0:00:01.079,0:00:05.860
Mitä riippuvuus on?[br]Tohtori Gabor Maté

0:00:05.860,0:00:11.658
Opiaatit, kokaiini, mikä tahansa. Kaikki[br]päihdekäytetyt aineet ovat kipulääkkeitä.

0:00:11.658,0:00:15.530
Osa niistä on varsinaisia kipulääkkeitä,[br]mutta fyysisen ja emotionaalisen kivun

0:00:15.530,0:00:18.766
aiheuttama kärsimys koetaan[br]samassa osassa aivojamme.

0:00:18.766,0:00:24.751
Emotionaalinen torjunta aktivoi saman[br]alueen kuin veitsellä pistäminen.

0:00:24.751,0:00:29.820
Eckhart Tolle sanoo taitavasti, että[br]riippuvuus alkaa kivusta ja loppuu kipuun.

0:00:29.820,0:00:33.111
Joten kaikki riippuvuudet[br]ovat yrityksiä lievittää kipua.

0:00:33.111,0:00:39.779
Ensimmäinen kysymykseni ei koskaan ole[br]miksi riippuvuus, vaan miksi kipu.

0:00:39.779,0:00:44.163
Vastaukseksi saat menetyksen[br]kokemuksia ja traumoja.

0:00:44.163,0:00:47.161
Täällä Downtown Eastsidessä,[br]vakavasti riippuvaisista

0:00:47.161,0:00:49.886
joka ikistä on haavoitettu syvälle.

0:00:49.886,0:00:54.665
Näillä kaduilla ei kävele yhtään naista,[br]jota ei olisi seksuaalisesti hyväksikäytetty.

0:00:54.665,0:01:02.719
Mutta olipa riippuvuus seksiin, nettiin,[br]ihmissuhteisiin, shoppailuun tai työhön,

0:01:02.719,0:01:06.167
kyseessä on aina yrityksestä[br]paeta pahaa oloa.

0:01:06.167,0:01:13.854
Rolling Stonesin kitaristi Keith Richards,[br]jolla oli vaikea heroiiniriippuvuus, sanoi:

0:01:13.854,0:01:21.076
"Kaikki se kiemurtelu ja vaiva, vain jotta[br]välttäisimme itsemme muutamaksi tunniksi."

0:01:21.076,0:01:23.490
Miksi joku ei haluaisi olla itsensä?

0:01:23.490,0:01:26.383
Siksi että oleminen on[br]liian ahdistavaa, liian kivuliasta.

0:01:26.416,0:01:32.811
En niinkään ole kiinnostunut perinnöllisyydestä[br]tai valinnoista, pohjimmiltaan kyse on aina kivusta.

0:01:32.811,0:01:37.311
Tiibetiläinen kirja elämästä ja kuolemasta[br]antaa upean ohjeen.

0:01:37.311,0:01:43.226
"Mitä ikinä teet, älä yritä paeta kipua[br]vaan ole sen kanssa."

0:01:43.226,0:01:47.943
Koska juuri yritys paeta kipua[br]tuottaa lisää kipua,

0:01:47.943,0:01:50.688
ja tämä on riippuvuuden luonne.

0:01:50.688,0:01:54.179
Mutta kuinka ihmiset[br]voivat olla kipunsa kanssa?

0:01:54.179,0:02:02.128
Vain silloin, jos he aistivat myötätuntoa toisesta.[br]Kuten eräs opettaja sanoo:

0:02:02.128,0:02:06.834
"Vain myötätunnon ollessa läsnä[br]ihmiset sallivat itsensä nähdä totuuden."

0:02:06.834,0:02:11.460
Joten riippuvaiset ihmiset tarvitsevat[br]myötätuntoa, joka sallii heidän

0:02:11.460,0:02:15.816
kohdata kipunsa ilman tarvetta paeta sitä.

0:02:15.816,0:02:18.326
Ja mitä pakoyrityksiin tulee,[br]kuten toinen opettaja sanoo:

0:02:18.326,0:02:22.787
"Varmin keino helvettiin[br]on yrittää paeta helvettiä."

0:02:22.787,0:02:28.887
Joten sinun täytyy kohdata kipusi,[br]olla läsnä sille, mutta tarvitset siihen tukea.

0:02:28.887,0:02:41.523
Ja elämme yhteiskunnassa, joka tarjoaa nopeaa[br]helpotusta, välitöntä nautintoa, harhautuksia.

0:02:41.523,0:02:47.478
Toisin sanoen elämme kulttuurissa, joka perustuu[br]taloudellisesti ja psykologisesti sen varaan,

0:02:47.478,0:02:52.409
että ihmisiä ei tueta[br]olemaan oman itsensä kanssa.

0:02:52.409,0:02:55.167
Tarjolla on aina nopea pakotie.

0:02:55.167,0:02:58.280
Tällaisessa yhteiskunnassa on[br]hyvin vaikeaa hoitaa riippuvuuksia.

0:02:58.280,0:03:03.620
Oleellista on lopulta löytää tapa[br]olla kivun kanssa,

0:03:03.620,0:03:07.532
jotta voisit oppia, mistä siinä[br]todellisuudessa on kysymys.