WEBVTT

00:00:13.078 --> 00:00:24.063
Жизнь, свобода и стремление к счастью.

00:00:24.063 --> 00:00:27.008
Мы живём в поисках счастья во внешнем мире,

00:00:27.008 --> 00:00:30.003
как будто это товар.

00:00:30.003 --> 00:00:39.041
Мы стали рабами своих собственных желаний и стремлений

00:00:39.041 --> 00:00:41.004
Счастье - это не то, что может быть получено

00:00:41.004 --> 00:00:44.059
или приобретено, как дешёвый костюм .

00:00:44.059 --> 00:00:45.077
Это Майя ,

00:00:45.077 --> 00:00:46.629
иллюзия,

00:00:46.629 --> 00:00:51.006
безконечная игра форм.

00:00:51.006 --> 00:00:53.017
В буддийской традиции,

00:00:53.017 --> 00:00:56.429
Самсара или безконечный цикл страданий

00:00:56.429 --> 00:00:58.819
усугубляемый жаждой удовольствий

00:00:58.819 --> 00:01:03.012
и отвращением к боли.

00:01:03.012 --> 00:01:07.409
Фрейд назвал это "принципом удовольствия".

00:01:07.409 --> 00:01:10.229
Всё чем мы занимаемся - это попытки создать удовольствия,

00:01:10.229 --> 00:01:12.229
чтобы получить то, что мы желаем,

00:01:12.229 --> 00:01:19.067
или избежать того, что нам не желательно.

00:01:19.067 --> 00:01:23.063
Даже такой простой организм, как Инфузория делает это.

00:01:23.063 --> 00:01:25.089
Она отзывается в ответ на стимуляцию.

00:01:25.089 --> 00:01:30.085
В отличие от Инфузорий, люди имеют более широкий выбор.

00:01:30.085 --> 00:01:34.409
Мы свободны размышлять, и в этом суть проблемы.

00:01:34.409 --> 00:02:03.609
Это размышление о наших желаниях, которое вышло из-под контроля.

00:02:03.609 --> 00:02:14.007
Дилемма современного общества в том, что мы пытаемся понять мир,

00:02:14.007 --> 00:02:17.043
не с точки зрения архаичности внутреннего сознания,

00:02:17.043 --> 00:02:20.006
но путём количественного и квалификационного восприятия

00:02:20.006 --> 00:02:25.819
внешнего мира при помощи научных средств и размышлений.

00:02:25.819 --> 00:02:30.319
Мышление привело лишь к ещё большему мышлению и к ещё большим вопросам.

00:02:30.319 --> 00:02:33.065
Мы стремимся познать внутренние силы, которые создают мир

00:02:33.065 --> 00:02:35.067
и направляют его течение.

00:02:35.067 --> 00:02:39.011
Но мы воспринимаем это, как что-то существующее вне нас,

00:02:39.011 --> 00:02:44.569
а не как нечто живое, присущее нашей собственной природе.

00:02:44.569 --> 00:02:47.089
Знаменитый психиатр Карл Юнг сказал:

00:02:47.089 --> 00:02:56.001
"Тот, кто смотрит за пределы - спит. Тот, кто смотрит внутрь - просыпается".

00:02:56.001 --> 00:03:00.044
Нет ничего неправильного в желании пробудиться, для того чтобы быть счастливым.

00:03:00.044 --> 00:03:04.019
Это заблуждение, искать счастье снаружи, в то время

00:03:04.019 --> 00:03:34.062
когда оно может быть найдено только внутри.

00:03:34.062 --> 00:03:39.073
4 августа 2010 года на конференции Techonomy, на озере Тахо, штат Калифорния,

00:03:39.073 --> 00:03:45.819
Эрик Шмидт - генеральный директор Google, привел поразительную статистику.

00:03:45.819 --> 00:03:48.045
Каждые два дня мы создаём столько информации,

00:03:48.045 --> 00:03:51.028
сколько мы создали с самого зарождения цивилизации и до 2003 года,

00:03:51.028 --> 00:03:54.599
сказал Шмидт.

00:03:54.599 --> 00:04:02.006
Это около 5 экзабайт данных.

00:04:02.006 --> 00:04:05.059
Никогда в человеческой истории не было так много размышлений

00:04:05.059 --> 00:04:08.075
и никогда не было так много потрясений на планете.

00:04:08.075 --> 00:04:15.029
Может ли быть так, что каждый раз, когда мы думаем о решении одной проблемы,

00:04:15.029 --> 00:04:18.459
мы создаём ещё две?

00:04:18.459 --> 00:04:20.489
Какая польза от всего этого мышления

00:04:20.489 --> 00:04:23.015
если оно не приводит к большему счастью?

00:04:23.015 --> 00:04:26.093
Разве мы становимся счасливее?

00:04:26.093 --> 00:04:26.099
Более невозмутимие?

00:04:26.099 --> 00:04:30.028
Более радостнее, благодаря всему этому мышлению?

00:04:30.028 --> 00:04:33.018
Или это изолирует нас,

00:04:33.018 --> 00:04:34.094
отключает нас от более глубинного и осмысленного

00:04:34.094 --> 00:04:39.699
познания жизни?

00:04:39.699 --> 00:04:45.031
Мышление, действия и поступки,

00:04:45.031 --> 00:04:47.005
должны быть приведены в равновесие с бытием.

00:04:47.005 --> 00:05:04.034
В конце концов - мы человеческие существа, а не человеческие поступки.

00:05:04.034 --> 00:05:09.055
Мы хотим перемен, и мы хотим стабильности одновременно.

00:05:09.055 --> 00:05:13.015
Наши сердца отсоединены от спирали жизни,

00:05:13.015 --> 00:05:15.005
от закона изменения,

00:05:15.005 --> 00:05:18.039
так как наши думающие умы ведут нас к стабильности,

00:05:18.039 --> 00:05:23.008
безопасности и успокоению чувств.

00:05:23.008 --> 00:05:28.012
С нездоровым интересом мы наблюдаем убийства, цунами,

00:05:28.012 --> 00:05:34.009
землетрясения и войны.

00:05:34.009 --> 00:05:37.093
Мы постоянно пытаемся занять наш ум, наполнить его информацией.

00:05:37.093 --> 00:05:41.004
ТВ-шоу потоком изливаются из всевозможных устройств.

00:05:41.004 --> 00:05:43.006
Игры и головоломки.

00:05:43.006 --> 00:05:44.037
Текстовые сообщения.

00:05:44.037 --> 00:05:47.085
И всевозможные безделушки.

00:05:47.085 --> 00:05:49.569
Мы позволяем гипнотизировать себя

00:05:49.569 --> 00:05:53.027
безконечному потоку новых образов, новой информации,

00:05:53.027 --> 00:06:00.669
новым способам будоражить и успокаивать чувства.

00:06:00.669 --> 00:06:04.139
В моменты внутренней тишины наши сердца могут сказать нам,

00:06:04.139 --> 00:06:08.036
что есть жизнь большая, чем наша действительность,

00:06:08.036 --> 00:06:11.086
что мы живём в мире голодных духов.

00:06:11.086 --> 00:06:24.006
Безконечно жаждующих и никогда не удовлетворяемых.

00:06:24.006 --> 00:06:25.729
Мы создали водоворот данных

00:06:25.729 --> 00:06:30.039
летающих вокруг планеты, чтобы способствовать ещё большим размышлениям,

00:06:30.039 --> 00:06:33.027
и идеям о том, как исправить мир,

00:06:33.027 --> 00:06:38.047
разрешить проблемы, которые существуют только благодаря создавшему их уму.

00:06:38.047 --> 00:06:45.091
Мышление создало ещё большую путаницу, в которой мы находимся в данный момент.

00:06:45.091 --> 00:06:50.539
Мы ведём войны против заболеваний, врагов и проблем.

00:06:50.539 --> 00:06:55.039
Парадокс в том, что всё, с чем мы боремся продолжает существовать.

00:06:55.039 --> 00:06:59.016
Чем больше мы сопротивляемся чему-то, тем сильнее оно становится,

00:06:59.016 --> 00:07:02.011
подобно мышцам укрепляющимся физическими упражнениями.

00:07:02.011 --> 00:07:05.699
В действительности мы усиливаем то, от чего хотим себя избавить.

00:07:05.699 --> 00:07:09.075
Итак, что является альтернативой мышления?

00:07:09.075 --> 00:07:32.639
Какие ещё механизмы могут использовать люди для существования на этой планете?

00:07:32.639 --> 00:07:35.087
В то время как западная культура в последние столетия была сосредоточена на изучении

00:07:35.087 --> 00:07:39.669
материального мира, при помощи мышления и анализа,

00:07:39.669 --> 00:07:42.049
другие древние культуры разработали не менее сложные

00:07:42.049 --> 00:07:48.599
технологии для изучения внутреннего пространства.

00:07:48.599 --> 00:07:51.289
Этот разрыв связи с нашим внутренним миром

00:07:51.289 --> 00:07:55.099
создал дисбаланс на нашей планете.

00:07:55.099 --> 00:07:59.669
Древнее выражение "познай самого себя" было заменено

00:07:59.669 --> 00:08:04.569
желанием испытать внешний мир форм.

00:08:04.569 --> 00:08:07.979
Ответ на вопрос "кто я?" это не просто

00:08:07.979 --> 00:08:15.759
описание того, что находится на вашей визитной карточке

00:08:15.759 --> 00:08:19.043
В Буддизме, вы не просто содержание вашего сознания.

00:08:19.043 --> 00:08:22.062
Вы не просто собрание мыслей и идей,

00:08:22.062 --> 00:08:35.075
потому что за мыслями есть кто-то, кто является свидетелем мыслей.

00:08:35.075 --> 00:08:40.007
Выражение "познай самого себя" является коаном Дзен, загадкой без разгадки.

00:08:40.007 --> 00:08:45.045
В конце концов, в попытке найти ответ, ум исчерпает себя.

00:08:45.045 --> 00:08:49.085
Как собака, которая ловит свой хвост, это всего лишь самоопределение эго,

00:08:49.085 --> 00:08:56.082
которое хочет найти ответ, цель.

00:08:56.082 --> 00:09:00.096
Правда в том, что тому кем вы являетесь, не нужен ответ,

00:09:00.096 --> 00:09:08.026
потому что все вопросы создаются эгоистичным умом.

00:09:08.026 --> 00:09:16.042
Вы - это не ваш ум.

00:09:16.042 --> 00:09:25.007
Правда заключается не в том чтобы найти больше ответов, а в том чтобы было меньше вопросов.

00:09:25.007 --> 00:09:26.073
Джозеф Кэмпбелл сказал:

00:09:26.073 --> 00:09:30.022
"Я не верю в то, что люди ищут смысл жизни,

00:09:30.022 --> 00:09:53.000
но скорее в то, что они ищут опыт жизни, как быть живым. "

00:09:53.000 --> 00:09:57.019
Когда Будду спросили, кто ты? он просто ответил:

00:09:57.019 --> 00:09:59.038
"Я пробуждённый"

00:09:59.038 --> 00:10:07.056
Что это значит, быть пробуждённым?

00:10:07.056 --> 00:10:10.061
Будда не смог точно ответить, потому что цветение жизни

00:10:10.061 --> 00:10:13.036
у каждого человека разное.

00:10:13.036 --> 00:10:21.099
Но он сказал одно, - это конец страданий.

00:10:21.099 --> 00:10:24.009
В каждой религиозной традиции есть своё название

00:10:24.009 --> 00:10:26.058
состоянию пробуждения.

00:10:26.058 --> 00:10:27.081
Рай

00:10:27.081 --> 00:10:29.005
Нирвана

00:10:29.005 --> 00:10:31.052
Мокша

00:10:31.052 --> 00:10:37.054
Спокойный ум - это всё, что нужно чтобы ососзнать природу потока.

00:10:37.054 --> 00:10:40.078
Всё остальное произойдет само собой, когда ваш ум успокоится.

00:10:40.078 --> 00:10:44.001
В этой неподвижности, внутренняя энергия проснётся

00:10:44.001 --> 00:10:48.041
и заработает без усилий с вашей стороны.

00:10:48.041 --> 00:10:56.002
Как говорят Даосы: "Чи следует за сознанием"

00:10:56.002 --> 00:10:58.085
Находясь в неподвижности и безмолвии начинаешь ощущать мудрость

00:10:58.085 --> 00:11:00.081
растений и животных.

00:11:00.081 --> 00:11:05.056
Тишина шепчет в мечтах

00:11:05.056 --> 00:11:07.053
и учит тонкому механизму, посредством которого

00:11:07.053 --> 00:11:11.065
эти мечты материализуются.

00:11:11.065 --> 00:11:16.076
В Дао Дэ Цзин, такой способ жизни называется "Вэй У Вэй"

00:11:16.076 --> 00:11:22.067
- "Делать, не делая"

00:11:22.067 --> 00:11:25.025
Будда говорил о "срединном пути" как о пути,

00:11:25.025 --> 00:11:28.017
который приводит к просветлению.

00:11:28.017 --> 00:11:31.046
Аристотель описал Золотую середину, как середину

00:11:31.046 --> 00:11:35.058
между двумя крайностями, как путь красоты.

00:11:35.058 --> 00:11:38.071
Не слишком много усилий, но и не слишком мало.

00:11:38.071 --> 00:11:57.033
Инь и Ян в идеальном равновесии.

00:11:57.033 --> 00:12:00.039
Веданта - Майя, или иллюзия,

00:12:00.039 --> 00:12:03.004
это то, что мы не ощущаем окружающую среду, как она есть,

00:12:03.004 --> 00:12:08.027
а только как её проекцию, созданную мыслями.

00:12:08.027 --> 00:12:11.001
Конечно, ваши мысли позволят вам испытать вибрации мира

00:12:11.001 --> 00:12:15.082
определённым образом, но наша внутренняя невозмутимость не должна быть зависима

00:12:15.082 --> 00:12:21.056
от внешних обстоятельств.

00:12:21.056 --> 00:12:26.068
Вера во внешний мир, независимый от воспринимающего субъекта

00:12:26.068 --> 00:12:30.038
имеет фундаментальное значение для науки.

00:12:30.038 --> 00:12:34.002
Но наши чувства дают нам только косвенную информацию.

00:12:34.002 --> 00:12:37.005
Наше представление об этом физическом мире, созданном умом,

00:12:37.005 --> 00:12:44.017
всегда фильтруется через
чувства и поэтому всегда является неполным.

00:12:44.017 --> 00:12:49.002
Существует единое поле вибрации, лежащее в основе всех чувств.

00:12:49.002 --> 00:12:53.001
Люди в состоянии называемом "синестезия" иногда переживают

00:12:53.001 --> 00:12:57.026
это вибрационное поле по иному.

00:12:57.026 --> 00:13:01.005
Синестетики могут видеть звуки как цвета или формы или объединять

00:13:01.005 --> 00:13:05.045
свойства одного ощущения с другим.

00:13:05.045 --> 00:13:13.002
Синестезия относится к синтезу или смешению чувств.

00:13:13.002 --> 00:13:15.098
Чакры и чувства словно призма

00:13:15.098 --> 00:13:19.096
фильтрующая континуум вибраций.

00:13:19.096 --> 00:13:22.071
Все вещи во Вселенной вибрируют

00:13:22.071 --> 00:13:27.079
но с разной интенсивностью и частотой.

00:13:27.079 --> 00:13:31.034
Глаз Гора состоит из шести символов,

00:13:31.034 --> 00:13:34.045
каждый из которых представляет один из органов чувств.

00:13:34.045 --> 00:13:36.089
Как и в древней Ведической системе,

00:13:36.089 --> 00:13:44.041
мышление принято считать чувством.

00:13:44.041 --> 00:13:45.094
Мысли появляются одновременно

00:13:45.094 --> 00:13:48.091
с ощущениями испытываемыми в теле.

00:13:48.091 --> 00:13:54.037
Они возникают из того же вибрационного источника.

00:13:54.037 --> 00:13:56.039
Мышление это просто инструмент.

00:13:56.039 --> 00:13:57.077
Одно из шести чувств.

00:13:57.077 --> 00:14:01.071
Но мы наделили его таким высоким статусом,

00:14:01.071 --> 00:14:07.001
что теперь отождествляем себя с нашими мыслями.

00:14:07.001 --> 00:14:10.054
Тот факт, что мы не считаем мышление одним из шести чувств,

00:14:10.054 --> 00:14:12.067
является весьма значительным.

00:14:12.067 --> 00:14:17.088
Мы настолько погружены в свои мысли, что пытаться объяснить мысль как чувство -

00:14:17.088 --> 00:14:20.073
это всё равно что рассказывать рыбе про воду.

00:14:20.073 --> 00:14:31.087
Вода? Какая ещё вода?

00:14:31.087 --> 00:14:34.067
В Упанишадах сказано:

00:14:34.067 --> 00:14:40.089
Не тот кого можно увидеть глазами, а тот посредством кого видят глаза.

00:14:40.089 --> 00:14:47.006
Знайте, что это и есть вечный Брахма, а не то чему люди здесь поклоняются.

00:14:47.006 --> 00:14:54.005
Не тот, кого можно услышать ушами, а тот посредством кого уши слышат.

00:14:54.005 --> 00:15:03.003
Знайте, что это и есть вечный Брахма, а не то чему люди здесь поклоняются.

00:15:03.003 --> 00:15:09.029
Не тот, о ком можно сказать словами, а тот посредством кого слова могут быть сказаны.

00:15:09.029 --> 00:15:22.007
Знайте, что это и есть вечный Брахма, а не то чему люди здесь поклоняются.

00:15:22.007 --> 00:15:28.089
Не тот, о ком может подумать ум, а тот посредством кого ум думает.

00:15:28.089 --> 00:16:04.049
Знайте, что это и есть вечный Брахма, а не то чему люди здесь поклоняются.

00:16:04.049 --> 00:16:07.023
За последнее десятилетие были сделаны большие успехи

00:16:07.023 --> 00:16:10.067
в области исследования мозга.

00:16:10.067 --> 00:16:13.055
Учёные ввели термин нейропластичность,

00:16:13.055 --> 00:16:17.049
который выражает идею о том, что физические связи между нейронами мозга

00:16:17.049 --> 00:16:21.003
меняются в соответствии с мыслями, проходящими через них.

00:16:21.003 --> 00:16:24.004
Канадский психолог Дональд Хебб сказал:

00:16:24.004 --> 00:16:34.099
Если оба нейрона активны в одно и то же время, то сила связи между ними возрастает.

00:16:34.099 --> 00:16:41.000
Нейроны связываются между собой когда человек находится в состоянии непрерывного внимания

00:16:41.000 --> 00:16:43.036
Это значит, что вы можете направлять ваше собственное

00:16:43.036 --> 00:16:45.064
субъективное восприятие реальности.

00:16:45.064 --> 00:16:50.018
Буквально, если ваши мысли это страх, бепокойство, тревога

00:16:50.018 --> 00:16:56.039
и негативность, то вы укрепляете связи для разрастания всё большего числа таких мыслей.

00:16:56.039 --> 00:16:58.079
Если вы направляете свои мысли, чтобы это была любовь,

00:16:58.079 --> 00:17:01.008
сострадание, благодарность, радость,

00:17:01.008 --> 00:17:05.063
то вы создаете связи для повторения этих переживаний.

00:17:05.063 --> 00:17:10.049
Но как мы можем сделать это, если мы окружены насилием и страданиями?

00:17:10.049 --> 00:17:15.076
Не будет ли это самообманом и принятием желаемого за действительное?

00:17:15.076 --> 00:17:18.023
Нейропластика - это не идеи нового века,

00:17:18.023 --> 00:17:21.839
которые вы создаете в своей реальности посредством позитивного мышления.

00:17:21.839 --> 00:17:25.006
Это то, чему в действительности учил Будда

00:17:25.006 --> 00:17:28.068
2500 лет назад.

00:17:28.068 --> 00:17:33.086
Медитация Випассана или медитация прозрения,

00:17:33.086 --> 00:17:39.033
может быть определена как само-управляемая нейропластика.

00:17:39.033 --> 00:17:45.082
Вы принимаете вашу реальность точно такой, какая она есть - какой она в ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ является.

00:17:45.082 --> 00:17:50.087
Но вы воспринимаете её на самом глубинном уровне ощущений,

00:17:50.087 --> 00:17:54.064
на уровне вибрации и энергии, без предубеждений или

00:17:54.064 --> 00:17:56.083
влияния мыслей.

00:17:56.083 --> 00:18:00.052
С помощью непрерывного внимания на самом глубоком уровне сознания

00:18:00.052 --> 00:18:18.005
в мозгу создаются новые связи, определяющие совершенно другой способ восприятия реальности.

00:18:18.005 --> 00:18:21.025
Обычно у нас получается всё наоборот.

00:18:21.025 --> 00:18:27.079
Мы постоянно позволяем идеям о внешнем мире формировать наши нервные соединения,

00:18:27.079 --> 00:18:34.077
но внутренняя уравновешенность не должна зависеть от внешних явлений.

00:18:34.077 --> 00:18:37.087
Обстоятельства не имеют значения.

00:18:37.087 --> 00:18:42.006
Только состояние моего сознания имеет значение.

00:18:42.006 --> 00:18:44.086
Медитация на Санскрите означает быть свободным от оценок.

00:18:44.086 --> 00:18:47.011
Свободным от всех сравнений.

00:18:47.011 --> 00:18:48.081
Быть свободным от всех соответствий.

00:18:48.081 --> 00:18:51.067
Вы не пытаетесь стать кем-то другим.

00:18:51.067 --> 00:18:57.035
Вас устраивает то, что есть сейчас.

00:18:57.035 --> 00:19:01.002
Чтобы подняться над страданиями физической реальности

00:19:01.002 --> 00:19:03.014
нужно полностью принять её.

00:19:03.014 --> 00:19:05.043
Согласиться с ней.

00:19:05.043 --> 00:19:08.012
То есть она становится чем-то внутри вас,

00:19:08.012 --> 00:19:21.011
а не вы являетесь чем-то внутри её.

00:19:21.011 --> 00:19:23.081
Как жить так, чтобы сознание

00:19:23.081 --> 00:19:27.048
больше не конфликтовало с физической реальностью?

00:19:27.048 --> 00:19:32.028
Как очистить сердце от мелочных амбиций?

00:19:32.028 --> 00:19:35.015
В сознании должны произойти кардинальные изменения.

00:19:35.015 --> 00:19:41.061
Радикальный сдвиг в ориентации от внешнего мира к внутреннему.

00:19:41.061 --> 00:19:45.009
Это революция, вызванная не только волей и усилием.

00:19:45.009 --> 00:19:48.008
Но также и смирением.

00:19:48.008 --> 00:20:00.075
Принятием реальности такой, какая она есть.

00:20:00.075 --> 00:20:05.002
Образ открытого сердца Христа мощно передает идею о том,

00:20:05.002 --> 00:20:08.005
что надо открыться всем страданиям.

00:20:08.005 --> 00:20:11.062
Надо принять всё, если мы хотим оставаться открытыми

00:20:11.062 --> 00:20:14.008
эволюционному источнику.

00:20:14.008 --> 00:20:17.042
Это не значит, что вы становитесь мазохистом,

00:20:17.042 --> 00:20:18.079
вы не ищете боли,

00:20:18.079 --> 00:20:23.015
но когда боль возникает, что происходит неизбежно,

00:20:23.015 --> 00:20:27.016
вы просто принимаете реальность такой, какая она есть,

00:20:27.016 --> 00:20:32.033
вместо стремления к другой реальности.

00:20:32.033 --> 00:20:33.084
Гавайцы долгое время верили,

00:20:33.084 --> 00:20:37.002
что истину мы познаём сердцем.

00:20:37.002 --> 00:20:44.048
У сердца есть свой собственный интеллект, такой же отчётливый, как и у мозга.

00:20:44.048 --> 00:20:47.065
Египтяне верили, что сердце, а не мозг,

00:20:47.065 --> 00:20:49.025
было источником человеческой мудрости.

00:20:49.025 --> 00:20:51.089
Сердце считалось центром

00:20:51.089 --> 00:20:54.008
души и личности.

00:20:54.008 --> 00:20:58.003
Божественная речь проходила через сердце,

00:20:58.003 --> 00:21:05.053
открывая древним Египтянам знания об их истинном пути.

00:21:05.053 --> 00:21:08.045
Этот папирус изображает взвешивание сердца .

00:21:08.045 --> 00:21:11.004
Считалось благодатью, войти в

00:21:11.004 --> 00:21:13.061
загробную жизнь с лёгким сердцем.

00:21:13.061 --> 00:21:21.051
Это означало, что вы жили хорошо.

00:21:21.051 --> 00:21:25.031
Одно универсальное первозданное состояние, которое люди испытывают

00:21:25.031 --> 00:21:28.027
в процессе пробуждения сердечного центра,

00:21:28.027 --> 00:21:44.051
это переживание своей собственной энергии - как энергии Вселенной.

00:21:44.051 --> 00:21:46.089
Когда вы позволяете себе почувствовать эту любовь,

00:21:46.089 --> 00:21:49.057
быть этой любовью,

00:21:49.057 --> 00:21:53.006
Когда вы соединяете внутренний мир с внешним миром,

00:21:53.006 --> 00:21:56.067
то всё едино.

00:21:56.067 --> 00:22:00.086
Как можно почувствовать музыку сфер?

00:22:00.086 --> 00:22:04.048
Как раскрывается сердце?

00:22:04.048 --> 00:22:09.018
Шри Рамана Махарши сказал:

00:22:09.018 --> 00:22:12.006
"Бог живет в вас, как вы в нём,

00:22:12.006 --> 00:22:14.025
и вы не должны делать ничего,

00:22:14.025 --> 00:22:15.096
для реализации Бога, или самореализации.

00:22:15.096 --> 00:22:20.037
Это уже ваше истинное и естественное состояние.

00:22:20.037 --> 00:22:22.068
Просто отбросьте все искания,

00:22:22.068 --> 00:22:24.006
обратите ваше внимание внутрь

00:22:24.006 --> 00:22:28.003
и направите свой ум на самих себя,

00:22:28.003 --> 00:22:30.049
сияя в самом сердце вашего существа.

00:22:30.049 --> 00:22:35.000
Самоисследованние - прямой и непосредственный способ

00:22:35.000 --> 00:22:48.049
пережить это на собственном опыте."

00:22:48.049 --> 00:22:52.002
Когда вы медитируете и наблюдаете ощущения внутри,

00:22:52.002 --> 00:22:58.013
вашу внутреннюю жизнь, вы фактически наблюдаете изменения.

00:22:58.013 --> 00:23:01.036
Сила изменения - это появление и исчезновение вместе с тем

00:23:01.036 --> 00:23:03.081
как энергия меняет форму.

00:23:03.081 --> 00:23:08.057
Уровень, до которого человек развивается или становится просветлённым,

00:23:08.057 --> 00:23:11.028
соответствует уровню до которого человек развил свою способность

00:23:11.028 --> 00:23:13.048
адаптироваться к текущему моменту,

00:23:13.048 --> 00:23:16.026
способность превращать постоянно меняющийся поток

00:23:16.026 --> 00:23:19.056
обстоятельств, боли и удовольствия

00:23:19.056 --> 00:23:29.002
в блаженство.

00:23:29.002 --> 00:23:32.077
Лев Толстой, автор романа «Война и мир», сказал:

00:23:32.077 --> 00:23:36.005
"Каждый думает об изменении мира,

00:23:36.005 --> 00:23:45.004
но никто не думает об изменении самого себя".

00:23:45.004 --> 00:23:47.075
Дарвин сказал, что наиболее важной характеристикой для

00:23:47.075 --> 00:23:52.036
выживания вида, является не сила или интеллект,

00:23:52.036 --> 00:24:08.006
а приспособляемость к изменениям.

00:24:08.006 --> 00:24:11.078
Нужно стать искусным в адаптации.

00:24:11.078 --> 00:24:15.032
Это Буддистское учение "Аничча"

00:24:15.032 --> 00:24:19.076
- всё возникает и исчезает, изменяется.

00:24:19.076 --> 00:24:21.071
Постоянно изменяется.

00:24:21.071 --> 00:24:31.069
Страдание существует только потому, что мы привязываемся к определенной форме.

00:24:31.069 --> 00:24:34.061
Когда вы соединяетесь с "наблюдающей" частью себя,

00:24:34.061 --> 00:25:12.094
с пониманием Аничча, блаженство возникает в сердце.

00:25:12.094 --> 00:25:26.086
Святые и подвижники, мудрецы и йоги на протяжении всей истории

00:25:26.086 --> 00:25:31.008
единогласно описывают этот священный союз, который происходит в самом сердце.

00:25:31.008 --> 00:25:33.067
Это есть в трудах Иоанна Крестителя,

00:25:33.067 --> 00:25:36.000
поэзии Руми,

00:25:36.000 --> 00:25:39.076
в тантрических учениях Индии,

00:25:39.076 --> 00:25:41.088
все эти различные учения пытаются выразить

00:25:41.088 --> 00:25:47.014
неуловимую тайну сердца.

00:25:47.014 --> 00:25:50.075
В сердце есть союз Шивы и Шакти.

00:25:50.075 --> 00:25:54.058
Мужественное проникновение в спираль жизни

00:25:54.058 --> 00:25:59.022
и женственная податливость изменениям.

00:25:59.022 --> 00:26:00.008
Наблюдение

00:26:00.008 --> 00:26:06.073
и безусловное принятие всего таким, как оно есть.

00:26:06.073 --> 00:26:08.015
Для того, чтобы открыть своё сердце,

00:26:08.015 --> 00:26:11.053
вы должны открыть себя изменениям.

00:26:11.053 --> 00:26:14.024
Жить в, казалось бы, плотном мире,

00:26:14.024 --> 00:26:15.054
танцевать с ним,

00:26:15.054 --> 00:26:17.017
вовлекаться в него,

00:26:17.017 --> 00:26:18.044
жить полной жизнью,

00:26:18.044 --> 00:26:20.005
любить по-настоящему,

00:26:20.005 --> 00:26:23.003
но знать, что это непостоянно

00:26:23.003 --> 00:26:29.099
и что в конечном счёте все формы растворятся и изменятся.

00:26:29.099 --> 00:26:33.079
Блаженство - это энергия, которая реагирует на неподвижность.

00:26:33.079 --> 00:26:37.006
Она появляется из очищения сознания от всего содержимого.

00:26:37.006 --> 00:26:42.004
Содержимое этой блаженной энергии, рождённой в тишине - есть сознание.

00:26:42.004 --> 00:26:45.002
Новое сознание сердца.

00:26:45.002 --> 00:27:09.838
Сознание связанное со всем сущим.