1
00:00:13,767 --> 00:00:24,633
Leben, Freiheit und das Streben nach Glück.

2
00:00:24,633 --> 00:00:27,008
Wir leben unser Leben und verfolgen das Glück 
"da draußen"

3
00:00:27,008 --> 00:00:30,003
als wäre es eine Ware.

4
00:00:30,003 --> 00:00:39,004
Wir sind zu Sklaven unserer eigenen Wünsche 
und Verlangen geworden.

5
00:00:39,004 --> 00:00:41,033
Glück ist nicht etwas, das verfolgt oder wie 
ein billiger Anzug

6
00:00:41,033 --> 00:00:44,006
gekauft werden kann.

7
00:00:44,006 --> 00:00:45,767
Das ist Maya,

8
00:00:45,767 --> 00:00:46,633
Illusion,

9
00:00:46,633 --> 00:00:51,006
das unendliche Spiel der Form.

10
00:00:51,006 --> 00:00:53,167
In der buddhistischen Tradition,

11
00:00:53,167 --> 00:00:56,433
Samsara, wird der endlose Kreis des Leidens durch

12
00:00:56,433 --> 00:00:58,833
das Verlangen nach Vergnügen und der Abneigung 
gegen den

13
00:00:58,833 --> 00:01:03,133
Schmerz aufrecht erhalten.

14
00:01:03,133 --> 00:01:07,004
Freud bezeichnete dies als "Prinzip der Freude."

15
00:01:07,004 --> 00:01:10,233
Alles, was wir tun, ist ein Versuch,

16
00:01:10,233 --> 00:01:12,233
Freude zu erschaffen, das zu bekommen, 
das wir wollen,

17
00:01:12,233 --> 00:01:19,667
oder etwas wegzustoßen, das nicht wünschenswert ist, 
etwas das wir nicht wollen.

18
00:01:19,667 --> 00:01:23,633
Selbst ein einfacher Organismus, wie zum Beisppiel das 
Pantoffeltierchen, tut dies.

19
00:01:23,633 --> 00:01:25,009
Es wird als Reaktion auf Impulse bezeichnet.

20
00:01:25,009 --> 00:01:30,833
Im Gegensatz zu einem Pantoffeltierchen, 
haben Menschen mehr Auswahl.

21
00:01:30,833 --> 00:01:34,004
Wir sind frei zu denken, und da liegt der Ursprung 
des Problems.

22
00:01:34,004 --> 00:02:03,006
Es ist das Nachdenken darüber, was wir wollen, das außer 
Kontrolle geraten ist.

23
00:02:03,006 --> 00:02:14,067
Das Dilemma der modernen Gesellschaft ist, dass wir 
versuchen die Welt

24
00:02:14,067 --> 00:02:17,433
mit Hilfe von wissenschaftlichen Mitteln und Denkweisen
zu verstehen,

25
00:02:17,433 --> 00:02:20,067
nicht im Sinne des archaischen inneren Bewusstseins,

26
00:02:20,067 --> 00:02:25,833
aber durch Quantifizierung und Qualifizierung von dem was wir 
als externe Welt wahrnehmen.

27
00:02:25,833 --> 00:02:30,333
Denken hat nur zu mehr Denken und mehr Fragen geführt.

28
00:02:30,333 --> 00:02:33,633
Wir streben danach das Innerste, was die Welt 
geschaffen hat,

29
00:02:33,633 --> 00:02:35,667
zu verstehen und dessen Verlauf zu lenken.

30
00:02:35,667 --> 00:02:39,001
Aber wir nehmen die Essenz als etwas

31
00:02:39,001 --> 00:02:44,567
außerhalb von uns wahr. Nicht als Lebewesen, 
innerhalb unseres eigenen Wesens.

32
00:02:44,567 --> 00:02:47,009
Es war der berühmte Psychiater Karl Jung, der sagte,

33
00:02:47,009 --> 00:02:56,000
"wer nach außen sieht, träumt und wer nach innen sieht, 
erwacht."

34
00:02:56,000 --> 00:03:00,433
Es ist nicht falsch das Verlangen zu haben wach zu sein, 
glücklich zu sein.

35
00:03:00,433 --> 00:03:04,033
Was falsch ist, ist das Glück außerhalb zu suchen,

36
00:03:04,033 --> 00:03:34,633
wenn es doch nur im Inneren gefunden werden kann.

37
00:03:34,633 --> 00:03:39,733
Am 4. August 2010, bei einer Technologie Konferenz am 
Lake Tahoe, Kalifornien,

38
00:03:39,733 --> 00:03:45,833
erwähnte Eric Schmidt, CEO von Google, eine
erstaunliche Statistik.

39
00:03:45,833 --> 00:03:48,433
Laut Schmidt erstellen wir jetzt alle zwei Tage 
so viele Informationen

40
00:03:48,433 --> 00:03:51,267
wie vom Anbeginn der Zivilisation

41
00:03:51,267 --> 00:03:54,006
bis 2003.

42
00:03:54,006 --> 00:04:02,067
Das entspricht ungefähr 5 Exabyte an Daten.

43
00:04:02,067 --> 00:04:05,006
Niemals zuvor in der Geschichte gab es auf 
dem Planeten so viel Denken

44
00:04:05,006 --> 00:04:08,733
und noch nie so viel Aufruhr.

45
00:04:08,733 --> 00:04:15,003
Könnte es sein, dass jedes Mal, wenn wir die Lösung
für ein Problem finden,

46
00:04:15,003 --> 00:04:18,467
wir zwei weitere Probleme schaffen?

47
00:04:18,467 --> 00:04:20,005
Was nützt das ganze Denken

48
00:04:20,005 --> 00:04:23,133
wenn es nicht zu mehr Glück führt?

49
00:04:23,133 --> 00:04:26,933
Sind wir glücklicher?

50
00:04:26,933 --> 00:04:27,000
Gelassener?

51
00:04:27,000 --> 00:04:30,267
Fröhlicher, als Ergebnis all dieses Denkens?

52
00:04:30,267 --> 00:04:33,167
Oder isoliert es uns,

53
00:04:33,167 --> 00:04:34,933
trennt es uns von einer tieferen und sinnvolleren

54
00:04:34,933 --> 00:04:39,007
Erfahrung des Lebens?

55
00:04:39,007 --> 00:04:45,003
Denken, Handeln und Tun

56
00:04:45,003 --> 00:04:47,005
müssen mit dem Sein ins Gleichgewicht gebracht werden,

57
00:04:47,005 --> 00:05:04,333
schließlich sind wir Menschen und kein menschliches Tun.

58
00:05:04,333 --> 00:05:09,533
Wir wollen Veränderung und gleichzeitig wollen 
wir Stabilität.

59
00:05:09,533 --> 00:05:13,133
Unsere Herzen haben sich von der Spirale des
Lebens getrennt,

60
00:05:13,133 --> 00:05:15,033
dem Gesetz der Veränderung,

61
00:05:15,033 --> 00:05:18,033
da uns unser Denken in Richtung Stabilität,

62
00:05:18,033 --> 00:05:23,067
Sicherheit und Befriedung der Sinne antreibt.

63
00:05:23,067 --> 00:05:28,133
Mit morbider Faszination sehen wir uns Morde, Tsunamis,

64
00:05:28,133 --> 00:05:34,001
Erdbeben und Kriege an.

65
00:05:34,001 --> 00:05:37,933
Wir versuchen ständig unseren Verstand zu beschäftigen, 
ihn mit Informationen zu füllen.

66
00:05:37,933 --> 00:05:41,004
Fernsehsendungen laufen auf allen erdenklichen Geräten.

67
00:05:41,004 --> 00:05:43,006
Spiele und Rätsel.

68
00:05:43,006 --> 00:05:44,367
Nachrichtenversand.

69
00:05:44,367 --> 00:05:47,833
Und jede mögliche banale Sache.

70
00:05:47,833 --> 00:05:49,567
Wir lassen uns von dem endlosen Fluss

71
00:05:49,567 --> 00:05:53,267
an neuen Bildern, neuen Informationen,

72
00:05:53,267 --> 00:06:00,667
neuen Wegen unsere Sinne zu reizen und zu 
befriedigen, faszinieren.

73
00:06:00,667 --> 00:06:04,133
In den Zeiten der ruhigen innerer Reflektion sagen 
uns unsere Herzen,

74
00:06:04,133 --> 00:06:08,367
dass es mehr im Leben gibt als unsere 
gegenwärtige Realität.

75
00:06:08,367 --> 00:06:11,867
Dass wir in einer Welt von hungrigen Geistern leben.

76
00:06:11,867 --> 00:06:24,067
Endlos gierig und nie zufrieden.

77
00:06:24,067 --> 00:06:25,733
Wir haben einen Sog an Daten erschaffen,

78
00:06:25,733 --> 00:06:30,033
der um den Planeten herumfliegt um das Denken
zu erleichtern,

79
00:06:30,033 --> 00:06:33,267
mehr Ideen, wie man die Welt reparieren kann.

80
00:06:33,267 --> 00:06:38,467
Die Probleme beheben kann, die es nur gibt, weil das
Denken sie geschaffen hat.

81
00:06:38,467 --> 00:06:45,009
Denken hat diese ganze große Unordnung, in der 
wir stecken, geschaffen.

82
00:06:45,009 --> 00:06:50,533
Wir führen Kriege gegen Krankheiten, Feinde 
und Probleme.

83
00:06:50,533 --> 00:06:55,033
Das Paradox ist, dass sich unsere Gegner auch
zur Wehr setzen.

84
00:06:55,033 --> 00:06:59,167
Je mehr du dich gegen etwas wehrst, desto stärker 
wird es.

85
00:06:59,167 --> 00:07:02,001
Wie beim Trainieren eines Muskels, stärkst du eigentlich

86
00:07:02,001 --> 00:07:05,007
genau die Sache, die du loswerden willst.

87
00:07:05,007 --> 00:07:09,733
Also was ist die Alternative zum Denken?

88
00:07:09,733 --> 00:07:32,633
Welchen anderen Mechanismus können Menschen verwenden, 
um auf diesem Planeten zu existieren?

89
00:07:32,633 --> 00:07:35,867
Während sich die westliche Kultur in den letzten Jahrhunderten 
auf die Erforschung

90
00:07:35,867 --> 00:07:39,667
des Physikalischen mit Hilfe von Gedanken und Analyse

91
00:07:39,667 --> 00:07:42,005
konzentriert hat, haben andere alte Kulturen ebenso 
hoch entwickelte

92
00:07:42,005 --> 00:07:48,006
Technologien für die Erkundung des inneren Raums entwickelt.

93
00:07:48,006 --> 00:07:51,003
Es ist der Verlust der Verbindung zu unseren inneren Welten,

94
00:07:51,003 --> 00:07:56,000
der Ungleichgewicht auf unserem Planeten geschaffen hat.

95
00:07:56,000 --> 00:07:59,667
Der alte Grundsatz "kenne dich selbst" wurde ersetzt 
durch den Wunsch,

96
00:07:59,667 --> 00:08:04,567
die äußere Welt der Form zu erleben.

97
00:08:04,567 --> 00:08:07,967
ie Beantwortung der Frage "Wer bin ich?" ist nicht einfach 
eine Art zu beschreiben,

98
00:08:07,967 --> 00:08:15,767
was auf deiner Visitenkarte steht.

99
00:08:15,767 --> 00:08:19,433
Im Buddhismus, bist du nicht der Inhalt deines Bewusstseins.

100
00:08:19,433 --> 00:08:22,633
Du bist nicht bloß eine Sammlung von Gedanken oder Ideen,

101
00:08:22,633 --> 00:08:35,733
denn hinter den Gedanken steckt der, der die 
Gedanken erlebt.

102
00:08:35,733 --> 00:08:40,007
Der Imperativ "Erkenne dich selbst" ist ein Zen Koan,
ein unlösbares Rätsel.

103
00:08:40,007 --> 00:08:45,433
Irgendwann ist der Verstand erschöpft davon zu versuchen, 
eine Antwort zu finden.

104
00:08:45,433 --> 00:08:49,833
Wie ein Hund der seinen Schwanz jagt, es ist nur die 
Identität des Egos,

105
00:08:49,833 --> 00:08:56,833
die eine Antwort, einen Zweck, finden will.

106
00:08:56,833 --> 00:09:00,967
Die Wahrheit über das, was du bist braucht keine Antwort,

107
00:09:00,967 --> 00:09:08,267
weil alle Fragen durch den egoistischen Verstand 
geschaffen werden.

108
00:09:08,267 --> 00:09:16,433
Du bist nicht dein Verstand.

109
00:09:16,433 --> 00:09:25,067
Die Wahrheit liegt nicht in mehr Antworten, sondern in 
weniger Fragen.

110
00:09:25,067 --> 00:09:26,733
Wie Joseph Campbell sagte,

111
00:09:26,733 --> 00:09:30,233
"Ich glaube nicht, dass Menschen auf der Suche nach 
dem Sinn des Lebens sind,

112
00:09:30,233 --> 00:09:53,000
sondern sie sind eher auf der Suche zu erleben, was es
bedeutet am Leben zu sein."

113
00:09:53,000 --> 00:09:57,002
Als Buddha gefragt wurde : "Was bist du?" sagte er einfach:

114
00:09:57,002 --> 00:09:59,367
"Ich bin wach."

115
00:09:59,367 --> 00:10:07,567
Was bedeutet es wach zu sein?

116
00:10:07,567 --> 00:10:10,006
Das sagt Buddha nicht genau, weil das Blühen jedes

117
00:10:10,006 --> 00:10:13,367
individuellen Lebens anders ist, aber er sagt eine Sache.

118
00:10:13,367 --> 00:10:22,000
Es ist das Ende des Leidens.

119
00:10:22,000 --> 00:10:24,001
Jede große religiöse Tradition hat einen Namen für den

120
00:10:24,001 --> 00:10:26,567
Zustand des Wachseins.

121
00:10:26,567 --> 00:10:27,008
Himmel,

122
00:10:27,008 --> 00:10:29,033
Nirvana,

123
00:10:29,033 --> 00:10:31,533
oder Moksha.

124
00:10:31,533 --> 00:10:37,533
Du benötigst einzig einen ruhigen Verstand um das 
Wesen des Flusses zu verstehen -

125
00:10:37,533 --> 00:10:40,767
alles andere wird passieren, sobald dein Geist zur Ruhe 
gekommen ist.

126
00:10:40,767 --> 00:10:44,000
In dieser Stille erwachen innere Energien und arbeiten

127
00:10:44,000 --> 00:10:48,004
ohne jeglichen Aufwand deinerseits.

128
00:10:48,004 --> 00:10:56,002
Wie die Taoisten sagen, "Chi folgt dem Bewusstsein."

129
00:10:56,002 --> 00:10:58,833
Indem man still ist, beginnt man die Weisheit

130
00:10:58,833 --> 00:11:00,008
der Tiere und Pflanzen zu hören.

131
00:11:00,008 --> 00:11:05,567
Die leisen Geflüster in Träumen

132
00:11:05,567 --> 00:11:07,533
und man erlernt den subtilen Mechanismus durch den

133
00:11:07,533 --> 00:11:11,633
diese Träume zu einer materiellen Form kommen.

134
00:11:11,633 --> 00:11:16,767
In der Tao Te Ching, heißt diese Art des Lebens 
"wei wu wei" -

135
00:11:16,767 --> 00:11:22,667
tun, nicht tun.

136
00:11:22,667 --> 00:11:25,233
Buddha sprach von dem Mittelweg als dem Weg,

137
00:11:25,233 --> 00:11:28,167
der zur Erleuchtung führt.

138
00:11:28,167 --> 00:11:31,467
Aristoteles beschrieb die goldene Mitte, die Mitte

139
00:11:31,467 --> 00:11:35,567
zwischen zwei Extremen, als Weg der Schönheit.

140
00:11:35,567 --> 00:11:38,007
Nicht zu viel Aufwand, aber auch nicht zu wenig.

141
00:11:38,007 --> 00:11:57,333
Yin und Yang im Gleichgewicht.

142
00:11:57,333 --> 00:12:00,004
Vedantas Ansicht der Maya oder der Illusion ist,

143
00:12:00,004 --> 00:12:03,033
dass wir nicht die Umwelt selbst erleben, 
sondern eher eine Projektion von ihr,

144
00:12:03,033 --> 00:12:08,267
, die von Gedanken geschaffen wurde.

145
00:12:08,267 --> 00:12:11,000
Natürlich lassen deine Gedanken dich die schwingende Welt

146
00:12:11,000 --> 00:12:15,833
auf eine bestimmte Art und Weise erleben, aber unsere innere
Gelassenheit muss nicht von

147
00:12:15,833 --> 00:12:21,567
externen Ereignissen abhängig sein.

148
00:12:21,567 --> 00:12:26,667
Der Glaube an eine externe Welt, die unabhängig von dem 
wahrnehmenden Subjekt existiert,

149
00:12:26,667 --> 00:12:30,367
ist grundlegend für die Wissenschaft.

150
00:12:30,367 --> 00:12:34,002
Aber unsere Sinne vermitteln uns nur indirekte Informationen.

151
00:12:34,002 --> 00:12:37,005
Unsere Vorstellungen über diese vom Verstand geschaffene
physische Welt,

152
00:12:37,005 --> 00:12:44,167
Es gibt ein Feld der Schwingung, welches allen Sinnen zu 
Grunde liegt.

153
00:12:44,167 --> 00:12:49,002
werden immer durch Sinne gefiltert und sind daher 
immer unvollständig.

154
00:12:49,002 --> 00:12:53,000
Menschen mit einer Erkrankung namens "Synästhesie" 
erleben dieses

155
00:12:53,000 --> 00:12:57,267
vibrierende Feld manchmal auf unterschiedliche Weise.

156
00:12:57,267 --> 00:13:01,005
Menschen mit Synästhesie können Klänge als Farben oder 
Formen sehen oder assoziieren

157
00:13:01,005 --> 00:13:05,433
Qualitäten des einen Sinns mit einem anderen.

158
00:13:05,433 --> 00:13:13,002
Synästhesie bezieht sich auf eine Synthese oder Vermischung 
der Sinne.

159
00:13:13,002 --> 00:13:15,967
Die Chakras und die Sinne sind wie ein Prisma,

160
00:13:15,967 --> 00:13:19,967
das ein Kontinuum von Vibrationen filtert.

161
00:13:19,967 --> 00:13:22,007
Alle Dinge im Universum vibrieren,

162
00:13:22,007 --> 00:13:27,008
aber in unterschiedlichen Graden und Frequenzen.

163
00:13:27,008 --> 00:13:31,333
Das Auge des Horus besteht aus sechs Symbolen,

164
00:13:31,333 --> 00:13:34,433
jedes steht für einen dieser Sinne.

165
00:13:34,433 --> 00:13:36,009
Wie im alten vedischen System

166
00:13:36,009 --> 00:13:44,004
wird Denken als ein Sinn angesehen.

167
00:13:44,004 --> 00:13:45,933
Gedanken werden empfangen während vom Körper

168
00:13:45,933 --> 00:13:48,009
gleichzeitig Empfindungen wahrgenommen werden.

169
00:13:48,009 --> 00:13:54,367
Sie entstehen aus der gleichen schwingenden Quelle.

170
00:13:54,367 --> 00:13:56,004
Denken ist nur ein Werkzeug.

171
00:13:56,004 --> 00:13:57,767
Einer von sechs Sinnen.

172
00:13:57,767 --> 00:14:01,007
Aber wir haben uns zu so einem hohen Status erhoben,

173
00:14:01,007 --> 00:14:07,000
dass wir uns mit unseren Gedanken identifizieren.

174
00:14:07,000 --> 00:14:10,533
Die Tatsache, dass wir Denken nicht als einen der 
sechs Sinne ansehen,

175
00:14:10,533 --> 00:14:12,667
ist sehr bedeutend.

176
00:14:12,667 --> 00:14:17,867
Wir sind derart von Gedanken eingenommen, dass der 
Versuch sie als Sinn zu erklären so ist,

177
00:14:17,867 --> 00:14:20,733
als Würde man einem Fisch vom Wasser erzählen.

178
00:14:20,733 --> 00:14:31,867
Wasser, welches Wasser?

179
00:14:31,867 --> 00:14:34,667
In den Upanischaden wird gesagt

180
00:14:34,667 --> 00:14:40,009
"nicht, das was das Auge sehen kann, sondern das wodurch 
das Auge sehen kann.

181
00:14:40,009 --> 00:14:47,006
Erkenne das als Brahma, das Ewige, und nicht das was Menschen 
hier lieben.

182
00:14:47,006 --> 00:14:54,033
Nicht das, was das Ohr hören kann, sondern das wodurch das Ohr
hören kann.

183
00:14:54,033 --> 00:15:03,033
Erkenne das als Brahma, das Ewige, und nicht das was Menschen 
hier lieben.

184
00:15:03,033 --> 00:15:09,003
Nicht, das was Rede aufklären kann, sondern das wodurch Rede
aufgeklärt werden kann.

185
00:15:09,003 --> 00:15:22,007
Erkenne das als Brahma, das Ewige, und nicht das was Menschen 
hier lieben.

186
00:15:22,007 --> 00:15:28,009
Nicht das was der Verstand denkt, sondern das wodurch der Verstand 
denken kann.

187
00:15:28,009 --> 00:16:04,005
Erkenne das als Brahma, das Ewige, und nicht das was Menschen 
hier lieben."

188
00:16:04,005 --> 00:16:07,233
In den letzten zehn Jahren wurden große Fortschritte im

189
00:16:07,233 --> 00:16:10,667
Bereich der Hirnforschung gemacht.

190
00:16:10,667 --> 00:16:13,533
Wissenschaftler haben die Neuroplastizität entdeckt; ein Begriff,

191
00:16:13,533 --> 00:16:17,005
der die Idee vermittelt, dass die physikalische Vernetzung 
des Gehirns sich,

192
00:16:17,005 --> 00:16:21,003
entsprechend der Gedanken die sich darin bewegen, ändert.

193
00:16:21,003 --> 00:16:24,033
Wie der kanadische Psychologe Donald Hebb formuliert hatte,

194
00:16:24,033 --> 00:16:35,000
"Neuronen die zusammen feuern sind miteinander vernetzt."

195
00:16:35,000 --> 00:16:41,000
Neuronen sind am meisten miteinander vernetzt, wenn 
Menschen in einem Zustand der nachhaltigen Aufmerksamkeit sind.

196
00:16:41,000 --> 00:16:43,367
Was bedeutet, dass es möglich ist, deine eigene subjektive

197
00:16:43,367 --> 00:16:45,633
Erfahrung der Wirklichkeit zu lenken.

198
00:16:45,633 --> 00:16:50,167
Wortgetreu: Wenn deine Gedanken die von Angst,
Sorge, Unruhe

199
00:16:50,167 --> 00:16:56,004
und Negativität sind, dann ermöglichst du der Vernetzung 
weitere Gedanken dieser Art zu erstellen.

200
00:16:56,004 --> 00:16:58,008
Wenn du deine Gedanken auf Liebe,

201
00:16:58,008 --> 00:17:01,008
Mitgefühl, Dankbarkeit und Freude lenkst,

202
00:17:01,008 --> 00:17:05,633
erstellst du die Vernetzung für die Wiederholung 
dieser Erlebnisse.

203
00:17:05,633 --> 00:17:10,033
Aber wie machen wir das, wenn wir von Gewalt und 
Leiden umgeben sind?

204
00:17:10,033 --> 00:17:15,767
Ist das nicht eine Art von Selbsttäuschung oder 
Wunschdenken?

205
00:17:15,767 --> 00:17:18,233
Neuroplastizität ist nicht das Gleiche wie die 
neuzeitliche Vorstellung,

206
00:17:18,233 --> 00:17:21,833
das du deine Realität durch positives Denken erschaffst.

207
00:17:21,833 --> 00:17:25,067
Es ist eigentlich das Gleiche, das Buddha vor über

208
00:17:25,067 --> 00:17:28,667
2500 Jahren gelehrt hat.

209
00:17:28,667 --> 00:17:33,867
Vipassana-Meditation, einsichtsorientierte Meditation,

210
00:17:33,867 --> 00:17:39,333
könnte als selbstorientierte Neuroplastizität 
beschrieben werden.

211
00:17:39,333 --> 00:17:45,833
Du akzeptierst deine Wirklichkeit wie sie tatsächlich ist - 
wie sie in Wirklichkeit ist.

212
00:17:45,833 --> 00:17:50,867
Aber du erlebst sie am Ursprung der Wahrnehmung,

213
00:17:50,867 --> 00:17:54,633
auf der schwingenden oder energetischen Ebene ohne 
das Vorurteil oder

214
00:17:54,633 --> 00:17:56,833
den Einfluss der Gedanken.

215
00:17:56,833 --> 00:18:00,533
Durch eine anhaltende Aufmerksamkeit am Ursprung 
des Bewusstseins,

216
00:18:00,533 --> 00:18:18,005
wird die Vernetzung für eine völlig andere Wahrnehmung 
der Realität erstellt.

217
00:18:18,005 --> 00:18:21,233
Die meiste Zeit geschieht es andersherum.

218
00:18:21,233 --> 00:18:27,008
Ständig lassen wir Ideen über die äußere Welt unsere 
Nervensysteme formen,

219
00:18:27,008 --> 00:18:34,767
aber unsere innere Gelassenheit muss nicht von externen 
Ereignissen abhängig sein.

220
00:18:34,767 --> 00:18:37,867
Umstände spielen keine Rolle.

221
00:18:37,867 --> 00:18:42,067
Nur mein Bewusstseinszustand spielt eine Rolle.

222
00:18:42,067 --> 00:18:44,867
Meditation in Sanskrit bedeutet frei von Messung zu sein.

223
00:18:44,867 --> 00:18:47,001
Frei von jeglichem Vergleich.

224
00:18:47,001 --> 00:18:48,008
Frei von jeglichem Werden zu sein.

225
00:18:48,008 --> 00:18:51,667
Du versuchst nicht etwas anderes zu werden.

226
00:18:51,667 --> 00:18:57,333
Du bist einverstanden mit dem was ist.

227
00:18:57,333 --> 00:19:01,033
Die Art und Weise über das Leiden der physischen
Gefilde hinwegzukommen,

228
00:19:01,033 --> 00:19:03,133
ist sich ihnen komplett anzunehmen.

229
00:19:03,133 --> 00:19:05,433
Ja zu ihnen zu sagen.

230
00:19:05,433 --> 00:19:08,133
Sodass sie ein Teil von dir werden,

231
00:19:08,133 --> 00:19:21,001
anstatt dass du ein Teil von ihnen wirst.

232
00:19:21,001 --> 00:19:23,008
Wie lebt man auf eine Weise, bei der das 
Bewusstsein nicht mehr in

233
00:19:23,008 --> 00:19:27,467
Konflikt mit seinem Inhalt steht?

234
00:19:27,467 --> 00:19:32,267
Wie macht man sein Herz von unbedeutenden 
Ambitionen frei?

235
00:19:32,267 --> 00:19:35,133
Es muss eine totale Revolution im Bewusstsein 
stattfinden.

236
00:19:35,133 --> 00:19:41,006
Ein radikaler Wechsel in der Ausrichtung von der 
äußeren Welt zur inneren Welt.

237
00:19:41,006 --> 00:19:45,009
Es ist keine Revolution, die allein durch Willen oder 
Anstrengung herbeigeführt werden kann.

238
00:19:45,009 --> 00:19:48,008
Sondern auch durch Ergebung.

239
00:19:48,008 --> 00:20:00,733
Die Wirklichkeit so zu akzeptieren, wie sie ist.
[ "Nur aus dem Herzen kannst du den Himmel berühren. "- Rumi]

240
00:20:00,733 --> 00:20:05,033
Das Bild von Christus offenem Herzen vermittelt 
kraftvoll die Idee,

241
00:20:05,033 --> 00:20:08,005
dass man sich jeglichem Schmerz öffnen muss,

242
00:20:08,005 --> 00:20:11,633
dass man alles akzeptieren muss,

243
00:20:11,633 --> 00:20:14,008
um für die evolutionäre Quelle offen zu bleiben.

244
00:20:14,008 --> 00:20:17,433
Das bedeutet nicht, dass du zu einem Masochist

245
00:20:17,433 --> 00:20:18,008
werden sollst. Du suchst nicht nach Schmerz,

246
00:20:18,008 --> 00:20:23,133
aber wenn Schmerz kommt, was unvermeidlich ist, 
akzeptierst

247
00:20:23,133 --> 00:20:27,167
du die Wirklichkeit so wie sie ist,

248
00:20:27,167 --> 00:20:32,333
anstatt dich nach einer anderen Realität zu sehnen.

249
00:20:32,333 --> 00:20:33,833
Die Hawaiianer glauben schon seit Langem,

250
00:20:33,833 --> 00:20:37,002
dass wir die Wahrheit mit dem Herzen lernen.

251
00:20:37,002 --> 00:20:44,467
Das Herz hat seine eigene Intelligenz, die genauso 
gut ausgeprägt ist wie die des Gehirns.

252
00:20:44,467 --> 00:20:47,633
Die Ägypter glaubten, dass das Herz und nicht 
das Gehirn

253
00:20:47,633 --> 00:20:49,233
die Quelle der menschlichen Weisheit sei.

254
00:20:49,233 --> 00:20:51,009
Das Herz wurde als Zentrum der Seele und

255
00:20:51,009 --> 00:20:54,008
der Persönlichkeit angesehen.

256
00:20:54,008 --> 00:20:58,033
Auch das Göttliche hat aus dem Herzen gesprochen,

257
00:20:58,033 --> 00:21:05,533
um den alten Ägyptern das Wissen über ihren wahren 
Weg zu geben.

258
00:21:05,533 --> 00:21:08,433
Dieser Papyrus zeigt das Wiegen des Herzens.

259
00:21:08,433 --> 00:21:11,033
Mit einem leichten Herz in das Jenseits zu gehen 
wurde als

260
00:21:11,033 --> 00:21:13,006
eine gute Sache angesehen.

261
00:21:13,006 --> 00:21:21,005
Es bedeutete, dass du gut gelebt hast.

262
00:21:21,005 --> 00:21:25,003
Ein universelles oder archetypisches Stadium,

263
00:21:25,003 --> 00:21:28,267
das Menschen im Prozess des Erwachen des 
Herzzentrums erleben,

264
00:21:28,267 --> 00:21:44,005
ist das Erleben der eigenen Energie als die 
Energie des Universums.

265
00:21:44,005 --> 00:21:46,009
Wenn du dir selbst erlaubst diese Liebe zuzulassen,

266
00:21:46,009 --> 00:21:49,567
diese Liebe zu sein

267
00:21:49,567 --> 00:21:53,067
und wenn du deine innere Welt mit der 
Äußeren verbindest,

268
00:21:53,067 --> 00:21:56,667
dann ist alles eins.

269
00:21:56,667 --> 00:22:00,867
Wie erlebt man die Musik der Sphären?

270
00:22:00,867 --> 00:22:04,467
Wie öffnet sich ein Herz?

271
00:22:04,467 --> 00:22:09,167
Sri Ramana Maharshi sagte,

272
00:22:09,167 --> 00:22:12,067
"Gott lebt in dir, als du,

273
00:22:12,067 --> 00:22:14,233
und du musst nichts tun um

274
00:22:14,233 --> 00:22:15,967
von Gott oder dir selbst realisiert zu werden.

275
00:22:15,967 --> 00:22:20,367
Es ist bereits dein wahrer und natürlicher Zustand.

276
00:22:20,367 --> 00:22:22,667
Hör einfach auf zu suchen,

277
00:22:22,667 --> 00:22:24,006
richte deine Aufmerksamkeit nach Innen

278
00:22:24,006 --> 00:22:28,033
und opfere deinen Verstand dem einen Selbst,

279
00:22:28,033 --> 00:22:30,005
strahlend in dem Herz deines eigenen Seins.

280
00:22:30,005 --> 00:22:35,000
Um das zu deiner eigenen gegenwärtig gelebten 
Erfahrung zu machen,

281
00:22:35,000 --> 00:22:48,005
ist Selbstuntersuchung der einzige und 
unmittelbare Weg."

282
00:22:48,005 --> 00:22:52,033
Wenn du innere Empfindungen vermittelst 
und beobachtest,

283
00:22:52,033 --> 00:22:58,133
also deine innere Lebendigkeit, beobachtest du in 
Wirklichkeit Veränderung.

284
00:22:58,133 --> 00:23:01,367
Diese Kraft der Veränderung ist das Entsprungene,

285
00:23:01,367 --> 00:23:03,008
das dahin geschieden ist als Energie ihre Form
verändert hat.

286
00:23:03,008 --> 00:23:08,567
Das Maß in dem sich eine Person weiterentwickelt 
hat oder erleuchtet wurde,

287
00:23:08,567 --> 00:23:11,267
ist das erreichte Maß der Fähigkeit sich jedem Moment

288
00:23:11,267 --> 00:23:13,467
anzupassen oder die sich ständig verändernden

289
00:23:13,467 --> 00:23:16,267
menschlichen Ströme der Umstände,

290
00:23:16,267 --> 00:23:19,567
des Schmerzes und Vergnügens

291
00:23:19,567 --> 00:23:29,033
in Glückseligkeit umzuwandeln.

292
00:23:29,033 --> 00:23:32,767
Leo Tolstoi, Autor von "Krieg und Frieden", sagte

293
00:23:32,767 --> 00:23:36,005
"jeder denkt daran die Welt zu verändern,

294
00:23:36,005 --> 00:23:45,004
aber niemand denkt daran sich selbst zu ändern."

295
00:23:45,004 --> 00:23:47,733
Darwin sagte, das wichtigste Merkmal für 
das Überleben der

296
00:23:47,733 --> 00:23:52,367
Arten ist nicht Stärke oder Intelligenz,

297
00:23:52,367 --> 00:24:08,006
sondern die Anpassungsfähigkeit an Veränderung.

298
00:24:08,006 --> 00:24:11,767
Man muss ein Meister der Anpassung werden.

299
00:24:11,767 --> 00:24:15,333
Dies ist die buddhistische Lehre der "Annica,"

300
00:24:15,333 --> 00:24:19,767
alles erhebt sich und vergeht, verändert sich.

301
00:24:19,767 --> 00:24:21,007
Ständig verändernd.

302
00:24:21,007 --> 00:24:31,007
Es gibt nur Leiden, weil wir uns an eine 
bestimmte Form binden.

303
00:24:31,007 --> 00:24:34,006
Wenn du dich mit dem beobachtenden Teil deiner 
Selbst verbindest,

304
00:24:34,006 --> 00:25:12,933
mit dem Verständnis der Annica, dann wird Glückseligkeit
in deinem Herz entspringen.

305
00:25:12,933 --> 00:25:26,867
Heilige, Weise und Yogis beschreiben im gesamten 
Lauf der Geschichte

306
00:25:26,867 --> 00:25:31,067
einhellig eine heilige Union die im Herzen statt findet.

307
00:25:31,067 --> 00:25:33,667
Ob es die Schriften von St. Johannes vom Kreuz,

308
00:25:33,667 --> 00:25:36,000
Rumis Gedichte,

309
00:25:36,000 --> 00:25:39,767
oder die tantrischen Lehren aus Indien sind,

310
00:25:39,767 --> 00:25:41,867
alle diese verschiedenen Lehren versuchen,

311
00:25:41,867 --> 00:25:47,133
das subtile Geheimnis des Herzens auszudrücken.

312
00:25:47,133 --> 00:25:50,733
Im Herzen befindet sich die Vereinigung von 
Shiva und Shakti.

313
00:25:50,733 --> 00:25:54,567
Maskulines Eindringen in die Spirale des Lebens

314
00:25:54,567 --> 00:25:59,233
und weibliche Hingabe zur Veränderung.

315
00:25:59,233 --> 00:26:00,067
Erleben

316
00:26:00,067 --> 00:26:06,733
und bedingungslose Annahme von allem, was ist.

317
00:26:06,733 --> 00:26:08,133
Um dein Herz zu öffnen,

318
00:26:08,133 --> 00:26:11,533
musst du dich selbst der Veränderung öffnen.

319
00:26:11,533 --> 00:26:14,233
Um in der scheinbar soliden Welt zu leben,

320
00:26:14,233 --> 00:26:15,533
mit ihr zu tanzen

321
00:26:15,533 --> 00:26:17,167
und sich zu engagieren,

322
00:26:17,167 --> 00:26:18,433
völlig zu leben

323
00:26:18,433 --> 00:26:20,005
und zu lieben, und gleichzeitig zu wissen,

324
00:26:20,005 --> 00:26:23,003
dass sie unvollständig ist und das sich letztendlich

325
00:26:23,003 --> 00:26:30,000
alle Formen auflösen und verändern werden.

326
00:26:30,000 --> 00:26:33,008
Glückseligkeit ist die Energie, die auf Stille reagiert.

327
00:26:33,008 --> 00:26:37,006
Sie entsteht durch die Leerung des Bewusstseins
von jeglichem Inhalt.

328
00:26:37,006 --> 00:26:42,033
Der Inhalt dieser Energie der Glückseligkeit, entstanden 
aus der Stille, ist das Bewusstsein.

329
00:26:42,033 --> 00:26:45,033
Ein neues Bewusstsein des Herzen

330
00:26:45,033 --> 99:59:59,999
Ein Bewusstsein verbunden mit allem was ist.