[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.34,0:00:03.10,Default,,0000,0000,0000,,Uzun bir zaman boyunca
Dialogue: 0,0:00:03.10,0:00:07.69,Default,,0000,0000,0000,,iki farklı hayatı birden yaşadığımı hissettim.
Dialogue: 0,0:00:07.69,0:00:11.10,Default,,0000,0000,0000,,Bir yanda herkesin görebildiği,
Dialogue: 0,0:00:11.10,0:00:14.80,Default,,0000,0000,0000,,diğer yanda da sadece benim görebildiğim bir hayat.
Dialogue: 0,0:00:14.80,0:00:17.32,Default,,0000,0000,0000,,Herkesin görebildiği hayatta
Dialogue: 0,0:00:17.32,0:00:19.80,Default,,0000,0000,0000,,ben, bir arkadaş,
Dialogue: 0,0:00:19.80,0:00:22.35,Default,,0000,0000,0000,,bir oğul, bir kardeş,
Dialogue: 0,0:00:22.35,0:00:25.98,Default,,0000,0000,0000,,komedyen ve de delikanlıyım.
Dialogue: 0,0:00:25.98,0:00:27.82,Default,,0000,0000,0000,,Bu herkesin görebildiği hayat.
Dialogue: 0,0:00:27.82,0:00:29.35,Default,,0000,0000,0000,,Bunlar arkadaşlarımdan ve ailemden beni anlatmalarını isteseydiniz,
Dialogue: 0,0:00:29.35,0:00:31.18,Default,,0000,0000,0000,,size verecekleri cevaplardı
Dialogue: 0,0:00:31.18,0:00:33.18,Default,,0000,0000,0000,,ve bunlar benim büyük birer parçam. Benim kim olduğum.
Dialogue: 0,0:00:33.18,0:00:35.99,Default,,0000,0000,0000,,Eğer benden kendimi anlatmamı isteseydiniz,
Dialogue: 0,0:00:35.99,0:00:38.92,Default,,0000,0000,0000,,muhtemelen aynı cevapları ben de verecektim.
Dialogue: 0,0:00:38.92,0:00:42.48,Default,,0000,0000,0000,,Söyleyeceklerim yalan olmayacaktı,
Dialogue: 0,0:00:42.48,0:00:46.01,Default,,0000,0000,0000,,ancak tamamıyla doğruyu da söylemiş olmayacaktım.
Dialogue: 0,0:00:46.01,0:00:47.53,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü doğruyu söylemek gerekirse,
Dialogue: 0,0:00:47.53,0:00:50.70,Default,,0000,0000,0000,,bu sadece diğer herkesin görebildiği hayat.
Dialogue: 0,0:00:50.70,0:00:54.47,Default,,0000,0000,0000,,Sadece benim görebildiğim hayatta, kim olduğum,
Dialogue: 0,0:00:54.47,0:00:56.40,Default,,0000,0000,0000,,gerçekten olduğum kişi,
Dialogue: 0,0:00:56.40,0:01:00.83,Default,,0000,0000,0000,,yoğun depresyonla mücadele eden birisi.
Dialogue: 0,0:01:00.83,0:01:03.51,Default,,0000,0000,0000,,Bu mücadele son 6 yıldır söz konusu,
Dialogue: 0,0:01:03.51,0:01:08.63,Default,,0000,0000,0000,,ve her gün de devam ediyorum.
Dialogue: 0,0:01:08.63,0:01:11.12,Default,,0000,0000,0000,,Şimdi, daha önce depresyona girmemiş biri
Dialogue: 0,0:01:11.12,0:01:12.32,Default,,0000,0000,0000,,veya gerçekten bunun ne demek olduğunu bilmeyen biri için
Dialogue: 0,0:01:12.32,0:01:13.71,Default,,0000,0000,0000,,bunları duymak biraz şaşırtıcı olabilir.
Dialogue: 0,0:01:13.71,0:01:15.61,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü baya yaygın olan bir kavram yanılgısı var:
Dialogue: 0,0:01:15.61,0:01:18.36,Default,,0000,0000,0000,,Bu, depresyonun kendinizi mutsuz hissetmek olduğu;
Dialogue: 0,0:01:18.36,0:01:20.85,Default,,0000,0000,0000,,hayatınızda bir şeyler düzgün gitmediğinde,
Dialogue: 0,0:01:20.85,0:01:22.49,Default,,0000,0000,0000,,kız arkadaşınızdan ayrıldığınızda,
Dialogue: 0,0:01:22.49,0:01:23.88,Default,,0000,0000,0000,,sevdiğiniz birini kaybettiğinizde
Dialogue: 0,0:01:23.88,0:01:25.63,Default,,0000,0000,0000,,veya istediğiniz bir işe giremeyince yaşandığı yanılgısı.
Dialogue: 0,0:01:25.63,0:01:27.62,Default,,0000,0000,0000,,Ama bu mutsuzluk. Bu doğal bir şey.
Dialogue: 0,0:01:27.62,0:01:29.53,Default,,0000,0000,0000,,Bu, doğal insani bir duygu.
Dialogue: 0,0:01:29.53,0:01:33.73,Default,,0000,0000,0000,,Gerçek depresyon, hayatınızda bir şeyler yolunda gitmediğinde
Dialogue: 0,0:01:33.73,0:01:36.36,Default,,0000,0000,0000,,üzgün olmak değildir.
Dialogue: 0,0:01:36.36,0:01:38.14,Default,,0000,0000,0000,,Gerçek depresyon, hayatınızda her şey yolundayken
Dialogue: 0,0:01:38.14,0:01:41.41,Default,,0000,0000,0000,,mutsuz hissetmektir.
Dialogue: 0,0:01:41.41,0:01:43.90,Default,,0000,0000,0000,,Bu gerçek depresyon, benim acı çektiğim şey.
Dialogue: 0,0:01:43.90,0:01:46.02,Default,,0000,0000,0000,,Tamamen dürüst olmak gerekirse,
Dialogue: 0,0:01:46.02,0:01:48.84,Default,,0000,0000,0000,,buraya gelip bunları söylemek benim için gerçekten zor.
Dialogue: 0,0:01:48.84,0:01:50.56,Default,,0000,0000,0000,,Benim için bu konuda konuşması çok zor
Dialogue: 0,0:01:50.56,0:01:53.32,Default,,0000,0000,0000,,ve görünen o ki, bu konu diğer herkese de zor geliyor.
Dialogue: 0,0:01:53.32,0:01:55.69,Default,,0000,0000,0000,,O kadar ki, hiç kimse bu konudan bahsetmiyor.
Dialogue: 0,0:01:55.69,0:01:58.08,Default,,0000,0000,0000,,Kimse depresyon hakkında konuşmuyor ama konuşmamız lazım.
Dialogue: 0,0:01:58.08,0:02:01.82,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü şu an da bu çok büyük bir problem.
Dialogue: 0,0:02:01.82,0:02:03.50,Default,,0000,0000,0000,,Bu çok büyük bir problem.
Dialogue: 0,0:02:03.50,0:02:05.30,Default,,0000,0000,0000,,Ama biz bunu sosyal medyada görmüyoruz, değil mi?
Dialogue: 0,0:02:05.30,0:02:07.38,Default,,0000,0000,0000,,Bunu Facabook'da da görmüyoruz, Twitter'da da.
Dialogue: 0,0:02:07.38,0:02:09.21,Default,,0000,0000,0000,,Bunu haberlerde de görmüyoruz çünkü bu konu eğlenceli değil,
Dialogue: 0,0:02:09.21,0:02:10.84,Default,,0000,0000,0000,,komik de değil, parlak bir şey de.
Dialogue: 0,0:02:10.84,0:02:14.43,Default,,0000,0000,0000,,Bunu görmediğimiz için de, şiddetini de göremiyoruz.
Dialogue: 0,0:02:14.43,0:02:18.19,Default,,0000,0000,0000,,Ama depresyonun şiddeti ve ciddiyeti ise şu:
Dialogue: 0,0:02:18.19,0:02:19.91,Default,,0000,0000,0000,,Her 30 saniyede,
Dialogue: 0,0:02:19.91,0:02:22.12,Default,,0000,0000,0000,,her 30 saniyede, bir yerlerde,
Dialogue: 0,0:02:22.12,0:02:24.31,Default,,0000,0000,0000,,dünya üzerinde birileri hayatına son veriyor.
Dialogue: 0,0:02:24.31,0:02:25.39,Default,,0000,0000,0000,,Depresyon yüzünden.
Dialogue: 0,0:02:25.39,0:02:27.63,Default,,0000,0000,0000,,Bu iki sokak ötede, iki ülke ötede
Dialogue: 0,0:02:27.63,0:02:29.16,Default,,0000,0000,0000,,veya iki kıta öte de olabilir, ama bu gerçekleşiyor.
Dialogue: 0,0:02:29.16,0:02:31.73,Default,,0000,0000,0000,,Hem de her gün gerçekleşiyor.
Dialogue: 0,0:02:31.73,0:02:34.69,Default,,0000,0000,0000,,Toplum olarak bizim eğilimimiz,
Dialogue: 0,0:02:34.69,0:02:39.94,Default,,0000,0000,0000,,şöyle bir bakıp ''Yani?'' demek yönünde.
Dialogue: 0,0:02:39.94,0:02:44.59,Default,,0000,0000,0000,,Yani? Bakıyoruz ve diyoruz ki ''Bu sizin probleminiz.
Dialogue: 0,0:02:44.59,0:02:46.100,Default,,0000,0000,0000,,Bu onların problemi.''
Dialogue: 0,0:02:46.100,0:02:48.85,Default,,0000,0000,0000,,Üzüldüğümüzü ve üzgün olduğumuzu söylüyoruz,
Dialogue: 0,0:02:48.85,0:02:50.22,Default,,0000,0000,0000,,ama aynı zamanda ''Yani?'' diyoruz.
Dialogue: 0,0:02:50.22,0:02:54.91,Default,,0000,0000,0000,,Şey, iki yıl önce bu benim problemimdi.
Dialogue: 0,0:02:54.91,0:02:58.96,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü daha önce milyonlarca defa oturduğum
Dialogue: 0,0:02:58.96,0:03:02.32,Default,,0000,0000,0000,,yatağımın ucunda oturuyordum
Dialogue: 0,0:03:02.32,0:03:05.14,Default,,0000,0000,0000,,ve intihara eğilimliydim.
Dialogue: 0,0:03:05.14,0:03:09.07,Default,,0000,0000,0000,,İntihara eğilimliydim ve hayatıma yukarıdan şöyle bir baksaydınız
Dialogue: 0,0:03:09.07,0:03:11.31,Default,,0000,0000,0000,,beni intihara eğilimli bir çocuk olarak görmezdiniz.
Dialogue: 0,0:03:11.31,0:03:13.42,Default,,0000,0000,0000,,Basketbol takımının kaptanı olan,
Dialogue: 0,0:03:13.42,0:03:15.48,Default,,0000,0000,0000,,drama ve tiyatro kulübünde yılın öğrencisi seçilmiş,
Dialogue: 0,0:03:15.48,0:03:16.44,Default,,0000,0000,0000,,yılın öğrencisi olmuş,
Dialogue: 0,0:03:16.44,0:03:18.27,Default,,0000,0000,0000,,devamlı olarak şeref listesinde yer alan
Dialogue: 0,0:03:18.27,0:03:21.94,Default,,0000,0000,0000,,ve her partiye katılan bir çocuk görürdünüz.
Dialogue: 0,0:03:21.94,0:03:23.59,Default,,0000,0000,0000,,Yani, bana depresyonda veya
Dialogue: 0,0:03:23.59,0:03:26.30,Default,,0000,0000,0000,,intihara eğilimli demezdiniz, ama yanılıyor olurdunuz.
Dialogue: 0,0:03:26.30,0:03:27.74,Default,,0000,0000,0000,,Yanılıyor olurdunuz. Sonuç olarak o gece,
Dialogue: 0,0:03:27.74,0:03:31.77,Default,,0000,0000,0000,,bir kutu ilaçla ve elimde kağıt kalemle
Dialogue: 0,0:03:31.77,0:03:33.76,Default,,0000,0000,0000,,hayatımı sonlandırmayı düşündüm.
Dialogue: 0,0:03:33.76,0:03:37.11,Default,,0000,0000,0000,,Ve gerçekleştirmeye de bu kadar yakındım.
Dialogue: 0,0:03:37.11,0:03:38.80,Default,,0000,0000,0000,,Gerçekleştirmeye bu kadar yakındım.
Dialogue: 0,0:03:38.80,0:03:41.92,Default,,0000,0000,0000,,Gerçekleştirmedim, bu beni şanslılardan biri yapıyor,
Dialogue: 0,0:03:41.92,0:03:44.06,Default,,0000,0000,0000,,uçurumun kıyısına gelmiş, aşağıya bakmış
Dialogue: 0,0:03:44.06,0:03:46.32,Default,,0000,0000,0000,,ama atlamamış insanlardan biri yapıyor.
Dialogue: 0,0:03:46.32,0:03:48.32,Default,,0000,0000,0000,,Hayatta kalan şanslılardan biri.
Dialogue: 0,0:03:48.32,0:03:50.72,Default,,0000,0000,0000,,Ben hayatta kaldım ve bu beni hikayemle birlikte bırakıyor
Dialogue: 0,0:03:50.72,0:03:53.13,Default,,0000,0000,0000,,ve hikayem şu şekilde:
Dialogue: 0,0:03:53.13,0:03:56.48,Default,,0000,0000,0000,,Dört basit kelime ile: Depresyon nedeniyle acı çekiyorum.
Dialogue: 0,0:03:56.48,0:03:58.91,Default,,0000,0000,0000,,Depresyon nedeniyle acı çekiyorum.
Dialogue: 0,0:03:58.91,0:04:06.23,Default,,0000,0000,0000,,Uzun bir süre boyunca düşündüm ki
Dialogue: 0,0:04:06.23,0:04:08.83,Default,,0000,0000,0000,,birindeki insanın diğerindekinden korktuğu
Dialogue: 0,0:04:08.83,0:04:10.69,Default,,0000,0000,0000,,tamamen birbirinden farklı iki hayat yaşıyorum.
Dialogue: 0,0:04:10.69,0:04:12.79,Default,,0000,0000,0000,,İnsanların gerçekte kim olduğumu
Dialogue: 0,0:04:12.79,0:04:16.03,Default,,0000,0000,0000,,herkesin düşündüğü muhteşem, liseli popüler çocuk olmadığımı görmesinden korkuyordum.
Dialogue: 0,0:04:16.03,0:04:18.45,Default,,0000,0000,0000,,Gülümsememin ardında mücadele ettiğimi,
Dialogue: 0,0:04:18.45,0:04:20.42,Default,,0000,0000,0000,,parıldamamın altında karanlık olduğunu
Dialogue: 0,0:04:20.42,0:04:24.79,Default,,0000,0000,0000,,ve büyük kişiliğimin altında çok daha büyük bir acı sakladığımı görmelerinden korkuyordum.
Dialogue: 0,0:04:24.79,0:04:27.43,Default,,0000,0000,0000,,Görüyor musunuz, bazı insanlar kızların onlara bakmamasından korkar.
Dialogue: 0,0:04:27.43,0:04:29.52,Default,,0000,0000,0000,,Bazı insanlarsa köpek balıklarından. Bazı insanlar ölümden korkar.
Dialogue: 0,0:04:29.52,0:04:34.21,Default,,0000,0000,0000,,Ama ben, hayatımın büyük bir kısmında, ben kendimden korktum.
Dialogue: 0,0:04:34.21,0:04:36.90,Default,,0000,0000,0000,,Kendi doğruluğumdan, dürüstlüğümden, kendi kırılganlığımdan korktum
Dialogue: 0,0:04:36.90,0:04:39.13,Default,,0000,0000,0000,,ve bu korku
Dialogue: 0,0:04:39.13,0:04:41.48,Default,,0000,0000,0000,,kendimi köşeye sıkışmış hissetmeme neden oldu.
Dialogue: 0,0:04:41.48,0:04:44.51,Default,,0000,0000,0000,,Öyle bir köşe ki, benim her bir gün düşündüğüm
Dialogue: 0,0:04:44.51,0:04:48.31,Default,,0000,0000,0000,,sadece tek bir çıkış yoluna sahip.
Dialogue: 0,0:04:48.31,0:04:49.75,Default,,0000,0000,0000,,Bunun üzerine her gün düşündüm
Dialogue: 0,0:04:49.75,0:04:51.42,Default,,0000,0000,0000,,ve burada durup tamemen dürüst olmam gerekirse
Dialogue: 0,0:04:51.42,0:04:54.80,Default,,0000,0000,0000,,tekrar tekrar bunu düşünmemin nedeni, hastalığın bu olması,
Dialogue: 0,0:04:54.80,0:04:56.73,Default,,0000,0000,0000,,mücadele ettiğim şey bu. Bu, depresyon.
Dialogue: 0,0:04:56.73,0:04:57.95,Default,,0000,0000,0000,,Depresyon çiçek hastalığı değil.
Dialogue: 0,0:04:57.95,0:04:59.67,Default,,0000,0000,0000,,Bir kere geçirdikten sonra sonsuza kadar kurtulmuş olmuyorsunuz.
Dialogue: 0,0:04:59.67,0:05:02.43,Default,,0000,0000,0000,,Bu birlikte yaşadığınız bir şey. Bu içinde yaşadığınız bir şey.
Dialogue: 0,0:05:02.43,0:05:06.00,Default,,0000,0000,0000,,Dışarı atamadığınız oda arkadaşınız, duymamazlıktan gelemediğiniz ses.
Dialogue: 0,0:05:06.00,0:05:08.26,Default,,0000,0000,0000,,Bu kaçmayı beceremediğiniz duygular.
Dialogue: 0,0:05:08.26,0:05:13.34,Default,,0000,0000,0000,,Ve en korkutucu yanı ise belli bir zaman sonra
Dialogue: 0,0:05:13.34,0:05:16.22,Default,,0000,0000,0000,,buna karşı hissizleşiyor olmanız. Bu, size normal gelmeye başlıyor
Dialogue: 0,0:05:16.22,0:05:18.50,Default,,0000,0000,0000,,ve en çok korktuğunuz şey ise
Dialogue: 0,0:05:18.50,0:05:21.36,Default,,0000,0000,0000,,içinizdeki acı olmaktan çıkıyor.
Dialogue: 0,0:05:21.36,0:05:22.88,Default,,0000,0000,0000,,Bu, diğerleri gözünde bir damga,
Dialogue: 0,0:05:22.88,0:05:25.16,Default,,0000,0000,0000,,bir utanç, yüz kızarıklığı oluşunuz oluyor...
Dialogue: 0,0:05:25.16,0:05:27.61,Default,,0000,0000,0000,,Bu, arkadaşlarınızın yüzündeki onaylamayan ifade oluyor,
Dialogue: 0,0:05:27.61,0:05:31.07,Default,,0000,0000,0000,,koridorda sizin zayıf olduğunuza dair fısıldamalar
Dialogue: 0,0:05:31.07,0:05:32.48,Default,,0000,0000,0000,,ve deli olduğunuza dair yorumlar halini alıyor.
Dialogue: 0,0:05:32.48,0:05:34.58,Default,,0000,0000,0000,,Sizi yardım almaktan alı koyan işte bu.
Dialogue: 0,0:05:34.58,0:05:37.57,Default,,0000,0000,0000,,Sizi bunu baskılamaya ve saklamaya iten şey bu.
Dialogue: 0,0:05:37.57,0:05:39.90,Default,,0000,0000,0000,,Damga bu. Sonuç olarak, bastırıyorsun, saklıyorsun,
Dialogue: 0,0:05:39.90,0:05:41.77,Default,,0000,0000,0000,,bastırıyorsun ve saklıyorsun,
Dialogue: 0,0:05:41.77,0:05:43.44,Default,,0000,0000,0000,,seni her gün, tüm gün yatağında tutan şey olmasına rağmen,
Dialogue: 0,0:05:43.44,0:05:46.38,Default,,0000,0000,0000,,ne kadar doldurmaya çalışırsan çalış, hayatını bomboş bir hale getiren şey
Dialogue: 0,0:05:46.38,0:05:48.54,Default,,0000,0000,0000,,bu olsa da, saklıyorsun, çünkü toplumda depresyona
Dialogue: 0,0:05:48.54,0:05:51.46,Default,,0000,0000,0000,,karşı damgalama çok gerçek.
Dialogue: 0,0:05:51.46,0:05:54.66,Default,,0000,0000,0000,,O kadar gerçek ki, ve siz böyle olduğunu düşünmüyorsanız, kendinize şunu sorun:
Dialogue: 0,0:05:54.66,0:05:56.47,Default,,0000,0000,0000,,Bir dahaki Facebook durumunuzu
Dialogue: 0,0:05:56.47,0:05:58.22,Default,,0000,0000,0000,,sırtınızı incittiğiniz için yataktan çıkmakta zorlandığınız
Dialogue: 0,0:05:58.22,0:06:00.37,Default,,0000,0000,0000,,şeklinde mi güncellersiniz,
Dialogue: 0,0:06:00.37,0:06:02.36,Default,,0000,0000,0000,,yoksa kendinizi depresyonda hisettiğiniz için
Dialogue: 0,0:06:02.36,0:06:04.46,Default,,0000,0000,0000,,yataktan çıkmakta zorlandığınız şeklinde mi?
Dialogue: 0,0:06:04.46,0:06:06.74,Default,,0000,0000,0000,,İşte damgalanma bu, çünkü ne yazık ki
Dialogue: 0,0:06:06.74,0:06:09.21,Default,,0000,0000,0000,,yaşadığımız dünyada eğer kolunuzu kırarsanız
Dialogue: 0,0:06:09.21,0:06:11.88,Default,,0000,0000,0000,,herkes alçınızın üstüne adını yazmak üzere yanınıza koşar
Dialogue: 0,0:06:11.90,0:06:14.70,Default,,0000,0000,0000,,ama insanlara depresyonda olduğunuzu söylerseniz, diğer tarafa koşarlar.
Dialogue: 0,0:06:14.70,0:06:17.20,Default,,0000,0000,0000,,İşte damgalanma bu.
Dialogue: 0,0:06:17.20,0:06:22.17,Default,,0000,0000,0000,,O kadar, o kadar, o kadar çok kabulleniyoruz ki beynimiz dışında, vücüdumuzun
Dialogue: 0,0:06:22.17,0:06:25.27,Default,,0000,0000,0000,,herhangi bir tarafının kırılabileceğini. İşte bu bilmezden gelmek.
Dialogue: 0,0:06:25.27,0:06:27.28,Default,,0000,0000,0000,,Bu saf cahillik. Bu cahillik,
Dialogue: 0,0:06:27.28,0:06:28.84,Default,,0000,0000,0000,,depresyonun ve zihinsel sağlığın anlaşılmadığı
Dialogue: 0,0:06:28.84,0:06:31.35,Default,,0000,0000,0000,,bir dünya yarattı.
Dialogue: 0,0:06:31.35,0:06:33.30,Default,,0000,0000,0000,,Bu bana çok ironik geliyor, çünkü depresyon
Dialogue: 0,0:06:33.30,0:06:35.81,Default,,0000,0000,0000,,üzerine en çok belgeselin çekildiği konulardan biri olmasına karşın
Dialogue: 0,0:06:35.81,0:06:37.86,Default,,0000,0000,0000,,üzerinde en az tartışılan konulardan biri.
Dialogue: 0,0:06:37.86,0:06:40.29,Default,,0000,0000,0000,,Bu konuyu kenaya itiyoruz, bir köşeye koyuyoruz,
Dialogue: 0,0:06:40.29,0:06:43.88,Default,,0000,0000,0000,,sanki orada değilmiş gibi davranıp kendi kendini düzeltmesini umuyoruz.
Dialogue: 0,0:06:43.88,0:06:47.22,Default,,0000,0000,0000,,Ne yazık ki, öyle bir şey olmayacak. Olmadı ve olmayacak
Dialogue: 0,0:06:47.22,0:06:49.11,Default,,0000,0000,0000,,çünkü bu hayal kurmak
Dialogue: 0,0:06:49.11,0:06:51.89,Default,,0000,0000,0000,,ve hayal kurmak bir oyun planı değildir, sadece ertelemektir
Dialogue: 0,0:06:51.89,0:06:56.82,Default,,0000,0000,0000,,ve biz önemli olan bir şeyi erteleyemeyiz.
Dialogue: 0,0:06:56.82,0:07:00.21,Default,,0000,0000,0000,,Bir problemi çözmenin ilk adımı
Dialogue: 0,0:07:00.21,0:07:01.69,Default,,0000,0000,0000,,bir problem olduğunu kabul etmektir.
Dialogue: 0,0:07:01.69,0:07:04.45,Default,,0000,0000,0000,,Doğrusu, biz bunu daha yapmadık, dolayısıyla
Dialogue: 0,0:07:04.45,0:07:07.63,Default,,0000,0000,0000,,daha sorudan korkarken bir cevap bulmayı bekleyemeyiz.
Dialogue: 0,0:07:07.63,0:07:11.41,Default,,0000,0000,0000,,Ve ben çözümün ne olduğunu bilmiyorum.
Dialogue: 0,0:07:11.41,0:07:13.87,Default,,0000,0000,0000,,Bilemeyi dilerdim, ama bilmiyorum -- ama
Dialogue: 0,0:07:13.87,0:07:15.88,Default,,0000,0000,0000,,bunun burada başlaması gerektiğini düşünüyorum.
Dialogue: 0,0:07:15.88,0:07:18.28,Default,,0000,0000,0000,,Benimle başlamalı, bu sizinle başlamalı,
Dialogue: 0,0:07:18.28,0:07:21.70,Default,,0000,0000,0000,,bu acı çeken insanlarla ve gölgelerin arkasında saklananlarla
Dialogue: 0,0:07:21.70,0:07:23.12,Default,,0000,0000,0000,,ve gölgelerin arkasında saklananlarla başlamalı.
Dialogue: 0,0:07:23.12,0:07:25.12,Default,,0000,0000,0000,,Bizler, konuşmalı ve sessizliği kırmalıyız.
Dialogue: 0,0:07:25.12,0:07:27.43,Default,,0000,0000,0000,,Bizler, inandığımız şeyler sayesinde cesur olan kişiler olmalıyız.
Dialogue: 0,0:07:27.43,0:07:30.61,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü eğer farkettiğim bir şey varsa,
Dialogue: 0,0:07:30.61,0:07:34.18,Default,,0000,0000,0000,,eğer en büyük sorun olarak gördüğüm bir şey varsa,
Dialogue: 0,0:07:34.18,0:07:37.22,Default,,0000,0000,0000,,o, başkalarının cehaletini
Dialogue: 0,0:07:37.22,0:07:40.97,Default,,0000,0000,0000,,ortadan kaldırdığımız bir dünya kurmakta değil.
Dialogue: 0,0:07:40.97,0:07:44.26,Default,,0000,0000,0000,,Birbirimizi kabullenmeyi birbirimize öğrettiğimiz, kim olduğumuzla bir sorunumuzun olmadığı
Dialogue: 0,0:07:44.26,0:07:45.46,Default,,0000,0000,0000,,bir dünya kurmakta asıl sorun.
Dialogue: 0,0:07:45.46,0:07:46.96,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü dürüstleştiğimizde,
Dialogue: 0,0:07:46.96,0:07:49.76,Default,,0000,0000,0000,,görüyoruz ki hepimiz mücadele ediyoruz ve hepimiz acı çekiyoruz.
Dialogue: 0,0:07:49.76,0:07:51.71,Default,,0000,0000,0000,,Bununla veya başka bir konuyla alakalı olsun,
Dialogue: 0,0:07:51.71,0:07:54.54,Default,,0000,0000,0000,,hepimiz acı çekmenin ne olduğunu biliyoruz.
Dialogue: 0,0:07:54.54,0:07:56.37,Default,,0000,0000,0000,,Hepimiz kalbimizde bir acının olmasının ne anlama geldiğini
Dialogue: 0,0:07:56.37,0:07:59.07,Default,,0000,0000,0000,,ve iyileşmenin ne kadar önemli olduğunu biliyoruz.
Dialogue: 0,0:07:59.07,0:08:02.46,Default,,0000,0000,0000,,Ama şu anda, depresyon toplumun derin bir yarası
Dialogue: 0,0:08:02.46,0:08:05.02,Default,,0000,0000,0000,,ve hepimiz oraya bir yara bandı yapıştırıp görmezden gelmeye razıyız.
Dialogue: 0,0:08:05.02,0:08:09.53,Default,,0000,0000,0000,,Ama o, orada. Orada duruyor ve biliyor musunuz? Sorun değil.
Dialogue: 0,0:08:09.53,0:08:13.34,Default,,0000,0000,0000,,Depresyon bir sıkıntı değil. Eğer depresyon geçiriyorsanız, iyi olacağınızı biliyorsunuz.
Dialogue: 0,0:08:13.34,0:08:15.100,Default,,0000,0000,0000,,Hasta olduğunuzu, zayıf olmadığınızı biliyorsunuz.
Dialogue: 0,0:08:15.100,0:08:17.94,Default,,0000,0000,0000,,Onun bir mesele, bir kişilik olmadığını biliyorsunuz.
Dialogue: 0,0:08:17.94,0:08:20.69,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü eğer korkuyu ve alaya alınmayı aşarsanız,
Dialogue: 0,0:08:20.69,0:08:22.48,Default,,0000,0000,0000,,yargılanmalardan ve damgalanmalardan kaçabilirseniz,
Dialogue: 0,0:08:22.48,0:08:25.47,Default,,0000,0000,0000,,depresyonun gerçekten de ne olduğunu anlarsınız.
Dialogue: 0,0:08:25.47,0:08:27.71,Default,,0000,0000,0000,,O, sadece hayatın bir parçasıdır.
Dialogue: 0,0:08:27.71,0:08:31.44,Default,,0000,0000,0000,,Sadece hayatın bir parçası, nefret ettiğim kadar,
Dialogue: 0,0:08:31.44,0:08:33.92,Default,,0000,0000,0000,,bazı yerlerden nefret ettiğim kadar,
Dialogue: 0,0:08:33.92,0:08:37.01,Default,,0000,0000,0000,,depresyonun beni çektiği, hayatımın bazı nefret edilesi parçaları...
Dialogue: 0,0:08:37.01,0:08:39.55,Default,,0000,0000,0000,,Ama birçok yönden ona minnettarım.
Dialogue: 0,0:08:39.55,0:08:41.36,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü evet, beni dibe çekti,
Dialogue: 0,0:08:41.36,0:08:42.79,Default,,0000,0000,0000,,ama sadece zirvelerin de bulunduğunu göstermek için.
Dialogue: 0,0:08:42.79,0:08:44.39,Default,,0000,0000,0000,,Evet, beni karanlıkta sürükledi,
Dialogue: 0,0:08:44.39,0:08:46.98,Default,,0000,0000,0000,,ama sadece bana ışığın da var olduğunu hatırlatmak için.
Dialogue: 0,0:08:46.98,0:08:50.72,Default,,0000,0000,0000,,19 yıldır bu evrendeki her şeyden çok olan acım,
Dialogue: 0,0:08:50.72,0:08:52.98,Default,,0000,0000,0000,,bana geniş bir bakış açısı sağladı ve yaralarım,
Dialogue: 0,0:08:52.98,0:08:55.47,Default,,0000,0000,0000,,yaralarım beni umutlu olmaya zorladı.
Dialogue: 0,0:08:55.47,0:08:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Umuda ve inanca sahip olmak. Kendime inanmak
Dialogue: 0,0:08:58.00,0:09:00.55,Default,,0000,0000,0000,,başkalarına inanmak, her şeyin daha iyi olabileceğine inanmak,
Dialogue: 0,0:09:00.55,0:09:02.63,Default,,0000,0000,0000,,bunu değiştirebileceğimize, serbestçe konuşabileceğimize,
Dialogue: 0,0:09:02.63,0:09:05.39,Default,,0000,0000,0000,,cehaleti konuşarak ve mücâdele ederek yok edebileceğimize inanmak,
Dialogue: 0,0:09:05.39,0:09:07.98,Default,,0000,0000,0000,,hoşgörüsüzlüğe karşı savaşmak...
Dialogue: 0,0:09:07.98,0:09:09.99,Default,,0000,0000,0000,,Ama hepsinden daha çok,
Dialogue: 0,0:09:09.99,0:09:12.72,Default,,0000,0000,0000,,kendimizi sevmeyi öğrenmek,
Dialogue: 0,0:09:12.72,0:09:14.90,Default,,0000,0000,0000,,kendimizi kim olduğumuzdan ötürü kabullenmeyi öğrenmek,
Dialogue: 0,0:09:14.90,0:09:18.99,Default,,0000,0000,0000,,Dünyanın olmamızı istediği insan olmayı değil, kendimiz olmayı öğrenmek...
Dialogue: 0,0:09:18.99,0:09:20.60,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü benim inandığım dünyada
Dialogue: 0,0:09:20.60,0:09:24.77,Default,,0000,0000,0000,,ışığı kucaklamak karanlığı görmezden gelmek anlamına gelmiyor.
Dialogue: 0,0:09:24.77,0:09:26.85,Default,,0000,0000,0000,,İnandığım dünyada bizim değerlendirilmemiz,
Dialogue: 0,0:09:26.85,0:09:31.37,Default,,0000,0000,0000,,güçlüklerden kaçmamıza göre değil, onların üstesinden gelebilmemize göredir.
Dialogue: 0,0:09:31.37,0:09:35.59,Default,,0000,0000,0000,,Benim inandığım dünyada birisinin gözünün içine bakıp,
Dialogue: 0,0:09:35.59,0:09:37.35,Default,,0000,0000,0000,,"Ben cehennemin dibine gidiyorum" diyebilirim.
Dialogue: 0,0:09:37.35,0:09:40.93,Default,,0000,0000,0000,,Ve onlar da dönüp bana derler ki: "Ben de," ve bu olabilir.
Dialogue: 0,0:09:40.93,0:09:44.63,Default,,0000,0000,0000,,Olabilir çünkü depresyon normaldir. Biz insanız.
Dialogue: 0,0:09:44.63,0:09:47.06,Default,,0000,0000,0000,,Bizler insanız, hepimiz çabalarız ve acı çekeriz
Dialogue: 0,0:09:47.06,0:09:49.79,Default,,0000,0000,0000,,ve yaralarımız kanar ve ağlarız. Eğer gerçek varlığın
Dialogue: 0,0:09:49.79,0:09:51.91,Default,,0000,0000,0000,,hiç zayıflık göstermeme olduğunu düşünüyorsanız,
Dialogue: 0,0:09:51.91,0:09:55.16,Default,,0000,0000,0000,,işte ben, yanıldığınızın kanıtı.
Dialogue: 0,0:09:55.16,0:09:59.05,Default,,0000,0000,0000,,Yanılıyorsunuz, çünkü olay bunun tam tersi.
Dialogue: 0,0:09:59.05,0:10:01.74,Default,,0000,0000,0000,,Bizler insanız ve sorunlarımız olur.
Dialogue: 0,0:10:01.74,0:10:03.41,Default,,0000,0000,0000,,Mükemmel değiliz ve bu normal.
Dialogue: 0,0:10:03.41,0:10:05.62,Default,,0000,0000,0000,,Dolayısıyla cehaleti,
Dialogue: 0,0:10:05.62,0:10:08.70,Default,,0000,0000,0000,,hoşgörüsüzlüğü, damgalanmayı,
Dialogue: 0,0:10:08.70,0:10:13.27,Default,,0000,0000,0000,,sessizliği durdurmalıyız. Tabuları ortadan kaldırmalı,
Dialogue: 0,0:10:13.27,0:10:17.81,Default,,0000,0000,0000,,gerçeği görmeli, konuşmaya başlamalıyız.
Dialogue: 0,0:10:17.81,0:10:22.54,Default,,0000,0000,0000,,Çünkü bir sorunu, insanların tek başına savaştığı bir sorunu,
Dialogue: 0,0:10:22.54,0:10:25.87,Default,,0000,0000,0000,,ortadan kaldırabilmemizin tek yolu,
Dialogue: 0,0:10:25.87,0:10:29.63,Default,,0000,0000,0000,,hep beraber direnmektir.
Dialogue: 0,0:10:29.63,0:10:33.40,Default,,0000,0000,0000,,Hep beraber, direnmektir...
Dialogue: 0,0:10:33.40,0:10:36.38,Default,,0000,0000,0000,,Ve inanıyorum ki, biz bunu yapabiliriz.
Dialogue: 0,0:10:36.38,0:10:38.30,Default,,0000,0000,0000,,Yapabileceğimize inanıyorum. \NHepinize çok teşekkür ederim.
Dialogue: 0,0:10:38.30,0:10:40.70,Default,,0000,0000,0000,,Az önce bir hayalim gerçek oldu. Sağolun. \N(Alkışlamalar)
Dialogue: 0,0:10:40.70,0:10:42.96,Default,,0000,0000,0000,,Teşekkür ederim. (Alkışlamalar)