0:00:08.951,0:00:12.466
Πόσοι από εσάς έχετε ακουστά [br]το PMS, το Προεμμηνορροϊκό Σύνδρομο;

0:00:12.931,0:00:14.551
Όλοι σας, σωστά;

0:00:14.551,0:00:17.045
Όλοι ξέρουν ότι οι γυναίκες [br]τρελαίνονται λιγάκι

0:00:17.045,0:00:19.467
λίγο πριν αδιαθετήσουν,

0:00:19.467,0:00:23.909
ότι ο καταμήνιος κύκλος[br]προκαλεί σύγχυση στις ορμόνες τους,

0:00:23.909,0:00:26.562
και γίνονται παράλογες και οξύθυμες.

0:00:26.562,0:00:28.210
Υπάρχει μια γενικότερη πεποίθηση

0:00:28.210,0:00:33.001
ότι οι διακυμάνσεις στις αναπαραγωγικές [br]ορμόνες προκαλούν ακραία συναισθήματα,

0:00:33.001,0:00:36.696
και η μεγαλύτερη πλειοψηφία των γυναικών[br]επηρεάζεται από κάτι τέτοιο.

0:00:36.696,0:00:39.582
Είμαι εδώ όμως για να σας πω[br]ότι τα επιστημονικά στοιχεία

0:00:39.582,0:00:42.020
αποδεικνύουν ότι τίποτα τέτοιο δεν ισχύει.

0:00:42.020,0:00:45.194
Σας φέρνω καλά νέα για το PMS.

0:00:45.874,0:00:49.877
Ας δούμε όμως πρώτα[br]πόσο καλά έχει εδραιωθεί

0:00:49.877,0:00:52.034
η ιδέα του PMS στην Αμερικανική κουλτούρα.

0:00:52.034,0:00:55.513
Αν διαβάσετε μια εφημερίδα[br]ή ένα άρθρο σε περιοδικό,

0:00:55.513,0:00:59.588
θα διαπιστώσετε πόσο ευρέως[br]θεωρείται ότι όλοι πάσχουν από PMS.

0:00:59.588,0:01:05.175
Σε άρθρο του περιοδικού Redbook με τίτλο[br]«Εσύ: καθαρή από PMS»,

0:01:05.175,0:01:10.679
οι αναγνώστες ενημερώθηκαν ότι το 80 [br]με 90% των γυναικών πάσχουν από PMS.

0:01:10.679,0:01:13.658
Το περιοδικό L.A. Muscle[br]προειδοποιεί τους αναγνώστες του

0:01:13.658,0:01:17.034
ότι το 40 με 50% των γυναικών[br]πάσχουν από PMS,

0:01:17.034,0:01:21.011
ενώ ο ρόλος του στη σωματική[br]και ψυχική τους υγεία είναι σημαντικός,

0:01:21.011,0:01:24.285
και λίγα χρόνια πριν, [br]ακόμα κι η εφημερίδα Wall Street

0:01:24.285,0:01:27.908
είχε ένα άρθρο για το πώς το ασβέστιο[br]αποτελεί θεραπεία για το PMS,

0:01:27.908,0:01:29.448
ρωτώντας τις αναγνώστριες,

0:01:29.448,0:01:32.083
«Μεταμορφώνεσαι σε μάγισσα κάθε μήνα;»

0:01:32.083,0:01:36.252
Με τόσα άρθρα, θα υπέθετε κανείς[br]ότι έχει προηγηθεί ογκώδης έρευνα

0:01:36.252,0:01:39.726
που επαληθεύει την παγκόσμια φύση του PMS.

0:01:40.004,0:01:42.859
Παρόλα αυτά, [br]μετά από πέντε δεκαετίες ερευνών

0:01:42.859,0:01:47.281
δεν υπάρχει ομοφωνία[br]για τον ορισμό, την αιτία,

0:01:47.281,0:01:50.971
τη θεραπεία ή ακόμα [br]και την ύπαρξη του PMS.

0:01:51.445,0:01:54.465
Όπως ως γνωστόν έχει οριστεί[br]από τους περισσότερους ψυχολόγους,

0:01:54.465,0:01:59.478
το PMS προκαλεί αρνητικά συμπτώματα[br]στη συμπεριφορά, ψυχολογία και στο σώμα,

0:01:59.478,0:02:02.271
από την ωορρηξία μέχρι την έμμηνο ρύση.

0:02:02.271,0:02:04.225
Αλλά εδώ περιπλέκεται το θέμα.

0:02:04.225,0:02:10.005
Έχουν χρησιμοποιηθεί πάνω από 150 [br]συμπτώματα για τη διάγνωση του PMS,

0:02:10.005,0:02:12.069
και θα σας αναφέρω ορισμένα.

0:02:12.069,0:02:13.983
Θέλω όμως να είμαι ξεκάθαρη.

0:02:13.983,0:02:17.248
Δεν λέω ότι οι γυναίκες δεν εμφανίζουν[br]κάποια από αυτά τα συμπτώματα.

0:02:17.248,0:02:20.027
Αυτό που λέω είναι ότι[br]αν παρουσιάζετε κάποια από αυτά,

0:02:20.027,0:02:22.820
δεν σημαίνει ότι πάσχετε[br]από κάποια διανοητική διαταραχή,

0:02:22.820,0:02:26.141
κι όταν οι ψυχολόγοι [br]καταλήγουν σε μια διαταραχή,

0:02:26.141,0:02:28.648
χωρίς να την έχουν ορίσει ξεκάθαρα,

0:02:28.648,0:02:31.582
o χαρακτηρισμός της είναι άσκοπος.

0:02:31.582,0:02:34.783
Με μια τόσο μεγάλη και ευρεία[br]λίστα συμπτωμάτων,

0:02:34.783,0:02:37.553
εγώ μπορεί να πάσχω[br]από το PMS, αλλά κι εσύ,

0:02:37.553,0:02:40.355
αλλά κι ο τύπος εκεί στην τρίτη σειρά,

0:02:40.355,0:02:43.396
ακόμα κι ο σκύλος μου.[br](Γέλια)

0:02:43.815,0:02:46.437
Κάποιοι ερευνητές λένε [br]ότι τα συμπτώματα είναι πέντε.

0:02:46.437,0:02:47.926
Μερικοί μιλάνε για τρία.

0:02:47.926,0:02:50.873
Άλλοι λένε ότι τα συμπτώματα έχουν σημασία

0:02:50.873,0:02:52.755
μόνο αν σου προκαλούν μεγάλη ενόχληση,

0:02:52.755,0:02:55.958
ενώ άλλοι λένε ότι ακόμα και τα μικρά[br]είναι εξίσου σημαντικά.

0:02:55.958,0:02:59.126
Για πολλά χρόνια, επειδή[br]δεν υπήρχε κάποια τυποποίηση

0:02:59.126,0:03:01.062
στον ορισμό του PMS,

0:03:01.062,0:03:04.518
όταν οι ψυχολόγοι ήθελαν[br]να αναφέρουν τα ποσοστά επιπολασμού,

0:03:04.518,0:03:07.192
οι εκτιμήσεις τους κυμαίνονταν

0:03:07.192,0:03:09.355
από το 5% έως το 97% των γυναικών,

0:03:09.355,0:03:14.329
οπότε ταυτόχρονα σχεδόν καμία[br]αλλά και όλες έπασχαν από το PMS.

0:03:14.928,0:03:20.802
Γενικά, οι ερευνητικές μέθοδοι για το PMS[br]παρουσιάζουν σημαντικές αδυναμίες.

0:03:21.151,0:03:27.252
Αρχικά, σε πολλές μελέτες οι γυναίκες[br]αναφέρουν αναδρομικά τα συμπτώματά τους,

0:03:27.252,0:03:29.720
βασιζόμενες στο πόσο καλή μνήμη έχουν,

0:03:29.720,0:03:32.974
κάτι που ως γνωστόν επηρεάζει [br]την έρευνα του PMS,

0:03:32.974,0:03:36.322
σε αντίθεση με τη γνωστή[br]εφικτή ανταπόκριση,

0:03:36.322,0:03:39.123
όπου τα συμπτώματα [br]καταγράφονται καθημερινά,

0:03:39.123,0:03:41.229
για τουλάχιστον δύο μήνες συνεχόμενα.

0:03:41.229,0:03:46.127
Πολλές έρευνες επίσης επικεντρώνονται[br]στις λευκές γυναίκες μεσαίας τάξης,

0:03:46.127,0:03:50.059
κάτι που δυσκολεύει την εφαρμογή [br]των αποτελεσμάτων σε όλες τις γυναίκες.

0:03:50.757,0:03:54.723
Γνωρίζουμε ότι το PMS κατέχει σημαντικά[br]πολιτισμικά χαρακτηριστικά,

0:03:54.723,0:03:58.401
καθώς είναι σχεδόν άγνωστο[br]εκτός των Δυτικών χωρών.

0:03:58.789,0:04:02.334
Τρίτον, πολλές έρευνες [br]δεν χρησιμοποίησαν ομάδες ελέγχου.

0:04:02.334,0:04:05.677
Για να κατανοήσουμε[br]τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά

0:04:05.677,0:04:07.280
των γυναικών με PMS,

0:04:07.280,0:04:11.343
πρέπει να μπορούμε να τα συγκρίνουμε[br]με εκείνες που δεν έχουν PMS.

0:04:11.343,0:04:14.904
Και τέλος, χρησιμοποιήθηκαν[br]πολλά και διαφορετικά ερωτηματολόγια

0:04:14.904,0:04:18.032
για τη διάγνωση του PMS, [br]επικεντρωμένα σε διαφορετικά συμπτώματα,

0:04:18.032,0:04:20.701
διάρκεια συμπτωμάτων και σοβαρότητα.

0:04:20.912,0:04:24.276
Για να γίνει μια αξιόπιστη έρευνα [br]υπό οποιεσδήποτε συνθήκες,

0:04:24.276,0:04:27.621
οι ερευνητές πρέπει να συμφωνούν [br]στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά

0:04:27.621,0:04:28.961
που αποτελούν αυτή την πάθηση

0:04:28.961,0:04:31.011
ώστε όλοι να αναφέρονται στο ίδιο πράγμα,

0:04:31.011,0:04:33.579
και με το PMS, κάτι τέτοιο δεν συμβαίνει.

0:04:34.310,0:04:36.436
Ωστόσο, το 1994,

0:04:36.436,0:04:40.443
το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο[br]των Ψυχικών Διαταραχών,

0:04:40.443,0:04:42.725
ευτυχώς γνωστό και ως ΔΣΕ

0:04:42.725,0:04:46.351
- που επίσης αποτελεί το εγχειρίδιο[br]για τους ειδικούς της ψυχικής υγείας -

0:04:46.351,0:04:50.470
επαναπροσδιόρισαν το PMS ως ΠΔΔ,

0:04:50.470,0:04:53.355
δηλαδή Προεμμηνορροϊκή[br]Δυσφορική Διαταραχή.

0:04:53.745,0:04:59.040
Η δυσφορία αφορά στα συναισθήματα[br]της αναστάτωσης ή ανησυχίας.

0:05:00.020,0:05:02.983
Σύμφωνα με τις νέες αυτές οδηγίες του ΔΣΕ,

0:05:02.983,0:05:06.033
στους περισσότερους καταμήνιους[br]κύκλους του τελευταίου χρόνου,

0:05:06.033,0:05:09.578
τουλάχιστον πέντε [br]από τα 11 πιθανά συμπτώματα

0:05:09.578,0:05:12.874
πρέπει να εμφανίζονται πριν [br]την έναρξη της έμμηνου ρύσεως.

0:05:13.380,0:05:16.520
Τα συμπτώματα πρέπει να βελτιώνονται[br]με την έναρξη της ρύσεως.

0:05:16.520,0:05:21.514
Και να εξαφανίζονται μία εβδομάδα[br]μετά τη λήξη της ρύσεως.

0:05:22.124,0:05:25.826
Ένα από αυτά τα συμπτώματα [br]πρέπει να είναι από τα εξής τέσσερα:

0:05:25.826,0:05:31.605
σημειωμένες εναλλαγές στη διάθεση, [br]οξυθυμία, ανησυχία, ή κατάθλιψη.

0:05:32.125,0:05:35.003
Τα υπόλοιπα συμπτώματα θα είναι[br]από την πρώτη διαφάνεια,

0:05:35.003,0:05:37.094
ή από εκείνα στη δεύτερη διαφάνεια,

0:05:37.094,0:05:39.866
όπως είναι το αίσθημα [br]ότι είμαστε εκτός ελέγχου

0:05:39.866,0:05:42.852
και οι αλλαγές στον ύπνο ή στην όρεξη.

0:05:42.852,0:05:48.825
Το ΔΣΕ απαιτεί επίσης πλέον[br]να συνδέονται τα συμπτώματα

0:05:48.825,0:05:51.995
με κλινικά σημαντική δυσφορία,

0:05:51.995,0:05:54.828
θα πρέπει να υπάρχει κάποια[br]ενόχληση στον εργασιακό χώρο

0:05:54.828,0:05:57.270
ή στο σχολείο ή στις κοινωνικές σχέσεις,

0:05:57.270,0:06:01.259
και ότι πια τα συμπτώματα και [br]η σοβαρότητά τους θα καταγράφεται

0:06:01.259,0:06:04.792
καθημερινά σε αρχείο για τουλάχιστον[br]δύο κύκλους στη σειρά.

0:06:04.792,0:06:09.131
Τέλος, το ΔΣΕ απαίτησε πως[br]η συναισθηματική ενόχληση

0:06:09.131,0:06:14.562
δεν θα πρέπει να είναι μια απλή επιδείνωση[br]μιας ήδη υπάρχουσας διαταραχής.

0:06:14.889,0:06:17.675
Από επιστημονική πλευρά,[br]κάτι τέτοιο αποτελεί μια βελτίωση.

0:06:17.675,0:06:20.322
Πλέον έχουμε[br]μια περιορισμένη λίστα συμπτωμάτων,

0:06:20.322,0:06:23.898
και χρειαζόμαστε ένα σημαντικό[br]αντίκτυπο στη λειτουργία,

0:06:23.898,0:06:28.718
ενώ η καταγραφή και ο συγχρονισμός[br]των συμπτωμάτων είναι πια συγκεκριμένα.

0:06:29.354,0:06:32.164
Χρησιμοποιώντας αυτά τα κριτήρια

0:06:32.164,0:06:34.310
και κοιτώντας τις πιο πρόσφατες μελέτες,

0:06:34.310,0:06:35.925
παρατηρούμε ότι κατά μέσο όρο,

0:06:35.925,0:06:40.504
το 3% με 8% των γυναικών[br]πάσχουν από το ΠΔΔ.

0:06:41.890,0:06:44.101
Όχι όλες οι γυναίκες,[br]ούτε οι περισσότερες,

0:06:44.101,0:06:46.803
ούτε η πλειοψηφία,[br]ούτε καν αρκετές γυναίκες,

0:06:46.803,0:06:49.244
αλλά μόνο το 3% με 8%.

0:06:49.700,0:06:54.883
Για τις υπόλοιπες, μεταβλητές όπως έντονα[br]περιστατικά ή ευχάριστες καταστάσεις,

0:06:54.883,0:06:56.927
ή ακόμα και η καθημερινότητα,

0:06:56.927,0:07:01.012
αποτελούν πιο ισχυρές προβλέψεις[br]για τη διάθεση, παρά η μέρα του μήνα,

0:07:01.012,0:07:03.784
και αυτή την πληροφόρηση[br]την έχει η ερευνητική κοινότητα

0:07:03.784,0:07:05.482
από τη δεκαετία του 1990.

0:07:05.482,0:07:08.722
Το 2002, οι συνάδελφοί μου κι εγώ[br]δημοσιεύσαμε ένα άρθρο

0:07:08.722,0:07:11.856
που περιέγραφε την έρευνα [br]για το PMS και το ΠΔΔ,

0:07:11.856,0:07:15.803
και παρόμοια άρθρα εμφανίστηκαν[br]σε περιοδικά ψυχολογίας.

0:07:16.129,0:07:20.540
To ερώτημα είναι, γιατί αυτή η είδηση[br]δεν έφτασε μέχρι τον κόσμο;

0:07:20.540,0:07:23.281
Γιατί υπάρχουν ακόμα αυτοί οι μύθοι;

0:07:23.281,0:07:27.413
Σίγουρα, όλη αυτή η πληθώρα μηνυμάτων[br]που δέχονται οι γυναίκες

0:07:27.413,0:07:32.121
από τα βιβλία, την τηλεόραση, τις ταινίες,[br]το διαδίκτυο, για το ότι όλες έχουν PMS,

0:07:32.121,0:07:35.497
είναι ο λόγος που έχουν πεισθεί[br]πως είναι αλήθεια.

0:07:35.497,0:07:40.689
Η έρευνα δείχνει ότι, όσο περισσότερο[br]μια γυναίκα πιστεύει ότι όλοι έχουν PMS,

0:07:40.689,0:07:45.268
τόσο πιο πιθανό είναι να αναφέρει [br]λανθασμένα ότι έχει και η ίδια.

0:07:45.268,0:07:47.430
Ας σας εξηγήσω τι εννοώ[br]όταν λέω «λανθασμένα».

0:07:47.430,0:07:49.868
Μπορεί να τη ρωτήσετε, «Πάσχεις από PMS;»

0:07:49.868,0:07:51.407
και να σας απαντήσει ναι,

0:07:51.407,0:07:53.644
αλλά εάν τη βάλετε[br]να καταγράφει καθημερινά

0:07:53.644,0:07:56.168
τα ψυχολογικά συμπτώματα για δύο μήνες,

0:07:56.168,0:07:59.185
δεν υπάρχει καμία σχέση[br]ανάμεσα στα συμπτώματα

0:07:59.185,0:08:01.490
και στη συγκεκριμένη[br]χρονική περίοδο του μήνα.

0:08:01.702,0:08:05.882
Ένας ακόμα λόγος για τη διατήρηση[br]του μύθου του PMS

0:08:05.882,0:08:09.217
έχει να κάνει με τα περιορισμένα όρια [br]του γυναικείου ρόλου.

0:08:09.722,0:08:12.494
Γυναίκες ψυχολόγοι όπως η Τζόαν Κρίσλερ

0:08:12.494,0:08:15.702
θεωρούν πως, [br]αποδεχόμενες την ταμπέλα του PMS,

0:08:15.702,0:08:21.128
οι γυναίκες εκφράζουν συναισθήματα [br]που σε άλλη περίπτωση θα ήταν απρεπή.

0:08:21.549,0:08:24.630
Ο σχεδόν παγκόσμιος ορισμός[br]μιας καλής γυναίκας

0:08:24.630,0:08:28.497
είναι αυτός της χαρούμενης, τρυφερής,[br]που ενδιαφέρεται για τους άλλους

0:08:28.497,0:08:31.292
και που ικανοποιείται απολύτως[br]από αυτόν τον ρόλο της.

0:08:31.292,0:08:36.846
Έτσι, το PMS τους δίνει την άδεια, [br]να θυμώνουν, να παραπονιούνται,

0:08:36.846,0:08:40.214
χωρίς να χάνουν τον τίτλο [br]της καλής γυναίκας.

0:08:40.214,0:08:43.636
Ξέρουμε ότι οι μεταβλητές[br]στο γυναικείο περιβάλλον

0:08:43.636,0:08:47.282
είναι πιο πιθανό να της προκαλέσουν[br]θυμό λόγω των ορμονών της,

0:08:47.282,0:08:50.227
αλλά όταν αποδίδει το θυμό στις ορμόνες,

0:08:50.227,0:08:53.048
απαλλάσσεται από οποιαδήποτε[br]ευθύνη ή κριτική.

0:08:53.048,0:08:56.241
«Δεν είναι ο εαυτός της.[br]Δεν μπορεί να το ελέγξει».

0:08:56.241,0:09:02.794
Και αν και είναι χρήσιμο εργαλείο, [br]ακυρώνει τα συναισθήματά της.

0:09:03.250,0:09:05.813
Όταν οι άλλοι απαντάνε στον γυναικείο θυμό

0:09:05.813,0:09:08.782
σκεπτόμενοι, «Είναι απλώς[br]εκείνες οι μέρες του μήνα»,

0:09:08.782,0:09:14.000
περιορίζεται σημαντικά η πιθανότητα[br]να την παίρνουν στα σοβαρά ή να αλλάξει.

0:09:14.480,0:09:18.159
Οπότε ποιος άλλος επωφελείται[br]από τον μύθο του PMS;

0:09:18.159,0:09:20.362
Μπορώ να σας πω ότι η θεραπεία του PMS

0:09:20.362,0:09:23.865
έχει μετατραπεί σε μια κερδοφόρα [br]και ακμάζουσα βιομηχανία.

0:09:24.422,0:09:30.970
Στο Amazon.com προσφέρονται[br]πάνω από 1.900 βιβλία για τη θεραπεία του.

0:09:31.403,0:09:34.233
Μια γρήγορη αναζήτηση στο Google[br]θα εμφανίσει μια αφθονία

0:09:34.233,0:09:37.438
κλινικών, εργαστηρίων και σεμιναρίων.

0:09:37.971,0:09:40.500
Αξιόπιστες διαδικτυακές πηγές[br]ιατρικών πληροφοριών,

0:09:40.500,0:09:45.423
όπως η WebMD ή Κλινική Μάγιο,[br]κατατάσσουν το PMS ως γνωστή διαταραχή.

0:09:45.423,0:09:47.708
Δεν είναι γνωστή διαταραχή[br]αλλά έτσι την κατατάσσουν.

0:09:47.708,0:09:51.831
Και καταγράφουν επίσης τα φάρμακα που[br]έχουν συνταγογραφηθεί για τη θεραπεία της,

0:09:51.831,0:09:54.487
όπως τα αντικαταθλιπτικά ή οι ορμόνες.

0:09:54.487,0:09:59.921
Έχει όμως ενδιαφέρον ότι κι οι δύο σελίδες[br]αναφέρουν ότι η η επιτυχία των φαρμάκων

0:09:59.921,0:10:04.193
για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του PMS[br]διαφέρει από γυναίκα σε γυναίκα.

0:10:04.433,0:10:06.168
Λοιπόν, κάτι τέτοιο δε βγάζει νοήμα.

0:10:06.168,0:10:08.923
Αν πάσχετε από μια ξεκάθαρη διαταραχή[br]με ξεκάθαρα αίτια,

0:10:08.923,0:10:10.893
όπως υποτίθεται ότι είναι και το PMS,

0:10:10.893,0:10:14.751
τότε η θεραπεία θα πρέπει να έχει θετικά[br]αποτελέσματα στις περισσότερες γυναίκες.

0:10:14.751,0:10:17.258
Κάτι τέτοιο δε συμβαίνει[br]με αυτές τις θεραπείες,

0:10:17.258,0:10:21.229
και οι κανονισμοί του ΕΟΦ λένε ότι για[br]να θεωρηθεί αποτελεσματικό ένα φάρμακο,

0:10:21.229,0:10:23.459
ένα μεγάλο μέρος της στοχευμένης ομάδας

0:10:23.459,0:10:26.521
πρέπει να φανερώνει κλινικά[br]αξιοσημείωτη βελτίωση.

0:10:26.521,0:10:30.610
Δεν είχαμε κάτι αντίστοιχο με αυτές[br]τις λεγόμενες θεραπείες.

0:10:30.610,0:10:35.200
Ωστόσο, το οικονομικό κέρδος[br]από τη διαιώνιση του μύθου

0:10:35.200,0:10:37.920
πως το PMS είναι [br]μια κοινή ψυχική διαταραχή

0:10:37.920,0:10:40.960
και είναι θεραπεύσιμο, [br]είναι πολύ σημαντικό.

0:10:41.681,0:10:45.375
Όταν συνταγογραφούνται στις γυναίκες [br]αντικαταθλιπτικά ή ορμόνες,

0:10:45.375,0:10:50.359
το ιατρικό πρωτόκολλο απαιτεί [br]τρίμηνη παρακολούθηση από γιατρούς.

0:10:50.359,0:10:52.484
Μιλάμε για πολλές επισκέψεις σε γιατρούς.

0:10:52.484,0:10:55.113
Οι φαρμακευτικές εταιρείες[br]αποκομίζουν ανήκουστα κέρδη

0:10:55.113,0:10:59.238
όταν πείθουν τις γυναίκες [br]πως πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα

0:10:59.238,0:11:02.140
για όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

0:11:02.140,0:11:04.764
Μη συνταγογραφημένα φάρμακα όπως το Midol

0:11:04.764,0:11:09.176
ισχυρίζονται ότι θεραπεύουν συμπτώματα[br]όπως ένταση και εκνευρισμός,

0:11:09.176,0:11:13.169
παρόλο που περιέχουν μόνο [br]ένα διουρητικό, ένα παυσίπονο

0:11:13.169,0:11:14.510
και καφεΐνη.

0:11:14.510,0:11:18.170
Δεν θα διαφωνήσω φυσικά[br]με τις μαγικές ικανότητες της καφεΐνης,

0:11:18.170,0:11:21.888
αλλά δεν νομίζω πως μία από αυτές[br]είναι η μείωση της έντασης.

0:11:22.442,0:11:27.963
Από το 2002, το Midol έχει προωθήσει[br]μια νεανική έκδοσή του για έφηβους.

0:11:28.651,0:11:31.451
Στοχεύουν από νωρίς στα νεαρά κορίτσια,

0:11:31.451,0:11:36.181
για να τις πείσουν ότι όλες έχουν PMS,[br]και ότι θα τις μετατρέψει σε τέρατα,

0:11:36.181,0:11:38.441
αλλά περιμένετε, υπάρχει λύση.

0:11:38.441,0:11:41.440
Πάρε ένα Midol [br]και θα ξαναγίνεις ο εαυτός σου.

0:11:41.440,0:11:47.110
To 2013, το Midol είχε τζίρο[br]48 εκατομμύρια δολάρια.

0:11:48.015,0:11:52.512
Καθώς ο συνεχής μύθος για το PMS[br]είναι κερδοφόρος για ορισμένους,

0:11:52.512,0:11:56.575
προκαλεί κάποιες σοβαρές [br]και δυσμενείς επιπτώσεις στις γυναίκες.

0:11:57.249,0:11:59.874
Αρχικά, κάνει ιατρική

0:11:59.874,0:12:02.317
τη γυναικεία αναπαραγωγική υγεία.

0:12:02.317,0:12:07.606
Ο ιατρικός χώρος από παλιά θεωρεί[br]τις γυναικείες αναπαραγωγικές διαδικασίες

0:12:07.606,0:12:10.672
ως αρρώστιες που χρήζουν θεραπείας,

0:12:10.672,0:12:14.921
με πολλές αρνητικές επιπτώσεις,[br]όπως οι εκτεταμένες Καισαρικές τομές,

0:12:14.921,0:12:17.978
τις υστερεκτομές και τη συνταγογράφηση[br]ορμονικών θεραπειών

0:12:17.978,0:12:21.901
που περισσότερο βλάπτουν [br]παρά ωφελούν την υγεία των γυναικών.

0:12:22.675,0:12:27.505
Δεύτερον, το PMS συνεισφέρει επίσης [br]στο στερεότυπο των γυναικών

0:12:27.505,0:12:30.376
ως παράλογες και υπερευαίσθητες.

0:12:30.695,0:12:34.610
Όταν ο μηνιαίος κύκλος περιγράφεται[br]ως ένα ορμονικό τρενάκι του λούνα παρκ

0:12:34.610,0:12:36.958
που μετατρέπει τις γυναίκες [br]σε αγριεμένα τέρατα,

0:12:36.958,0:12:41.273
είναι εύκολο να αμφιβάλλει κανείς [br]για την απόδοση όλων των γυναικών.

0:12:41.273,0:12:44.276
Οι γυναίκες έχουν κάνει τεράστια βήματα[br]στον εργασιακό χώρο,

0:12:44.276,0:12:48.283
αλλά υπάρχει ακόμα ένας μικροσκοπικός [br]αριθμός γυναικών στα υψηλότερα αξιώματα

0:12:48.283,0:12:50.987
σε χώρους όπως η κυβέρνηση [br]ή οι επιχειρήσεις,

0:12:50.987,0:12:55.902
κι όταν σκεφτόμαστε ποιος θα είναι[br]ένας άξιος CEO ή γερουσιαστής,

0:12:55.902,0:13:01.462
κάποιος με αξίες όπως ο ορθολογισμός,[br]η σταθερότητα, η απόδοση,

0:13:01.462,0:13:02.971
μας έρχεται στο μυαλό,

0:13:02.971,0:13:06.512
και στην κουλτούρα μας, ταιριάζει[br]περισσότερο σε άντρα, παρά σε γυναίκα

0:13:06.512,0:13:09.561
και ο μύθος του PMS συνεισφέρει σε αυτό.

0:13:09.782,0:13:13.339
Οι ψυχολόγοι γνωρίζουν ότι οι διαθέσεις[br]των αντρών και των γυναικών

0:13:13.339,0:13:15.732
μοιάζουν περισσότερο παρά διαφέρουν.

0:13:15.732,0:13:19.568
Μια έρευνα παρακολούθησε άντρες [br]και γυναίκες από τέσσερις μέχρι έξι μήνες

0:13:19.568,0:13:22.976
και ανακάλυψε ότι οι εναλλαγές[br]που βίωναν στη διάθεσή τους

0:13:22.976,0:13:26.681
και η σοβαρότητα αυτών ήταν ίδιες.

0:13:27.154,0:13:31.123
Και τέλος, ο μύθος του PMS δεν αφήνει[br]τις γυναίκες να αντιμετωπίσουν

0:13:31.123,0:13:35.002
τα πραγματικά θέματα που τους προκαλούν[br]αυτή την ψυχολογική αναστάτωση.

0:13:35.002,0:13:39.095
Θέματα, όπως η ποιότητα των σχέσεων [br]ή οι συνθήκες εργασίας,

0:13:39.095,0:13:43.948
ή κοινωνικά ζητήματα, όπως ο ρατσισμός [br]κι ο σεξισμός ή η καθημερινή φτώχεια,

0:13:43.948,0:13:46.782
σχετίζονται σημαντικά [br]με την καθημερινή διάθεση.

0:13:47.364,0:13:51.208
Κρύβοντας τα συναισθήματα [br]κάτω από το χαλί του PMS

0:13:51.208,0:13:55.162
απομακρύνει τις γυναίκες από την κατανόηση[br]της πηγής των αρνητικών συναισθημάτων,

0:13:55.162,0:13:59.938
αλλά τους στερεί και την ευκαιρία[br]να αναλάβουν δράση για να τα αλλάξουν.

0:13:59.938,0:14:03.126
Οπότε τα καλά νέα για το PMS

0:14:03.126,0:14:07.829
είναι ότι αν κι οι γυναίκες έχουν κάποια[br]συμπτώματα λόγω του κύκλου τους,

0:14:07.829,0:14:11.294
η μεγάλη πλειοψηφία δεν πάσχει[br]από μια ψυχική διαταραχή.

0:14:11.294,0:14:14.686
Πάνε στη δουλειά ή στο σχολείο,[br]φροντίζουν τις οικογένειές τους,

0:14:14.686,0:14:16.906
και λειτουργούν σε φυσιολογικά επίπεδα.

0:14:16.906,0:14:20.511
Γνωρίζουμε ότι τα συναισθήματα[br]και οι διαθέσεις ανδρών και γυναικών

0:14:20.511,0:14:22.462
περισσότερο μοιάζουν παρά διαφέρουν,

0:14:22.462,0:14:27.476
οπότε ας αφήσουμε τον παλιό μύθο του PMS[br]για τις γυναίκες ως μάγισσες

0:14:27.476,0:14:32.290
κι ας αποδεχτούμε την πραγματικότητα μιας[br]συναισθηματικής και σωστής λειτουργίας

0:14:32.290,0:14:35.472
που αντιμετωπίζουν καθημερινά[br]η πλειονότητα των γυναικών.

0:14:35.870,0:14:37.165
Σας ευχαριστώ.

0:14:37.165,0:14:39.264
(Χειροκρότημα)