1 00:00:00,000 --> 00:00:02,000 ང་ནི་སྒྲུང་བ་ཞིག་ཡིན། 2 00:00:02,000 --> 00:00:05,000 ངས་རང་ཉིད་སྒེར་གྱི་ལོ་རྒྱུས་ཁག་ཅིག་ཁྱེད་ལ་བཤད་འདོད་བྱུང་། 3 00:00:05,000 --> 00:00:10,000 དེ་ནི་ངས་"ལོ་རྒྱུས་ངོས་གཅིག་མའི་ཉན་ཁ་"ཅེས་འབོད་འདོད་ཡོད་པའི་སྐོར་ཡིན། 4 00:00:10,000 --> 00:00:14,000 ང་ནི་ནའི་ཇི་རི་ཡའི་ཤར་ཕྱོགས་སུ་ཡོད་པའི་གཙུག་ལག་སློབ་གྲྭ་ཞིག་གི་ར་སྐོར་དུ་འཚར་ལོངས་བྱུང་བ་ཡིན། 5 00:00:14,000 --> 00:00:17,000 ཨ་མས་བཤད་ན། ངས་ལོ་གཉིས་ཀྱི་ཐོག་ནས་དཔེ་ཆ་བཀླགས་འགོ་བརྩམས་སོང་ཟེར། 6 00:00:17,000 --> 00:00:22,000 ཡིན་ཡང་། ངས་བསམ་པར་ལོ་བཞི་ནས་བཙུཊ་པ་དེ་ནི་བདེན་པ་དང་ཐག་ཉེ་བ་ཡོད། 7 00:00:22,000 --> 00:00:24,000 དེར་བརྟེན། ང་ནི་དཔེ་དེབ་ཆུང་ངུའི་དུས་ནས་ཀློག་མཁན་གྲས་ཡིན། 8 00:00:24,000 --> 00:00:27,000 ངས་བཀླགས་པའི་དཔེ་དེབ་ནི་དབྱིན་ཡུལ་དང་ཨ་རིའི་བྱིས་སྒྲུང་རེད། 9 00:00:27,000 --> 00:00:30,000 མ་ཟད། ང་ནི་རྩོམ་འབྲིའི་ལས་ལའང་ཆུང་དུས་ནས་ཞུགས་པ་ཡིན། 10 00:00:30,000 --> 00:00:34,000 ལོ་བདུན་ཡས་མས་ནས་འབྲི་འགོ་བཙུགས་པ་དང་ 11 00:00:34,000 --> 00:00:36,000 དེ་ཡང་ཞ་སྨྱུག་གི་བྲིས་པའི་སྒྲུང་དང་མཚོན་ཁྲ་ཅན་གྱི་རི་མོས་བརྒྱན་པ་ཡིན་པས་ 12 00:00:36,000 --> 00:00:39,000 ངས་བརྩམས་ཆོས་དག་ནི་ངས་ཨ་མས་མ་བཀླགས་རང་བཀླགས་རེད། 13 00:00:39,000 --> 00:00:43,000 ངས་བྲིས་བའི་སྒྲུང་ནི་ངས་བཀླགས་པའི་སྒྲུང་དག་དང་གཅིག་མཚུངས་དང་། 14 00:00:43,000 --> 00:00:48,000 ངའི་སྒྲུང་ནང་ཡོད་པའི་མི་སྣ་ཚང་མ་ཤ་མདོག་དཀར་པོ་དང་མིག་སྔོན་པོ་ཅན་ཤ་སྟག་ཡིན། 15 00:00:48,000 --> 00:00:50,000 ཁོང་ཚོ་ཁ་བའི་ནང་དུ་རྩེད་མོ་རྩེད་པ་དང་། 16 00:00:50,000 --> 00:00:52,000 ཀུ་ཤུ་བཟའ་བ། 17 00:00:52,000 --> 00:00:54,000 གནམ་གཤིས་ཀྱི་སྐོར་ཡང་ཡང་འདི་ལྟར་བཤད། 18 00:00:54,000 --> 00:00:56,000 ཉི་མ་ཤར་བ་དེ་ནི་ཇི་འདྲའི་ 19 00:00:56,000 --> 00:00:58,000 ངོ་མཚར་ཆེན་པོ་ཞིག་རེད་ཨང་། 20 00:00:58,000 --> 00:01:00,000 (དགོད་སྒྲ།) 21 00:01:00,000 --> 00:01:03,000 ང་ནེའི་་ཇི་རི་ཡི་ནང་དུ་འཚོ་བ་བསྐྱལ་བ་ལས། 22 00:01:03,000 --> 00:01:07,000 ཕྱིའི་རྒྱལ་ཁབ་ལ་འགྲོ་མྱོང་རྩ་ནས་མེདགཞིང་། 23 00:01:07,000 --> 00:01:10,000 ང་ཚོའི་ལུང་པར་གངས་མི་འབབ་ལ། ཤིང་ཏོག་ཨ་མྲ་བཟའ། 24 00:01:10,000 --> 00:01:12,000 ང་ཚོས་རྩ་ནས་གནམ་གཤིས་ཀྱི་སྐོར་མི་བཤད། 25 00:01:12,000 --> 00:01:14,000 གང་ལེགས་ཤེ་ན། གནམ་གཤིས་སྐོར་བཤད་དགོས་དོན་མེད། 26 00:01:14,000 --> 00:01:17,000 ངས་བྲིས་བའི་སྒྲུང་གི་མི་སྣ་དག་གིས་ལྒ་སྐྱའི་བྷི་ཡར་མང་པོ་འཐུང་། 27 00:01:17,000 --> 00:01:19,000 གང་ལེགས་ཞེ་ན། ངས་བཀླགས་པའི་དབྱིན་ཇིའི་སྒྲུང་གི་མི་སྣ་ཚོས་ 28 00:01:19,000 --> 00:01:21,000 ལྒ་སྐྱའི་བྷི་ཡར་འཐུང་། 29 00:01:21,000 --> 00:01:24,000 ངས་ལྒ་སྐྱའི་བྷི་ཡར་ཞེས་བ་ཅི་ཞིག་ཡིན་མིན་ཤེས་ཀྱི་མེད་པའི་ཐོག་ནས་ཡིན། 30 00:01:24,000 --> 00:01:25,000 (དགོད་སྒྲ།) 31 00:01:25,000 --> 00:01:28,000 དེ་རྗེས་ལོ་ངོ་མང་པོའི་རིང་ང་ལ་ལྒ་སྐྱའི་བྷི་ཡར་གྱི་བྲོ་བ་མྱངས་ 32 00:01:28,000 --> 00:01:30,000 འདོད་ཆེན་པོ་སྐྱེས། 33 00:01:30,000 --> 00:01:32,000 འོན་ཀྱང་། དེ་ནི་སྒྲུང་གཞན་ཞིག་རེད། 34 00:01:32,000 --> 00:01:34,000 ངས་བསམ་པར་འདིས་ག་རེ་སྟོན་གྱི་འདུག་ལབ་ན། 35 00:01:34,000 --> 00:01:37,000 ང་ཚོ་སྒྲུང་གིས་བག་ཆགས་འཇོག་སླ་བོ་དང་ཉེན་ཚབས་ 36 00:01:37,000 --> 00:01:39,000 ཇི་འདྲ་ཡོད་པ་སྟོན། 37 00:01:39,000 --> 00:01:41,000 ལྷག་པར་དུ་བྱིས་པ་ཡིན་པའི་སྐབས་ཡོང་། 38 00:01:41,000 --> 00:01:43,000 གང་ལེགས་ཤེ་ན། ངས་བཀླགས་པའི་དེབ་ཀྱི་ནང་གི་ 39 00:01:43,000 --> 00:01:45,000 མི་སྣ་ཚང་མ་ཕྱི་མི་རེད། 40 00:01:45,000 --> 00:01:47,000 ངའི་སེམས་སུ་དེབ་ནང་རང་བཞིན་གྱིས་ 41 00:01:47,000 --> 00:01:50,000 ཕྱི་མི་ཡོད་དགོས་པ་དང་། 42 00:01:50,000 --> 00:01:52,000 ངས་སྒེར་ངོས་ནས་ངོས་འཛིན་བྱེད་མི་ཐུབ་པའི་ 43 00:01:52,000 --> 00:01:55,000 སྐོར་ཡིན་དགོས་ཀྱི་ཡོད་པའི་་ཡིད་ཆེས་འཕེལ་བཅུག་སོང་། 44 00:01:55,000 --> 00:01:59,000 ང་ལ་ཨ་ཧྥེ་རི་ཁའི་དེབ་རྙེད་སོན་བྱུང་སྐབས་གནས་སྟངས་ལ་འགྱུར་བ་ཕྱིན་སོང་། 45 00:01:59,000 --> 00:02:01,000 དེ་འདྲའི་དཔེ་དེབ་མང་པོ་མེད་པ་དང་། ཕྱི་གླིང་བའི་དཔེ་དེབ་ནང་བཞིན་ 46 00:02:01,000 --> 00:02:03,000 རྙེད་རྒྱུ་ལས་སླ་པོ་མི་འདུག། 47 00:02:03,000 --> 00:02:07,000 ཆེས་ནོ་ཨ་ཆ་བྷས་དང་ཁ་མ་ར་ལེ་ཡས་ལྟ་བུའི་ 48 00:02:07,000 --> 00:02:09,000 རྩོམ་པ་པོ་དག་གིས་རྐྱེན་བྱས་ཏེ་ངས་རྩོམ་རིག་ལ་བཟུང་བའི་ 49 00:02:09,000 --> 00:02:11,000 ལྟ་སྟངས་ལ་འགྱུར་བ་ཕྱིན་སོང་། 50 00:02:11,000 --> 00:02:13,000 ངས་ང་ལྟ་བུའི་མི་ 51 00:02:13,000 --> 00:02:15,000 དེ་ཡང་བུད་མེད་ཤ་མདོག་སྨུག་ནག་ཅན་དང་ 52 00:02:15,000 --> 00:02:18,000 ལྟག་འཆིང་བཟོ་མི་ཐུབ་པའི་འཇུར་མདུད་ཀྱི་སྐྲ་ཅན་ཀྱང་ 53 00:02:18,000 --> 00:02:20,000 རྩོམ་རིག་གི་བརྗོད་བྱ་བྱེད་ཆོག་པ་རྟོགས་བྱུང་། 54 00:02:20,000 --> 00:02:24,000 ངས་རང་གིས་རྟོགས་པའི་བྱ་གཞག་སྐོར་འབྲི་འགོ་བརྩམས་པ་ཡིན། 55 00:02:24,000 --> 00:02:28,000 ངས་བཀླགས་པའི་ཨ་རི་དང་དབྱིན་ལན་གྱི་དེབ་དེ་ཚོར་དགའ། 56 00:02:28,000 --> 00:02:32,000 དཔེ་དེབ་དེ་དག་གིས་ངའི་འཆར་སྒོ་དཀྲུགས་པ་དང་འཇིག་རྟེན་གསར་བ་ཞིག་གི་སྒོ་མོ་ཕྱེས་བྱུང་། 57 00:02:32,000 --> 00:02:34,000 འོན་ཀྱང་། དམིགས་བྱ་མེད་པའི་མཇུག་འབྲས་ནི་ 58 00:02:34,000 --> 00:02:36,000 ང་ལྟ་བུའི་མི་ཚོ་རྩོམ་རིག་གི་བརྗོད་བྱ་བྱས་ཆོག་པ་ 59 00:02:36,000 --> 00:02:38,000 ངས་ཧ་མ་གོ་བ་དེ་རེད། 60 00:02:38,000 --> 00:02:42,000 ངས་ཨ་ཧྤེ་རི་ཁའི་རྩོམ་པ་པོ་དག་གསར་རྙེད་བྱུང་ནས་ཅི་ཞིག་ཐོབ་འདུག་ཞེ་ན། 61 00:02:42,000 --> 00:02:45,000 ངའི་དཔེ་ཆ་བརྗོད་དོན་ནི་རྐྱང་པ་ཞིག་ཡིན་དགོས་སྙམ་པའི་ 62 00:02:45,000 --> 00:02:47,000 ལྟ་བ་དེ་ནོར་འཁྲུལ་ཡིན་པ་བསྒྲུབས་པ་རེད། 63 00:02:47,000 --> 00:02:50,000 ང་ནི་ནེའི་་ཇེ་རི་ཡ་ཡི་འབྱོར་འབྲིང་ཁྱིམ་ཚང་ཞིག་ནས་ཡོང་བ་ཡིན། 64 00:02:50,000 --> 00:02:52,000 ངའི་ཨ་ཕ་གཙུག་ལག་སློབ་དཔོན་ཞིག་དང་། 65 00:02:52,000 --> 00:02:55,000 ཨ་མ་ནི་འཛིན་སྐྱོང་བྱེད་པོ་ཞིག་རེད། 66 00:02:55,000 --> 00:02:58,000 དེ་འདྲ་སོང་འགྲོ་སྲོལ་ལྟར་ང་ཚོའི་ནང་དུ་ 67 00:02:58,000 --> 00:03:03,000 ཉེ་འདབས་ཀྱི་གྲོང་གསེབ་ནས་ཡོང་བའི་ནང་ལས་བྱེད་མཁན་གྱི་གཡོག་པོ་ཞིག་ཡོད། 68 00:03:03,000 --> 00:03:07,000 ང་ལོ་བརྒྱད་ལ་སོན་མཚམས་ང་ཚོར་གཡོག་པོ་ཞིག་རག་པ་རེད། 69 00:03:07,000 --> 00:03:09,000 ཁོང་མིང་ལ་ཧྥེ་ཏིས་ཟེར། 70 00:03:09,000 --> 00:03:12,000 ཨ་མས་ཁོང་གི་སྐོར་བཤད་པའི་སྐད་ཆ་གཅིག་པོ་ནི་ 71 00:03:12,000 --> 00:03:15,000 ཁོང་གི་ནང་མི་ཧ་ཅང་ཉམ་ཐག་ཞིག་ཡིན་པ་དེ་རེད། 72 00:03:15,000 --> 00:03:17,000 ངའི་ཨ་མས་གྲོ་མ་དང་འབྲས། 73 00:03:17,000 --> 00:03:20,000 ང་སོའི་དུག་ལོག་རྙིང་པ་རྣམས་ཁོང་གི་ནང་མིར་བསྐུར། 74 00:03:20,000 --> 00:03:22,000 ངས་དགོང་ཟས་ཚང་མ་མ་ཟ་བའི་སྐབས་སུ་ཨ་མས་ང་ལ་ 75 00:03:22,000 --> 00:03:27,000 "ཟ་མ་ཚང་མ་ཟོ། ཧྥེ་ཏིས་ལྟ་བུའི་མི་ཚོའི་ནང་དུ་ཅི་ཡང་མེད་པ་མི་ཤེས་སམ།"ཞེས་བརྗོད། 76 00:03:27,000 --> 00:03:31,000 དེར་བརྟེན། ངས་ཧྥེ་ཏིས་ཀྱི་ནང་མིར་རྙིང་རྗེ་དྲག་པོ་སྐྱེས་བྱུང་། 77 00:03:31,000 --> 00:03:34,000 དེ་ནས་རེས་གཟའ་སྤེན་པ་ཞིག་ལ་ང་ཚོ་ཁོང་གི་གྲོང་གསེབ་དུ་ལྟ་སྐོར་ལ་སོང་བ་ཡིན། 78 00:03:34,000 --> 00:03:38,000 ཁོའི་ཨ་མས་ང་ཚོར་ཡིད་དུ་འོང་བའི་བཀོད་རིས་ཅན་གྱི་སླེ་བོ་ཞིག་བསྟན་བྱུང་། 79 00:03:38,000 --> 00:03:41,000 དེ་ནི་ཁོང་གི་གཅེན་པོས་བཟོས་ཞིང་ཚོས་བརྒྱབ་པའི་རྩ་རྒྱུས་རེད་འདུག། 80 00:03:41,000 --> 00:03:43,000 ང་ཧང་སངས་བྱུང་། 81 00:03:43,000 --> 00:03:46,000 ངས་ཁོང་གི་ནང་མི་སུ་ཞིག་གིས་ཀྱང་བཅའ་དངོས་གང་རུང་རེ་ 82 00:03:46,000 --> 00:03:49,000 བཟོ་ཐུབ་རྒྱུ་རེད་བསམ་མྱོང་རྩ་ནས་མེད། 83 00:03:49,000 --> 00:03:52,000 ངས་ཁོང་ཚོའི་སྐོར་གོ་བ་ནི་ཉམ་ཐག་ཡིན་རབས་རྐྱང་ཡིན་པས། 84 00:03:52,000 --> 00:03:54,000 ངས་ཁོང་ཚོའི་སྐོར་ལ་བསམ་གཞིག་བྱེད་ཐུབ་པ་ཞིག་ནི་ 85 00:03:54,000 --> 00:03:57,000 ཉམ་ཐག་ལས་གཞན་མ་མཆིས། 86 00:03:57,000 --> 00:04:01,000 ཁོང་ཚོའི་ནང་མིའི་དབུལ་ཕོངས་ཀྱི་གནས་བབ་ནི་ངའི་སྒྲུང་ངོས་གཅིག་པོ་རེད། 87 00:04:01,000 --> 00:04:03,000 ལོ་ངོ་མང་པོའི་རྗེས་སུ་ང་ནེའི་ཇི་རི་ཡ་དང་བྲལ་ནས་ཨ་རིར་མཐོ་སློབ་འགྲིམས་ 88 00:04:03,000 --> 00:04:06,000 སྐབས་འདིའི་སྐོར་བསམ་བློ་བཏང་བ་ཡིན། 89 00:04:06,000 --> 00:04:08,000 སྐབས་དེར་ངའི་ལོ་༡༩་རེད། 90 00:04:08,000 --> 00:04:12,000 ངའི་ཨ་རིའི་ཤག་རོགས་དེ་ང་ལ་ཧང་སངས་འདུག། 91 00:04:12,000 --> 00:04:15,000 ཁོ་མོས་ངས་དེ་འདྲའི་དབྱིན་སྐད་ལེགས་པོ་ཞིག་གང་ནས་སྦྱངས་མིན་དྲིས། 92 00:04:15,000 --> 00:04:17,000 ངས་དབྱིན་ཡིག་ནི་ནེའི་ཇེ་རི་ཡའི་གཞུང་སྤྱོད་ཡི་གེ་རེད་ཅེས་ལན་བཏབ་དུས་ 93 00:04:17,000 --> 00:04:22,000 ཁོ་མོ་མགོ་འཐོམས་སོང་། 94 00:04:22,000 --> 00:04:26,000 ཁོ་མོས་ང་ལ་ང་ཚོའི་ "རུས་སྡེ་ཡི་གླུ་དབྱངས་" ལ་ཉན་ན་འགྲིག་མིན་རེ་བ་ཞུས་བས། 95 00:04:26,000 --> 00:04:28,000 ངས་ང་ལ་ཡོད་པའི་གླུ་བ་མ་རི་ཡ་ཁེ་རིས་ཀྱི་གླུ་དབྱངས་གྱི་ཀྲེབ་ཐག་ 96 00:04:28,000 --> 00:04:30,000 སྟོན་སྐབས་ཁོ་མོ་ཡིད་སེམས་ཕམ་འདུག། 97 00:04:30,000 --> 00:04:33,000 (དགོད་སྒྲ།) 98 00:04:33,000 --> 00:04:35,000 ཁོ་མོས་ངས་ཐབ་ཁ་གང་འདྲ་བྱས་ཏེ་བེད་སྤྱོད་གཏོང་སྟངས་ 99 00:04:35,000 --> 00:04:38,000 ཤེས་ཀྱི་མ་རེད་སྙམ་འདུག། 100 00:04:38,000 --> 00:04:40,000 ང་ཧང་སངས་བཅུག་པ་ནི། ཐ་ན་ཁོ་མོས་ང་ 101 00:04:40,000 --> 00:04:42,000 མ་མཐོང་གོང་ནས་ང་ལ་སྙིང་རྗེ་སྐྱེས་འདུག། 102 00:04:42,000 --> 00:04:46,000 ཁོ་མོས་ང་ལ་བཟུང་བའི་གཞི་རྩའི་ལྟ་སྟངས་ནི་ང་ཨ་ཧྥི་རི་ཁ་བ་ཞིག་ཡིན་པས་ཆ་ནས་ 103 00:04:46,000 --> 00:04:50,000 ཁོ་མོའི་སྣང་ངོར་ཡོད་པའི་ང་ནི་སྦྱིན་གཏོང་དང་སྙིང་རྗེ་སྐྱེ་གཞི་ཙམ་ཞིག་རེད། 104 00:04:50,000 --> 00:04:53,000 ངའི་ཤག་རོགས་ཀྱིས་སེམས་སུ་ཨ་ཧྥི་རི་ཁའི་སྐོར་གྱི་ 105 00:04:53,000 --> 00:04:56,000 ཆག་སྒོའི་གཏམ་རྒྱུད་རྐྱང་པ་ཞིག་མ་གཏོགས་མི་འདུག། 106 00:04:56,000 --> 00:04:58,000 གཏམ་རྒྱུད་རྐྱང་པ་འདིའི་ནང་དུ་ཨ་ཧྥི་རི་ཁ་བ་ཞིག་ 107 00:04:58,000 --> 00:05:02,000 ཕྱོགས་གང་ཐད་ནས་ཁོ་མོ་དང་འདྲ་བོ་ཡོང་མི་སྲིད་སྙམ་འདུག། 108 00:05:02,000 --> 00:05:05,000 ཁོང་ཚོར་སྙིང་རྗེ་སྐྱེས་བ་ལས་གནད་དོནགཞན་ཡོད་མི་སྲིད་པ་དང་། 109 00:05:05,000 --> 00:05:09,000 འདྲ་མཉམ་གྱི་མི་ཡིན་པའི་རྣམ་པ་མངོན་མི་སྲིད་པ་བྱུང་། 110 00:05:09,000 --> 00:05:11,000 ངས་ངེས་བར་དུ་བཤད་རྒྱུ་ཞིག་ལ། ང་ཨ་རིར་མ་སོང་བའི་སྔོན་ལ་ 111 00:05:11,000 --> 00:05:14,000 ཤེས་བཞིན་དུ་ཨ་ཧྥི་རི་ཁ་བ་ཞིག་ཡིན་སྙམ་པ་ཚོར་མྱོང་མེད། 112 00:05:14,000 --> 00:05:17,000 ཡིན་ཡང་། ཨ་རིར་ཨ་ཧྥི་རི་ཁའི་སྐོར་གླེང་ཐེངས་རེ་རེར་མི་ཚོས་ང་ལ་བལྟ། 113 00:05:17,000 --> 00:05:21,000 ངས་ནམ་མི་བྷི་ཡ་ལྟ་པུའི་ས་ཆ་སྐོར་གང་ཡང་ཤེས་ཀྱི་མེད་རུང་དེ་བྱུང་། 114 00:05:21,000 --> 00:05:23,000 འོན་ཀྱང་། ངས་རང་གི་ངོ་བོ་གསར་བ་འདི་ལ་འཐམས་འགོ་བཙུགས་པ་ཡིན། 115 00:05:23,000 --> 00:05:26,000 ད་ཆ་ཕྱོགས་མང་པོ་ཞིག་ནས་རང་ཉིད་ཨ་ཧྥི་རི་ཁ་བ་ཞིག་ཡིན་སྣང་སྐྱེས། 116 00:05:26,000 --> 00:05:28,000 འོན་ཀྱང་། མི་ཚོས་་ད་ལྟའང་ཨ་ཧྥི་རི་ཁ་ལ་རྒྱལ་ཁབ་ཞིག་ལ་ 117 00:05:28,000 --> 00:05:30,000 ངོས་འཛིན་བྱས་ཚེ་སུན་སྣང་སྐྱེ་གི་འདུག། 118 00:05:30,000 --> 00:05:34,000 དེའི་དཔེ་མཚོན་གསར་ཤོས་དེ་ལ་རྒོ་སི་ནས་ཉིན་གཉིས་གོང་ཡོང་པའི་གནམ་གྲུའི་ 119 00:05:34,000 --> 00:05:36,000 ནང་ཡོང་སྐབས་ཝར་ཇིན་གནམ་གྲུའི་ 120 00:05:36,000 --> 00:05:38,000 གསལ་བསྒྲགས་གནང་བ་ཞིག་ནང་རོགས་སྐྱོར་གྱི་ལས་གཞི་ 121 00:05:38,000 --> 00:05:43,000 "རྒྱ་གར་དང་། ཨ་ཧྥི་རི་ཁ། རྒྱལ་ཁབ་གཞན་ནང་" གནང་གི་ཡོད་པའི་སྐོར་བཤད་སོང་། 122 00:05:43,000 --> 00:05:44,000 (དགོད་སྒྲ།) 123 00:05:44,000 --> 00:05:48,000 ང་ཨ་ཧྥི་རི་ཁ་བ་ཞིག་གིས་ཨ་རིའི་འཚོ་བ་ལོ་ཁ་ཤས་ལ་རོལ་རྗེས 124 00:05:48,000 --> 00:05:52,000 ངའི་ཤག་རོགས་ཀྱི་ང་ལ་བཟུང་བའི་ལྟ་སྟངས་ཏེ་ཧ་གོ་འགོ་ཚུགས་སོང་། 125 00:05:52,000 --> 00:05:55,000 གལ་ཏེ་ང་ནའི་ཇེ་རི་ཡ་ནང་དུ་ལག་ཆགས་མེད་པར། ངས་རང་ཨ་ཧྥི་རི་ཁའི་སྐོར་ཤེས་བ་ནི་ 126 00:05:55,000 --> 00:05:57,000 ཡོངས་ཁྱབ་ཀྱི་རྣམ་པ་ནས་ཡིན་ན། 127 00:05:57,000 --> 00:06:00,000 ངས་ཀྱང་ཨ་ཧྥི་རི་ཁ་ཞེས་ན་ 128 00:06:00,000 --> 00:06:04,000 ས་བབས་མཛེས་མོ་དང་། ཡིད་དུ་འོང་བའི་རི་དགས། 129 00:06:04,000 --> 00:06:06,000 དཔོག་དཀའ་བའི་མི་རིགས། 130 00:06:06,000 --> 00:06:09,000 དོན་མེད་ཀྱི་དམག་འཁྲུག་རྒྱག་ཞིང་། ཉམས་ཐག་གི་གནས་སྟངས་དང་། ཨེ་ཙིའི་ནད་ཀྱིས་ཤི་བ། 131 00:06:09,000 --> 00:06:12,000 རང་གི་དོན་དུ་སྐད་ཆ་བཤད་མི་ཐུབ་པ། 132 00:06:12,000 --> 00:06:14,000 སྙིང་རྗེ་ཅན་གྱི་ཕྱི་མི་དཀར་པོ་ཞིག་གིས་ 133 00:06:14,000 --> 00:06:17,000 སྐྱོབ་རྒྱུར་སྒུག་ནས་ཡོད་པ་དེ་བསམས་ཀྱི་རེད། 134 00:06:17,000 --> 00:06:19,000 ངས་ཨ་ཧྥི་རི་ཁ་ནི་ངས་ཧྥེ་ཏིས་ཀྱི་ཁྱིམ་ཚང་ལ་ 135 00:06:19,000 --> 00:06:23,000 ལ་བཟུང་བའི་བྱིས་དུས་ཀྱི་ལྟ་སྟངས་དེ་ཡིན་རྒྱུ་རེད། 136 00:06:23,000 --> 00:06:27,000 ཨ་ཧྥེ་རི་ཁར་བཟུང་བའི་ལྟ་སྟངས་ངོས་གཅིག་མ་འདི་ངས་བལྟས་ན་ནུབ་ཕྱོགས་ རྩོམ་རིག་ནས་བྱུང་འདུག། 137 00:06:27,000 --> 00:06:29,000 འདིར་༡༥༦༡་ལོར་ནུབ་ཨ་ཧྥི་རི་ཁར་མཚོ་འགྲུལ་བྱེད་མཁན་གྱི་ལོན་ཊོན་ 138 00:06:29,000 --> 00:06:32,000 ཚོང་བ་ཇོན་ལོག་གི་ཡི་བརྩམས་ཆོས་ 139 00:06:32,000 --> 00:06:35,000 ནང་གི་ལུངས་ཤིག་དྲངས་ན། 140 00:06:35,000 --> 00:06:40,000 ཁོང་གིས་ངོ་མཚར་བའི་མཚོ་འགྲུལ་གྱི་ཟིན་བྲིས་ཤིག་ཉར་འདུག། 141 00:06:40,000 --> 00:06:42,000 ཁོང་གིས་ཤ་མདོག་ནག་པའི་ཨ་ཧྥི་རི་ཁ་བ་ཚོ་ནི་ 142 00:06:42,000 --> 00:06:44,000 "སྡོད་ཁང་མེད་པའི་གཅན་གཟན་" ལ་ངོས་བཟུང་འདུག། 143 00:06:44,000 --> 00:06:48,000 "ཁོང་ཚོ་ནི་མགོ་མེད་པའི་མི་རིགས་ཤིག་དང་། 144 00:06:48,000 --> 00:06:53,000 ཁ་དང་མིག་རྣམས་ནུ་མིའི་ནང་དུ་འདུག།" 145 00:06:53,000 --> 00:06:55,000 ངས་འདི་ག་དུས་ཀློག་ཀྱང་གད་མོ་བགད་པ་ཡིན། 146 00:06:55,000 --> 00:06:59,000 ང་ཚོས་ཇོན་ལོག་གི་འཆར་སྣང་ལ་ངེས་བར་དུ་ཡི་རངས་བྱེད་དགོས། 147 00:06:59,000 --> 00:07:01,000 ཡིན་ཡང་། ཁོང་གི་བརྩམས་ཆོས་ཀྱི་ཅི་ཞིག་སྟོན་གྱི་འདུག་ཅེ་ན། 148 00:07:01,000 --> 00:07:03,000 དེས་ཨ་ཧྥེ་རི་ཁའི་རིག་གཞུང་ནུབ་ཕྱོགས་སུ་ 149 00:07:03,000 --> 00:07:06,000 ངོ་སྤྲོད་བྱེད་རྒྱུ་མགོ་ཚུགས་པའི་ལམ་སྲོལ་གྱི་དུས་མཚོན་གྱི་འདུག། 150 00:07:06,000 --> 00:07:09,000 ལམ་སྲོལ་དེས་ས་ཧ་ར་ལྷོ་ངོས་སུ་ཡོད་པའི་ཨ་ཧྥི་རི་ཁ་བ་ཚོ་ནི་ངན་པ་རྐྱང་རྐྱང་གི་གཟུགས་ཏེ། 151 00:07:09,000 --> 00:07:11,000 གཞན་དང་མི་འདྲབ་དང་། ནག་ཁུང་ནང་ཡོད་པའི་ 152 00:07:11,000 --> 00:07:15,000 མི་ཡིན་པ། ངོ་མཚར་ཆེ་བའི་སྙན་ངག་པ་ 153 00:07:15,000 --> 00:07:17,000 རོས་ཊི་ཡར་ཊི་ཀེབ་ལེང་གྱི་ཚིག་གི་ནང་དུ་ 154 00:07:17,000 --> 00:07:20,000 "ཕྱེད་ཀ་བདུད་དང་ཕྱེད་ཀ་བྱིས་པ་རེད།" 155 00:07:20,000 --> 00:07:23,000 དེ་འདྲ་སོང་། ངས་གསལ་བོར་ཤེས་འགོ་ཚུགས་པ་ཞིག་ནི། 156 00:07:23,000 --> 00:07:25,000 ངའི་ཨ་མེ་རི་ཀའི་ཤག་རོགས་ཀྱི་མི་ཚེ་ཧྲིལ་བོར་ 157 00:07:25,000 --> 00:07:27,000 ངའི་སློབ་དཔོན་ཞིག་དང་འདྲ་བའི་ཨ་ཧྥེ་རི་ཁའི་སྐོར་གྱི་སྒྲུང་ངོས་གཅིག་མ་རྐྱང་རྐྱང་ 158 00:07:27,000 --> 00:07:29,000 གོ་ཡོད་རྒྱུ་རེད། 159 00:07:29,000 --> 00:07:31,000 ངའི་སློབ་དཔོན་དེས་ཐེངས་ཤིག་བརྗོད་རྒྱུར། 160 00:07:31,000 --> 00:07:36,000 ངས་བརྩམས་པའི་སྒྲུང་རིང་དེ་ནི་ "ཨ་ཧྥེ་རི་ཁའི་ཁྱད་ཆོས་ངོ་མ་" མི་འདུག་ཟེར། 161 00:07:36,000 --> 00:07:38,000 ད་ལྟ་ངས་ཁས་ལེན་བྱེད་ཐུབ་པ་ཞིག་ནི། 162 00:07:38,000 --> 00:07:40,000 ངའི་སྒྲུང་རིང་དེར་སྐྱོན་གྱི་ཆ་མང་པོ་ཡོད་རྒྱུ་རེད། 163 00:07:40,000 --> 00:07:44,000 ཕྱོགས་མང་པོ་ནས་སྒྲུང་གི་ཁྱད་ཆོས་དེ་ཚང་ཡོད་རྒྱུ་མ་རེད། 164 00:07:44,000 --> 00:07:46,000 ཡིན་ཡང་། ངས་སྒྲུང་དེས་ཨ་ཧྥི་རི་ཁ་ཚད་ལྡན་མཚོན་ཐུབ་མི་འདུག་སྙམ་པའི་ 165 00:07:46,000 --> 00:07:49,000 ཚོར་བ་དེ་བྱུང་མྱོང་མེད། 166 00:07:49,000 --> 00:07:51,000 དངོས་ཡོད་ཐོག་ངས་ཨ་ཧྥེ་རི་ཁ་ 167 00:07:51,000 --> 00:07:54,000 ཚད་ལྡན་ཞེས་བ་དེ་ག་རེད་ཡིན་མིན་ཤེས་ཀྱི་མེད། 168 00:07:54,000 --> 00:07:56,000 སློབ་དཔོན་གྱིས་བརྗོད་རྒྱུར་ངའི་སྒྲུང་གི་མི་སྣ་དག་ནི་ 169 00:07:56,000 --> 00:07:58,000 ཁོང་དང་འདྲ་བའི་ 170 00:07:58,000 --> 00:08:00,000 སློབ་སྦྱོང་ཅན་གྱི་འབྱོར་འབྲིང་གྲལ་རིམ་པ་རྐྱང་རྐྱང་རེད་ཟེར། 171 00:08:00,000 --> 00:08:02,000 ངའི་སྒྲུང་གི་མི་སྣ་དག་གིས་མོ་ཊ་གཏོང་ལ། 172 00:08:02,000 --> 00:08:05,000 ཁོང་ཚོ་ལྟོགས་ཤི་ཐེབས་ཀྱི་མེད། 173 00:08:05,000 --> 00:08:09,000 དེར་བརྟེན། ཁོང་ཚོ་་ཨ་ཧྥེ་རི་ཁ་ཚད་ལྡན་མ་རེད། 174 00:08:09,000 --> 00:08:12,000 ཡིན་ཡང་། ངས་གང་མགྱོགས་ངོས་ལེན་དགོས་པ་ཞིག་ནི་སྒྲུང་ངོས་གཅིག་ཅན་ 175 00:08:12,000 --> 00:08:15,000 གྱི་གནད་དོན་ཐོག་ང་ཡང་ཉེས་ཅན་ཞིག་ཡིན། 176 00:08:15,000 --> 00:08:19,000 ལོ་ཁ་ཤས་སྔོན་ལ་ང་ཨ་རི་ནས་མེག་སེས་ཁོ་རུ་ཕྱིན་པ་ཡིན། 177 00:08:19,000 --> 00:08:21,000 སྐབས་དེའི་ཨ་རིའི་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་གནས་ཚུལ་ཛ་དྲག་རེད། 178 00:08:21,000 --> 00:08:25,000 དེ་སྐབས་ཕྱི་མི་གནས་སྤོར་བའི་སྐོར་བགྲོ་གླེང་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། 179 00:08:25,000 --> 00:08:27,000 ཨ་རིར་རྒྱུན་དུ་འབྱུང་བ་ལྟར་ 180 00:08:27,000 --> 00:08:30,000 ཕྱི་མ་གནས་སྤོ་ཞེས་བ་ནི་མེག་སེས་ཁོ་ཡི་མི་དང་དོན་གཅིག་ལྟ་བུ་ཆགས་པ་རེད། 181 00:08:30,000 --> 00:08:32,000 མེག་སེས་ཁོ་ཡི་མི་ཚོའི་སྐོར་ལ་རྗོགས་རྒྱུ་མེ་ད་ 182 00:08:32,000 --> 00:08:34,000 པའི་སྐད་ཆ་ཡོང་བཞིན་འདུག་ 183 00:08:34,000 --> 00:08:36,000 ཁོང་ཚོས་འཕྲོད་བསྟེན་མཐུན་རྐྱེན་བེད་སྤྱོད་མང་པོ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་པ། 184 00:08:36,000 --> 00:08:38,000 ས་མཚམས་ནས་སིམ་འཛུལ་བྱེད་བཞིན་པ། 185 00:08:38,000 --> 00:08:42,000 ས་མཚམས་ནས་བཙོན་འཇུག་བྱས་པ་སོགས་སྐོར་རེད། 186 00:08:42,000 --> 00:08:46,000 ངས་ཉིན་དང་པོར་རྒོ་ཏ་ལ་ཧ་རར་ཡར་མར་འཁོར་ནས་ 187 00:08:46,000 --> 00:08:48,000 མི་རྣམས་ལས་ཀར་འགྲོ་བ་དང་། 188 00:08:48,000 --> 00:08:50,000 ཁྲོམ་གཞུང་དུ་བག་ལེབ་སྒྲིལ་བ། 189 00:08:50,000 --> 00:08:53,000 ཐ་མག་འཐུང་བ། གད་མོ་དགོད་པ་སོགས་ལ་བལྟས། 190 00:08:53,000 --> 00:08:56,000 ངས་ཚོར་བ་ཐོག་མ་དེ་ཡ་མཚན་བྱུང་ལ། 191 00:08:56,000 --> 00:08:59,000 དེ་རྗེས་ངོ་ཚ་ཆེན་པོ་སྐྱེས་བྱུང་། 192 00:08:59,000 --> 00:09:02,000 ང་ནི་གསར་ལམ་ཁག་ཏུ་ཁྱབ་པའི་མེག་སེས་ཁན་གྱི་མི་ཚོས་ 193 00:09:02,000 --> 00:09:04,000 སྐོར་གཅིག་པུར་འཐིམས་འདུག་པ་ཚོར། 194 00:09:04,000 --> 00:09:06,000 ཁོང་ཚོ་ནི་ངའི་སེམས་སུ་ 195 00:09:06,000 --> 00:09:09,000 ཐབས་སྡུག་གི་་གནས་སྤོ་བྱས་པ་ཁོ་ན་རེད། 196 00:09:09,000 --> 00:09:11,000 ང་མེག་སེས་ཁན་སྐོར་གྱི་སྒྲུང་ངོས་གཅིག་མ་དེ་འདང་བརྒྱབ་དུས་ 197 00:09:11,000 --> 00:09:14,000 རང་གིས་རང་ལ་དེ་ལས་ལྷག་པའི་ངོ་ཚ་ཞིག་མི་འདུག། 198 00:09:14,000 --> 00:09:16,000 དེ་ནི་གཏམ་རྒྱུད་རྐྱང་པ་ཞིག་བཟོ་སྟངས་རེད། 199 00:09:16,000 --> 00:09:19,000 མི་རིགས་ཤིག་རྣམ་པ་གཅིག་ཏུ་བརྩི་ལ་ 200 00:09:19,000 --> 00:09:21,000 གཅིག་ཁོ་ནར་བརྩི་བ་དེ་རེད། 201 00:09:21,000 --> 00:09:23,000 ཡང་དང་བསྐྱར་དུ་ 202 00:09:23,000 --> 00:09:26,000 དེ་ནི་མི་རིགས་ཏེ་ཇི་ལྟར་ལྟ་སྟངས་འཛིན་མིན་དེ་རེད། 203 00:09:26,000 --> 00:09:28,000 སྟོབས་ཤུགས་ཀྱི་སྐོར་མ་བཤད་པར་ 204 00:09:28,000 --> 00:09:31,000 སྒྲུང་ངོས་གཅིག་མ་ཞིག་བཤད་རྒྱུ་ཁག་པོ་རེད། 205 00:09:31,000 --> 00:09:33,000 ཨེགྷི་བྷོ་ཡི་མི་རིགས་ཚོར་ཚིག་ཅིག་ཡོད། 206 00:09:33,000 --> 00:09:35,000 ངས་ནམ་ཡིན་ཡང་འཛམ་གླིང་གི་སྟོབས་ཤུགས་ཀྱི་སྒྲོམ་གཞི་ལ་འདང་རྒྱག་སྐབས་ 207 00:09:35,000 --> 00:09:38,000 ཚིག་དེའི་སྐོར་ལ་བསམ་བློ་གཏོང་གི་ཡོད། ཚིག་དེ་ནི་"ཨན་ཀ་ལས་" རེད། 208 00:09:38,000 --> 00:09:40,000 ཚིག་འདི་ནི་མིང་ཚིག་ཞིག་རེད་ལ། 209 00:09:40,000 --> 00:09:43,000 ཟོར་ཡངས་པོར་བསྒྲུར་ན་ "གཞན་ཞིག་ལས་ཁྱད་དུ་འཕགས་པ་" ཞེས་བའི་དོན་རེད། 210 00:09:43,000 --> 00:09:46,000 ང་ཚོའི་དཔལ་འབྱོར་དང་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་འཇིག་རྟེན་ལྟ་བུར་ 211 00:09:46,000 --> 00:09:48,000 སྒྲུང་དེ་ཚོའང་ཨན་ཀ་ལས་རྩོ་དོན་དེ་ 212 00:09:48,000 --> 00:09:51,000 ཐོག་ནས་འགྲེལ་གྱི་ཡོད། 213 00:09:51,000 --> 00:09:53,000 ཇི་ལྟར་བཤད་པ་དང་། སུས་བཤད་པ། 214 00:09:53,000 --> 00:09:56,000 ག་དུས་བཤད་པ། ག་ཚོད་བཤད་མིན་ཚང་མ་ 215 00:09:56,000 --> 00:10:00,000 དངོས་གནས་སྟོབས་ཤུགས་ལ་བསྟེན་ཡོད། 216 00:10:00,000 --> 00:10:03,000 སྟོབས་ཤུགས་ནི་མི་གཞན་ཞིག་གི་སྐོར་བཤད་པའི་ནུས་པ་ཁོ་ན་ཡིན་པར་ 217 00:10:03,000 --> 00:10:07,000 མི་དེའི་སྐོར་གྱི་སྒྲུང་ངེས་གཏན་ཞིག་བཟོ་བ་དེ་རེད། 218 00:10:07,000 --> 00:10:09,000 པ་ལེ་སི་ཏན་གྱི་སྙན་ངག་པ་མོ་རིས་ཊི་བྷར་གྷོ་ཏིས་ཀྱིས་ 219 00:10:09,000 --> 00:10:12,000 གལ་ཏེ་ཁྱེད་ཀྱིས་མི་ཞིག་གི་བདག་དབང་འཕྲོག་དགོས་ན་ 220 00:10:12,000 --> 00:10:15,000 ལས་སླ་ཤོས་དེ་ནི་ཁོང་ཚོའི་སྐོར་སྒྲུང་བརྗོད་པ་དང་། 221 00:10:15,000 --> 00:10:18,000 དེ་ཡང་འགོ་བཙུགས་སྐབས་"གཉིས་པའི་ཐོག"གསུངས། 222 00:10:18,000 --> 00:10:22,000 ཨ་རིའི་ས་སྐྱེས་རྡོ་སྐྱེས་ཀྱི་མི་རིགས་ཀྱི་མདའི་སྐོར་འགོ་བཙུགས་པ་ལས་ 223 00:10:22,000 --> 00:10:25,000 དབྱིན་ཇིའི་མི་རིགས་ཡོང་བ་དེ་མི་བཤད་རྒྱུ་དེ་རེད། 224 00:10:25,000 --> 00:10:28,000 དེས་ན་ཁྱེད་ལ་རྩ་ནས་མི་འདྲ་བའི་གཏམ་རྒྱུད་ཅིག་ཡོད་ངེས་རེད། 225 00:10:28,000 --> 00:10:30,000 སྒྲུང་གི་མགོ་འཛུགས་ས་དེ་ 226 00:10:30,000 --> 00:10:32,000 ཨ་ཧྤེ་རི་ཁའི་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་ཕམ་ཁ་ནས་བཙུགས་རྒྱུ་ལས་ 227 00:10:32,000 --> 00:10:36,000 དབང་བསྒྲུར་བའི་བཟོས་བའི་ཨ་ཧྤེ་རི་ཁའི་རྒྱལ་ཁབ་སྐོར་ནས་མིན་ན་ 228 00:10:36,000 --> 00:10:40,000 སྤྱི་ཡོངས་ནས་སྒྲུང་གསར་བ་ཞིག་གྲུབ་ཁོ་ཐག་རེད། 229 00:10:40,000 --> 00:10:42,000 ཉེ་ཆར་མཐོ་སློབ་ཞིག་ཏུ་བཏམ་བཤད་སྤེལ་སྐབས་ 230 00:10:42,000 --> 00:10:44,000 སློབ་ཕྲུག་ཞིག་གིས་བརྗོད་རྒྱུར། 231 00:10:44,000 --> 00:10:46,000 ངའི་སྒྲུང་ནང་ཕོའི་མི་སྣ་ལྟར་ 232 00:10:46,000 --> 00:10:49,000 ནེ་ཇེ་རེས་ཀྱི་སྐྱེས་བ་ཚོ་ནི་རྡུང་རྡེག་བྱེད་མཁན་ཞིག་ཡིན་པ་དེ་ 233 00:10:49,000 --> 00:10:52,000 འདྲའི་ངོ་ཚ་པོ་ཞིག་རེད་ཟེར། 234 00:10:52,000 --> 00:10:54,000 ངས་ཁོང་ལ་ངས་ད་ལྟ་རང་ 235 00:10:54,000 --> 00:10:56,000 ཨ་རིའི་སྨྱོན་པ་ཞེས་བའི་སྒྲུང་རིང་ཞིག་ཀློག་པ་ཡིན་ལབ་པ་ཡིན། 236 00:10:56,000 --> 00:10:58,000 ༼དགོད་སྒྲ།༽ 237 00:10:58,000 --> 00:11:00,000 ངས་ཁོང་ལ་ངོ་ཚ་དགོས་བ་ཞིག་ནི་ 238 00:11:00,000 --> 00:11:03,000 ཨ་རིའི་གཞོན་སྐྱེས་ཚོ་ནི་མི་གསོད་མཁན་རྐྱང་རྐྱང་རེད་བཤད་པ་ཡིན། 239 00:11:03,000 --> 00:11:07,000 ༼དགོད་སྒྲ།༽ 240 00:11:07,000 --> 00:11:13,000 ༼ཐལ་མོ་རྡེབ་སྒྲ།༽ 241 00:11:13,000 --> 00:11:16,000 དེ་ནི་མངོན་གསལ་དོད་པོས་སྒོ་ནས་ང་སེམས་བསུན་པོ་ཆཊ་པ་སྐབས་བཤད་པ་ཡིན། 242 00:11:16,000 --> 00:11:18,000 ༼དགོད་སྒྲ།༽ 243 00:11:18,000 --> 00:11:20,000 འོན་ཀྱང་། ངས་བསམ་བློ་མ་འཁོར་བ་ཞིག་ནི་ 244 00:11:20,000 --> 00:11:22,000 ངས་སྒྲུང་དེབ་ཞིག་བཀླགས་པ་དང་ 245 00:11:22,000 --> 00:11:24,000 དེའི་ནང་མི་སྣ་ཚང་མ་ལག་དམར་ཡིན་པ་དེས་ 246 00:11:24,000 --> 00:11:26,000 ཨ་རི་ཡོད་ཚད་ཀྱི་ཚབ་མཚོན་ 247 00:11:26,000 --> 00:11:28,000 རེད་སྙམ་པ་དེ་རེད། 248 00:11:28,000 --> 00:11:31,000 དེ་ནི་ང་སློབ་ཕྲུག་དེ་ལས་ལེགས་པའི་མི་ཞིག་ཡིན་པའི་རྐྱེན་གྱིས་མིན་པར། 249 00:11:31,000 --> 00:11:34,000 ཨ་རིའི་རིག་གཞུང་དང་དཔལ་འབྱོར་གཉིས་ཀྱི་སྟོབས་ཤུགས་ཀྱིས་རེད། 250 00:11:34,000 --> 00:11:36,000 ང་ལ་ཨ་རིའི་སྐོར་གྱི་སྒྲུང་མང་པོ་ཡོད། 251 00:11:36,000 --> 00:11:40,000 ངས་ཊེ་ལིར་དང་། ཨབ་ཊ་ཡེག སཊཡེན་བྷེ་ཁེ་བཅས་བཀླགས་པ་ཡིན། 252 00:11:40,000 --> 00:11:43,000 ང་ལ་ཨ་རིའི་སྐོར་གྱི་སྒྲུང་ངོས་གཅིག་མ་ཞིག་མེད། 253 00:11:43,000 --> 00:11:46,000 ལོ་ཁ་ཤས་སྔོན་ལ།ངས་རྩོམ་པ་པོ་རྣམས་ 254 00:11:46,000 --> 00:11:50,000 སྐད་གྲགས་ཆགས་པར་ངེས་པར་དུ་ 255 00:11:50,000 --> 00:11:52,000 མི་སྐྱིད་པའི་བྱིས་དུས་ཀྱི་འཚོ་བ་ཞིག་ཡོད་པ་ཧ་གོ་སོང་། 256 00:11:52,000 --> 00:11:54,000 ངས་ཕ་མ་ཚོས་ང་ལ་བློ་ངོར་མི་འབབ་པའི་བྱ་ 257 00:11:54,000 --> 00:11:56,000 བ་ཞེད་སྣང་ཅན་གང་འདྲ་བྱས་མིན་སྒྲུང་ཞིག་གང་འདྲ་པཟོ་དགོས་མིན་ཐོག་བསམ་བློ་བཏང་བ་ཡིན། 258 00:11:56,000 --> 00:11:58,000 (དགོད་སྒྲ།) 259 00:11:58,000 --> 00:12:02,000 ཡིན་ཡང་། ང་ལ་བྱིས་དུས་ཀྱི་འཚོ་བ་སྐྱིད་པོ་ཞིག་ཡོད་པ་ནི་དངོས་ཡོད་རེད། 260 00:12:02,000 --> 00:12:05,000 འབྲེལ་བ་དམ་ཟབ་ཅན་གྱི་ཁྱིམ་ཚང་ཞིག་ནང་སྤྲོ་དགའི་ཁེངས་ནས་གནས། 261 00:12:05,000 --> 00:12:09,000 ཡིན་ཡང་། ང་ལ་སྐྱབས་བཅོལ་གྱི་འཚོ་བའི་ཁྲོད་ནས་གྲོངས་བའི་ཨ་མྱེ་ཁག་ཅིག་ཡོད། 262 00:12:09,000 --> 00:12:13,000 ངའི་སྤུན་མཆེད་པོལ་ལེ་འཕྲོད་བསྟེན་བདག་སྐྱོང་ཚད་ལྡན་ཞིག་མ་རག་པས་གྲོངས་བ་རེད། 263 00:12:13,000 --> 00:12:16,000 ངའི་གྲོགས་ཉེ་ཤོས་ཤིག་ཡིན་པ་ཨོ་ཀོ་ལོ་མ་ནི་གནམ་གྲུ་བརྡབ་སྐྱོན་ཁྲོད་།དས་གྲོངས་ཕྱིན། 264 00:12:16,000 --> 00:12:19,000 གང་ལེགས་ཤེ་ན་ང་ཚོའི་མེ་འགོག་རླངས་འཁོར་ལ་ཆུ་མེད་པའི་རྐྱེན་རེད། 265 00:12:19,000 --> 00:12:22,000 ང་གདུག་རྩུབ་ཅན་གྱི་དྲག་དམག་གི་གཞུང་ཞིག་གི་འོག་ནས་འཚར་ལོངས་བྱུང་པ་རེད། 266 00:12:22,000 --> 00:12:24,000 དེས་ཤེས་ཡོན་གྱི་རིན་ཐང་མི་བརྩི་བས། 267 00:12:24,000 --> 00:12:27,000 མཚམས་མཚམས་ངས་ཕ་མར་ཟླ་ཕོགས་སྤྲོད་ཀྱི་མེད། 268 00:12:27,000 --> 00:12:31,000 དེར་བརྟེན། ང་བྱིས་པ་ཡིན་སྐབས།ཞོགས་ཇའི་སྐབས་ཤིང་ཏོག་བསྣུར་མ་ཟ་རྒྱུ་མེད་པ་ཆགས་སོང་། 269 00:12:31,000 --> 00:12:33,000 དེ་ནས་ཤིང་མར་དག་མེད་པར་གྱུར་སོང་། 270 00:12:33,000 --> 00:12:36,000 དེ་ནས་བག་ལེབ་ཀྱི་གོང་འཕར་སོང་། 271 00:12:36,000 --> 00:12:39,000 འོ་མ་རྒྱས་བཅད་བཟའ་བཅའ་རུ་གྱུར་སོང་། 272 00:12:39,000 --> 00:12:42,000 དེ་ལས་ལྷག་པ་ནི་ང་ཚོའི་མི་ཚེ་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་ཆབ་སྲིད་ 273 00:12:42,000 --> 00:12:46,000 ཞེད་སྣང་གིས་དབང་དུ་བསྡུས་སོང་། 274 00:12:46,000 --> 00:12:48,000 སྒྲུང་འདི་དག་གིས་ང་སུ་ཡིན་བཟོས་བ་རེད། 275 00:12:48,000 --> 00:12:52,000 འོན་ཀྱང་། སྒྲུང་གཏམ་ངན་པ་རྐྱང་རྐྱང་གི་སྐོར་ལ་ནན་སྐུལ་བྱེད་རྒྱུ་ནི་ 276 00:12:52,000 --> 00:12:55,000 རང་གི་ཉམས་མྱོང་ལེབ་ལེབ་བཟོ་བ་དང་། 277 00:12:55,000 --> 00:12:57,000 ངས་གྲུབ་ཆར་གྱུར་བའི་སྒྲུང་གཞན་དག་ 278 00:12:57,000 --> 00:12:59,000 སྣང་མེད་བྱེད་པ་ཡིན། 279 00:12:59,000 --> 00:13:02,000 གཏམ་རྒྱུད་རྐྱང་པ་ཞིག་གིས་ལུགས་མ་བཟོ་གི་རེད། 280 00:13:02,000 --> 00:13:05,000 ལུགས་མའི་སྐྱོན་ནི་ 281 00:13:05,000 --> 00:13:07,000 དངོས་ཡོད་མ་ཡིན་པ་མིན་པར་ 282 00:13:07,000 --> 00:13:09,000 ཁ་ཚང་མེ་ད་པ་དེ་རེད། 283 00:13:09,000 --> 00:13:13,000 ཁོང་ཚོས་སྒྲུང་གཅིག་བཟོས་བ་དེ་སྒྲུང་དེ་ཁོ་ན་ཆགས་པ་རེད། 284 00:13:13,000 --> 00:13:15,000 ཨ་ཧྥེ་རི་ཁ་ནི་ཆག་སྒོ་མང་བའི་གླིང་ཕྲན་ཞིག་ཡིན་པ་ཨ་ཅང་ཅང་། 285 00:13:15,000 --> 00:13:19,000 སྐྱི་གཡའ་བའི་ཀོང་སྒོ་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་བཙན་གཡེམ་དང་། 286 00:13:19,000 --> 00:13:21,000 རེ་ཐག་ཆད་དགོས་པའི་གནས་སྟངས་དཔེར་ན་ 287 00:13:21,000 --> 00:13:26,000 ནེ་ཇེ་རེ་ཡིའི་ལས་ཀའི་ས་མིག་གཅིག་ཏུ་མི་༥༠༠༠ གིས་འཚང་སྙན་འབུལ་བ་དག་ནི་དངོས་ཡོད་རེད། 288 00:13:26,000 --> 00:13:29,000 འོན་ཀྱང་། ཆག་སྒོ་མ་ཡིན་པའི་སྒྲུང་གཞན་པ་མང་པོ་ཡང་ཡོད། 289 00:13:29,000 --> 00:13:33,000 སྒྲུང་དེ་ཚོ་བཤད་རྒྱུ་ནི་ཧ་ཅང་གལ་ཆེན་རེད། 290 00:13:33,000 --> 00:13:35,000 ངས་དུས་རྒྱུན་བསམ་གཞིགས་བྱེད་རྒྱུ་ཞིག་ལ་ 291 00:13:35,000 --> 00:13:38,000 མི་ཞིག་དང་ས་ཆ་ཞིག་གི་སྐོར་རྒྱུས་ལོན་བྱེད་པར་ 292 00:13:38,000 --> 00:13:42,000 དེའི་སྐོར་གྱི་སྒྲུང་ཆ་ཚང་མ་ཤེས་ཐབས་མེད་རེད། 293 00:13:42,000 --> 00:13:45,000 གཏམ་རྒྱུད་རྐྱང་པ་ཞིག་གི་མཇུག་འབྲས་ནི་ 294 00:13:45,000 --> 00:13:48,000 མི་མང་གིས་ཆེ་མཐོང་འཕྲོག་པ་དེ་རེད། 295 00:13:48,000 --> 00:13:52,000 དེས་ང་ཚོའི་འགྲོ་བ་མིའི་འདྲ་མཉམ་གྱི་གནད་འགག་ངོས་འཛིན་བྱེད་རྒྱུ་ཁག་པོ་བཟོ་གི་འདུག། 296 00:13:52,000 --> 00:13:55,000 དེས་ང་ཇི་ལྟར་གཅིག་པ་ཡིན་པའི་གནད་དོན་གྱི་ 297 00:13:55,000 --> 00:13:57,000 ཚབ་ཏུ་ང་ཚོ་ཇི་ལྟར་འདྲ་བོ་མེད་པ་གཙོ་བོར་འཛིན། 298 00:13:57,000 --> 00:13:59,000 ང་མེག་སིས་ཁོ་ལ་འགྲུལ་བཞུད་མ་བྱས་བའི་གོང་དུ་ 299 00:13:59,000 --> 00:14:03,000 གལ་ཏེ་ངས་ཨ་རི་དང་མེག་སིས་ཁོ་ཕྱོགས་གཉིས་ཀྱི་ 300 00:14:03,000 --> 00:14:05,000 མི་རྣམས་གནས་སྤོར་བགྲོ་གླེང་ལ་ཉན་ཡོད་ན། 301 00:14:05,000 --> 00:14:09,000 གལ་ཏེ་ཨ་མས་ང་ལ་ཧྥེ་ཏིས་ཀྱི་བཟའ་མི་ཚོ་ཉམ་ཐག་དང་ 302 00:14:09,000 --> 00:14:11,000 ལས་ལ་བརྩོན་པ་ཞིག་ཡིན་ཅེས་བཤད་ཡོད་ན། 303 00:14:11,000 --> 00:14:13,000 གལ་ཏེ་ང་ཚོར་ཨ་ཧྥི་རི་ཁའི་སྐོར་གྱི་གཏམ་རྒྱུད་འདྲ་མིན་སྟོན་སའི་ 304 00:14:13,000 --> 00:14:17,000 ་ཨ་ཧྥི་རི་ཁའི་བརྙན་འཕྲིན་ཁང་ཞིག་ཡོད་ན། 305 00:14:17,000 --> 00:14:19,000 ནེ་ཇི་རི་ཡའི་རྩོམ་པ་པོ་ཆེས་ནོས་ཨ་ཆེ་བྷས་ཀྱིས་གཏན་ཚིགས་ 306 00:14:19,000 --> 00:14:22,000 "གཏམ་རྒྱུ་ཀྱི་དྲང་སྙོམས་"ཞེས་བ་དེ་རེད། 307 00:14:22,000 --> 00:14:25,000 གལ་ཏེ། ངའི་ཤག་རོགས་ཀྱིས་ངའི་དཔེ་དེབ་ཀྱི་ནེ་ཇི་རིའི་པར་འགྲེམས་བྱེད་པོ་ 308 00:14:25,000 --> 00:14:27,000 མོག་ཏ་བྷ་ཀ་རེ་སྐོར་ཤེས་ཡོད་རྒྱུ་ན། 309 00:14:27,000 --> 00:14:29,000 ཁོང་ནི་མི་བསྔགས་འོས་བ་ཞིག་སྟེ། རང་གི་རྨི་ལམ་མངོན་འགྱུར་ཡོང་ཆེད་ 310 00:14:29,000 --> 00:14:32,000 དངུལ་ཁང་གི་ལས་ཀ་བཞག་ཏེ་པར་སྐྲུན་ཁང་ཞིག་བཙུགས་པ་རེད། 311 00:14:32,000 --> 00:14:36,000 ནེ་ཇི་རི་ཡའི་མི་མང་གིས་རྩོམ་རིག་མི་ཀློག་པ་ནི་ཡོངས་གྲགས་ཀྱི་ཤེས་སྲོལ་ཞིག་རེད། 312 00:14:36,000 --> 00:14:38,000 ཁོང་གིས་གནད་དོན་དེ་ཁས་ལེན་བྱས་མེད། ཁོང་གིས་གལ་ཏེ་ 313 00:14:38,000 --> 00:14:40,000 རྩོམ་རིག་མི་མང་ཚོར་རག་རྒྱུ་ཡོད་པ་དང་རིན་གོང་རན་པོ་བྱས་ན་ 314 00:14:40,000 --> 00:14:44,000 མི་མང་གིས་རྩོམ་རིག་ཀློག་ཐུབ་མཁན་ཚོས་ཀློག་གི་རེད། 315 00:14:44,000 --> 00:14:47,000 ཁོང་གིས་ངའི་སྒྲུང་རིང་ཐོག་མ་དཔར་བསྐྲུན་བྱས་རྗེས་ 316 00:14:47,000 --> 00:14:50,000 ང་ལ་རྒོ་སི་ལ་ཡོད་པའི་བརྙན་འཕྲིན་ཁང་ཞིག་ཏུ་གླེང་མོལ་ལེ་ཚན་ལ་བཅར་བ་ཡིན། 317 00:14:50,000 --> 00:14:53,000 དེར་ལས་ཡིག་སྐྱེལ་གྱི་ལས་ཀ་བསྒྲུབ་མཁན་བུད་མེད་ཞིག་ང་སར་ཡོང་སྟེ་ 318 00:14:53,000 --> 00:14:56,000 "ང་ཁྱེད་ཀྱི་སྒྲུང་ལ་དངོས་གནས་དགའ་བྱུང་། ཡིན་ཡང་མཐའ་སྡོམ་ལ་མི་དགའ། 319 00:14:56,000 --> 00:14:59,000 ཁྱེད་ཀྱིས་ངེས་པར་དུ་སྒྲུང་དེ་མུ་འབྲེལ་གྱི་ངོ་བོར་འདི་འདྲ་ཡོང་གི་ཡོད་པ་ཞིག་འབྲི་དགོས།" 320 00:14:59,000 --> 00:15:02,000 (དགོད་སྒྲ།) 321 00:15:02,000 --> 00:15:05,000 ཁོ་མོས་ད་དུས་ངས་མུ་འབྲེལ་སྒྲུང་གི་ནང་དུ་ཅི་ཞིག་བྲིས་ན་ལེགས་མིན་ཀྱང་བརྗོད། 322 00:15:05,000 --> 00:15:08,000 ངས་ཡིད་དབང་འཕྲོག་པ་ཙམ་མིན་པར་སེམས་འགུལ་ཐེབས་བྱུང་། 323 00:15:08,000 --> 00:15:11,000 ཁོ་མོ་ནི་ནེ་ཇི་རི་ཡེའི་མི་སེར་དཀྱུས་མའི་གྲས་ཡིན་པའི་བུད་མེད་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། 324 00:15:11,000 --> 00:15:14,000 མོ་ཀློག་པ་པོ་ཞིག་ཡིན་དགོས་ཀྱི་མེད། 325 00:15:14,000 --> 00:15:16,000 ཁོ་མོས་དེབ་དེ་བཀླགས་པ་མ་ཟད་དེབ་དེའི་བདག་དབང་ཡང་ཉར་ཏེ་ 326 00:15:16,000 --> 00:15:19,000 ངས་མུ་འབྲེལ་སྒྲུང་གི་ནང་དོན་ཅི་ཞིག་འབྲི་དགོས་མིན་ཀྱང་ 327 00:15:19,000 --> 00:15:21,000 བཤད་ན་མི་འགྲིག་པ་མི་འདུག་སྙམ་འདུག། 328 00:15:21,000 --> 00:15:25,000 གལ་ཏེ་ངའི་ཤག་རོགས་ཀྱིས་ངའི་གྲོགས་མོ་ཧྥོས་མས་འོན་ཏ་ཡི་སྐོར་ཤེས་ཡོད་ན། 329 00:15:25,000 --> 00:15:28,000 ཁོ་མོ་ནི་ལ་རྒོ་སེར་བརྙན་འཕྲིན་ལྟད་མོའི་ལས་རིམ་གཙོ་སྐྱོང་བྱེད་མཁན་བུད་མེད་འཇིགས་སྣང་མེད་པ་ཞིག་ཡིན། 330 00:15:28,000 --> 00:15:31,000 ང་ཚོས་བརྗེད་ན་འདོད་པའི་གཏམ་རྒྱུད་དག་བཤད་རྒྱུའི་ཆོད་སེམས་ཅན་ཞིག་ཡིན། 331 00:15:31,000 --> 00:15:35,000 གལ་ཏེ། ངའི་ཤག་རོགས་ཀྱིས་བདུན་ཕྲག་སྔོན་མར་ལ་རྒོ་སེ་སྨན་ཁང་དུ་བསྒྲུབས་པའི་ 332 00:15:35,000 --> 00:15:38,000 སྙིང་གཤགས་བཅོས་ཀྱི་སྐོར་ཤེས་ཡོད་ན། 333 00:15:38,000 --> 00:15:42,000 གལ་ཏེ། ངའི་ཤག་རོགས་ཀྱིས་ནེ་ཇེ་རི་ཡའི་དེང་རབས་རོལ་དབྱངས་སྐོར་དང་། 334 00:15:42,000 --> 00:15:45,000 རིག་རྩལ་ཅན་གྱི་མི་ཚོས་དབྱིན་སྐད་དང་སྐད་རིགས་འདྲེས་མ་ནང་གླུ་གཞས་གཏོང་གི་ཡོད་པ་ཤེས་ཡོད་ན། 335 00:15:45,000 --> 00:15:47,000 དེ་བཞིན་ཨིག་བོ་དང་། ཡོ་རུ་བ། ཨི་ཇོ་སོགས་ནས་ 336 00:15:47,000 --> 00:15:51,000 ཇེ་ཛི་ནས་ཧྥེ་ལ་དང་བྷོབ་མར་ལེ་བཅས་དང་ 337 00:15:51,000 --> 00:15:54,000 ཁོང་ཚོའི་སྤོ་པོ་སོགས་ཀྱིས་ཤུགས་རྐྱེན་འདྲེས་མ་ཐེབས་པ་ཚོས་སྐོར་ཤེས་ཡོད་ན། 338 00:15:54,000 --> 00:15:56,000 གལ་ཏེ་ངའི་ཤག་རོགས་ཀྱིས་ཉེ་ཆར་ཁྲིམས་ཁང་དུ་ 339 00:15:56,000 --> 00:15:58,000 བུད་མེད་ཚོས་ལག་འཁྱེར་བསྐྱར་བཟོ་བྱེད་པར་ 340 00:15:58,000 --> 00:16:00,000 ཁྱོ་གའི་ངོས་ལེན་དགོས་པའི་ཆོ་མེད་ཀྱི་ 341 00:16:00,000 --> 00:16:03,000 ཁྲིམས་ལ་ཁ་གཏད་ངོ་རྒོལ་བྱེད་མཁན་གྱི་ 342 00:16:03,000 --> 00:16:06,000 བུད་མེད་ཁྲིམས་རྩོད་པ་དེའི་སྐོར་ཤེས་ཡོད་ན། 343 00:16:06,000 --> 00:16:09,000 གལ་ཏེ། ངའི་ཤག་རོགས་ཀྱིས་གསར་གཏོད་ལ་མཁས་བའི་མི་མང་པོས་ 344 00:16:09,000 --> 00:16:13,000 བཟོ་རིག་གི་དཀའ་ངལ་ཡོད་མིན་ལ་མ་ལྟོས་བར་ནོ་ལས་བོ་ཊིས་ནང་ 345 00:16:13,000 --> 00:16:15,000 གློག་བརྙན་སྙན་གྲགས་ཅན་མང་པོ་གསར་བཟོ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་པའི་སྐོར་ཤེས་ཀྱི་ཡོད་ན། 346 00:16:15,000 --> 00:16:17,000 འདི་ཚོ་ནེ་ཇི་རི་ཡེའི་མི་མང་ཚོས་རང་ཕྱོགས་ནས་གང་བཟོས་པ་དེ་བེད་སྤྱོད་ 347 00:16:17,000 --> 00:16:20,000 བྱེད་བཞིན་པའི་དཔེ་མཚོན་ལེགས་ཤོས་ཤིག་ཡིན་པ་དེ་ཤེས་ན། 348 00:16:20,000 --> 00:16:23,000 གལ་ཏེ། ངའི་ཤག་རོགས་ཀྱིས་ངའི་སྐྲ་ལྷས་མ་སླེ་མཁན་མིག་རྒྱང་ཅན་ཏེ་ 349 00:16:23,000 --> 00:16:27,000 ཁོ་མོས་རང་གི་སྐྲ་བཟོའི་ཚོང་འགོ་བཙུགས་པ་དེའི་སྐོར་ཤེས་ཀྱི་ཡོད་པའམ། 350 00:16:27,000 --> 00:16:29,000 ནེ་ཇི་རི་ཡའི་མི་མང་ས་ཡ་མང་པོ་རང་གི་ཚོང་ལས་གཉེར་གྱི་ཡོད་ལ 351 00:16:29,000 --> 00:16:31,000 མཚམས་རེར་ལམ་ལྷོངས་མ་བྱུང་ཡང་། 352 00:16:31,000 --> 00:16:35,000 མུ་མཐུད་ནས་རང་གི་དམིགས་འབེན་བསྒྲུབ་ཀྱི་ཡོད་པའི་སྐོར་ཤེས་ཀྱི་ཡོད་ན། 353 00:16:35,000 --> 00:16:37,000 ང་ནང་དུ་ཡོད་སྐབས་ནེ་ཇེ་རི་ཡི་མི་མང་རྣམས་ཀྱི་རྒྱུལ་ལྡན་བསུན་པོ་ 354 00:16:37,000 --> 00:16:40,000 བཟོ་གཞིར་ཁ་གཏད་གཅོག་དགོས་པ་ནི་ 355 00:16:40,000 --> 00:16:43,000 ཉམས་ཤོར་བའི་ང་ཚོའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་གནས་སྟངས་དང་། ཕམ་ཉེས་བྱུང་བའི་གཞུང་བཅས་རེད། 356 00:16:43,000 --> 00:16:46,000 དེ་བཞིན་བློ་ངོར་མི་ཤོང་བའི་མི་མང་གི་བསྟུན་མཁས་ཀྱི་ནུས་པ་དེ་ཡང་མཐོང་། 357 00:16:46,000 --> 00:16:49,000 ནུས་པ་འཕེལ་བ་དེ་ནི་གཞུང་ཡོད་པའི་རྐྱེན་མིན་པར། 358 00:16:49,000 --> 00:16:51,000 གཞུང་ཡོད་རུང་བྱུང་བ་ཞིག་རེད། 359 00:16:51,000 --> 00:16:54,000 ངས་ལ་རྒོ་སིར་དབྱར་ཁར་རྩོམ་འབྲིའི་ཟབ་སྦྱོང་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། 360 00:16:54,000 --> 00:16:57,000 དེ་ལ་སྙན་ཞུ་འབུལ་མཁན་མང་པོ་ཡོད་པ་ནི་ཧང་སང་དགོས་པ་ཞིག་རེད། 361 00:16:57,000 --> 00:17:00,000 མི་གང་མང་ཞིག་གིས་གཏམ་རྒྱུད་བཤད་རྒྱུར་ 362 00:17:00,000 --> 00:17:02,000 རྩོམ་འབྲི་བྱེད་རྒྱུར་དང་དོད་ཆེན་པོ་བྱེད་ཀྱི་འདུག། 363 00:17:02,000 --> 00:17:05,000 ང་དང་ངའི་ནེ་ཇི་རི་ཡའི་པར་འགྲེམས་བྱེད་པོ་གཉིས་ཀྱིས་ 364 00:17:05,000 --> 00:17:07,000 ཧྥ་ར་ཧྥིས་ན་ཞེས་བའི་ཁེ་དོན་ཆེད་མིན་པའི་ཐེབས་རྩ་ཞིག་བཙུགས་ཡོད། 365 00:17:07,000 --> 00:17:10,000 ངེད་གཉིས་ལ་དཔེ་མཛོད་ཁང་མང་པོ་འཛུགས་རྒྱུ་དང་ 366 00:17:10,000 --> 00:17:12,000 སྔར་ཡོད་ཀྱི་དཔེ་ཁང་ཚོ་ཞིག་གསོ། 367 00:17:12,000 --> 00:17:15,000 དཔེ་མཛོད་ཁང་དུ་དཔེ་ཆ་མེད་པའི་གཞུང་གི་སློབ་གྲའི་ 368 00:17:15,000 --> 00:17:17,000 དཔེ་མཛོད་ཁང་ཚོར་དཔེ་དེབ་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་རྒྱུ། 369 00:17:17,000 --> 00:17:19,000 ང་ཚོའི་གཏམ་རྒྱུད་བཤད་ཅན་གྱི་མི་ཚོར་ 370 00:17:19,000 --> 00:17:21,000 འབྲི་ཀློག་གི་ཟབ་སྦྱོང་སྤྲོད་པའི་ 371 00:17:21,000 --> 00:17:24,000 རྨི་ལམ་ཆེན་པོ་ཡོད། 372 00:17:24,000 --> 00:17:26,000 གཏམ་རྒྱུད་ནི་གལ་ཆེན་རེད། 373 00:17:26,000 --> 00:17:28,000 གཏམ་རྒྱུད་གང་མང་གལ་ཆེན་རེད། 374 00:17:28,000 --> 00:17:32,000 བདག་དབང་འཕྲོག་པ་དང་སྐུར་བ་འདེབས་ཆེད་གཏམ་རྒྱུད་བེད་སྤྱོད་བྱས་ཡོད་ཀྱང་ 375 00:17:32,000 --> 00:17:36,000 གཏམ་རྒྱུད་ཀྱིས་ནུས་ཤུགས་སྤེལ་བ་དང་མི་སྤྱོད་དང་མཐུན་པ་བཟོ་ཐུབ། 376 00:17:36,000 --> 00:17:39,000 གཏམ་རྒྱུད་ཅིག་གིས་ཆེ་མཐོང་མེད་པ་བཟོ་ཐུབ་ཀྱང་། 377 00:17:39,000 --> 00:17:44,000 གཏམ་རྒྱུད་ཀྱིས་ཆེ་མཐོང་སླར་གསོའང་བྱེད་ཐུབ། 378 00:17:44,000 --> 00:17:46,000 ཨ་རིའི་རྩོམ་པ་པོ་ཨ་ལེ་སི་ཝལ་ཀར་གྱིས་ 379 00:17:46,000 --> 00:17:48,000 བྱང་དུ་གནས་སྤོ་བྱས་བའི་རང་གི་ 380 00:17:48,000 --> 00:17:50,000 ལྷོ་ཡི་གཉེན་ཉེ་ཚོའི་སྐོར་འདི་འདྲ་བྲིས་ཡོད། 381 00:17:50,000 --> 00:17:52,000 ཁོ་མོས་ཁོང་ཚོས་ཁ་གྱེས་བའི་ལྷོ་ཡི་འཚོ་བའི་སྐོར་གྱི་དེབ་ཅིག་ 382 00:17:52,000 --> 00:17:55,000 ངོ་སྤྲོད་བྱས་པས། 383 00:17:55,000 --> 00:17:59,000 "ཁོང་ཚོ་སྒོར་སྒོར་བྱས་ནས་བསྡད་དེ་རང་གིས་དེབ་དེ་ཀློག་པ་དང་། 384 00:17:59,000 --> 00:18:05,000 ངས་བཀླགས་པར་ཉན། ལྷ་ཡུལ་ལྟ་བུའི་མཁའ་དབུགས་ཤིག་བསྐྱར་གསོ་བྱས་བྱུང་།" 385 00:18:05,000 --> 00:18:08,000 ངས་འདི་ལྟར་མཇུག་སྡོམ་བྱེད་འདོད་བྱུང་། 386 00:18:08,000 --> 00:18:11,000 ང་ཚོས་གཏམ་རྒྱུད་རྐྱང་བ་ཞིག་ལ་རྒྱབ་གཏད་སྐབས་དང་། 387 00:18:11,000 --> 00:18:14,000 ས་ཆ་གང་གི་སྐོར་ལ་ཡང་ 388 00:18:14,000 --> 00:18:16,000 གཏམ་རྒྱུད་རྐྱང་པ་ཞིག་ནམ་ཡང་མེད་པ་ཧ་གོ་ཚེ། 389 00:18:16,000 --> 00:18:18,000 ལྟ་ཡུལ་ལྟ་བུའི་ཁོར་ཡུག་ཅིག་བསྐྱར་གསོ་ཡོང་གི་རེད། 390 00:18:18,000 --> 00:18:20,000 བཀའ་དྲིན་ཆེ། 391 00:18:20,000 --> 00:18:28,000 (ཐལ་མོ་རྡེབ་སྒྲ།)