1
00:00:11,640 --> 00:00:16,650
人間として生まれるのは、巨大な忘れ物をすること。

2
00:00:18,730 --> 00:00:24,970
条件付けられた精神は、私たちの真我を覆い隠し、

3
00:00:28,050 --> 00:00:34,210
私たちを分離、制限、疑惑の世界に陥れます。

4
00:00:36,370 --> 00:00:42,050
本当のあなたは誰？幸せを求め苦しみを避けながら

5
00:00:42,760 --> 00:00:48,210
人生を歩む、単に肉体に宿る精神なのでしょうか。

6
00:00:48,210 --> 00:00:53,641
それとも全く別な、もっと深くて永久的なものなのか。

7
00:00:53,641 --> 00:01:00,180
言葉では説明できない、発見すれば真の幸せと充実感を

8
00:01:00,180 --> 00:01:07,660
つかめる存在でしょうか。ここでは、精神のベールや、

9
00:01:07,660 --> 00:01:10,720
思考や、感覚を超越した、

10
00:01:10,720 --> 00:01:15,632
本当の自分を発見していきます。

11
00:01:33,392 --> 00:01:40,022
精神とは何か？古代より数えきれないほど

12
00:01:40,022 --> 00:01:44,430
何度も問われてきた質問です。人類の最も初期の

13
00:01:44,430 --> 00:01:49,790
精神的、科学的探究以来、人間の精神は様々な

14
00:01:49,790 --> 00:01:55,380
文化により概念化され、理解されてきました。

15
00:01:55,380 --> 00:02:01,580
人々は哲学や心理学、科学理論や直接的な調査方法

16
00:02:01,580 --> 00:02:08,280
で精神の秘密、つまり肉体や精神を超越した存在

17
00:02:08,280 --> 00:02:14,790
の謎を解こうとしました。精神は普通、脳など頭の

18
00:02:14,790 --> 00:02:19,220
中にある思考力や理解力だと考えますが、

19
00:02:19,220 --> 00:02:27,505
これより全然深く、二元性を持っています。

20
00:02:28,155 --> 00:02:33,260
「マーヤ」や幻影、エゴ(自我）とも呼ばれます。

21
00:02:33,900 --> 00:02:41,050
ラテン語でエゴは単に「私」を意味します。

22
00:02:41,050 --> 00:02:47,915
「私」という物体に自分を限定するのがマーヤで、

23
00:02:47,915 --> 00:02:53,920
限定しなければ、すべての現象が現れては消える

24
00:02:53,920 --> 00:02:59,470
意識自体に目覚め、別の「私」を認識しなくなります。

25
00:02:59,960 --> 00:03:06,920
「私」の本当の意味は、無限な認識や意識のことで、

26
00:03:06,920 --> 00:03:13,410
それがただひとつ存在する「私」です。ところが、

27
00:03:13,410 --> 00:03:19,670
私たちの自己意識が思考、イメージ、感情などの経験

28
00:03:19,670 --> 00:03:25,560
と深く絡み合っているため、自分自身を本質的に、

29
00:03:25,560 --> 00:03:32,760
本来あるがままに認識しません。経験を取り入れた、

30
00:03:32,760 --> 00:03:39,970
修正された形で認識します。無限の認識・意識

31
00:03:39,970 --> 00:03:44,940
である真我と、経験内容を合わせたものが自我や

32
00:03:44,940 --> 00:03:52,080
個別の自分という、幻影の自分を作り上げます。

33
00:03:52,080 --> 00:03:56,020
自我とは、自分は人間だという、非常に持続的で、

34
00:03:56,020 --> 00:04:00,270
非常に強く、非常に堅固な考えです。肉体と精神内

35
00:04:00,270 --> 00:04:06,811
の存在、あるいはただの肉体と精神だと考えます。

36
00:04:06,811 --> 00:04:17,727
自我は幼い頃から精神が形成した個別の自分です。

37
00:04:17,727 --> 00:04:25,820
自我は作り上げた存在で、現実ではなく、体と認識

38
00:04:25,820 --> 00:04:34,690
する部分、自分は個別だと思う精神の一部です。

39
00:04:34,690 --> 00:04:43,750
自我は個人的な私ですが、真我ではありません。

40
00:04:43,750 --> 00:04:49,583
頭の中で構成した私です。本来の私ではありません。

41
00:04:49,583 --> 00:04:58,279
本来の私はより深く、常にいる、根底にある存在です。

42
00:04:58,869 --> 00:05:05,600
二元性の精神は、目撃者と目撃されるものの２つの

43
00:05:05,600 --> 00:05:11,540
根本要素を持ちます。感覚、知覚、自我の好みで

44
00:05:11,540 --> 00:05:17,930
構成された世の現象があり、それとは別の「私」が

45
00:05:17,930 --> 00:05:25,110
目撃している感覚があります。覚醒とは、目撃者と

46
00:05:25,110 --> 00:05:32,260
目撃されるものの二元性に目覚め、主体と客体の間に

47
00:05:32,260 --> 00:05:38,710
存在する原始的な意識を自覚することです。

48
00:05:38,710 --> 00:05:45,600
幼い子供たちを観察しますと、自我がなく、常に

49
00:05:45,600 --> 00:05:50,730
参加者として生きています。世界から切り離されて

50
00:05:50,730 --> 00:05:54,590
いないために、爽快に生きています。

51
00:05:54,930 --> 00:06:01,130
私たちは生まれたときは依存的で、まだ概念的な思考を

52
00:06:01,130 --> 00:06:06,709
持っていません。成長するにつれ、概念と自己認識つまり

53
00:06:06,709 --> 00:06:12,040
自立するために自分の行動を振り返る能力を身につけます。

54
00:06:12,040 --> 00:06:16,880
この思考プロセスが内的アイデンティティになります。

55
00:06:16,880 --> 00:06:23,640
自我の形成は、誕生後すぐに始まります。私たちは、

56
00:06:23,640 --> 00:06:29,950
いずれ「私」と呼べるアイデンティティを築きます。

57
00:06:29,950 --> 00:06:37,710
人間の発達における鏡像段階とは、生後 ６～１８か月

58
00:06:37,710 --> 00:06:42,660
頃で、子供が鏡に映った自分を認識する段階です。

59
00:06:42,660 --> 00:06:52,710
これは自我形成の一段階にすぎません。鏡に映った人物を

60
00:06:52,710 --> 00:06:59,390
認識して自我を得るのではなく、周囲の人々が自分を

61
00:06:59,390 --> 00:07:07,730
別の人間、別の「私」として扱う社会化プロセスです。

62
00:07:07,730 --> 00:07:13,870
体に生じる感覚、知覚と概念化を通じて「私」という

63
00:07:13,870 --> 00:07:21,740
感覚を覚えるようになります。精神は物事を分類して

64
00:07:21,740 --> 00:07:28,020
区別し、それらに対して好みを持つようになります。

65
00:07:28,020 --> 00:07:33,291
好きなものや、嫌いなものがあります。この「私」が、

66
00:07:33,291 --> 00:07:40,070
人生を歩む中で、個別で独自のアイデンティティになります。

67
00:07:40,070 --> 00:07:44,230
それは、私たちが自分だと思い込んでいる人物の物語です。

68
00:07:44,230 --> 00:07:48,620
私たちの意識はとても若いうちから、子供のうちからそれを

69
00:07:48,620 --> 00:07:54,965
信じ始め、それが私たちとともに成長し、自分が一人の人間

70
00:07:54,965 --> 00:08:00,930
であると確信するまで成長します。人間が成長し、思春期

71
00:08:00,930 --> 00:08:06,760
から成人になるにつれ、分離感つまり頭の中に住む「私」

72
00:08:06,760 --> 00:08:15,980
の感覚を覚えます。そして各々が物足りなさや不完全さに

73
00:08:15,980 --> 00:08:21,130
かられた個別の自我となり、その不完全さを埋め合わせる

74
00:08:21,130 --> 00:08:25,990
ために、物品を蓄積する欲望に支配される人生を送ります。

75
00:08:25,990 --> 00:08:31,350
あらゆる問題の原因は、精神です。精神には、

76
00:08:31,350 --> 00:08:35,330
すべてが別々であるという錯覚を作る力があります。

77
00:08:35,330 --> 00:08:41,410
自分が世に住む一人の人間であるという錯覚です。

78
00:08:41,410 --> 00:08:48,750
経験から立証できますが、心理的苦痛を経験するのは

79
00:08:48,750 --> 00:08:56,590
自分は別の人間、別の存在であるという信念から

80
00:08:56,590 --> 00:09:04,020
必ず生じます。例外は一つも、一つもありません。

81
00:09:04,020 --> 00:09:11,000
肉体的な苦痛は別ですが、精神的な苦痛を感じる必要

82
00:09:11,000 --> 00:09:18,819
は全くなく、自分が個別の精神や体だと信じ込むこと

83
00:09:18,819 --> 00:09:26,960
から生じます。なぜなら、私たちは分かれて散らばった

84
00:09:26,960 --> 00:09:32,919
パズルのピースのように、全体から切り離された断片

85
00:09:32,919 --> 00:09:38,110
に相当するからです。それで「何かが足りない」「何かが

86
00:09:38,110 --> 00:09:42,406
おかしい」と思います。精神は克服できない障害に見えます。

87
00:09:42,406 --> 00:09:47,110
どうすれば克服できるか。終わりなきものに思えます。

88
00:09:47,330 --> 00:09:53,190
精神を使って精神を克服するのは、自分のブートストラップ

89
00:09:53,190 --> 00:09:59,120
で自分を持ち上げようとする如く、終わりなき戦いです。

90
00:09:59,360 --> 00:10:05,600
自我の構造は打撃を受け、迷い、困惑し、人生に意味がない

91
00:10:05,600 --> 00:10:12,030
と感じます。そして、その探求心がもがくとき、十字架の

92
00:10:12,030 --> 00:10:18,160
聖ヨハネが「魂の暗夜」と名付けた状態を経験します。

93
00:10:18,160 --> 00:10:24,883
これは目覚める過程で必要なことです。探求をやめ、自分を

94
00:10:24,883 --> 00:10:32,860
探求者だと信じ込むのをやめれば、生命と一体化できます。

95
00:10:44,170 --> 00:10:49,680
私は良い人生を過ごしていました。精神的探求は何となく

96
00:10:49,680 --> 00:10:55,440
諦めていました。諦めたというか、これ以上探すものが

97
00:10:55,440 --> 00:11:00,961
なかったのです。悟りや覚醒を求めていた訳ではありません。

98
00:11:00,961 --> 00:11:06,970
平和と幸福を求めていたら、現状に身を委ねることが唯一の

99
00:11:06,970 --> 00:11:12,430
道であり、人生が私の師であることに気付きました。長年の

100
00:11:12,430 --> 00:11:21,050
探求の末、すべてが崩れました。自分と思っていた自我の

101
00:11:21,050 --> 00:11:31,850
構造が崩れました。居間に座っていたら、荒廃のような

102
00:11:31,850 --> 00:11:41,020
ものが私の中に生じ、それが数週間続きました。予想外

103
00:11:41,020 --> 00:11:50,990
の内的暗闇。見捨てられたような．．．生命そのものに

104
00:11:50,990 --> 00:12:01,930
見捨てられたような感覚でした。そして精神が、この

105
00:12:01,930 --> 00:12:07,480
内的暗闇から脱出したがっていることに気付きました。

106
00:12:07,480 --> 00:12:17,800
自分に質問しました。「なぜ苦しむの？苦しみの本質は？

107
00:12:17,800 --> 00:12:25,670
どうすれば苦しみが終わるの？それとも終わらないの？」

108
00:12:25,670 --> 00:12:32,220
その末、たとえ自分が滅びても、今の状況や暗闇

109
00:12:32,220 --> 00:12:39,730
から逃げず、身を委ねる意志が湧きました。

110
00:12:39,730 --> 00:12:46,286
私が滅びることの意味は分かりませんでしたが、

111
00:12:46,286 --> 00:12:51,820
まだ意識にない認識というか、その瞬間全く予想

112
00:12:51,820 --> 00:12:59,410
なく、自分の構造が崩れました。「私」が死に、

113
00:12:59,410 --> 00:13:13,130
私と生命を区別するそのものと結合しました。

114
00:13:13,130 --> 00:13:18,700
それ以来、私と生命は別でなく一つだと知りました。

115
00:13:18,700 --> 00:13:26,340
分別感を作るのは精神の動きです。それ以来、

116
00:13:26,340 --> 00:13:34,238
自分を被害者だと思う「アモダ」の構造が、自分

117
00:13:34,238 --> 00:13:40,440
を状況だけでなく感情や思考の被害者と感じ、

118
00:13:40,440 --> 00:13:46,370
思考や感情をもっとポジティブで希望溢れるものに

119
00:13:46,370 --> 00:13:52,432
変えて行こうという努力が終わりました。

120
00:13:52,432 --> 00:13:59,020
被害者がいなくなり、生まれ変わったようでした。

121
00:13:59,020 --> 00:14:04,700
死んでそのように生まれ変わりました。「アモダ」

122
00:14:04,700 --> 00:14:10,040
というアイデンティティの感覚のベールが、彼女

123
00:14:10,040 --> 00:14:17,898
の歴史や思考や信念や経験が剝がれたようでした。

124
00:14:17,898 --> 00:14:23,510
その瞬間から私は裸になり、今も変わりません。

125
00:14:27,050 --> 00:14:32,920
仏教の四諦の一つ目は、苦が存在することです。

126
00:14:32,920 --> 00:14:39,580
条件づけられた精神は本質的な不満を持ちます。

127
00:14:39,580 --> 00:14:47,120
ドゥッカ、つまり精神の不満は、肉体や精神の

128
00:14:47,120 --> 00:14:53,690
苦痛以外に、万物の無常性や世俗的な追求で

129
00:14:53,690 --> 00:15:00,780
満足を得られないという微妙な不満も含みます。

130
00:15:00,780 --> 00:15:07,570
真の幸せや満足感は物質的追求から得られません。

131
00:15:07,570 --> 00:15:11,428
全てが計画通りに行っているようでも、善良な人間

132
00:15:11,428 --> 00:15:16,365
になれても、人間関係や仕事がうまく行っても、

133
00:15:16,365 --> 00:15:21,970
まだ心の底で何か物足りなさをよく感じます。

134
00:15:21,970 --> 00:15:29,090
何かを見逃しているか、うまく認識していないと

135
00:15:29,090 --> 00:15:36,020
感じ、それを追究することでより明確になります。

136
00:15:36,020 --> 00:15:42,690
覚醒の第一歩は、苦痛を認めることだと、私は

137
00:15:42,690 --> 00:15:50,280
よく言います。人生がうまく機能しないあるいは

138
00:15:50,280 --> 00:15:56,360
自分がうまく人生で機能できないと感じることです。

139
00:15:56,360 --> 00:16:00,263
不快ですが、その不快感のおかげで追究を決意し、

140
00:16:00,263 --> 00:16:07,173
想像を絶する世界に導かれるかもしれません。

141
00:16:07,173 --> 00:16:15,520
人はなぜ苦しむのでしょう？肉体的な苦痛の場合、

142
00:16:15,520 --> 00:16:29,340
それは遺伝的に受け継いだ保護装置だと言えます。

143
00:16:29,340 --> 00:16:38,060
痛みを経験しなければ、常に物にぶつかったり、

144
00:16:38,060 --> 00:16:46,520
硫酸を飲んだり、体は長持ちしないでしょう。

145
00:16:46,520 --> 00:16:51,740
心理的苦痛の意味は違います。「あなたは間違って

146
00:16:51,740 --> 00:17:00,330
いますよ」というものです。心理的苦痛は問題

147
00:17:00,330 --> 00:17:05,930
ではなく、解決の始まりです。心理的苦痛は、

148
00:17:05,930 --> 00:17:12,540
私たちが個別の人間だと信じ込む間違いを指摘

149
00:17:12,540 --> 00:17:19,150
しています。それは根本的な間違いで、原罪です。

150
00:17:19,150 --> 00:17:27,763
私たちをエデンの園から追放した、原罪です。

151
00:17:30,260 --> 00:17:37,790
「罪」は元々、「的を外す」という意味です。

152
00:17:37,840 --> 00:17:46,104
自我意識は、常に的を外す病的な心理状態です。

153
00:17:46,104 --> 00:17:51,200
これが「堕落」の意味です。私たちは善悪の

154
00:17:51,200 --> 00:17:56,850
知識の木の実、つまり思考に焦点を合わせます。

155
00:17:56,850 --> 00:18:03,050
二元的な精神は、物質界を形作る現象から成り、

156
00:18:03,050 --> 00:18:10,250
感覚、知覚、自我の好み、そして別の「私」が

157
00:18:10,250 --> 00:18:15,200
目撃している感覚から成ります。この「私」と

158
00:18:15,200 --> 00:18:20,150
いう思考が、自分を自我だと思い込む根源です。

159
00:18:20,150 --> 00:18:30,226
いかなる経験も、経験者は私です。悲しみや、

160
00:18:30,226 --> 00:18:34,770
不安や、孤独感を感じるのは私です。あなたと

161
00:18:34,770 --> 00:18:39,060
話していれば、話すのは私です。世界を見て

162
00:18:39,060 --> 00:18:43,340
いれば、見るのは私です。すべて「私」を中心に

163
00:18:43,340 --> 00:18:54,220
経験します。「私」が中心人物であれば、本質的な

164
00:18:54,220 --> 00:19:01,152
調査、つまり覚醒の前提条件は、「私」の本質、

165
00:19:01,152 --> 00:19:06,360
つまり自己を探求し、認識することです。

166
00:19:07,210 --> 00:19:12,027
仏教で最も崇拝される経典の一つ、般若心経では、

167
00:19:12,027 --> 00:19:18,120
解脱するには、二元的な精神が空であることに

168
00:19:18,120 --> 00:19:24,418
気付く必要があると説いています。「私」が消えれば

169
00:19:24,418 --> 00:19:36,242
二元性自体が崩壊します。『色即是空、空即是色』。

170
00:19:36,242 --> 00:19:41,690
サマーディ状態では空虚が充足感として踊り、

171
00:19:41,690 --> 00:19:48,900
静寂は動きに、そして沈黙は音に内在します。

172
00:19:48,900 --> 00:19:55,940
人生を精神のフィルターなく直接体験します。善悪

173
00:19:55,940 --> 00:20:04,660
の知識の木の実を追い求めず、古い方法で世と接しなく

174
00:20:04,660 --> 00:20:11,923
なったとき、それは解脱であり苦しみの終わりです。

175
00:20:11,923 --> 00:20:18,550
自分の精神や無知や自我を持っていると信じるのは

176
00:20:18,550 --> 00:20:23,920
別の観点から見ているからで、最初はそう見えても

177
00:20:23,920 --> 00:20:29,470
仕方ありませんが、それが現実ではありません。

178
00:20:29,470 --> 00:20:36,410
現実は生命だけ、行動する純粋な生命しかありません。

179
00:20:36,410 --> 00:20:40,700
苦しみとは生命への抵抗で、あるものやないものに

180
00:20:40,700 --> 00:20:46,230
対する抵抗、現れるものすべてに対する抵抗です。

181
00:20:46,230 --> 00:20:50,411
自分が分離していると感じるからで、覚醒とは

182
00:20:50,411 --> 00:20:55,144
分離しているという考えから回復することです。

183
00:20:56,134 --> 00:21:01,750
宇宙のエネルギーがどう動くか観察することで、

184
00:21:01,750 --> 00:21:07,699
自我の抵抗を理解することができます。ひとつ

185
00:21:07,699 --> 00:21:14,330
の方法はリヒテンベルク図を見ることです。

186
00:21:14,330 --> 00:21:20,392
リヒテンベルク図は、高電圧の放電が物質を通過

187
00:21:20,392 --> 00:21:26,820
するときに発生するパターンです。枝分かれした

188
00:21:26,820 --> 00:21:34,404
模様が発生します。ここでは板に電流が流れています。

189
00:21:34,404 --> 00:21:40,090
次は500 万ボルトの粒子加速器を使いアクリルブロック

190
00:21:40,090 --> 00:21:49,590
に数兆個の電子を注入しました。このブロックを含め、

191
00:21:49,590 --> 00:21:56,610
すべての物質はエネルギーに抵抗し、減速させます。

192
00:21:56,610 --> 00:22:02,680
雷雨では、空気抵抗が導電路の形成と電流の流れに

193
00:22:02,680 --> 00:22:10,489
影響します。エネルギーが作る木のような模様は、

194
00:22:10,489 --> 00:22:19,500
時間をかけて媒体をたどった経路です。この枝分かれ

195
00:22:19,500 --> 00:22:28,719
したパターンは、自然内でミクロからマクロのレベル

196
00:22:28,719 --> 00:22:35,547
まで存在します。宇宙の構造自体が形や抵抗の遊びで、

197
00:22:35,547 --> 00:22:41,820
巨大な精神が一人で鬼ごっこをするかのようです。

198
00:22:41,820 --> 00:22:46,440
サムスカーラ、つまり無意識のパターンは経験の電荷が

199
00:22:46,440 --> 00:22:54,410
高いときに生じます。エネルギーが合併し、「私」の思考、

200
00:22:54,410 --> 00:23:00,930
抵抗が発生します。抵抗がなければエネルギーは通過し

201
00:23:00,930 --> 00:23:07,020
生命が流れますが、抵抗があり「私」が現れると分岐し、

202
00:23:07,020 --> 00:23:12,510
無意識の精神に新しい経路を作ります。

203
00:23:12,510 --> 00:23:20,040
これらのパターンは陰で成長し、再び明かされ、

204
00:23:20,040 --> 00:23:25,433
意識的に統合されるまで自律的に実行されます。

205
00:23:26,263 --> 00:23:31,870
私の最初の記憶は、凄く怖かったけれどなぜ怖いのか

206
00:23:31,870 --> 00:23:38,910
分からず、今にも悪いことが起きる予感がしました。

207
00:23:38,910 --> 00:23:46,360
その思いは生涯続き、20代で更に強くなりました。

208
00:23:46,360 --> 00:23:52,440
子供を４人産んだ後も、深いうつ状態に陥りました。

209
00:23:52,440 --> 00:23:59,440
そして３～4年間、何を探しているのかわからない

210
00:23:59,440 --> 00:24:03,500
まま必死に探しました。覚醒について聞いたことも、

211
00:24:03,500 --> 00:24:11,040
何なのかも知りませんでした。探していたものが外界

212
00:24:11,040 --> 00:24:18,050
では見つからないことが次第に明らかになりました。

213
00:24:18,050 --> 00:24:23,020
当時、誰もが望むような良い家庭やビジネスに恵まれ

214
00:24:23,020 --> 00:24:32,960
ながらも心の中は空虚で、うつ病を癒すために瞑想を

215
00:24:32,960 --> 00:24:41,830
発見し、それに没頭してある種の平和、深い満足感を

216
00:24:41,830 --> 00:24:48,000
感じました。そしてほんの一瞬でしたが、生まれて

217
00:24:48,000 --> 00:24:55,090
初めて不安や恐れが消えました。何が起き、何が変わり、

218
00:24:55,090 --> 00:24:59,757
なぜ恐怖感が戻ったか、完全に調査することに

219
00:24:59,757 --> 00:25:05,260
しました。様々な霊的修養法について調べ、

220
00:25:05,260 --> 00:25:10,480
覚醒や悟りのことを知り、何なのか理解しよう

221
00:25:10,480 --> 00:25:19,920
としました。そして１５～２０年後にやっと、

222
00:25:19,920 --> 00:25:24,850
思考を信じないことだと知りました。思考はまだ

223
00:25:24,850 --> 00:25:29,530
続きますが、恐怖感はそれを信じ、自分を人生を

224
00:25:29,530 --> 00:25:36,860
歩む一人の人間と思うことから来ており、自分は

225
00:25:36,860 --> 00:25:46,510
それ以上だと知りました。５年かけて、自分は不滅

226
00:25:46,510 --> 00:25:50,779
だという考えが根付きました。それに反する全て

227
00:25:50,779 --> 00:25:58,720
の、例えば私は駄目な親だとか、不十分だという

228
00:25:58,720 --> 00:26:05,108
心底の感情を見つめ、調査し、熟考する必要が

229
00:26:05,108 --> 00:26:12,546
ありました。そのうちに平和感が安定し、楽になり、

230
00:26:12,546 --> 00:26:18,950
喜びや愛情、時には至福さえ感じました。すべてが

231
00:26:18,950 --> 00:26:24,650
大丈夫いう深い思い、安らぎ、安全さ、今まで感じた

232
00:26:24,650 --> 00:26:30,120
ことのない、自分を愛せる、好きだという思いです。

233
00:26:32,270 --> 00:26:37,430
多くの人が覚醒の兆しを感じたあとに失います。

234
00:26:37,430 --> 00:26:42,990
得たが手放した、目覚めたが精神が戻ってきたと

235
00:26:42,990 --> 00:26:49,500
いうゲームです。これは覚醒を完全に認識しない

236
00:26:49,500 --> 00:26:57,437
時に起こります。サマーディの際に、エネルギー、

237
00:26:57,437 --> 00:27:05,640
至福、精神意識や知覚の変化、安らぎや解放感など

238
00:27:05,640 --> 00:27:10,399
心地よい状態を経験し、それを真我と勘違いします。

239
00:27:10,399 --> 00:27:17,684
覚醒の兆しを経験してから、既存の意識を認識し

240
00:27:17,684 --> 00:27:24,080
それを真の充足感の源だと認識できず、状態や経験

241
00:27:24,080 --> 00:27:30,320
を追い始めます。真我は臨時的な状態や経験では

242
00:27:30,320 --> 00:27:38,250
ありません。現象は現れては消えますが、残った

243
00:27:38,250 --> 00:27:46,890
原初の意識は常に存在します。状態や経験を追い

244
00:27:46,890 --> 00:27:52,582
続ければ、求道者がますます強調され、真実から

245
00:27:52,582 --> 00:27:57,736
更に遠ざかります。求道者が臨時的なものを

246
00:27:57,736 --> 00:28:01,873
追うのは、中毒者が一時的な高揚感を追うのと

247
00:28:01,873 --> 00:28:06,020
同じで、常に的を外し、偽の求道者は中毒者

248
00:28:06,020 --> 00:28:10,930
のように、常に危機や失敗に終わります。

249
00:28:11,600 --> 00:28:17,498
人生は中毒性の行動パターンのお祭りのようで、

250
00:28:17,498 --> 00:28:22,280
アルコールやニコチンだけでなく、社会で優勢な

251
00:28:22,280 --> 00:28:27,090
行動すべてが中毒性パターンになり得ます。例えば

252
00:28:27,090 --> 00:28:34,320
リアリティ番組、芸能人の生活、靴を買う事に対する

253
00:28:34,320 --> 00:28:40,379
依存症などです。なぜならば、極めて無意味で不自然

254
00:28:40,379 --> 00:28:48,270
な生き方から逃れる方法を探しているからです。

255
00:28:48,270 --> 00:28:52,401
しかし逃れ方を知らないため、依存症に陥ることで

256
00:28:52,401 --> 00:28:58,120
補おうとします。真実の知識は人生をより自然にし、

257
00:28:58,120 --> 00:29:03,630
自然のリズムや流れ、方向によりよく合わせる特徴

258
00:29:03,630 --> 00:29:10,135
があります。そうすれば依存症は必要なくなり、

259
00:29:10,135 --> 00:29:15,331
あなたの人生はあなたのもので、私の人生は私のもの

260
00:29:15,331 --> 00:29:20,808
という歪んだ、最も不自然な考え方をせず、より充実

261
00:29:20,808 --> 00:29:26,560
した、より健康的な生活を送ることができます。

262
00:29:26,560 --> 00:29:32,169
僕のリンゴの木の花が、人生は私のもので、永遠に

263
00:29:32,169 --> 00:29:36,230
生きたいと思うようなものです。花の期待通りに

264
00:29:36,230 --> 00:29:38,410
なれば、リンゴも、リンゴの木もなくなります。

265
00:29:38,410 --> 00:29:43,917
真実を理解すれば、自己中心的な人生、つまり

266
00:29:43,917 --> 00:29:49,740
欲望と嫌悪のパターンを絶えず養う人生から、

267
00:29:49,740 --> 00:29:54,920
より自然で流れに沿った人生へと移行します。

268
00:29:54,920 --> 00:29:59,990
ある時点でこの考えが危機に陥り、霊的

269
00:29:59,990 --> 00:30:07,380
あるいはその前に心理的探求を始めるでしょう。

270
00:30:07,380 --> 00:30:11,300
そして分離しているという幻想を超えて見る準備が

271
00:30:11,300 --> 00:30:18,005
でき、意識的な探求が始まります。この霊的探求は

272
00:30:18,005 --> 00:30:23,360
自分が気付く前に始まるかもしれませんから。

273
00:30:23,360 --> 00:30:32,147
それが意識的になれば、人生の展開を戦いでなく、

274
00:30:32,147 --> 00:30:36,680
目覚めることへの勧誘として見ることができ、

275
00:30:36,680 --> 00:30:40,570
人生に対してよりオープンになり始めます。

276
00:30:40,570 --> 00:30:47,250
また、苦難は洞察力をあおる最良のツールです。

277
00:30:47,250 --> 00:30:51,763
人は苦しまなければ深い質問をしません。苦しく

278
00:30:51,763 --> 00:30:56,290
なければ、人生の波に快楽主義的な軽薄な気持ち

279
00:30:56,290 --> 00:31:01,140
で乗るだけで、何が起きているのか考えません。

280
00:31:01,140 --> 00:31:06,090
私は誰？これら全ての目的は？いや、意味は何？

281
00:31:06,090 --> 00:31:10,000
苦しまない限り、このような質問はしません。

282
00:31:10,000 --> 00:31:13,860
なので苦しみは洞察力を促す、すごいツールです。

283
00:31:13,860 --> 00:31:20,930
人は必要以上に状況を悪化させ、不要な苦しみを作ります。

284
00:31:20,930 --> 00:31:25,410
僕はメタ苦と呼んでいます。メタ苦は、苦しいが苦しむ

285
00:31:25,410 --> 00:31:31,150
べきでないという、頭の中の小さな声から生じ、苦しみを

286
00:31:31,150 --> 00:31:35,700
倍増させます。なぜなら、今度は避けられない自然な

287
00:31:35,700 --> 00:31:40,385
苦しみに加え、自然と戦ったり本来の苦しみと戦って

288
00:31:40,385 --> 00:31:46,510
いることに対するメタ苦があるからです。目的は洞察

289
00:31:46,510 --> 00:31:52,625
につながる自然プロセスを排除することではなく、

290
00:31:52,625 --> 00:31:58,380
それと戦うことで不必要に悪化させないことです。

291
00:32:00,080 --> 00:32:07,292
苦に抵抗するのをやめればそれは苦でなくなり、

292
00:32:07,292 --> 00:32:13,900
有益なものに変化します。「ありのままを愛せ」と

293
00:32:13,900 --> 00:32:21,575
精神界でよく聞きます。自我の好みを放棄し、生命

294
00:32:21,575 --> 00:32:27,322
との絆を深めるための激しい現象だと理解する

295
00:32:27,322 --> 00:32:33,794
ことで、沸き上がる痛みを愛することができます。

296
00:32:33,794 --> 00:32:39,400
ありのままに平静を保つことで、自我構造内の抵抗

297
00:32:39,400 --> 00:32:47,290
パターンを浄化し始めます。次は降伏パラドックス

298
00:32:47,290 --> 00:32:53,381
で、抵抗するものは持続するということに気付く

299
00:32:53,381 --> 00:33:00,450
ことです。抵抗は自我を強化します。自我は抵抗

300
00:33:00,450 --> 00:33:06,130
そのものです。修行をする際に、感情を経験すべき

301
00:33:06,130 --> 00:33:12,320
でない、憎しみや怒りを感じたら退行していると

302
00:33:12,320 --> 00:33:19,300
思いますが、感情は全て経験する必要があります。

303
00:33:19,300 --> 00:33:25,292
逆説的なのは、感情を完全に受け入れ抵抗を捨てる

304
00:33:25,292 --> 00:33:31,458
ことで、それが信念、判断、好みに満ちた感情から

305
00:33:31,458 --> 00:33:37,130
評価する精神を超越した、純粋で生き生きとした

306
00:33:37,130 --> 00:33:43,170
感覚に変化することです。

307
00:33:47,460 --> 00:33:52,720
これを説明する有名な禅の話があります。ある生徒が

308
00:33:52,720 --> 00:34:01,308
賢く平静な禅僧天神に尋ねました。「師匠、奥様

309
00:34:01,308 --> 00:34:09,430
が死んだとき悲しみましたか？」「もちろんです。」

310
00:34:09,430 --> 00:34:15,700
と天神が答えたら、生徒は驚き、「禅僧は感情を

311
00:34:15,700 --> 00:34:23,580
感じないはずですよね。」と言った。天神は優しく

312
00:34:23,580 --> 00:34:30,870
微笑み答えた。「それは違います。悲しみを十分感じ、

313
00:34:30,870 --> 00:34:38,000
深く体験しました。その瞬間の真実を尊重しました。

314
00:34:38,000 --> 00:34:44,860
そして空を渡る雲のように、悲しみは通り過ぎました。

315
00:34:45,380 --> 00:34:54,780
でも空は、私の広大な存在は不変でした。」

316
00:35:02,810 --> 00:35:08,580
私の覚醒は大学院時代に始まりました。

317
00:35:08,580 --> 00:35:16,350
一連の経験が人生の目的や意味について考える

318
00:35:16,350 --> 00:35:26,400
きっかけを与えてくれました。やること全て

319
00:35:26,400 --> 00:35:34,859
に何の意味があるのか​​。その経験は何もせずに

320
00:35:34,859 --> 00:35:45,439
ただ気付くというものでした。強い圧力が解かれた

321
00:35:45,439 --> 00:35:54,228
ような大きな解放感があり、リラックスや爽快さ

322
00:35:54,228 --> 00:35:59,350
があり、ただ存在したことだけ覚えています。

323
00:35:59,350 --> 00:36:04,630
何でもいいから、ただ存在したい。私にとって

324
00:36:04,630 --> 00:36:11,790
大きな変化でした。まるで裏返しになったような、

325
00:36:11,790 --> 00:36:18,460
物事を見たり経験したり、人を見たり、人と

326
00:36:18,460 --> 00:36:28,270
接したり・・・。何をしても、何を言っても

327
00:36:28,270 --> 00:36:34,620
それは単に意識の表現でした。私が表現

328
00:36:34,620 --> 00:36:41,820
されている実感、いつ何を言っても、何を

329
00:36:41,820 --> 00:36:47,630
しても意識が存在するだけで、それは今も

330
00:36:47,630 --> 00:36:53,510
変わりません。その後も本質を明かし続け、

331
00:36:53,510 --> 00:37:00,750
まるで思考が流れるのが見え、必要な行動が

332
00:37:00,750 --> 00:37:06,880
あれば、体がその行動を演じるだけでした。

333
00:37:06,880 --> 00:37:12,045
以前のように何かを考え、「これをやらなければ」

334
00:37:12,045 --> 00:37:18,236
と思い、「私」がそれを実行するのとは違いました。

335
00:37:18,236 --> 00:37:24,612
それとは違い、ただ存在するようになりました。動き

336
00:37:24,612 --> 00:37:30,192
が生じ、体が道具であり、私がそれをリアルタイム

337
00:37:30,192 --> 00:37:35,662
で観察したのです。体は単に意識内に生じた行動をし、

338
00:37:35,662 --> 00:37:41,642
私は参加者であり観察者です。それが一番いい所です。

339
00:37:41,642 --> 00:37:47,580
意識は選択せず、真我は選択を超越しています。

340
00:37:47,580 --> 00:37:54,213
それを聞いて、「じゃあすべてを捨て、何も選ばずに

341
00:37:54,213 --> 00:37:58,839
洞窟にこもります」と言う人もいるでしょう。実際に

342
00:37:58,839 --> 00:38:04,480
そうした人もいます。でもそれも結局は、条件付け

343
00:38:04,480 --> 00:38:12,620
られた精神が、選択や欲望を抑制するチョイスです。

344
00:38:12,620 --> 00:38:18,590
選ぶも選ばないも、条件付けされた精神のチョイス

345
00:38:18,590 --> 00:38:24,280
ですが、その精神を意識するのは誰か、または何か？

346
00:38:24,280 --> 00:38:30,960
目覚めた後も、条件付けられた自分は好みのお茶

347
00:38:30,960 --> 00:38:35,280
を選んだり、体に良い食べ物を選んだりします。

348
00:38:35,280 --> 00:38:41,900
選ぶことをやめるのでなく、常に選び続けますが、

349
00:38:41,900 --> 00:38:47,790
それに「私」がからんでいない点が違います。

350
00:38:47,790 --> 00:38:53,400
「私」という思考がなくなっただけです。「私」が

351
00:38:53,400 --> 00:38:59,590
選ぶのでもなく、選ぶのをやめるのでもありません。

352
00:39:03,240 --> 00:39:09,880
覚醒とは自我の透明な壁、よろいを破壊し、万物との

353
00:39:09,880 --> 00:39:14,660
同一性に気付くことです。それは素晴らしく、自分が

354
00:39:14,660 --> 00:39:21,780
怒りや痛み、悲しみに苦しんでいたのでなく、生命を

355
00:39:21,780 --> 00:39:26,570
拒絶することで苦しんでいたことを発見し、解放的

356
00:39:26,570 --> 00:39:32,590
になることであるがままの生命と一つになれます。

357
00:39:32,590 --> 00:39:37,480
苦しむよりは心地よくいたいと思うのは人間として

358
00:39:37,480 --> 00:39:52,330
当然で、人類みな苦しみよりは心地よさを選びます。

359
00:39:52,330 --> 00:40:00,250
そして意識することが心地よいと察したとき、

360
00:40:00,250 --> 00:40:06,787
それが一般の人間の脳に記録されます。「これは

361
00:40:06,787 --> 00:40:11,960
いい、可能なんだ。」という思考が強化されます。

362
00:40:11,960 --> 00:40:17,754
段階的に徐々に覚醒することもあれば、夢から覚める

363
00:40:17,754 --> 00:40:24,587
ように、突然自分が誰だか悟る場合もあります。

364
00:40:24,587 --> 00:40:30,130
夢の中の役者として一生眠ってきたかのように。

365
00:40:30,130 --> 00:40:34,918
目覚めたままでいるには自我構造を常に浄化する

366
00:40:34,918 --> 00:40:43,393
必要があります。完全に覚醒しても警戒が必要で、

367
00:40:43,393 --> 00:40:51,030
無意識の思考が生じても平静でいることです。

368
00:40:51,030 --> 00:40:56,560
でないと無意識の精神が真実を隠すかもしれません。

369
00:40:56,560 --> 00:41:02,110
無意識が透明になる必要があります。無意識内の

370
00:41:02,110 --> 00:41:08,240
ものに直面しなければ、スピリチュアルバイパス

371
00:41:08,240 --> 00:41:15,373
を経験します。これは困難な感情、未解決の心理的

372
00:41:15,373 --> 00:41:25,466
問題や生活苦を避けるため、自分は覚醒していると

373
00:41:25,466 --> 00:41:32,653
主張することです。自我的な精神は目覚めの兆し

374
00:41:32,653 --> 00:41:37,580
を占有し、その真実に生きることを妨害します。

375
00:41:37,580 --> 00:41:42,230
ベッドに座りながら翌日に受けるマンモグラム

376
00:41:42,230 --> 00:41:47,760
のことを考えていました。毎年、極端な不安が

377
00:41:47,760 --> 00:42:00,030
生じるので、怖がること、死を怖がるのがもう

378
00:42:00,030 --> 00:42:10,920
嫌でした。そうしたら突然、「明日は怖がらずに

379
00:42:10,920 --> 00:42:21,520
やれないの？」という考え、単なる考えが生じ、

380
00:42:21,520 --> 00:42:30,750
突然、「できる」という認識が沸き上がりました。

381
00:42:33,880 --> 00:42:40,440
なぜかわかりません。何が変わったのかわかり

382
00:42:40,440 --> 00:42:45,240
ませんが、明らかに何かが変わりました。

383
00:42:45,240 --> 00:42:51,440
驚いて、今まで何年間も感じてきた恐怖が

384
00:42:51,440 --> 00:42:58,950
変わるのを認識しました。マンモグラムが

385
00:42:58,950 --> 00:43:04,390
正常で、乳がんが発見されない安心感では

386
00:43:04,390 --> 00:43:12,530
ありません。とても奇妙でした。起き上がって

387
00:43:12,530 --> 00:43:18,660
パソコンを打っていたパートナーのドアの前で

388
00:43:18,660 --> 00:43:24,610
立っていたら私の存在に気付き、「何？」と聞く

389
00:43:24,610 --> 00:43:33,736
ので、「今、何かが起きた」と言い、説明しました。

390
00:43:33,736 --> 00:43:41,070
次第に分かったのは、恐怖に動揺しなくなっただけ

391
00:43:41,070 --> 00:43:50,492
でなく、平和になり継続的なストレスも消えました。

392
00:43:50,492 --> 00:43:57,950
精神が制止しました。外面は以前と基本的には

393
00:43:57,950 --> 00:44:03,550
同じで、覚醒だと知るのに何か月もかかりました。

394
00:44:03,550 --> 00:44:10,324
長かったです。苦しみが消えた事だけ覚えています。

395
00:44:10,324 --> 00:44:16,870
精神が静かになり、それ以来ずっとそのままです。

396
00:44:17,720 --> 00:44:24,561
覚醒自体の記憶はあり得ず、経験と現象の記憶

397
00:44:24,561 --> 00:44:30,960
だけです。記憶があれば、精神に抵抗の痕跡が

398
00:44:30,960 --> 00:44:37,050
残ります。この痕跡が最初の繰り返しで、「私」

399
00:44:37,050 --> 00:44:45,384
の始まりです。覚醒自体は経験ではないので、精神

400
00:44:45,384 --> 00:44:52,380
に痕跡を残しません。原初の意識は記憶や精神の

401
00:44:52,380 --> 00:44:58,780
フィルターなく今に目覚めます。何らかの状態や

402
00:44:58,780 --> 00:45:05,470
経験を追い、そこで生きようとすれば逃します。

403
00:45:05,470 --> 00:45:11,870
現れては消え、今ないものは本質とは言えません。

404
00:45:16,130 --> 00:45:26,290
精神を介さずに、直接本質を探ってみましょう。

405
00:45:26,290 --> 00:45:33,470
精神を超えたものは精神を介して認識できません。

406
00:45:33,470 --> 00:45:40,180
内側に意識を向け今を意識してください。意識

407
00:45:40,180 --> 00:45:47,584
自体を意識します。ここで起きる思考、感覚、

408
00:45:47,584 --> 00:45:58,530
感情だけでなくその広大さも感じてください。

409
00:45:58,530 --> 00:46:05,700
思考、記憶、感情、エネルギーの現象が無意識

410
00:46:05,700 --> 00:46:11,290
から湧き上がることがあり、これは自然な浄化

411
00:46:11,290 --> 00:46:19,300
過程です。沸き上がるものに心を開いてください。

412
00:46:19,300 --> 00:46:24,403
概念的な詳細による制限から解放された、

413
00:46:24,403 --> 00:46:30,480
精神の自然な状態にとどまってください。

414
00:46:36,010 --> 00:46:45,370
僕の覚醒は２つの違った行動から生じました。

415
00:46:45,370 --> 00:46:53,319
最初の変化は苦しみ、深い苦しみから生じ、

416
00:46:53,319 --> 00:46:58,150
思考から来ているのがわかりました。

417
00:46:58,150 --> 00:47:02,500
僕の考え方、世界や自分自身のとらえ方

418
00:47:02,500 --> 00:47:10,330
から来ていました。それから思考の本質や

419
00:47:10,330 --> 00:47:15,280
最も重要な思考者を直接的に調査しました。

420
00:47:15,280 --> 00:47:19,500
思考に縛られている者の本質です。

421
00:47:19,500 --> 00:47:26,800
その調査により、思考者という感覚が溶け、それ

422
00:47:26,800 --> 00:47:34,900
と共に僕のすべての思考が無意味になりました。

423
00:47:34,900 --> 00:47:40,100
知らなかったのは、それが起きると、純粋な、

424
00:47:40,100 --> 00:47:47,400
無限な意識を経験することです。非常に平和で

425
00:47:47,400 --> 00:47:54,680
苦しみを癒すものでした。それが目覚めの最初の

426
00:47:54,680 --> 00:48:03,970
部分です。その時に経験した明晰さや平安よりも

427
00:48:03,970 --> 00:48:10,110
更に深い経験があるとは想像もつきませんでした。

428
00:48:10,110 --> 00:48:17,140
最初の兆候から数日間、その深い解放的で驚く

429
00:48:17,140 --> 00:48:26,020
べき経験が、人間の次元を超えた、自分や世界と

430
00:48:26,020 --> 00:48:34,960
信じ込んでいたいかなる形式の限界をも超えた、

431
00:48:34,960 --> 00:48:38,637
何かへと開かれました。

432
00:48:38,637 --> 00:48:44,357
それらがすべて解体され、残されたものは

433
00:48:44,357 --> 00:48:49,850
言葉で表現するのは非常に難しいですが、

434
00:48:49,850 --> 00:48:56,340
心の準備ができ自分で調査することに興味が

435
00:48:56,340 --> 00:49:01,470
ある人なら、この本や、他の興味ある人との

436
00:49:01,470 --> 00:49:05,410
直接的な交流により、明かすことができます。

437
00:49:07,000 --> 00:49:12,750
精神や、マトリックスや、あなたが誰なのかは

438
00:49:12,750 --> 00:49:18,810
誰も教えられません。計り知れず、言葉で表現でき

439
00:49:18,810 --> 00:49:25,396
ないものを知るには、極めて静かで動きのない精神

440
00:49:25,396 --> 00:49:32,230
が必要です。深い静寂と沈黙から、時を超え永遠で

441
00:49:32,230 --> 00:49:39,600
計り知れないものに遭遇する可能性があります。

442
00:49:40,480 --> 00:49:48,597
隠喩を使うと、覚醒は頭が、自我の頭が生命から

443
00:49:48,597 --> 00:49:55,204
切断された状態です。自分が精神や体でないこと

444
00:49:55,204 --> 00:50:01,640
が明確になりました。精神や体の中には存在

445
00:50:01,640 --> 00:50:06,870
しませんが、生命から切断された頭は坂を転がり

446
00:50:06,870 --> 00:50:12,728
落ちます。気を配らなくなった古いパターンや

447
00:50:12,728 --> 00:50:17,887
計画や視点を乗せて転がり落ちます。それらが

448
00:50:17,887 --> 00:50:22,280
展開されるのをしっかりと目撃します。

449
00:50:22,280 --> 00:50:26,284
それらに参加しませんが、まだ続いています。

450
00:50:26,284 --> 00:50:32,493
転がる頭は、そのうちに止まります。古い

451
00:50:32,493 --> 00:50:37,950
カルマはもう作動せず、もはや解決すべき

452
00:50:37,950 --> 00:50:42,540
パターンも残っていません。全部消えました。

453
00:50:42,540 --> 00:50:45,390
これがモクシャです。解脱です。

454
00:50:46,440 --> 00:50:56,993
最近よく見るのは、生命を肉体に宿る人として

455
00:50:56,993 --> 00:51:10,550
でなく、時には行為だけあるが行う者がいない、

456
00:51:10,550 --> 00:51:17,474
平和で静かな観察過程という漸進的な解放です。

457
00:51:17,474 --> 00:51:23,414
犬が吠えたら、それは静けさの中の吠える音。

458
00:51:23,414 --> 00:51:31,584
誰かや私の体が歩くのは、誰々なしで歩くこと。

459
00:51:31,584 --> 00:51:37,646
それに伴い、今まで時々経験した内的対話が

460
00:51:37,646 --> 00:51:44,176
静まりました。人間だという感覚から脱出する

461
00:51:44,176 --> 00:51:50,026
ことが次第に頻繁になりました。

462
00:51:50,026 --> 00:51:56,708
そんな中、今まで信じてきたこと、やってきた

463
00:51:56,708 --> 00:52:02,354
ことの意味が変わってきました。人生は不公平

464
00:52:02,354 --> 00:52:10,380
だ、困難だと思ったり、変化を祈る代わりに、

465
00:52:10,380 --> 00:52:22,050
より高い目的を果たし、より心を開き、より生命

466
00:52:22,050 --> 00:52:28,241
に参加させるものとして見るようになりました。

467
00:52:28,241 --> 00:52:34,700
事故や失敗、嫌いと思っていたものは悪くはなく、

468
00:52:34,700 --> 00:52:40,960
自分を苦しめるものでもなく、触れたことのない

469
00:52:40,960 --> 00:52:46,180
深い真実を明かすものと考えるようになりました。

470
00:52:46,180 --> 00:52:50,620
全ての祈りが「アーメン、為せば成る」になり、

471
00:52:50,620 --> 00:52:59,900
全ての願いが、何か拒否している点や、生命の展開

472
00:52:59,900 --> 00:53:07,000
を否定することで生じる苦しみが見えますように

473
00:53:07,000 --> 00:53:13,700
という願いでした。解放があり、より生命に解放的

474
00:53:13,700 --> 00:53:19,280
になるにつれ、意識的な目撃が増えました。

475
00:53:19,280 --> 00:53:27,310
覚醒は解放のほんの始まりで、終わりがありません。

476
00:53:27,310 --> 00:53:46,190
解放されればされるほど、まだ困難や、収縮や、

477
00:53:46,190 --> 00:53:58,017
恐怖だと思うことが、より高次の愛や、平和や、

478
00:53:58,017 --> 00:54:04,380
思いやりへのトランポリンであるのを実感します。

479
00:54:04,380 --> 00:54:12,419
みな、まさかと思う人も含めみな、その中にいます。

480
00:54:15,680 --> 00:54:19,750
意識が存在することは明らかに認識できます。

481
00:54:19,750 --> 00:54:25,320
それ以外はすべて推測です。よい推測であって

482
00:54:25,320 --> 00:54:31,850
も推測です。意識は理論以前の、自然界唯一の

483
00:54:31,850 --> 00:54:37,192
事実です。それ以外は全て意識内に生じる理論的

484
00:54:37,192 --> 00:54:41,584
抽象概念です。意識だけが自然の公理であり、

485
00:54:41,584 --> 00:54:47,914
唯一確実なものです。推測や、物理学・意識の

486
00:54:47,914 --> 00:54:54,434
神経学の経験的証拠に基づけば、意識が基本で

487
00:54:54,434 --> 00:55:00,924
ないことは、私は極めてあり得ないと主張します。

488
00:55:00,924 --> 00:55:05,924
意識を二次的または付随現象と考えると、様々な

489
00:55:05,924 --> 00:55:10,360
解決不可能な問題が生じます。従って意識を自然界

490
00:55:10,360 --> 00:55:14,404
の基本構成要素の少なくとも 1 つとして見るのは

491
00:55:14,404 --> 00:55:19,534
大変合理的かつ経験的な理由があります。物理学は

492
00:55:19,534 --> 00:55:24,454
基本的に知覚の科学です。世のパターンや規則性を

493
00:55:24,454 --> 00:55:29,660
説明するもので、知覚を超越するものではありません。

494
00:55:29,660 --> 00:55:34,873
物理学者が望遠鏡、顕微鏡、オシロスコープや他の

495
00:55:34,873 --> 00:55:40,210
機器を使ったとしても、出力を知覚する必要があり

496
00:55:40,210 --> 00:55:44,558
ます。つまり物理学におけるすべてのものは知覚と

497
00:55:44,558 --> 00:55:50,120
いう枠組みにフィルターされます。物理学は知覚の

498
00:55:50,120 --> 00:55:56,490
科学です。物質や物質性は単に私たちが知覚する

499
00:55:56,490 --> 00:56:03,146
世界の別の呼び名で、知覚の中身にすぎず、根本的

500
00:56:03,146 --> 00:56:07,936
に物質を超えたものを見ようとしません。生命は

501
00:56:07,936 --> 00:56:13,714
それ自体を知るための機器です。理解したいもの

502
00:56:13,714 --> 00:56:23,210
から自分を切り離すのでなく注意深く観察します。

503
00:56:23,210 --> 00:56:27,600
ニュアンスを捉えようとします。「これは何？

504
00:56:27,600 --> 00:56:31,780
なぜ起きるの？意味は何？」などと自問します。

505
00:56:31,780 --> 00:56:36,679
人生は本を読み解釈するようなものです。ただ、

506
00:56:36,679 --> 00:56:41,589
苦しみを減らすことに夢中になり、解釈の鍵と

507
00:56:41,589 --> 00:56:47,061
なる本を読むことや集中することを忘れます。

508
00:56:47,061 --> 00:56:52,420
人生の本を解釈すれば自動的に苦しまずに済む

509
00:56:52,420 --> 00:56:57,639
のに、目を開けて集中しなければ解釈できません。

510
00:56:57,639 --> 00:57:01,394
生命はそれ自体を知るための機器です。

511
00:57:01,610 --> 00:57:10,766
偉大な宗教や精神的な伝統はみな、万人の中に

512
00:57:10,766 --> 00:57:18,654
輝く無限で分割不可能な現実があり、それが「私」

513
00:57:18,654 --> 00:57:27,809
の経験や世界として現れる理解に基づいています。

514
00:57:28,310 --> 00:57:36,800
いわば万物の裏に存在の海があり、いかなるものも

515
00:57:36,800 --> 00:57:48,149
そこから発生し、生き、そこに消え去って行きます。

516
00:57:48,149 --> 00:57:53,369
これがまさにすべての偉大な宗教的伝統の

517
00:57:53,369 --> 00:57:57,729
根本原理であり、存在の統一性の認識です。

518
00:57:57,729 --> 00:58:02,669
ヘルメスの第一原理は、「すべては精神であり、

519
00:58:02,669 --> 00:58:08,509
宇宙は精神的である」ことです。どこを見てもその

520
00:58:08,509 --> 00:58:14,742
一つの精神がある。ルーミー曰く、「どこを見ても

521
00:58:14,742 --> 00:58:21,129
神の顔がある。」ミクロの世界もマクロの大宇宙も

522
00:58:21,129 --> 00:58:28,829
精神は一つ。これは人間のニューロンの画像で、

523
00:58:28,829 --> 00:58:35,399
これは宇宙の暗黒物質の分布を想定した画像です。

524
00:58:35,399 --> 00:58:41,359
ミレニアムランはマックスプランク研究所が作成した

525
00:58:41,359 --> 00:58:48,226
宇宙の暗黒物質の分布や進化のシミュレーション

526
00:58:48,226 --> 00:58:55,736
です。暗黒物質は、相互接続された繊維や節の広大

527
00:58:55,736 --> 00:59:00,976
な巣を形成し、人間の脳のニューロンや神経経路に

528
00:59:00,976 --> 00:59:07,196
そっくりです。同じ模様が自然界全体に偏在します。

529
00:59:07,196 --> 00:59:13,006
これをワンマインド、神、全てと呼ぶことができます。

530
00:59:15,886 --> 00:59:24,796
神は世界を超え、世界に先立つ外的存在では

531
00:59:24,796 --> 00:59:30,476
ありません。私たち一人一人の中に輝く「私」

532
00:59:30,476 --> 00:59:39,219
の知識であり、世界として現れる存在です。

533
00:59:39,219 --> 00:59:45,696
宗教的な言い方をすると、世界は神の言葉ロゴスの

534
00:59:45,696 --> 00:59:55,246
現れであり、私たちは神の精神内の局部的精神です。

535
00:59:56,850 --> 01:00:01,327
では主観的で普遍的なフィールド、普遍的な意識が

536
01:00:01,327 --> 01:00:05,249
なぜ多数あるように見えるのか。私はあなたの考えを

537
01:00:05,249 --> 01:00:09,167
読めませんし、あなたも恐らく私の考えを読めません。

538
01:00:09,167 --> 01:00:14,320
アンドロメダ銀河や中国の状況さえわからず、自然全体

539
01:00:14,320 --> 01:00:23,843
を経験しないのに、一つの精神がなぜ多数に見えるのか。

540
01:00:23,843 --> 01:00:31,150
精神医学では解離と呼ばれる自然過程があります。

541
01:00:31,150 --> 01:00:38,708
1 つの精神が複数の意識に分裂するように見える現象

542
01:00:38,708 --> 01:00:45,230
です。神経画像で人間がこれを経験する決定的な

543
01:00:45,230 --> 01:00:51,872
証拠があり、現在意識の神経科学における主要理論

544
01:00:51,872 --> 01:00:58,450
である、統合情報理論に基づく解離の明確な概念的

545
01:00:58,450 --> 01:01:03,190
説明が成立しつつあると思います。

546
01:01:03,480 --> 01:01:08,000
解離境界が形成されると、その境界の向こう側の

547
01:01:08,000 --> 01:01:12,238
ものは知覚を通してしか見ることができません。

548
01:01:12,238 --> 01:01:16,482
知覚するのは物質・物質性です。言い換えれば、

549
01:01:16,482 --> 01:01:23,130
物質・物質性は、解離境界の向こう側で起きる

550
01:01:23,130 --> 01:01:30,250
意識的な過程の意識的な出現です。これらの過程

551
01:01:30,250 --> 01:01:36,530
を現代理論で説明するか五蘊のような形で説明する

552
01:01:36,530 --> 01:01:41,490
かは大切でなく、大切なのは通常無意識の過程に

553
01:01:41,490 --> 01:01:48,219
意識を向けることです。それにより自己構造内の

554
01:01:48,219 --> 01:01:55,522
抵抗が消え、「私」の無意識的な動作が消えます。

555
01:01:56,032 --> 01:02:01,882
自分は肉体だと知覚したり、体感を知覚したり、

556
01:02:01,882 --> 01:02:07,320
物体や物事を概念化したり、それらを認識したり

557
01:02:07,320 --> 01:02:12,602
好みを持ったり、すべてを見ている目撃者がいる

558
01:02:12,602 --> 01:02:17,372
と感じたり、これらすべての精神プロセスは自己

559
01:02:17,372 --> 01:02:22,932
のいない空虚なものだと気付くことです。現象から

560
01:02:22,932 --> 01:02:29,252
自分を切り離してあるがままに受け入れることです。

561
01:02:29,252 --> 01:02:38,404
生命に背を向けるのでなく、生命と親密になることです。

562
01:02:41,510 --> 01:02:47,870
意識が根本的で物質性に先立つという僕の理解は、

563
01:02:47,870 --> 01:02:53,430
長年にわたり、この世に生きる人間としての意味を

564
01:02:53,430 --> 01:02:59,640
根本的に変えてきました。僕の変化はゆっくりでした。

565
01:02:59,640 --> 01:03:04,780
最初は頭の中での概念的な理解だけでしたが、

566
01:03:04,780 --> 01:03:09,638
それが体に染み込んで感情や気持ちを調整し、

567
01:03:09,638 --> 01:03:15,340
すべてが変わりました。充実した人生の意味、

568
01:03:15,340 --> 01:03:24,685
目指すべき目標、自己認識、他の生物との関係など

569
01:03:24,685 --> 01:03:31,365
すべてが変わります。地位、権力、お金といった

570
01:03:31,365 --> 01:03:35,785
個人的な目標は消え去りました。僕の人生は今まで

571
01:03:35,785 --> 01:03:40,274
もこれからも、自分でなく自然のためのものであり、

572
01:03:40,274 --> 01:03:44,535
自分は自然の単なる一つの地域的顕現にすぎない

573
01:03:44,535 --> 01:03:49,445
という認識は、個人的目標を達成しようとして

574
01:03:49,445 --> 01:03:54,267
生じる不安や、その目標を達成できなかったとき

575
01:03:54,267 --> 01:03:58,455
に生じる失望感から大きく解放してくれます。

576
01:03:58,455 --> 01:04:03,095
それらはすべて消えました。今は自然界に奉仕して

577
01:04:03,095 --> 01:04:07,875
生きています。自然界が僕を通してしたいことに心を

578
01:04:07,875 --> 01:04:12,945
開くので、奴隷の如く奉仕に縛られるように聞こえる

579
01:04:12,945 --> 01:04:17,475
かもしれませんが、そうではなく、自分を個人的に幸せ

580
01:04:17,475 --> 01:04:22,386
にしようという抑圧的で圧倒的な責任から逃れた気分

581
01:04:22,386 --> 01:04:27,006
です。自分の人生なら幸せになる責任は自分にある

582
01:04:27,006 --> 01:04:31,680
というのは、人間の最も抑圧的な考えです。失敗を

583
01:04:31,680 --> 01:04:35,710
すれば自分の責任だと後悔し始めます。それはもう

584
01:04:35,710 --> 01:04:41,580
消えました。僕の人生で一つ変わったことです。真実

585
01:04:41,580 --> 01:04:50,440
を深く理解するのは共感、相互尊重、非利己的な目標

586
01:04:50,440 --> 01:04:57,216
や、中毒性の低い行動パターンに直接繋がります。

587
01:04:57,216 --> 01:05:04,876
人類の理解がもっと深くなり、それがもっと広まれば、

588
01:05:04,876 --> 01:05:08,270
生命がよくなることは間違いありません。

589
01:05:09,830 --> 01:05:16,898
世の諸問題の解決策は、自己利益のみのために行動

590
01:05:16,898 --> 01:05:21,580
する自我が問題の根元だと認知することです。自我が

591
01:05:21,580 --> 01:05:27,420
政治、宗教、経済、教育など、何に参加しようが、

592
01:05:27,420 --> 01:05:32,880
「自分」という別個の存在があるという間違った

593
01:05:32,880 --> 01:05:40,300
前提で行動する限り、苦しみと分離は永続します。

594
01:05:40,300 --> 01:05:45,861
人類にとって今唯一の解決策は目覚めることです。

595
01:05:50,411 --> 01:05:57,100
仏教では、自己がもう別個のものでもなく、かつ

596
01:05:57,100 --> 01:06:03,260
自己以外の何者でもなくなることが涅槃であり、

597
01:06:03,260 --> 01:06:11,930
それが自己中心的な活動、妄想、夢の停止であり

598
01:06:11,930 --> 01:06:17,832
人生という夢の中の役者からの目覚めです。聖書

599
01:06:17,832 --> 01:06:24,522
には「言は肉体となり、私たちのうちに宿った」と

600
01:06:24,522 --> 01:06:30,403
記されており、言はよく、「永遠」「真実」「直接の

601
01:06:30,403 --> 01:06:38,593
啓示」など深い意味を持つ古代の言葉ロゴスと訳され

602
01:06:38,593 --> 01:06:46,573
ます。ロゴス、キリスト意識、または仏性を通して、

603
01:06:46,573 --> 01:06:51,163
神の精神が明かされると言えるでしょう。