échantillon regroupait des personnes de 18 à 94 ans. 0:04:38.000,0:04:41.000 Nous étudiions si oui et comment leurs expériences émotives évoluaient 0:04:41.000,0:04:43.000 en vieillissant. 0:04:43.000,0:04:46.000 Les participants portaient un téléavertisseur 0:04:46.000,0:04:48.000 pour des périodes d’une semaine, 0:04:48.000,0:04:51.000 nous les appelions aléatoirement durant la journée et la soirée. 0:04:51.000,0:04:53.000 À chaque fois nous leur demandions 0:04:53.000,0:04:55.000 de répondre à plusieurs questions : 0:04:55.000,0:04:58.000 Évaluez sur une échelle de 1 à 7 le niveau de votre état de bonheur actuel, 0:04:58.000,0:05:00.000 votre état de tristesse, 0:05:00.000,0:05:02.000 votre état de frustration. 0:05:02.000,0:05:04.000 De façon à se faire une idée 0:05:04.000,0:05:06.000 de leurs émotions et de leurs sentiments éprouvés 0:05:06.000,0:05:08.000 durant une journée. 0:05:08.000,0:05:10.000 À la lumière de cette étude 0:05:10.000,0:05:12.000 sur les individus, 0:05:12.000,0:05:16.000 nous trouvons que ce n’est pas une génération en particulier 0:05:16.000,0:05:18.000 qui fait mieux qu’une autre, 0:05:18.000,0:05:21.000 mais les mêmes individus témoignent 0:05:21.000,0:05:23.000 d’expériences relativement meilleures, 0:05:23.000,0:05:25.000 avec le temps. 0:05:25.000,0:05:28.000 Maintenant vous voyez cette baisse 0:05:28.000,0:05:30.000 chez les très vieilles personnes. 0:05:30.000,0:05:32.000 Il y a une baisse légère. 0:05:32.000,0:05:34.000 Mais ça ne descend jamais 0:05:34.000,0:05:36.000 aussi bas que chez 0:05:36.000,0:05:38.000 les jeunes adultes. 0:05:38.000,0:05:42.000 C’est trop simple 0:05:42.000,0:05:46.000 de dire que les personnes âgées sont « heureuses. » 0:05:46.000,0:05:49.000 Dans notre étude elles sont d’humeur plus positive, 0:05:49.000,0:05:51.000 mais elles éprouvent aussi 0:05:51.000,0:05:54.000 plus d’émotions diverses que les plus jeunes : 0:05:54.000,0:05:56.000 tristesse et joie à la fois; 0:05:56.000,0:05:58.000 vous savez : cette larme à l’œil 0:05:58.000,0:06:01.000 avec le sourire donné à un ami. 0:06:01.000,0:06:03.000 D’autres recherches ont montré 0:06:03.000,0:06:05.000 que les personnes plus âgées acceptent 0:06:05.000,0:06:07.000 le sentiment de tristesse 0:06:07.000,0:06:10.000 mieux que les plus jeunes. 0:06:10.000,0:06:13.000 Et nous pensons que cela explique pourquoi 0:06:13.000,0:06:16.000 les personnes plus âgées réussissent 0:06:16.000,0:06:21.000 mieux pour régler les conflits et les débats hautement chargés d’émotions. 0:06:21.000,0:06:24.000 Les personnes plus âgées peuvent voir une situation injuste 0:06:24.000,0:06:26.000 avec compassion, 0:06:26.000,0:06:29.000 sans désespérer. 0:06:29.000,0:06:31.000 C’est comme si les personnes 0:06:31.000,0:06:33.000 plus âgées focalisaient leur attention 0:06:33.000,0:06:35.000 et leur mémoire 0:06:35.000,0:06:38.000 sur la partie positive de l’information. 0:06:38.000,0:06:41.000 Si nous montrons des images à des personnes des trois groupes d’âge 0:06:41.000,0:06:44.000 (images que vous voyez à l’écran), 0:06:44.000,0:06:46.000 et qu’après nous leur demandons 0:06:46.000,0:06:49.000 de se rappeler toutes les images qu’elles ont vues; 0:06:49.000,0:06:52.000 les plus vieux, contrairement aux plus jeunes, 0:06:52.000,0:06:54.000 se rappellent plus d’images positives 0:06:54.000,0:06:56.000 que d’images négatives. 0:06:56.000,0:06:58.000 Nous avons demandé aux vieux et aux jeunes 0:06:58.000,0:07:00.000 de regarder des visages 0:07:00.000,0:07:02.000 renfrognés et des visages souriants. 0:07:02.000,0:07:05.000 Les plus vieux regardaient vers les visages souriants 0:07:05.000,0:07:08.000 en se détournant des visages renfrognés, colériques. 0:07:08.000,0:07:10.000 Au jour le jour, 0:07:10.000,0:07:12.000 ça se traduit par plus de plaisir 0:07:12.000,0:07:14.000 et de satisfaction. 0:07:16.000,0:07:18.000 Comme sociologues, nous continuons à chercher 0:07:18.000,0:07:20.000 d’autres explications. 0:07:20.000,0:07:22.000 Peut-être que les plus vieux 0:07:22.000,0:07:24.000 font état d’émotions plus positives 0:07:24.000,0:07:27.000 par déficience cognitive. 0:07:27.000,0:07:30.000 (Rires) 0:07:30.000,0:07:32.000 Peut-être que 0:07:32.000,0:07:35.000 les émotions positives sont plus faciles à gérer que les négatives, 0:07:35.000,0:07:38.000 alors vous choisissez l’émotion positive ? 0:07:38.000,0:07:40.000 Peut-être que nos centres neuronaux 0:07:40.000,0:07:42.000 sont dégradés à tel point 0:07:42.000,0:07:45.000 qu’il devient impossible d’analyser les émotions négatives. 0:07:45.000,0:07:47.000 Mais ce n’est pas le cas. 0:07:47.000,0:07:50.000 Les vieux les plus articulés 0:07:50.000,0:07:54.000 sont aussi ceux qui montrent le plus cette tendance à la « positivité ». 0:07:54.000,0:07:57.000 Et dans les situations très importantes, 0:07:57.000,0:07:59.000 les plus vieilles personnes analysent l’information 0:07:59.000,0:08:02.000 négative autant que la positive. 0:08:02.000,0:08:05.000 Quelles sont les causes de cela ? 0:08:05.000,0:08:07.000 Nos recherches nous montrent 0:08:07.000,0:08:09.000 que cela est ancré 0:08:09.000,0:08:11.000 fondamentalement dans la capacité 0:08:11.000,0:08:14.000 humaine de tenir le temps, 0:08:14.000,0:08:16.000 pas seulement le temps de l'horloge et du calendrier, 0:08:16.000,0:08:19.000 mais le temps d’une vie. 0:08:19.000,0:08:21.000 S’il y a un paradoxe du vieillissement 0:08:21.000,0:08:24.000 c’est de reconnaître que nous ne vivrons pas éternellement 0:08:24.000,0:08:26.000 et ça change positivement 0:08:26.000,0:08:29.000 notre perspective sur la vie. 0:08:29.000,0:08:32.000 Quand notre horizon de vie est éloigné et nébuleux, 0:08:32.000,0:08:34.000 comme c’est commun chez les jeunes, 0:08:34.000,0:08:37.000 les gens se préparent en permanence 0:08:37.000,0:08:40.000 ils absorbent toute l’information disponible, 0:08:40.000,0:08:42.000 prennent des risques, explorent. 0:08:42.000,0:08:45.000 Nous pouvons passer du temps avec des personnes que nous n’aimons pas 0:08:45.000,0:08:48.000 parce qu’il y a un intérêt. 0:08:48.000,0:08:50.000 Nous pourrions apprendre quelque chose d’inattendu. 0:08:50.000,0:08:52.000 (Rires) 0:08:52.000,0:08:54.000 On sort avec des inconnus, 0:08:54.000,0:08:56.000 (Rires) 0:08:56.000,0:08:58.000 après tout, 0:08:58.000,0:09:01.000 si ça ne marche pas, il y a toujours un lendemain. 0:09:01.000,0:09:03.000 Les personnes de plus de 50 ans 0:09:03.000,0:09:06.000 n’ont pas de rendez-vous avec des inconnus. 0:09:06.000,0:09:11.000 (Rires) 0:09:11.000,0:09:13.000 Comme nous vieillissons 0:09:13.000,0:09:15.000 notre horizon de vie raccourcis 0:09:15.000,0:09:18.000 et nos buts changent. 0:09:18.000,0:09:21.000 En se rendant compte que nous [br]n’avons pas tout notre temps, 0:09:21.000,0:09:23.000 nos priorités sont plus précises. 0:09:23.000,0:09:26.000 La banalité perd de l’importance. 0:09:26.000,0:09:28.000 Nous apprécions la vie. 0:09:28.000,0:09:30.000 Nous sommes plus réfléchis 0:09:30.000,0:09:33.000 plus ouverts à la conciliation. 0:09:33.000,0:09:36.000 Nous nous impliquons dans l’émotivité de la vie, 0:09:36.000,0:09:39.000 la vie s’améliore, 0:09:39.000,0:09:42.000 nous sommes donc plus joyeux [br]au jour le jour. 0:09:42.000,0:09:44.000 Mais ce changement d’attitude 0:09:44.000,0:09:47.000 nous amène à montrer moins de tolérance 0:09:47.000,0:09:49.000 envers l’injustice. 0:09:49.000,0:09:51.000 En 2015 0:09:51.000,0:09:54.000 il y aura plus de soixantenaires aux États-Unis 0:09:54.000,0:09:56.000 que de personnes 0:09:56.000,0:09:59.000 de moins de 15 ans. 0:09:59.000,0:10:01.000 Qu’est ce qu’il adviendra des sociétés 0:10:01.000,0:10:04.000 à pyramide d'âge inversée ? 0:10:04.000,0:10:07.000 Les chiffres ne sont 0:10:07.000,0:10:09.000 pas déterminants. 0:10:09.000,0:10:12.000 La culture l’est. 0:10:12.000,0:10:15.000 En investissant en science et en technologie 0:10:15.000,0:10:17.000 pour trouver des solutions aux vrais problèmes 0:10:17.000,0:10:20.000 des personnes âgées 0:10:20.000,0:10:22.000 et que nous capitalisions 0:10:22.000,0:10:24.000 sur les forces 0:10:24.000,0:10:26.000 des gens âgés, 0:10:26.000,0:10:28.000 alors le passage des années 0:10:28.000,0:10:31.000 peut grandement améliorer la qualité de vie 0:10:31.000,0:10:33.000 de toutes les tranches d'âge. 0:10:33.000,0:10:36.000 Les sociétés -- avec des millions 0:10:36.000,0:10:38.000 de personnes talentueuses ayant atteint 0:10:38.000,0:10:41.000 une stabilité émotionnelle et qui sont en bonne santé 0:10:41.000,0:10:43.000 et mieux éduquées que celles des générations précédentes, 0:10:43.000,0:10:45.000 armées de connaissances 0:10:45.000,0:10:47.000 sur les réalités de la vie 0:10:47.000,0:10:49.000 et motivées 0:10:49.000,0:10:51.000 pour régler les grands défis, 0:10:51.000,0:10:54.000 peuvent devenir de meilleurs sociétés 0:10:54.000,0:10:58.000 que ce que que nous avons connu jusqu’à présent. 0:10:58.000,0:11:01.000 Mon père qui à 92 ans, 0:11:01.000,0:11:03.000 aime dire 0:11:03.000,0:11:05.000 « Arrêtons de parler de comment 0:11:05.000,0:11:07.000 sauver les personnes âgées 0:11:07.000,0:11:09.000 et commençons à 0:11:09.000,0:11:13.000 leur demander comment nous aider tous » 0:11:13.000,0:11:15.000 Merci 0:11:15.000,0:11:17.000 (Applaudissements)