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Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.34,0:00:03.10,Default,,0000,0000,0000,,私の人生で 長い間
Dialogue: 0,0:00:03.10,0:00:07.69,Default,,0000,0000,0000,,２つの 全く違う人生を\N歩んできたように思います
Dialogue: 0,0:00:07.69,0:00:11.10,Default,,0000,0000,0000,,皆が見ている人生と
Dialogue: 0,0:00:11.10,0:00:14.80,Default,,0000,0000,0000,,自分だけが知っている人生です
Dialogue: 0,0:00:14.80,0:00:17.32,Default,,0000,0000,0000,,皆が見ている 人生では
Dialogue: 0,0:00:17.32,0:00:19.80,Default,,0000,0000,0000,,私は 彼らの友であり
Dialogue: 0,0:00:19.80,0:00:22.35,Default,,0000,0000,0000,,息子､兄弟
Dialogue: 0,0:00:22.35,0:00:25.98,Default,,0000,0000,0000,,お笑い芸人 \Nそしてティーンです
Dialogue: 0,0:00:25.98,0:00:27.82,Default,,0000,0000,0000,,これが 皆が見ている自分
Dialogue: 0,0:00:27.82,0:00:29.35,Default,,0000,0000,0000,,もし 私の友人や\N家族に聞いたら
Dialogue: 0,0:00:29.35,0:00:31.18,Default,,0000,0000,0000,,そんな答えが返ってくるでしょう
Dialogue: 0,0:00:31.18,0:00:33.18,Default,,0000,0000,0000,,事実 それが私の大部分であり\N私は そういう人間です
Dialogue: 0,0:00:33.18,0:00:35.99,Default,,0000,0000,0000,,でも もし私自身に\N自分のことを聞いたら
Dialogue: 0,0:00:35.99,0:00:38.92,Default,,0000,0000,0000,,同じことを言うだろうと思います
Dialogue: 0,0:00:38.92,0:00:42.48,Default,,0000,0000,0000,,嘘はついていませんが
Dialogue: 0,0:00:42.48,0:00:46.01,Default,,0000,0000,0000,,完全に真実を伝えているとも言えません
Dialogue: 0,0:00:46.01,0:00:47.53,Default,,0000,0000,0000,,なぜなら 本当のところ
Dialogue: 0,0:00:47.53,0:00:50.70,Default,,0000,0000,0000,,それは 皆が理解している\N私の姿であり
Dialogue: 0,0:00:50.70,0:00:54.47,Default,,0000,0000,0000,,私だけが知っている\N私の姿
Dialogue: 0,0:00:54.47,0:00:56.40,Default,,0000,0000,0000,,本当の私は ―
Dialogue: 0,0:00:56.40,0:01:00.83,Default,,0000,0000,0000,,鬱と激しく戦っている青年
Dialogue: 0,0:01:00.83,0:01:03.51,Default,,0000,0000,0000,,うつ病を患って ６年になります
Dialogue: 0,0:01:03.51,0:01:08.63,Default,,0000,0000,0000,,毎日 続いています
Dialogue: 0,0:01:08.63,0:01:11.12,Default,,0000,0000,0000,,さて これまで\Nうつ病を発症したことが ない方や
Dialogue: 0,0:01:11.12,0:01:12.32,Default,,0000,0000,0000,,この病気が何であるか\N知らない方は
Dialogue: 0,0:01:12.32,0:01:13.71,Default,,0000,0000,0000,,私の告白に\N驚かれるかもしれません
Dialogue: 0,0:01:13.71,0:01:15.61,Default,,0000,0000,0000,,かなり 一般化した\N誤認のせいでしょう
Dialogue: 0,0:01:15.61,0:01:18.36,Default,,0000,0000,0000,,それは うつ病とは\N人生が上手く行かないとき
Dialogue: 0,0:01:18.36,0:01:20.85,Default,,0000,0000,0000,,彼女と別れたり\N愛する人を失ったとき
Dialogue: 0,0:01:20.85,0:01:22.49,Default,,0000,0000,0000,,彼女と別れたり\N愛する人を失ったとき
Dialogue: 0,0:01:22.49,0:01:23.88,Default,,0000,0000,0000,,希望していた職に\N就けなかったとき
Dialogue: 0,0:01:23.88,0:01:25.63,Default,,0000,0000,0000,,ただ悲しくなる\Nというものです
Dialogue: 0,0:01:25.63,0:01:27.62,Default,,0000,0000,0000,,でも不幸で悲しくなるのは\N当然のことです
Dialogue: 0,0:01:27.62,0:01:29.53,Default,,0000,0000,0000,,自然な人間の感情です
Dialogue: 0,0:01:29.53,0:01:33.73,Default,,0000,0000,0000,,本当の うつ病とは\N人生が上手く行かないとき
Dialogue: 0,0:01:33.73,0:01:36.36,Default,,0000,0000,0000,,悲しくなるのではなく
Dialogue: 0,0:01:36.36,0:01:38.14,Default,,0000,0000,0000,,すべてが上手く行っているとき
Dialogue: 0,0:01:38.14,0:01:41.41,Default,,0000,0000,0000,,悲しくなるのが\N本当の うつ病です
Dialogue: 0,0:01:41.41,0:01:43.90,Default,,0000,0000,0000,,これが 私が苦しんでいる\Nうつ病です
Dialogue: 0,0:01:43.90,0:01:46.02,Default,,0000,0000,0000,,正直に言うと ―
Dialogue: 0,0:01:46.02,0:01:48.84,Default,,0000,0000,0000,,ここに立って お話することは\N勇気がいりました
Dialogue: 0,0:01:48.84,0:01:50.56,Default,,0000,0000,0000,,鬱について話すことです
Dialogue: 0,0:01:50.56,0:01:53.32,Default,,0000,0000,0000,,皆にとっても 話しにくい\Nテーマのように思います
Dialogue: 0,0:01:53.32,0:01:55.69,Default,,0000,0000,0000,,ですから 誰も話したがりません
Dialogue: 0,0:01:55.69,0:01:58.08,Default,,0000,0000,0000,,鬱については 話題にあがりませんが
Dialogue: 0,0:01:58.08,0:02:01.82,Default,,0000,0000,0000,,私たちは 議論する\N必要があります
Dialogue: 0,0:02:01.82,0:02:03.50,Default,,0000,0000,0000,,今 とても大きな問題だからです
Dialogue: 0,0:02:03.50,0:02:05.30,Default,,0000,0000,0000,,でも ソーシャルメディアでは\N見かけませんよね？
Dialogue: 0,0:02:05.30,0:02:07.38,Default,,0000,0000,0000,,フェイスブック､ツイッターで\N目にしません
Dialogue: 0,0:02:07.38,0:02:09.21,Default,,0000,0000,0000,,ニュースでも取り上げない\Nハッピーではないし
Dialogue: 0,0:02:09.21,0:02:10.84,Default,,0000,0000,0000,,楽しくもないし\N暗い話題だから
Dialogue: 0,0:02:10.84,0:02:14.43,Default,,0000,0000,0000,,どこにも取り上げられないので\N事の重大性が分かりません
Dialogue: 0,0:02:14.43,0:02:18.19,Default,,0000,0000,0000,,これを聞けば 重大性と深刻さを\N理解していただけます
Dialogue: 0,0:02:18.19,0:02:19.91,Default,,0000,0000,0000,,30秒ごとに ―
Dialogue: 0,0:02:19.91,0:02:22.12,Default,,0000,0000,0000,,世界のどこかで\N30秒ごとに
Dialogue: 0,0:02:22.12,0:02:24.31,Default,,0000,0000,0000,,自ら命を絶っている人たちがいます
Dialogue: 0,0:02:24.31,0:02:25.39,Default,,0000,0000,0000,,鬱のためです
Dialogue: 0,0:02:25.39,0:02:27.63,Default,,0000,0000,0000,,ご近所かもしれないし\N隣国かもしれないし
Dialogue: 0,0:02:27.63,0:02:29.16,Default,,0000,0000,0000,,遠い大陸の向こうかもしれない \Nでも事実です
Dialogue: 0,0:02:29.16,0:02:31.73,Default,,0000,0000,0000,,この瞬間にも\N毎日起こっています
Dialogue: 0,0:02:31.73,0:02:34.69,Default,,0000,0000,0000,,私たち 社会は\Nこんな問題を見て
Dialogue: 0,0:02:34.69,0:02:39.94,Default,,0000,0000,0000,,「だから何？」と言ってしまう\N傾向があります
Dialogue: 0,0:02:39.94,0:02:44.59,Default,,0000,0000,0000,,「だから何？」\N「それは貴方の問題だ」
Dialogue: 0,0:02:44.59,0:02:46.100,Default,,0000,0000,0000,,「それは彼らの問題だ」
Dialogue: 0,0:02:46.100,0:02:48.85,Default,,0000,0000,0000,,悲しいとか\N同情するとか言いますが
Dialogue: 0,0:02:48.85,0:02:50.22,Default,,0000,0000,0000,,「だから何？」とも\N言います
Dialogue: 0,0:02:50.22,0:02:54.91,Default,,0000,0000,0000,,２年前\Nうつ病とは 私の問題でした
Dialogue: 0,0:02:54.91,0:02:58.96,Default,,0000,0000,0000,,これまで 何百万回も座ってきた
Dialogue: 0,0:02:58.96,0:03:02.32,Default,,0000,0000,0000,,自分のベッドの端に腰かけて
Dialogue: 0,0:03:02.32,0:03:05.14,Default,,0000,0000,0000,,自殺を考えました
Dialogue: 0,0:03:05.14,0:03:09.07,Default,,0000,0000,0000,,自殺願望がありましたが\Nもし 私のうわべだけの人生を見れば
Dialogue: 0,0:03:09.07,0:03:11.31,Default,,0000,0000,0000,,そんなことは想像だに しなかったでしょう
Dialogue: 0,0:03:11.31,0:03:13.42,Default,,0000,0000,0000,,私はバスケチームの\Nキャプテンで
Dialogue: 0,0:03:13.42,0:03:15.48,Default,,0000,0000,0000,,ドラマ・演劇と国語の\N年間優秀生徒
Dialogue: 0,0:03:15.48,0:03:16.44,Default,,0000,0000,0000,,ドラマ・演劇と国語の\N年間優秀生徒
Dialogue: 0,0:03:16.44,0:03:18.27,Default,,0000,0000,0000,,常に 成績優秀者名簿に\N名前があがって
Dialogue: 0,0:03:18.27,0:03:21.94,Default,,0000,0000,0000,,あらゆるパーティーに\N出かけていた
Dialogue: 0,0:03:21.94,0:03:23.59,Default,,0000,0000,0000,,うわべだけなら\N鬱なんて分からないでしょう
Dialogue: 0,0:03:23.59,0:03:26.30,Default,,0000,0000,0000,,自殺願望があるなんて\N信じないでしょう
Dialogue: 0,0:03:26.30,0:03:27.74,Default,,0000,0000,0000,,でも 違います\Nあの夜 ―
Dialogue: 0,0:03:27.74,0:03:31.77,Default,,0000,0000,0000,,ベッドの上で 薬瓶をかたわら\N紙とペンを手にして
Dialogue: 0,0:03:31.77,0:03:33.76,Default,,0000,0000,0000,,自らの命を 絶とうと考えていました
Dialogue: 0,0:03:33.76,0:03:37.11,Default,,0000,0000,0000,,一歩手前でした
Dialogue: 0,0:03:37.11,0:03:38.80,Default,,0000,0000,0000,,死を目前にしていました
Dialogue: 0,0:03:38.80,0:03:41.92,Default,,0000,0000,0000,,でも 思いとどまりました\Nビルの屋上から
Dialogue: 0,0:03:41.92,0:03:44.06,Default,,0000,0000,0000,,下を覗き込んだものの\N飛び降りなかった
Dialogue: 0,0:03:44.06,0:03:46.32,Default,,0000,0000,0000,,幸運な人たちの １人です
Dialogue: 0,0:03:46.32,0:03:48.32,Default,,0000,0000,0000,,生き残った 幸運な１人
Dialogue: 0,0:03:48.32,0:03:50.72,Default,,0000,0000,0000,,私は生き残りました\Nですから ここにいて
Dialogue: 0,0:03:50.72,0:03:53.13,Default,,0000,0000,0000,,私の人生はこうです
Dialogue: 0,0:03:53.13,0:03:56.48,Default,,0000,0000,0000,,簡単に言うと\Nうつ病を患っています
Dialogue: 0,0:03:56.48,0:03:58.91,Default,,0000,0000,0000,,うつ病に苦しんでいます
Dialogue: 0,0:03:58.91,0:04:06.23,Default,,0000,0000,0000,,それで 長い間 ―
Dialogue: 0,0:04:06.23,0:04:08.83,Default,,0000,0000,0000,,私は２つの 全く異なる人生を\N生きてきました
Dialogue: 0,0:04:08.83,0:04:10.69,Default,,0000,0000,0000,,お互いの人生が \N常に片方を恐れていました
Dialogue: 0,0:04:10.69,0:04:12.79,Default,,0000,0000,0000,,周りの人たちに\N本当の自分を知られるのが怖かった
Dialogue: 0,0:04:12.79,0:04:16.03,Default,,0000,0000,0000,,皆が思っているような\N完璧で人気者の高校生では無かった
Dialogue: 0,0:04:16.03,0:04:18.45,Default,,0000,0000,0000,,笑顔の下には\Nいつも苦しみがあって
Dialogue: 0,0:04:18.45,0:04:20.42,Default,,0000,0000,0000,,明るさの影には\N暗い自分がいた
Dialogue: 0,0:04:20.42,0:04:24.79,Default,,0000,0000,0000,,自分の肥大したパーソナリティーの下には\Nもっと大きな痛みが潜んでいた
Dialogue: 0,0:04:24.79,0:04:27.43,Default,,0000,0000,0000,,ある人は 女の子に好かれないのを\N恐れるし
Dialogue: 0,0:04:27.43,0:04:29.52,Default,,0000,0000,0000,,サメが怖い人\N死の恐怖に怯える人もいます
Dialogue: 0,0:04:29.52,0:04:34.21,Default,,0000,0000,0000,,私の場合 人生の大部分において\N自分自身が怖かった
Dialogue: 0,0:04:34.21,0:04:36.90,Default,,0000,0000,0000,,本当の自分 正直さ 弱さが\N怖かった
Dialogue: 0,0:04:36.90,0:04:39.13,Default,,0000,0000,0000,,その恐怖が ―
Dialogue: 0,0:04:39.13,0:04:41.48,Default,,0000,0000,0000,,私を 隅に追い詰めて
Dialogue: 0,0:04:41.48,0:04:44.51,Default,,0000,0000,0000,,どこにも行き場がなくなって\N出口は１つだと思った
Dialogue: 0,0:04:44.51,0:04:48.31,Default,,0000,0000,0000,,この出口について\N来る日も来る日も 考えていた
Dialogue: 0,0:04:48.31,0:04:49.75,Default,,0000,0000,0000,,毎日です
Dialogue: 0,0:04:49.75,0:04:51.42,Default,,0000,0000,0000,,正直に お話しするなら
Dialogue: 0,0:04:51.42,0:04:54.80,Default,,0000,0000,0000,,今も ずっと考えています\Nこれが この病であり
Dialogue: 0,0:04:54.80,0:04:56.73,Default,,0000,0000,0000,,私が戦っているもので\N鬱なんです
Dialogue: 0,0:04:56.73,0:04:57.95,Default,,0000,0000,0000,,うつ病は 水疱瘡とは違う
Dialogue: 0,0:04:57.95,0:04:59.67,Default,,0000,0000,0000,,かかってしまえば\N二度とかからない病気とは違います
Dialogue: 0,0:04:59.67,0:05:02.43,Default,,0000,0000,0000,,共存していく病気で\Nその中で生きなければいけない
Dialogue: 0,0:05:02.43,0:05:06.00,Default,,0000,0000,0000,,追い出せないルームメート\N無視できない声なんです
Dialogue: 0,0:05:06.00,0:05:08.26,Default,,0000,0000,0000,,逃れられない感情であり
Dialogue: 0,0:05:08.26,0:05:13.34,Default,,0000,0000,0000,,最も怖いのが\Nしばらくすると ―
Dialogue: 0,0:05:13.34,0:05:16.22,Default,,0000,0000,0000,,何も感じなくなってしまい\Nそれが 普通になってしまうこと
Dialogue: 0,0:05:16.22,0:05:18.50,Default,,0000,0000,0000,,何より 本当の恐怖は
Dialogue: 0,0:05:18.50,0:05:21.36,Default,,0000,0000,0000,,自分自身の内なる戦いではなく
Dialogue: 0,0:05:21.36,0:05:22.88,Default,,0000,0000,0000,,他人の心にある\N鬱への悪いイメージで
Dialogue: 0,0:05:22.88,0:05:25.16,Default,,0000,0000,0000,,恥や うしろめたさ
Dialogue: 0,0:05:25.16,0:05:27.61,Default,,0000,0000,0000,,友人の顔に現れる\N非難の表情
Dialogue: 0,0:05:27.61,0:05:31.07,Default,,0000,0000,0000,,廊下で あいつは弱いと\Nささやかれ
Dialogue: 0,0:05:31.07,0:05:32.48,Default,,0000,0000,0000,,頭がおかしいと言われること
Dialogue: 0,0:05:32.48,0:05:34.58,Default,,0000,0000,0000,,これが助けを求めることの\N妨げになります
Dialogue: 0,0:05:34.58,0:05:37.57,Default,,0000,0000,0000,,これが原因で\N我慢したり 隠したりするんです
Dialogue: 0,0:05:37.57,0:05:39.90,Default,,0000,0000,0000,,悪いイメージが\Nそうさせるんです
Dialogue: 0,0:05:39.90,0:05:41.77,Default,,0000,0000,0000,,病気のことを隠してしまう
Dialogue: 0,0:05:41.77,0:05:43.44,Default,,0000,0000,0000,,毎日 ベッドから出られなくて
Dialogue: 0,0:05:43.44,0:05:46.38,Default,,0000,0000,0000,,どんなに それを埋めようとしても\N人生が空っぽに思えて
Dialogue: 0,0:05:46.38,0:05:48.54,Default,,0000,0000,0000,,隠してしまうんです\N鬱に対して ―
Dialogue: 0,0:05:48.54,0:05:51.46,Default,,0000,0000,0000,,社会的不名誉という\N事実があるからです
Dialogue: 0,0:05:51.46,0:05:54.66,Default,,0000,0000,0000,,間違いない事実です\N違うと思われる方は
Dialogue: 0,0:05:54.66,0:05:56.47,Default,,0000,0000,0000,,フェイスブックの\N近況報告で
Dialogue: 0,0:05:56.47,0:05:58.22,Default,,0000,0000,0000,,ベッドから出られないのは
Dialogue: 0,0:05:58.22,0:06:00.37,Default,,0000,0000,0000,,背中が痛いのではなく
Dialogue: 0,0:06:00.37,0:06:02.36,Default,,0000,0000,0000,,鬱で 毎朝ベッドから\N出るのが辛いからだ
Dialogue: 0,0:06:02.36,0:06:04.46,Default,,0000,0000,0000,,なんて書き込めますか？
Dialogue: 0,0:06:04.46,0:06:06.74,Default,,0000,0000,0000,,これが悪いイメージです
Dialogue: 0,0:06:06.74,0:06:09.21,Default,,0000,0000,0000,,残念なことに 私たちの世の中では\N腕の骨を骨折すれば
Dialogue: 0,0:06:09.21,0:06:11.88,Default,,0000,0000,0000,,ギプスにメッセージを\Nもらえますが
Dialogue: 0,0:06:11.90,0:06:14.70,Default,,0000,0000,0000,,鬱だと告白すれば\N皆が逃げていきます
Dialogue: 0,0:06:14.70,0:06:17.20,Default,,0000,0000,0000,,これが 悪いイメージです
Dialogue: 0,0:06:17.20,0:06:22.17,Default,,0000,0000,0000,,私たちは 身体の病気には\N非常に寛容ですが
Dialogue: 0,0:06:22.17,0:06:25.27,Default,,0000,0000,0000,,精神となると違います\N全くの無知です
Dialogue: 0,0:06:25.27,0:06:27.28,Default,,0000,0000,0000,,純粋な無知こそが
Dialogue: 0,0:06:27.28,0:06:28.84,Default,,0000,0000,0000,,鬱や心の病気を受け入れない
Dialogue: 0,0:06:28.84,0:06:31.35,Default,,0000,0000,0000,,世界を作っています
Dialogue: 0,0:06:31.35,0:06:33.30,Default,,0000,0000,0000,,私には これが皮肉な状況に見えます
Dialogue: 0,0:06:33.30,0:06:35.81,Default,,0000,0000,0000,,鬱とは 世界中で\N最も診断されている病の１つにも関わらず
Dialogue: 0,0:06:35.81,0:06:37.86,Default,,0000,0000,0000,,ほとんど議論されないから
Dialogue: 0,0:06:37.86,0:06:40.29,Default,,0000,0000,0000,,うつ病は 隅に追いやられてしまう
Dialogue: 0,0:06:40.29,0:06:43.88,Default,,0000,0000,0000,,知らないふりをして\N自ら治癒してくれるのを待つだけです
Dialogue: 0,0:06:43.88,0:06:47.22,Default,,0000,0000,0000,,この病気は 治っていません\Nこれからも治りません
Dialogue: 0,0:06:47.22,0:06:49.11,Default,,0000,0000,0000,,彼らが そう望んでいるだけです
Dialogue: 0,0:06:49.11,0:06:51.89,Default,,0000,0000,0000,,計画も無く\N先延ばしにしているだけですし
Dialogue: 0,0:06:51.89,0:06:56.82,Default,,0000,0000,0000,,こんな重大な問題を\N先延ばしにしてはいけません
Dialogue: 0,0:06:56.82,0:07:00.21,Default,,0000,0000,0000,,どんな問題でも\N解決の第一歩とは
Dialogue: 0,0:07:00.21,0:07:01.69,Default,,0000,0000,0000,,問題があることを\N認めること
Dialogue: 0,0:07:01.69,0:07:04.45,Default,,0000,0000,0000,,まだ できていませんよね
Dialogue: 0,0:07:04.45,0:07:07.63,Default,,0000,0000,0000,,話し合いを恐れていたら\N答えなんか見つけられません
Dialogue: 0,0:07:07.63,0:07:11.41,Default,,0000,0000,0000,,私には解決方法も分かりません
Dialogue: 0,0:07:11.41,0:07:13.87,Default,,0000,0000,0000,,分かっていたら良いんですが\N分かりません・・・
Dialogue: 0,0:07:13.87,0:07:15.88,Default,,0000,0000,0000,,でも だからこそ\Nここから始めなくてはいけないんだと思います
Dialogue: 0,0:07:15.88,0:07:18.28,Default,,0000,0000,0000,,私から 皆さんから\N始めましょう
Dialogue: 0,0:07:18.28,0:07:21.70,Default,,0000,0000,0000,,苦しんでいる人々から\N始めなければいけない
Dialogue: 0,0:07:21.70,0:07:23.12,Default,,0000,0000,0000,,影に隠れている人々です
Dialogue: 0,0:07:23.12,0:07:25.12,Default,,0000,0000,0000,,立ち上がって 沈黙を破りましょう
Dialogue: 0,0:07:25.12,0:07:27.43,Default,,0000,0000,0000,,信じるもののために\N勇気を出しましょう
Dialogue: 0,0:07:27.43,0:07:30.61,Default,,0000,0000,0000,,なぜなら 私が学んだ事が\N１つあるとすれば
Dialogue: 0,0:07:30.61,0:07:34.18,Default,,0000,0000,0000,,最も大きな問題として\Nあげるなら
Dialogue: 0,0:07:34.18,0:07:37.22,Default,,0000,0000,0000,,他者のことを\N理解しない世界を
Dialogue: 0,0:07:37.22,0:07:40.97,Default,,0000,0000,0000,,構築してはいけません
Dialogue: 0,0:07:40.97,0:07:44.26,Default,,0000,0000,0000,,自分を受け入れることを教えて\N自分らしく生きられる世界が必要です
Dialogue: 0,0:07:44.26,0:07:45.46,Default,,0000,0000,0000,,自分を受け入れることを教えて\N自分らしく生きられる世界が必要です
Dialogue: 0,0:07:45.46,0:07:46.96,Default,,0000,0000,0000,,正直になれば
Dialogue: 0,0:07:46.96,0:07:49.76,Default,,0000,0000,0000,,人は皆 困難に陥り\N苦しんでいることが分かるでしょう
Dialogue: 0,0:07:49.76,0:07:51.71,Default,,0000,0000,0000,,鬱にしても\N別のことにしても
Dialogue: 0,0:07:51.71,0:07:54.54,Default,,0000,0000,0000,,傷つく気持ちは分かりますよね
Dialogue: 0,0:07:54.54,0:07:56.37,Default,,0000,0000,0000,,心に傷を持つことが\Nどんなことか分かります
Dialogue: 0,0:07:56.37,0:07:59.07,Default,,0000,0000,0000,,そして 癒しが\Nどんなに重要か知っています
Dialogue: 0,0:07:59.07,0:08:02.46,Default,,0000,0000,0000,,でも 鬱とは\N現代社会の 深い傷であるにも関わらず
Dialogue: 0,0:08:02.46,0:08:05.02,Default,,0000,0000,0000,,バンドエイドを貼ることで満足して\N見て見ぬ振りをする
Dialogue: 0,0:08:05.02,0:08:09.53,Default,,0000,0000,0000,,問題はありますよ\Nでも それで良いんです
Dialogue: 0,0:08:09.53,0:08:13.34,Default,,0000,0000,0000,,鬱を患っていても大丈夫\Nもし苦しんでいる方は 大丈夫だと分かってほしい
Dialogue: 0,0:08:13.34,0:08:15.100,Default,,0000,0000,0000,,あなたは病んでいるけど\N弱くない
Dialogue: 0,0:08:15.100,0:08:17.94,Default,,0000,0000,0000,,問題だけど\Nあなた自身ではない
Dialogue: 0,0:08:17.94,0:08:20.69,Default,,0000,0000,0000,,なぜなら 他人への恐怖 \N嘲笑 批判
Dialogue: 0,0:08:20.69,0:08:22.48,Default,,0000,0000,0000,,悪いイメージを\N乗り越えられたら
Dialogue: 0,0:08:22.48,0:08:25.47,Default,,0000,0000,0000,,鬱の正体が分かりますよ
Dialogue: 0,0:08:25.47,0:08:27.71,Default,,0000,0000,0000,,人生の一部なんです
Dialogue: 0,0:08:27.71,0:08:31.44,Default,,0000,0000,0000,,人生の一部というだけです
Dialogue: 0,0:08:31.44,0:08:33.92,Default,,0000,0000,0000,,私は 鬱によって陥った人生で
Dialogue: 0,0:08:33.92,0:08:37.01,Default,,0000,0000,0000,,大嫌いな部分があると同時に
Dialogue: 0,0:08:37.01,0:08:39.55,Default,,0000,0000,0000,,多くの面で\Nこの病気に感謝しています
Dialogue: 0,0:08:39.55,0:08:41.36,Default,,0000,0000,0000,,もちろん 病で\N谷底に転落しましたが
Dialogue: 0,0:08:41.36,0:08:42.79,Default,,0000,0000,0000,,山頂を見せてくれるためだった
Dialogue: 0,0:08:42.79,0:08:44.39,Default,,0000,0000,0000,,暗闇に追い込まれましたが
Dialogue: 0,0:08:44.39,0:08:46.98,Default,,0000,0000,0000,,光を見るのに必要でした
Dialogue: 0,0:08:46.98,0:08:50.72,Default,,0000,0000,0000,,19年の人生で何よりもつらい\Nこの苦しみは
Dialogue: 0,0:08:50.72,0:08:52.98,Default,,0000,0000,0000,,新しい見方を\Nもたらしてくれました
Dialogue: 0,0:08:52.98,0:08:55.47,Default,,0000,0000,0000,,そして 心の痛みは\N希望を持つことを教えてくれた
Dialogue: 0,0:08:55.47,0:08:58.00,Default,,0000,0000,0000,,希望と信頼\N自らを信頼すること
Dialogue: 0,0:08:58.00,0:09:00.55,Default,,0000,0000,0000,,他者を信頼すること\Nこの状況を変えて
Dialogue: 0,0:09:00.55,0:09:02.63,Default,,0000,0000,0000,,良くなるという信念\N声に出すこと
Dialogue: 0,0:09:02.63,0:09:05.39,Default,,0000,0000,0000,,声に出して\N無知と戦うこと
Dialogue: 0,0:09:05.39,0:09:07.98,Default,,0000,0000,0000,,不寛容と戦うこと
Dialogue: 0,0:09:07.98,0:09:09.99,Default,,0000,0000,0000,,そして何より
Dialogue: 0,0:09:09.99,0:09:12.72,Default,,0000,0000,0000,,自分たちを愛することを学ぶこと
Dialogue: 0,0:09:12.72,0:09:14.90,Default,,0000,0000,0000,,本当の自分を受け入れること
Dialogue: 0,0:09:14.90,0:09:18.99,Default,,0000,0000,0000,,周りの人が期待する姿ではなく\Nありのままの自分でいることです
Dialogue: 0,0:09:18.99,0:09:20.60,Default,,0000,0000,0000,,私が信じる世界とは
Dialogue: 0,0:09:20.60,0:09:24.77,Default,,0000,0000,0000,,自分が「陽」であることは\N「陰」を無視することではなく
Dialogue: 0,0:09:24.77,0:09:26.85,Default,,0000,0000,0000,,逆境を無視するのではなく
Dialogue: 0,0:09:26.85,0:09:31.37,Default,,0000,0000,0000,,それを乗り越える力で\N評価されるべきと信じています
Dialogue: 0,0:09:31.37,0:09:35.59,Default,,0000,0000,0000,,私が信じる世界とは\N誰かの目を見て
Dialogue: 0,0:09:35.59,0:09:37.35,Default,,0000,0000,0000,,「地獄を体験している」\Nと話したら
Dialogue: 0,0:09:37.35,0:09:40.93,Default,,0000,0000,0000,,見つめ返して\N「私もだ」と言ってくれる世界
Dialogue: 0,0:09:40.93,0:09:44.63,Default,,0000,0000,0000,,これで良いんです\N鬱でも大丈夫
Dialogue: 0,0:09:44.63,0:09:47.06,Default,,0000,0000,0000,,私たちは人間ですから\N悶えたり 苦しんだりします
Dialogue: 0,0:09:47.06,0:09:49.79,Default,,0000,0000,0000,,血が出て 泣くこともあります\Nもし 真の強さとは
Dialogue: 0,0:09:49.79,0:09:51.91,Default,,0000,0000,0000,,決して弱さを見せないことと\N思われていたら
Dialogue: 0,0:09:51.91,0:09:55.16,Default,,0000,0000,0000,,間違っていると\N伝えたい
Dialogue: 0,0:09:55.16,0:09:59.05,Default,,0000,0000,0000,,間違っています\N反対なんですから
Dialogue: 0,0:09:59.05,0:10:01.74,Default,,0000,0000,0000,,私たちは人間です\N問題を抱えています
Dialogue: 0,0:10:01.74,0:10:03.41,Default,,0000,0000,0000,,完璧な人なんていない\Nそれで良いんです
Dialogue: 0,0:10:03.41,0:10:05.62,Default,,0000,0000,0000,,無知を克服しましょう
Dialogue: 0,0:10:05.62,0:10:08.70,Default,,0000,0000,0000,,不寛容を止めて\N不名誉も払拭しましょう
Dialogue: 0,0:10:08.70,0:10:13.27,Default,,0000,0000,0000,,そして 沈黙を打ち破るんです\Nタブーを取り払いましょう
Dialogue: 0,0:10:13.27,0:10:17.81,Default,,0000,0000,0000,,真実を見て\N話し合いを始めましょう
Dialogue: 0,0:10:17.81,0:10:22.54,Default,,0000,0000,0000,,なぜなら １人で\N戦っている問題の
Dialogue: 0,0:10:22.54,0:10:25.87,Default,,0000,0000,0000,,唯一の解決方法とは
Dialogue: 0,0:10:25.87,0:10:29.63,Default,,0000,0000,0000,,一緒になって戦うこと
Dialogue: 0,0:10:29.63,0:10:33.40,Default,,0000,0000,0000,,皆で結束するんです
Dialogue: 0,0:10:33.40,0:10:36.38,Default,,0000,0000,0000,,私は できると信じます
Dialogue: 0,0:10:36.38,0:10:38.30,Default,,0000,0000,0000,,そう信じています\Nみんなありがとう
Dialogue: 0,0:10:38.30,0:10:40.70,Default,,0000,0000,0000,,夢が叶いました\Nありがとう （拍手）
Dialogue: 0,0:10:40.70,0:10:42.96,Default,,0000,0000,0000,,ありがとう （拍手）