1
00:00:01,079 --> 00:00:05,860
Mitä riippuvuus on?
Tohtori Gabor Maté

2
00:00:05,860 --> 00:00:11,658
Opiaatit, kokaiini, mikä tahansa. Kaikki
päihdekäytetyt aineet ovat kipulääkkeitä.

3
00:00:11,658 --> 00:00:15,530
Osa niistä on varsinaisia kipulääkkeitä,
mutta fyysisen ja emotionaalisen kivun

4
00:00:15,530 --> 00:00:18,766
aiheuttama kärsimys koetaan
samassa osassa aivojamme.

5
00:00:18,766 --> 00:00:24,751
Emotionaalinen torjunta aktivoi saman
alueen kuin veitsellä pistäminen.

6
00:00:24,751 --> 00:00:29,820
Eckhart Tolle sanoo taitavasti, että
riippuvuus alkaa kivusta ja loppuu kipuun.

7
00:00:29,820 --> 00:00:33,111
Joten kaikki riippuvuudet
ovat yrityksiä lievittää kipua.

8
00:00:33,111 --> 00:00:39,779
Ensimmäinen kysymykseni ei koskaan ole
miksi riippuvuus, vaan miksi kipu.

9
00:00:39,779 --> 00:00:44,163
Vastaukseksi saat menetyksen
kokemuksia ja traumoja.

10
00:00:44,163 --> 00:00:47,161
Täällä Downtown Eastsidessä,
vakavasti riippuvaisista

11
00:00:47,161 --> 00:00:49,886
joka ikistä on haavoitettu syvälle.

12
00:00:49,886 --> 00:00:54,665
Näillä kaduilla ei kävele yhtään naista,
jota ei olisi seksuaalisesti hyväksikäytetty.

13
00:00:54,665 --> 00:01:02,719
Mutta olipa riippuvuus seksiin, nettiin,
ihmissuhteisiin, shoppailuun tai työhön,

14
00:01:02,719 --> 00:01:06,167
kyseessä on aina yrityksestä
paeta pahaa oloa.

15
00:01:06,167 --> 00:01:13,854
Rolling Stonesin kitaristi Keith Richards,
jolla oli vaikea heroiiniriippuvuus, sanoi:

16
00:01:13,854 --> 00:01:21,076
"Kaikki se kiemurtelu ja vaiva, vain jotta
välttäisimme itsemme muutamaksi tunniksi."

17
00:01:21,076 --> 00:01:23,490
Miksi joku ei haluaisi olla itsensä?

18
00:01:23,490 --> 00:01:26,383
Siksi että oleminen on
liian ahdistavaa, liian kivuliasta.

19
00:01:26,416 --> 00:01:32,811
En niinkään ole kiinnostunut perinnöllisyydestä
tai valinnoista, pohjimmiltaan kyse on aina kivusta.

20
00:01:32,811 --> 00:01:37,311
Tiibetiläinen kirja elämästä ja kuolemasta
antaa upean ohjeen.

21
00:01:37,311 --> 00:01:43,226
"Mitä ikinä teet, älä yritä paeta kipua
vaan ole sen kanssa."

22
00:01:43,226 --> 00:01:47,943
Koska juuri yritys paeta kipua
tuottaa lisää kipua,

23
00:01:47,943 --> 00:01:50,688
ja tämä on riippuvuuden luonne.

24
00:01:50,688 --> 00:01:54,179
Mutta kuinka ihmiset
voivat olla kipunsa kanssa?

25
00:01:54,179 --> 00:02:02,128
Vain silloin, jos he aistivat myötätuntoa toisesta.
Kuten eräs opettaja sanoo:

26
00:02:02,128 --> 00:02:06,834
"Vain myötätunnon ollessa läsnä
ihmiset sallivat itsensä nähdä totuuden."

27
00:02:06,834 --> 00:02:11,460
Joten riippuvaiset ihmiset tarvitsevat
myötätuntoa, joka sallii heidän

28
00:02:11,460 --> 00:02:15,816
kohdata kipunsa ilman tarvetta paeta sitä.

29
00:02:15,816 --> 00:02:18,326
Ja mitä pakoyrityksiin tulee,
kuten toinen opettaja sanoo:

30
00:02:18,326 --> 00:02:22,787
"Varmin keino helvettiin
on yrittää paeta helvettiä."

31
00:02:22,787 --> 00:02:28,887
Joten sinun täytyy kohdata kipusi,
olla läsnä sille, mutta tarvitset siihen tukea.

32
00:02:28,887 --> 00:02:41,523
Ja elämme yhteiskunnassa, joka tarjoaa nopeaa
helpotusta, välitöntä nautintoa, harhautuksia.

33
00:02:41,523 --> 00:02:47,478
Toisin sanoen elämme kulttuurissa, joka perustuu
taloudellisesti ja psykologisesti sen varaan,

34
00:02:47,478 --> 00:02:52,409
että ihmisiä ei tueta
olemaan oman itsensä kanssa.

35
00:02:52,409 --> 00:02:55,167
Tarjolla on aina nopea pakotie.

36
00:02:55,167 --> 00:02:58,280
Tällaisessa yhteiskunnassa on
hyvin vaikeaa hoitaa riippuvuuksia.

37
00:02:58,280 --> 00:03:03,620
Oleellista on lopulta löytää tapa
olla kivun kanssa,

38
00:03:03,620 --> 00:03:07,532
jotta voisit oppia, mistä siinä
todellisuudessa on kysymys.