1
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Osobní hranice vs jednota.

2
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Dobrý den, dnes jsem se rozhodla

3
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
zodpovědět na otázku, kterou dostávám

4
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
stále dokola poslední 2 roky.

5
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Otázka se týká osobních hranic.

6
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
CO jsou to hranice, jak si stanovit zdravé

7
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
hranice a jak pochopit myšlenku hranic

8
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
současně s tím, že žijeme ve vesmíru

9
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
kde všechno je jedním.

10
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Žijeme v 3D fyzické realitě, takže

11
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
se projevujeme jako individuální bytosti

12
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
a to vytváří vnímání hranic.

13
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Tj. oddělenost mezi námi a těmi,

14
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
které vnímáme jako ostatní.

15
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Co jsou to hranice?

16
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Hranice jsou nástroje k tomu, jak

17
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
člověk sám sebe srovnává se zbytkem
světa.

18
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Jsou to pravidla smlouvy založené na
směsi víry, názorů, přístupů, zkušeností

19
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
a sociálním učení.

20
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Osobní hranice fungují ve dvou směrech,
a ovlivňují jak příchozí tak odchozí

21
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
intreakce mezi lidmi.

22
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Hranice pomáhají určit individuální bytost
tím že zdůrazňují co máme a nemáme rádi,

23
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
co je správné pro člověka osobně
a co je pro něj špatné.

24
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Určení hranic nám pomáhá zjistit,
jak moc dovolíme ostatním s námi zacházet.

25
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Zde je několik příznaků, které říkají, že
zřejmě máte nezdravé hranice.

26
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Říkání ne, když myslíte ano.
Říkání ano, když myslíte ne.

27
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Pocity vin, když říkáte ne, 
chování v rozporu s vlastní integritou

28
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
a hodnotami abyste potěšili ostatní.

29
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Mlčení když něco chcete říci, přijetí 
cizích názorů, abyste byli přijati.

30
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Neschopnost se ozvat, když vám někdo 
ubližuje.

31
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Akceptování fyzických doteků a sexu, 
když vám to není příjemné.

32
99:59:59,999 --> 99:59:59,999
Dovolit ostatním, aby vás přerušovali