Qu'est-ce que la dépendance ? Dr. Gabor Maté
Toutes substances donnant lieu à des abus, qu'il s'agisse d'opiacés, de cocaïne ou autre, sont en fait des analgésiques.
Certaines d'entre-elles sont des analgésiques de manière spécifique, mais la souffrance physique et la souffrance émotionnelle,
la souffrance est ressentie dans la même région du cerveau.
Ainsi lorsqu'une personne souffre d'un rejet affectif, la même région du cerveau s'activera comme si vous l'aviez poignardé avec un couteau.
Eckhart Tolle déclare éloquemment que la dépendance naît dans la souffrance et se termine dans la souffrance.
De sorte que toutes les dépendances sont des tentatives d'apaiser la douleur.
Lorsque je travaille avec les toxicomanes, la première question n'est jamais « pourquoi la dépendance », mais « pourquoi la douleur ».
Et ce qu'on découvre est une perte émotive ou un traumatisme.
Dans le cas de toxicomanes sévères gravement atteint comme ici, dans le centre-ville d'Eastside,
chacun d'entre eux ont souffert d'un traumatisme.
Aucune femme qui marche dans les rues ici a été exempte d'abus sexuels, pas même par accident.
Mais vous savez, qu'il s'agisse de dépendance affective, au sex, à internet, au chalandage ou au travail,
toutes sont des tentatives de fuir la détresse.
Keith Richards, le guitariste des Rolling Stones - qui comme vous le savez a été longtemps héroïnomane -
a déclaré : « toutes les contorsions que nous nous imposons pour ne pas être nous-mêmes pendant quelques heures. »
Pour quelle raison une personne ne voudrait-elle pas être elle-même ?
Parce qu'elle est trop profondément en détresse, parce qu'elle souffre trop.
Et donc je me fou bien de ce qu'ils vous disent à propos de la génétique, du libre choix ou tout autre non-sens, c'est toujours une question de souffrance.
Dans le Livre Tibétain de la Vie et de la Mort est inscrit un vers merveilleux.
« Peu importe ce que vous faites, ne tentez pas d'échapper à votre souffrance, soyez-là pour elle. »
Parce que la tentative d'échapper à la douleur est ce qui engendre d'autres douleurs,
et ainsi est la réalité de la dépendance.
Mais la question est « comment une personne peut-elle être présent à sa souffrance ? »
Seulement si elle ressent de la compassion provenant d'une autre personne.
Comme le dit un autre maître : « Uniquement la présence de compassion permettront aux gens de se permettre de voir la vérité. »
Ainsi les gens qui souffrent de dépendances requièrent un présent compatissant qui leur permettront de ressentir leur douleur
sans avoir à la fuir.
Et tout tentative de fuite, comme l'indique un autre maître :
« La manière la plus sûre de se retrouver en enfer, est de tenter de fuir l'enfer. »
Ainsi nous devons être présent à notre souffrance, nous devons tout simplement y être présent, mais nous avons besoin d'un support quelconque.
Et nous vivons dans une société qui, d'une manière où d'une autre, est sans cesse axée sur le soulagement instantané, la satisfaction rapide, la distraction.
Autrement dit, nous vivons dans une culture qui, économiquement et psychologiquement,
est basée sur l'absence de support aux gens à être présents à eux-même.
Et ainsi il est toujours question d'escapade.
Et donc il s'avère très difficile de traiter les dépendances dans notre société.
Mais, oui, il s'agit, à un certain moment, de trouver une façon d'être présent à sa souffrance
De sorte que nous nous donnons réellement la chance de comprendre sa véritable raison d'être.