WEBVTT

00:00:00.000 --> 00:00:02.000
Les gens vivent plus longtemps

00:00:02.000 --> 00:00:04.000
et la population grisonne.

00:00:04.000 --> 00:00:06.000
Vous en entendez parler souvent.

00:00:06.000 --> 00:00:08.000
Vous le lisez dans les journaux.

00:00:08.000 --> 00:00:10.000
Vous l’entendez à la télé.

00:00:10.000 --> 00:00:12.000
Tellement que je me demande

00:00:12.000 --> 00:00:14.000
si nous n’acceptons pas

00:00:14.000 --> 00:00:17.000
la longévité

00:00:17.000 --> 00:00:19.000
avec satisfaction

00:00:19.000 --> 00:00:21.000
et même facilité.

00:00:21.000 --> 00:00:24.000
Je crois que vivre

00:00:24.000 --> 00:00:26.000
plus longtemps

00:00:26.000 --> 00:00:28.000
améliorera la

00:00:28.000 --> 00:00:30.000
qualité de vie

00:00:30.000 --> 00:00:32.000
des gens de tous âges.

NOTE Paragraph

00:00:32.000 --> 00:00:34.000
Pour mieux l’apprécier;

00:00:34.000 --> 00:00:37.000
prenons-en une vue d’ensemble :

00:00:37.000 --> 00:00:40.000
l’espérance de vie a

00:00:40.000 --> 00:00:42.000
augmenté plus

00:00:42.000 --> 00:00:44.000
au vingtième siècle

00:00:44.000 --> 00:00:47.000
que durant la totalité

00:00:47.000 --> 00:00:51.000
des millénaires précédents

00:00:51.000 --> 00:00:54.000
de l’évolution humaine

00:00:54.000 --> 00:00:56.000
En un clin d’œil,

00:00:56.000 --> 00:00:59.000
nous avons presque doublé

00:00:59.000 --> 00:01:01.000
notre espérance de vie.

00:01:01.000 --> 00:01:04.000
Alors si vous pensez ne pas comprendre
ce qu’est le vieillissement,

00:01:04.000 --> 00:01:06.000
ne vous en faites pas.

00:01:06.000 --> 00:01:08.000
C’est tout nouveau.

NOTE Paragraph

00:01:08.000 --> 00:01:10.000
Parce que le taux de fertilité a baissé

00:01:10.000 --> 00:01:12.000
pendant la même période

00:01:12.000 --> 00:01:16.000
durant laquelle l’espérance de vie augmentait.

00:01:16.000 --> 00:01:18.000
Cette pyramide

00:01:18.000 --> 00:01:21.000
qui a toujours représenté la distribution de la longévité,

00:01:21.000 --> 00:01:24.000
avec de nombreux jeunes à la base

00:01:24.000 --> 00:01:27.000
s’amincissant jusqu’au sommet
représentant quelques vieilles personnes

00:01:27.000 --> 00:01:29.000
ayant survécu

00:01:29.000 --> 00:01:31.000
prend la forme

00:01:31.000 --> 00:01:34.000
d’un rectangle.

NOTE Paragraph

00:01:34.000 --> 00:01:36.000
Si vous êtes sensibles

00:01:36.000 --> 00:01:40.000
aux statistiques sur la population,

00:01:40.000 --> 00:01:42.000
ces chiffres devraient vous donner le frisson.

00:01:42.000 --> 00:01:44.000
Ce que ça veut dire

00:01:44.000 --> 00:01:47.000
c’est que pour la première fois
dans l’histoire des espèces,

00:01:47.000 --> 00:01:49.000
la majorité de bébés nés

00:01:49.000 --> 00:01:51.000
dans le monde développé

00:01:51.000 --> 00:01:54.000
ont la possibilité

00:01:54.000 --> 00:01:56.000
de vivre vieux.

NOTE Paragraph

00:01:56.000 --> 00:01:59.000
Comment c’est arrivé?

00:01:59.000 --> 00:02:01.000
Nous ne sommes pas génétiquement
plus robustes que nos ancêtres

00:02:01.000 --> 00:02:03.000
d’il y a 10 000 ans.

00:02:03.000 --> 00:02:05.000
Cette augmentation de l’espérance de vie

00:02:05.000 --> 00:02:08.000
est le produit remarquable de la culture

00:02:08.000 --> 00:02:10.000
– ce creuset de science,

00:02:10.000 --> 00:02:12.000
de technologie,

00:02:12.000 --> 00:02:15.000
de changements de comportement

00:02:15.000 --> 00:02:18.000
qui améliorent la santé et le bien-être.

00:02:18.000 --> 00:02:20.000
Par les changements culturels,

00:02:20.000 --> 00:02:22.000
nos ancêtres

00:02:22.000 --> 00:02:25.000
ont presque éliminé la mort prématurée

00:02:25.000 --> 00:02:28.000
permettant aux gens de vivre une vie entière.

NOTE Paragraph

00:02:29.000 --> 00:02:32.000
Il y a des problèmes associés au vieillissement :

00:02:32.000 --> 00:02:35.000
les maladies, la pauvreté, la perte du statut social.

00:02:35.000 --> 00:02:37.000
Ce n’est pas le temps de se reposer sur ses lauriers.

00:02:37.000 --> 00:02:39.000
Plus nous apprenons sur le vieillissement

00:02:39.000 --> 00:02:41.000
plus il devient clair

00:02:41.000 --> 00:02:43.000
que ce n’est pas une dégradation

00:02:43.000 --> 00:02:46.000
généralisée des capacités.

00:02:46.000 --> 00:02:50.000
Le vieillissement apporte quelques
améliorations remarquables :

00:02:50.000 --> 00:02:53.000
plus de connaissances, plus grande expertise

00:02:53.000 --> 00:02:59.000
et une amélioration des aspects émotionnels de la vie.

00:02:59.000 --> 00:03:01.000
Vraiment,

00:03:01.000 --> 00:03:04.000
les personnes âgées sont heureuses.

00:03:04.000 --> 00:03:06.000
Elles sont plus heureuses
que les personnes d’âge moyen,

00:03:06.000 --> 00:03:08.000
et certainement plus que les jeunes.

00:03:08.000 --> 00:03:10.000
Toutes les études

00:03:10.000 --> 00:03:12.000
arrivent à la même conclusion.

NOTE Paragraph

00:03:12.000 --> 00:03:15.000
Les CDC (Centres pour le contrôle et la prévention des maladies)

00:03:15.000 --> 00:03:18.000
demandaient aux répondants d’un sondage de leur dire

00:03:18.000 --> 00:03:20.000
s’ils avaient éprouvé de la détresse psychologique

00:03:20.000 --> 00:03:22.000
au cours de la semaine précédente.

00:03:22.000 --> 00:03:25.000
Moins de personnes âgées ont répondu oui à cette question

00:03:25.000 --> 00:03:27.000
que de personnes d’âge moyen

00:03:27.000 --> 00:03:29.000
ou de jeunes.

00:03:29.000 --> 00:03:31.000
Un sondage Gallup

00:03:31.000 --> 00:03:33.000
demandait aux participants

00:03:33.000 --> 00:03:35.000
combien de stress, de soucis et de colère

00:03:35.000 --> 00:03:37.000
ils avaient éprouvé le jour précédent.

00:03:37.000 --> 00:03:41.000
Le stress, les soucis et la colère

00:03:41.000 --> 00:03:44.000
diminuent avec l’âge.

NOTE Paragraph

00:03:45.000 --> 00:03:48.000
Les sociologues l’appellent
le paradoxe du vieillissement.

00:03:48.000 --> 00:03:51.000
Bien sûr, vieillir n’est pas facile.

00:03:51.000 --> 00:03:53.000
Alors nous avons posé toutes sortes de questions

00:03:53.000 --> 00:03:57.000
pour voir si nous pouvions infirmer ces résultats.

00:03:57.000 --> 00:03:59.000
Nous avons demandé si la

00:03:59.000 --> 00:04:02.000
cohorte actuelle de personnes âgées

00:04:02.000 --> 00:04:04.000
est et a toujours été

00:04:04.000 --> 00:04:06.000
la génération la plus formidable.

00:04:06.000 --> 00:04:08.000
C’est-à-dire que la jeunesse d’aujourd’hui

00:04:08.000 --> 00:04:11.000
ne verra pas cette amélioration

00:04:11.000 --> 00:04:13.000
lors de leur vieillesse.

00:04:13.000 --> 00:04:15.000
Nous nous sommes demandés

00:04:15.000 --> 00:04:18.000
si les personnes âgées ne faisaient
que porter un regard positif

00:04:18.000 --> 00:04:20.000
sur une existence par ailleurs déprimante.

00:04:20.000 --> 00:04:22.000
(Rires)

00:04:22.000 --> 00:04:25.000
Plus nous tentions de le mettre en défaut,

00:04:25.000 --> 00:04:27.000
plus nous trouvions de faits

00:04:27.000 --> 00:04:29.000
le confirmant (le paradoxe).

NOTE Paragraph

00:04:29.000 --> 00:04:31.000
Il y a quelques années, mes collègues et moi
avons entrepris une étude

00:04:31.000 --> 00:04:34.000
qui suivait le même groupe de personnes
sur une période de 10 ans.

00:04:34.000 --> 00:04:38.000
Notre échantillon regroupait des personnes de 18 à 94 ans.

00:04:38.000 --> 00:04:41.000
Nous étudiions si oui et comment
leurs expériences émotives évoluaient

00:04:41.000 --> 00:04:43.000
en vieillissant.

00:04:43.000 --> 00:04:46.000
Les participants portaient un téléavertisseur

00:04:46.000 --> 00:04:48.000
pour des périodes d’une semaine,

00:04:48.000 --> 00:04:51.000
nous les appelions aléatoirement durant la journée et la soirée.

00:04:51.000 --> 00:04:53.000
À chaque fois nous leur demandions

00:04:53.000 --> 00:04:55.000
de répondre à plusieurs questions :

00:04:55.000 --> 00:04:58.000
Évaluez sur une échelle de 1 à 7
le niveau de votre état de bonheur actuel,

00:04:58.000 --> 00:05:00.000
votre état de tristesse,

00:05:00.000 --> 00:05:02.000
votre état de frustration.

00:05:02.000 --> 00:05:04.000
De façon à se faire une idée

00:05:04.000 --> 00:05:06.000
de leurs émotions et de leurs sentiments éprouvés

00:05:06.000 --> 00:05:08.000
durant une journée.

NOTE Paragraph

00:05:08.000 --> 00:05:10.000
À la lumière de cette étude

00:05:10.000 --> 00:05:12.000
sur les individus,

00:05:12.000 --> 00:05:16.000
nous trouvons que ce n’est pas une génération en particulier

00:05:16.000 --> 00:05:18.000
qui fait mieux qu’une autre,

00:05:18.000 --> 00:05:21.000
mais les mêmes individus témoignent

00:05:21.000 --> 00:05:23.000
d’expériences relativement meilleures,

00:05:23.000 --> 00:05:25.000
avec le temps.

00:05:25.000 --> 00:05:28.000
Maintenant vous voyez cette baisse

00:05:28.000 --> 00:05:30.000
chez les très vieilles personnes.

00:05:30.000 --> 00:05:32.000
Il y a une baisse légère.

00:05:32.000 --> 00:05:34.000
Mais ça ne descend jamais

00:05:34.000 --> 00:05:36.000
aussi bas que chez

00:05:36.000 --> 00:05:38.000
les jeunes adultes.

NOTE Paragraph

00:05:38.000 --> 00:05:42.000
C’est trop simple

00:05:42.000 --> 00:05:46.000
de dire que les personnes âgées sont « heureuses. »

00:05:46.000 --> 00:05:49.000
Dans notre étude elles sont d’humeur plus positive,

00:05:49.000 --> 00:05:51.000
mais elles éprouvent aussi

00:05:51.000 --> 00:05:54.000
plus d’émotions diverses que les plus jeunes :

00:05:54.000 --> 00:05:56.000
tristesse et joie à la fois;

00:05:56.000 --> 00:05:58.000
vous savez : cette larme à l’œil

00:05:58.000 --> 00:06:01.000
avec le sourire donné à un ami.

00:06:01.000 --> 00:06:03.000
D’autres recherches ont montré

00:06:03.000 --> 00:06:05.000
que les personnes plus âgées acceptent

00:06:05.000 --> 00:06:07.000
le sentiment de tristesse

00:06:07.000 --> 00:06:10.000
mieux que les plus jeunes.

00:06:10.000 --> 00:06:13.000
Et nous pensons que cela explique pourquoi

00:06:13.000 --> 00:06:16.000
les personnes plus âgées réussissent

00:06:16.000 --> 00:06:21.000
mieux pour régler les conflits et les débats
hautement chargés d’émotions.

00:06:21.000 --> 00:06:24.000
Les personnes plus âgées peuvent voir une situation injuste

00:06:24.000 --> 00:06:26.000
avec compassion,

00:06:26.000 --> 00:06:29.000
sans désespérer.

NOTE Paragraph

00:06:29.000 --> 00:06:31.000
C’est comme si les personnes

00:06:31.000 --> 00:06:33.000
plus âgées focalisaient leur attention

00:06:33.000 --> 00:06:35.000
et leur mémoire

00:06:35.000 --> 00:06:38.000
sur la partie positive de l’information.

00:06:38.000 --> 00:06:41.000
Si nous montrons des images à des personnes des trois groupes d’âge

00:06:41.000 --> 00:06:44.000
(images que vous voyez à l’écran),

00:06:44.000 --> 00:06:46.000
et qu’après nous leur demandons

00:06:46.000 --> 00:06:49.000
de se rappeler toutes les images qu’elles ont vues;

00:06:49.000 --> 00:06:52.000
les plus vieux, contrairement aux plus jeunes,

00:06:52.000 --> 00:06:54.000
se rappellent plus d’images positives

00:06:54.000 --> 00:06:56.000
que d’images négatives.

00:06:56.000 --> 00:06:58.000
Nous avons demandé aux vieux et aux jeunes

00:06:58.000 --> 00:07:00.000
de regarder des visages

00:07:00.000 --> 00:07:02.000
renfrognés et des visages souriants.

00:07:02.000 --> 00:07:05.000
Les plus vieux regardaient vers les visages souriants

00:07:05.000 --> 00:07:08.000
en se détournant des visages renfrognés, colériques.

00:07:08.000 --> 00:07:10.000
Au jour le jour,

00:07:10.000 --> 00:07:12.000
ça se traduit par plus de plaisir

00:07:12.000 --> 00:07:14.000
et de satisfaction.

NOTE Paragraph

00:07:16.000 --> 00:07:18.000
Comme sociologues, nous continuons à chercher

00:07:18.000 --> 00:07:20.000
d’autres explications.

00:07:20.000 --> 00:07:22.000
Peut-être que les plus vieux

00:07:22.000 --> 00:07:24.000
font état d’émotions plus positives

00:07:24.000 --> 00:07:27.000
par déficience cognitive.

00:07:27.000 --> 00:07:30.000
(Rires)

00:07:30.000 --> 00:07:32.000
Peut-être que

00:07:32.000 --> 00:07:35.000
les émotions positives
sont plus faciles à gérer que les négatives,

00:07:35.000 --> 00:07:38.000
alors vous choisissez l’émotion positive?

00:07:38.000 --> 00:07:40.000
Peut-être que nos centres neuronaux

00:07:40.000 --> 00:07:42.000
sont dégradés à tel point

00:07:42.000 --> 00:07:45.000
qu’il devient impossible d’analyser les émotions négatives.

00:07:45.000 --> 00:07:47.000
Mais ce n’est pas le cas.

00:07:47.000 --> 00:07:50.000
Les vieux les plus articulés

00:07:50.000 --> 00:07:54.000
sont aussi ceux qui montrent le plus
cette tendance à la « positivité ».

00:07:54.000 --> 00:07:57.000
Et dans les situations très importantes,

00:07:57.000 --> 00:07:59.000
les plus vieilles personnes analysent l’information

00:07:59.000 --> 00:08:02.000
négative autant que la positive.

NOTE Paragraph

00:08:02.000 --> 00:08:05.000
Quelles sont les causes de cela ?

00:08:05.000 --> 00:08:07.000
Nos recherches nous montrent

00:08:07.000 --> 00:08:09.000
que cela est ancré

00:08:09.000 --> 00:08:11.000
fondamentalement dans la capacité

00:08:11.000 --> 00:08:14.000
humaine de tenir le temps,

00:08:14.000 --> 00:08:16.000
pas seulement le temps de l'horloge et du calendrier,

00:08:16.000 --> 00:08:19.000
mais le temps d’une vie.

00:08:19.000 --> 00:08:21.000
S’il y a un paradoxe du vieillissement

00:08:21.000 --> 00:08:24.000
c’est de reconnaître que nous ne vivrons pas éternellement

00:08:24.000 --> 00:08:26.000
et ça change positivement

00:08:26.000 --> 00:08:29.000
notre perspective sur la vie.

00:08:29.000 --> 00:08:32.000
Quand notre horizon de vie est éloigné et nébuleux,

00:08:32.000 --> 00:08:34.000
comme c’est commun chez les jeunes,

00:08:34.000 --> 00:08:37.000
les gens se préparent en permanence

00:08:37.000 --> 00:08:40.000
ils absorbent toute l’information disponible,

00:08:40.000 --> 00:08:42.000
prennent des risques, explorent.

00:08:42.000 --> 00:08:45.000
Nous pouvons passer du temps
avec des personnes que nous n’aimons pas

00:08:45.000 --> 00:08:48.000
parce qu’il y a un intérêt.

00:08:48.000 --> 00:08:50.000
Nous pourrions apprendre quelque chose d’inattendu.

00:08:50.000 --> 00:08:52.000
(Rires)

00:08:52.000 --> 00:08:54.000
On sort avec des inconnus,

00:08:54.000 --> 00:08:56.000
(Rires)

00:08:56.000 --> 00:08:58.000
après tout,

00:08:58.000 --> 00:09:01.000
si ça ne marche pas, il y a toujours un lendemain.

00:09:01.000 --> 00:09:03.000
Les personnes de plus de 50 ans

00:09:03.000 --> 00:09:06.000
n’ont pas de rendez-vous avec des inconnus.

NOTE Paragraph

00:09:06.000 --> 00:09:11.000
(Rires)

NOTE Paragraph

00:09:11.000 --> 00:09:13.000
Comme nous vieillissons

00:09:13.000 --> 00:09:15.000
notre horizon de vie raccourcit

00:09:15.000 --> 00:09:18.000
et nos buts changent.

00:09:18.000 --> 00:09:21.000
En se rendant compte que nous
n’avons pas tout notre temps,

00:09:21.000 --> 00:09:23.000
nos priorités sont plus précises.

00:09:23.000 --> 00:09:26.000
La banalité perd de l’importance.

00:09:26.000 --> 00:09:28.000
Nous apprécions la vie.

00:09:28.000 --> 00:09:30.000
Nous sommes plus réfléchis

00:09:30.000 --> 00:09:33.000
plus ouverts à la conciliation.

00:09:33.000 --> 00:09:36.000
Nous nous impliquons dans l’émotivité de la vie,

00:09:36.000 --> 00:09:39.000
la vie s’améliore,

00:09:39.000 --> 00:09:42.000
nous sommes donc plus joyeux
au jour le jour.

00:09:42.000 --> 00:09:44.000
Mais ce changement d’attitude

00:09:44.000 --> 00:09:47.000
nous amène à montrer moins de tolérance

00:09:47.000 --> 00:09:49.000
envers l’injustice.

NOTE Paragraph

00:09:49.000 --> 00:09:51.000
En 2015

00:09:51.000 --> 00:09:54.000
il y aura plus de soixantenaires aux États-Unis

00:09:54.000 --> 00:09:56.000
que de personnes

00:09:56.000 --> 00:09:59.000
de moins de 15 ans.

00:09:59.000 --> 00:10:01.000
Qu’est ce qu’il adviendra des sociétés

00:10:01.000 --> 00:10:04.000
à pyramide d'âge inversée?

00:10:04.000 --> 00:10:07.000
Les chiffres ne sont

00:10:07.000 --> 00:10:09.000
pas déterminants.

00:10:09.000 --> 00:10:12.000
La culture l’est.

00:10:12.000 --> 00:10:15.000
En investissant en science et en technologie

00:10:15.000 --> 00:10:17.000
pour trouver des solutions aux vrais problèmes

00:10:17.000 --> 00:10:20.000
des personnes âgées

00:10:20.000 --> 00:10:22.000
et que nous capitalisions

00:10:22.000 --> 00:10:24.000
sur les forces

00:10:24.000 --> 00:10:26.000
des gens âgés,

00:10:26.000 --> 00:10:28.000
alors le passage des années

00:10:28.000 --> 00:10:31.000
peut grandement améliorer la qualité de vie

00:10:31.000 --> 00:10:33.000
de toutes les tranches d'âge.

00:10:33.000 --> 00:10:36.000
Les sociétés, avec des millions

00:10:36.000 --> 00:10:38.000
de personnes talentueuses ayant atteint

00:10:38.000 --> 00:10:41.000
une stabilité émotionnelle et qui sont en bonne santé

00:10:41.000 --> 00:10:43.000
et mieux éduquées que celles
des générations précédentes,

00:10:43.000 --> 00:10:45.000
armées de connaissances

00:10:45.000 --> 00:10:47.000
sur les réalités de la vie

00:10:47.000 --> 00:10:49.000
et motivées

00:10:49.000 --> 00:10:51.000
pour régler les grands défis,

00:10:51.000 --> 00:10:54.000
peuvent devenir de meilleures sociétés

00:10:54.000 --> 00:10:58.000
que ce que que nous avons connu jusqu’à présent.

NOTE Paragraph

00:10:58.000 --> 00:11:01.000
Mon père qui a 92 ans,

00:11:01.000 --> 00:11:03.000
aime dire

00:11:03.000 --> 00:11:05.000
« Arrêtons de parler de comment

00:11:05.000 --> 00:11:07.000
sauver les personnes âgées

00:11:07.000 --> 00:11:09.000
et commençons à

00:11:09.000 --> 00:11:13.000
leur demander comment nous aider tous. »

NOTE Paragraph

00:11:13.000 --> 00:11:15.000
Merci

NOTE Paragraph

00:11:15.000 --> 00:11:17.000
(Applaudissements)