WEBVTT

00:00:00.172 --> 00:00:02.299
Bonsoir à tous.
Bonsoir à toutes.

00:00:02.538 --> 00:00:05.318
Merci infiniment d'être là aujourd'hui.

00:00:05.339 --> 00:00:09.609
Et surtout merci beaucoup de me donner
l'occasion de vous partager un outil

00:00:09.629 --> 00:00:11.629
qui a littéralement changé ma vie.

00:00:12.247 --> 00:00:15.967
Cet outil, je l'ai reçu
grâce à la lecture d'un livre

00:00:15.972 --> 00:00:19.212
qui s'appelle « Les cinq blessures
qui empêchent d'être soi-même »

00:00:19.231 --> 00:00:20.851
par Lise Bourbeau.

00:00:20.871 --> 00:00:24.441
Mais avant, je vais me présenter,
ça reste la moindre de choses.

00:00:24.677 --> 00:00:26.567
Alors, je suis Carolina.

00:00:26.658 --> 00:00:31.278
Je suis ce qu'on pourrait appeler
une « youtubeuse ».

00:00:31.582 --> 00:00:35.422
Ça veut dire que ça fait trois ans
et demi que je fais des vidéos sur Youtube

00:00:35.432 --> 00:00:39.602
où je partage mes interrogations,
mes remises en question,

00:00:39.614 --> 00:00:42.014
plein de choses qui touchent
à l'expérience humaine

00:00:42.029 --> 00:00:44.891
parce que je passe mon temps
à me poser des questions,

00:00:44.911 --> 00:00:48.111
à essayer de comprendre
le pourquoi du comment du qu'est-ce

00:00:48.126 --> 00:00:50.326
d'absolument tout ce qui m'arrive.

00:00:51.680 --> 00:00:55.280
J'ai lu un livre, « Les 5 blessures
qui empêchent d'être soi-même »,

00:00:55.291 --> 00:00:58.471
qui m'a permis de changer
mon rapport à moi-même

00:00:58.495 --> 00:01:00.645
et de ce fait, mon rapport
aux autres aussi.

00:01:01.422 --> 00:01:03.956
Avant de commencer,
je voulais faire un « disclaimer »

00:01:03.976 --> 00:01:06.456
comme j'ai l'habitude
de le faire dans mes vidéos.

00:01:06.661 --> 00:01:10.386
C'est de dire que je vais vous présenter
un modèle qui me paraît simple,

00:01:10.396 --> 00:01:14.396
compréhensible et très accessible,
et qui personnellement m'a beaucoup parlé,

00:01:14.416 --> 00:01:19.686
mais, ce modèle est présenté parmi un tas
de croyances de la part de l'auteur

00:01:19.704 --> 00:01:22.355
qui sont de l'ordre de la croyance.

00:01:22.675 --> 00:01:24.904
Par exemple, elle parle de réincarnation,

00:01:24.914 --> 00:01:28.234
de manifestations des blessures
sur le corps physique, etc.,

00:01:28.252 --> 00:01:30.786
des choses auxquelles
personnellement je ne crois pas.

00:01:30.806 --> 00:01:33.444
Donc, il faut prendre
de la distance en lisant ce livre.

00:01:33.464 --> 00:01:35.075
Si ça vous parle tant mieux,

00:01:35.095 --> 00:01:38.385
sinon prenez ce qu'il y a à prendre,
c'est toujours très intéressant.

00:01:38.655 --> 00:01:40.425
De quoi nous parle Lise Bourbeau ?

00:01:40.447 --> 00:01:43.707
Comme le titre du livre l'indique,
elle parle des blessures de l'âme.

00:01:44.348 --> 00:01:48.028
Dans notre société telle qu'on la connaît,

00:01:48.043 --> 00:01:53.408
c'est vrai que notre corps émotionnel
est souvent mis au second plan

00:01:53.419 --> 00:01:57.309
en termes d'attention,
de soins qu'on pourrait lui apporter.

00:01:57.425 --> 00:02:01.565
Si maintenant on se blesse - même
si certains d'entre vous procrastinent

00:02:01.575 --> 00:02:03.609
pour aller chez
le médecin ou à l'hôpital -

00:02:03.619 --> 00:02:06.509
a priori, quand on se blesse
on va se faire soigner,

00:02:06.520 --> 00:02:09.560
lorsqu'on se casse quelque chose
ou qu'on a mal quelque part.

00:02:10.065 --> 00:02:12.089
Mais lorsqu'il s'agit du corps émotionnel,

00:02:12.109 --> 00:02:15.426
et de ce qui se passe dans
notre tête, dans notre esprit,

00:02:15.447 --> 00:02:19.847
c'est plus compliqué de réaliser
qu'on peut avoir des blessures

00:02:19.856 --> 00:02:22.946
et qu'on peut souffrir sur ce plan-là.

00:02:23.274 --> 00:02:27.374
Donc, Lise Bourbeau nous explique
qu'on peut catégoriser

00:02:27.394 --> 00:02:29.464
les blessures qu'on peut faire à ce corps

00:02:29.478 --> 00:02:32.358
en cinq grandes catégories
d'émotions négatives.

00:02:32.713 --> 00:02:35.173
Je vais les donner
plus précisément tout à l'heure,

00:02:35.199 --> 00:02:37.019
mais pour vous les énumérer, ce sont :

00:02:37.036 --> 00:02:42.216
la trahison, l'abandon, le rejet,
l'humiliation et l'injustice.

00:02:42.622 --> 00:02:46.822
On sait tous à peu près
ce que ça fait de ressentir ces émotions.

00:02:46.851 --> 00:02:48.651
On les a déjà tous vécues.

00:02:48.666 --> 00:02:52.076
Mais Lise Bourbeau nous dit
que ce sont des émotions

00:02:52.088 --> 00:02:55.318
qui vont dès notre plus
jeune âge nous marquer

00:02:55.343 --> 00:02:58.683
et participer à la formation de notre ego.

00:02:59.059 --> 00:03:01.648
Alors il y a plein de définitions
différentes de l'ego.

00:03:01.668 --> 00:03:06.161
Ça dépend de nos affinités
avec différentes branches,

00:03:06.191 --> 00:03:09.281
parce qu'on peut étudier l'ego
dans un tas de domaines différents.

00:03:09.321 --> 00:03:11.234
Lise Bourbeau nous explique qu'en fait,

00:03:11.244 --> 00:03:15.661
ces blessures-là vont créer en nous
le besoin de nous protéger.

00:03:15.695 --> 00:03:18.195
Comment ? Avec ce qu'elle
appelle « un masque ».

00:03:18.211 --> 00:03:20.704
Je vais vous le montrer tout à l'heure.

00:03:21.303 --> 00:03:24.963
Ce masque, si on fait une métaphore
avec un attribut physique,

00:03:24.975 --> 00:03:28.957
on peut l'assimiler à un gant
que l'on mettrait sur une main blessée,

00:03:28.977 --> 00:03:30.729
la blessure étant, justement,

00:03:30.749 --> 00:03:33.769
cette émotion qui nous a touché
lorsqu'on était plus jeune.

00:03:34.984 --> 00:03:37.214
Je vais vous montrer le petit tableau.

00:03:37.235 --> 00:03:39.495
Il y a beaucoup d'informations,

00:03:39.518 --> 00:03:41.888
mais je vais tout expliquer maintenant.

00:03:41.918 --> 00:03:46.148
Donc, elle nous dit que les blessures
dont je vous ai parlées

00:03:46.157 --> 00:03:51.178
sont parfois des choses
qu'on a pu vivre de façon inconsciente,

00:03:52.121 --> 00:03:55.621
des choses dont peut-être
on ne se souvient pas aujourd'hui,

00:03:55.642 --> 00:03:57.962
parce qu'il me semble
que la mémoire humaine

00:03:57.982 --> 00:04:00.257
commence à fonctionner
à partir de cinq ans,

00:04:00.277 --> 00:04:02.447
mais corrigez-moi si je me trompe.

00:04:02.461 --> 00:04:05.189
Donc forcément en cinq ans d'existence,

00:04:05.229 --> 00:04:08.619
on a eu l'occasion d'expérimenter
un tas d'émotions différentes.

00:04:09.078 --> 00:04:12.568
Ces émotions, qu'on peut trouver
dans la première colonne,

00:04:12.595 --> 00:04:15.935
vont créer chez nous les
comportements pour protéger l'ego

00:04:15.963 --> 00:04:19.213
qui sont dans la deuxième colonne,
qu'on appelle le masque.

00:04:19.228 --> 00:04:21.298
Ce masque, selon notre métaphore,

00:04:21.316 --> 00:04:24.436
c'est un gant que l'on mettrait
sur notre blessure.

00:04:24.758 --> 00:04:28.598
On sait tous que quand on est blessé, pour
ne plus avoir mal, il faut se soigner.

00:04:28.618 --> 00:04:30.852
En l'occurrence,
quand on va utiliser ce masque,

00:04:30.862 --> 00:04:33.632
c'est-à-dire quand on va mettre
un gant sur cette blessure,

00:04:33.637 --> 00:04:37.797
on ne va pas prendre en considération
la douleur qu'elle peut nous infliger.

00:04:38.521 --> 00:04:42.201
Et malheureusement, si quelqu'un nous
tend la main pour essayer de nous aider

00:04:42.209 --> 00:04:45.329
et touche cette blessure,
on risque d'avoir une réaction de rejet.

00:04:45.359 --> 00:04:48.474
On risque d'avoir une réaction
où on ne va pas comprendre l'autre.

00:04:48.494 --> 00:04:51.517
On va lui dire : « Pourquoi tu me
fais mal ? Ne me touche pas. »

00:04:51.547 --> 00:04:54.711
Mais l'autre ne peut pas savoir
que l'on a mal si on porte un gant.

00:04:54.731 --> 00:04:56.101
Elle sait juste qu'on a mal.

00:04:56.121 --> 00:04:59.005
Et donc le modèle de Lise Bourbeau
nous permet de comprendre

00:04:59.025 --> 00:05:05.695
comment est-ce que le masque
crée une barrière entre nous et les autres

00:05:05.720 --> 00:05:08.040
mais aussi entre nous et nous-mêmes

00:05:08.061 --> 00:05:10.691
parce que souvent, on n'a pas
conscience de nos masques.

00:05:10.701 --> 00:05:12.628
On ne sait pas pourquoi on les utilise.

00:05:12.648 --> 00:05:16.098
On ne sait pas lesquels ils sont
et ce qu'ils essaient de protéger.

00:05:16.207 --> 00:05:19.297
Alors je vous rassure,
on ne porte pas toujours les masques.

00:05:19.336 --> 00:05:23.576
On les porte seulement dans les situations
où notre ego a peur de souffrir à nouveau,

00:05:23.602 --> 00:05:27.092
de souffrir de ces grandes blessures
que l'on porte en nous.

00:05:27.594 --> 00:05:31.314
Alors, pour le premier...

00:05:31.558 --> 00:05:35.230
Pour la première blessure,

00:05:35.240 --> 00:05:37.570
le masque associé
est le masque du contrôlant.

00:05:37.590 --> 00:05:40.420
Personnellement, je suis
concernée par cette blessure

00:05:40.430 --> 00:05:44.650
parce qu'agir de façon
contrôlante dans une situation,

00:05:44.661 --> 00:05:47.538
vouloir garder
le contrôle de la situation,

00:05:47.568 --> 00:05:52.104
c'est une manière de s'assurer que rien
ni personne ne pourra nous trahir.

00:05:52.299 --> 00:05:55.779
Évidemment si j'appelle toujours
pour m'assurer qu'on sera bien à l'heure,

00:05:55.809 --> 00:05:59.988
qu'on va bien venir à l'endroit indiqué,
qu'on ne va pas me laisser tomber, etc.,

00:06:00.011 --> 00:06:01.922
je m'assure de ne pas me faire trahir,

00:06:01.952 --> 00:06:04.546
et donc j'utilise
le masque de « contrôlante ».

00:06:04.726 --> 00:06:09.196
Pour la deuxième blessure, l'abandon,
on va utiliser le masque du « dépendant ».

00:06:09.530 --> 00:06:11.031
Pourquoi ?

00:06:11.051 --> 00:06:14.011
Parce que si j'agis de façon
dépendante avec une personne,

00:06:14.031 --> 00:06:17.291
c'est une manière de m'assurer
qu'elle ne va pas m'abandonner.

00:06:17.308 --> 00:06:20.208
C'est une manière de m'assurer
que je ne vais pas rester seule

00:06:20.222 --> 00:06:22.522
et que cette personne
ne va pas me laisser tomber

00:06:22.533 --> 00:06:24.993
comme j'ai déjà pu
me sentir abandonné autrefois.

00:06:25.240 --> 00:06:29.230
Et donc le masque du dépendant
sert à cacher la blessure d'abandon.

00:06:29.710 --> 00:06:34.301
Pour la troisième blessure, le rejet,
on va utiliser le masque du « fuyant ».

00:06:34.816 --> 00:06:36.482
Pourquoi ?

00:06:36.502 --> 00:06:38.370
Parce que fuire une situation,

00:06:38.390 --> 00:06:42.200
c'est une manière d'anticiper
le fait de se faire rejeter.

00:06:42.686 --> 00:06:44.161
Si je suis face à quelqu'un

00:06:44.181 --> 00:06:47.682
et que je m'apprête à m'imaginer
que cette personne va me rejeter,

00:06:47.690 --> 00:06:52.270
en fuyant, je le prive
de l'occasion de me rejeter.

00:06:53.257 --> 00:06:58.650
De ce fait, je fuis la situation dans
laquelle je pourrais me sentir rejeté.

00:06:59.884 --> 00:07:03.254
Pour la quatrième blessure, l'humiliation,

00:07:03.272 --> 00:07:05.592
le masque est celui du masochiste.

00:07:05.863 --> 00:07:09.063
Le masochiste, c'est une
personne qui va se dénigrer,

00:07:09.093 --> 00:07:13.092
s'auto-rabaisser constamment,
faire de l'autodérision excessive.

00:07:13.277 --> 00:07:16.197
Et de ce fait, comme pour le fuyant,

00:07:16.222 --> 00:07:19.492
elle va empêcher le fait
que les autres le fassent à sa place.

00:07:19.671 --> 00:07:24.450
Si moi je passe mon temps à me rabaisser,
à faire des blagues négatives sur moi-même

00:07:24.467 --> 00:07:28.457
et à montrer qu'en fait
je suis nulle, je suis moche, etc.,

00:07:28.467 --> 00:07:32.403
ça ne laisse pas la place aux autres
de m'humilier parce que je le fais déjà.

00:07:32.417 --> 00:07:35.617
Donc, ça me permet de me protéger
de la blessure d'humiliation.

00:07:35.739 --> 00:07:38.783
Et pour finir, la cinquième
blessure, celle de l'injustice,

00:07:38.803 --> 00:07:42.823
va être associée au masque du rigide.

00:07:43.552 --> 00:07:45.531
Lorsqu'on va agir de façon rigide,

00:07:45.551 --> 00:07:49.314
c'est-à-dire dans un cadre,
un protocole, très suivi,

00:07:49.334 --> 00:07:52.714
lorsqu'on ne va pas vouloir sortir
de nos cases, nos sentiers battus,

00:07:52.734 --> 00:07:58.184
c'est une manière de nous assurer
qu'il n'y aura pas d'injustice,

00:07:58.224 --> 00:08:00.326
qu'on ne va pas vivre
une situation injuste.

00:08:00.346 --> 00:08:03.540
C'est un peu comme pour le contrôlant,
mais plus en rapport au fait

00:08:03.560 --> 00:08:06.942
d’être dans un contexte
et des limites bien précis.

00:08:07.823 --> 00:08:12.799
Lise Bourbeau nous dit que,
malheureusement,

00:08:13.809 --> 00:08:17.762
forcément une de ces cinq blessures
prédomine sur les autres.

00:08:18.071 --> 00:08:21.931
Peut-être vous reconnaissez-vous
dans une de ces cinq, ou plusieurs,

00:08:21.958 --> 00:08:26.168
toujours est-il que certaines vont être
plus présentes que d'autres.

00:08:26.261 --> 00:08:30.721
Souvent ces blessures, on les ressent
au moment de nos premiers contacts humains

00:08:30.749 --> 00:08:33.479
lorsqu'on arrive
sur cette petit planète Terre.

00:08:33.732 --> 00:08:36.952
Ça peut être la présence de nos parents
et notre relation avec eux,

00:08:36.964 --> 00:08:38.664
comme ça peut être leur absence.

00:08:38.686 --> 00:08:41.614
Vous imaginez que si je suis un enfant
qui naît sans parents,

00:08:41.630 --> 00:08:43.430
la blessure qui va prédominer

00:08:43.461 --> 00:08:45.971
sera peut-être la blessure
de l'abandon ou du rejet.

00:08:45.997 --> 00:08:48.347
Mais même si on a des parents,

00:08:48.359 --> 00:08:50.819
et si on a eu l'occasion
de vivre avec eux,

00:08:50.841 --> 00:08:53.031
la première interaction
qu'on va avoir avec eux

00:08:53.054 --> 00:08:57.284
va créer potentiellement ces blessures-là
dans notre corps émotionnel.

00:08:57.409 --> 00:09:00.869
Donc on grandit, au fur et
à mesure de notre existence,

00:09:00.879 --> 00:09:05.169
avec des comportements,
parfois de protection, parfois pas,

00:09:05.189 --> 00:09:08.289
mais des comportements
qui nous paraissent innés, naturels,

00:09:08.300 --> 00:09:11.060
qui font partie de notre identité
et de notre personnalité,

00:09:11.080 --> 00:09:13.176
alors qu'en fait pour
beaucoup d’entre eux,

00:09:13.188 --> 00:09:16.628
c'est juste une manière de croire
qu'on se protège,

00:09:16.638 --> 00:09:19.768
de croire qu'on fait tout
pour ne pas souffrir.

00:09:20.671 --> 00:09:23.425
Et donc ça nous empêche
d'arriver à la troisième colonne

00:09:23.431 --> 00:09:26.024
que j'ai appelée « Solutions ».

00:09:28.343 --> 00:09:31.351
Dans les solutions, à nouveau
je vais les prendre une par une,

00:09:31.381 --> 00:09:34.852
on peut voir comment on peut lâcher prise

00:09:34.875 --> 00:09:37.355
si on utilise toujours
un masque de contrôlant

00:09:37.362 --> 00:09:39.802
pour cacher la blessure de trahison.


00:09:39.938 --> 00:09:43.846
C'est très difficile, et j'en suis la 
preuve en ce qui concerne la trahison.

00:09:43.947 --> 00:09:46.097
C'est vrai que beaucoup
de fois dans ma vie,

00:09:46.103 --> 00:09:48.683
j'ai eu du mal à lâcher prise
dans certaines situations

00:09:48.703 --> 00:09:50.813
parce que je voulais
toujours tout contrôler.

00:09:50.829 --> 00:09:53.979
Et au final, à la place de vraiment
me protéger de ma souffrance,

00:09:54.006 --> 00:09:55.616
ça m'empêchait de m'épanouir

00:09:55.623 --> 00:09:59.293
lorsque j'aurais dû lâcher prise
dans des situations où j'en avais besoin.

00:09:59.517 --> 00:10:01.947
Pour la deuxième, comment
être quelqu'un d'autonome

00:10:01.968 --> 00:10:03.775
dans les situations où il faut l'être,

00:10:03.785 --> 00:10:06.165
si on utilise toujours
notre masque de dépendant

00:10:06.191 --> 00:10:08.531
pour s'assurer
de ne jamais être abandonné ?

00:10:08.553 --> 00:10:10.163
Difficile !

00:10:10.433 --> 00:10:14.263
Pour la troisième, le fait
de devoir affronter des situations

00:10:14.301 --> 00:10:17.621
est quelque chose d'extrêmement
douloureux et difficile à faire

00:10:17.638 --> 00:10:21.848
si on utilise toujours un masque de fuyant
pour éviter la blessure du rejet.

00:10:22.473 --> 00:10:25.783
De même pour l'estime de soi
concernant la blessure d'humiliation :

00:10:25.819 --> 00:10:29.589
comment gagner l'estime de soi
quand on passe son temps à se dénigrer

00:10:29.614 --> 00:10:32.344
et à finir par croire à nos
propres dires sur nous-même ?

00:10:32.660 --> 00:10:34.720
Souvent, on dit que c'est de l'humour,

00:10:34.729 --> 00:10:37.629
que c'est pour rire et on sait 
que ça fait marrer les autres,

00:10:37.649 --> 00:10:40.069
alors qu'en réalité,
il y a de grandes chances

00:10:40.084 --> 00:10:43.604
pour que, quand on s'auto-dénigre,
il y ait une part de vérité derrière

00:10:43.613 --> 00:10:45.413
ou même qu'on finisse par y croire.

00:10:45.426 --> 00:10:49.116
Et donc ça, on l'utilise pour cacher
la blessure d'humiliation.

00:10:50.307 --> 00:10:52.057
Et pour la dernière, la flexibilité,

00:10:52.071 --> 00:10:55.701
comment réussir à avoir un certain
degré de flexibilité dans les situations,

00:10:55.726 --> 00:10:57.056
si on passe notre temps

00:10:57.076 --> 00:10:59.778
à avoir un comportement
rigide pour éviter l'injustice ?

00:10:59.798 --> 00:11:01.696
C'est bien compliqué.

00:11:02.616 --> 00:11:06.856
Personnellement, la lecture
de ce livre m'a beaucoup aidée,

00:11:06.878 --> 00:11:10.408
dans la mesure où, j'imagine,
il y a eu sûrement des études

00:11:10.423 --> 00:11:13.793
en psychologie, en neurosciences,
qui ont essayé d'expliquer ça

00:11:13.819 --> 00:11:16.439
de façon plus cartésienne
et plus scientifique.

00:11:16.471 --> 00:11:19.554
Personnellement, ça m'a aidée
parce que ça m'a permis

00:11:19.574 --> 00:11:23.134
d'arrêter de m'identifier
à mes souffrances,

00:11:23.143 --> 00:11:29.753
d'arrêter de croire que j'étais fatalement
quelqu'un comme ça, contrôlante-

00:11:29.796 --> 00:11:33.326
mais, je suis aussi concernée
par des autres, ne vous inquiétez pas.

00:11:34.074 --> 00:11:38.794
Et de ce fait, elle m'a permis
de réaliser qu'il y a des moments

00:11:38.824 --> 00:11:42.324
pendant lesquels on peut se rendre
compte de l'utilisation de nos masques.

00:11:42.386 --> 00:11:45.293
Il y a forcément un moment
dans vos vies, plusieurs peut-être,

00:11:45.293 --> 00:11:48.353
où vous vous êtes demandé
de façon plus ou moins régulière :

00:11:48.373 --> 00:11:51.801
« Pourquoi j'ai réagi comme ça ?
Ça n'a pas de sens ! »

00:11:52.440 --> 00:11:56.249
Parfois il y a eu un malentendu avec une
personne qui ne nous voulait pas de mal,

00:11:56.249 --> 00:11:58.753
et nous on était absolument
sûr qu'elle a voulu

00:11:58.764 --> 00:12:01.264
nous abandonner,
nous rejeter, nous humilier,

00:12:01.276 --> 00:12:04.396
qu'on a trouvé la situation injuste
ou qu'elle nous a trahi.

00:12:04.408 --> 00:12:07.952
Pourtant, de l'autre côté,
ce n'est pas forcément le cas.

00:12:09.074 --> 00:12:11.244
Donc, à la place de nous protéger,

00:12:11.254 --> 00:12:14.464
ces masques ne font rien de plus
que de nous mettre des limites.

00:12:14.487 --> 00:12:16.917
Alors parfois, en effet, ça nous protège.

00:12:16.927 --> 00:12:20.417
L'ego nous protège dans certaines
situations et il est nécessaire.

00:12:20.865 --> 00:12:24.975
Mais très souvent, il est juste un frein
dans notre épanouissement personnel

00:12:25.006 --> 00:12:27.436
et dans la connaissance
qu'on a de soi-même.

00:12:27.823 --> 00:12:30.553
Une fois qu'on réalise
quand on porte le masque,

00:12:30.566 --> 00:12:33.982
on peut se demander d'où vient-il,
quand est-il né,

00:12:34.015 --> 00:12:35.865
quand a-t-on commencé à le porter,

00:12:35.895 --> 00:12:39.535
avec qui le portons-nous
et dans quels moments de nos vies,

00:12:39.567 --> 00:12:43.307
quand a-t-il été
le plus difficile à retirer ?

00:12:44.183 --> 00:12:45.963
Et ça nous permet de passer au-dessus

00:12:45.981 --> 00:12:49.061
de nos comportements toxiques
envers nous-mêmes.

00:12:49.074 --> 00:12:53.544
même parfois du mur qu'on peut
mettre entre nous et les autres,

00:12:53.558 --> 00:12:56.233
pour essayer de découvrir
une autre partie de nous,

00:12:56.253 --> 00:12:58.519
une autre facette de notre personnalité

00:12:58.539 --> 00:13:01.963
qui peut-être correspond plus
à la personne qu'on voudrait être.

00:13:02.123 --> 00:13:04.302
Je vous invite, si ça vous intéresse,

00:13:04.322 --> 00:13:06.679
à jeter un coup d’œil
au travail de Lise Bourbeau.

00:13:06.689 --> 00:13:08.759
mais aussi à voir
si dans d'autres domaines,

00:13:08.774 --> 00:13:12.403
on peut entendre parler de ce type 
de modèle - je suis sure que ça se fait.

00:13:12.430 --> 00:13:15.530
Mais surtout, je vous invite
à retirer votre masque.

00:13:15.670 --> 00:13:17.253
Merci.