WEBVTT

00:00:13.078 --> 00:00:24.063
Ζωή, ελευθερία και η επιδίωξη της ευτυχίας.

00:00:24.063 --> 00:00:27.008
Ζούμε τη ζωή μας να επιδιώκουν την ευτυχία "εκεί έξω"

00:00:27.008 --> 00:00:30.003
σαν να είναι εμπόρευμα.

00:00:30.003 --> 00:00:39.041
Έχουμε γίνει σκλάβοι στις δικές μας επιθυμίες και πόθο.

00:00:39.041 --> 00:00:41.004
Ευτυχία δεν είναι κάτι που μπορεί να εφαρμοσθεί

00:00:41.004 --> 00:00:44.059
ή αγοράζονται σαν ένα φθηνό κοστούμι.

00:00:44.059 --> 00:00:45.077
Αυτό είναι Μάγια,

00:00:45.077 --> 00:00:46.629
ψευδαίσθηση,

00:00:46.629 --> 00:00:51.006
το ατελείωτο παιχνίδι της μορφή.

00:00:51.006 --> 00:00:53.017
Στην βουδιστική παράδοση,

00:00:53.017 --> 00:00:56.429
Σαμσάρα, ή τον ατελείωτο κύκλο της οδύνης

00:00:56.429 --> 00:00:58.819
διαιωνίζεται από τον πόθο της ευχαρίστησης

00:00:58.819 --> 00:01:03.012
και αποστροφή για τον πόνο.

00:01:03.012 --> 00:01:07.409
Freud που αναφέρεται σε αυτό ως την «αρχή της ηδονής».

00:01:07.409 --> 00:01:10.229
Ό, τι κάνουμε είναι μια προσπάθεια να δημιουργηθεί ευχαρίστηση,

00:01:10.229 --> 00:01:12.229
να κερδίσει κάτι που θέλουμε,

00:01:12.229 --> 00:01:19.067
ή να ωθήσει μακριά κάτι που είναι ανεπιθύμητο για το ότι δεν θέλουμε.

00:01:19.067 --> 00:01:23.063
Ακόμη και ένα απλό οργανισμό όπως η paramecium κάνει αυτό.

00:01:23.063 --> 00:01:25.089
Λέγεται απάντηση σε ερέθισμα.

00:01:25.089 --> 00:01:30.085
Σε αντίθεση με ένα paramecium, οι άνθρωποι έχουν περισσότερες επιλογές.

00:01:30.085 --> 00:01:34.409
Είμαστε ελεύθεροι να σκεφτεί, και που είναι η καρδιά του προβλήματος.

00:01:34.409 --> 00:02:03.609
Είναι η σκέψη για αυτό που θέλουμε, που έχει πάρει εκτός ελέγχου.

00:02:03.609 --> 00:02:14.007
Το δίλημμα της σύγχρονης κοινωνίας είναι ότι επιδιώκουμε να κατανοήσει τον κόσμο,

00:02:14.007 --> 00:02:17.043
όχι όσον αφορά την αρχαϊκή εσωτερική συνείδηση,

00:02:17.043 --> 00:02:20.006
αλλά από τον ποσοτικό προσδιορισμό και την ειδική αυτό που αντιλαμβανόμαστε

00:02:20.006 --> 00:02:25.819
να είναι το εξωτερικό κόσμο χρησιμοποιώντας επιστημονική σημαίνει και σκέψης.

00:02:25.819 --> 00:02:30.319
Σκέψη οδήγησε μόνο σε περισσότερη σκέψη και περισσότερες ερωτήσεις.

00:02:30.319 --> 00:02:33.065
Επιδιώκουμε να ξέρει το μυχιαίτατος δυνάμεις που δημιουργούν τον κόσμο

00:02:33.065 --> 00:02:35.067
και να καθοδηγήσει την πορεία.

00:02:35.067 --> 00:02:39.011
Αλλά αντιλαμβανόμαστε αυτή ουσία ως έξω από εμάς,

00:02:39.011 --> 00:02:44.569
όχι ως ένα ζωντανό πράγμα, εγγενή στη δική μας φύση.

00:02:44.569 --> 00:02:47.089
Ήταν ο διάσημος Ψυχίατρος Carl Jung, ο οποίος είπε,

00:02:47.089 --> 00:02:56.001
"αυτός που κοιτάζει έξω από τα όνειρα, που να φαίνεται μέσα ξυπνά."

00:02:56.001 --> 00:03:00.044
Δεν είναι λάθος με την επιθυμία να είναι ξύπνιοι, και να είναι ευτυχισμένος.

00:03:00.044 --> 00:03:04.019
Ποιο είναι το πρόβλημα είναι να δούμε για την ευτυχία έξω από

00:03:04.019 --> 00:03:34.062
Πότε μόνο μπορεί να βρεθεί μέσα.

00:03:34.062 --> 00:03:39.073
Στις 4 Αυγούστου του 2010 στο Συνέδριο Techonomy στο Lake Tahoe, Καλιφόρνια,

00:03:39.073 --> 00:03:45.819
Eric Schmidt-Διευθύνων Σύμβουλοσ της Google, αναφέρεται μια εκπληκτική στατιστική.

00:03:45.819 --> 00:03:48.045
Κάθε δύο μέρες τώρα δημιουργούμε όσες περισσότερες πληροφορίες

00:03:48.045 --> 00:03:51.028
όπως κάναμε από την αυγή του πολιτισμού μέχρι το 2003,

00:03:51.028 --> 00:03:54.599
σύμφωνα με τον Σμιτ.

00:03:54.599 --> 00:04:02.006
Αυτό είναι κάτι σαν 5 exabytes δεδομένων.

00:04:02.006 --> 00:04:05.059
Ποτέ στην ιστορία της ανθρωπότητας έχει υπάρξει πάρα πολλή σκέψη

00:04:05.059 --> 00:04:08.075
και ποτέ δεν υπήρξε τόσο μεγάλη αναταραχή στον πλανήτη.

00:04:08.075 --> 00:04:15.029
Θα μπορούσε να είναι ότι κάθε φορά που σκεφτόμαστε μια λύση σε ένα πρόβλημα,

00:04:15.029 --> 00:04:18.459
δημιουργούμε δύο περισσότερα προβλήματα;

00:04:18.459 --> 00:04:20.489
Τι καλό είναι όλα αυτή η σκέψη

00:04:20.489 --> 00:04:23.015
Αν αυτό δεν οδηγεί σε περισσότερη ευτυχία;

00:04:23.015 --> 00:04:26.093
Είμαστε πιο ευτυχισμένοι;

00:04:26.093 --> 00:04:26.099
Πιο equanimous;

00:04:26.099 --> 00:04:30.028
Πιο χαρούμενη ως αποτέλεσμα όλης αυτής της σκέψης;

00:04:30.028 --> 00:04:33.018
Ή κάνει το απομονώσει μας,

00:04:33.018 --> 00:04:34.094
μας αποκόψει από ένα βαθύτερο και ουσιαστικότερο

00:04:34.094 --> 00:04:39.699
η εμπειρία της ζωής;

00:04:39.699 --> 00:04:45.031
Σκέφτεται, ενεργεί και να κάνει,

00:04:45.031 --> 00:04:47.005
πρέπει να τίθενται σε ισορροπία με την ύπαρξη.

00:04:47.005 --> 00:05:04.034
Μετά από όλα, είμαστε ανθρώπινα όντα, όχι ανθρώπινα κατορθώματα.

00:05:04.034 --> 00:05:09.055
Θέλουμε αλλαγή και επιθυμούμε την ύπαρξη σταθερότητας την ίδια στιγμή.

00:05:09.055 --> 00:05:13.015
Καρδιές μας έχουν αποσυνδεθεί από το φαύλο κύκλο της ζωής,

00:05:13.015 --> 00:05:15.005
ο νόμος της αλλαγής,

00:05:15.005 --> 00:05:18.039
ως μας σκέψης μυαλά μας οδηγούν προς τη σταθερότητα,

00:05:18.039 --> 00:05:23.008
ασφάλεια και την ειρήνευση των αισθήσεων.

00:05:23.008 --> 00:05:28.012
Με μια νοσηρή facination παρακολουθούμε δολοφονίες, τσουνάμι,

00:05:28.012 --> 00:05:34.009
σεισμοί και πολέμους.

00:05:34.009 --> 00:05:37.093
Προσπαθούμε συνεχώς να καταλαμβάνουν το μυαλό μας, γεμίστε το με πληροφορίες.

00:05:37.093 --> 00:05:41.004
Τηλεοπτικές εκπομπές streaming από κάθε κατανοητό συσκευή.

00:05:41.004 --> 00:05:43.006
Παιχνίδια και παζλ.

00:05:43.006 --> 00:05:44.037
Αποστολή κειμενικών μηνυμάτων.

00:05:44.037 --> 00:05:47.085
Και κάθε δυνατή ασήμαντο πράγμα.

00:05:47.085 --> 00:05:49.569
Θα αφήσουμε να μας γίνει γοητευμένος με

00:05:49.569 --> 00:05:53.027
την ατέλειωτη ροή νέων εικόνων, νέες πληροφορίες,

00:05:53.027 --> 00:06:00.669
νέους τρόπους για να βασανίσει και να κατευνάσει τις αισθήσεις.

00:06:00.669 --> 00:06:04.139
Κατά καιρούς ήσυχη εσωτερική προβληματισμού καρδιές μας μπορεί να μας ενημερώσει

00:06:04.139 --> 00:06:08.036
ότι υπάρχει περισσότερος στη ζωή από ό, τι μας τη σημερινή πραγματικότητα,

00:06:08.036 --> 00:06:11.086
ότι ζούμε σε έναν κόσμο των πεινασμένων φαντασμάτων.

00:06:11.086 --> 00:06:24.006
Ατέλειωτα λαχταριστά και ποτέ ικανοποιημένοι.

00:06:24.006 --> 00:06:25.729
Έχουμε δημιουργήσει μια δίνη των δεδομένων

00:06:25.729 --> 00:06:30.039
πετώντας γύρω από τον πλανήτη για να διευκολυνθεί η περισσότερη σκέψη,

00:06:30.039 --> 00:06:33.027
περισσότερες ιδέες για το πώς να καθορίσει τον κόσμο,

00:06:33.027 --> 00:06:38.047
για να διορθώσετε τα προβλήματα που υπάρχουν, μόνο, επειδή το μυαλό έχει δημιουργήσει τους.

00:06:38.047 --> 00:06:45.091
Σκέψη έχει δημιουργήσει το σύνολο big χάος που είμαστε σε αυτή τη στιγμή.

00:06:45.091 --> 00:06:50.539
Εμείς πολέμα από ασθένειες, εχθρούς και προβλήματα.

00:06:50.539 --> 00:06:55.039
Το παράδοξο είναι ότι ό, τι αντιστέκεστε εξακολουθεί να υφίσταται.

00:06:55.039 --> 00:06:59.016
Τα περισσότερα μπορείτε να αντισταθείτε κάτι, η ισχυρότερη παίρνει.

00:06:59.016 --> 00:07:02.011
Σαν άσκηση μια μυς, στην πραγματικότητα ενίσχυση

00:07:02.011 --> 00:07:05.699
το ίδιο το πράγμα που θέλετε να απελευθερωθείτε του.

00:07:05.699 --> 00:07:09.075
Έτσι λοιπόν, τι είναι η εναλλακτική λύση να σκέφτεται;

00:07:09.075 --> 00:07:32.639
Τι άλλο μηχανισμό να χρησιμοποιήσετε τους ανθρώπους για να υπάρχουν σε αυτόν τον πλανήτη;

00:07:32.639 --> 00:07:35.087
Ενώ δυτικού πολιτισμού στη διάρκεια των τελευταίων αιώνων έχει επικεντρωθεί στην εξερεύνηση

00:07:35.087 --> 00:07:39.669
η φυσική χρησιμοποιώντας σκέψη και ανάλυση,

00:07:39.669 --> 00:07:42.049
άλλους αρχαίους πολιτισμούς ανέπτυξαν επίσης εξελιγμένα

00:07:42.049 --> 00:07:48.599
τεχνολογίες για να εξερευνήσετε το εσωτερικό χώρο.

00:07:48.599 --> 00:07:51.289
Είναι η απώλεια της σύνδεσής μας να μας εσωτερική κόσμους

00:07:51.289 --> 00:07:55.099
που έχει δημιουργήσει ανισορροπία στον πλανήτη μας.

00:07:55.099 --> 00:07:59.669
Η αρχαία μισθωτή «γνώθι σαυτόν» έχει αντικατασταθεί

00:07:59.669 --> 00:08:04.569
από μια επιθυμία να γνωρίσετε τον εξωτερικό κόσμο της μορφή.

00:08:04.569 --> 00:08:07.979
Στην ερώτηση «ποιος είμαι εγώ;» δεν είναι απλά ένα θέμα

00:08:07.979 --> 00:08:15.759
περιγράφουν τι είναι στην επαγγελματική σας κάρτα.

00:08:15.759 --> 00:08:19.043
Στο βουδισμό, δεν είστε το περιεχόμενο της συνειδητότητάς σας.

00:08:19.043 --> 00:08:22.062
Δεν είστε απλώς μια συλλογή από σκέψεις ή ιδέες

00:08:22.062 --> 00:08:35.075
γιατί πίσω από τις σκέψεις, είναι αυτός που βεβαιώνει τις σκέψεις.

00:08:35.075 --> 00:08:40.007
Η προστακτική «γνώθι σαυτόν» είναι Zen Κοάν, ένα αναπάντητα αίνιγμα.

00:08:40.007 --> 00:08:45.045
Τελικά, το μυαλό θα γίνει εξαντληθεί προσπαθώντας να βρω μια απάντηση.

00:08:45.045 --> 00:08:49.085
Σαν ένα σκυλί κυνηγώντας την ουρά του, είναι μόνο η ταυτότητα του ΕΓΩ

00:08:49.085 --> 00:08:56.082
που θέλει να δώσει μια απάντηση, ένα σκοπό.

00:08:56.082 --> 00:09:00.096
Η αλήθεια του ποιοι είστε δεν χρειάζεται μια απάντηση

00:09:00.096 --> 00:09:08.026
επειδή όλα τα ερωτήματα που δημιουργούνται από το egoic μυαλό.

00:09:08.026 --> 00:09:16.042
Δεν είστε το μυαλό σας.

00:09:16.042 --> 00:09:25.007
Η αλήθεια βρίσκεται όχι περισσότερες απαντήσεις, αλλά λιγότερο ερωτήσεις.

00:09:25.007 --> 00:09:26.073
Όπως είπε ο Τζόζεφ Κάμπελ,

00:09:26.073 --> 00:09:30.022
"Δεν πιστεύω οι άνθρωποι ψάχνουν για το νόημα της ζωής,

00:09:30.022 --> 00:09:53.000
όσο που ψάχνουν για την εμπειρία του να είσαι ζωντανός.»

00:09:53.000 --> 00:09:57.019
Όταν ο Βούδας ήταν ρώτησε, "τι είσαι;" είπε απλά,

00:09:57.019 --> 00:09:59.038
«Είμαι ξύπνια.»

00:09:59.038 --> 00:10:07.056
Τι σημαίνει αυτό, για να είναι ξύπνιος;

00:10:07.056 --> 00:10:10.061
Ο Βούδας δεν λέει ακριβώς, λόγω την άνθηση της

00:10:10.061 --> 00:10:13.036
κάθε ατομική ζωή είναι διαφορετική.

00:10:13.036 --> 00:10:21.099
Αλλά να λέει ένα πράγμα? είναι το τέλος του πόνου.

00:10:21.099 --> 00:10:24.009
Κάθε σημαντική θρησκευτική παράδοση έχει ένα όνομα

00:10:24.009 --> 00:10:26.058
για το κράτος ότι είναι ξύπνιοι.

00:10:26.058 --> 00:10:27.081
Τον ουρανό,

00:10:27.081 --> 00:10:29.005
Νιρβάνα,

00:10:29.005 --> 00:10:31.052
ή Μόκσα.

00:10:31.052 --> 00:10:37.054
Ένα ήσυχο μυαλό είναι όλα όσα χρειάζεται να συνειδητοποιήσουμε τη φύση του ρέματος

00:10:37.054 --> 00:10:40.078
Όλα τα άλλα θα συμβεί μόλις το μυαλό σας είναι ήσυχη.

00:10:40.078 --> 00:10:44.001
Δεδομένου ότι η ακινησία, εσωτερική ενέργειες αφύπνισης

00:10:44.001 --> 00:10:48.041
και να εργαστούν χωρίς προσπάθεια από μέρους σας.

00:10:48.041 --> 00:10:56.002
Όπως λένε οι Ταοϊστές, «Chi ακολουθεί συνείδησης.»

00:10:56.002 --> 00:10:58.085
Με το να είναι ακόμα ένα αρχίζει να ακούσετε τη σοφία

00:10:58.085 --> 00:11:00.081
των φυτών και των ζώων.

00:11:00.081 --> 00:11:05.056
Η ήσυχη ψιθυρίζει στα όνειρα,

00:11:05.056 --> 00:11:07.053
και μαθαίνει λεπτή μηχανισμού με τον οποίο

00:11:07.053 --> 00:11:11.065
τα όνειρα αυτά έρχονται σε έντυπο υλικό.

00:11:11.065 --> 00:11:16.076
Το Τάο τε Τσινγκ, αυτό το είδος ζωής καλείται «wei wu wei "

00:11:16.076 --> 00:11:22.067
-«Κάνει, δεν το κάνει.»

00:11:22.067 --> 00:11:25.025
Ο Βούδας μίλησε για την "μέση οδός" ως τη διαδρομή

00:11:25.025 --> 00:11:28.017
που οδηγεί στο διαφωτισμό.

00:11:28.017 --> 00:11:31.046
Αριστοτέλης περιγράφεται η χρυσή τομή - μέση

00:11:31.046 --> 00:11:35.058
μεταξύ δύο άκρων, ως η διαδρομή του ομορφιά.

00:11:35.058 --> 00:11:38.071
Δεν έχει πάρα πολλή προσπάθεια, αλλά δεν είναι πάρα πολύ μικρή είτε.

00:11:38.071 --> 00:11:57.033
Γιν και Γιανγκ σε τέλεια ισορροπία.

00:11:57.033 --> 00:12:00.039
Έννοια της Vedanta Μάγια ή ψευδαίσθηση,

00:12:00.039 --> 00:12:03.004
είναι ότι δεν βιώνουμε το ίδιο, το περιβάλλον

00:12:03.004 --> 00:12:08.027
αλλά μάλλον μια προβολή του δημιουργήθηκε από σκέψεις.

00:12:08.027 --> 00:12:11.001
Φυσικά τις σκέψεις σας επιτρέπουν να ζήσετε Δονητικές κόσμο

00:12:11.001 --> 00:12:15.082
σε ένα συγκεκριμένο τρόπο, αλλά μας εσωτερική ηρεμία δεν χρειάζεται να εξαρτάται

00:12:15.082 --> 00:12:21.056
για εξωτερικές εκδηλώσεις.

00:12:21.056 --> 00:12:26.068
Η πίστη σε έναν ανεξάρτητο εξωτερικό κόσμο του θέματος αντιλαμβάνεται

00:12:26.068 --> 00:12:30.038
είναι θεμελιώδους σημασίας για την επιστήμη.

00:12:30.038 --> 00:12:34.002
Αλλά τις αισθήσεις μας μόνο μας δίνουν έμμεσες πληροφορίες.

00:12:34.002 --> 00:12:37.005
Μας έννοιες σχετικά με αυτό το μυαλό-κατασκευασμένα φυσικό κόσμο

00:12:37.005 --> 00:12:44.017
είναι πάντα φιλτραρισμένο μέσα από τις αισθήσεις και επομένως πάντα την ελλιπή.

00:12:44.017 --> 00:12:49.002
Υπάρχει ένας τομέας της δόνησης που διέπουν όλες τις αισθήσεις.

00:12:49.002 --> 00:12:53.001
Άνθρωποι με μια κατάσταση που ονομάζεται «συναισθησία» μερικές φορές εμπειρία

00:12:53.001 --> 00:12:57.026
το πεδίο αυτό Δονητικές με διαφορετικούς τρόπους.

00:12:57.026 --> 00:13:01.005
Συναισθησία μπορούν να δουν ήχους ως χρώματα ή σχήματα ή να συνδέσει

00:13:01.005 --> 00:13:05.045
ιδιότητες του μια αίσθηση με το άλλο.

00:13:05.045 --> 00:13:13.002
Συναισθησία αναφέρεται σε μια σύνθεση ή την ανάμειξη των αισθήσεων.

00:13:13.002 --> 00:13:15.098
Τα τσάκρας και τις αισθήσεις που είναι σαν ένα πρίσμα

00:13:15.098 --> 00:13:19.096
φιλτράρισμα μια συνέχεια της δόνησης.

00:13:19.096 --> 00:13:22.071
Όλα τα πράγματα στο σύμπαν δόνησης

00:13:22.071 --> 00:13:27.079
αλλά και σε διάφορες τιμές και συχνότητες.

00:13:27.079 --> 00:13:31.034
Το μάτι του Ώρος αποτελείται από έξι σύμβολα,

00:13:31.034 --> 00:13:34.045
κάθε που σας αντιπροσωπεύει μία από τις αισθήσεις.

00:13:34.045 --> 00:13:36.089
Σαν την αρχαία Βεδική σύστημα,

00:13:36.089 --> 00:13:44.041
σκέψη θεωρείται ότι είναι μια αίσθηση.

00:13:44.041 --> 00:13:45.094
Σκέψεις λαμβάνονται ταυτόχρονα

00:13:45.094 --> 00:13:48.091
ως αισθήσεις είναι έμπειροι στο σώμα.

00:13:48.091 --> 00:13:54.037
Που προκύπτουν από την ίδια πηγή Δονητικές.

00:13:54.037 --> 00:13:56.039
Σκέψης είναι απλά ένα εργαλείο.

00:13:56.039 --> 00:13:57.077
Μία από τις έξι αισθήσεις.

00:13:57.077 --> 00:14:01.071
Αλλά εμείς το έχετε αναδείξει, σε ένα τέτοιο καθεστώς υψηλής

00:14:01.071 --> 00:14:07.001
ότι τασσόμαστε αλληλέγγυοι με έξω σκέψεις.

00:14:07.001 --> 00:14:10.054
Το γεγονός ότι δεν ταυτιζόμαστε σκέψης ως μία από τις έξι αισθήσεις

00:14:10.054 --> 00:14:12.067
είναι πολύ σημαντική.

00:14:12.067 --> 00:14:17.088
Έτσι είμαστε απορροφημένοι με την σκέψη ότι προσπαθεί να εξηγήσει σκεφτεί ως μια αίσθηση

00:14:17.088 --> 00:14:20.073
είναι σαν να λέει ένα ψάρι για το νερό.

00:14:20.073 --> 00:14:31.087
Νερό, τι νερό;

00:14:31.087 --> 00:14:34.067
Στο Upanishads λέγεται:

00:14:34.067 --> 00:14:40.089
Όχι αυτού που το μάτι μπορεί να δει, αλλά αυτό με το οποίο το μάτι μπορεί να δει.

00:14:40.089 --> 00:14:47.006
Ξέρω ότι για να είναι Brahma την αιώνια και δεν τι άνθρωποι εδώ adore.

00:14:47.006 --> 00:14:54.005
Όχι αυτού που το αυτί μπορεί να ακούσει, αλλά αυτό με το οποίο το αυτί μπορεί να ακούσει.

00:14:54.005 --> 00:15:03.003
Ξέρω ότι για να είναι Brahma την αιώνια και δεν τι άνθρωποι εδώ adore.

00:15:03.003 --> 00:15:09.029
Όχι ότι ομιλία που μπορεί να φωτίζει, αλλά ότι με την οποία η ομιλία μπορεί να φωτιστεί.

00:15:09.029 --> 00:15:22.007
Ξέρω ότι για να είναι Brahma την αιώνια και δεν τι άνθρωποι εδώ adore.

00:15:22.007 --> 00:15:28.089
Όχι αυτού που το μυαλό να σκεφτείτε, αλλά αυτό με το οποίο το μυαλό να σκεφτώ.

00:15:28.089 --> 00:16:04.049
Ξέρω ότι για να είναι Brahma την αιώνια και δεν τι άνθρωποι εδώ adore.

00:16:04.049 --> 00:16:07.023
Κατά την τελευταία δεκαετία, έγιναν μεγάλες προόδους

00:16:07.023 --> 00:16:10.067
στον τομέα της έρευνας του εγκεφάλου.

00:16:10.067 --> 00:16:13.055
Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει neuroplasticity - ένας όρος

00:16:13.055 --> 00:16:17.049
που μεταφέρει την ιδέα ότι η φυσική καλωδίωση του εγκεφάλου

00:16:17.049 --> 00:16:21.003
αλλαγές σύμφωνα με τις σκέψεις που κινείται μέσα από αυτό.

00:16:21.003 --> 00:16:24.004
Όπως βάζουμε καναδικής ψυχολόγος Donald Hebb,

00:16:24.004 --> 00:16:34.099
"οι νευρώνες που μαζί, φωτιά σύρμα μαζί."

00:16:34.099 --> 00:16:41.000
Νευρώνες σύρμα μαζί πιο όταν ένα άτομο είναι σε κατάσταση αντικείμενο ιδιαίτερης προσοχής.

00:16:41.000 --> 00:16:43.036
Τι αυτό σημαίνει είναι ότι είναι δυνατό να κατευθύνει τη δική σας

00:16:43.036 --> 00:16:45.064
υποκειμενική εμπειρία της πραγματικότητας.

00:16:45.064 --> 00:16:50.018
Κυριολεκτικά, εάν τις σκέψεις σας είναι αυτοί του φόβου, ανησυχία, άγχος

00:16:50.018 --> 00:16:56.039
και αρνητικότητα, τότε θα αυξηθεί η καλωδίωση για περισσότερες από αυτές τις σκέψεις να ανθίσει.

00:16:56.039 --> 00:16:58.079
Εάν μπορείτε να κατευθύνετε τις σκέψεις σας, να είναι αυτοί της αγάπης,

00:16:58.079 --> 00:17:01.008
συμπόνια, την ευγνωμοσύνη και την χαρά,

00:17:01.008 --> 00:17:05.063
Μπορείτε να δημιουργήσετε την καλωδίωση για επανάληψη αυτές τις εμπειρίες.

00:17:05.063 --> 00:17:10.049
Αλλά πώς θα κάνουμε ότι αν είμαστε περικυκλωμένοι από βία και δυστυχία;

00:17:10.049 --> 00:17:15.076
Αυτό δεν είναι κάποιο είδος ψευδαίσθηση ή ευσεβείς πόθους;

00:17:15.076 --> 00:17:18.023
Neuroplasticity ορισμένες δεν είναι το ίδιο με την έννοια της νέας εποχής

00:17:18.023 --> 00:17:21.839
ότι μπορείτε να δημιουργήσετε σας πραγματικότητα με τη θετική σκέψη.

00:17:21.839 --> 00:17:25.006
Είναι πραγματικά το ίδιο πράγμα ότι ο Βούδας δίδαξε

00:17:25.006 --> 00:17:28.068
2500 χρόνια πριν.

00:17:28.068 --> 00:17:33.086
Περισυλλογή Vipassana ή διορατικότητα Διαλογισμός

00:17:33.086 --> 00:17:39.033
θα μπορούσε να περιγραφεί ως αυτο-κατευθυνόμενη neuroplasticity.

00:17:39.033 --> 00:17:45.082
Αποδέχεστε την πραγματικότητά σας ακριβώς όπως είναι - όπως πραγματικά είναι.

00:17:45.082 --> 00:17:50.087
Αλλά η εμπειρία στο επίπεδο ρίζας της αίσθησης,

00:17:50.087 --> 00:17:54.064
στο επίπεδο δονητικοί ή ενεργητική η επιφύλαξη ή

00:17:54.064 --> 00:17:56.083
επιρροή της σκέψης.

00:17:56.083 --> 00:18:00.052
Μέσα από συνεχή προσοχή στο επίπεδο ρίζας συνείδησης,

00:18:00.052 --> 00:18:18.005
δημιουργείται την καλωδίωση για μια εντελώς διαφορετική αντίληψη της πραγματικότητας.

00:18:18.005 --> 00:18:21.025
Έχουμε προς τα πίσω τις περισσότερες φορές.

00:18:21.025 --> 00:18:27.079
Αφήνουμε συνεχώς ιδέες σχετικά με τον εξωτερικό κόσμο σχήμα μας νευρωνικά δίκτυα,

00:18:27.079 --> 00:18:34.077
αλλά μας εσωτερική ηρεμία δεν πρέπει να εξαρτάται από εξωτερικές εκδηλώσεις.

00:18:34.077 --> 00:18:37.087
Συνθήκες δεν έχουν σημασία.

00:18:37.087 --> 00:18:42.006
Θέματα μόνο μου κατάσταση της συνείδησης.

00:18:42.006 --> 00:18:44.086
Διαλογισμός στα σανσκριτικά σημαίνει να απελευθερωθούν από τη μέτρηση.

00:18:44.086 --> 00:18:47.011
Δωρεάν όλα σύγκρισης.

00:18:47.011 --> 00:18:48.081
Ότι είναι απαλλαγμένο από όλα να γίνει.

00:18:48.081 --> 00:18:51.067
Δεν προσπαθείτε να γίνει κάτι άλλο.

00:18:51.067 --> 00:18:57.035
Είστε εντάξει με αυτό που είναι.

00:18:57.035 --> 00:19:01.002
Ο τρόπος για να αυξηθεί πάνω από τα δεινά της φυσικής σφαίρας

00:19:01.002 --> 00:19:03.014
είναι να την αγκαλιάσει πλήρως.

00:19:03.014 --> 00:19:05.043
Να του πει ναι.

00:19:05.043 --> 00:19:08.012
Έτσι γίνεται κάτι μέσα σου,

00:19:08.012 --> 00:19:21.011
αντί να σας είναι κάτι μέσα σε αυτήν.

00:19:21.011 --> 00:19:23.081
Πώς κάποιος ζήσει με τέτοιο τρόπο ότι η συνείδηση

00:19:23.081 --> 00:19:27.048
δεν είναι πλέον σε σύγκρουση με το περιεχόμενό της;

00:19:27.048 --> 00:19:32.028
Πόσο ένα άδειο καρδιά της μικροαστικής φιλοδοξίες;

00:19:32.028 --> 00:19:35.015
Πρέπει να υπάρξει μια ολοκληρωτική επανάσταση στη συνείδηση.

00:19:35.015 --> 00:19:41.061
Μια ριζική αλλαγή στον προσανατολισμό από τον εξωτερικό κόσμο στο εσωτερικό.

00:19:41.061 --> 00:19:45.009
Δεν πρόκειται για μια επανάσταση που επέφερε η βούληση ή προσπάθεια μόνο.

00:19:45.009 --> 00:19:48.008
Αλλά και από την παράδοση.

00:19:48.008 --> 00:20:00.075
Αποδοχή της πραγματικότητας που είναι.

00:20:00.075 --> 00:20:05.002
Η εικόνα του Χριστού ανοιχτή καρδιά μεταφέρει δυναμικά την ιδέα

00:20:05.002 --> 00:20:08.005
ότι πρέπει να ανοίξει σε κάθε είδους πόνο.

00:20:08.005 --> 00:20:11.062
Κάποιος πρέπει να δεχτεί όλα, αν κάποιος είναι να πραμείνει ανοικτό

00:20:11.062 --> 00:20:14.008
στην εξελικτική προέλευση.

00:20:14.008 --> 00:20:17.042
Αυτό δεν σημαίνει ότι γίνεστε μαζοχιστής,

00:20:17.042 --> 00:20:18.079
δεν κοιτάτε για τον πόνο,

00:20:18.079 --> 00:20:23.015
αλλά όταν ο πόνος έρχεται, πράγμα που κάνει αναπόφευκτα,

00:20:23.015 --> 00:20:27.016
Αποδέχεστε απλά την πραγματικότητα ΌΠΩΣ είναι,

00:20:27.016 --> 00:20:32.033
αντί λαχτάρα κάποια άλλη πραγματικότητα.

00:20:32.033 --> 00:20:33.084
Οι κάτοικοι της Χαβάης έχουν θεωρήσει από καιρό

00:20:33.084 --> 00:20:37.002
ότι είναι μέσα από την καρδιά ότι μαθαίνουμε την αλήθεια.

00:20:37.002 --> 00:20:44.048
Η καρδιά έχει τη δική του νοημοσύνη ως ευδιάκριτα όπως και τον εγκέφαλο.

00:20:44.048 --> 00:20:47.065
Οι Αιγύπτιοι πίστευαν ότι η καρδιά, όχι του εγκεφάλου,

00:20:47.065 --> 00:20:49.025
ήταν η πηγή της ανθρώπινης Σοφίας.

00:20:49.025 --> 00:20:51.089
Καρδιά θεωρήθηκε για να είναι το κέντρο του το

00:20:51.089 --> 00:20:54.008
ψυχή και την προσωπικότητα.

00:20:54.008 --> 00:20:58.003
Ήταν μέσα από την καρδιά που η θεία μίλησε,

00:20:58.003 --> 00:21:05.053
δίνοντας την αρχαία γνώση Αιγύπτιοι της διαδρομής τους αλήθεια.

00:21:05.053 --> 00:21:08.045
Πάπυρος αυτό απεικονίζει τη "ζύγιση της καρδιάς".

00:21:08.045 --> 00:21:11.004
Θεωρήθηκε ένα καλό πράγμα για να πάει σε το

00:21:11.004 --> 00:21:13.061
μετά θάνατον ζωή με ελαφρά τη καρδία.

00:21:13.061 --> 00:21:21.051
Αυτό σήμαινε ότι είχε ζήσει καλά.

00:21:21.051 --> 00:21:25.031
Μια καθολική ή αρχετυπική στάδιο που νιώθουν

00:21:25.031 --> 00:21:28.027
κατά τη διαδικασία της αφύπνισης του κέντρου της καρδιάς

00:21:28.027 --> 00:21:44.051
είναι η εμπειρία της ενέργειας ενός ατόμου ως την ενέργεια του σύμπαντος.

00:21:44.051 --> 00:21:46.089
Όταν επιτρέπεις στον εαυτό σου να αισθανθείτε την αγάπη αυτή,

00:21:46.089 --> 00:21:49.057
να είναι αυτή η αγάπη,

00:21:49.057 --> 00:21:53.006
Όταν συνδέετε το εσωτερικό κόσμο σας με τον εξωτερικό κόσμο,

00:21:53.006 --> 00:21:56.067
στη συνέχεια, όλα είναι ένα.

00:21:56.067 --> 00:22:00.086
Πόσο κάνει μία εμπειρία η μουσική των σφαιρών;

00:22:00.086 --> 00:22:04.048
Πώς μια καρδιά να ανοίξω;

00:22:04.048 --> 00:22:09.018
Σρι Ramana Maharshi είπε,

00:22:09.018 --> 00:22:12.006
"Ο Θεός κατοικεί μέσα σας, όπως εσείς,

00:22:12.006 --> 00:22:14.025
και δεν ειναι απαραίτητο να κάνει τίποτα

00:22:14.025 --> 00:22:15.096
να συνειδητοποιήσει ο Θεός ή Self-πραγματοποιήθηκε.

00:22:15.096 --> 00:22:20.037
Είναι ήδη σας αληθινή και φυσική του κατάσταση.

00:22:20.037 --> 00:22:22.068
Ρίξτε όλα αναζητούν,

00:22:22.068 --> 00:22:24.006
στρέφουν την προσοχή σας προς τα μέσα

00:22:24.006 --> 00:22:28.003
και να θυσιάσει το μυαλό σας στον εαυτό της μία,

00:22:28.003 --> 00:22:30.049
ακτινοβολεί στην καρδιά πολύ της ύπαρξής σας.

00:22:30.049 --> 00:22:35.000
Για αυτό να είναι το δικό σας επί του παρόντος ζωντανή εμπειρία,

00:22:35.000 --> 00:22:48.049
αυτο ερώτησής είναι ο μονόδρομος για άμεση."

00:22:48.049 --> 00:22:52.002
Όταν σκέπτομαι και παρατηρούν τις αισθήσεις μέσα,

00:22:52.002 --> 00:22:58.013
σας εσωτερικό ζωντάνιας, σας στην πραγματικότητα παρατηρούμε αλλαγή.

00:22:58.013 --> 00:23:01.036
Αυτή η δύναμη της αλλαγής είναι το που προκύπτουν και παρέρχεται

00:23:01.036 --> 00:23:03.081
ως αλλαγές μορφή ενέργειας.

00:23:03.081 --> 00:23:08.057
Ο βαθμός στον οποίο ένα πρόσωπο έχει εξελιχθεί ή να γίνει φωτισμένη,

00:23:08.057 --> 00:23:11.028
είναι ο βαθμός στον οποίο ένα έχει αποκτήσει την ικανότητα

00:23:11.028 --> 00:23:13.048
να προσαρμοστούν σε κάθε στιγμή,

00:23:13.048 --> 00:23:16.026
ή να μετατρέπουμε το συνεχώς μεταβαλλόμενο ρεύμα ανθρώπινη

00:23:16.026 --> 00:23:19.056
των περιστάσεων, πόνος και η ευχαρίστηση

00:23:19.056 --> 00:23:29.002
σε bliss.

00:23:29.002 --> 00:23:32.077
Λέων Τολστόι, συγγραφέας του «Πόλεμος και ειρήνη», είπε

00:23:32.077 --> 00:23:36.005
"ο καθένας σκέφτεται αλλαγή του κόσμου,

00:23:36.005 --> 00:23:45.004
««αλλά κανείς δεν σκέφτεται αλλαγή αυτόν ή τον εαυτό της.»

00:23:45.004 --> 00:23:47.075
Ο Δαρβίνος είπε το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό για την

00:23:47.075 --> 00:23:52.036
επιβίωση του είδους είναι δεν αντοχή ή νοημοσύνης,

00:23:52.036 --> 00:24:08.006
αλλά προσαρμοστικότητα στις αλλαγές.

00:24:08.006 --> 00:24:11.078
Πρέπει να γίνει ένα έμπειροι στην προσαρμογή.

00:24:11.078 --> 00:24:15.032
Πρόκειται για τη βουδιστική διδασκαλία της "annica"

00:24:15.032 --> 00:24:19.076
-τα πάντα που προκύπτουν και παρέρχεται, αλλαγή.

00:24:19.076 --> 00:24:21.071
Αλλάζει συνεχώς.

00:24:21.071 --> 00:24:31.069
Ταλαιπωρία υπάρχει μόνο επειδή εμείς γίνομαι προσκολλημένος σε μια συγκεκριμένη μορφή.

00:24:31.069 --> 00:24:34.061
Όταν συνδέεστε στο μάρτυρες μέρος του εαυτού σας,

00:24:34.061 --> 00:25:12.094
με την κατανόηση του annica, bliss προκύπτει στην καρδιά.

00:25:12.094 --> 00:25:26.086
Αγίων, σοφών και γιόγκις σε όλη την ιστορία

00:25:26.086 --> 00:25:31.008
ομόφωνα περιγράφουν μία ιερή ένωση που εμφανίζεται στην καρδιά.

00:25:31.008 --> 00:25:33.067
Αν είναι τα γραπτά του Αγίου Ιωάννη του Σταυρού,

00:25:33.067 --> 00:25:36.000
Ποίηση του Rumi,

00:25:36.000 --> 00:25:39.076
ή το ταντρικό διδασκαλίες της Ινδίας,

00:25:39.076 --> 00:25:41.088
όλες αυτές οι διαφορετικές διδασκαλίες που προσπαθούν να εκφράσουν

00:25:41.088 --> 00:25:47.014
η λεπτή μυστήριο της καρδιάς.

00:25:47.014 --> 00:25:50.075
Στην καρδιά είναι η Ένωση του Shiva και Shakti.

00:25:50.075 --> 00:25:54.058
Αρσενικό διείσδυση στο ο φαύλος κύκλος της ζωής

00:25:54.058 --> 00:25:59.022
και θηλυκή παράδοση να αλλάξει.

00:25:59.022 --> 00:26:00.008
Μάρτυρες

00:26:00.008 --> 00:26:06.073
και ανεπιφύλακτη αποδοχή όλων αυτών είναι.

00:26:06.073 --> 00:26:08.015
Για να ανοίξετε την καρδιά σας,

00:26:08.015 --> 00:26:11.053
πρέπει να ανοίξετε τον εαυτό σας να αλλάξει.

00:26:11.053 --> 00:26:14.024
Να ζήσει στον κόσμο φαινομενικά στερεά,

00:26:14.024 --> 00:26:15.054
Χόρεψε μαζί

00:26:15.054 --> 00:26:17.017
ασχοληθεί με αυτή,

00:26:17.017 --> 00:26:18.044
ζει έντονα,

00:26:18.044 --> 00:26:20.005
αγάπη πλήρως,

00:26:20.005 --> 00:26:23.003
αλλά γνωρίζουμε ακόμη ότι είναι παροδικός

00:26:23.003 --> 00:26:29.099
και ότι τελικά όλες τις μορφές διαλύονται και αλλαγή.

00:26:29.099 --> 00:26:33.079
Bliss είναι η ενέργεια που ανταποκρίνεται στην ακινησία.

00:26:33.079 --> 00:26:37.006
Έρχεται από την εκκένωση συνείδηση όλων των περιεχομένων.

00:26:37.006 --> 00:26:42.004
Το περιεχόμενο αυτής της ενέργειας bliss γεννήθηκε της συνείδησης είναι ακινησία.

00:26:42.004 --> 00:26:45.002
Μια νέα συνείδηση της καρδιάς.

00:26:45.002 --> 99:59:59.999
Μια συνείδηση που συνδέεται με όλα που θα.