1
00:00:13,078 --> 00:00:24,063
Жизнь, свобода и стремление к счастью.

2
00:00:24,063 --> 00:00:27,008
Мы живём в поисках счастья во внешнем мире,

3
00:00:27,008 --> 00:00:30,003
как будто это товар.

4
00:00:30,003 --> 00:00:39,041
Мы стали рабами своих собственных желаний и стремлений

5
00:00:39,041 --> 00:00:41,004
Счастье - это не то, что может быть получено

6
00:00:41,004 --> 00:00:44,059
или приобретено, как дешёвый костюм .

7
00:00:44,059 --> 00:00:45,077
Это Майя ,

8
00:00:45,077 --> 00:00:46,629
иллюзия,

9
00:00:46,629 --> 00:00:51,006
безконечная игра форм.

10
00:00:51,006 --> 00:00:53,017
В буддийской традиции,

11
00:00:53,017 --> 00:00:56,429
Самсара или безконечный цикл страданий

12
00:00:56,429 --> 00:00:58,819
усугубляемый жаждой удовольствий

13
00:00:58,819 --> 00:01:03,012
и отвращением к боли.

14
00:01:03,012 --> 00:01:07,409
Фрейд назвал это "принципом удовольствия".

15
00:01:07,409 --> 00:01:10,229
Всё чем мы занимаемся - это попытки создать удовольствия,

16
00:01:10,229 --> 00:01:12,229
чтобы получить то, что мы желаем,

17
00:01:12,229 --> 00:01:19,067
или избежать того, что нам не желательно.

18
00:01:19,067 --> 00:01:23,063
Даже такой простой организм, как Инфузория делает это.

19
00:01:23,063 --> 00:01:25,089
Она отзывается в ответ на стимуляцию.

20
00:01:25,089 --> 00:01:30,085
В отличие от Инфузорий, люди имеют более широкий выбор.

21
00:01:30,085 --> 00:01:34,409
Мы свободны размышлять, и в этом суть проблемы.

22
00:01:34,409 --> 00:02:03,609
Это размышление о наших желаниях, которое вышло из-под контроля.

23
00:02:03,609 --> 00:02:14,007
Дилемма современного общества в том, что мы пытаемся понять мир,

24
00:02:14,007 --> 00:02:17,043
не с точки зрения архаичности внутреннего сознания,

25
00:02:17,043 --> 00:02:20,006
но путём количественного и квалификационного восприятия

26
00:02:20,006 --> 00:02:25,819
внешнего мира при помощи научных средств и размышлений.

27
00:02:25,819 --> 00:02:30,319
Мышление привело лишь к ещё большему мышлению и к ещё большим вопросам.

28
00:02:30,319 --> 00:02:33,065
Мы стремимся познать внутренние силы, которые создают мир

29
00:02:33,065 --> 00:02:35,067
и направляют его течение.

30
00:02:35,067 --> 00:02:39,011
Но мы воспринимаем это, как что-то существующее вне нас,

31
00:02:39,011 --> 00:02:44,569
а не как нечто живое, присущее нашей собственной природе.

32
00:02:44,569 --> 00:02:47,089
Знаменитый психиатр Карл Юнг сказал:

33
00:02:47,089 --> 00:02:56,001
"Тот, кто смотрит за пределы - спит. Тот, кто смотрит внутрь - просыпается".

34
00:02:56,001 --> 00:03:00,044
Нет ничего неправильного в желании пробудиться, для того чтобы быть счастливым.

35
00:03:00,044 --> 00:03:04,019
Это заблуждение, искать счастье снаружи, в то время

36
00:03:04,019 --> 00:03:34,062
когда оно может быть найдено только внутри.

37
00:03:34,062 --> 00:03:39,073
4 августа 2010 года на конференции Techonomy, на озере Тахо, штат Калифорния,

38
00:03:39,073 --> 00:03:45,819
Эрик Шмидт - генеральный директор Google, привел поразительную статистику.

39
00:03:45,819 --> 00:03:48,045
Каждые два дня мы создаём столько информации,

40
00:03:48,045 --> 00:03:51,028
сколько мы создали с самого зарождения цивилизации и до 2003 года,

41
00:03:51,028 --> 00:03:54,599
сказал Шмидт.

42
00:03:54,599 --> 00:04:02,006
Это около 5 экзабайт данных.

43
00:04:02,006 --> 00:04:05,059
Никогда в человеческой истории не было так много размышлений

44
00:04:05,059 --> 00:04:08,075
и никогда не было так много потрясений на планете.

45
00:04:08,075 --> 00:04:15,029
Может ли быть так, что каждый раз, когда мы думаем о решении одной проблемы,

46
00:04:15,029 --> 00:04:18,459
мы создаём ещё две?

47
00:04:18,459 --> 00:04:20,489
Какая польза от всего этого мышления

48
00:04:20,489 --> 00:04:23,015
если оно не приводит к большему счастью?

49
00:04:23,015 --> 00:04:26,093
Разве мы становимся счасливее?

50
00:04:26,093 --> 00:04:26,099
Более невозмутимие?

51
00:04:26,099 --> 00:04:30,028
Более радостнее, благодаря всему этому мышлению?

52
00:04:30,028 --> 00:04:33,018
Или это изолирует нас,

53
00:04:33,018 --> 00:04:34,094
отключает нас от более глубинного и осмысленного

54
00:04:34,094 --> 00:04:39,699
познания жизни?

55
00:04:39,699 --> 00:04:45,031
Мышление, действия и поступки,

56
00:04:45,031 --> 00:04:47,005
должны быть приведены в равновесие с бытием.

57
00:04:47,005 --> 00:05:04,034
В конце концов - мы человеческие существа, а не человеческие поступки.

58
00:05:04,034 --> 00:05:09,055
Мы хотим перемен, и мы хотим стабильности одновременно.

59
00:05:09,055 --> 00:05:13,015
Наши сердца отсоединены от спирали жизни,

60
00:05:13,015 --> 00:05:15,005
от закона изменения,

61
00:05:15,005 --> 00:05:18,039
так как наши думающие умы ведут нас к стабильности,

62
00:05:18,039 --> 00:05:23,008
безопасности и успокоению чувств.

63
00:05:23,008 --> 00:05:28,012
С нездоровым интересом мы наблюдаем убийства, цунами,

64
00:05:28,012 --> 00:05:34,009
землетрясения и войны.

65
00:05:34,009 --> 00:05:37,093
Мы постоянно пытаемся занять наш ум, наполнить его информацией.

66
00:05:37,093 --> 00:05:41,004
ТВ-шоу потоком изливаются из всевозможных устройств.

67
00:05:41,004 --> 00:05:43,006
Игры и головоломки.

68
00:05:43,006 --> 00:05:44,037
Текстовые сообщения.

69
00:05:44,037 --> 00:05:47,085
И всевозможные безделушки.

70
00:05:47,085 --> 00:05:49,569
Мы позволяем гипнотизировать себя

71
00:05:49,569 --> 00:05:53,027
безконечному потоку новых образов, новой информации,

72
00:05:53,027 --> 00:06:00,669
новым способам будоражить и успокаивать чувства.

73
00:06:00,669 --> 00:06:04,139
В моменты внутренней тишины наши сердца могут сказать нам,

74
00:06:04,139 --> 00:06:08,036
что есть жизнь большая, чем наша действительность,

75
00:06:08,036 --> 00:06:11,086
что мы живём в мире голодных духов.

76
00:06:11,086 --> 00:06:24,006
Безконечно жаждующих и никогда не удовлетворяемых.

77
00:06:24,006 --> 00:06:25,729
Мы создали водоворот данных

78
00:06:25,729 --> 00:06:30,039
летающих вокруг планеты, чтобы способствовать ещё большим размышлениям,

79
00:06:30,039 --> 00:06:33,027
и идеям о том, как исправить мир,

80
00:06:33,027 --> 00:06:38,047
разрешить проблемы, которые существуют только благодаря создавшему их уму.

81
00:06:38,047 --> 00:06:45,091
Мышление создало ещё большую путаницу, в которой мы находимся в данный момент.

82
00:06:45,091 --> 00:06:50,539
Мы ведём войны против заболеваний, врагов и проблем.

83
00:06:50,539 --> 00:06:55,039
Парадокс в том, что всё, с чем мы боремся продолжает существовать.

84
00:06:55,039 --> 00:06:59,016
Чем больше мы сопротивляемся чему-то, тем сильнее оно становится,

85
00:06:59,016 --> 00:07:02,011
подобно мышцам укрепляющимся физическими упражнениями.

86
00:07:02,011 --> 00:07:05,699
В действительности мы усиливаем то, от чего хотим себя избавить.

87
00:07:05,699 --> 00:07:09,075
Итак, что является альтернативой мышления?

88
00:07:09,075 --> 00:07:32,639
Какие ещё механизмы могут использовать люди для существования на этой планете?

89
00:07:32,639 --> 00:07:35,087
В то время как западная культура в последние столетия была сосредоточена на изучении

90
00:07:35,087 --> 00:07:39,669
материального мира, при помощи мышления и анализа,

91
00:07:39,669 --> 00:07:42,049
другие древние культуры разработали не менее сложные

92
00:07:42,049 --> 00:07:48,599
технологии для изучения внутреннего пространства.

93
00:07:48,599 --> 00:07:51,289
Этот разрыв связи с нашим внутренним миром

94
00:07:51,289 --> 00:07:55,099
создал дисбаланс на нашей планете.

95
00:07:55,099 --> 00:07:59,669
Древнее выражение "познай самого себя" было заменено

96
00:07:59,669 --> 00:08:04,569
желанием испытать внешний мир форм.

97
00:08:04,569 --> 00:08:07,979
Ответ на вопрос "кто я?" это не просто

98
00:08:07,979 --> 00:08:15,759
описание того, что находится на вашей визитной карточке

99
00:08:15,759 --> 00:08:19,043
В Буддизме, вы не просто содержание вашего сознания.

100
00:08:19,043 --> 00:08:22,062
Вы не просто собрание мыслей и идей,

101
00:08:22,062 --> 00:08:35,075
потому что за мыслями есть кто-то, кто является свидетелем мыслей.

102
00:08:35,075 --> 00:08:40,007
Выражение "познай самого себя" является коаном Дзен, загадкой без разгадки.

103
00:08:40,007 --> 00:08:45,045
В конце концов, в попытке найти ответ, ум исчерпает себя.

104
00:08:45,045 --> 00:08:49,085
Как собака, которая ловит свой хвост, это всего лишь самоопределение эго,

105
00:08:49,085 --> 00:08:56,082
которое хочет найти ответ, цель.

106
00:08:56,082 --> 00:09:00,096
Правда в том, что тому кем вы являетесь, не нужен ответ,

107
00:09:00,096 --> 00:09:08,026
потому что все вопросы создаются эгоистичным умом.

108
00:09:08,026 --> 00:09:16,042
Вы - это не ваш ум.

109
00:09:16,042 --> 00:09:25,007
Правда заключается не в том чтобы найти больше ответов, а в том чтобы было меньше вопросов.

110
00:09:25,007 --> 00:09:26,073
Джозеф Кэмпбелл сказал:

111
00:09:26,073 --> 00:09:30,022
"Я не верю в то, что люди ищут смысл жизни,

112
00:09:30,022 --> 00:09:53,000
но скорее в то, что они ищут опыт жизни, как быть живым. "

113
00:09:53,000 --> 00:09:57,019
Когда Будду спросили, кто ты? он просто ответил:

114
00:09:57,019 --> 00:09:59,038
"Я пробуждённый"

115
00:09:59,038 --> 00:10:07,056
Что это значит, быть пробуждённым?

116
00:10:07,056 --> 00:10:10,061
Будда не смог точно ответить, потому что цветение жизни

117
00:10:10,061 --> 00:10:13,036
у каждого человека разное.

118
00:10:13,036 --> 00:10:21,099
Но он сказал одно, - это конец страданий.

119
00:10:21,099 --> 00:10:24,009
В каждой религиозной традиции есть своё название

120
00:10:24,009 --> 00:10:26,058
состоянию пробуждения.

121
00:10:26,058 --> 00:10:27,081
Рай

122
00:10:27,081 --> 00:10:29,005
Нирвана

123
00:10:29,005 --> 00:10:31,052
Мокша

124
00:10:31,052 --> 00:10:37,054
Спокойный ум - это всё, что нужно чтобы ососзнать природу потока.

125
00:10:37,054 --> 00:10:40,078
Всё остальное произойдет само собой, когда ваш ум успокоится.

126
00:10:40,078 --> 00:10:44,001
В этой неподвижности, внутренняя энергия проснётся

127
00:10:44,001 --> 00:10:48,041
и заработает без усилий с вашей стороны.

128
00:10:48,041 --> 00:10:56,002
Как говорят Даосы: "Чи следует за сознанием"

129
00:10:56,002 --> 00:10:58,085
Находясь в неподвижности и безмолвии начинаешь ощущать мудрость

130
00:10:58,085 --> 00:11:00,081
растений и животных.

131
00:11:00,081 --> 00:11:05,056
Тишина шепчет в мечтах

132
00:11:05,056 --> 00:11:07,053
и учит тонкому механизму, посредством которого

133
00:11:07,053 --> 00:11:11,065
эти мечты материализуются.

134
00:11:11,065 --> 00:11:16,076
В Дао Дэ Цзин, такой способ жизни называется "Вэй У Вэй"

135
00:11:16,076 --> 00:11:22,067
- "Делать, не делая"

136
00:11:22,067 --> 00:11:25,025
Будда говорил о "срединном пути" как о пути,

137
00:11:25,025 --> 00:11:28,017
который приводит к просветлению.

138
00:11:28,017 --> 00:11:31,046
Аристотель описал Золотую середину, как середину

139
00:11:31,046 --> 00:11:35,058
между двумя крайностями, как путь красоты.

140
00:11:35,058 --> 00:11:38,071
Не слишком много усилий, но и не слишком мало.

141
00:11:38,071 --> 00:11:57,033
Инь и Ян в идеальном равновесии.

142
00:11:57,033 --> 00:12:00,039
Веданта - Майя, или иллюзия,

143
00:12:00,039 --> 00:12:03,004
это то, что мы не ощущаем окружающую среду, как она есть,

144
00:12:03,004 --> 00:12:08,027
а только как её проекцию, созданную мыслями.

145
00:12:08,027 --> 00:12:11,001
Конечно, ваши мысли позволят вам испытать вибрации мира

146
00:12:11,001 --> 00:12:15,082
определённым образом, но наша внутренняя невозмутимость не должна быть зависима

147
00:12:15,082 --> 00:12:21,056
от внешних обстоятельств.

148
00:12:21,056 --> 00:12:26,068
Вера во внешний мир, независимый от воспринимающего субъекта

149
00:12:26,068 --> 00:12:30,038
имеет фундаментальное значение для науки.

150
00:12:30,038 --> 00:12:34,002
Но наши чувства дают нам только косвенную информацию.

151
00:12:34,002 --> 00:12:37,005
Наше представление об этом физическом мире, созданном умом,

152
00:12:37,005 --> 00:12:44,017
всегда фильтруется через
чувства и поэтому всегда является неполным.

153
00:12:44,017 --> 00:12:49,002
Существует единое поле вибрации, лежащее в основе всех чувств.

154
00:12:49,002 --> 00:12:53,001
Люди в состоянии называемом "синестезия" иногда переживают

155
00:12:53,001 --> 00:12:57,026
это вибрационное поле по иному.

156
00:12:57,026 --> 00:13:01,005
Синестетики могут видеть звуки как цвета или формы или объединять

157
00:13:01,005 --> 00:13:05,045
свойства одного ощущения с другим.

158
00:13:05,045 --> 00:13:13,002
Синестезия относится к синтезу или смешению чувств.

159
00:13:13,002 --> 00:13:15,098
Чакры и чувства словно призма

160
00:13:15,098 --> 00:13:19,096
фильтрующая континуум вибраций.

161
00:13:19,096 --> 00:13:22,071
Все вещи во Вселенной вибрируют

162
00:13:22,071 --> 00:13:27,079
но с разной интенсивностью и частотой.

163
00:13:27,079 --> 00:13:31,034
Глаз Гора состоит из шести символов,

164
00:13:31,034 --> 00:13:34,045
каждый из которых представляет один из органов чувств.

165
00:13:34,045 --> 00:13:36,089
Как и в древней Ведической системе,

166
00:13:36,089 --> 00:13:44,041
мышление принято считать чувством.

167
00:13:44,041 --> 00:13:45,094
Мысли появляются одновременно

168
00:13:45,094 --> 00:13:48,091
с ощущениями испытываемыми в теле.

169
00:13:48,091 --> 00:13:54,037
Они возникают из того же вибрационного источника.

170
00:13:54,037 --> 00:13:56,039
Мышление это просто инструмент.

171
00:13:56,039 --> 00:13:57,077
Одно из шести чувств.

172
00:13:57,077 --> 00:14:01,071
Но мы наделили его таким высоким статусом,

173
00:14:01,071 --> 00:14:07,001
что теперь отождествляем себя с нашими мыслями.

174
00:14:07,001 --> 00:14:10,054
Тот факт, что мы не считаем мышление одним из шести чувств,

175
00:14:10,054 --> 00:14:12,067
является весьма значительным.

176
00:14:12,067 --> 00:14:17,088
Мы настолько погружены в свои мысли, что пытаться объяснить мысль как чувство -

177
00:14:17,088 --> 00:14:20,073
это всё равно что рассказывать рыбе про воду.

178
00:14:20,073 --> 00:14:31,087
Вода? Какая ещё вода?

179
00:14:31,087 --> 00:14:34,067
В Упанишадах сказано:

180
00:14:34,067 --> 00:14:40,089
Не тот кого можно увидеть глазами, а тот посредством кого видят глаза.

181
00:14:40,089 --> 00:14:47,006
Знайте, что это и есть вечный Брахма, а не то чему люди здесь поклоняются.

182
00:14:47,006 --> 00:14:54,005
Не тот, кого можно услышать ушами, а тот посредством кого уши слышат.

183
00:14:54,005 --> 00:15:03,003
Знайте, что это и есть вечный Брахма, а не то чему люди здесь поклоняются.

184
00:15:03,003 --> 00:15:09,029
Не тот, о ком можно сказать словами, а тот посредством кого слова могут быть сказаны.

185
00:15:09,029 --> 00:15:22,007
Знайте, что это и есть вечный Брахма, а не то чему люди здесь поклоняются.

186
00:15:22,007 --> 00:15:28,089
Не тот, о ком может подумать ум, а тот посредством кого ум думает.

187
00:15:28,089 --> 00:16:04,049
Знайте, что это и есть вечный Брахма, а не то чему люди здесь поклоняются.

188
00:16:04,049 --> 00:16:07,023
За последнее десятилетие были сделаны большие успехи

189
00:16:07,023 --> 00:16:10,067
в области исследования мозга.

190
00:16:10,067 --> 00:16:13,055
Учёные ввели термин нейропластичность,

191
00:16:13,055 --> 00:16:17,049
который выражает идею о том, что физические связи между нейронами мозга

192
00:16:17,049 --> 00:16:21,003
меняются в соответствии с мыслями, проходящими через них.

193
00:16:21,003 --> 00:16:24,004
Канадский психолог Дональд Хебб сказал:

194
00:16:24,004 --> 00:16:34,099
Если оба нейрона активны в одно и то же время, то сила связи между ними возрастает.

195
00:16:34,099 --> 00:16:41,000
Нейроны связываются между собой когда человек находится в состоянии непрерывного внимания

196
00:16:41,000 --> 00:16:43,036
Это значит, что вы можете направлять ваше собственное

197
00:16:43,036 --> 00:16:45,064
субъективное восприятие реальности.

198
00:16:45,064 --> 00:16:50,018
Буквально, если ваши мысли это страх, бепокойство, тревога

199
00:16:50,018 --> 00:16:56,039
и негативность, то вы укрепляете связи для разрастания всё большего числа таких мыслей.

200
00:16:56,039 --> 00:16:58,079
Если вы направляете свои мысли, чтобы это была любовь,

201
00:16:58,079 --> 00:17:01,008
сострадание, благодарность, радость,

202
00:17:01,008 --> 00:17:05,063
то вы создаете связи для повторения этих переживаний.

203
00:17:05,063 --> 00:17:10,049
Но как мы можем сделать это, если мы окружены насилием и страданиями?

204
00:17:10,049 --> 00:17:15,076
Не будет ли это самообманом и принятием желаемого за действительное?

205
00:17:15,076 --> 00:17:18,023
Нейропластика - это не идеи нового века,

206
00:17:18,023 --> 00:17:21,839
которые вы создаете в своей реальности посредством позитивного мышления.

207
00:17:21,839 --> 00:17:25,006
Это то, чему в действительности учил Будда

208
00:17:25,006 --> 00:17:28,068
2500 лет назад.

209
00:17:28,068 --> 00:17:33,086
Медитация Випассана или медитация прозрения,

210
00:17:33,086 --> 00:17:39,033
может быть определена как само-управляемая нейропластика.

211
00:17:39,033 --> 00:17:45,082
Вы принимаете вашу реальность точно такой, какая она есть - какой она в ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ является.

212
00:17:45,082 --> 00:17:50,087
Но вы воспринимаете её на самом глубинном уровне ощущений,

213
00:17:50,087 --> 00:17:54,064
на уровне вибрации и энергии, без предубеждений или

214
00:17:54,064 --> 00:17:56,083
влияния мыслей.

215
00:17:56,083 --> 00:18:00,052
С помощью непрерывного внимания на самом глубоком уровне сознания

216
00:18:00,052 --> 00:18:18,005
в мозгу создаются новые связи, определяющие совершенно другой способ восприятия реальности.

217
00:18:18,005 --> 00:18:21,025
Обычно у нас получается всё наоборот.

218
00:18:21,025 --> 00:18:27,079
Мы постоянно позволяем идеям о внешнем мире формировать наши нервные соединения,

219
00:18:27,079 --> 00:18:34,077
но внутренняя уравновешенность не должна зависеть от внешних явлений.

220
00:18:34,077 --> 00:18:37,087
Обстоятельства не имеют значения.

221
00:18:37,087 --> 00:18:42,006
Только состояние моего сознания имеет значение.

222
00:18:42,006 --> 00:18:44,086
Медитация на Санскрите означает быть свободным от оценок.

223
00:18:44,086 --> 00:18:47,011
Свободным от всех сравнений.

224
00:18:47,011 --> 00:18:48,081
Быть свободным от всех соответствий.

225
00:18:48,081 --> 00:18:51,067
Вы не пытаетесь стать кем-то другим.

226
00:18:51,067 --> 00:18:57,035
Вас устраивает то, что есть сейчас.

227
00:18:57,035 --> 00:19:01,002
Чтобы подняться над страданиями физической реальности

228
00:19:01,002 --> 00:19:03,014
нужно полностью принять её.

229
00:19:03,014 --> 00:19:05,043
Согласиться с ней.

230
00:19:05,043 --> 00:19:08,012
То есть она становится чем-то внутри вас,

231
00:19:08,012 --> 00:19:21,011
а не вы являетесь чем-то внутри её.

232
00:19:21,011 --> 00:19:23,081
Как жить так, чтобы сознание

233
00:19:23,081 --> 00:19:27,048
больше не конфликтовало с физической реальностью?

234
00:19:27,048 --> 00:19:32,028
Как очистить сердце от мелочных амбиций?

235
00:19:32,028 --> 00:19:35,015
В сознании должны произойти кардинальные изменения.

236
00:19:35,015 --> 00:19:41,061
Радикальный сдвиг в ориентации от внешнего мира к внутреннему.

237
00:19:41,061 --> 00:19:45,009
Это революция, вызванная не только волей и усилием.

238
00:19:45,009 --> 00:19:48,008
Но также и смирением.

239
00:19:48,008 --> 00:20:00,075
Принятием реальности такой, какая она есть.

240
00:20:00,075 --> 00:20:05,002
Образ открытого сердца Христа мощно передает идею о том,

241
00:20:05,002 --> 00:20:08,005
что надо открыться всем страданиям.

242
00:20:08,005 --> 00:20:11,062
Надо принять всё, если мы хотим оставаться открытыми

243
00:20:11,062 --> 00:20:14,008
эволюционному источнику.

244
00:20:14,008 --> 00:20:17,042
Это не значит, что вы становитесь мазохистом,

245
00:20:17,042 --> 00:20:18,079
вы не ищете боли,

246
00:20:18,079 --> 00:20:23,015
но когда боль возникает, что происходит неизбежно,

247
00:20:23,015 --> 00:20:27,016
вы просто принимаете реальность такой, какая она есть,

248
00:20:27,016 --> 00:20:32,033
вместо стремления к другой реальности.

249
00:20:32,033 --> 00:20:33,084
Гавайцы долгое время верили,

250
00:20:33,084 --> 00:20:37,002
что истину мы познаём сердцем.

251
00:20:37,002 --> 00:20:44,048
У сердца есть свой собственный интеллект, такой же отчётливый, как и у мозга.

252
00:20:44,048 --> 00:20:47,065
Египтяне верили, что сердце, а не мозг,

253
00:20:47,065 --> 00:20:49,025
было источником человеческой мудрости.

254
00:20:49,025 --> 00:20:51,089
Сердце считалось центром

255
00:20:51,089 --> 00:20:54,008
души и личности.

256
00:20:54,008 --> 00:20:58,003
Божественная речь проходила через сердце,

257
00:20:58,003 --> 00:21:05,053
открывая древним Египтянам знания об их истинном пути.

258
00:21:05,053 --> 00:21:08,045
Этот папирус изображает взвешивание сердца .

259
00:21:08,045 --> 00:21:11,004
Считалось благодатью, войти в

260
00:21:11,004 --> 00:21:13,061
загробную жизнь с лёгким сердцем.

261
00:21:13,061 --> 00:21:21,051
Это означало, что вы жили хорошо.

262
00:21:21,051 --> 00:21:25,031
Одно универсальное первозданное состояние, которое люди испытывают

263
00:21:25,031 --> 00:21:28,027
в процессе пробуждения сердечного центра,

264
00:21:28,027 --> 00:21:44,051
это переживание своей собственной энергии - как энергии Вселенной.

265
00:21:44,051 --> 00:21:46,089
Когда вы позволяете себе почувствовать эту любовь,

266
00:21:46,089 --> 00:21:49,057
быть этой любовью,

267
00:21:49,057 --> 00:21:53,006
Когда вы соединяете внутренний мир с внешним миром,

268
00:21:53,006 --> 00:21:56,067
то всё едино.

269
00:21:56,067 --> 00:22:00,086
Как можно почувствовать музыку сфер?

270
00:22:00,086 --> 00:22:04,048
Как раскрывается сердце?

271
00:22:04,048 --> 00:22:09,018
Шри Рамана Махарши сказал:

272
00:22:09,018 --> 00:22:12,006
"Бог живет в вас, как вы в нём,

273
00:22:12,006 --> 00:22:14,025
и вы не должны делать ничего,

274
00:22:14,025 --> 00:22:15,096
для реализации Бога, или самореализации.

275
00:22:15,096 --> 00:22:20,037
Это уже ваше истинное и естественное состояние.

276
00:22:20,037 --> 00:22:22,068
Просто отбросьте все искания,

277
00:22:22,068 --> 00:22:24,006
обратите ваше внимание внутрь

278
00:22:24,006 --> 00:22:28,003
и направите свой ум на самих себя,

279
00:22:28,003 --> 00:22:30,049
сияя в самом сердце вашего существа.

280
00:22:30,049 --> 00:22:35,000
Самоисследованние - прямой и непосредственный способ

281
00:22:35,000 --> 00:22:48,049
пережить это на собственном опыте."

282
00:22:48,049 --> 00:22:52,002
Когда вы медитируете и наблюдаете ощущения внутри,

283
00:22:52,002 --> 00:22:58,013
вашу внутреннюю жизнь, вы фактически наблюдаете изменения.

284
00:22:58,013 --> 00:23:01,036
Сила изменения - это появление и исчезновение вместе с тем

285
00:23:01,036 --> 00:23:03,081
как энергия меняет форму.

286
00:23:03,081 --> 00:23:08,057
Уровень, до которого человек развивается или становится просветлённым,

287
00:23:08,057 --> 00:23:11,028
соответствует уровню до которого человек развил свою способность

288
00:23:11,028 --> 00:23:13,048
адаптироваться к текущему моменту,

289
00:23:13,048 --> 00:23:16,026
способность превращать постоянно меняющийся поток

290
00:23:16,026 --> 00:23:19,056
обстоятельств, боли и удовольствия

291
00:23:19,056 --> 00:23:29,002
в блаженство.

292
00:23:29,002 --> 00:23:32,077
Лев Толстой, автор романа «Война и мир», сказал:

293
00:23:32,077 --> 00:23:36,005
"Каждый думает об изменении мира,

294
00:23:36,005 --> 00:23:45,004
но никто не думает об изменении самого себя".

295
00:23:45,004 --> 00:23:47,075
Дарвин сказал, что наиболее важной характеристикой для

296
00:23:47,075 --> 00:23:52,036
выживания вида, является не сила или интеллект,

297
00:23:52,036 --> 00:24:08,006
а приспособляемость к изменениям.

298
00:24:08,006 --> 00:24:11,078
Нужно стать искусным в адаптации.

299
00:24:11,078 --> 00:24:15,032
Это Буддистское учение "Аничча"

300
00:24:15,032 --> 00:24:19,076
- всё возникает и исчезает, изменяется.

301
00:24:19,076 --> 00:24:21,071
Постоянно изменяется.

302
00:24:21,071 --> 00:24:31,069
Страдание существует только потому, что мы привязываемся к определенной форме.

303
00:24:31,069 --> 00:24:34,061
Когда вы соединяетесь с "наблюдающей" частью себя,

304
00:24:34,061 --> 00:25:12,094
с пониманием Аничча, блаженство возникает в сердце.

305
00:25:12,094 --> 00:25:26,086
Святые и подвижники, мудрецы и йоги на протяжении всей истории

306
00:25:26,086 --> 00:25:31,008
единогласно описывают этот священный союз, который происходит в самом сердце.

307
00:25:31,008 --> 00:25:33,067
Это есть в трудах Иоанна Крестителя,

308
00:25:33,067 --> 00:25:36,000
поэзии Руми,

309
00:25:36,000 --> 00:25:39,076
в тантрических учениях Индии,

310
00:25:39,076 --> 00:25:41,088
все эти различные учения пытаются выразить

311
00:25:41,088 --> 00:25:47,014
неуловимую тайну сердца.

312
00:25:47,014 --> 00:25:50,075
В сердце есть союз Шивы и Шакти.

313
00:25:50,075 --> 00:25:54,058
Мужественное проникновение в спираль жизни

314
00:25:54,058 --> 00:25:59,022
и женственная податливость изменениям.

315
00:25:59,022 --> 00:26:00,008
Наблюдение

316
00:26:00,008 --> 00:26:06,073
и безусловное принятие всего таким, как оно есть.

317
00:26:06,073 --> 00:26:08,015
Для того, чтобы открыть своё сердце,

318
00:26:08,015 --> 00:26:11,053
вы должны открыть себя изменениям.

319
00:26:11,053 --> 00:26:14,024
Жить в, казалось бы, плотном мире,

320
00:26:14,024 --> 00:26:15,054
танцевать с ним,

321
00:26:15,054 --> 00:26:17,017
вовлекаться в него,

322
00:26:17,017 --> 00:26:18,044
жить полной жизнью,

323
00:26:18,044 --> 00:26:20,005
любить по-настоящему,

324
00:26:20,005 --> 00:26:23,003
но знать, что это непостоянно

325
00:26:23,003 --> 00:26:29,099
и что в конечном счёте все формы растворятся и изменятся.

326
00:26:29,099 --> 00:26:33,079
Блаженство - это энергия, которая реагирует на неподвижность.

327
00:26:33,079 --> 00:26:37,006
Она появляется из очищения сознания от всего содержимого.

328
00:26:37,006 --> 00:26:42,004
Содержимое этой блаженной энергии, рождённой в тишине - есть сознание.

329
00:26:42,004 --> 00:26:45,002
Новое сознание сердца.

330
00:26:45,002 --> 00:27:09,838
Сознание связанное со всем сущим.