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Qu'est-ce que la dépendance ?
Dr. Gabor Maté

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Toutes substances donnant lieu à des abus, qu'il s'agisse d'opiacés, de cocaïne ou autre, sont en fait des analgésiques.

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Certaines d'entre-elles sont des analgésiques de manière spécifique, mais la souffrance physique et la souffrance émotionnelle,

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la souffrance est ressentie dans la même région du cerveau.

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Ainsi lorsqu'une personne souffre d'un rejet affectif, la même région du cerveau s'activera comme si vous l'aviez poignardé avec un couteau.

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Eckhart Tolle déclare éloquemment que la dépendance naît dans la souffrance et se termine dans la souffrance.

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De sorte que toutes les dépendances sont des tentatives d'apaiser la douleur.

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Lorsque je travaille avec les toxicomanes, la première question n'est jamais « pourquoi la dépendance », mais « pourquoi la douleur ».

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Et ce qu'on découvre est une perte émotive ou un traumatisme.

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Dans le cas de toxicomanes sévères gravement atteint comme ici, dans le centre-ville d'Eastside,

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chacun d'entre eux ont souffert d'un traumatisme.

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Aucune femme qui marche dans les rues ici a été exempte d'abus sexuels, pas même par accident.

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Mais vous savez, qu'il s'agisse de dépendance affective, au sex, à internet, au chalandage ou au travail,

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toutes sont des tentatives de fuir la détresse.

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Keith Richards, le guitariste des Rolling Stones - qui comme vous le savez a été longtemps héroïnomane -

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a déclaré : « toutes les contorsions que nous nous imposons pour ne pas être nous-mêmes pendant quelques heures. »

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Pour quelle raison une personne ne voudrait-elle pas être elle-même ?

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Parce qu'elle est trop profondément en détresse, parce qu'elle souffre trop.

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Et donc je me fou bien de ce qu'ils vous disent à propos de la génétique, du libre choix ou tout autre non-sens, c'est toujours une question de souffrance.

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Dans le Livre Tibétain de la Vie et de la Mort est inscrit un vers merveilleux.

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« Peu importe ce que vous faites, ne tentez pas d'échapper à votre souffrance, soyez-là pour elle. »

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Parce que la tentative d'échapper à la douleur est ce qui engendre d'autres douleurs,

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et ainsi est la réalité de la dépendance.

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Mais la question est « comment une personne peut-elle être présent à sa souffrance ? »

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Seulement si elle ressent de la compassion provenant d'une autre personne.

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Comme le dit un autre maître : « Uniquement la présence de compassion permettront aux gens de se permettre de voir la vérité. »

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Ainsi les gens qui souffrent de dépendances requièrent un présent compatissant qui leur permettront de ressentir leur douleur

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sans avoir à la fuir.

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Et tout tentative de fuite, comme l'indique un autre maître :

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« La manière la plus sûre de se retrouver en enfer, est de tenter de fuir l'enfer. »

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Ainsi nous devons être présent à notre souffrance, nous devons tout simplement y être présent, mais nous avons besoin d'un support quelconque.

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Et nous vivons dans une société qui, d'une manière où d'une autre, est sans cesse axée sur le soulagement instantané, la satisfaction rapide, la distraction.

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Autrement dit, nous vivons dans une culture qui, économiquement et psychologiquement,

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est basée sur l'absence de support aux gens à être présents à eux-même.

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Et ainsi il est toujours question d'escapade.

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Et donc il s'avère très difficile de traiter les dépendances dans notre société.

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Mais, oui, il s'agit, à un certain moment, de trouver une façon d'être présent à sa souffrance

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De sorte que nous nous donnons réellement la chance de comprendre sa véritable raison d'être.