Mitä riippuvuus on?
Tohtori Gabor Maté

Opiaatit, kokaiini, mikä tahansa. Kaikki
päihdekäytetyt aineet ovat kipulääkkeitä.

Osa niistä on varsinaisia kipulääkkeitä,
mutta fyysisen ja emotionaalisen kivun

aiheuttama kärsimys koetaan
samassa osassa aivojamme.

Emotionaalinen torjunta aktivoi saman
alueen kuin veitsellä pistäminen.

Eckhart Tolle sanoo taitavasti, että
riippuvuus alkaa kivusta ja loppuu kipuun.

Joten kaikki riippuvuudet
ovat yrityksiä lievittää kipua.

Ensimmäinen kysymykseni ei koskaan ole
miksi riippuvuus, vaan miksi kipu.

Vastaukseksi saat menetyksen
kokemuksia ja traumoja.

Täällä Downtown Eastsidessä,
vakavasti riippuvaisista

joka ikistä on haavoitettu syvälle.

Näillä kaduilla ei kävele yhtään naista,
jota ei olisi seksuaalisesti hyväksikäytetty.

Mutta olipa riippuvuus seksiin, nettiin,
ihmissuhteisiin, shoppailuun tai työhön,

kyseessä on aina yrityksestä
paeta pahaa oloa.

Rolling Stonesin kitaristi Keith Richards,
jolla oli vaikea heroiiniriippuvuus, sanoi:

"Kaikki se kiemurtelu ja vaiva, vain jotta
välttäisimme itsemme muutamaksi tunniksi."

Miksi joku ei haluaisi olla itsensä?

Siksi että oleminen on
liian ahdistavaa, liian kivuliasta.

En niinkään ole kiinnostunut perinnöllisyydestä
tai valinnoista, pohjimmiltaan kyse on aina kivusta.

Tiibetiläinen kirja elämästä ja kuolemasta
antaa upean ohjeen.

"Mitä ikinä teet, älä yritä paeta kipua
vaan ole sen kanssa."

Koska juuri yritys paeta kipua
tuottaa lisää kipua,

ja tämä on riippuvuuden luonne.

Mutta kuinka ihmiset
voivat olla kipunsa kanssa?

Vain silloin, jos he aistivat myötätuntoa toisesta.
Kuten eräs opettaja sanoo:

"Vain myötätunnon ollessa läsnä
ihmiset sallivat itsensä nähdä totuuden."

Joten riippuvaiset ihmiset tarvitsevat
myötätuntoa, joka sallii heidän

kohdata kipunsa ilman tarvetta paeta sitä.

Ja mitä pakoyrityksiin tulee,
kuten toinen opettaja sanoo:

"Varmin keino helvettiin
on yrittää paeta helvettiä."

Joten sinun täytyy kohdata kipusi,
olla läsnä sille, mutta tarvitset siihen tukea.

Ja elämme yhteiskunnassa, joka tarjoaa nopeaa
helpotusta, välitöntä nautintoa, harhautuksia.

Toisin sanoen elämme kulttuurissa, joka perustuu
taloudellisesti ja psykologisesti sen varaan,

että ihmisiä ei tueta
olemaan oman itsensä kanssa.

Tarjolla on aina nopea pakotie.

Tällaisessa yhteiskunnassa on
hyvin vaikeaa hoitaa riippuvuuksia.

Oleellista on lopulta löytää tapa
olla kivun kanssa,

jotta voisit oppia, mistä siinä
todellisuudessa on kysymys.