WEBVTT

00:00:11.640 --> 00:00:16.650
人間として生まれるのは、巨大な忘れ物をすること。

00:00:18.730 --> 00:00:24.970
条件付けられた精神は、私たちの真我を覆い隠し、

00:00:28.050 --> 00:00:34.210
私たちを分離、制限、疑惑の世界に陥れます。

00:00:36.370 --> 00:00:42.050
本当のあなたは誰？幸せを求め苦しみを避けながら

00:00:42.760 --> 00:00:48.210
人生を歩む、単に肉体に宿る精神なのでしょうか。

00:00:48.210 --> 00:00:53.641
それとも全く別な、もっと深くて永久的なものなのか。

00:00:53.641 --> 00:01:00.180
言葉では説明できない、発見すれば真の幸せと充実感を

00:01:00.180 --> 00:01:07.660
つかめる存在でしょうか。ここでは、精神のベールや、

00:01:07.660 --> 00:01:10.720
思考や、感覚を超越した、

00:01:10.720 --> 00:01:15.632
本当の自分を発見していきます。

00:01:33.392 --> 00:01:40.022
精神とは何か？古代より数えきれないほど

00:01:40.022 --> 00:01:44.430
何度も問われてきた質問です。人類の最も初期の

00:01:44.430 --> 00:01:49.790
精神的、科学的探究以来、人間の精神は様々な

00:01:49.790 --> 00:01:55.380
文化により概念化され、理解されてきました。

00:01:55.380 --> 00:02:01.580
人々は哲学や心理学、科学理論や直接的な調査方法

00:02:01.580 --> 00:02:08.280
で精神の秘密、つまり肉体や精神を超越した存在

00:02:08.280 --> 00:02:14.790
の謎を解こうとしました。精神は普通、脳など頭の

00:02:14.790 --> 00:02:19.220
中にある思考力や理解力だと考えますが、

00:02:19.220 --> 00:02:27.505
これより全然深く、二元性を持っています。

00:02:28.155 --> 00:02:33.260
「マーヤ」や幻影、エゴ(自我）とも呼ばれます。

00:02:33.900 --> 00:02:41.050
ラテン語でエゴは単に「私」を意味します。

00:02:41.050 --> 00:02:47.915
「私」という物体に自分を限定するのがマーヤで、

00:02:47.915 --> 00:02:53.920
限定しなければ、すべての現象が現れては消える

00:02:53.920 --> 00:02:59.470
意識自体に目覚め、別の「私」を認識しなくなります。

00:02:59.960 --> 00:03:06.920
「私」の本当の意味は、無限な認識や意識のことで、

00:03:06.920 --> 00:03:13.410
それがただひとつ存在する「私」です。ところが、

00:03:13.410 --> 00:03:19.670
私たちの自己意識が思考、イメージ、感情などの経験

00:03:19.670 --> 00:03:25.560
と深く絡み合っているため、自分自身を本質的に、

00:03:25.560 --> 00:03:32.760
本来あるがままに認識しません。経験を取り入れた、

00:03:32.760 --> 00:03:39.970
修正された形で認識します。無限の認識・意識

00:03:39.970 --> 00:03:44.940
である真我と、経験内容を合わせたものが自我や

00:03:44.940 --> 00:03:52.080
個別の自分という、幻影の自分を作り上げます。

00:03:52.080 --> 00:03:56.020
自我とは、自分は人間だという、非常に持続的で、

00:03:56.020 --> 00:04:00.270
非常に強く、非常に堅固な考えです。肉体と精神内

00:04:00.270 --> 00:04:06.811
の存在、あるいはただの肉体と精神だと考えます。

00:04:06.811 --> 00:04:17.727
自我は幼い頃から精神が形成した個別の自分です。

00:04:17.727 --> 00:04:25.820
自我は作り上げた存在で、現実ではなく、体と認識

00:04:25.820 --> 00:04:34.690
する部分、自分は個別だと思う精神の一部です。

00:04:34.690 --> 00:04:43.750
自我は個人的な私ですが、真我ではありません。

00:04:43.750 --> 00:04:49.583
頭の中で構成した私です。本来の私ではありません。

00:04:49.583 --> 00:04:58.279
本来の私はより深く、常にいる、根底にある存在です。

00:04:58.869 --> 00:05:05.600
二元性の精神は、目撃者と目撃されるものの２つの

00:05:05.600 --> 00:05:11.540
根本要素を持ちます。感覚、知覚、自我の好みで

00:05:11.540 --> 00:05:17.930
構成された世の現象があり、それとは別の「私」が

00:05:17.930 --> 00:05:25.110
目撃している感覚があります。覚醒とは、目撃者と

00:05:25.110 --> 00:05:32.260
目撃されるものの二元性に目覚め、主体と客体の間に

00:05:32.260 --> 00:05:38.710
存在する原始的な意識を自覚することです。

00:05:38.710 --> 00:05:45.600
幼い子供たちを観察しますと、自我がなく、常に

00:05:45.600 --> 00:05:50.730
参加者として生きています。世界から切り離されて

00:05:50.730 --> 00:05:54.590
いないために、爽快に生きています。

00:05:54.930 --> 00:06:01.130
私たちは生まれたときは依存的で、まだ概念的な思考を

00:06:01.130 --> 00:06:06.709
持っていません。成長するにつれ、概念と自己認識つまり

00:06:06.709 --> 00:06:12.040
自立するために自分の行動を振り返る能力を身につけます。

00:06:12.040 --> 00:06:16.880
この思考プロセスが内的アイデンティティになります。

00:06:16.880 --> 00:06:23.640
自我の形成は、誕生後すぐに始まります。私たちは、

00:06:23.640 --> 00:06:29.950
いずれ「私」と呼べるアイデンティティを築きます。

00:06:29.950 --> 00:06:37.710
人間の発達における鏡像段階とは、生後 ６～１８か月

00:06:37.710 --> 00:06:42.660
頃で、子供が鏡に映った自分を認識する段階です。

00:06:42.660 --> 00:06:52.710
これは自我形成の一段階にすぎません。鏡に映った人物を

00:06:52.710 --> 00:06:59.390
認識して自我を得るのではなく、周囲の人々が自分を

00:06:59.390 --> 00:07:07.730
別の人間、別の「私」として扱う社会化プロセスです。

00:07:07.730 --> 00:07:13.870
体に生じる感覚、知覚と概念化を通じて「私」という

00:07:13.870 --> 00:07:21.740
感覚を覚えるようになります。精神は物事を分類して

00:07:21.740 --> 00:07:28.020
区別し、それらに対して好みを持つようになります。

00:07:28.020 --> 00:07:33.291
好きなものや、嫌いなものがあります。この「私」が、

00:07:33.291 --> 00:07:40.070
人生を歩む中で、個別で独自のアイデンティティになります。

00:07:40.070 --> 00:07:44.230
それは、私たちが自分だと思い込んでいる人物の物語です。

00:07:44.230 --> 00:07:48.620
私たちの意識はとても若いうちから、子供のうちからそれを

00:07:48.620 --> 00:07:54.965
信じ始め、それが私たちとともに成長し、自分が一人の人間

00:07:54.965 --> 00:08:00.930
であると確信するまで成長します。人間が成長し、思春期

00:08:00.930 --> 00:08:06.760
から成人になるにつれ、分離感つまり頭の中に住む「私」

00:08:06.760 --> 00:08:15.980
の感覚を覚えます。そして各々が物足りなさや不完全さに

00:08:15.980 --> 00:08:21.130
かられた個別の自我となり、その不完全さを埋め合わせる

00:08:21.130 --> 00:08:25.990
ために、物品を蓄積する欲望に支配される人生を送ります。

00:08:25.990 --> 00:08:31.350
あらゆる問題の原因は、精神です。精神には、

00:08:31.350 --> 00:08:35.330
すべてが別々であるという錯覚を作る力があります。

00:08:35.330 --> 00:08:41.410
自分が世に住む一人の人間であるという錯覚です。

00:08:41.410 --> 00:08:48.750
経験から立証できますが、心理的苦痛を経験するのは

00:08:48.750 --> 00:08:56.590
自分は別の人間、別の存在であるという信念から

00:08:56.590 --> 00:09:04.020
必ず生じます。例外は一つも、一つもありません。

00:09:04.020 --> 00:09:11.000
肉体的な苦痛は別ですが、精神的な苦痛を感じる必要

00:09:11.000 --> 00:09:18.819
は全くなく、自分が個別の精神や体だと信じ込むこと

00:09:18.819 --> 00:09:26.960
から生じます。なぜなら、私たちは分かれて散らばった

00:09:26.960 --> 00:09:32.919
パズルのピースのように、全体から切り離された断片

00:09:32.919 --> 00:09:38.110
に相当するからです。それで「何かが足りない」「何かが

00:09:38.110 --> 00:09:42.406
おかしい」と思います。精神は克服できない障害に見えます。

00:09:42.406 --> 00:09:47.110
どうすれば克服できるか。終わりなきものに思えます。

00:09:47.330 --> 00:09:53.190
精神を使って精神を克服するのは、自分のブートストラップ

00:09:53.190 --> 00:09:59.120
で自分を持ち上げようとする如く、終わりなき戦いです。

00:09:59.360 --> 00:10:05.600
自我の構造は打撃を受け、迷い、困惑し、人生に意味がない

00:10:05.600 --> 00:10:12.030
と感じます。そして、その探求心がもがくとき、十字架の

00:10:12.030 --> 00:10:18.160
聖ヨハネが「魂の暗夜」と名付けた状態を経験します。

00:10:18.160 --> 00:10:24.883
これは目覚める過程で必要なことです。探求をやめ、自分を

00:10:24.883 --> 00:10:32.860
探求者だと信じ込むのをやめれば、生命と一体化できます。

00:10:44.170 --> 00:10:49.680
私は良い人生を過ごしていました。精神的探求は何となく

00:10:49.680 --> 00:10:55.440
諦めていました。諦めたというか、これ以上探すものが

00:10:55.440 --> 00:11:00.961
なかったのです。悟りや覚醒を求めていた訳ではありません。

00:11:00.961 --> 00:11:06.970
平和と幸福を求めていたら、現状に身を委ねることが唯一の

00:11:06.970 --> 00:11:12.430
道であり、人生が私の師であることに気付きました。長年の

00:11:12.430 --> 00:11:21.050
探求の末、すべてが崩れました。自分と思っていた自我の

00:11:21.050 --> 00:11:31.850
構造が崩れました。居間に座っていたら、荒廃のような

00:11:31.850 --> 00:11:41.020
ものが私の中に生じ、それが数週間続きました。予想外

00:11:41.020 --> 00:11:50.990
の内的暗闇。見捨てられたような．．．生命そのものに

00:11:50.990 --> 00:12:01.930
見捨てられたような感覚でした。そして精神が、この

00:12:01.930 --> 00:12:07.480
内的暗闇から脱出したがっていることに気付きました。

00:12:07.480 --> 00:12:17.800
自分に質問しました。「なぜ苦しむの？苦しみの本質は？

00:12:17.800 --> 00:12:25.670
どうすれば苦しみが終わるの？それとも終わらないの？」

00:12:25.670 --> 00:12:32.220
その末、たとえ自分が滅びても、今の状況や暗闇

00:12:32.220 --> 00:12:39.730
から逃げず、身を委ねる意志が湧きました。

00:12:39.730 --> 00:12:46.286
私が滅びることの意味は分かりませんでしたが、

NOTE Paragraph

00:12:46.286 --> 00:12:51.820
まだ意識にない認識というか、その瞬間全く予想

00:12:51.820 --> 00:12:59.410
なく、自分の構造が崩れました。「私」が死に、

00:12:59.410 --> 00:13:13.130
私と生命を区別するそのものと結合しました。

00:13:13.130 --> 00:13:18.700
それ以来、私と生命は別でなく一つだと知りました。

00:13:18.700 --> 00:13:26.340
分別感を作るのは精神の動きです。それ以来、

00:13:26.340 --> 00:13:34.238
自分を被害者だと思う「アモダ」の構造が、自分

00:13:34.238 --> 00:13:40.440
を状況だけでなく感情や思考の被害者と感じ、

00:13:40.440 --> 00:13:46.370
思考や感情をもっとポジティブで希望溢れるものに

00:13:46.370 --> 00:13:52.432
変えて行こうという努力が終わりました。

00:13:52.432 --> 00:13:59.020
被害者がいなくなり、生まれ変わったようでした。

00:13:59.020 --> 00:14:04.700
死んでそのように生まれ変わりました。「アモダ」

00:14:04.700 --> 00:14:10.040
というアイデンティティの感覚のベールが、彼女

00:14:10.040 --> 00:14:17.898
の歴史や思考や信念や経験が剝がれたようでした。

00:14:17.898 --> 00:14:23.510
その瞬間から私は裸になり、今も変わりません。

00:14:27.050 --> 00:14:32.920
仏教の四諦の一つ目は、苦が存在することです。

00:14:32.920 --> 00:14:39.580
条件づけられた精神は本質的な不満を持ちます。

00:14:39.580 --> 00:14:47.120
ドゥッカ、つまり精神の不満は、肉体や精神の

00:14:47.120 --> 00:14:53.690
苦痛以外に、万物の無常性や世俗的な追求で

00:14:53.690 --> 00:15:00.780
満足を得られないという微妙な不満も含みます。

00:15:00.780 --> 00:15:07.570
真の幸せや満足感は物質的追求から得られません。

00:15:07.570 --> 00:15:11.428
全てが計画通りに行っているようでも、善良な人間

00:15:11.428 --> 00:15:16.365
になれても、人間関係や仕事がうまく行っても、

00:15:16.365 --> 00:15:21.970
まだ心の底で何か物足りなさをよく感じます。

00:15:21.970 --> 00:15:29.090
何かを見逃しているか、うまく認識していないと

00:15:29.090 --> 00:15:36.020
感じ、それを追究することでより明確になります。

00:15:36.020 --> 00:15:42.690
覚醒の第一歩は、苦痛を認めることだと、私は

00:15:42.690 --> 00:15:50.280
よく言います。人生がうまく機能しないあるいは

00:15:50.280 --> 00:15:56.360
自分がうまく人生で機能できないと感じることです。

00:15:56.360 --> 00:16:00.263
不快ですが、その不快感のおかげで追究を決意し、

00:16:00.263 --> 00:16:07.173
想像を絶する世界に導かれるかもしれません。

00:16:07.173 --> 00:16:15.520
人はなぜ苦しむのでしょう？肉体的な苦痛の場合、

00:16:15.520 --> 00:16:29.340
それは遺伝的に受け継いだ保護装置だと言えます。

00:16:29.340 --> 00:16:38.060
痛みを経験しなければ、常に物にぶつかったり、

00:16:38.060 --> 00:16:46.520
硫酸を飲んだり、体は長持ちしないでしょう。

00:16:46.520 --> 00:16:51.740
心理的苦痛の意味は違います。「あなたは間違って

00:16:51.740 --> 00:17:00.330
いますよ」というものです。心理的苦痛は問題

00:17:00.330 --> 00:17:05.930
ではなく、解決の始まりです。心理的苦痛は、

00:17:05.930 --> 00:17:12.540
私たちが個別の人間だと信じ込む間違いを指摘

00:17:12.540 --> 00:17:19.150
しています。それは根本的な間違いで、原罪です。

00:17:19.150 --> 00:17:27.763
私たちをエデンの園から追放した、原罪です。

00:17:30.260 --> 00:17:37.790
「罪」は元々、「的を外す」という意味です。

00:17:37.840 --> 00:17:46.104
自我意識は、常に的を外す病的な心理状態です。

00:17:46.104 --> 00:17:51.200
これが「堕落」の意味です。私たちは善悪の

00:17:51.200 --> 00:17:56.850
知識の木の実、つまり思考に焦点を合わせます。

00:17:56.850 --> 00:18:03.050
二元的な精神は、物質界を形作る現象から成り、

00:18:03.050 --> 00:18:10.250
感覚、知覚、自我の好み、そして別の「私」が

00:18:10.250 --> 00:18:15.200
目撃している感覚から成ります。この「私」と

00:18:15.200 --> 00:18:20.150
いう思考が、自分を自我だと思い込む根源です。

00:18:20.150 --> 00:18:30.226
いかなる経験も、経験者は私です。悲しみや、

00:18:30.226 --> 00:18:34.770
不安や、孤独感を感じるのは私です。あなたと

00:18:34.770 --> 00:18:39.060
話していれば、話すのは私です。世界を見て

00:18:39.060 --> 00:18:43.340
いれば、見るのは私です。すべて「私」を中心に

00:18:43.340 --> 00:18:54.220
経験します。「私」が中心人物であれば、本質的な

00:18:54.220 --> 00:19:01.152
調査、つまり覚醒の前提条件は、「私」の本質、

00:19:01.152 --> 00:19:06.360
つまり自己を探求し、認識することです。

00:19:07.210 --> 00:19:12.027
仏教で最も崇拝される経典の一つ、般若心経では、

00:19:12.027 --> 00:19:18.120
解脱するには、二元的な精神が空であることに

00:19:18.120 --> 00:19:24.418
気付く必要があると説いています。「私」が消えれば

00:19:24.418 --> 00:19:36.242
二元性自体が崩壊します。『色即是空、空即是色』。

00:19:36.242 --> 00:19:41.690
サマーディ状態では空虚が充足感として踊り、

00:19:41.690 --> 00:19:48.900
静寂は動きに、そして沈黙は音に内在します。

00:19:48.900 --> 00:19:55.940
人生を精神のフィルターなく直接体験します。善悪

00:19:55.940 --> 00:20:04.660
の知識の木の実を追い求めず、古い方法で世と接しなく

00:20:04.660 --> 00:20:11.923
なったとき、それは解脱であり苦しみの終わりです。

00:20:11.923 --> 00:20:18.550
自分の精神や無知や自我を持っていると信じるのは

00:20:18.550 --> 00:20:23.920
別の観点から見ているからで、最初はそう見えても

00:20:23.920 --> 00:20:29.470
仕方ありませんが、それが現実ではありません。

00:20:29.470 --> 00:20:36.410
現実は生命だけ、行動する純粋な生命しかありません。

00:20:36.410 --> 00:20:40.700
苦しみとは生命への抵抗で、あるものやないものに

00:20:40.700 --> 00:20:46.230
対する抵抗、現れるものすべてに対する抵抗です。

00:20:46.230 --> 00:20:50.411
自分が分離していると感じるからで、覚醒とは

00:20:50.411 --> 00:20:55.144
分離しているという考えから回復することです。

00:20:56.134 --> 00:21:01.750
宇宙のエネルギーがどう動くか観察することで、

00:21:01.750 --> 00:21:07.699
自我の抵抗を理解することができます。ひとつ

00:21:07.699 --> 00:21:14.330
の方法はリヒテンベルク図を見ることです。

00:21:14.330 --> 00:21:20.392
リヒテンベルク図は、高電圧の放電が物質を通過

00:21:20.392 --> 00:21:26.820
するときに発生するパターンです。枝分かれした

00:21:26.820 --> 00:21:34.404
模様が発生します。ここでは板に電流が流れています。

00:21:34.404 --> 00:21:40.090
次は500 万ボルトの粒子加速器を使いアクリルブロック

00:21:40.090 --> 00:21:49.590
に数兆個の電子を注入しました。このブロックを含め、

00:21:49.590 --> 00:21:56.610
すべての物質はエネルギーに抵抗し、減速させます。

00:21:56.610 --> 00:22:02.680
雷雨では、空気抵抗が導電路の形成と電流の流れに

00:22:02.680 --> 00:22:10.489
影響します。エネルギーが作る木のような模様は、

00:22:10.489 --> 00:22:19.500
時間をかけて媒体をたどった経路です。この枝分かれ

00:22:19.500 --> 00:22:28.719
したパターンは、自然内でミクロからマクロのレベル

00:22:28.719 --> 00:22:35.547
まで存在します。宇宙の構造自体が形や抵抗の遊びで、

00:22:35.547 --> 00:22:41.820
巨大な精神が一人で鬼ごっこをするかのようです。

00:22:41.820 --> 00:22:46.440
サムスカーラ、つまり無意識のパターンは経験の電荷が

00:22:46.440 --> 00:22:54.410
高いときに生じます。エネルギーが合併し、「私」の思考、

00:22:54.410 --> 00:23:00.930
抵抗が発生します。抵抗がなければエネルギーは通過し

00:23:00.930 --> 00:23:07.020
生命が流れますが、抵抗があり「私」が現れると分岐し、

00:23:07.020 --> 00:23:12.510
無意識の精神に新しい経路を作ります。

00:23:12.510 --> 00:23:20.040
これらのパターンは陰で成長し、再び明かされ、

00:23:20.040 --> 00:23:25.433
意識的に統合されるまで自律的に実行されます。

00:23:26.263 --> 00:23:31.870
私の最初の記憶は、凄く怖かったけれどなぜ怖いのか

00:23:31.870 --> 00:23:38.910
分からず、今にも悪いことが起きる予感がしました。

00:23:38.910 --> 00:23:46.360
その思いは生涯続き、20代で更に強くなりました。

00:23:46.360 --> 00:23:52.440
子供を４人産んだ後も、深いうつ状態に陥りました。

00:23:52.440 --> 00:23:59.440
そして３～4年間、何を探しているのかわからない

00:23:59.440 --> 00:24:03.500
まま必死に探しました。覚醒について聞いたことも、

00:24:03.500 --> 00:24:11.040
何なのかも知りませんでした。探していたものが外界

00:24:11.040 --> 00:24:18.050
では見つからないことが次第に明らかになりました。

00:24:18.050 --> 00:24:23.020
当時、誰もが望むような良い家庭やビジネスに恵まれ

NOTE Paragraph

00:24:23.020 --> 00:24:32.960
ながらも心の中は空虚で、うつ病を癒すために瞑想を

00:24:32.960 --> 00:24:41.830
発見し、それに没頭してある種の平和、深い満足感を

00:24:41.830 --> 00:24:48.000
感じました。そしてほんの一瞬でしたが、生まれて

00:24:48.000 --> 00:24:55.090
初めて不安や恐れが消えました。何が起き、何が変わり、

00:24:55.090 --> 00:24:59.757
なぜ恐怖感が戻ったか、完全に調査することに

00:24:59.757 --> 00:25:05.260
しました。様々な霊的修養法について調べ、

00:25:05.260 --> 00:25:10.480
覚醒や悟りのことを知り、何なのか理解しよう

00:25:10.480 --> 00:25:19.920
としました。そして１５～２０年後にやっと、

00:25:19.920 --> 00:25:24.850
思考を信じないことだと知りました。思考はまだ

00:25:24.850 --> 00:25:29.530
続きますが、恐怖感はそれを信じ、自分を人生を

00:25:29.530 --> 00:25:36.860
歩む一人の人間と思うことから来ており、自分は

00:25:36.860 --> 00:25:46.510
それ以上だと知りました。５年かけて、自分は不滅

00:25:46.510 --> 00:25:50.779
だという考えが根付きました。それに反する全て

00:25:50.779 --> 00:25:58.720
の、例えば私は駄目な親だとか、不十分だという

00:25:58.720 --> 00:26:05.108
心底の感情を見つめ、調査し、熟考する必要が

00:26:05.108 --> 00:26:12.546
ありました。そのうちに平和感が安定し、楽になり、

00:26:12.546 --> 00:26:18.950
喜びや愛情、時には至福さえ感じました。すべてが

00:26:18.950 --> 00:26:24.650
大丈夫いう深い思い、安らぎ、安全さ、今まで感じた

00:26:24.650 --> 00:26:30.120
ことのない、自分を愛せる、好きだという思いです。

00:26:32.270 --> 00:26:37.430
多くの人が覚醒の兆しを感じたあとに失います。

00:26:37.430 --> 00:26:42.990
得たが手放した、目覚めたが精神が戻ってきたと

00:26:42.990 --> 00:26:49.500
いうゲームです。これは覚醒を完全に認識しない

00:26:49.500 --> 00:26:57.437
時に起こります。サマーディの際に、エネルギー、

00:26:57.437 --> 00:27:05.640
至福、精神意識や知覚の変化、安らぎや解放感など

00:27:05.640 --> 00:27:10.399
心地よい状態を経験し、それを真我と勘違いします。

00:27:10.399 --> 00:27:17.684
覚醒の兆しを経験してから、既存の意識を認識し

00:27:17.684 --> 00:27:24.080
それを真の充足感の源だと認識できず、状態や経験

00:27:24.080 --> 00:27:30.320
を追い始めます。真我は臨時的な状態や経験では

00:27:30.320 --> 00:27:38.250
ありません。現象は現れては消えますが、残った

00:27:38.250 --> 00:27:46.890
原初の意識は常に存在します。状態や経験を追い

00:27:46.890 --> 00:27:52.582
続ければ、求道者がますます強調され、真実から

00:27:52.582 --> 00:27:57.736
更に遠ざかります。求道者が臨時的なものを

00:27:57.736 --> 00:28:01.873
追うのは、中毒者が一時的な高揚感を追うのと

00:28:01.873 --> 00:28:06.020
同じで、常に的を外し、偽の求道者は中毒者

00:28:06.020 --> 00:28:10.930
のように、常に危機や失敗に終わります。

00:28:11.600 --> 00:28:17.498
人生は中毒性の行動パターンのお祭りのようで、

00:28:17.498 --> 00:28:22.280
アルコールやニコチンだけでなく、社会で優勢な

00:28:22.280 --> 00:28:27.090
行動すべてが中毒性パターンになり得ます。例えば

00:28:27.090 --> 00:28:34.320
リアリティ番組、芸能人の生活、靴を買う事に対する

00:28:34.320 --> 00:28:40.379
依存症などです。なぜならば、極めて無意味で不自然

00:28:40.379 --> 00:28:48.270
な生き方から逃れる方法を探しているからです。

00:28:48.270 --> 00:28:52.401
しかし逃れ方を知らないため、依存症に陥ることで

00:28:52.401 --> 00:28:58.120
補おうとします。真実の知識は人生をより自然にし、

00:28:58.120 --> 00:29:03.630
自然のリズムや流れ、方向によりよく合わせる特徴

00:29:03.630 --> 00:29:10.135
があります。そうすれば依存症は必要なくなり、

00:29:10.135 --> 00:29:15.331
あなたの人生はあなたのもので、私の人生は私のもの

00:29:15.331 --> 00:29:20.808
という歪んだ、最も不自然な考え方をせず、より充実

00:29:20.808 --> 00:29:26.560
した、より健康的な生活を送ることができます。

00:29:26.560 --> 00:29:32.169
僕のリンゴの木の花が、人生は私のもので、永遠に

00:29:32.169 --> 00:29:36.230
生きたいと思うようなものです。花の期待通りに

00:29:36.230 --> 00:29:38.410
なれば、リンゴも、リンゴの木もなくなります。

00:29:38.410 --> 00:29:43.917
真実を理解すれば、自己中心的な人生、つまり

00:29:43.917 --> 00:29:49.740
欲望と嫌悪のパターンを絶えず養う人生から、

00:29:49.740 --> 00:29:54.920
より自然で流れに沿った人生へと移行します。

NOTE Paragraph

00:29:54.920 --> 00:29:59.990
ある時点でこの考えが危機に陥り、霊的

00:29:59.990 --> 00:30:07.380
あるいはその前に心理的探求を始めるでしょう。

00:30:07.380 --> 00:30:11.300
そして分離しているという幻想を超えて見る準備が

00:30:11.300 --> 00:30:18.005
でき、意識的な探求が始まります。この霊的探求は

00:30:18.005 --> 00:30:23.360
自分が気付く前に始まるかもしれませんから。

00:30:23.360 --> 00:30:32.147
それが意識的になれば、人生の展開を戦いでなく、

00:30:32.147 --> 00:30:36.680
目覚めることへの勧誘として見ることができ、

00:30:36.680 --> 00:30:40.570
人生に対してよりオープンになり始めます。

00:30:40.570 --> 00:30:47.250
また、苦難は洞察力をあおる最良のツールです。

00:30:47.250 --> 00:30:51.763
人は苦しまなければ深い質問をしません。苦しく

00:30:51.763 --> 00:30:56.290
なければ、人生の波に快楽主義的な軽薄な気持ち

00:30:56.290 --> 00:31:01.140
で乗るだけで、何が起きているのか考えません。

00:31:01.140 --> 00:31:06.090
私は誰？これら全ての目的は？いや、意味は何？

00:31:06.090 --> 00:31:10.000
苦しまない限り、このような質問はしません。

00:31:10.000 --> 00:31:13.860
なので苦しみは洞察力を促す、すごいツールです。

00:31:13.860 --> 00:31:20.930
人は必要以上に状況を悪化させ、不要な苦しみを作ります。

00:31:20.930 --> 00:31:25.410
僕はメタ苦と呼んでいます。メタ苦は、苦しいが苦しむ

00:31:25.410 --> 00:31:31.150
べきでないという、頭の中の小さな声から生じ、苦しみを

00:31:31.150 --> 00:31:35.700
倍増させます。なぜなら、今度は避けられない自然な

00:31:35.700 --> 00:31:40.385
苦しみに加え、自然と戦ったり本来の苦しみと戦って

00:31:40.385 --> 00:31:46.510
いることに対するメタ苦があるからです。目的は洞察

00:31:46.510 --> 00:31:52.625
につながる自然プロセスを排除することではなく、

00:31:52.625 --> 00:31:58.380
それと戦うことで不必要に悪化させないことです。

00:32:00.080 --> 00:32:07.292
苦に抵抗するのをやめればそれは苦でなくなり、

00:32:07.292 --> 00:32:13.900
有益なものに変化します。「ありのままを愛せ」と

00:32:13.900 --> 00:32:21.575
精神界でよく聞きます。自我の好みを放棄し、生命

00:32:21.575 --> 00:32:27.322
との絆を深めるための激しい現象だと理解する

00:32:27.322 --> 00:32:33.794
ことで、沸き上がる痛みを愛することができます。

00:32:33.794 --> 00:32:39.400
ありのままに平静を保つことで、自我構造内の抵抗

00:32:39.400 --> 00:32:47.290
パターンを浄化し始めます。次は降伏パラドックス

00:32:47.290 --> 00:32:53.381
で、抵抗するものは持続するということに気付く

00:32:53.381 --> 00:33:00.450
ことです。抵抗は自我を強化します。自我は抵抗

00:33:00.450 --> 00:33:06.130
そのものです。修行をする際に、感情を経験すべき

00:33:06.130 --> 00:33:12.320
でない、憎しみや怒りを感じたら退行していると

00:33:12.320 --> 00:33:19.300
思いますが、感情は全て経験する必要があります。

00:33:19.300 --> 00:33:25.292
逆説的なのは、感情を完全に受け入れ抵抗を捨てる

00:33:25.292 --> 00:33:31.458
ことで、それが信念、判断、好みに満ちた感情から

00:33:31.458 --> 00:33:37.130
評価する精神を超越した、純粋で生き生きとした

00:33:37.130 --> 00:33:43.170
感覚に変化することです。

00:33:47.460 --> 00:33:52.720
これを説明する有名な禅の話があります。ある生徒が

00:33:52.720 --> 00:34:01.308
賢く平静な禅僧天神に尋ねました。「師匠、奥様

00:34:01.308 --> 00:34:09.430
が死んだとき悲しみましたか？」「もちろんです。」

00:34:09.430 --> 00:34:15.700
と天神が答えたら、生徒は驚き、「禅僧は感情を

00:34:15.700 --> 00:34:23.580
感じないはずですよね。」と言った。天神は優しく

00:34:23.580 --> 00:34:30.870
微笑み答えた。「それは違います。悲しみを十分感じ、

00:34:30.870 --> 00:34:38.000
深く体験しました。その瞬間の真実を尊重しました。

00:34:38.000 --> 00:34:44.860
そして空を渡る雲のように、悲しみは通り過ぎました。

00:34:45.380 --> 00:34:54.780
でも空は、私の広大な存在は不変でした。」

00:35:02.810 --> 00:35:08.580
私の覚醒は大学院時代に始まりました。

00:35:08.580 --> 00:35:16.350
一連の経験が人生の目的や意味について考える

00:35:16.350 --> 00:35:26.400
きっかけを与えてくれました。やること全て

00:35:26.400 --> 00:35:34.859
に何の意味があるのか​​。その経験は何もせずに

00:35:34.859 --> 00:35:45.439
ただ気付くというものでした。強い圧力が解かれた

00:35:45.439 --> 00:35:54.228
ような大きな解放感があり、リラックスや爽快さ

00:35:54.228 --> 00:35:59.350
があり、ただ存在したことだけ覚えています。

00:35:59.350 --> 00:36:04.630
何でもいいから、ただ存在したい。私にとって

00:36:04.630 --> 00:36:11.790
大きな変化でした。まるで裏返しになったような、

00:36:11.790 --> 00:36:18.460
物事を見たり経験したり、人を見たり、人と

00:36:18.460 --> 00:36:28.270
接したり・・・。何をしても、何を言っても

00:36:28.270 --> 00:36:34.620
それは単に意識の表現でした。私が表現

00:36:34.620 --> 00:36:41.820
されている実感、いつ何を言っても、何を

00:36:41.820 --> 00:36:47.630
しても意識が存在するだけで、それは今も

00:36:47.630 --> 00:36:53.510
変わりません。その後も本質を明かし続け、

00:36:53.510 --> 00:37:00.750
まるで思考が流れるのが見え、必要な行動が

00:37:00.750 --> 00:37:06.880
あれば、体がその行動を演じるだけでした。

00:37:06.880 --> 00:37:12.045
以前のように何かを考え、「これをやらなければ」

00:37:12.045 --> 00:37:18.236
と思い、「私」がそれを実行するのとは違いました。

00:37:18.236 --> 00:37:24.612
それとは違い、ただ存在するようになりました。動き

00:37:24.612 --> 00:37:30.192
が生じ、体が道具であり、私がそれをリアルタイム

00:37:30.192 --> 00:37:35.662
で観察したのです。体は単に意識内に生じた行動をし、

00:37:35.662 --> 00:37:41.642
私は参加者であり観察者です。それが一番いい所です。

00:37:41.642 --> 00:37:47.580
意識は選択せず、真我は選択を超越しています。

00:37:47.580 --> 00:37:54.213
それを聞いて、「じゃあすべてを捨て、何も選ばずに

00:37:54.213 --> 00:37:58.839
洞窟にこもります」と言う人もいるでしょう。実際に

00:37:58.839 --> 00:38:04.480
そうした人もいます。でもそれも結局は、条件付け

00:38:04.480 --> 00:38:12.620
られた精神が、選択や欲望を抑制するチョイスです。

00:38:12.620 --> 00:38:18.590
選ぶも選ばないも、条件付けされた精神のチョイス

00:38:18.590 --> 00:38:24.280
ですが、その精神を意識するのは誰か、または何か？

00:38:24.280 --> 00:38:30.960
目覚めた後も、条件付けられた自分は好みのお茶

00:38:30.960 --> 00:38:35.280
を選んだり、体に良い食べ物を選んだりします。

00:38:35.280 --> 00:38:41.900
選ぶことをやめるのでなく、常に選び続けますが、

00:38:41.900 --> 00:38:47.790
それに「私」がからんでいない点が違います。

00:38:47.790 --> 00:38:53.400
「私」という思考がなくなっただけです。「私」が

00:38:53.400 --> 00:38:59.590
選ぶのでもなく、選ぶのをやめるのでもありません。

00:39:03.240 --> 00:39:09.880
覚醒とは自我の透明な壁、よろいを破壊し、万物との

00:39:09.880 --> 00:39:14.660
同一性に気付くことです。それは素晴らしく、自分が

00:39:14.660 --> 00:39:21.780
怒りや痛み、悲しみに苦しんでいたのでなく、生命を

00:39:21.780 --> 00:39:26.570
拒絶することで苦しんでいたことを発見し、解放的

00:39:26.570 --> 00:39:32.590
になることであるがままの生命と一つになれます。

NOTE Paragraph

00:39:32.590 --> 00:39:37.480
苦しむよりは心地よくいたいと思うのは人間として

00:39:37.480 --> 00:39:52.330
当然で、人類みな苦しみよりは心地よさを選びます。

00:39:52.330 --> 00:40:00.250
そして意識することが心地よいと察したとき、

00:40:00.250 --> 00:40:06.787
それが一般の人間の脳に記録されます。「これは

00:40:06.787 --> 00:40:11.960
いい、可能なんだ。」という思考が強化されます。

00:40:11.960 --> 00:40:17.754
段階的に徐々に覚醒することもあれば、夢から覚める

00:40:17.754 --> 00:40:24.587
ように、突然自分が誰だか悟る場合もあります。

00:40:24.587 --> 00:40:30.130
夢の中の役者として一生眠ってきたかのように。

00:40:30.130 --> 00:40:34.918
目覚めたままでいるには自我構造を常に浄化する

00:40:34.918 --> 00:40:43.393
必要があります。完全に覚醒しても警戒が必要で、

00:40:43.393 --> 00:40:51.030
無意識の思考が生じても平静でいることです。

00:40:51.030 --> 00:40:56.560
でないと無意識の精神が真実を隠すかもしれません。

00:40:56.560 --> 00:41:02.110
無意識が透明になる必要があります。無意識内の

00:41:02.110 --> 00:41:08.240
ものに直面しなければ、スピリチュアルバイパス

00:41:08.240 --> 00:41:15.373
を経験します。これは困難な感情、未解決の心理的

00:41:15.373 --> 00:41:25.466
問題や生活苦を避けるため、自分は覚醒していると

00:41:25.466 --> 00:41:32.653
主張することです。自我的な精神は目覚めの兆し

00:41:32.653 --> 00:41:37.580
を占有し、その真実に生きることを妨害します。

00:41:37.580 --> 00:41:42.230
ベッドに座りながら翌日に受けるマンモグラム

00:41:42.230 --> 00:41:47.760
のことを考えていました。毎年、極端な不安が

00:41:47.760 --> 00:42:00.030
生じるので、怖がること、死を怖がるのがもう

00:42:00.030 --> 00:42:10.920
嫌でした。そうしたら突然、「明日は怖がらずに

00:42:10.920 --> 00:42:21.520
やれないの？」という考え、単なる考えが生じ、

00:42:21.520 --> 00:42:30.750
突然、「できる」という認識が沸き上がりました。

00:42:33.880 --> 00:42:40.440
なぜかわかりません。何が変わったのかわかり

00:42:40.440 --> 00:42:45.240
ませんが、明らかに何かが変わりました。

00:42:45.240 --> 00:42:51.440
驚いて、今まで何年間も感じてきた恐怖が

00:42:51.440 --> 00:42:58.950
変わるのを認識しました。マンモグラムが

00:42:58.950 --> 00:43:04.390
正常で、乳がんが発見されない安心感では

00:43:04.390 --> 00:43:12.530
ありません。とても奇妙でした。起き上がって

00:43:12.530 --> 00:43:18.660
パソコンを打っていたパートナーのドアの前で

00:43:18.660 --> 00:43:24.610
立っていたら私の存在に気付き、「何？」と聞く

00:43:24.610 --> 00:43:33.736
ので、「今、何かが起きた」と言い、説明しました。

00:43:33.736 --> 00:43:41.070
次第に分かったのは、恐怖に動揺しなくなっただけ

00:43:41.070 --> 00:43:50.492
でなく、平和になり継続的なストレスも消えました。

00:43:50.492 --> 00:43:57.950
精神が制止しました。外面は以前と基本的には

00:43:57.950 --> 00:44:03.550
同じで、覚醒だと知るのに何か月もかかりました。

00:44:03.550 --> 00:44:10.324
長かったです。苦しみが消えた事だけ覚えています。

00:44:10.324 --> 00:44:16.870
精神が静かになり、それ以来ずっとそのままです。

00:44:17.720 --> 00:44:24.561
覚醒自体の記憶はあり得ず、経験と現象の記憶

00:44:24.561 --> 00:44:30.960
だけです。記憶があれば、精神に抵抗の痕跡が

00:44:30.960 --> 00:44:37.050
残ります。この痕跡が最初の繰り返しで、「私」

00:44:37.050 --> 00:44:45.384
の始まりです。覚醒自体は経験ではないので、精神

00:44:45.384 --> 00:44:52.380
に痕跡を残しません。原初の意識は記憶や精神の

00:44:52.380 --> 00:44:58.780
フィルターなく今に目覚めます。何らかの状態や

00:44:58.780 --> 00:45:05.470
経験を追い、そこで生きようとすれば逃します。

00:45:05.470 --> 00:45:11.870
現れては消え、今ないものは本質とは言えません。

00:45:16.130 --> 00:45:26.290
精神を介さずに、直接本質を探ってみましょう。

00:45:26.290 --> 00:45:33.470
精神を超えたものは精神を介して認識できません。

00:45:33.470 --> 00:45:40.180
内側に意識を向け今を意識してください。意識

00:45:40.180 --> 00:45:47.584
自体を意識します。ここで起きる思考、感覚、

00:45:47.584 --> 00:45:58.530
感情だけでなくその広大さも感じてください。

00:45:58.530 --> 00:46:05.700
思考、記憶、感情、エネルギーの現象が無意識

00:46:05.700 --> 00:46:11.290
から湧き上がることがあり、これは自然な浄化

00:46:11.290 --> 00:46:19.300
過程です。沸き上がるものに心を開いてください。

00:46:19.300 --> 00:46:24.403
概念的な詳細による制限から解放された、

00:46:24.403 --> 00:46:30.480
精神の自然な状態にとどまってください。

00:46:36.010 --> 00:46:45.370
僕の覚醒は２つの違った行動から生じました。

00:46:45.370 --> 00:46:53.319
最初の変化は苦しみ、深い苦しみから生じ、

00:46:53.319 --> 00:46:58.150
思考から来ているのがわかりました。

00:46:58.150 --> 00:47:02.500
僕の考え方、世界や自分自身のとらえ方

00:47:02.500 --> 00:47:10.330
から来ていました。それから思考の本質や

00:47:10.330 --> 00:47:15.280
最も重要な思考者を直接的に調査しました。

00:47:15.280 --> 00:47:19.500
思考に縛られている者の本質です。

00:47:19.500 --> 00:47:26.800
その調査により、思考者という感覚が溶け、それ

00:47:26.800 --> 00:47:34.900
と共に僕のすべての思考が無意味になりました。

00:47:34.900 --> 00:47:40.100
知らなかったのは、それが起きると、純粋な、

00:47:40.100 --> 00:47:47.400
無限な意識を経験することです。非常に平和で

00:47:47.400 --> 00:47:54.680
苦しみを癒すものでした。それが目覚めの最初の

NOTE Paragraph

00:47:54.680 --> 00:48:03.970
部分です。その時に経験した明晰さや平安よりも

00:48:03.970 --> 00:48:10.110
更に深い経験があるとは想像もつきませんでした。

00:48:10.110 --> 00:48:17.140
最初の兆候から数日間、その深い解放的で驚く

00:48:17.140 --> 00:48:26.020
べき経験が、人間の次元を超えた、自分や世界と

00:48:26.020 --> 00:48:34.960
信じ込んでいたいかなる形式の限界をも超えた、

00:48:34.960 --> 00:48:38.637
何かへと開かれました。

00:48:38.637 --> 00:48:44.357
それらがすべて解体され、残されたものは

00:48:44.357 --> 00:48:49.850
言葉で表現するのは非常に難しいですが、

00:48:49.850 --> 00:48:56.340
心の準備ができ自分で調査することに興味が

00:48:56.340 --> 00:49:01.470
ある人なら、この本や、他の興味ある人との

00:49:01.470 --> 00:49:05.410
直接的な交流により、明かすことができます。

00:49:07.000 --> 00:49:12.750
精神や、マトリックスや、あなたが誰なのかは

00:49:12.750 --> 00:49:18.810
誰も教えられません。計り知れず、言葉で表現でき

00:49:18.810 --> 00:49:25.396
ないものを知るには、極めて静かで動きのない精神

00:49:25.396 --> 00:49:32.230
が必要です。深い静寂と沈黙から、時を超え永遠で

00:49:32.230 --> 00:49:39.600
計り知れないものに遭遇する可能性があります。

00:49:40.480 --> 00:49:48.597
隠喩を使うと、覚醒は頭が、自我の頭が生命から

00:49:48.597 --> 00:49:55.204
切断された状態です。自分が精神や体でないこと

00:49:55.204 --> 00:50:01.640
が明確になりました。精神や体の中には存在

00:50:01.640 --> 00:50:06.870
しませんが、生命から切断された頭は坂を転がり

00:50:06.870 --> 00:50:12.728
落ちます。気を配らなくなった古いパターンや

00:50:12.728 --> 00:50:17.887
計画や視点を乗せて転がり落ちます。それらが

00:50:17.887 --> 00:50:22.280
展開されるのをしっかりと目撃します。

00:50:22.280 --> 00:50:26.284
それらに参加しませんが、まだ続いています。

00:50:26.284 --> 00:50:32.493
転がる頭は、そのうちに止まります。古い

00:50:32.493 --> 00:50:37.950
カルマはもう作動せず、もはや解決すべき

00:50:37.950 --> 00:50:42.540
パターンも残っていません。全部消えました。

00:50:42.540 --> 00:50:45.390
これがモクシャです。解脱です。

00:50:46.440 --> 00:50:56.993
最近よく見るのは、生命を肉体に宿る人として

00:50:56.993 --> 00:51:10.550
でなく、時には行為だけあるが行う者がいない、

00:51:10.550 --> 00:51:17.474
平和で静かな観察過程という漸進的な解放です。

00:51:17.474 --> 00:51:23.414
犬が吠えたら、それは静けさの中の吠える音。

00:51:23.414 --> 00:51:31.584
誰かや私の体が歩くのは、誰々なしで歩くこと。

00:51:31.584 --> 00:51:37.646
それに伴い、今まで時々経験した内的対話が

00:51:37.646 --> 00:51:44.176
静まりました。人間だという感覚から脱出する

00:51:44.176 --> 00:51:50.026
ことが次第に頻繁になりました。

00:51:50.026 --> 00:51:56.708
そんな中、今まで信じてきたこと、やってきた

00:51:56.708 --> 00:52:02.354
ことの意味が変わってきました。人生は不公平

00:52:02.354 --> 00:52:10.380
だ、困難だと思ったり、変化を祈る代わりに、

00:52:10.380 --> 00:52:22.050
より高い目的を果たし、より心を開き、より生命

00:52:22.050 --> 00:52:28.241
に参加させるものとして見るようになりました。

NOTE Paragraph

00:52:28.241 --> 00:52:34.700
事故や失敗、嫌いと思っていたものは悪くはなく、

00:52:34.700 --> 00:52:40.960
自分を苦しめるものでもなく、触れたことのない

NOTE Paragraph

00:52:40.960 --> 00:52:46.180
深い真実を明かすものと考えるようになりました。

00:52:46.180 --> 00:52:50.620
全ての祈りが「アーメン、為せば成る」になり、

00:52:50.620 --> 00:52:59.900
全ての願いが、何か拒否している点や、生命の展開

00:52:59.900 --> 00:53:07.000
を否定することで生じる苦しみが見えますように

00:53:07.000 --> 00:53:13.700
という願いでした。解放があり、より生命に解放的

00:53:13.700 --> 00:53:19.280
になるにつれ、意識的な目撃が増えました。

00:53:19.280 --> 00:53:27.310
覚醒は解放のほんの始まりで、終わりがありません。

00:53:27.310 --> 00:53:46.190
解放されればされるほど、まだ困難や、収縮や、

00:53:46.190 --> 00:53:58.017
恐怖だと思うことが、より高次の愛や、平和や、

00:53:58.017 --> 00:54:04.380
思いやりへのトランポリンであるのを実感します。

00:54:04.380 --> 00:54:12.419
みな、まさかと思う人も含めみな、その中にいます。

00:54:15.680 --> 00:54:19.750
意識が存在することは明らかに認識できます。

00:54:19.750 --> 00:54:25.320
それ以外はすべて推測です。よい推測であって

00:54:25.320 --> 00:54:31.850
も推測です。意識は理論以前の、自然界唯一の

00:54:31.850 --> 00:54:37.192
事実です。それ以外は全て意識内に生じる理論的

00:54:37.192 --> 00:54:41.584
抽象概念です。意識だけが自然の公理であり、

NOTE Paragraph

00:54:41.584 --> 00:54:47.914
唯一確実なものです。推測や、物理学・意識の

00:54:47.914 --> 00:54:54.434
神経学の経験的証拠に基づけば、意識が基本で

00:54:54.434 --> 00:55:00.924
ないことは、私は極めてあり得ないと主張します。

00:55:00.924 --> 00:55:05.924
意識を二次的または付随現象と考えると、様々な

00:55:05.924 --> 00:55:10.360
解決不可能な問題が生じます。従って意識を自然界

00:55:10.360 --> 00:55:14.404
の基本構成要素の少なくとも 1 つとして見るのは

00:55:14.404 --> 00:55:19.534
大変合理的かつ経験的な理由があります。物理学は

00:55:19.534 --> 00:55:24.454
基本的に知覚の科学です。世のパターンや規則性を

00:55:24.454 --> 00:55:29.660
説明するもので、知覚を超越するものではありません。

00:55:29.660 --> 00:55:34.873
物理学者が望遠鏡、顕微鏡、オシロスコープや他の

00:55:34.873 --> 00:55:40.210
機器を使ったとしても、出力を知覚する必要があり

00:55:40.210 --> 00:55:44.558
ます。つまり物理学におけるすべてのものは知覚と

00:55:44.558 --> 00:55:50.120
いう枠組みにフィルターされます。物理学は知覚の

00:55:50.120 --> 00:55:56.490
科学です。物質や物質性は単に私たちが知覚する

00:55:56.490 --> 00:56:03.146
世界の別の呼び名で、知覚の中身にすぎず、根本的

00:56:03.146 --> 00:56:07.936
に物質を超えたものを見ようとしません。生命は

00:56:07.936 --> 00:56:13.714
それ自体を知るための機器です。理解したいもの

00:56:13.714 --> 00:56:23.210
から自分を切り離すのでなく注意深く観察します。

00:56:23.210 --> 00:56:27.600
ニュアンスを捉えようとします。「これは何？

00:56:27.600 --> 00:56:31.780
なぜ起きるの？意味は何？」などと自問します。

00:56:31.780 --> 00:56:36.679
人生は本を読み解釈するようなものです。ただ、

00:56:36.679 --> 00:56:41.589
苦しみを減らすことに夢中になり、解釈の鍵と

00:56:41.589 --> 00:56:47.061
なる本を読むことや集中することを忘れます。

00:56:47.061 --> 00:56:52.420
人生の本を解釈すれば自動的に苦しまずに済む

00:56:52.420 --> 00:56:57.639
のに、目を開けて集中しなければ解釈できません。

00:56:57.639 --> 00:57:01.394
生命はそれ自体を知るための機器です。

00:57:01.610 --> 00:57:10.766
偉大な宗教や精神的な伝統はみな、万人の中に

00:57:10.766 --> 00:57:18.654
輝く無限で分割不可能な現実があり、それが「私」

00:57:18.654 --> 00:57:27.809
の経験や世界として現れる理解に基づいています。

00:57:28.310 --> 00:57:36.800
いわば万物の裏に存在の海があり、いかなるものも

00:57:36.800 --> 00:57:48.149
そこから発生し、生き、そこに消え去って行きます。

00:57:48.149 --> 00:57:53.369
これがまさにすべての偉大な宗教的伝統の

00:57:53.369 --> 00:57:57.729
根本原理であり、存在の統一性の認識です。

00:57:57.729 --> 00:58:02.669
ヘルメスの第一原理は、「すべては精神であり、

00:58:02.669 --> 00:58:08.509
宇宙は精神的である」ことです。どこを見てもその

00:58:08.509 --> 00:58:14.742
一つの精神がある。ルーミー曰く、「どこを見ても

00:58:14.742 --> 00:58:21.129
神の顔がある。」ミクロの世界もマクロの大宇宙も

00:58:21.129 --> 00:58:28.829
精神は一つ。これは人間のニューロンの画像で、

00:58:28.829 --> 00:58:35.399
これは宇宙の暗黒物質の分布を想定した画像です。

NOTE Paragraph

00:58:35.399 --> 00:58:41.359
ミレニアムランはマックスプランク研究所が作成した

00:58:41.359 --> 00:58:48.226
宇宙の暗黒物質の分布や進化のシミュレーション

00:58:48.226 --> 00:58:55.736
です。暗黒物質は、相互接続された繊維や節の広大

00:58:55.736 --> 00:59:00.976
な巣を形成し、人間の脳のニューロンや神経経路に

00:59:00.976 --> 00:59:07.196
そっくりです。同じ模様が自然界全体に偏在します。

00:59:07.196 --> 00:59:13.006
これをワンマインド、神、全てと呼ぶことができます。

00:59:15.886 --> 00:59:24.796
神は世界を超え、世界に先立つ外的存在では

00:59:24.796 --> 00:59:30.476
ありません。私たち一人一人の中に輝く「私」

00:59:30.476 --> 00:59:39.219
の知識であり、世界として現れる存在です。

00:59:39.219 --> 00:59:45.696
宗教的な言い方をすると、世界は神の言葉ロゴスの

00:59:45.696 --> 00:59:55.246
現れであり、私たちは神の精神内の局部的精神です。

00:59:56.850 --> 01:00:01.327
では主観的で普遍的なフィールド、普遍的な意識が

01:00:01.327 --> 01:00:05.249
なぜ多数あるように見えるのか。私はあなたの考えを

01:00:05.249 --> 01:00:09.167
読めませんし、あなたも恐らく私の考えを読めません。

NOTE Paragraph

01:00:09.167 --> 01:00:14.320
アンドロメダ銀河や中国の状況さえわからず、自然全体

01:00:14.320 --> 01:00:23.843
を経験しないのに、一つの精神がなぜ多数に見えるのか。

01:00:23.843 --> 01:00:31.150
精神医学では解離と呼ばれる自然過程があります。

01:00:31.150 --> 01:00:38.708
1 つの精神が複数の意識に分裂するように見える現象

01:00:38.708 --> 01:00:45.230
です。神経画像で人間がこれを経験する決定的な

01:00:45.230 --> 01:00:51.872
証拠があり、現在意識の神経科学における主要理論

01:00:51.872 --> 01:00:58.450
である、統合情報理論に基づく解離の明確な概念的

01:00:58.450 --> 01:01:03.190
説明が成立しつつあると思います。

01:01:03.480 --> 01:01:08.000
解離境界が形成されると、その境界の向こう側の

01:01:08.000 --> 01:01:12.238
ものは知覚を通してしか見ることができません。

01:01:12.238 --> 01:01:16.482
知覚するのは物質・物質性です。言い換えれば、

01:01:16.482 --> 01:01:23.130
物質・物質性は、解離境界の向こう側で起きる

01:01:23.130 --> 01:01:30.250
意識的な過程の意識的な出現です。これらの過程

01:01:30.250 --> 01:01:36.530
を現代理論で説明するか五蘊のような形で説明する

01:01:36.530 --> 01:01:41.490
かは大切でなく、大切なのは通常無意識の過程に

01:01:41.490 --> 01:01:48.219
意識を向けることです。それにより自己構造内の

01:01:48.219 --> 01:01:55.522
抵抗が消え、「私」の無意識的な動作が消えます。

01:01:56.032 --> 01:02:01.882
自分は肉体だと知覚したり、体感を知覚したり、

01:02:01.882 --> 01:02:07.320
物体や物事を概念化したり、それらを認識したり

01:02:07.320 --> 01:02:12.602
好みを持ったり、すべてを見ている目撃者がいる

01:02:12.602 --> 01:02:17.372
と感じたり、これらすべての精神プロセスは自己

01:02:17.372 --> 01:02:22.932
のいない空虚なものだと気付くことです。現象から

01:02:22.932 --> 01:02:29.252
自分を切り離してあるがままに受け入れることです。

01:02:29.252 --> 01:02:38.404
生命に背を向けるのでなく、生命と親密になることです。

01:02:41.510 --> 01:02:47.870
意識が根本的で物質性に先立つという僕の理解は、

01:02:47.870 --> 01:02:53.430
長年にわたり、この世に生きる人間としての意味を

01:02:53.430 --> 01:02:59.640
根本的に変えてきました。僕の変化はゆっくりでした。

01:02:59.640 --> 01:03:04.780
最初は頭の中での概念的な理解だけでしたが、

01:03:04.780 --> 01:03:09.638
それが体に染み込んで感情や気持ちを調整し、

01:03:09.638 --> 01:03:15.340
すべてが変わりました。充実した人生の意味、

01:03:15.340 --> 01:03:24.685
目指すべき目標、自己認識、他の生物との関係など

01:03:24.685 --> 01:03:31.365
すべてが変わります。地位、権力、お金といった

01:03:31.365 --> 01:03:35.785
個人的な目標は消え去りました。僕の人生は今まで

01:03:35.785 --> 01:03:40.274
もこれからも、自分でなく自然のためのものであり、

01:03:40.274 --> 01:03:44.535
自分は自然の単なる一つの地域的顕現にすぎない

01:03:44.535 --> 01:03:49.445
という認識は、個人的目標を達成しようとして

01:03:49.445 --> 01:03:54.267
生じる不安や、その目標を達成できなかったとき

01:03:54.267 --> 01:03:58.455
に生じる失望感から大きく解放してくれます。

01:03:58.455 --> 01:04:03.095
それらはすべて消えました。今は自然界に奉仕して

NOTE Paragraph

01:04:03.095 --> 01:04:07.875
生きています。自然界が僕を通してしたいことに心を

01:04:07.875 --> 01:04:12.945
開くので、奴隷の如く奉仕に縛られるように聞こえる

01:04:12.945 --> 01:04:17.475
かもしれませんが、そうではなく、自分を個人的に幸せ

01:04:17.475 --> 01:04:22.386
にしようという抑圧的で圧倒的な責任から逃れた気分

01:04:22.386 --> 01:04:27.006
です。自分の人生なら幸せになる責任は自分にある

01:04:27.006 --> 01:04:31.680
というのは、人間の最も抑圧的な考えです。失敗を

01:04:31.680 --> 01:04:35.710
すれば自分の責任だと後悔し始めます。それはもう

01:04:35.710 --> 01:04:41.580
消えました。僕の人生で一つ変わったことです。真実

01:04:41.580 --> 01:04:50.440
を深く理解するのは共感、相互尊重、非利己的な目標

01:04:50.440 --> 01:04:57.216
や、中毒性の低い行動パターンに直接繋がります。

01:04:57.216 --> 01:05:04.876
人類の理解がもっと深くなり、それがもっと広まれば、

01:05:04.876 --> 01:05:08.270
生命がよくなることは間違いありません。

01:05:09.830 --> 01:05:16.898
世の諸問題の解決策は、自己利益のみのために行動

01:05:16.898 --> 01:05:21.580
する自我が問題の根元だと認知することです。自我が

01:05:21.580 --> 01:05:27.420
政治、宗教、経済、教育など、何に参加しようが、

01:05:27.420 --> 01:05:32.880
「自分」という別個の存在があるという間違った

01:05:32.880 --> 01:05:40.300
前提で行動する限り、苦しみと分離は永続します。

01:05:40.300 --> 01:05:45.861
人類にとって今唯一の解決策は目覚めることです。

01:05:50.411 --> 01:05:57.100
仏教では、自己がもう別個のものでもなく、かつ

01:05:57.100 --> 01:06:03.260
自己以外の何者でもなくなることが涅槃であり、

01:06:03.260 --> 01:06:11.930
それが自己中心的な活動、妄想、夢の停止であり

01:06:11.930 --> 01:06:17.832
人生という夢の中の役者からの目覚めです。聖書

01:06:17.832 --> 01:06:24.522
には「言は肉体となり、私たちのうちに宿った」と

01:06:24.522 --> 01:06:30.403
記されており、言はよく、「永遠」「真実」「直接の

01:06:30.403 --> 01:06:38.593
啓示」など深い意味を持つ古代の言葉ロゴスと訳され

01:06:38.593 --> 01:06:46.573
ます。ロゴス、キリスト意識、または仏性を通して、

01:06:46.573 --> 01:06:51.163
神の精神が明かされると言えるでしょう。