0:00:01.079,0:00:05.860
מהי התמכרות?[br]דר' גאבור מייט

0:00:05.860,0:00:11.658
כל החמרים ההרסניים, בין אם אופיום, קוקאין [br]או אחרים, הם למעשה משככי כאבים.

0:00:11.658,0:00:15.530
בחלקם הם משמשים כמשככי כאבים,[br]אבל בכאב פיזי וכאב רגשי,

0:00:15.530,0:00:18.825
הסבל נחווה באותו חלק של המוח.

0:00:18.825,0:00:24.751
אז כשמישהו חווה דחייה רגשית, מופעל בו [br]אותו חלק במוח כמו בדקירת סכין.

0:00:24.751,0:00:29.820
יפה אומר אקהרט טולה, שהתמכרות מתחילה [br]עם כאב ומסתיימת עם כאב.

0:00:29.820,0:00:33.111
כך שכל ההתמכרויות הן ניסיון לשכך את הכאב.

0:00:33.111,0:00:39.779
כשאני עובד עם התמכרויות, השאלה הראשונה[br]תמיד אינה: למה ההתמכרות, אלא: למה הכאב.

0:00:39.779,0:00:44.163
ומה שמגלים הוא אבדן רגשי או טראומה.

0:00:44.163,0:00:47.161
במקרה של מתמכרים קשים, כמו כאן[br]בדאונטאון איסטסייד,

0:00:47.161,0:00:49.886
כל אחד ואחד מהם עבר טראומה.

0:00:49.886,0:00:54.665
אין אישה שעוברת כאן ברחוב, שלא עברה[br]התעללות מינית. לא תמצאו אפילו במקרה.

0:00:54.665,0:01:02.719
אבל בין אם זו התמכרות למין, לאינטרנט, [br]ליחסים, לקניות או לעבודה,

0:01:02.719,0:01:06.167
כל אלה הם ניסיונות להתרחק ממצוקה.

0:01:06.167,0:01:12.834
קיט ריצ'ארדס, גיטריסט הרולינג סטונס אמר,[br]כמי שהיה עמוק בהרואין, כידוע -

0:01:12.834,0:01:20.836
הוא אמר: "כל הדברים המעוותים שאנחנו עושים [br]רק כדי לא להיות עצמנו לכמה שעות."

0:01:20.836,0:01:23.170
למה שמישהו לא ירצה להיות עצמו או עצמה?

0:01:23.170,0:01:26.339
מכיוון שהם במצוקה קשה מדי, בכאב רב מדי.

0:01:26.339,0:01:32.811
אז לא אכפת לי מה אומרים על גנטיקה, בחירות[br]או כל שאר השטויות, תמיד מדובר בכאב.

0:01:32.811,0:01:37.311
בספר החיים והמתים הטיבטי יש שורה נפלאה:

0:01:37.311,0:01:43.226
בכל מה שאתם עושים, אל תנסו לברוח [br]מהכאב שלכם, אלא היו אתו.

0:01:43.226,0:01:47.943
כי הניסיון לברוח מהכאב, [br]הוא זה שיוצר עוד כאב.

0:01:47.943,0:01:50.688
וזו המציאות של ההתמכרות.

0:01:50.688,0:01:54.479
אך השאלה היא, איך אנשים יכולים[br]להיות עם הכאב שלהם?

0:01:54.479,0:02:00.358
רק אם הם חשים בחמלה ממישהו.

0:02:00.358,0:02:06.860
כמו שמורה אחר אומר, רק כשתהיה חמלה[br]אנשים ירשו לעצמם לראות את האמת.

0:02:06.860,0:02:12.976
אז אנשים מכורים זקוקים לנוכחות חומלת [br]שתרשה להם לחוות את כאבם

0:02:12.976,0:02:15.776
בלי הצורך לברוח ממנו.

0:02:15.776,0:02:18.527
וכל הניסיונות לברוח, כמו שמורה אחר אומר,

0:02:18.527,0:02:22.727
שהדרך הבטוחה להגיע לגיהינום היא[br]לברוח מהגיהינום.

0:02:22.727,0:02:29.111
אז עליכם להיות עם הכאב, חייבים להיות אתו,[br]אבל צריכה להיות לכם תמיכה.

0:02:29.111,0:02:40.228
ואנחנו חיים בחברה שבאופן כזה או אחר,[br]רוצה הקלה מידית, סיפוק מהיר, הסחת דעת.

0:02:40.228,0:02:46.779
במילים אחרות, אנו חיים בחברה שמבוססת,[br]כלכלית ופסיכולוגית,

0:02:46.779,0:02:52.477
על חוסר תמיכה לאנשים להיות עם עצמם

0:02:52.477,0:02:55.110
ותמיד לברוח מהר.

0:02:55.110,0:02:58.290
אז קשה מאוד לטפל בהתמכרויות בחברה כזו.

0:02:58.290,0:03:03.312
העניין הוא למצוא דרך כלשהי להיות עם הכאב

0:03:03.312,0:03:06.778
כדי להיות מסוגלים לדעת מהו באמת.