0:00:11.640,0:00:16.650
In die menschliche Erfahrung einzutreten[br]bedeutet, in ein großes Vergessen einzutreten.

0:00:18.730,0:00:24.970
Der Schleier des konditionierten Geistes verdunkelt [br]die Wahrheit dessen, was wir wirklich sind,

0:00:28.050,0:00:34.210
und wirft uns in eine Welt der Trennung, [br]der Begrenzung und des Zweifels.

0:00:36.370,0:00:42.050
Wer bist du also wirklich? [br]Bist du nur ein Geist, der in einem Körper lebt,

0:00:42.760,0:00:48.210
der durch das Leben navigiert und versucht, [br]Glück zu finden und Leiden zu vermeiden?

0:00:48.210,0:00:54.860
Oder vielleicht etwas ganz anderes... [br]etwas viel Tieferes... etwas Ewiges.

0:00:54.860,0:01:00.180
Etwas, das nicht mit Worten erklärt werden kann. [br]Etwas, das, wenn es erkannt wird,

0:01:00.180,0:01:06.720
wahren Frieden und wahre Erfüllung bringt. [br]Hier werden wir hinter den Schleier

0:01:06.720,0:01:12.220
des Verstandes blicken, jenseits von Gedanken und [br]Empfindungen, um die Wahrheit herauszufinden,

0:01:12.220,0:01:15.632
darüber, wer wir wirklich sind.

0:01:33.392,0:01:37.392
Was also ist der Geist?

0:01:37.792,0:01:44.430
Im Laufe der Geschichte ist diese Frage unzählige Male [br]gestellt worden. Seit den frühesten

0:01:44.430,0:01:49.790
spirituellen und wissenschaftlichen Untersuchungen [br]der Menschheit wurde der menschliche Geist

0:01:49.790,0:01:55.380
in den verschiedenen Kulturen auf unterschiedliche [br]Weise konzeptualisiert und verstanden.

0:01:55.380,0:02:01.580
Die Menschen haben sich der Philosophie, psychologischer [br]und wissenschaftlicher Theorien sowie

0:02:01.580,0:02:08.280
direkter Untersuchungsmethoden bedient, um in die Geheimnisse [br]des Geistes einzudringen ... um herauszufinden,

0:02:08.280,0:02:14.790
wer wir jenseits von Geist und Körper sind. [br]Gewöhnlich denken wir, dass der Geist

0:02:14.790,0:02:19.220
vielleicht etwas im Kopf ist, wie das Gehirn [br]und dass er mit Denken

0:02:19.220,0:02:27.505
und Erkenntnis zu tun hat, aber der Geist [br]ist viel tiefer als das. Der Geist ist eigentlich Dualität.

0:02:28.155,0:02:33.260
Er ist auch als Maya oder Illusion bekannt. [br]Er ist auch als Ego bekannt.

0:02:33.900,0:02:41.050
Im Lateinischen bedeutet das Wort Ego einfach "Ich". [br]Wenn der Sinn des "Ich" auf eine Sache beschränkt ist,

0:02:41.050,0:02:47.915
ist es Maya, Illusion, aber wenn es [br]unbegrenzt ist ... wenn es erwacht als

0:02:47.915,0:02:53.920
Bewusstsein selbst, in dem alle [br]Phänomene entstehen und vergehen,

0:02:53.920,0:02:59.470
dann gibt es keine Identifikation [br]mit einem separaten "Ich" mehr.

0:02:59.960,0:03:06.920
Die wahre Bedeutung des Wortes "Ich" ist [br]unendliches Gewahrsein, unendliches Bewusstsein.

0:03:06.920,0:03:13.410
Das ist das einzige "Ich" oder das einzige Selbst, [br]das es gibt. Für die meisten von uns

0:03:13.410,0:03:19.670
hat sich unser Selbstverständnis jedoch [br]so sehr in den Inhalt der Erfahrung verstrickt

0:03:19.670,0:03:25.560
- Gedanken, Bilder, Gefühle und so weiter -, [br]dass wir unser Selbst nicht so wahrnehmen, wie wir

0:03:25.560,0:03:32.760
im Grunde und ursprünglich sind. Sondern wir kennen [br]uns selbst auf eine modifizierte Weise... vermischt

0:03:32.760,0:03:39.970
mit dem Inhalt der Erfahrung. Und diese Vermischung [br]des wahren und einzigen "Ichs" des unendlichen

0:03:39.970,0:03:44.940
Gewahrseins oder des unendlichen Bewusstseins [br]mit dem Inhalt der Erfahrung macht

0:03:44.940,0:03:51.230
dieses illusorische Selbst aus, [br]das gewöhnlich als das Ego oder das

0:03:51.230,0:03:57.710
getrennte Selbst bezeichnet wird. - Das Ego ist eine Idee, [br]die sehr hartnäckig, sehr stark, sehr solide ist,

0:03:57.710,0:04:04.860
dass wir eine Person sind... eine separate Entität [br]innerhalb eines Körper-Geistes. Oder manchmal

0:04:04.860,0:04:10.381
denken wir, dass wir nur ein Körper-Geist sind. [br]- Das Ego ist ein Aspekt des Verstandes,

0:04:10.381,0:04:17.510
der sich in jungen Jahren herausbildet, und dieser Aspekt[br]gibt uns das Gefühl, dass ich ein individuelles Ich bin.

0:04:17.510,0:04:25.820
Das Ego ist buchstäblich eine erfundene Entität,[br]es ist nicht real und es ist das, was

0:04:25.820,0:04:34.460
wir als den Körper identifizieren. Es ist der Teil des [br]Verstandes, der denkt, dass er getrennt ist.

0:04:34.460,0:04:42.790
Das Ego ist die persönliche Wahrnehmung von mir, [br]aber es ist nicht das wahre Selbst.

0:04:43.750,0:04:49.630
Es ist ein ganzes imaginäres Konstrukt von mir, das [br]letztlich nicht das ist, was ich bin. Letztlich,

0:04:49.630,0:04:58.279
wer ich bin, ist das, was tiefer ist, und diese [br]zugrunde liegende Präsenz ist immer da.

0:04:58.869,0:05:05.600
Der dualistische Verstand besteht aus zwei [br]grundlegenden Aspekten... dem Zeugen

0:05:05.600,0:05:11.540
und dem, was bezeugt wird. Es gibt die Phänomene [br]der Welt, die aus Sinneseindrücken,

0:05:11.540,0:05:17.930
Wahrnehmungen und egoischen Vorlieben bestehen, [br]und dann gibt es das Gefühl, dass es ein "Ich" gibt,

0:05:17.930,0:05:25.110
das getrennt ist und bezeugt. Erwachen bedeutet, [br]aus dieser Dualität aufzuwachen... aus der

0:05:25.110,0:05:32.260
Spaltung zwischen Zeuge und Bezeugtem. [br]Zwischen Subjekt und Objekt, um das

0:05:32.260,0:05:38.710
ursprüngliche Gewahrsein zu erkennen, [br]das immer gegenwärtig ist.

0:05:38.710,0:05:45.600
Wenn man sich kleine Kinder ansieht, [br]haben sie kein Ego und leben

0:05:45.600,0:05:50.730
in einem Zustand der Teilnahme. [br]Sie leben in einem Zustand der Heiterkeit,

0:05:50.730,0:05:54.590
weil sie nicht von der Welt getrennt sind.

0:05:54.930,0:06:01.130
Wenn wir geboren werden, sind wir abhängig, [br]und wir haben noch kein konzeptionelles Denken.

0:06:01.130,0:06:06.709
Im Laufe unserer Entwicklung entwickeln wir Konzepte [br]und das, was man Selbstbewusstsein nennt,

0:06:06.709,0:06:12.040
d. h. die Fähigkeit, über unser Tun [br]nachzudenken, um unabhängig zu werden.

0:06:12.040,0:06:16.880
Dieser Denkprozess wird also [br]zu dieser inneren Identität.

0:06:16.880,0:06:23.640
Die Bildung des Ego beginnt bald nach der [br]Geburt. Wir beginnen, eine persönliche

0:06:23.640,0:06:31.790
Identität zu entwickeln, die wir schließlich "Ich" oder "mich" [br]nennen. Das Spiegelstadium in der menschlichen

0:06:31.790,0:06:38.740
Entwicklung ist der Punkt, an dem ein Kind sich [br]selbst in einem Spiegel erkennt, normalerweise

0:06:38.740,0:06:46.050
im Alter von 6 bis 18 Monaten. Und [br]das ist nur ein Teil der Ich-Bildung

0:06:46.050,0:06:52.710
durch den Prozess der Identifikation. Es ist nicht so, [br]dass wir unser Ego dadurch bekommen, dass wir

0:06:52.710,0:06:59.390
eine Figur im Spiegel erkennen. Es ist Teil eines [br]Sozialisierungsprozesses oder einer Konditionierung,

0:06:59.390,0:07:07.730
wenn die Menschen um uns herum beginnen, uns als eine [br]separate Person, als ein separates "Ich" zu behandeln.

0:07:07.730,0:07:13.870
Wir lernen, ein Gefühl von "Ich" durch die [br]Empfindungen, die am Körper entstehen,

0:07:13.870,0:07:21.740
durch die Wahrnehmung und die Konzeptualisierung [br]von Dingen zu identifizieren. Der Verstand teilt und trennt

0:07:21.740,0:07:28.020
eine Sache von einer anderen, und dann [br]entwickeln wir Vorlieben für diese Dinge.

0:07:28.020,0:07:34.050
Manche Dinge mögen wir, manche mögen [br]wir nicht. Dieses "Ich" wird zu unserer

0:07:34.050,0:07:40.140
individuellen, getrennten und einzigartigen Identität, [br]während wir durchs Leben gehen.

0:07:40.140,0:07:44.250
Es ist die Geschichte dessen, was wir glauben zu sein.

0:07:44.250,0:07:48.430
Und das Bewusstsein, das wir sind, fängt an, [br]es zu glauben, wenn wir sehr jung sind.

0:07:48.430,0:07:54.965
Wenn wir Kinder sind, wächst es mit uns, [br]bis wir völlig überzeugt sind,

0:07:54.965,0:08:00.930
eine Person zu sein. - Wenn Menschen heranwachsen und [br]sich auf die Pubertät und das Erwachsenenalter zubewegen,

0:08:00.930,0:08:06.760
entwickeln sie ein Gefühl des Getrenntseins; ein Gefühl, [br]ein "Ich" zu sein, das in ihrem Kopf lebt.

0:08:06.760,0:08:15.980
So werden sie zu getrennten Egos, [br]die in einem Zustand des Mangels leben,

0:08:15.980,0:08:21.130
einem Zustand der Unvollständigkeit, deren Leben [br]von dem Wunsch beherrscht wird,

0:08:21.130,0:08:25.990
Dinge anzuhäufen, [br]um ihre Unvollständigkeit zu kompensieren.

0:08:25.990,0:08:31.350
Es ist der Verstand, der alle Fragen und Probleme [br]verursacht. Der Verstand ist eine Kraft,

0:08:31.350,0:08:35.330
die die gesamte Illusion der Trennung erzeugt...,

0:08:35.330,0:08:41.410
die gesamte Illusion oder den Anschein, [br]eine Person zu sein, die in einer Welt lebt.

0:08:41.410,0:08:48.750
Wir können erfahrungsgemäß feststellen, [br]dass wir jedes Mal, wenn wir

0:08:48.750,0:08:56.590
psychisches Leiden erfahren, dies auf den [br]Glauben zurückführen können, diese

0:08:56.590,0:09:04.020
getrennte Person, diese getrennte Entität zu sein. [br]Es gibt keine Ausnahmen.

0:09:04.020,0:09:11.000
Ich spreche nicht von körperlichen Schmerzen, [br]aber psychologisches Leiden ist absolut

0:09:11.000,0:09:18.819
unnötig, denn es beruht auf dem [br]Glauben, dieser getrennte oder

0:09:18.819,0:09:26.960
scheinbar getrennte Körper-Geist zu sein. - [br]Denn wir sind wie Fragmente, die aus dem Ganzen

0:09:26.960,0:09:32.919
herausgebrochen wurden, wie Puzzleteile, [br]die sich losgelöst haben und

0:09:32.919,0:09:38.110
weit auseinander liegen. [br]Es gibt also ein Gefühl von "etwas fehlt",

0:09:38.110,0:09:42.156
"etwas stimmt nicht". - Der Verstand [br]scheint ein unüberwindliches Hindernis zu sein.

0:09:42.156,0:09:46.800
Wie können wir den Verstand überwinden? [br]Der Verstand scheint kein Ende zu haben.

0:09:47.330,0:09:53.190
Der Versuch, den Verstand mit Hilfe des Verstandes [br]zu besiegen, führt zu einem endlosen Kampf.

0:09:53.190,0:09:59.120
Es ist, als ob man versucht, sich selbst hochzuziehen, [br]indem man an den eigenen Stiefelschlaufen zieht.

0:09:59.360,0:10:05.600
Die Ego-Struktur kann sich am Boden zerstört, verloren [br]und verwirrt fühlen, mit dem Gefühl, dass das Leben

0:10:05.600,0:10:12.030
keinen Sinn hat, und während der suchende Verstand [br]kämpft, erleben wir das, was der Heilige Johannes

0:10:12.030,0:10:18.160
vom Kreuz die dunkle Nacht der Seele nennt. [br]Dies ist ein notwendiger Teil des

0:10:18.160,0:10:24.883
Desillusionierungsprozesses. [br]Nur wenn wir das Suchen und die falsche

0:10:24.883,0:10:32.860
Identifikation mit dem Suchenden loslassen, [br]kommen wir in direkte Verbindung mit dem Leben.

0:10:44.170,0:10:49.680
Ich war an einem guten Punkt in meinem Leben. [br]Ich hatte die spirituelle Suche sozusagen aufgegeben,

0:10:49.680,0:10:55.440
nicht, weil ich sie als solche aufgegeben hatte, [br]sondern weil es wirklich nichts anderes

0:10:55.440,0:11:00.961
zu suchen gab. Ich war nicht auf der Suche nach Erleuchtung,[br]nicht auf der Suche nach einem Erwachen. Ich war

0:11:00.961,0:11:06.970
auf der Suche nach Frieden und Glück, und [br]ich fand heraus, dass die Hingabe an das, was ist,

0:11:06.970,0:11:12.430
der einzige Weg war, und dass das Leben mein [br]Lehrer war. Nach vielen, vielen, Jahren der Suche

0:11:12.430,0:11:22.390
fiel alles weg. Die Struktur des Ichs, [br]als das ich mich kannte, fiel weg.

0:11:23.350,0:11:33.710
Ich saß in meinem Wohnzimmer und über einen Zeitraum [br]von ein paar Wochen schien eine große

0:11:33.710,0:11:43.780
Art von innerer Verzweiflung in mir aufzutauchen. [br]Das war unerwartet, diese weite

0:11:43.780,0:11:52.460
innere Landschaft der Dunkelheit... eine Art Verlassenheit... [br]eine existenzielle Verlassenheit

0:11:52.460,0:12:03.900
durch das Leben selbst, und ich merkte, wie [br]die Bewegung des Geistes sich von

0:12:03.900,0:12:11.470
dieser inneren Landschaft der Dunkelheit wegbewegen [br]wollte. Und ich stellte mir selbst eine Frage:

0:12:11.470,0:12:17.800
"Was ist die Bedeutung des Leidens? [br]Was ist die Natur des Leidens?

0:12:17.800,0:12:25.670
Wie kann das Leiden enden?" [br]Oder vielleicht endet es nicht, und aus dieser Frage

0:12:25.670,0:12:32.220
entstand die Bereitschaft, mich nicht von dem Ort [br]zu entfernen, an dem ich mich befand, mich nicht von

0:12:32.220,0:12:39.730
dieser dunklen Landschaft wegzubewegen und mich [br]ihr hinzugeben, selbst wenn das mein Ende wäre.

0:12:39.730,0:12:46.286
Und ich wusste nicht, was das bedeutete, mein Ende, [br]aber es tauchte als eine Art Wissen auf,

0:12:46.286,0:12:51.820
das mir noch nicht bewusst war, und [br]in diesem Moment starb völlig unerwartet

0:12:51.820,0:13:02.030
die ganze Struktur des Selbst. Es ist, als würde die ganze [br]Ich-Identität sterben, und überraschenderweise

0:13:02.030,0:13:11.570
gab es eine Verschmelzung mit dem Leben selbst, [br]die die Trennung zwischen mir und dem Leben beendete.

0:13:11.570,0:13:20.320
Und von diesem Punkt an wusste ich, dass ich und das Leben [br]eins sind; es gibt keine Trennung...

0:13:20.320,0:13:27.320
es ist alles in der Bewegung des Geistes. Und ab diesem [br]Punkt endete die ganze Struktur dieser

0:13:27.320,0:13:35.530
Amoda, die auf einer Opferidentität aufgebaut war, [br]nicht nur ein Opfer der

0:13:35.530,0:13:40.440
Umstände, sondern ein Opfer meiner Gefühle, [br]ein Opfer der Emotionen, ein Opfer

0:13:40.440,0:13:44.790
der Gedanken, und deshalb versuchte ich ständig, [br]diese zu ändern, die Gedanken zu ändern,

0:13:44.790,0:13:49.517
um die Gefühle zu ändern, um sie besser zu machen, [br]um sie positiver zu machen,

0:13:49.517,0:13:58.510
um sie zu erheben... das hörte auf. Und ohne das [br]Opfer war es, als wäre ich neu geboren.

0:13:58.510,0:14:05.330
Ich starb also und wurde darin wiedergeboren. [br]Es war, als ob alle Schleier der Wahrnehmung,

0:14:05.330,0:14:11.460
die aufgebaut waren auf der Identität von Amoda als ein [br]Ich mit ihrer Geschichte, mit ihren Gedanken,

0:14:11.460,0:14:17.898
mit ihren Überzeugungen, mit ihren Erfahrungen, [br]sich einfach gelöst hätten. Sie war völlig nackt

0:14:17.898,0:14:23.510
von diesem Moment an und [br]das hat sich seither nicht mehr verändert.

0:14:27.050,0:14:33.610
Im Buddhismus ist die erste Edle Wahrheit, [br]dass es Leiden gibt. Es gibt diese

0:14:33.610,0:14:40.210
inhärente Unzufriedenheit innerhalb des konditionierten [br]Geistes. Dukkha oder die chronische

0:14:40.210,0:14:47.120
Unzufriedenheit des Geistes umfasst nicht nur [br]körperlichen und emotionalen Schmerz, sondern

0:14:47.120,0:14:53.690
auch subtilere Formen der Unzufriedenheit [br]wie die inhärente Unbeständigkeit aller

0:14:53.690,0:15:00.780
Dinge und die Unfähigkeit, dauerhafte Befriedigung [br]in weltlichen Beschäftigungen zu finden.

0:15:00.780,0:15:07.180
Wahres Glück oder wahre Erfüllung findet [br]man nicht in äußeren, materiellen Dingen,

0:15:07.710,0:15:11.428
selbst wenn die Dinge so laufen, wie wir glauben, [br]dass sie laufen sollten. Selbst wenn wir das Drehbuch

0:15:11.428,0:15:16.365
befolgen, ein guter Mensch sind, [br]erfolgreiche Beziehungen haben, erfolgreiche

0:15:16.365,0:15:21.970
Karrieren, selbst dann gibt es oft dieses [br]unterschwellige Gefühl, dass etwas nicht

0:15:21.970,0:15:29.090
ganz richtig ist. Etwas, das wir vermissen, [br]etwas, das wir nicht richtig wahrnehmen,

0:15:29.090,0:15:36.020
und je genauer wir hinschauen, desto [br]klarer und deutlicher wird dies oft.

0:15:36.020,0:15:42.690
Ich sage oft, dass der erste Schritt im Prozess [br]des Erwachens darin besteht, anzuerkennen,

0:15:42.690,0:15:50.280
dass wir leiden. Wir könnten es so zusammenfassen, [br]dass es eine Art Gefühl ist, dass das Leben

0:15:50.280,0:15:56.360
einfach nicht richtig funktioniert, oder vielleicht [br]funktioniere ich im Leben nicht richtig.

0:15:56.360,0:15:59.893
Aber es ist unangenehm... es ist eine Gnade, [br]dass es unangenehm ist, denn es führt uns

0:15:59.893,0:16:07.173
zu dieser Untersuchung, die uns an Orte bringen [br]kann, die wir uns nie hätten vorstellen können.

0:16:07.173,0:16:15.520
Warum leiden Menschen? Wenn wir über körperliche Schmerzen [br]sprechen, müssen wir verstehen, dass

0:16:15.520,0:16:24.350
der Grund, warum wir körperliche Schmerzen empfinden [br]darin liegt, dass körperliche Schmerzen ein Schutzmechanismus

0:16:24.350,0:16:33.770
sind, den wir genetisch geerbt haben. Würden wir nie [br]Schmerzen empfinden, würden wir uns

0:16:33.770,0:16:43.410
ständig an Gegenständen stoßen und unser Körper [br]würde Schwefelsäure trinken, und er

0:16:43.410,0:16:51.740
würde nicht lange durchhalten. Der Grund für den [br]psychischen Schmerz ist ein anderer. Er lautet:

0:16:51.740,0:17:00.330
"Du machst einen Fehler". [br]Psychologischer Schmerz ist also kein Problem,

0:17:00.330,0:17:05.930
sondern der Anfang der Lösung. Der psychologische [br]Schmerz erteilt uns eine Lektion

0:17:05.930,0:17:12.540
über einen anderen Fehler, den wir machen, nämlich zu glauben, [br]wir seien ein eigenständiges menschliches Wesen.

0:17:12.540,0:17:19.150
Das ist ein Irrtum... ein grundlegender Irrtum. [br]Es ist die Erbsünde;

0:17:19.150,0:17:28.840
die Erbsünde, die uns aus dem Königreich, [br]aus dem Garten Eden hinauswirft.

0:17:30.360,0:17:37.790
Die ursprüngliche Bedeutung des Wortes [br]Sünde bedeutet "das Ziel verfehlen".

0:17:37.840,0:17:44.514
Das Ich-Bewusstsein ist ein pathologischer [br]Geisteszustand, bei dem wir ständig

0:17:44.514,0:17:51.200
das Ziel verfehlen. Das ist die Bedeutung von "der Fall". [br]Wir konzentrieren uns auf die Früchte

0:17:51.200,0:17:56.850
des Baumes der Erkenntnis von Gut und Böse, [br]wir konzentrieren uns auf die Gedanken.

0:17:56.850,0:18:03.050
Der dualistische Verstand besteht aus den Phänomenen, [br]die die wahrgenommene Welt der Form bilden;

0:18:03.050,0:18:10.250
er besteht aus Empfindungen, Wahrnehmungen, [br]egoischen Vorlieben und dem Gefühl, dass es

0:18:10.250,0:18:17.480
ein "Ich" gibt, das getrennt ist und bezeugt. [br]Es ist dieser "Ich"-Gedanke, der an der Wurzel

0:18:17.480,0:18:20.580
der Identifikation mit dem Ego liegt.

0:18:20.580,0:18:30.226
Was auch immer wir erleben, ich bin es, [br]der es erlebt. Wenn ich traurig oder ängstlich

0:18:30.226,0:18:34.770
oder einsam bin, bin ich es, der diese Erfahrung [br]macht. Wenn ich mit dir spreche,

0:18:34.770,0:18:39.800
bin ich es, der spricht. Wenn ich die Welt sehe, [br]dann bin ich es, der die Welt sieht.

0:18:39.800,0:18:47.620
Alle unsere Erfahrungen drehen sich also [br]um dieses "Ich". "Ich" ist die zentrale Figur

0:18:47.620,0:18:58.680
in all unseren Erfahrungen, so dass die wesentliche [br]Untersuchung... die Voraussetzung für

0:18:58.680,0:19:03.841
das Erwachen, darin besteht, die Natur des "Ich"

0:19:03.841,0:19:06.900
oder des Selbst, das wir wirklich sind, [br]zu erforschen und zu erkennen.

0:19:06.900,0:19:13.247
Im Herz-Sutra, einer der am meisten verehrten Lehren [br]des Buddhismus, heißt es, dass wir, um

0:19:13.247,0:19:19.670
befreit zu werden, erkennen müssen, dass dieser [br]gesamte Mechanismus des dualistischen Geistes

0:19:19.670,0:19:28.650
leer vom Selbst ist. Wenn der "Ich"-Gedanke fällt, [br]dann bricht die Dualität selbst zusammen.

0:19:28.650,0:19:35.120
Form wird exakt als Leerheit, Leerheit[br]exakt als Form erkannt.

0:19:35.120,0:19:43.850
Im Samadhi-Zustand tanzt die Leere [br]als Fülle, das Stillstehen ist der

0:19:43.850,0:19:51.570
Bewegung, die Stille ist dem Klang inhärent. [br]Das Leben wird direkt erfahren,

0:19:51.570,0:19:58.580
nicht vermittelt durch den Filter des Geistes. [br]Wenn wir dann nicht mehr den Früchten

0:19:58.580,0:20:04.660
des Baumes der Erkenntnis von Gut und Böse [br]nachjagen, wenn wir nicht mehr der Welt

0:20:04.660,0:20:11.923
auf die alte Weise begegnen, ist das [br]Befreiung, das Ende des Leidens.

0:20:11.923,0:20:18.550
Solange wir glauben, unseren eigenen Verstand, [br]eigene Unwissenheit oder ein eigenes Ego zu haben,

0:20:18.550,0:20:23.920
liegt das daran, dass wir dies von einem separaten [br]Standpunkt aus betrachten, und das ist in Ordnung,

0:20:23.920,0:20:27.840
denn am Anfang sieht man es so. [br]Aber so sind die Dinge

0:20:27.840,0:20:36.410
in Wirklichkeit nicht. In der Realität gibt es nur das Leben. [br]Das ist alles. Nur reines Leben in Aktion.

0:20:36.410,0:20:40.700
Leiden ist also der Widerstand gegen das Leben, [br]der Widerstand gegen unser Ja,

0:20:40.700,0:20:46.230
der Widerstand gegen unser Nein, [br]der Widerstand gegen alles, was auftaucht,

0:20:46.230,0:20:53.140
weil wir uns getrennt fühlen. Und das [br]Erwachen ist die Heilung dieser Trennung,

0:20:53.140,0:20:56.534
dieser Idee, getrennt zu sein.

0:20:56.534,0:21:01.750
Wir können beginnen, den egoischen Widerstand [br]im Geist zu verstehen durch die Beobachtung

0:21:01.750,0:21:09.910
des größeren Prinzips, wie sich alle Energie im Universum [br]bewegt. Eine Möglichkeit, dies zu verstehen,

0:21:09.910,0:21:15.980
ist die Betrachtung einer so genannten [br]Lichtenberg-Figur. Eine Lichtenberg-Figur

0:21:15.980,0:21:21.820
ist ein Muster, das entsteht, wenn eine [br]elektrische Hochspannungsentladung durch

0:21:21.820,0:21:28.200
Materialien fließt. Die elektrische Entladung erzeugt [br]ein Muster von verzweigten Kanälen,

0:21:28.200,0:21:36.150
die wie Bäume aussehen. Hier fließt Strom in Holz. [br]In diesem Beispiel wird die

0:21:36.150,0:21:42.980
Lichtenberg-Figur erzeugt durch die Injektion [br]von Billionen von Elektronen in einen

0:21:42.980,0:21:49.984
Acrylblock mit Hilfe eines Teilchenbeschleunigers [br]mit einer Million Volt. Alle physische Materie, in diesem Fall

0:21:49.984,0:21:56.610
der Acrylblock, ist ein Widerstand [br]oder eine Verlangsamung der Energie.

0:21:56.610,0:22:02.680
In einem Gewitter wirkt sich der Widerstand [br]der Luft auf die Bildung des Leitungskanals

0:22:02.680,0:22:08.560
und den Stromfluss aus. Wenn wir die von der Energie [br]geschaffenen baumartigen Strukturen beobachten,

0:22:08.560,0:22:15.960
sehen wir den Weg, den die Energie durch das Medium

0:22:15.960,0:22:21.429
im Laufe der Zeit genommen hat. Diese Verzweigungsmuster [br]finden sich auf allen Ebenen

0:22:21.429,0:22:31.597
und Skalen der Natur, vom Mikro- bis zum Makrobereich. [br]Die Struktur des Universums

0:22:31.597,0:22:38.930
ist ein Spiel der Formen, ein Spiel des Widerstands; [br]ein riesiger Geist, der eine Art Versteckspiel

0:22:38.930,0:22:46.440
mit sich selbst spielt. Samskaras oder unbewusste [br]Muster werden geschaffen, wenn die

0:22:46.440,0:22:54.410
Ladung einer Erfahrung hoch ist. Energien kommen [br]zusammen und der "Ich"-Gedanke erscheint.

0:22:54.410,0:23:00.930
Widerstand tritt auf. Wenn es keinen Widerstand gibt, [br]geht die Energie einfach durch...

0:23:00.930,0:23:07.020
das Leben fließt durch. Aber wenn es [br]Widerstand gibt, wenn das "Ich" auftaucht,

0:23:07.020,0:23:12.510
dann verzweigt sich die Energie und [br]schafft neue Bahnen im Unbewussten.

0:23:12.510,0:23:20.040
Diese Muster verlaufen autonom, verstecken sich [br]und wachsen im Schatten, bis sie

0:23:20.040,0:23:25.433
wieder auftauchen und bewusst [br]in das Ganze integriert werden.

0:23:26.263,0:23:31.870
Die allererste Erinnerung, die ich habe, ist, dass ich wirklich [br]Angst hatte und nicht wusste, warum,

0:23:31.870,0:23:38.910
und dass ich das Gefühl hatte, es würde in [br]jedem Moment etwas schief gehen,

0:23:38.910,0:23:46.360
und dieses Gefühl begleitete mich die ganze Zeit [br]und verstärkte sich in meinen 20ern.

0:23:46.360,0:23:52.440
Ich versank in eine tiefe Depression, [br]sogar nachdem ich vier Kinder bekommen hatte.

0:23:52.440,0:23:59.440
Am Ende waren es wohl 3 oder 4 Jahre, [br]in denen ich wirklich auf der Suche

0:23:59.440,0:24:03.500
nach etwas war, aber nicht wusste, wonach. [br]Ich hatte noch nie etwas von Erwachen gehört, wusste nicht,

0:24:03.500,0:24:11.040
was das ist. Und mit der Zeit wurde [br]mir klar, dass das, wonach ich suchte,

0:24:11.040,0:24:18.050
nicht in meinem äußeren Leben zu finden war. [br]Ich hatte damals eine gute Familie, ein gutes Geschäft,

0:24:18.050,0:24:23.020
alles, was man sich nur wünschen kann. [br]Und dennoch fühlte ich mich innerlich leer,

0:24:23.020,0:24:32.960
und schließlich entdeckte ich als Teil [br]der Heilung meiner Depression die Meditation

0:24:32.960,0:24:41.830
und tauchte darin ein, fand eine Art Frieden, [br]ein tiefes Gefühl der Zufriedenheit,

0:24:41.830,0:24:48.000
und zum ersten Mal in meinem Leben [br]war dieses Gefühl der Angst oder Furcht

0:24:48.000,0:24:55.090
für einen Moment verschwunden. Also [br]versuchte ich, alles darüber herauszufinden,

0:24:55.090,0:24:59.757
was passiert war, warum diese Veränderung. [br]Und warum es wieder zurückgekommen war,

0:24:59.757,0:25:05.260
dieses Gefühl der Angst. Ich erforschte [br]verschiedene spirituelle Wege und stieß

0:25:05.260,0:25:10.480
auf den Begriff "Erwachen", "Erleuchtung", [br]und begann zu verstehen,

0:25:10.480,0:25:19.920
was das ist. Schließlich, 15-20 Jahre später, [br]erkannte ich, dass es das ist,

0:25:19.920,0:25:24.850
wenn wir unseren Gedanken nicht mehr glauben. [br]Die Gedanken mögen immer noch da sein,

0:25:24.850,0:25:29.530
aber die Angst kam daher, dass ich meinen [br]Gedanken geglaubt habe, dass ich nur

0:25:29.530,0:25:36.860
eine Person war oder jemand, der durch sein Leben [br]ging, und ich erkannte, dass ich viel mehr

0:25:36.860,0:25:46.510
als das war. Ich bin unendlich, und über einen Zeitraum [br]von 5 Jahren begann sich das zu stabilisieren,

0:25:46.510,0:25:50.779
um es mal so zu sagen. Ich musste mir [br]alles ansehen, was auftauchte

0:25:50.779,0:25:58.720
in diesem Zusammenhang: das Gefühl, nicht gut [br]genug als Elternteil zu sein, das Gefühl der

0:25:58.720,0:26:05.108
Unzulänglichkeit in meinem Inneren. [br]Ich musste mir das wirklich ansehen und

0:26:05.108,0:26:12.546
untersuchen und darüber nachdenken. [br]Und schließlich wurde der Frieden mühelos stabil,

0:26:12.546,0:26:18.950
und sogar Freude und Liebe, manchmal [br]sogar Glückseligkeit. Ein tiefes Gefühl,

0:26:18.950,0:26:24.650
dass alles in Ordnung ist, dass ich mich zu Hause [br]fühle, dass ich mich sicher fühle, dass ich mich selbst

0:26:24.650,0:26:30.120
lieben kann, dass ich mich selbst mag - [br]etwas, das vorher für mich nicht möglich war.

0:26:32.270,0:26:37.430
Viele Menschen bekommen einen flüchtigen Eindruck [br]des Erwachens, aber dann scheinen sie es wieder zu verlieren.

0:26:37.430,0:26:42.990
Es gibt dieses Spiel von "ich habe es und dann [br]habe ich es verloren" oder "ich bin erwacht und jetzt

0:26:42.990,0:26:49.500
ist der Verstand wieder da". Dies geschieht, wenn [br]das Erwachen nicht vollständig als das erkannt wird,

0:26:49.500,0:26:58.520
was es ist. Oft gibt es einen angenehmen Zustand, [br]wenn Samadhi auftritt: Energie, Glückseligkeit

0:26:58.520,0:27:05.640
oder eine Veränderung des Bewusstseins, der [br]Wahrnehmung, ein Gefühl der Leichtigkeit oder Freiheit.

0:27:05.640,0:27:10.399
Und man wird natürlich den phänomenalen [br]Zustand mit der Wahrheit dessen,

0:27:10.399,0:27:17.684
was man ist, verwechseln. Oft fängt man nach [br]einem Anflug von Erwachen an, Zustände

0:27:17.684,0:27:24.080
oder Erfahrungen zu suchen, anstatt das [br]Bewusstsein zu erkennen, das bereits vorhanden ist,

0:27:24.080,0:27:30.320
und zu realisieren, dass es die Quelle wahrer [br]Erfüllung ist. Die Wahrheit, wer du bist,

0:27:30.320,0:27:38.250
ist kein vorübergehender Zustand oder Erfahrung. [br]Die Phänomene kommen und gehen, aber das,

0:27:38.250,0:27:46.890
was bleibt, das ursprüngliche Gewahrsein, IST immer. [br]Wenn man weiterhin nach Zuständen

0:27:46.890,0:27:52.780
oder Erfahrungen sucht, wird der Sucher schließlich [br]immer stärker, und man entfernt sich

0:27:52.780,0:27:58.170
immer weiter von der Wahrheit. [br]Der Sucher verfehlt immer das Ziel,

0:27:58.170,0:28:04.210
indem er dem Unbeständigen nachjagt, genau wie [br]ein Süchtiger einem vorübergehenden Hochgefühl,

0:28:04.210,0:28:08.110
und genau wie der Süchtige wird der [br]falsche Sucher immer an einen

0:28:08.110,0:28:11.540
Krisenpunkt oder Versagenspunkt kommen.

0:28:11.540,0:28:17.498
Das Leben ist ein Fest süchtiger Verhaltensmuster, [br]und damit meine ich nicht

0:28:17.498,0:28:23.920
nur die Abhängigkeit von Drogen wie Alkohol [br]und Nikotin. Alles, was vorherrscht

0:28:23.920,0:28:27.970
in der Gesellschaft, neigt zu süchtigen [br]Verhaltensmustern; Sucht nach

0:28:27.970,0:28:34.320
Reality-Fernsehen, Sucht nach dem Leben von [br]Prominenten, Sucht nach dem Kauf des nächsten Paars

0:28:34.320,0:28:40.379
Schuhe, und warum? Der Grund dafür ist, [br]dass wir verzweifelt nach einem

0:28:40.379,0:28:48.270
Weg suchen, der zutiefst sinnlosen und [br]unnatürlichen Lebensweise zu entkommen, die wir haben.

0:28:48.270,0:28:52.401
Aber wir wissen nicht, wie wir dem entkommen können, [br]also versuchen wir, es zu kompensieren

0:28:52.401,0:29:02.080
durch Sucht. Das Verstehen der Realität [br]hat die besondere Eigenschaft,

0:29:02.080,0:29:06.610
das Leben natürlicher zu machen, es besser [br]mit dem Rhythmus und dem Fluss

0:29:06.610,0:29:10.440
und den Richtungen der Natur in Einklang zu bringen. [br]Wenn das geschieht, gibt es keine Notwendigkeit

0:29:10.440,0:29:15.130
mehr für die Sucht, und wir werden ein [br]erfüllteres, gesünderes und insgesamt

0:29:15.130,0:29:22.160
besseres Leben führen, ohne verzerrte Perspektiven [br]wie der Vorstellung, dass es in deinem Leben um dich

0:29:22.160,0:29:26.560
und in meinem Leben um mich geht, was eines der [br]unnatürlichsten Dinge ist, die man sich vorstellen kann.

0:29:26.560,0:29:32.169
Es ist wie die Blüte an meinem Apfelbaum, die denkt, [br]in ihrem Leben geht es um sie und sie muss

0:29:32.169,0:29:36.230
ewig überleben. Wenn es nach der [br]Blüte ginge, gäbe es keine Äpfel

0:29:36.230,0:29:38.410
und keine Apfelbäume mehr.

0:29:38.410,0:29:43.917
Wenn wir einmal die Wahrheit verstanden haben, [br]gibt es natürlich einen Wechsel von einem egozentrierten

0:29:43.917,0:29:49.740
Leben oder einem Leben, das ständig die Muster [br]des Verlangens und der Abneigung nährt,

0:29:49.740,0:29:54.920
zu einem Leben, das natürlicher ist, [br]mehr im Fluss.

0:29:54.920,0:29:59.990
Und dann kann es an einem bestimmten Punkt [br]passieren, dass diese Idee in eine Krise gerät

0:29:59.990,0:30:07.380
und wir anfangen, spirituell zu suchen oder uns[br]vielleicht vorher psychologisch zu erforschen.

0:30:07.380,0:30:11.770
Dann kommt ein Moment, in dem wir bereit sind, [br]über diese Illusion des Getrenntseins hinauszusehen,

0:30:11.770,0:30:18.615
und eine bewusste spirituelle Suche [br]beginnt. Die spirituelle Suche

0:30:18.615,0:30:23.720
kann schon beginnen, bevor wir uns bewusst [br]sind, dass wir spirituell suchen.

0:30:23.720,0:30:33.557
Wenn wir uns der Entfaltung des Lebens bewusst sind, [br]können wir sie nicht mehr als etwas sehen,

0:30:33.557,0:30:38.050
gegen das wir kämpfen müssen, [br]sondern als eine Einladung zum Aufwachen,

0:30:38.050,0:30:40.570
so dass wir anfangen, offener [br]für das Leben zu sein.

0:30:40.570,0:30:47.250
Auch ist Leiden das beste natürliche [br]Mittel, um Einsicht zu fördern.

0:30:47.250,0:30:52.123
Wir stellen die tiefen Fragen nicht, bevor wir [br]nicht leiden. Wenn wir nicht leiden,

0:30:52.123,0:30:58.840
reiten wir einfach auf der Welle des Lebens in einer [br]sehr epikureischen, leichtherzigen, oberflächlichen

0:30:58.840,0:31:03.000
Art und Weise, und wir halten nie inne, um darüber [br]nachzudenken, was geschieht. Wer bin ich,

0:31:03.000,0:31:06.030
worum geht es hier? Nein. [br]Was ist der Zweck des Ganzen?

0:31:06.030,0:31:10.000
Was ist der Sinn des Ganzen? Wir stellen diese [br]Fragen nicht, wenn wir nicht leiden.

0:31:10.000,0:31:13.860
Leiden ist also ein großartiges Werkzeug. [br]Es ist sehr förderlich für die Einsicht.

0:31:13.860,0:31:20.930
Jetzt machen wir es schlimmer, als es sein müsste. [br]Wir erfinden unnötiges, überflüssiges Leiden.

0:31:20.930,0:31:25.410
Ich nenne es gerne Meta-Leiden, und [br]Meta-Leiden kommt von der kleinen Stimme

0:31:25.410,0:31:31.150
in deinem Kopf, die dir sagt, dass du leidest und [br]dass du das nicht solltest. Das verdoppelt

0:31:31.150,0:31:35.700
das Leiden genau dort. Denn jetzt haben wir [br]nicht nur immer noch das Leiden, das

0:31:35.700,0:31:40.385
natürlich und Teil unseres Lebens ist und das wir nicht vermeiden [br]können, sondern jetzt haben wir auch noch das Meta-Leiden,

0:31:40.385,0:31:46.510
weil wir im Krieg mit der Natur sind, weil wir im Krieg [br]mit dem ursprünglichen Leiden sind. Es geht nicht darum,

0:31:46.510,0:31:52.625
einen natürlichen Prozess abzuschaffen, [br]der zur Einsicht führt, ein Schlüsselinstrument

0:31:52.625,0:31:58.380
der Natur, sondern darum, ihn nicht unnötig zu [br]verschlimmern, indem wir einen Krieg gegen ihn führen.

0:32:00.080,0:32:07.292
Wenn wir den Widerstand gegen das Leiden aufgeben, [br]ist es kein Leiden mehr. Es verwandelt sich

0:32:07.292,0:32:13.900
in etwas, das zu unserem Nutzen ist. [br]In spirituellen Kreisen hören wir oft den

0:32:13.900,0:32:21.575
Satz "Liebe, was ist". Es ist möglich, den [br]entstehenden Schmerz zu lieben, indem man lernt,

0:32:21.575,0:32:27.322
die egoischen Präferenzen aufzugeben und [br]zu verstehen, dass das, was entsteht,

0:32:27.322,0:32:33.794
einfach ein intensives Phänomen ist, das uns [br]tiefer in die Verbindung mit dem Leben führt.

0:32:33.794,0:32:39.400
Indem wir gleichmütig mit dem bleiben, [br]was ist, beginnen wir, die Muster des

0:32:39.400,0:32:47.290
Widerstands innerhalb der Ego-Struktur zu [br]reinigen. Das bringt uns zum Paradox der Hingabe.

0:32:47.290,0:32:53.381
Das Hingabeparadoxon ist, zu erkennen, dass [br]alles, dem man sich widersetzt, fortbesteht.

0:32:53.381,0:33:00.450
Der Widerstand gibt dem Ego tatsächlich [br]Macht. Das Ego ist nichts anderes als der

0:33:00.450,0:33:06.130
Widerstand selbst. Manchmal kommen wir auf [br]dem Weg auf die Idee, dass wir diese oder jene

0:33:06.130,0:33:12.320
Emotion nicht erleben sollten. Wir haben vielleicht [br]das Gefühl, dass wir uns zurückentwickeln, wenn wir Hass

0:33:12.320,0:33:19.300
oder Wut empfinden. Die Erfahrung des gesamten [br]Spektrums menschlicher Emotionen ist notwendig.

0:33:19.300,0:33:25.292
Das Paradoxe daran ist, dass, wenn wir jede [br]Emotion voll und ganz akzeptieren und den Widerstand

0:33:25.292,0:33:31.458
gegen sie aufgeben, sie sich von einer [br]Emotion, die voller Überzeugungen, Urteile

0:33:31.458,0:33:37.130
und Vorlieben ist, in ein reines Gefühl [br]verwandelt, in reine Lebendigkeit,

0:33:37.130,0:33:43.170
die jenseits des bewertenden [br]Verstandes liegt.

0:33:47.460,0:33:54.000
Im Zen gibt es eine berühmte Geschichte, die [br]diesen Punkt aufzeigt. Einst fragte ein Schüler

0:33:54.000,0:34:01.308
Tenzin, einen Zen-Meister, der für seine Weisheit [br]und Ruhe bekannt war: "Meister, als deine

0:34:01.308,0:34:09.430
Frau starb, hast du da Trauer empfunden?" [br]Tenzin antwortete: "Natürlich habe ich Traurigkeit empfunden,

0:34:09.430,0:34:15.700
wie könnte ich nicht?" Der Schüler war verblüfft [br]und fragte: "Aber ich dachte, du seiest ein

0:34:15.700,0:34:23.580
Zen-Meister. Solltest du nicht über solche Gefühle [br]erhaben sein?" Tenzin lächelte sanft und antwortete:

0:34:23.580,0:34:30.870
"Ah, Du verstehst das falsch. Wenn ich Traurigkeit [br]empfand, erlaubte ich mir, sie

0:34:30.870,0:34:38.000
ganz zu fühlen und sie tief zu erleben. Und indem [br]ich das tat, ehrte ich die Wahrheit

0:34:38.000,0:34:44.860
dieses Augenblicks. Wie Wolken, die durch den [br]Himmel ziehen, kam und ging die Traurigkeit.

0:34:45.380,0:34:57.470
Aber der Himmel, die Weite meines [br]Seins, blieb unverändert.

0:35:02.920,0:35:10.640
Mein Erwachen begann tatsächlich, als ich in der [br]Graduiertenschule war, als eine Reihe

0:35:10.640,0:35:20.520
von Erfahrungen mich sehr herausforderte. Ich begann, [br]den Sinn des Lebens zu hinterfragen, den meines

0:35:20.520,0:35:29.560
Lebens im Besonderen, und die Bedeutung. [br]Ich begann mich zu fragen, was der Sinn

0:35:29.560,0:35:35.820
all dessen ist, was ich tue. Es war eine Erfahrung, [br]einfach nur bewusst zu sein, ohne

0:35:35.820,0:35:43.947
etwas Bestimmtes zu sein. Das war sehr [br]befreiend. Es war ein großes Gefühl der

0:35:43.947,0:35:52.280
Erleichterung, als ob etwas, das unter großem [br]Druck stand, loslassen würde, und da war

0:35:52.280,0:35:58.220
Entspannung und ein Hochgefühl, und alles, woran [br]ich mich erinnere, war, einfach nur zu sein.

0:35:58.220,0:36:03.320
Das ist alles, was ich sein möchte... einfach nur sein. [br]Nichts Besonderes. Ich nenne es die große Wandlung

0:36:03.320,0:36:13.520
für mich. Es hat sich wirklich verändert... fast möchte [br]ich sagen "von innen heraus", aber die Art und Weise,

0:36:13.520,0:36:19.090
wie ich die Dinge sah und wie ich sie erlebte, [br]wie ich die Menschen sah, wie ich mit ihnen

0:36:19.090,0:36:25.760
interagierte... und die Wende in der Wahrnehmung [br]ist, dass alles, was ich erlebte,

0:36:25.760,0:36:34.330
ganz gleich, was ich tat oder sagte, einfach [br]Bewusstsein ist, das sich ausgedrückt.

0:36:34.330,0:36:39.750
Das Bewusstsein, dass ich ausgedrückt werde, [br]also in diesem Moment, in jedem Moment,

0:36:39.750,0:36:45.360
was auch immer ich sagte oder tat, alles, [br]was geschah, ist Bewusstsein,

0:36:45.360,0:36:52.760
und das ist geblieben. Aber es hat weiterhin [br]seine Natur offenbart. Es war, als ob ich die

0:36:52.760,0:37:01.140
Gedanken vorbeifließen sehen konnte, [br]und was auch immer zu tun war,

0:37:01.140,0:37:06.380
die Handlung kam einfach, und der Körper [br]führte die Handlung im Grunde aus.

0:37:06.380,0:37:10.810
Es war nicht mehr so wie früher, als ich etwas dachte:

0:37:10.810,0:37:14.720
"Ich glaube, ich muss das tun", und [br]das "Ich", diese Person, es dann tat .

0:37:14.720,0:37:20.220
Nein, was geschah, was zu passieren begann, [br]war, dass ich einfach bin. Bewusst sein

0:37:20.220,0:37:29.550
und Handlungen tauchten auf und der Körper [br]war das Werkzeug und ich beobachtete es

0:37:29.550,0:37:35.130
in Echtzeit. Der Körper führt einfach jede [br]Aktion aus, die im Bewusstsein entsteht,

0:37:35.130,0:37:39.800
und ich bin zufällig Teilnehmer und Beobachter. [br]Ich denke, das ist der beste Teil.

0:37:41.790,0:37:49.190
Gewahrsein ist wahllos. Das wahre Selbst ist [br]jenseits des Wählens. Wenn man das hört,

0:37:49.190,0:37:54.740
könnte man sagen: "Okay, ich werde alles aufgeben. [br]Ich werde einfach nichts mehr

0:37:54.740,0:38:00.120
wählen. Ich werde einfach in einer Höhle sitzen.“ [br]Und viele Menschen haben das getan.

0:38:00.120,0:38:06.629
Aber das Problem ist, dass das immer noch eine [br]Wahl wäre. Ich entscheide mich nur dafür, meine

0:38:06.629,0:38:13.490
Entscheidungen und Wünsche zu unterdrücken. Es ist der [br]konditionierte Verstand, der wählt, nicht zu wählen.

0:38:13.490,0:38:19.510
Sowohl die Wahl als auch die Nichtwahl befinden [br]sich auf der Ebene des konditionierten Geistes.

0:38:19.510,0:38:24.120
Aber wer oder was ist sich dieses Geistes bewusst?

0:38:24.120,0:38:28.600
Nach dem Erwachen wirst du feststellen, dass das [br]konditionierte Selbst immer noch seinen

0:38:28.600,0:38:35.530
Lieblingstee wählen kann. Es wird immer noch die [br]für den Körper beste Nahrung essen. Es ist nicht so,

0:38:35.530,0:38:39.850
dass das Wählen nicht mehr stattfindet. Es gibt [br]immer noch viele Wahlmöglichkeiten,

0:38:39.850,0:38:45.960
die ständig auftauchen. Aber der Unterschied besteht [br]darin, dass das Gefühl des "Ich" nicht verstrickt ist

0:38:45.960,0:38:51.220
mit all dem. Der "Ich"-Gedanke ist weggefallen.

0:38:51.220,0:39:01.560
"Ich" wähle nicht, noch unterdrücke ich die Wahl.

0:39:03.160,0:39:09.350
Aufwachen bedeutet also, die unsichtbaren [br]Mauern des Egos, diese Rüstung,

0:39:09.350,0:39:15.990
niederzureißen und unser Einssein mit allem zu erkennen. [br]Und das Ergebnis ist hervorragend, denn

0:39:15.990,0:39:20.770
wir entdeckten, dass wir nicht unter Wut, Schmerz [br]oder Traurigkeit litten... wir litten unter

0:39:20.770,0:39:27.890
unserer Ablehnung des Lebens, und wir [br]können lernen, so offen zu sein, dass wir

0:39:27.890,0:39:32.680
bewusst eins sind mit dem Leben, so wie es ist.

0:39:32.680,0:39:40.570
Wir würden uns lieber gut fühlen als zu leiden... [br]das ist etwas ganz Normales im Menschen,

0:39:40.570,0:39:48.520
in der gewöhnlichen Spezies des Homo sapiens, [br]der sich lieber gut fühlt

0:39:48.520,0:39:56.960
als schlecht. Und ich denke, dass in den Zeiten, [br]in denen wir uns bewusst werden, dass

0:39:56.960,0:40:02.920
es sich tatsächlich gut anfühlt, bewusst zu [br]sein, etwas in unserem normalen

0:40:02.920,0:40:12.110
menschlichen Gehirn registriert: "Das gefällt mir. [br]Das ist möglich." Und das verstärkt sich selbst.

0:40:12.110,0:40:17.980
Das Erwachen kann schrittweise erfolgen, [br]oder es kann auf einmal in einem

0:40:17.980,0:40:24.360
radikalen Umschwung geschehen, bei dem wir plötzlich [br]wissen, wer wir sind, als ob wir aus einem Traum erwachen.

0:40:24.360,0:40:31.550
Als ob wir unser ganzes Leben lang in unserer Traumfigur [br]geschlafen hätten. Um wach zu bleiben,

0:40:31.550,0:40:36.220
ist eine ständige Reinigung der [br]Selbststruktur erforderlich.

0:40:36.220,0:40:43.308
Selbst wenn wir ein vollständiges Erwachen haben, [br]ist es wichtig, wachsam zu sein, nicht

0:40:43.308,0:40:49.840
dem nächsten Gedanken zu glauben, gleichmütig zu [br]bleiben mit dem, was ist, wenn unbewusste

0:40:49.840,0:40:56.800
Gedanken auftauchen. Andernfalls können die unbewussten [br]Muster des Geistes die Wahrheit verdunkeln.

0:40:56.800,0:41:04.290
Das Unbewusste muss ein transparentes Unbewusstes [br]werden. Wenn wir uns nicht dem

0:41:04.290,0:41:10.070
Unbewussten stellen, verfallen wir in das, [br]was man spirituelles Bypassing nennt.

0:41:10.070,0:41:16.960
Spirituelles Bypassing bezieht sich auf die Tendenz [br]mancher Menschen, darauf zu bestehen, dass sie

0:41:16.960,0:41:23.660
bereits erwacht sind, um den Umgang [br]mit schwierigen Emotionen, ungelösten

0:41:23.660,0:41:30.670
psychologischen Problemen oder realen Herausforderungen [br]im Leben zu vermeiden. Der egoische Verstand kann sich

0:41:30.670,0:41:37.950
einen kurzen Blick des Erwachens aneignen und [br]einen davon abhalten, von diesem Ort der Wahrheit aus zu leben.

0:41:37.950,0:41:43.430
Ich saß auf meinem Bett und dachte über die [br]Mammographie nach, zu der ich am

0:41:43.430,0:41:50.610
nächsten Tag gehen sollte, und es war immer [br]eine extreme Angst erzeugende Erfahrung,

0:41:50.610,0:42:00.930
die ich einmal im Jahr hatte, und ich war es leid, [br]mich so zu fürchten. Ich hatte es satt, Angst

0:42:00.930,0:42:07.310
vor dem Sterben zu haben, und ich saß auf dem [br]Bett und hatte plötzlich diesen Gedanken,

0:42:07.310,0:42:17.040
ob ich das morgen machen nicht könnte, [br]ohne auszuflippen. Und es war ein Gedanke,

0:42:17.040,0:42:28.030
wirklich nur ein Gedanke, aber plötzlich [br]spürte ich diese Welle der Erkenntnis,

0:42:28.030,0:42:38.630
dass ich es tatsächlich könnte. Und ich wusste nicht, [br]woher ich das wusste. Ich wusste nicht, was sich gerade

0:42:38.630,0:42:47.860
verändert hatte, aber irgendetwas hatte sich eindeutig [br]verändert. Ich war fassungslos und plötzlich

0:42:47.860,0:42:55.260
wusste ich, dass es anders sein würde [br]als all die schreckliche Angst, die ich

0:42:55.260,0:43:01.000
all die Jahre zuvor gehabt hatte. Und das[br]bedeutete nicht, dass die Mammographie

0:43:01.000,0:43:05.290
gut ausfallen würde. Es bedeutete nicht, [br]dass ich keinen Brustkrebs hatte.

0:43:05.290,0:43:12.800
Das war wirklich bizarr für mich. [br]Ich stand auf und ging zu meinem Partner,

0:43:12.800,0:43:21.150
der mit seinem Computer beschäftigt war, [br]und ich stand einfach in der Tür, und

0:43:21.150,0:43:24.160
schließlich sah er auf, bemerkte, [br]dass ich da war, und fragte: "Was?"

0:43:24.160,0:43:35.260
Und ich sagte: "Irgendetwas... irgendetwas ist gerade passiert. [br]Und ich sagte ihm, wie ich in den nächsten Tagen nach und nach

0:43:35.260,0:43:40.190
bemerkte, dass ich nicht nur [br]nicht mehr von Angst beherrscht wurde.

0:43:40.190,0:43:50.920
Ich fühlte mich friedlich, ganz [br]ohne meinen üblichen Dauerstress.

0:43:50.920,0:43:59.240
Mein Geist war ruhig. Mein äußeres Leben war im [br]Grunde das gleiche, aber es dauerte viele Monate,

0:43:59.240,0:44:03.750
bis ich begriff, dass dies ein [br]Erwachen war, das geschehen war.

0:44:03.750,0:44:09.140
Es war wirklich eine lange Zeit. Alles, was ich wusste, war, [br]dass ich nicht mehr so litt wie früher.

0:44:10.460,0:44:16.520
Und mein Geist war ruhig, [br]und so ist es seither geblieben.

0:44:17.890,0:44:24.874
Es kann keine Erinnerung an das Erwachen [br]selbst geben. Es gibt nur die Erinnerung an Erfahrungen

0:44:24.874,0:44:31.330
und Phänomene. Wenn es eine Erinnerung gibt, [br]gibt es immer eine Spur des Widerstands

0:44:31.330,0:44:37.381
im Geist. Diese Widerstandsspur [br]ist die ursprüngliche Wiederholung...

0:44:37.381,0:44:43.080
der Anfang des "Ich"-Gedankens. Das Erwachen[br]selbst hinterlässt keine Spur

0:44:43.080,0:44:50.040
im Geist. Es ist keine Erfahrung. Das ursprüngliche [br]Gewahrsein wacht zu sich selbst

0:44:50.040,0:44:58.374
im Jetzt auf, unbeeinflusst von Erinnerung und [br]Filterung des Verstandes. Wenn wir einem

0:44:58.374,0:45:05.370
Zustand, einer Erfahrung nachjagen und versuchen, [br]dort zu leben, dann haben wir es verpasst.

0:45:05.370,0:45:11.770
Wenn es kommt und geht, wenn es nicht jetzt [br]da ist, dann ist es nicht deine wahre Natur.

0:45:16.140,0:45:22.830
Nehmen wir uns einen Moment Zeit, um unsere [br]wahre Natur direkt zu erforschen. Direkt bedeutet,

0:45:22.830,0:45:31.350
nicht über den Verstand. Du kannst das, was [br]jenseits des Verstandes ist, nicht mit Hilfe

0:45:31.350,0:45:41.830
des Verstandes erkennen. Lenke deine Aufmerksamkeit [br]nach innen und werde dir dieses Augenblicks bewusst.

0:45:41.830,0:45:50.280
Werde des Gewahrseins selbst bewusst. Nimm die [br]Gedanken, Empfindungen und Gefühle wahr, die auftauchen

0:45:50.280,0:45:57.760
in diesem Raum, aber erkenne auch den[br]Raum, in dem sie entstehen.

0:45:58.600,0:46:04.660
Phänomene können aus dem Unbewussten [br]auftauchen. Gedanken, Erinnerungen,

0:46:04.660,0:46:11.560
Gefühle, Emotionen, Energien; dies ist ein [br]natürlicher Klärungsprozess, der sich entfaltet,

0:46:11.560,0:46:18.680
wenn wir uns erforschen. Sei einfach offen [br]für alles, was als Ergebnis der Untersuchung auftaucht.

0:46:18.680,0:46:24.270
Erlaube dir, im natürlichen Zustand [br]des Geistes zu verweilen,

0:46:24.270,0:46:32.280
frei von den Beschränkungen [br]konzeptioneller Ausarbeitung.

0:46:36.070,0:46:43.400
Mein eigenes Erwachen vollzog sich in [br]zwei grundlegend verschiedenen

0:46:43.400,0:46:51.710
Bewegungen. Der ersten Veränderung näherte [br]ich mich von einem Ort des Leidens, eines tiefen

0:46:51.710,0:46:56.440
Leidens, und ich wusste, dass es [br]etwas mit Gedanken zu tun hatte.

0:46:56.440,0:47:00.629
Es hatte etwas damit zu tun, wie ich dachte, [br]wie ich die Welt wahrnahm,

0:47:00.629,0:47:06.700
wie ich mich selbst wahrnahm. Und das führte [br]mich zu einer direkten Untersuchung

0:47:06.700,0:47:12.730
der Natur des Denkens selbst. Und [br]vor allem der Natur des Denkers,

0:47:12.730,0:47:17.440
der Natur desjenigen, der scheinbar mit [br]diesen Gedanken verbunden ist.

0:47:17.440,0:47:26.960
Mit dieser direkten Untersuchung wurde das [br]Gefühl, ein Denker zu sein, aufgelöst, und

0:47:26.960,0:47:33.120
mit der Auflösung des Gefühls, ein Denker [br]zu sein, verloren alle Gedankenformen

0:47:33.120,0:47:40.320
für mich an Bedeutung. Was mir nicht klar war, [br]ist, dass, wenn das geschieht, eine Art

0:47:40.320,0:47:48.280
reine oder ungebundene bewusste Erfahrung [br]übrig bleibt. Für mich war das ungeheuer friedlich,

0:47:48.280,0:47:56.950
ungeheuer befreiend von meinem Leiden. [br]Das war der erste Teil meines Erwachens.

0:47:56.950,0:48:02.640
Ich hatte keine Ahnung, dass bei der Klarheit, [br]die sich mir offenbarte, dem Frieden,

0:48:02.640,0:48:08.260
der sich mir offenbarte, es noch tiefer gehen [br]könnte. Dass es sehr viel tiefer gehen könnte.

0:48:08.260,0:48:15.680
Über einen Zeitraum von ein paar Tagen öffnete[br]sich der erste Blick, die erste sehr tiefe, sehr

0:48:15.680,0:48:25.760
befreiende und überraschende Erfahrung [br]auf etwas, das über die

0:48:25.760,0:48:32.810
menschliche Dimension hinausgeht; über die [br]Grenzen dessen, was ich von mir selbst

0:48:32.810,0:48:38.810
in irgendeiner Form halte. Und wie ich [br]die Welt in irgendeiner Form wahrnehme.

0:48:38.810,0:48:44.980
All das wurde aufgelöst. [br]Was übrig geblieben ist, ist

0:48:44.980,0:48:52.267
extrem schwer in Worte zu fassen, [br]aber durch das Buch,

0:48:52.267,0:48:56.730
durch direkte Interaktionen mit Menschen, [br]die daran interessiert sind,

0:48:56.730,0:49:00.440
kann es offenbart werden, und es kann [br]der Person offenbart werden,

0:49:00.440,0:49:05.890
die dazu bereit und daran [br]interessiert ist, es selbst zu untersuchen.

0:49:07.120,0:49:15.480
Niemand kann dir sagen, was der Geist [br]ist, was die Matrix ist, was du bist.

0:49:15.480,0:49:22.500
Um das Unermessliche, das Unaussprechliche [br]zu erkennen, muss der Geist außerordentlich ruhig

0:49:22.500,0:49:28.560
und still sein, ohne jede Bewegung. [br]In dieser tiefen Ruhe und

0:49:28.560,0:49:33.576
Stille besteht die Möglichkeit, [br]auf etwas zu stoßen, das

0:49:33.576,0:49:40.410
zeitlos, ewig und jenseits allen Maßes ist.

0:49:40.410,0:49:47.710
Sagen wir, um eine Metapher zu gebrauchen, [br]dass Erwachen bedeutet, dass dein Kopf,

0:49:47.710,0:49:52.110
der Kopf des Egos, vom [br]Leben abgeschlagen wurde.

0:49:52.110,0:49:57.067
Du hast klar erkannt, dass du nicht dein [br]Körper-Verstand bist. Du bist keine Entität

0:49:57.067,0:50:02.240
innerhalb des Körper-Geistes, aber ja, der [br]Kopf wurde vom Leben abgeschlagen,

0:50:02.240,0:50:06.870
und er rollt immer noch den Hügel hinunter, [br]und während er den Hügel hinunterrollt,

0:50:06.870,0:50:13.258
trägt er alte Muster, alte Schemata, [br]alte Sichtweisen mit sich, die nicht mehr

0:50:13.258,0:50:18.830
von deiner Aufmerksamkeit genährt [br]werden. Du ruhst fest in der Zeugenschaft,

0:50:18.830,0:50:23.720
du siehst, dass du diese alten Muster kennst, [br]die sich entfalten, du bist nicht in sie verwickelt,

0:50:23.720,0:50:27.580
aber sie geschehen immer noch. [br]Der Kopf rollt also den Berg hinunter,

0:50:27.580,0:50:34.040
aber an einem bestimmten Punkt wird er anhalten. [br]Keine Bewegungen alten Karmas mehr,

0:50:34.040,0:50:39.680
die in Aktion treten. Es tauchen keine Muster [br]mehr auf, nach denen man suchen und

0:50:39.680,0:50:48.110
die man auflösen muss. Sie sind verschwunden. [br]Das ist Moksha, das ist Befreiung. Was ich gesehen habe,

0:50:48.110,0:51:04.470
ist eine fortschreitende Öffnung dafür, das Leben [br]nicht als Person im Körper zu sehen, sondern als

0:51:04.470,0:51:11.875
ein friedliches, stilles Beobachten desselben, [br]in dem es Momente gab, in denen es

0:51:11.875,0:51:17.600
nur Handlungen gab, aber keinen Handelnden.

0:51:17.600,0:51:23.770
Ein Hund bellte... es war nur ein Bellen [br]in der Stille, oder es ging jemand,

0:51:23.770,0:51:32.080
oder mein Körper ging, und es war nur das [br]Gehen. Nicht jemand, der geht.

0:51:32.080,0:51:36.950
Und das ging einher mit dem [br]Verstummen des inneren Dialogs,

0:51:36.950,0:51:43.520
der mein Leben manchmal begleitete. [br]Diese Momente, in denen ich heraustrat

0:51:43.520,0:51:48.090
aus dem Gefühl, eine Person zu sein, [br]kamen immer häufiger vor.

0:51:48.090,0:51:53.080
Während dies geschah, bekam alles, von dem [br]ich glaubte, es zu sein

0:51:53.080,0:52:00.600
oder in das Leben eingebunden zu [br]sein, einen anderen Sinn.

0:52:00.600,0:52:08.400
Anstatt zu sehen, dass das Leben gegen mich [br]oder schwierig für mich wäre oder für eine

0:52:08.400,0:52:22.810
Veränderung zu bitten und zu beten, [br]begann ich zu erkennen, dass all das

0:52:22.810,0:52:28.320
auf etwas Höheres abzielte, mein Herz mehr [br]zu öffnen und mehr für das Leben verfügbar zu sein.

0:52:28.320,0:52:32.963
Ich begann zu erkennen, dass das, [br]was ich als Unfälle, Fehler oder Dinge,

0:52:32.963,0:52:38.880
die ich nicht mochte, bezeichnete, nicht [br]falsch war und sich nicht gegen mich richtete.

0:52:38.880,0:52:44.770
Sie zeigten mir tatsächlich eine tiefere [br]Realität, mit der ich nicht in Kontakt war.

0:52:44.770,0:52:50.301
So wurden alle Gebete mehr wie ein Amen. [br]Dein Wille geschehe. Alle Bitten waren

0:52:50.301,0:53:00.870
mehr wie: Hilf mir zu sehen, wo ich immer [br]noch das Leben ablehne, wo ich immer noch etwas

0:53:00.870,0:53:07.830
ablehne. Wo ich immer noch leide, [br]weil ich Nein sage zur Entfaltung

0:53:07.830,0:53:13.240
des Lebens selbst. Es gab also eine Öffnung. [br]Und je größer diese Öffnung für das Leben

0:53:13.240,0:53:18.770
wurde, desto mehr kamen diese [br]Momente des bewussten Erlebens.

0:53:18.770,0:53:27.360
Das Erwachen ist nur der Anfang dieser Öffnung. [br]Und sie endet in gewisser Weise nie.

0:53:27.360,0:53:38.590
Es ist eine nie endende Öffnung. Und je mehr dies [br]geschieht, je mehr das, was wir immer noch

0:53:38.590,0:53:49.920
als schwierig, als Kontraktion, als Angst ansehen, [br]in Wirklichkeit ein Trampolin in Richtung

0:53:49.920,0:54:05.600
einer höheren Liebe ist. Eine Dimension der Liebe, [br]des Friedens, des Mitgefühls, und wir sind alle darin.

0:54:05.600,0:54:11.680
Selbst diejenigen, von denen wir glauben, dass [br]sie es nicht sind. Wir sind alle beteiligt.

0:54:15.820,0:54:20.430
Wir können wissen, dass Bewusstsein existiert. [br]Das können wir mit Sicherheit wissen.

0:54:20.430,0:54:24.940
Über alles andere können wir nur Vermutungen [br]anstellen. Vielleicht sehr gute,

0:54:24.940,0:54:30.580
aber dennoch Vermutungen. Das Bewusstsein [br]ist die einzige prätheoretisch

0:54:30.580,0:54:36.320
gegebene Tatsache der Natur. Alles andere [br]sind theoretische Abstraktionen, die im

0:54:36.320,0:54:42.510
Bewusstsein entstehen. Das Bewusstsein ist das [br]einzige Axiom der Natur. Dass es existiert, ist

0:54:42.510,0:54:48.950
das Einzige, was in der Natur absolut sicher ist. Und [br]ich kann dir versichern, dass es aufgrund der Argumentation

0:54:48.950,0:54:53.020
und der empirischen Beweise, die sich [br]aus den Grundlagen der Physik und der

0:54:53.020,0:54:57.932
Neurowissenschaft des Bewusstseins ergeben, [br]außerordentlich unwahrscheinlich geworden ist,

0:54:57.932,0:55:02.660
dass Bewusstsein nicht fundamental ist. [br]Bewusstsein als sekundär oder

0:55:02.660,0:55:08.300
epiphänomenal zu betrachten, führt zu aller Art [br]unlösbarer Probleme. Es gibt also ausgezeichnete

0:55:08.300,0:55:12.960
rationale und empirische Gründe, Bewusstsein [br]zumindest als einen, wenn nicht gar

0:55:12.960,0:55:18.580
den einzigen fundamentalen Baustein der Natur [br]anzusehen. Die Physik ist im Wesentlichen eine Wissenschaft

0:55:18.580,0:55:24.610
der Wahrnehmung. Sie ist ein Versuch, die Muster und [br]Regelmäßigkeiten der von uns wahrgenommenen

0:55:24.610,0:55:30.200
Welt zu erklären. Sie versucht nicht, die [br]Wahrnehmung zu transzendieren.

0:55:30.200,0:55:34.930
Selbst wenn Physiker Instrumente [br]wie Teleskope, Mikroskope,

0:55:34.930,0:55:39.490
oder sonstige -skope verwenden, müssen die [br]Ergebnisse dieser Instrumente immer noch

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wahrgenommen werden. Alles in der Physik wird [br]also sozusagen durch das Paradigma

0:55:46.050,0:55:50.970
der Wahrnehmung herausgefiltert. Die Physik ist eine [br]Wissenschaft der Wahrnehmung. Daher unternimmt sie

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keinen Versuch, grundsätzlich über das [br]Physikalische oder über die Materie hinaus zu sehen,

0:55:57.826,0:56:04.597
denn Physikalität und Materie sind nur andere [br]Worte für die Welt, die wir wahrnehmen,

0:56:04.597,0:56:12.310
für die Inhalte der Wahrnehmung. Das Leben ist [br]das Instrument für sein eigenes Verständnis.

0:56:12.310,0:56:18.678
Um das Leben zu verstehen, trennt man sich nicht[br]vom Leben. Du trennst dich nicht von dem,

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was du zu verstehen versuchst. [br]Man achtet auf das, was geschieht,

0:56:23.250,0:56:29.070
versucht, die Nuancen zu erfassen und fragt sich: [br]"Worum geht es hier? Warum geschieht das?

0:56:29.070,0:56:34.390
Was hat das zu bedeuten?" Das Leben in der Welt ist ein [br]Buch, das gelesen und entschlüsselt werden muss.

0:56:34.390,0:56:40.330
Aber wir können so sehr in dem verständlichen [br]Bedürfnis gefangen sein, weniger zu leiden,

0:56:40.330,0:56:43.918
dass wir vergessen, das Buch zu lesen. [br]Wir vergessen, aufmerksam zu sein.

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Dabei ist das Buch der Schlüssel zu seiner [br]eigenen Entschlüsselung. Wenn du das Buch

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des Lebens entzifferst, wirst du automatisch weniger [br]leiden, aber du kannst es nicht entziffern, wenn du nicht

0:56:55.600,0:56:58.670
mit den Augen am Ball bist, [br]wenn du nicht aufmerksam bist.

0:56:58.670,0:57:01.690
Das Leben ist das Werkzeug [br]für sein eigenes Verständnis.

0:57:01.690,0:57:09.120
Alle großen religiösen und spirituellen Traditionen [br]wurden gegründet auf diesem

0:57:09.120,0:57:18.630
Verständnis. Nämlich, dass es eine unendliche [br]und unteilbare Wirklichkeit gibt, die

0:57:18.630,0:57:28.490
in jedem von uns als die Erfahrung "Ich bin" [br]aufleuchtet und uns als die Welt erscheint.

0:57:28.490,0:57:36.140
Mit anderen Worten: Es gibt sozusagen einen [br]Ozean des Seins, der jedem und

0:57:36.140,0:57:41.640
allem zugrunde liegt und aus dem jeder [br]und alles seine Existenz bezieht.

0:57:41.640,0:57:46.160
In dem jeder und alles lebt [br]und in dem es verschwindet

0:57:46.160,0:57:51.480
und sich auflöst. Und das ist eigentlich [br]das Grundprinzip aller großen

0:57:51.480,0:57:56.950
religiösen Traditionen, dieses [br]Erkennen der Einheit des Seins.

0:57:56.950,0:58:06.110
Das erste hermetische Prinzip lautet: [br]"Alles ist Geist, das Universum ist mental".

0:58:06.110,0:58:14.400
Wo immer wir hinschauen, ist der Eine Geist. [br]Wie Rumi sagte: "Wohin ich auch blicke, dort ist das

0:58:14.400,0:58:22.170
Antlitz Gottes." Ob wir nun in die Mikrowelt oder [br]in den Makrokosmos des Weltalls blicken,

0:58:22.170,0:58:30.500
wir finden den Einen Geist. Hier ist ein Bild [br]menschlicher Neuronen, und dies ist ein simuliertes

0:58:30.500,0:58:35.440
Bild der Verteilung der dunklen [br]Materie im Universum.

0:58:35.440,0:58:41.280
Der Millennium-Lauf ist eine Simulation, die [br]vom Max-Planck-Institut mit Hilfe von

0:58:41.280,0:58:47.513
Supercomputern durchgeführt wurde, für eine [br]Darstellung der Verteilung und Entwicklung der dunklen

0:58:47.513,0:58:53.680
Materie im Universum. Die dunkle Materie bildet ein [br]riesiges kosmisches Netz aus miteinander verbundenen

0:58:53.680,0:58:59.310
Fäden und Knoten, das visuell fast identisch [br]mit den Neuronen und den

0:58:59.310,0:59:05.310
Nervenbahnen im menschlichen Gehirn ist. [br]Und das gleiche Muster ist allgegenwärtig

0:59:05.310,0:59:14.130
in der gesamten Natur. Wir können es den Einen Geist [br]nennen, oder Gott oder einfach "alles, was ist".

0:59:16.020,0:59:24.330
Und das, was als Gott bezeichnet wird, ist nicht [br]irgendein äußeres Wesen jenseits und früher

0:59:24.330,0:59:31.840
als die Welt. Gott ist das Wesen, das [br]in jedem von uns als das Wissen

0:59:31.840,0:59:41.210
"Ich bin" aufleuchtet und uns als die Welt erscheint. [br]Von diesem Standpunkt aus könnten wir also

0:59:41.210,0:59:46.980
in religiöser Sprache sagen, die Welt ist die [br]Erscheinung des Wortes Gottes, des Logos,

0:59:46.980,0:59:56.040
und dass wir Lokalisierungen von Gottes Geist [br]innerhalb von Gottes Geist sind.

0:59:56.920,1:00:02.590
Doch wie kann ein universelles Feld der [br]Subjektivität, ein universelles Bewusstsein,

1:00:02.590,1:00:05.880
wie kann es so aussehen, als wären es viele? [br]Weil ich deine Gedanken nicht lesen kann,

1:00:05.880,1:00:09.203
kannst du vermutlich auch meine nicht [br]lesen. Ich weiß nicht, was in der

1:00:09.203,1:00:15.680
Galaxie Andromeda geschieht, nicht einmal in China. [br]Wir haben keine vollständige Erfahrung der

1:00:15.680,1:00:22.480
gesamten Natur, wie kann also dieser Eine Geist, [br]der die Natur ist, diese Einschränkungen haben

1:00:22.480,1:00:27.678
und als viele erscheinen? Nun, ich glaube, [br]wir kennen einen natürlichen Prozess,

1:00:27.678,1:00:32.560
der genau das bewirkt. Er wird in der Psychiatrie [br]als Dissoziation bezeichnet. Das ist ein Prozess,

1:00:32.560,1:00:38.808
bei dem sich ein Geist scheinbar aufspaltet [br]in mehrere unzusammenhängende Zentren

1:00:38.808,1:00:46.410
des Bewusstseins. Wir haben endgültige [br]empirische Beweise dafür bei Menschen

1:00:46.410,1:00:54.460
aus der Neurobildgebung, und ich glaube, [br]wir stehen jetzt kurz vor einer expliziten

1:00:54.460,1:01:00.550
konzeptionellen Darstellung der Dissoziation auf der [br]Grundlage der integrierten Informationstheorie,

1:01:00.550,1:01:04.940
der wichtigsten Theorie der Neurowissenschaft [br]des Bewusstseins. Wenn sich eine dissoziative Grenze

1:01:04.940,1:01:10.810
bildet, kann man nur das wahrnehmen, was sich [br]jenseits dieser dissoziativen Grenze befindet.

1:01:10.810,1:01:16.730
Und was man dann wahrnimmt, ist Materie, [br]Körperlichkeit. Mit anderen Worten:

1:01:16.730,1:01:22.920
Materie, Körperlichkeit, ist eine bewusste [br]Erscheinung eines bewussten Prozesses

1:01:22.920,1:01:27.510
von jenseits einer dissoziativen Grenze.

1:01:29.160,1:01:34.140
Ob wir diese Prozesse nun mit [br]modernen Theorien oder mit

1:01:34.140,1:01:39.520
alten Modellen wie den fünf Skandhas [br]beschreiben, wichtig ist, dass wir diese

1:01:39.520,1:01:46.480
Prozesse, die normalerweise unbewusst sind, [br]bewusst machen. Wenn sie bewusst sind,

1:01:46.480,1:01:52.750
kann der Widerstand innerhalb der Selbststruktur [br]fallen gelassen werden. Die unbewusste Operation

1:01:52.750,1:01:59.880
des "Ich" kann fallen gelassen werden. Die Wahrnehmung, [br]ein physischer Körper zu sein, die Wahrnehmung

1:01:59.880,1:02:05.240
von Sinneseindrücken am Körper, die [br]Konzeptualisierung von Objekten und Dingen,

1:02:05.240,1:02:11.280
die Identifikation mit Vorlieben gegenüber [br]diesen Dingen und das Gefühl, dass es einen

1:02:11.280,1:02:18.560
Zeugen gibt, der all dies beobachtet - [br]all diese Geistesprozesse müssen als leer

1:02:18.560,1:02:26.600
vom Selbst erkannt werden. Anders gesagt: Wir [br]distanzieren uns von den Phänomenen und lassen sie

1:02:26.600,1:02:34.860
genau so sein, wie sie sind. Das ist keine [br]Abkehr vom Leben. Ganz im Gegenteil - es ist

1:02:34.860,1:02:40.408
eine Vertiefung der Intimität mit dem Leben.

1:02:41.328,1:02:48.530
Mein Verständnis, dass Bewusstsein grundlegend [br]ist und der Körperlichkeit vorausgeht,

1:02:48.530,1:02:53.720
hat im Laufe der Jahre meine Erfahrung des [br]Lebens in der Welt und dessen,

1:02:53.720,1:02:59.560
was es bedeutet, ein Mensch zu sein, der in der Welt lebt, [br]grundlegend verändert. Für mich geschah dies langsam.

1:02:59.560,1:03:03.380
Zuerst war es nur ein konzeptuelles [br]Verständnis in meinem Kopf, und dann

1:03:03.380,1:03:08.550
sank es irgendwie in den Körper und begann, [br]meine Emotionen, meine Gefühle zu modulieren,

1:03:08.550,1:03:14.090
und das verändert alles. Es verändert, was [br]man als gut gelebtes Leben ansieht,

1:03:14.090,1:03:21.040
es verändert, was man als Ziele ansieht, [br]auf die man hinarbeiten sollte, es verändert

1:03:21.040,1:03:24.930
die Wahrnehmung von sich selbst, es verändert [br]die Beziehung zu anderen Lebewesen,

1:03:24.930,1:03:31.440
ja, es verändert alles. Persönliche Ziele in [br]Bezug auf Status, Macht, Geld,

1:03:31.440,1:03:36.398
das ist verschwunden. Das Bewusstsein, dass es [br]in meinem Leben überhaupt nicht um

1:03:36.398,1:03:41.730
mich geht, nie ging und nie gehen wird, sondern [br]um die Natur, und dass ich nur eine lokale

1:03:41.730,1:03:48.040
Manifestation der Natur bin, dieses Verständnis führt [br]zu einer tiefgreifenden Entspannung der Angst,

1:03:48.040,1:03:52.395
die mit der Notwendigkeit einhergeht, bestimmte [br]persönliche Ziele zu erreichen, oder mit der

1:03:52.395,1:03:57.160
Enttäuschung, die entsteht, wenn man [br]diese persönlichen Ziele nicht erreicht.

1:03:57.160,1:04:03.040
All diese Dinge sind verschwunden. Ich lebe mein[br]Leben jetzt als eine Form des Dienstes an der Natur.

1:04:03.040,1:04:08.440
Ich bin offen dafür, alles zu tun, was [br]die Natur durch mich tun will, und

1:04:08.440,1:04:14.820
obwohl das vielleicht so klingt, als wäre ich [br]wie ein Sklave an den Dienst gebunden,

1:04:14.820,1:04:20.670
fühlt es sich nicht so an. Es fühlt sich an, als hätte ich [br]nicht mehr die erdrückende, überwältigende Verantwortung,

1:04:20.670,1:04:25.400
mich persönlich glücklich zu machen. [br]Das ist die bedrückendste Idee,

1:04:25.400,1:04:29.610
die der menschliche Verstand haben kann, nämlich [br]dass es in deinem Leben nur um dich geht und du deshalb

1:04:29.610,1:04:33.850
die Verantwortung hast, glücklich zu sein. Und [br]wenn es dir misslingt, ist es dein Versagen,

1:04:33.850,1:04:39.360
und dann bedauerst du das. [br]Nein, das ist verschwunden.

1:04:39.360,1:04:44.580
Das ist eines der Dinge, die sich in meinem Leben [br]verändert haben. Ein tieferes Verständnis der Realität

1:04:44.580,1:04:53.700
ist direkt förderlich für Empathie, gegenseitigen [br]Respekt und nicht-egoistische Ziele.

1:04:53.700,1:04:57.410
Es ist förderlich für weniger süchtig [br]machende Verhaltensmuster.

1:04:57.410,1:05:03.640
Es besteht also absolut kein Zweifel, [br]dass, wenn die Menschheit ein tieferes

1:05:03.640,1:05:09.130
und umfassenderes Verständnis hätte, [br]das Leben definitiv besser wäre.

1:05:09.860,1:05:16.120
Die Lösung für die Probleme der Welt besteht darin, [br]die wahre Quelle der Probleme zu erkennen,

1:05:16.120,1:05:23.060
nämlich das Ego, das nur in seinem eigenen [br]Interesse handelt. Es spielt keine Rolle, womit

1:05:23.060,1:05:30.890
sich das Ego beschäftigt: Politik, Religion, [br]Wirtschaft oder Bildung. Solange wir

1:05:30.890,1:05:36.780
von der falschen Prämisse ausgehen, dass es [br]ein separates "Ich" gibt, werden wir weiterhin

1:05:36.780,1:05:43.110
Leiden und Trennung aufrechterhalten. [br]Die einzige Lösung für die Menschheit

1:05:43.110,1:05:47.620
besteht jetzt darin, aufzuwachen.

1:05:50.450,1:05:57.518
Im Buddhismus ist das, wenn es kein Gefühl [br]des Selbst als etwas Getrenntes mehr gibt und

1:05:57.518,1:06:05.680
gleichzeitig nichts anderes als das Selbst, [br]das Nirwana, das Aufhören der egozentrischen

1:06:05.680,1:06:11.760
Aktivität, das Aufhören der Verblendung, [br]das Aufhören des Träumens

1:06:11.760,1:06:17.220
und das Aufwachen aus der Rolle [br]des Träumers im Traum des Lebens.

1:06:17.220,1:06:24.640
Die Bibel sagt, das Wort wurde Fleisch [br]und hat unter uns gewohnt.

1:06:24.640,1:06:30.961
Das Wort wird oft als Logos übersetzt, [br]ein altes Wort mit einer tiefen

1:06:30.961,1:06:39.920
Bedeutung. Der Logos wird mit Ewigkeit, [br]Wahrheit und direkter Offenbarung assoziiert.

1:06:39.920,1:06:45.310
Man könnte sagen, dass durch den Logos [br]oder durch das Christus-Bewusstsein

1:06:45.310,1:06:58.120
oder die Buddha-Natur der