WEBVTT

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Osobní hranice vs jednota.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Dobrý den, dnes jsem se rozhodla

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
zodpovědět na otázku, kterou dostávám

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
stále dokola poslední 2 roky.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Otázka se týká osobních hranic.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
CO jsou to hranice, jak si stanovit zdravé

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
hranice a jak pochopit myšlenku hranic

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
současně s tím, že žijeme ve vesmíru

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
kde všechno je jedním.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Žijeme v 3D fyzické realitě, takže

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
se projevujeme jako individuální bytosti

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
a to vytváří vnímání hranic.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Tj. oddělenost mezi námi a těmi,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
které vnímáme jako ostatní.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Co jsou to hranice?

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Hranice jsou nástroje k tomu, jak

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
člověk sám sebe srovnává se zbytkem
světa.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Jsou to pravidla smlouvy založené na
směsi víry, názorů, přístupů, zkušeností

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
a sociálním učení.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Osobní hranice fungují ve dvou směrech,
a ovlivňují jak příchozí tak odchozí

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
intreakce mezi lidmi.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Hranice pomáhají určit individuální bytost
tím že zdůrazňují co máme a nemáme rádi,

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
co je správné pro člověka osobně
a co je pro něj špatné.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Určení hranic nám pomáhá zjistit,
jak moc dovolíme ostatním s námi zacházet.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Zde je několik příznaků, které říkají, že
zřejmě máte nezdravé hranice.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Říkání ne, když myslíte ano.
Říkání ano, když myslíte ne.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Pocity vin, když říkáte ne, 
chování v rozporu s vlastní integritou

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
a hodnotami abyste potěšili ostatní.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Mlčení když něco chcete říci, přijetí 
cizích názorů, abyste byli přijati.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Neschopnost se ozvat, když vám někdo 
ubližuje.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Akceptování fyzických doteků a sexu, 
když vám to není příjemné.

99:59:59.999 --> 99:59:59.999
Dovolit ostatním, aby vás přerušovali