1
00:00:12,811 --> 00:00:14,956
Maya Angelou တစ်ခါက ပြောခဲ့တယ်၊

2
00:00:14,956 --> 00:00:19,446
"တစ်ခုတည်းသော စိတ်ကူးယဉ်မှုက သန်းချီတဲ့
ပကတိဖြစ်ရပ်တွေ ပုံစံပြောင်းနိုင်တယ်"တဲ့။

3
00:00:20,923 --> 00:00:26,207
ဘယ်အိပ်မက် သို့မဟုတ် မြင်ကွင်းကို
ပကတိအဖြစ် ပြောင်းလဲချင်လဲ။

4
00:00:26,900 --> 00:00:28,992
ကိုယ်တိုင်က စီးပွားရေးထဲ 
အမြဲ ဝင်ချင်ခဲ့တာ။

5
00:00:28,992 --> 00:00:31,204
အကြံပေး ဖြစ်နိုင်တာပေါ့။

6
00:00:31,204 --> 00:00:36,180
နောက်ဆုံး ချောကလက် ကိတ်အပိုင်းစားပြီး
ကစီဓာတ် မပါတဲ့ညထဲ သွားလိုက်မယ်လေ။

7
00:00:36,180 --> 00:00:38,185
(ရယ်သံများ)

8
00:00:38,185 --> 00:00:42,704
တစ်နေ့မှာ အဲဒီ စိတိတိုနေတဲ့ အကြီးအကဲကို
မျက်နှာချင်းဆိုင်လိုက်မယ်။



9
00:00:42,719 --> 00:00:46,165
စာရွက်ပေါ်မှာ အမြင်ကောင်းပုံရတယ်၊
အားရကျေနပ်နေမယ်လေ။

10
00:00:46,165 --> 00:00:48,622
ဒီထက်ပိုတာ ကျွန်မသိတယ်။

11
00:00:49,469 --> 00:00:52,296
သိတာက ဒါကို ခံစားမိလို့ပါ။

12
00:00:52,604 --> 00:00:56,515
ညဘက်မှာ နိုးပြီး လှဲနေတယ်၊ 
သင့်အိပ်မက်ကို အဖော်၊ မိတ်ဆွေတွေနဲ့

13
00:00:56,515 --> 00:00:58,927
ဆွေးနွေးတယ်ဆိုပေမဲ့
မကြာခဏတော့ မဟုတ်ဘူးလေ။


14
00:00:58,927 --> 00:01:04,629
သင့်ကို အပြောင်းအလဲကနေ တားဆီးနေတဲ့ 
အလားတူ အမူအကျင့်တွေ ဆက်လုပ်နေတယ်။

15
00:01:04,629 --> 00:01:08,925
သင့်ကိုယ်သင် မေးတယ်၊ 
ဒါဖြစ်အောင် ဘယ်လိုလုပ်နိုင်လဲ။

16
00:01:09,884 --> 00:01:15,138
လေ့လာမှုက ပြတာက သင့်အတွက် ဘဝမှာ
အပြောင်းအလဲ ဖြစ်နိုင်ခြေက-

17
00:01:15,138 --> 00:01:16,576
၉ ကနေ ၁ ဆီကိုပါ။

18
00:01:17,499 --> 00:01:22,282
၉ ကနေ ၁ သို့၊ အသက်ကို ခြိမ်းခြောက်နေတဲ့ 
ရောဂါနဲ့ ရင်ဆိုင်နေရတာတောင်ပါ။

19
00:01:22,897 --> 00:01:26,434
ဒါပေမဲ့ ဒီဖြစ်နိုင်ခြေတွေကို 
အနိုင်ယူနည်းကို ပြပါရစေ။

20
00:01:26,511 --> 00:01:31,175
သင်ဆန္ဒရှိရာ ဘဝကို နေလို့ရတယ်၊
ဟောဒီ ရှေ့တည့်တည့်မှာပါ။

21
00:01:31,175 --> 00:01:36,201
ဒါပေမဲ့ ဒါကို အောင်မြင်ဖို့ ပထမ မြင်ရမယ်၊
နောက် ဒါကို ယုံကြည်ရမယ်။

22
00:01:36,201 --> 00:01:42,657
နောက်တော့ သင့်ကို သင့်မြင်ကွင်း
အထမြောက်အောင် ကူညီဖို့ သင့်ဦးနှောက်ကို

23
00:01:42,657 --> 00:01:45,219
ယဉ်ယဉ်ကျေးကျေး မေးပြီး လေ့ကျင့်ရမယ်။

24
00:01:45,757 --> 00:01:47,999
ဒီတော့ မြင်ကွင်းကို ဘယ်လိုကြည့်မလဲ။

25
00:01:48,029 --> 00:01:50,089
ပုံတစ်ပုံ ကနေပါ။

26
00:01:50,089 --> 00:01:52,681
ပုံတစ်ပုံဟာ လှုပ်ရှားမှု ဖန်တီးနိုင်တယ်။

27
00:01:52,681 --> 00:01:54,566
ပုံတစ်ပုံဟာ

28
00:01:55,854 --> 00:01:58,170
နိုင်ငံတွေကို စုစည်းနိုင်တယ်။

29
00:01:58,170 --> 00:02:01,100
ပုံတစ်ပုံကို သင့်နှလုံးသားဆီ ဆွဲယူကာ

30
00:02:01,100 --> 00:02:05,090
တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ လေးနက်တဲ့ ဆန္ဒတစ်ခုနဲ့
သင့်ကို ဖြည့်ပေးနိုင်တယ်။

31
00:02:05,228 --> 00:02:08,635
Roche Pharmaceutical မှာ ဉက္ကဌက 
သူ့မြင်ကွင်းပုံကို ကျွန်မတို့ကို

32
00:02:08,635 --> 00:02:09,719
ဖန်တီးခိုင်းတယ်။

33
00:02:09,719 --> 00:02:15,580
မရခင်မှာ ဝန်ထမ်း ၄၀ ရာခိုင်နှုန်း 
လျော့လျော့ဟာ ကုမ္ပဏီရဲ့ မြင်ကွင်းနဲ့

34
00:02:15,580 --> 00:02:17,433
နည်းဗျူးဟာကို နားလည်ခဲ့တယ်။

35
00:02:17,433 --> 00:02:24,938
ဒီပုံမြင်ပြီးတဲ့အခါ ၉၆ ရာခိုင်နှုန်းက 
နားလည်ပြီး ၈၄ ရာခိုင်နှုန်းက

36
00:02:24,938 --> 00:02:30,493
ဒီပုံနဲ့ ကိုက်ညီဖို့ နေ့တိုင်း သူတို့ 
လုပ်ခဲ့တာ ဘယ်လိုဆိုတာ နားလည်ကြတယ်။

37
00:02:30,509 --> 00:02:35,370
ဒီတော့ လိုချင်တာရဖို့ ပုံတစ်ပုံကို
ဘယ်လိုသုံးနိုင်လဲ။

38
00:02:35,678 --> 00:02:38,183
ပုံတစ်ပုံဆွဲရုံပါပဲ။

39
00:02:38,183 --> 00:02:41,386
ပန်းချီဆရာဖြစ်ဖို့၊ ပုံဆွဲတတ်ဖို့၊
မလိုပါဘူး။

40
00:02:41,401 --> 00:02:48,336
သင့်ပုံတွေက ရိုးနေချင်နေမယ်၊
သင်ဖြစ်နေတဲ့နေရာကို ဆွဲတဲ့အခါ

41
00:02:48,520 --> 00:02:53,024
လက်ရှိအနေအထား၊ သင်ဖြစ်ချင်တဲ့နေရာ


42
00:02:53,024 --> 00:02:56,703
သင့်ရဲ့ လိုချင်တဲ့ ဖြစ်တည်မှု အသစ်ပေါ့။

43
00:03:01,149 --> 00:03:05,061
ချက်ချင်းပဲ၊ သင့်မှာ အပြောင်းအလဲအတွက်
လမ်းပြမြေပုံရှိသွားတယ်။

44
00:03:05,061 --> 00:03:07,300
ဒီတော့ သင့် လက်ရှိအခြေအနေက ဘာလဲ။

45
00:03:07,315 --> 00:03:09,535
အင်း သင်ဟာ Joe ပဲဆိုပါစို့။


46
00:03:10,381 --> 00:03:12,517
Joe မှာ အလုပ်ကောင်း တစ်ခုရှိတယ်။

47
00:03:14,163 --> 00:03:18,279
ချစ်စရာ ဇနီးရှိတယ်၊ Amy ပေါ့။

48
00:03:20,033 --> 00:03:23,321
Joe က ဝင်ငွေကောင်းပေမဲ့

49
00:03:24,644 --> 00:03:28,402
ကျွန်မတို့ အများအပြားလိုပဲ 
ဘဝကနေ ပိုလိုချင်တယ်။

50
00:03:28,402 --> 00:03:31,015
တစ်ချို့အရာ တစ်ခု၊နှစ်ခုကို
ရှင်းထုတ်ပစ်ချင်တယ်။

51
00:03:31,984 --> 00:03:36,729
ဖြစ်နိုင်တာက ပြင်းထန်တဲ့ အလုပ်ဝန်၊
မကောင်းမြင်တဲ့ သူဌေးတို့ပေါ့။

52
00:03:39,206 --> 00:03:44,394
Joe မှာ ပိုမြင့်မားတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်
ရှိနိုင်တယ်၊ ဘယ်လိုသွားရမှန်း မသေချာဘူး။

53
00:03:45,487 --> 00:03:48,225
ဒီတော့ ကဲ Joe ရဲ့ လက်ရှိအခြေအနေ 
အမြင်ပုံပါ။

54
00:03:48,609 --> 00:03:51,536
အရာတွေကို ပုံတစ်ပုံနဲ့တွဲတဲ့အခါ
ပိုကောင်းကောင်း မှတ်မိပါတယ်။

55
00:03:51,536 --> 00:03:54,602
အတိအကျဆို ၆၅ ရာခိုင်နှုန်း ပိုကောင်းတယ်။

56
00:03:55,756 --> 00:04:00,953
ဒီတော့ Joe ဟာ သူ့လက်ရှိ အခြေအနေမှာ တစ်ခုခု
ပြောင်းလဲချင်တယ်လို့ စိတ်ကူးကြည့်ပါ။

57
00:04:00,969 --> 00:04:06,178
သူစိတ်ကူးတဲ့ လိုချင်တဲ့ ဖြစ်တည်မှု အသစ်
တည်ဆောက်ချင်တယ်။

58
00:04:07,439 --> 00:04:09,431
Joe အတွက် လွပ်လပ်စွာ အိပ်မက်ဖို့


59
00:04:09,431 --> 00:04:11,319
ပထမဆုံး သူလုပ်ရမှာက

60
00:04:13,857 --> 00:04:16,184
သူ့ဦးနှောက်ကို လှည့်စားဖို့ပါ။

61
00:04:16,199 --> 00:04:19,444
အကြောင်းက သိတဲ့အတိုင်း ဦးနှောက် 
ဘယ်အခြမ်းဟာ ဝေဖန်သူကို ထည့်ထားတယ်၊

62
00:04:19,460 --> 00:04:21,633
အမြဲတမ်း သင့်ကို ဘေးကင်းစေပြီး
ဘေးဖြစ်တတွေ၊

63
00:04:21,633 --> 00:04:24,659
ပေါက်ကရတွေ မလုပ်မိအောင်
သေချာဖို့ပါ။

64
00:04:24,751 --> 00:04:30,185
ဒီတော့ Joe ကို သူဟာ သူ့စိတ်ကူးကို သုံး
တော့မှာလို့ ဝေဖန်သူကို ပြောခိုင်းရအောင်။


65
00:04:30,646 --> 00:04:34,317
စိတ်ကူးသုံးခြင်းဟာ သင့်ကို့ ဖန်တီးစေပြီး 
ဖြစ်နိုင်ခြေနဲ့ ဖြည့်ပေးတဲ့

66
00:04:34,317 --> 00:04:37,690
ဦးနှောက် ညာခြမ်းကို အသက်ဝင်စေပါတယ်။

67
00:04:38,598 --> 00:04:41,806
ဒီတော့ Joe ရဲ့ ဘဝသစ်ကို အိပ်မက်မက်ကြစို့။

68
00:04:42,791 --> 00:04:44,320
အကောင်းဆုံး ဖြစ်နိုင်ခြေက

69
00:04:44,320 --> 00:04:48,008
ဒီနေ့ကနေ တစ်နှစ်အကြာ 
Joe ရဲ့ ဘဝ ဘယ်လိုပုံပေါက်မလဲ။

70
00:04:48,900 --> 00:04:52,498
ဟေး၊ Joe အလုပ်သစ်ရတယ်၊ ကောင်းလိုက်တာ။


71
00:04:53,452 --> 00:04:57,686
သဌေး အသစ်ရတယ်၊ သူကိုယ်တိုင်လေ။

72
00:04:58,978 --> 00:05:02,237
Joe မှာ အရမ်းတော်တဲ့ပူပေါင်း 
တစ်ယောက်၊ နှစ်ယောက်ရတယ်။

73
00:05:02,237 --> 00:05:06,680
Joe ဟာ ဖန်တီးမှု၊ စိတ်ကူးတွေနဲ့ 
ပေါင်းလန်နေတော့မယ်။

74
00:05:06,680 --> 00:05:10,007
ဒါတွေက သူအိပ်မက်မက်နေတာတွေ အားလုံးလေ။



75
00:05:10,007 --> 00:05:12,019
အဆက်အသွယ်၊

76
00:05:13,434 --> 00:05:15,461
ပြီးတော့ ရည်ရွယ်ချက်၊

77
00:05:16,938 --> 00:05:18,995
လွတ်လပ်မှု၊

78
00:05:21,795 --> 00:05:23,316
ပြီးတော့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာပါ။


79
00:05:27,346 --> 00:05:30,166
ဒီနေ့ Joe ကိုကူညီတဲ့အနေနဲ့ 
အခု ဒီပုံကိုဆွဲနေတာပါ။

80
00:05:30,166 --> 00:05:33,394
ဒါပေမဲ့ တကယ့်ဘဝမှာတော့ 
သူ့ပုံကို သူဆွဲပါလိမ့်မယ်။

81
00:05:34,747 --> 00:05:36,721
သူကျွန်မကို မပေးနိုင်လို့ပါ။


82
00:05:36,721 --> 00:05:38,779
(ရယ်သံများ)

83
00:05:38,979 --> 00:05:43,920
တကယ်တမ်းက ကိုယ့်ပုံကိုယ်ဆွဲတဲ့အခါ
စွမ်းအား အများဆုံးရတာကြောင့်ပါ။

84
00:05:43,935 --> 00:05:45,982
ဒီတော့ အခု သူ့ပုံရှိပြီဆိုတော့

85
00:05:45,982 --> 00:05:48,764
ဒီထဲကို နှစ်ဝင်လိုက်တယ်။

86
00:05:48,764 --> 00:05:51,441
ဒါကို အရောင်ဖြည့်ဖို့ လိုတယ်။

87
00:05:52,626 --> 00:05:55,230
စိတ်ခံစားမှုနဲ့ ဖြည့်ဖို့လိုတယ်။

88
00:05:57,876 --> 00:06:03,541
ဒီအထဲကို ဝင်ရမယ်၊ အထဲမှာရှိနေသလိုနဲ့
အပြင်ကိုကြည့်ရင်းပေါ့။

89
00:06:05,572 --> 00:06:12,786
ပုံဆွဲပြီး အိပ်မက်မက်တဲ့အခါ သင့်ဦးနှောက်က
serotonin နဲ့ Oxytocin ကို ထုတ်ပေးတယ်။

90
00:06:13,540 --> 00:06:15,697
ဒါနဲ့ သင် ပျော်တာကို ခံစားရတယ်။

91
00:06:17,681 --> 00:06:19,993
လုပ်နိုင်စွမ်းရှိတယ်၊ ဖန်းတီးနိုင်တယ်။

92
00:06:20,762 --> 00:06:22,325
လန်းနေတယ်ပေါ့။

93
00:06:23,079 --> 00:06:27,209
အခုတော့ Joe ရဲ့ လက်ရှိအခြေအနေနဲ့ လိုချင် 
တဲ့ ဖြစ်တည်မှု အသစ်ရပါပြီ။

94
00:06:27,209 --> 00:06:31,101
ဒီတော့ Joe ဟာ ဒီကနေ ဒီကို
ရဲရင့်တဲ့ ခြေလှမ်းသုံးလှမ်းနဲ့

95
00:06:32,993 --> 00:06:35,239
ဘယ်လိုရောက်မလဲ။

96
00:06:35,593 --> 00:06:37,146
ရဲရင့်တဲ့ ခြေလှမ်းသုံးလှမ်းလား။

97
00:06:37,146 --> 00:06:39,423
ဒီကနေ ဒီကို ခြေလှမ်းသုံးလှမ်းနဲ့
ရောက်တဲ့နည်း

98
00:06:39,423 --> 00:06:41,211
သိခဲ့ရင် ကဘီလူးငါး စားတဲ့အခါ ဒါကို

99
00:06:41,211 --> 00:06:42,706
လွန်တဲ့ ၂၅ နှစ်က လုပ်ခဲ့မိမယ်။

100
00:06:42,906 --> 00:06:45,511
(ရယ်သံများ)

101
00:06:45,788 --> 00:06:49,842
မှော်ဆန်မှုက ဒီမှာစပါတယ်၊ 
သင့်ဦးနှောက်က သင့်ကိုသိတယ်။

102
00:06:49,842 --> 00:06:54,216
သင်မြင်တာ၊ ကြားတာ၊ တွေ့ကြုံတာ မှန်သမျှ
တကယ်ထ(သို့) စိတ်ကူးတာဖြစ်ဖြစ်

103
00:06:54,216 --> 00:06:56,419
စာရင်းပြုထားတယ်။

104
00:06:56,419 --> 00:06:59,297
သင့်အတွက် ဒီအပိုင်းတွေကို အတူတူ 
ထည့်ပေးဖို့ ပြောဖို့ပါပဲ။

105
00:06:59,297 --> 00:07:01,194
ဒီလောက် ရိုးရှင်းပါတယ်။

106
00:07:02,317 --> 00:07:04,828
ကျွန်မတို့ဟာ သုံးဖက်မြင် 
ကမ္ဘာမှာ နေထိုင်ပေမဲ့

107
00:07:04,828 --> 00:07:07,360
အလင်းက အမြင်လွှာပေါ်ကို နှစ်ဖက်မြင်ပုံ
ကျရောက်ပြီး

108
00:07:07,360 --> 00:07:11,460
ဦးနှောက်က ဒါကို ကိုင်တွယ်တာပါ။

109
00:07:12,168 --> 00:07:14,508
ဒီတော့ ဒီအပိုအမြင်ကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်မလဲ။

110
00:07:17,831 --> 00:07:19,775
ဒါက မှန်းဆတာပါ။

111
00:07:19,775 --> 00:07:21,143
မှန်းဆပေးတာပါ။


112
00:07:21,143 --> 00:07:23,624
ဒါက ကော်ဖီကိုသွားယူတဲ့အခါ 
သင့်ကော်ဖီတစ်ခွက်ရှိဖရာကို

113
00:07:23,624 --> 00:07:26,841
မှန်းဆနိုင်သလို သင်လှမ်းသင့်တဲ့ 
ရဲရင့်တဲ့ ခြေသုံးလှမ်းဟာ

114
00:07:26,841 --> 00:07:30,421
ဘာဆိုတာ မှန်ကန်စွာ မှန်းဆနိုင်ပါတယ်။


115
00:07:30,421 --> 00:07:35,303
သင်လုပ်ဖို့လိုတာဆိုလို့ သင့်ပုံကိုကြည့်
ပြီး မျက်လုံးတွေ ပိတ်လိုက်ဖို့ပါ။

116
00:07:36,426 --> 00:07:41,563
ဒါက ဦးနှောက်ကို ၎င်းမြင်တာကို ပြန်သုံးပြီး
ဒါကို ပြန်တည်ဆောက်ခွင့်ပေးတယ်၊

117
00:07:41,563 --> 00:07:45,451
ဒီမှာ သင်မြင်ဖူး၊ ကြားဖူး၊ ကြုံဖူးသမျှ၊
ဒါမှမဟုတ် စိတ်ကူးယဉ်သမျှကို

118
00:07:45,451 --> 00:07:49,606
ထပ်ပေါင်းပေးပြီး အကောင်းဆုံး အဖြေနဲ့

119
00:07:49,606 --> 00:07:51,743
သင့်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးတယ်။

120
00:07:51,743 --> 00:07:55,385
အခု ဒီကနေ ဒီကိုရောက်နိုင်ဖို့ 


121
00:07:55,385 --> 00:08:01,261
အရဲရင့်ဆုံး အရာကဘာလဲလို့ 
သင်က စိတ်အေးအေးထားပြီး မေးရင်

122
00:08:01,446 --> 00:08:03,576
ကဲဒါက ဒါက ချက်ချင်း သင့်ကို 
ပြောပြလိမ့်မယ်။

123
00:08:03,791 --> 00:08:05,481
ဒါကို မြင်ကြည့်ပါ။

124
00:08:07,189 --> 00:08:08,701
ဒါကို ယုံကြည်ပါ။

125
00:08:11,178 --> 00:08:12,827
ဒီအပေါ်မှာ လုပ်ဆောင်ပါ။

126
00:08:13,673 --> 00:08:17,438
ကဲ အန္တရာယ်က ဒီရဲရင့်တဲ့ ခြေသုံးလှမ်းထဲက
တစ်လှမ်းဟာ သိပ်လန့်စရာဆိုရင်

127
00:08:17,438 --> 00:08:19,580
ဒီသင့်ဦးနှောက်ရဲ့ အလိုအလျောက် 
ယုတ္တိတန်တဲ့

128
00:08:19,580 --> 00:08:21,807
အခြမ်းက သင့်ကို ဒီကနေ 
မောင်းထုတ်တော့မယ်။

129
00:08:21,807 --> 00:08:24,073
အိုး ငါဒါကို မလုပ်ချင်ဘူး။

130
00:08:24,104 --> 00:08:27,910
အိုး ဒီခုံက သိပ်မသေးပါဘူး၊ ငါ့ခြေထောက်တွေ
ဒီအောက်မှာ မကျဉ်းကျုတ်ပါဘူး။

131
00:08:28,956 --> 00:08:33,882
အို တစ်နှစ် ၂၀၀၀၀၊ ဒီလစာ တော်ပါတယ်။

132
00:08:35,282 --> 00:08:37,699
ဒီသူဌေး၊ ငါ့ကို အဲလောက် မဆိုးပါဘူး။

133
00:08:37,699 --> 00:08:40,288
ဘာဆိုတာ သိပါတယ်၊ ငါဒီမှာ ဆက်နေမယ်၊

134
00:08:40,288 --> 00:08:42,324
ငါဒီမှာ တကယ်ပဲ အဆင်ပြေပါတယ်။

135
00:08:46,401 --> 00:08:49,914
ဒီတော့ အရဲရင့်ဆုံး အရာလုပ်ဖို့
ဘယ်လိုလုပ် လုပ်နိုင်တော့မှာတုန်း။

136
00:08:49,929 --> 00:08:53,224
အဆွဲဆောင်နိုင်ဆုံး ပုံဆွဲခြင်းအားဖြင့် 
ဒီကို သင်ကြည့်တဲ့အခါ

137
00:08:53,224 --> 00:08:55,393
သင်ဟာ နာကျင်တယ်၊ ထိခိုက်တယ်။

138
00:08:55,393 --> 00:08:58,081
သင်ဒီမှာ ရှိတဲ့အခါ တက်ကြွပါတယ်။

139
00:08:58,081 --> 00:09:01,669
ဒါက စိတ်ဝင်စားစရာ၊ပါ၊ ဒီဆက်သွယ်ထားတဲ့ 
သင်ဆွဲထားတဲ့ လွတ်လပ်တဲ့ဘဝ

140
00:09:01,669 --> 00:09:04,019
အတွင်းမှာ သင်က နေပြီးနှင့်နေတယ်။

141
00:09:04,019 --> 00:09:11,378
ဒီတော့ နေ့စဉ် အိပ်ရာထ၊ သင့်ပုံထဲမှာ 
စိတ်နှစ်ပြီး ဖြစ်နိုင်မှုထဲကို လှမ်းဝင်ပါ။

142
00:09:11,393 --> 00:09:14,823
ဒါက သင်လုပ်ဆောင်တဲ့ 
အရေးကြီးဆုံး အပိုင်းပါ။

143
00:09:14,823 --> 00:09:17,374
သင်က အရာသေးသေးလေးတစ်ခု လုပ်တယ်။


144
00:09:17,805 --> 00:09:20,406
ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်း စတင်တဲ့
သင့်မိတ်ဆွေကို ခေါ်လိုက်တယ်။

145
00:09:20,406 --> 00:09:22,381
သူမကို မေးတယ်၊ "ဘယ်လိုလုပ်ခဲ့တာလဲ။"

146
00:09:22,381 --> 00:09:25,452
Amy ကို သင်မေးတယ်၊
"ကိုယ့်မြင်ကွင်းမှာ မင်းကူညီမလား။"

147
00:09:25,452 --> 00:09:28,408
သင့်သူဌေးဆီသွားပြီး လစာတိုးတောင်းတယ်။

148
00:09:28,993 --> 00:09:34,534
သင်ဟာ အပြောင်းအလဲ ဖြစ်အောင်လုပ်တဲ့
ဆယ်ယောက်ထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်လာတယ်။

149
00:09:36,088 --> 00:09:39,220
ကဲ ဒီပုံကို သင့်ထိုင်ခုံတွေထဲမှာ 
ထားလိုက်ပါတယ်။

150
00:09:39,220 --> 00:09:42,367
Joe အတွက် ကျွန်မ လုပ်ခဲ့တာကို
ကိုယ်တိုင် လုပ်နိုင်အောင်ပါ။

151
00:09:43,136 --> 00:09:46,398
သင့်အိပ်မက်ကို စေ့ဆော်ပေးတဲ့
ဆန်းကျယ်တဲ့ စိတ်ကူးတစ်ချို့ကို

152
00:09:46,398 --> 00:09:47,989
ဒီနေ့ မြင်ပြီးကြပါပြီ။

153
00:09:49,112 --> 00:09:52,817
အိပ်မက်ကို ဒီပုံစံထဲမှာ ဆွဲဖို့ 
သင့်ကို စိန်ခေါ်တာပါ။

154
00:09:53,786 --> 00:09:58,577
သင် ဖြစ်လိုတဲ့ ဖြစ်တည်မှု အသစ်ကို 
ကိုယ်စားပြုတဲ့

155
00:09:58,577 --> 00:10:01,787
သင့်ပုံထဲမှာ သကေင်္တစ်ခု
ရွေးဖို့ နှစ်ဆ စိန်ခေါ်တာပါ။

156
00:10:01,787 --> 00:10:05,202
ဒါကို ဖုန်းနဲ့ ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး 
ကျွန်မတို့ TEDxRainier မှာ ပို့လိုက်ပါ။

157
00:10:06,664 --> 00:10:12,779
Maya Angelou က"တစ်ခုတည်းသော စိတ်ကူးက ဋ
သန်းချီတဲ့ ဖြစ်တည်မှုတွေ ပြောင်းနိုင်တယ်"

158
00:10:12,779 --> 00:10:19,193
ခြေလှမ်း သုံးလှမ်းဟာ ဖြစ်တည်မှုတစ်ခုကို 
ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။

159
00:10:19,193 --> 00:10:20,797
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

160
00:10:20,936 --> 00:10:23,939
(လက်ခုပ်သံများ)