0:00:06.608,0:00:08.339
C'est une erreur courante de penser

0:00:08.339,0:00:11.000
que si vous aimez organiser[br]méticuleusement ses affaires

0:00:11.000,0:00:12.773
avoir les mains propres[br]tout le temps,

0:00:12.773,0:00:15.727
ou planifier votre weekend au détail près,

0:00:15.727,0:00:19.152
vous pourriez avoir des TOCs.

0:00:19.152,0:00:24.129
En réalité, le TOC, c'est-à-dire[br]Trouble Obsessionnel Compulsif,

0:00:24.129,0:00:26.348
est une affection psychiatrique sévère

0:00:26.348,0:00:28.623
souvent mal comprise par la société

0:00:28.623,0:00:31.739
comme par les professionnels[br]de la psychiatrie.

0:00:31.739,0:00:34.669
Aussi commençons par briser [br]quelques mythes.

0:00:34.669,0:00:40.318
1er Mythe : les comportements répétitifs [br]ou les rituels sont synonymes de TOC.

0:00:40.318,0:00:41.951
Comme son nom le suggère,

0:00:41.951,0:00:45.102
le trouble obsessionnel compulsif [br]a deux aspects :

0:00:45.102,0:00:50.106
des pensées, des images ou des impulsions [br]intrusives, appelées obsessions,

0:00:50.106,0:00:53.413
et des comportements compulsifs[br]auxquels les personnes se livrent

0:00:53.413,0:00:56.942
pour soulager l'anxiété [br]causée par les obsessions.

0:00:56.942,0:01:00.217
Le genre d'actions que l'on associe[br]souvent avec les TOC,

0:01:00.217,0:01:04.079
comme se laver les mains excessivement[br]ou toujours vérifier les choses,

0:01:04.079,0:01:08.029
sont des exemples de tendances[br]obsessives ou compulsives

0:01:08.029,0:01:10.847
que nombre d'entre nous manifestons[br]de temps en temps.

0:01:10.847,0:01:16.264
Mais le véritable trouble est bien plus[br]rare et peut être assez invalidant.

0:01:16.264,0:01:20.279
Les personnes atteintes ont peu [br]ou pas de contrôle de leurs obsessions

0:01:20.279,0:01:22.333
et de leurs comportements compulsifs,

0:01:22.333,0:01:24.108
qui font perdre beaucoup de temps,

0:01:24.108,0:01:28.405
perturbent le travail, la scolarité[br]ou la vie sociale

0:01:28.405,0:01:31.230
au point de causer une souffrance[br]considérable.

0:01:31.230,0:01:36.506
Cet ensemble de critères de diagnostique[br]distingue les personnes souffrant de TOC

0:01:36.506,0:01:39.702
de celles qui sont juste[br]un peu plus méticuleuses

0:01:39.702,0:01:42.488
ou plus obsédées par l'hygiène[br]que la normale.

0:01:42.488,0:01:47.239
2ème Mythe : le principal symptôme du TOC[br]est le lavage excessif des mains.

0:01:47.239,0:01:51.864
Même si le lavage des mains[br]est l'illustration la plus commune du TOC,

0:01:51.864,0:01:55.718
les obsessions et les compulsions[br]peuvent prendre plusieurs formes.

0:01:55.718,0:01:59.847
Les obsessions peuvent se manifester dans[br]la peur de contaminations et de maladies,

0:01:59.847,0:02:02.596
la crainte de blesser les autres,[br]ou des préoccupations

0:02:02.596,0:02:08.035
concernant les nombres, les schémas,[br]la morale ou l'identité sexuelle.

0:02:08.035,0:02:11.623
Les compulsions vont du lavage excessif [br]ou des vérifications répétées

0:02:11.623,0:02:14.938
à l'alignement minutieux des objets,

0:02:14.938,0:02:18.534
ou marcher selon un schéma déterminé.

0:02:18.534,0:02:19.856
3ème Mythe :

0:02:19.856,0:02:24.857
Les personnes ayant un TOC ne comprennent[br]pas qu'ils agissent irrationnellement.

0:02:24.857,0:02:28.712
Beaucoup d'individus ayant un TOC[br]comprennent en fait très bien la relation

0:02:28.712,0:02:32.359
entre leurs obsessions[br]et leurs compulsions.

0:02:32.359,0:02:35.418
Le fait d'être incapable d'empêcher[br]ces pensées et ces actions

0:02:35.418,0:02:38.444
alors qu'on est conscient[br]de leur irrationalité

0:02:38.444,0:02:41.760
est l'une des raisons pour lesquelles[br]le TOC est si éprouvant.

0:02:41.760,0:02:44.239
Ceux qui souffrent de TOC [br]expliquent se sentir fous,

0:02:44.239,0:02:47.575
parce qu'ils ont des angoisses fondées[br]sur des pensées irrationnelles

0:02:47.575,0:02:50.836
et ont du mal à contrôler[br]leurs réactions.

0:02:50.836,0:02:53.371
Quelle est la cause du TOC ?

0:02:53.371,0:02:56.328
La réponse est frustrante car[br]on ne le sait pas vraiment.

0:02:56.328,0:02:58.765
Cependant, nous avons[br]des indices importants.

0:02:58.765,0:03:02.236
On considère que le TOC est[br]un trouble neurobiologique.

0:03:02.236,0:03:06.466
En d'autres termes, les études suggèrent[br]que le cerveau des gens souffrant de TOC

0:03:06.466,0:03:10.228
sont en fait programmés pour agir [br]d'une certaine façon.

0:03:10.228,0:03:12.701
La recherche a identifié[br]trois régions du cerveau

0:03:12.701,0:03:16.900
impliquées dans les comportements sociaux[br]et la planification cognitive complexe,

0:03:16.900,0:03:18.575
les mouvements volontaires,

0:03:18.575,0:03:22.261
et les réponses émotionnelles[br]et motivationnelles.

0:03:22.261,0:03:24.089
L'autre élément du problème

0:03:24.089,0:03:28.271
c'est que le TOC est associé [br]à des niveaux bas de sérotonine,

0:03:28.271,0:03:32.023
un neurotransmetteur qui communique[br]entre les structures du cerveau

0:03:32.023,0:03:34.594
et contribue à[br]la régulation de processus vitaux,

0:03:34.594,0:03:37.417
tels que l'humeur, l'agressivité,[br]les impulsions

0:03:37.417,0:03:42.205
le sommeil, l'appétit,[br]la température du corps et la douleur.

0:03:42.205,0:03:46.728
Est-ce que la sérotonine et l'activité[br]dans ces régions du cerveau cause le TOC

0:03:46.728,0:03:51.227
ou sont-ils les symptômes[br]d'un trouble sous-jacent inconnu ?

0:03:51.227,0:03:53.308
Nous ne le saurons[br]probablement pas avant

0:03:53.308,0:03:56.726
d'avoir une connaissance[br]plus intime du cerveau.

0:03:56.726,0:04:00.194
La bonne nouvelle c'est qu'il y a[br]des traitements efficaces du TOC,

0:04:00.194,0:04:03.542
notamment des médicaments qui augmentent[br]la sérotonine dans le cerveau

0:04:03.542,0:04:06.513
en limitant sa réabsorption [br]par les neurones,

0:04:06.513,0:04:09.477
des thérapies comportementales [br]qui immunisent progressivement

0:04:09.477,0:04:11.517
les patients de leurs angoisses,

0:04:11.517,0:04:14.660
et dans certains cas,[br]de l'électrothérapie.

0:04:14.660,0:04:16.408
Ou de la chirurgie, lorsque le TOC

0:04:16.408,0:04:19.188
ne réagit pas[br]aux autres formes de traitements.

0:04:19.188,0:04:21.762
Savoir que votre propre cerveau[br]vous trompe

0:04:21.762,0:04:26.000
tandis que vous n'êtes pas capable[br]de résister à ses ordres est atroce.

0:04:26.000,0:04:29.825
Mais le savoir et la compréhension[br]donne la capacité de chercher de l'aide,

0:04:29.825,0:04:31.850
et les futures recherches[br]sur le cerveau

0:04:31.850,0:04:35.660
pourraient enfin apporte[br]des réponses à nos questions.