1
00:00:01,079 --> 00:00:05,860
מהי התמכרות?
דר' גאבור מייט

2
00:00:05,860 --> 00:00:11,658
כל החמרים ההרסניים, בין אם אופיום, קוקאין 
או אחרים, הם למעשה משככי כאבים.

3
00:00:11,658 --> 00:00:15,530
בחלקם הם משמשים כמשככי כאבים,
אבל בכאב פיזי וכאב רגשי,

4
00:00:15,530 --> 00:00:18,825
הסבל נחווה באותו חלק של המוח.

5
00:00:18,825 --> 00:00:24,751
אז כשמישהו חווה דחייה רגשית, מופעל בו 
אותו חלק במוח כמו בדקירת סכין.

6
00:00:24,751 --> 00:00:29,820
יפה אומר אקהרט טולה, שהתמכרות מתחילה 
עם כאב ומסתיימת עם כאב.

7
00:00:29,820 --> 00:00:33,111
כך שכל ההתמכרויות הן ניסיון לשכך את הכאב.

8
00:00:33,111 --> 00:00:39,779
כשאני עובד עם התמכרויות, השאלה הראשונה
תמיד אינה: למה ההתמכרות, אלא: למה הכאב.

9
00:00:39,779 --> 00:00:44,163
ומה שמגלים הוא אבדן רגשי או טראומה.

10
00:00:44,163 --> 00:00:47,161
במקרה של מתמכרים קשים, כמו כאן
בדאונטאון איסטסייד,

11
00:00:47,161 --> 00:00:49,886
כל אחד ואחד מהם עבר טראומה.

12
00:00:49,886 --> 00:00:54,665
אין אישה שעוברת כאן ברחוב, שלא עברה
התעללות מינית. לא תמצאו אפילו במקרה.

13
00:00:54,665 --> 00:01:02,719
אבל בין אם זו התמכרות למין, לאינטרנט, 
ליחסים, לקניות או לעבודה,

14
00:01:02,719 --> 00:01:06,167
כל אלה הם ניסיונות להתרחק ממצוקה.

15
00:01:06,167 --> 00:01:12,834
קיט ריצ'ארדס, גיטריסט הרולינג סטונס אמר,
כמי שהיה עמוק בהרואין, כידוע -

16
00:01:12,834 --> 00:01:20,836
הוא אמר: "כל הדברים המעוותים שאנחנו עושים 
רק כדי לא להיות עצמנו לכמה שעות."

17
00:01:20,836 --> 00:01:23,170
למה שמישהו לא ירצה להיות עצמו או עצמה?

18
00:01:23,170 --> 00:01:26,339
מכיוון שהם במצוקה קשה מדי, בכאב רב מדי.

19
00:01:26,339 --> 00:01:32,811
אז לא אכפת לי מה אומרים על גנטיקה, בחירות
או כל שאר השטויות, תמיד מדובר בכאב.

20
00:01:32,811 --> 00:01:37,311
בספר החיים והמתים הטיבטי יש שורה נפלאה:

21
00:01:37,311 --> 00:01:43,226
בכל מה שאתם עושים, אל תנסו לברוח 
מהכאב שלכם, אלא היו אתו.

22
00:01:43,226 --> 00:01:47,943
כי הניסיון לברוח מהכאב, 
הוא זה שיוצר עוד כאב.

23
00:01:47,943 --> 00:01:50,688
וזו המציאות של ההתמכרות.

24
00:01:50,688 --> 00:01:54,479
אך השאלה היא, איך אנשים יכולים
להיות עם הכאב שלהם?

25
00:01:54,479 --> 00:02:00,358
רק אם הם חשים בחמלה ממישהו.

26
00:02:00,358 --> 00:02:06,860
כמו שמורה אחר אומר, רק כשתהיה חמלה
אנשים ירשו לעצמם לראות את האמת.

27
00:02:06,860 --> 00:02:12,976
אז אנשים מכורים זקוקים לנוכחות חומלת 
שתרשה להם לחוות את כאבם

28
00:02:12,976 --> 00:02:15,776
בלי הצורך לברוח ממנו.

29
00:02:15,776 --> 00:02:18,527
וכל הניסיונות לברוח, כמו שמורה אחר אומר,

30
00:02:18,527 --> 00:02:22,727
שהדרך הבטוחה להגיע לגיהינום היא
לברוח מהגיהינום.

31
00:02:22,727 --> 00:02:29,111
אז עליכם להיות עם הכאב, חייבים להיות אתו,
אבל צריכה להיות לכם תמיכה.

32
00:02:29,111 --> 00:02:40,228
ואנחנו חיים בחברה שבאופן כזה או אחר,
רוצה הקלה מידית, סיפוק מהיר, הסחת דעת.

33
00:02:40,228 --> 00:02:46,779
במילים אחרות, אנו חיים בחברה שמבוססת,
כלכלית ופסיכולוגית,

34
00:02:46,779 --> 00:02:52,477
על חוסר תמיכה לאנשים להיות עם עצמם

35
00:02:52,477 --> 00:02:55,110
ותמיד לברוח מהר.

36
00:02:55,110 --> 00:02:58,290
אז קשה מאוד לטפל בהתמכרויות בחברה כזו.

37
00:02:58,290 --> 00:03:03,312
העניין הוא למצוא דרך כלשהי להיות עם הכאב

38
00:03:03,312 --> 00:03:06,778
כדי להיות מסוגלים לדעת מהו באמת.