WEBVTT

00:00:05.094 --> 00:00:08.486
Næste gang du kigger i spejlet, så tænk på det her:

00:00:08.486 --> 00:00:11.846
Du er mere mikrobe end menneske!

00:00:11.846 --> 00:00:14.240
Der er 10 gange så mange celler fra mikroorganismer som bakterier, virus og svampe

00:00:14.240 --> 00:00:20.206
end menneskeceller i og på vores kroppe!

00:00:20.206 --> 00:00:24.833
Og der er 100 gange så mange mikrobe-gener end vores menneske-gener i vores krop.

00:00:24.972 --> 00:00:32.139
Videnskabsmænd har selv et navn for dette: "Det menneskelige mikrobiom"

00:00:32.139 --> 00:00:35.654
Det kunne måske få mange til at skynde sig hen til håndsterilisatoren

00:00:35.654 --> 00:00:39.056
Men det viser sig: De fleste af disse mikroorganismer er ikke slemme

00:00:39.056 --> 00:00:43.637
De fleste er gode! OG uden disse mikrober

00:00:43.637 --> 00:00:52.634
vil vores krop ikke fungere så godt, og vi kan måske blive syge oftere

00:00:52.634 --> 00:00:58.530
Så hvor kommer vores mikrobiom fra i første omgang. Som så mange andre ting

00:00:58.530 --> 00:01:01.156
starter det med vores mødre.

00:01:01.156 --> 00:01:06.221
Som babyen kommer gennem fødselskanalen bliver den sprayed til med mikroorganismer

00:01:06.221 --> 00:01:10.277
og de vil ligesom blive sået på babyen med det helt perfekte miks

00:01:10.277 --> 00:01:14.135
Kombineret med bakterier fra brystmælk og andre mikrober vi møder tidligt

00:01:14.135 --> 00:01:20.636
lader de til langsomt at tage form i løbet af vores første 3 år

00:01:20.636 --> 00:01:24.610
Vores miks af mikrober bliver meget personligt. Lidt ligesom et fingeraftryk

00:01:24.610 --> 00:01:27.691
eller en blodtype. Vores mikrober ligner vores forældres og søskendes og

00:01:27.691 --> 00:01:36.635
kan blive sammen med os hele livet.

00:01:36.635 --> 00:01:43.030
De kan også gøre alle mulige ting såsom at uddanne vores immunceller.

00:01:43.030 --> 00:01:46.056
Som den her. De lærer dem at forskellen på hvilke organismer de skal slås mod

00:01:46.056 --> 00:01:54.609
hvilke der kan gøre os syge, eller hvad der ikke er en trussel, - som vores gode mikrober.

00:01:54.609 --> 00:01:56.404
Når vi er voksne, er mikrober vores

00:01:56.404 --> 00:02:00.614
første forsvarslinie og slås imod bakterier der forsøger at invadere vores kroppe

00:02:00.614 --> 00:02:05.948
.. for at beskytte vores helbred

00:02:05.948 --> 00:02:16.474
Videnskabsfolk har fundet ud af, at mikroberne endda kan udspy deres egen antibiotika

00:02:16.474 --> 00:02:20.883
Typerne af mikrober i din krop varierer alt efter hvor de lever

00:02:20.883 --> 00:02:24.693
Som forskellige økosystemer i naturen..

00:02:24.693 --> 00:02:28.137
Der er våde steder som vores mund, næse og armhuler

00:02:28.137 --> 00:02:31.325
Olieagtige steder som vores isse og ryg

00:02:31.325 --> 00:02:34.638
.... og tørre steder som vores underarme

00:02:34.638 --> 00:02:38.529
Forskellige slags mikrober har tilpasset sig til disse biotoper.

00:02:38.529 --> 00:02:41.470
Det største

00:02:41.470 --> 00:02:44.720
allervigtiste mikrobiotiske biotop lader til at være i tarmene.

00:02:44.720 --> 00:02:51.489
Det er det mest komplekse, mest mangfoldige, og alt det som mikrober gør andre steder i kroppen, -

00:02:51.489 --> 00:03:00.442
kæmpe mod infektioner, skrue op og ned for vores immunsystem, og signalere til cellerne, det sker i tarmene

00:03:00.442 --> 00:03:05.383
De ser endda ud til at hjælpe på vores stofskifte. Fra hvor meget energi vi forbrænder,

00:03:05.383 --> 00:03:07.974
til hvor meget fedt vi opmagasinerer.

00:03:07.974 --> 00:03:14.223
Hvis ikke det fungerer godt, på grund af, hvad vi spiser, eller hvilke antibiotika vi tager, kan det føre til

00:03:14.223 --> 00:03:19.574
forskellige slags sygdomme. Som tarmkræft,tyktarmsbetændelse, og måske endda

00:03:19.574 --> 00:03:24.609
sukkersyge og overvægt.

00:03:24.609 --> 00:03:30.135
Nogle videnskabsfolk mener at grunden til at mange sygdomme bliver mere og mere almindelige er at

00:03:30.135 --> 00:03:32.557
vi har mistet vigtige tarmbakterier.

00:03:32.557 --> 00:03:36.806
Vores mikrobiomer er langt mindre mangfoldige sammenlignet med dem som folk fra mindre udviklede lande har,

00:03:36.806 --> 00:03:39.473
og tidligere generationer.

00:03:39.473 --> 00:03:45.891
Og husk hvordan vi fik vores mikrobiom i første omgang: fra vores mor ved fødslen og fra brystmælk.

00:03:45.891 --> 00:03:52.635
Nogle videnskabsfolk mener at for mange babyer ikke får det, på grund af kejsersnit, og fordi de ikke får brystmælk..

00:03:52.635 --> 00:03:58.138
og pga antibiotika og vores besættelse af renhed..

00:03:58.138 --> 00:04:04.028
Det kan måske forklare hvorfor flere og flere får astma og allergi, måske er det fordi

00:04:04.028 --> 00:04:11.107
mikroorganismer ikke har lært vores immunsystem at arbejde på den rigtige måde.

00:04:12.384 --> 00:04:17.972
Måske kan det hjælpe at sluge gode mikroorganismer, - probiotika - forebygge og kurere visse sygdomme

00:04:17.972 --> 00:04:23.307
Det samme gælder præbiotika, - føde som de gode mikrober elsker

00:04:29.105 --> 00:04:33.438
Vi slutter med en påmindelse: Denne forskning er meget ny

00:04:33.438 --> 00:04:40.721
vi har stadig meget at lære. Men videnskabsfolk siger at det bliver mere og mere klart

00:04:40.721 --> 00:04:52.889
at småbitte organismer overalt i og på vores krop er grundlæggende for vores sundhed og lykke.