0:00:00.342,0:00:03.101
Tokom dugog perioda mog života

0:00:03.101,0:00:07.692
osećao sam se kao da živim[br]dva različita života.

0:00:07.692,0:00:11.097
Jedan koji svi ostali vide,

0:00:11.097,0:00:14.804
i jedan koji vidim samo ja.

0:00:14.804,0:00:17.324
I u životu koji ostali vide,

0:00:17.324,0:00:19.798
ja sam prijatelj,

0:00:19.798,0:00:22.353
sin, brat,

0:00:22.353,0:00:25.979
stendap komičar i tinejdžer.

0:00:25.979,0:00:27.820
To je život koji svi vide.

0:00:27.820,0:00:30.586
Ako biste pitali moje prijatelje[br]i porodicu da me opišu,

0:00:30.586,0:00:31.485
to bi vam rekli.

0:00:31.485,0:00:33.603
I to je ogroman deo mene.[br]To je ko sam ja.

0:00:33.603,0:00:35.993
Ako biste me pitali da opišem sebe,

0:00:35.993,0:00:38.915
verovatno bih vam rekao isto to.

0:00:38.915,0:00:42.476
I ne bih slagao,

0:00:42.476,0:00:46.006
ali ne bih ni potpuno govorio istinu.

0:00:46.006,0:00:47.533
Zato što je istina

0:00:47.533,0:00:50.705
da je to samo život koji svi ostali vide.

0:00:50.705,0:00:54.468
U životu koji vidim samo ja, ko sam ja,

0:00:54.468,0:00:56.395
ko sam stvarno ja,

0:00:56.395,0:01:00.830
je neko ko se intenzivno[br]bori sa depresijom.

0:01:00.830,0:01:03.507
Tokom proteklih šest godina mog života

0:01:03.507,0:01:08.626
do današnjeg dana.

0:01:08.626,0:01:11.123
Za one koji nikada nisu iskusili depresiju

0:01:11.123,0:01:12.665
ili ni ne znaju šta to znači,

0:01:12.665,0:01:14.468
to bi moglo da bude iznenađujuće,

0:01:14.468,0:01:16.663
jer postoji veoma popularno[br]pogrešno shvatanje

0:01:16.663,0:01:18.580
da je depresija isto što i biti tužan

0:01:18.580,0:01:20.848
kada vam se desi nešto loše u životu,

0:01:20.848,0:01:22.490
kada raskinete sa devojkom,

0:01:22.490,0:01:23.881
kada izgubite voljenu osobu,

0:01:23.881,0:01:25.832
kada ne dobijete posao koji ste želeli.

0:01:25.832,0:01:27.619
Ali to je tuga.[br]To je prirodna stvar.

0:01:27.619,0:01:29.531
To je prirodno ljudsko osećanje.

0:01:29.531,0:01:33.729
Prava depresija nije tugovanje

0:01:33.729,0:01:36.358
kada nešto u vašem životu[br]krene naopako.

0:01:36.358,0:01:38.144
Prava depresija je tugovanje

0:01:38.144,0:01:41.413
kada se sve u vašem životu[br]odvija kako treba.

0:01:41.413,0:01:43.898
To je prava depresija, i ja patim od nje.

0:01:43.898,0:01:46.023
I da budem potpuno iskren,

0:01:46.023,0:01:48.837
teško mi je da stanem ovde i to kažem.

0:01:48.837,0:01:50.558
Teško mi je da pričam o tome,

0:01:50.558,0:01:53.321
i izgleda da je svima[br]teško da pričaju o tome,

0:01:53.321,0:01:55.689
toliko da niko to ne čini.

0:01:55.689,0:01:58.083
I niko ne priča o depresiji,[br]ali bismo morali

0:01:58.083,0:02:01.825
jer je trenutno ogroman problem.

0:02:01.825,0:02:03.495
To je ogroman problem.

0:02:03.495,0:02:05.717
Ali ne vidimo ga[br]na socijalnim mrežama, zar ne?

0:02:05.717,0:02:08.205
Ne vidimo ga na Fejsbuku.[br]Ne vidimo ga na Tviteru.

0:02:08.205,0:02:10.017
Ne vidimo ga u vestima, jer nije lep,

0:02:10.017,0:02:11.326
nije srećan, nije zabavan.

0:02:11.326,0:02:14.431
I zbog toga što ga ne vidimo,[br]ne uočavamo njegovu ozbiljnost.

0:02:14.431,0:02:18.190
Ali njegova ozbiljnost leži u ovome:

0:02:18.190,0:02:19.913
svakih 30 sekundi,

0:02:19.913,0:02:22.117
svakih 30 sekundi, negde,

0:02:22.117,0:02:24.310
neko na svetu oduzme sebi život

0:02:24.310,0:02:25.387
zbog depresije,

0:02:25.387,0:02:27.767
i neka je to dva bloka odavde,[br]dve zemlje odavde,

0:02:27.767,0:02:29.937
dva kontinenta odavde, ali se ipak dešava,

0:02:29.937,0:02:31.727
i dešava se svakog dana.

0:02:31.727,0:02:34.691
Mi kao društvo imamo običaj

0:02:34.691,0:02:39.937
da se osvrnemo na to i kažemo: "Pa šta?"

0:02:39.937,0:02:44.592
Pa šta? Posmatramo ga[br]i kažemo: "To je tvoj problem.

0:02:44.592,0:02:46.995
To je njihov problem."

0:02:46.995,0:02:48.847
Kažemo da smo tužni i da nam je žao,

0:02:48.847,0:02:50.404
ali takođe kažemo i: "Pa šta?"

0:02:50.404,0:02:54.907
Pre dve godine to je bio moj problem,

0:02:54.907,0:02:58.964
jer sam sedeo na ivici svog kreveta,

0:02:58.964,0:03:02.324
na istom mestu gde sam sedeo[br]milion puta pre toga,

0:03:02.324,0:03:05.140
i želeo sam da se ubijem.

0:03:05.140,0:03:09.066
Želeo sam da se ubijem,[br]i ako biste posmatrali moj život spolja,

0:03:09.066,0:03:11.308
ne biste videli dete[br]koje je to želelo.

0:03:11.308,0:03:13.824
Videli biste dete koje je[br]kapiten košarkaškog tima,

0:03:13.824,0:03:15.485
pozorišnog glumca godine,

0:03:15.485,0:03:16.994
najboljeg učenika iz engleskog,

0:03:16.994,0:03:18.642
nekoga ko je stalno bio nagrađivan

0:03:18.642,0:03:21.945
i bio prisutan na svim žurkama.

0:03:21.945,0:03:23.586
Rekli biste da nisam depresivan,

0:03:23.586,0:03:26.297
da nisam suicidan i ne biste bili u pravu.

0:03:26.297,0:03:28.246
Pogrešili biste.[br]Sedeo sam tako te noći

0:03:28.246,0:03:31.774
pored bočice pilula,[br]sa olovkom i papirom u ruci

0:03:31.774,0:03:33.762
razmišljajući da oduzmem sebi život

0:03:33.762,0:03:37.114
i bio sam tako blizu.

0:03:37.114,0:03:38.796
Bio sam toliko blizu da to učinim.

0:03:38.796,0:03:41.924
Ali nisam, što me čini jednim od srećnika,

0:03:41.924,0:03:44.059
jednim od onih koji[br]dođu do ivice provalije,

0:03:44.059,0:03:46.320
pogledaju dole i ne skoče,

0:03:46.320,0:03:48.325
jednim od srećnika koji prežive.

0:03:48.325,0:03:50.722
Preživeo sam i ostao sa svojom pričom,

0:03:50.722,0:03:53.127
pričom koja ide ovako:

0:03:53.127,0:03:56.480
U četiri proste reči -[br]ja bolujem od depresije.

0:03:56.480,0:03:58.910
Ja bolujem od depresije,

0:03:58.910,0:04:06.230
i tokom dugog perioda sam, verujem,

0:04:06.230,0:04:08.826
živeo dva potpuno različita života,

0:04:08.826,0:04:10.687
gde se jedna osoba uvek plašila druge.

0:04:10.687,0:04:13.216
Plašio sam se da će ljudi[br]otkriti kakav sam zaista,

0:04:13.216,0:04:16.828
da nisam savršeno, popularno dete[br]u srednjoj školi, kao što su svi mislili,

0:04:16.828,0:04:18.453
ispod mog osmeha krila se borba,

0:04:18.453,0:04:20.416
ispod svetla, krila se tama,

0:04:20.416,0:04:24.793
ispod mog velikog karaktera,[br]krio se još veći bol.

0:04:24.793,0:04:27.550
Vidite, neki ljudi se plaše[br]da se neće dopasti devojkama.

0:04:27.550,0:04:29.519
Neki ljudi se plaše ajkula.[br]Neki smrti.

0:04:29.519,0:04:34.212
A ja sam se veliku većinu[br]svog života plašio sebe.

0:04:34.212,0:04:37.104
Plašio sam se svoje istine,[br]svog poštenja, svoje ranjivosti,

0:04:37.104,0:04:39.126
i taj strah je činio da se osećam

0:04:39.126,0:04:41.483
kao da sam sateran u ćošak,

0:04:41.483,0:04:44.513
kao da sam sateran u ćošak[br]i imam samo jedan izlaz

0:04:44.513,0:04:48.306
o kome sam razmišljao svakog dana.

0:04:48.306,0:04:50.253
Mislio sam o tome svakog mogućeg dana

0:04:50.253,0:04:52.234
i da budem potpuno iskren, stojeći ovde

0:04:52.234,0:04:54.797
pomislio sam na to još jednom,[br]jer to je bolest,

0:04:54.797,0:04:56.731
to je borba, to je depresija,

0:04:56.731,0:04:57.950
a depresija nisu boginje.

0:04:57.950,0:04:59.968
Ne preležite je jednom i za sva vremena.

0:04:59.968,0:05:02.431
To je nešto sa čime se živi.[br]U čemu se živi.

0:05:02.431,0:05:06.293
To je cimer koga ne možete da isterate.[br]To je glas koji ne možete da ignorišete.

0:05:06.293,0:05:08.594
To su osećanja od kojih[br]ne možete da pobegnete,

0:05:08.594,0:05:13.337
gde je najstrašniji deo[br]da posle nekog vremena,

0:05:13.337,0:05:15.262
oguglate na to.

0:05:15.262,0:05:18.504
To vam postaje normalno,[br]i ono čega se zaista najviše plašite

0:05:18.504,0:05:21.360
nije patnja u vama.

0:05:21.360,0:05:22.876
To je beleg od strane drugih,

0:05:22.876,0:05:25.157
to je sramota, stid,

0:05:25.157,0:05:27.610
pogled neodobravanja na licu prijatelja,

0:05:27.610,0:05:31.074
šapati iza leđa dok prolazite,[br]da ste slabi,

0:05:31.074,0:05:32.475
komentari da ste ludi.

0:05:32.475,0:05:34.675
To je ono što vas sprečava[br]da zatražite pomoć.

0:05:34.675,0:05:37.569
To vas tera da je čuvate i krijete.

0:05:37.569,0:05:38.891
To je stigma.

0:05:38.891,0:05:41.766
I tako je čuvate i krijete,[br]i čuvate i krijete,

0:05:41.766,0:05:44.162
i iako vas drži prikovanim[br]za krevet svakog dana,

0:05:44.162,0:05:47.892
i čini da se osećate kao da vam je život[br]prazan, bez obzira koliko se trudite,

0:05:47.892,0:05:49.985
krijete je, jer je osuda u našem društvu

0:05:49.985,0:05:51.460
sveopšte prisutna.

0:05:51.460,0:05:54.662
Jako stvarna, i ukoliko mislite[br]da nije, zapitajte se sledeće:

0:05:54.662,0:05:57.301
Da li biste radije postavili[br]svoj sledeći Fejsbuk status

0:05:57.301,0:05:59.277
da imate problem da ustanete iz kreveta

0:05:59.277,0:06:00.616
zato što ste povredili leđa

0:06:00.616,0:06:03.208
ili vam je teško da svakog jutra[br]ustanete iz kreveta

0:06:03.208,0:06:04.458
jer ste u depresiji?

0:06:04.458,0:06:06.742
To je stigma, jer nažalost

0:06:06.742,0:06:09.210
živimo u svetu u kom ako slomite ruku,

0:06:09.210,0:06:11.884
svako će doći da vam se potpiše na gips,

0:06:11.899,0:06:14.700
ali ako kažete ljudima da ste depresivni,[br]svi beže od vas.

0:06:14.700,0:06:17.200
To je stigma.

0:06:17.200,0:06:22.166
Mi toliko prihvatamo[br]sve bolesti našeg tela

0:06:22.166,0:06:23.666
osim bolesti mozga.

0:06:23.666,0:06:25.268
A to je neznanje.

0:06:25.268,0:06:27.520
To je čisto neznanje,[br]i to neznanje je stvorilo

0:06:27.520,0:06:29.024
svet koji ne razume depresiju,

0:06:29.024,0:06:31.350
koji ne razume mentalno zdravlje.

0:06:31.350,0:06:33.953
To je ironično po mom mišljenju,[br]zato što je depresija

0:06:33.953,0:06:36.503
jedan od najbolje dokumentovanih[br]problema na svetu,

0:06:36.503,0:06:38.508
a ipak jedan od najmanje diskutovanih.

0:06:38.508,0:06:40.294
Mi je samo guramo pod tepih

0:06:40.294,0:06:43.881
i pretvaramo se da ne postoji nadajući se[br]da će se srediti sama od sebe.

0:06:43.881,0:06:45.728
E pa, neće.

0:06:45.728,0:06:49.114
Nije, niti će, jer je to pusta želja,

0:06:49.114,0:06:51.887
a pusta želja nije plan, to je odlaganje,

0:06:51.887,0:06:56.816
i ne možemo više odlagati[br]tako bitne stvari.

0:06:56.816,0:07:00.207
Prvi korak u rešavanju bilo kog problema

0:07:00.207,0:07:01.860
je priznavanje da problem postoji.

0:07:01.860,0:07:04.448
Mi to nismo uradili[br]i ne možemo da očekujemo

0:07:04.448,0:07:07.633
da ćemo naći rešenje, ako se još uvek[br]plašimo da postavimo pitanje.

0:07:07.633,0:07:11.412
Ja ne znam koje je rešenje.

0:07:11.412,0:07:13.411
Želeo bih da znam, ali ne znam.

0:07:13.411,0:07:15.881
Ali smatram da mora da počne odavde.

0:07:15.881,0:07:18.280
Mora da počne od mene, od vas,

0:07:18.280,0:07:21.698
od ljudi koji pate,

0:07:21.698,0:07:23.195
onih koji su skriveni u senci.

0:07:23.195,0:07:25.225
Moramo da progovorimo i razbijemo tišinu.

0:07:25.225,0:07:27.664
Moramo da budemo hrabri[br]zbog onoga u šta verujemo,

0:07:27.664,0:07:30.609
jer ako sam nešto shvatio,

0:07:30.609,0:07:34.185
ako postoji jedna stvar[br]koju vidim kao najveći problem,

0:07:34.185,0:07:37.224
to nije građenje sveta

0:07:37.224,0:07:40.973
gde eliminišemo neznanje drugih.

0:07:40.973,0:07:44.259
Trebalo bi graditi svet[br]gde se učimo prihvatanju sebe,

0:07:44.259,0:07:45.890
gde smo zadovoljni sa onim što smo

0:07:45.890,0:07:46.960
jer kada se otvorimo

0:07:46.960,0:07:49.756
vidimo da se svi borimo i svi patimo.

0:07:49.756,0:07:51.708
Da li zbog ovoga ili zbog onoga,

0:07:51.708,0:07:54.535
svi znamo kako je kad tugujemo.

0:07:54.535,0:07:56.603
Svi znamo kako je imati[br]bol u našim srcima,

0:07:56.603,0:07:59.067
i koliko je neophodno da zaceli.

0:07:59.067,0:08:02.461
Ali trenutno, depresija je[br]duboka rana društva

0:08:02.461,0:08:05.542
preko koje ćemo staviti flaster[br]i pretvarati se da ne postoji.

0:08:05.542,0:08:09.526
E pa, tu je. Tu je i znate šta?[br]To je okej.

0:08:09.526,0:08:13.337
Depresija je okej. Ako prolazite[br]kroz nju, znajte da ste okej.

0:08:13.337,0:08:15.999
Znajte da ste bolesni, a ne slabi,

0:08:15.999,0:08:17.935
da je problem, a ne identitet,

0:08:17.935,0:08:20.688
zato što kada prevaziđete[br]strah od ismevanja

0:08:20.688,0:08:23.075
i osuđivanja i obeležavanja[br]od strane drugih,

0:08:23.075,0:08:25.471
videćete šta ona zapravo jeste,

0:08:25.471,0:08:28.930
deo života, samo deo života.

0:08:28.930,0:08:31.438
I ma koliko mrzeo,

0:08:31.438,0:08:33.917
zaista mrzeo neka mesta,

0:08:33.917,0:08:37.013
neke delove života u koje[br]me je depresija povukla,

0:08:37.013,0:08:39.548
na mnogo načina sam zahvalan zbog nje.

0:08:39.548,0:08:41.360
Jer da, bacala me je u doline,

0:08:41.360,0:08:43.092
ali samo da bi mi pokazala vrhove,

0:08:43.092,0:08:44.391
vukla me je kroz mrak,

0:08:44.391,0:08:46.977
da bi me podsetila da postoji svetlost.

0:08:46.977,0:08:50.720
Moj bol, više nego bilo šta drugo[br]za 19 godina na ovoj planeti,

0:08:50.720,0:08:52.979
mi je dao perspektivu, i moj bol,

0:08:52.979,0:08:55.474
moj bol me je naterao da imam nadu,

0:08:55.474,0:08:58.005
da imam nadu, veru, veru u sebe,

0:08:58.005,0:09:00.550
veru u druge, veru da će biti bolje,

0:09:00.550,0:09:02.628
da možemo da promenimo ovo, da progovorimo

0:09:02.628,0:09:05.386
jasno i glasno i borimo se[br]protiv neznanja,

0:09:05.386,0:09:07.975
protiv netolerancije,

0:09:07.975,0:09:09.990
i pre svega

0:09:09.990,0:09:12.716
naučimo da volimo sebe,

0:09:12.716,0:09:14.895
prihvatimo sebe kakvim smo,

0:09:14.895,0:09:18.990
kakvi smo, ne kakvima bi svet[br]želeo da budemo.

0:09:18.990,0:09:20.772
Zato što je svet u koji verujem onaj

0:09:20.772,0:09:24.770
gde prihvatanje svetlosti[br]ne znači ignorisanje mraka.

0:09:24.770,0:09:26.851
Svet u koji verujem je onaj[br]u kome se merimo

0:09:26.851,0:09:31.367
po našoj sposobnosti da prevaziđemo[br]nevolje, ne da ih izbegavamo.

0:09:31.367,0:09:35.591
Svet u koji verujem je onaj gde mogu[br]da pogledam bilo koga u oči

0:09:35.591,0:09:37.353
i kažem: "Prolazim kroz pakao",

0:09:37.353,0:09:43.160
i oni me pogledaju i kažu: "I ja",[br]i to je okej, jer je depresija okej.

0:09:43.176,0:09:44.632
Mi smo ljudi.

0:09:44.632,0:09:47.062
Mi smo ljudi i borimo se i patimo

0:09:47.062,0:09:49.790
i krvarimo i plačemo,[br]i ako mislite da je prava snaga

0:09:49.790,0:09:51.909
nikad ne pokazivati svoje slabosti,

0:09:51.909,0:09:55.155
tu sam da vam kažem da grešite.

0:09:55.155,0:09:59.052
Grešite, jer je sasvim suprotno.

0:09:59.052,0:10:01.736
Mi smo ljudska bića i imamo probleme.

0:10:01.736,0:10:03.407
Nismo savršeni i to je okej.

0:10:03.407,0:10:05.621
Moramo da zaustavimo neznanje,

0:10:05.621,0:10:08.699
netoleranciju, obeležavanje,

0:10:08.699,0:10:13.273
tišinu, prekinemo tabue,

0:10:13.273,0:10:17.812
pogledamo istini u oči[br]i počnemo da pričamo

0:10:17.812,0:10:22.536
jer jedini način da pobedimo problem

0:10:22.536,0:10:25.870
sa kojim se ljudi bore sami

0:10:25.870,0:10:29.633
je da se ujedinimo

0:10:29.633,0:10:33.397
i stanemo jedni uz druge.

0:10:33.397,0:10:36.376
Ja verujem da mi to možemo.

0:10:36.376,0:10:38.295
Verujem da možemo.[br]Hvala vam mnogo.

0:10:38.295,0:10:40.702
Ovo je ostvarenje sna.[br]Hvala. (Aplauz)

0:10:40.702,0:10:42.960
Hvala.[br](Aplauz)