WEBVTT

00:00:06.608 --> 00:00:08.339
C'est une erreur courante de penser

00:00:08.339 --> 00:00:11.000
que si vous aimez organiser
méticuleusement ses affaires

00:00:11.000 --> 00:00:12.773
avoir les mains propres
tout le temps,

00:00:12.773 --> 00:00:15.727
ou planifier votre weekend au détail près,

00:00:15.727 --> 00:00:19.152
vous pourriez avoir des TOCs.

00:00:19.152 --> 00:00:24.129
En réalité, le TOC, c'est-à-dire
Trouble Obsessionnel Compulsif,

00:00:24.129 --> 00:00:26.348
est une affection psychiatrique sévère

00:00:26.348 --> 00:00:28.623
souvent mal comprise par la société

00:00:28.623 --> 00:00:31.739
comme par les professionnels
de la psychiatrie.

00:00:31.739 --> 00:00:34.669
Aussi commençons par briser 
quelques mythes.

00:00:34.669 --> 00:00:40.318
1er Mythe : les comportements répétitifs 
ou les rituels sont synonymes de TOC.

00:00:40.318 --> 00:00:41.951
Comme son nom le suggère,

00:00:41.951 --> 00:00:45.102
le trouble obsessionnel compulsif 
a deux aspects :

00:00:45.102 --> 00:00:50.106
des pensées, des images ou des impulsions 
intrusives, appelées obsessions,

00:00:50.106 --> 00:00:53.413
et des comportements compulsifs
auxquels les personnes se livrent

00:00:53.413 --> 00:00:56.942
pour soulager l'anxiété 
causée par les obsessions.

00:00:56.942 --> 00:01:00.217
Le genre d'actions que l'on associe
souvent avec les TOC,

00:01:00.217 --> 00:01:04.079
comme se laver les mains excessivement
ou toujours vérifier les choses,

00:01:04.079 --> 00:01:08.029
sont des exemples de tendances
obsessives ou compulsives

00:01:08.029 --> 00:01:10.847
que nombre d'entre nous manifestons
de temps en temps.

00:01:10.847 --> 00:01:16.264
Mais le véritable trouble est bien plus
rare et peut être assez invalidant.

00:01:16.264 --> 00:01:20.279
Les personnes atteintes ont peu 
ou pas de contrôle de leurs obsessions

00:01:20.279 --> 00:01:22.333
et de leurs comportements compulsifs,

00:01:22.333 --> 00:01:24.108
qui font perdre beaucoup de temps,

00:01:24.108 --> 00:01:28.405
perturbent le travail, la scolarité
ou la vie sociale

00:01:28.405 --> 00:01:31.230
au point de causer une souffrance
considérable.

00:01:31.230 --> 00:01:36.506
Cet ensemble de critères de diagnostique
distingue les personnes souffrant de TOC

00:01:36.506 --> 00:01:39.702
de celles qui sont juste
un peu plus méticuleuses

00:01:39.702 --> 00:01:42.488
ou plus obsédées par l'hygiène
que la normale.

00:01:42.488 --> 00:01:47.239
2ème Mythe : le principal symptôme du TOC
est le lavage excessif des mains.

00:01:47.239 --> 00:01:51.864
Même si le lavage des mains
est l'illustration la plus commune du TOC,

00:01:51.864 --> 00:01:55.718
les obsessions et les compulsions
peuvent prendre plusieurs formes.

00:01:55.718 --> 00:01:59.847
Les obsessions peuvent se manifester dans
la peur de contaminations et de maladies,

00:01:59.847 --> 00:02:02.596
la crainte de blesser les autres,
ou des préoccupations

00:02:02.596 --> 00:02:08.035
concernant les nombres, les schémas,
la morale ou l'identité sexuelle.

00:02:08.035 --> 00:02:11.623
Les compulsions vont du lavage excessif 
ou des vérifications répétées

00:02:11.623 --> 00:02:14.938
à l'alignement minutieux des objets,

00:02:14.938 --> 00:02:18.534
ou marcher selon un schéma déterminé.

00:02:18.534 --> 00:02:19.856
3ème Mythe :

00:02:19.856 --> 00:02:24.857
Les personnes ayant un TOC ne comprennent
pas qu'ils agissent irrationnellement.

00:02:24.857 --> 00:02:28.712
Beaucoup d'individus ayant un TOC
comprennent en fait très bien la relation

00:02:28.712 --> 00:02:32.359
entre leurs obsessions
et leurs compulsions.

00:02:32.359 --> 00:02:35.418
Le fait d'être incapable d'empêcher
ces pensées et ces actions

00:02:35.418 --> 00:02:38.444
alors qu'on est conscient
de leur irrationalité

00:02:38.444 --> 00:02:41.760
est l'une des raisons pour lesquelles
le TOC est si éprouvant.

00:02:41.760 --> 00:02:44.239
Ceux qui souffrent de TOC 
expliquent se sentir fous,

00:02:44.239 --> 00:02:47.575
parce qu'ils ont des angoisses fondées
sur des pensées irrationnelles

00:02:47.575 --> 00:02:50.836
et ont du mal à contrôler
leurs réactions.

00:02:50.836 --> 00:02:53.371
Quelle est la cause du TOC ?

00:02:53.371 --> 00:02:56.328
La réponse est frustrante car
on ne le sait pas vraiment.

00:02:56.328 --> 00:02:58.765
Cependant, nous avons
des indices importants.

00:02:58.765 --> 00:03:02.236
On considère que le TOC est
un trouble neurobiologique.

00:03:02.236 --> 00:03:06.466
En d'autres termes, les études suggèrent
que le cerveau des gens souffrant de TOC

00:03:06.466 --> 00:03:10.228
sont en fait programmés pour agir 
d'une certaine façon.

00:03:10.228 --> 00:03:12.701
La recherche a identifié
trois régions du cerveau

00:03:12.701 --> 00:03:16.900
impliquées dans les comportements sociaux
et la planification cognitive complexe,

00:03:16.900 --> 00:03:18.575
les mouvements volontaires,

00:03:18.575 --> 00:03:22.261
et les réponses émotionnelles
et motivationnelles.

00:03:22.261 --> 00:03:24.089
L'autre élément du problème

00:03:24.089 --> 00:03:28.271
c'est que le TOC est associé 
à des niveaux bas de sérotonine,

00:03:28.271 --> 00:03:32.023
un neurotransmetteur qui communique
entre les structures du cerveau

00:03:32.023 --> 00:03:34.594
et contribue à
la régulation de processus vitaux,

00:03:34.594 --> 00:03:37.417
tels que l'humeur, l'agressivité,
les impulsions

00:03:37.417 --> 00:03:42.205
le sommeil, l'appétit,
la température du corps et la douleur.

00:03:42.205 --> 00:03:46.728
Est-ce que la sérotonine et l'activité
dans ces régions du cerveau cause le TOC

00:03:46.728 --> 00:03:51.227
ou sont-ils les symptômes
d'un trouble sous-jacent inconnu ?

00:03:51.227 --> 00:03:53.308
Nous ne le saurons
probablement pas avant

00:03:53.308 --> 00:03:56.726
d'avoir une connaissance
plus intime du cerveau.

00:03:56.726 --> 00:04:00.194
La bonne nouvelle c'est qu'il y a
des traitements efficaces du TOC,

00:04:00.194 --> 00:04:03.542
notamment des médicaments qui augmentent
la sérotonine dans le cerveau

00:04:03.542 --> 00:04:06.513
en limitant sa réabsorption 
par les neurones,

00:04:06.513 --> 00:04:09.477
des thérapies comportementales 
qui immunisent progressivement

00:04:09.477 --> 00:04:11.517
les patients de leurs angoisses,

00:04:11.517 --> 00:04:14.660
et dans certains cas,
de l'électrothérapie.

00:04:14.660 --> 00:04:16.408
Ou de la chirurgie, lorsque le TOC

00:04:16.408 --> 00:04:19.188
ne réagit pas
aux autres formes de traitements.

00:04:19.188 --> 00:04:21.762
Savoir que votre propre cerveau
vous trompe

00:04:21.762 --> 00:04:26.000
tandis que vous n'êtes pas capable
de résister à ses ordres est atroce.

00:04:26.000 --> 00:04:29.825
Mais le savoir et la compréhension
donne la capacité de chercher de l'aide,

00:04:29.825 --> 00:04:31.850
et les futures recherches
sur le cerveau

00:04:31.850 --> 00:04:35.660
pourraient enfin apporte
des réponses à nos questions.