0:00:16.513,0:00:19.623
Vocês já devem ter percebido

0:00:19.623,0:00:21.714
que eu sou muito gorda.

0:00:21.714,0:00:22.739
E tudo bem,

0:00:22.739,0:00:24.584
vocês não seriam os primeiros.

0:00:24.584,0:00:27.265
Em 1997, quando eu estava no sétimo ano,

0:00:27.265,0:00:31.445
ouvi uma pergunta sobre mim[br]no vestiário da minha escola.

0:00:31.445,0:00:34.525
Eu estava sentada, escondida[br]numa cabine do banheiro,

0:00:34.525,0:00:37.226
encolhida, evitando ser vista,

0:00:37.226,0:00:39.145
quando ouvi uma menina perguntar:

0:00:39.145,0:00:43.056
"Quando foi a última vez que a Whitney[br]viu 'Barrados no Baile'?"

0:00:43.676,0:00:46.206
Eu curtia mais "Uma Galera do Barulho"

0:00:46.206,0:00:49.540
e, na verdade, eu nunca tinha visto[br]um episódio de "Barrados no Baile".

0:00:49.540,0:00:54.067
Então fiquei segurando o xixi e prendi[br]a respiração pra esperar a resposta.

0:00:54.067,0:00:55.877
E quando ela veio:

0:00:55.877,0:00:58.272
"Na última vez[br]que ela pisou numa balança",

0:00:58.272,0:01:00.277
as meninas desataram a rir

0:01:00.277,0:01:05.264
e tive a sensação usual da vergonha[br]surgindo nas minhas bochechas.

0:01:05.264,0:01:09.238
Fui levada de volta ao meu quinto ano,[br]no campo de futebol,

0:01:09.238,0:01:12.399
com os meninos cantando uma canção[br]sobre mim chamada "Baby Beluga"

0:01:12.399,0:01:15.889
que terminava com[br]"Ela tem um traseiro de baleia".

0:01:15.999,0:01:20.609
Vocês talvez estejam imaginando[br]que eu devia ser muito gorda.

0:01:20.799,0:01:22.610
É fácil criar uma imagem mental

0:01:22.610,0:01:25.600
de uma menina desajeitada[br]transbordando do shorts,

0:01:25.600,0:01:28.956
correndo pelo campo e dizendo:[br]"Ei, passem a bola pra mim!"

0:01:29.120,0:01:31.960
Mas se vocês têm essa imagem mental,

0:01:31.960,0:01:34.005
estão errados.

0:01:34.250,0:01:38.299
Porque em 1995, quando eu tinha dez anos,

0:01:38.299,0:01:39.931
eu era assim:

0:01:41.101,0:01:43.623
Quando olho pra essa foto[br]agora, meu coração dói,

0:01:43.623,0:01:47.387
porque quando eu comecei[br]a perceber que tinha um corpo

0:01:47.387,0:01:50.403
e que outras pessoas[br]tinham opinião sobre ele,

0:01:50.763,0:01:52.693
eu me tornei uma estatística.

0:01:52.693,0:01:58.335
Oito em cada dez crianças de dez anos,[br]hoje, têm medo de ser gordas.

0:01:58.335,0:01:59.503
Dez anos!

0:01:59.503,0:02:01.913
Essa estatística é real.

0:02:01.913,0:02:05.983
Eu comprei o que a cultura dietética[br]me vendeu quando eu tinha dez anos

0:02:05.983,0:02:11.084
dizendo que se eu fosse magra[br]o suficiente, então eu seria feliz.

0:02:12.165,0:02:15.204
Mas com dez anos,[br]eu senti o oposto da felicidade.

0:02:16.084,0:02:20.365
A emoção que eu mais conectei[br]com meu corpo foi a vergonha.

0:02:22.075,0:02:23.265
Depois disso,

0:02:23.265,0:02:25.606
a vergonha me seguiu como uma sombra.

0:02:25.606,0:02:27.967
E depois daquele dia[br]do "Barrados no Baile",

0:02:27.967,0:02:30.165
eu sabia que eu tinha que agir.

0:02:30.165,0:02:33.486
Então eu peguei o cabo[br]da escova de dentes do meu pai

0:02:33.486,0:02:36.106
e enfiei na minha garganta até vomitar.

0:02:36.106,0:02:39.877
Assim começou minha batalha interminável[br]com os transtornos alimentares.

0:02:40.286,0:02:45.027
Continuei a me destacar na escola,[br]a praticar esportes, dançar.

0:02:45.027,0:02:48.547
A vergonha e eu ganhamos[br]muitos prêmios e troféus.

0:02:49.027,0:02:51.917
Às vezes, a vergonha era[br]como um adulto muito exigente

0:02:51.917,0:02:54.629
demandando que eu a carregasse.

0:02:54.629,0:02:58.453
Outras vezes, ela me seguia,[br]arrastando a coleira

0:02:58.453,0:03:01.718
como um cão fiel que nunca se afasta.

0:03:03.058,0:03:07.279
Quando eu tinha 18 anos, em 2002,[br]e me tornava uma jovem mulher,

0:03:08.369,0:03:12.387
a vergonha tinha se solidificado[br]como a minha amiga mais fiel.

0:03:12.387,0:03:14.650
Ela me acompanhou[br]a cada apresentação de dança,

0:03:14.650,0:03:16.050
a cada campeonato de futebol;

0:03:16.050,0:03:18.811
estava comigo no banheiro[br]até no meu baile de formatura

0:03:18.811,0:03:21.680
quando curvada sobre a privada[br]eu vomitava meu jantar

0:03:21.680,0:03:24.740
alguns minutos antes de ser[br]coroada princesa do baile.

0:03:25.640,0:03:28.371
Quando me mudei para o dormitório[br]da faculdade no outono,

0:03:28.371,0:03:30.581
levei a vergonha junto comigo

0:03:30.581,0:03:33.439
e percebi que meu corpo estava mudando.

0:03:33.439,0:03:35.276
Quando voltei para casa para o Natal,

0:03:35.276,0:03:37.196
eu tinha ganhado 22 kg.

0:03:37.606,0:03:38.721
Eu pensei:

0:03:38.721,0:03:40.481
"Eu sempre quero me destacar,

0:03:40.481,0:03:43.347
então alguns quilinhos[br]no primeiro ano não bastariam".

0:03:43.347,0:03:44.572
(Risos)

0:03:44.572,0:03:47.812
Comecei a ter hematomas[br]por todo meu corpo e pensei:

0:03:47.812,0:03:50.652
"Por que estou esbarrando[br]nos batentes e nos móveis?

0:03:50.652,0:03:52.796
Quando fiquei tão desajeitada?"

0:03:52.814,0:03:55.473
Aí percebi que não era desajeitada:

0:03:55.473,0:03:57.764
meu corpo estava crescendo tão rapidamente

0:03:57.764,0:04:00.596
que eu tinha perdido toda[br]consciência cinestésica dele.

0:04:01.616,0:04:05.034
Ele literalmente não sabia mais[br]como caber no seu espaço físico

0:04:05.034,0:04:08.765
e, do mesmo modo, eu não sabia[br]onde eu cabia no mundo.

0:04:09.405,0:04:13.030
Dizer que meu ganho de peso[br]era difícil seria pouco.

0:04:14.535,0:04:16.905
Quando o segundo semestre terminou,

0:04:16.905,0:04:18.935
eu tinha ganhado aproximadamente 45 kg.

0:04:18.935,0:04:21.605
Havia a compaixão das garotas bonitas

0:04:21.605,0:04:24.966
que perguntavam se alguma[br]vez eu já tinha tido um namorado.

0:04:24.966,0:04:29.066
E um garoto da fraternidade[br]me levou pra jantar em agosto.

0:04:29.066,0:04:32.496
Foi num restaurante barato,[br]mas foi um encontro.

0:04:33.054,0:04:35.056
E quando ele me viu em março,

0:04:35.056,0:04:38.067
passou por mim como se eu nem existisse.

0:04:38.716,0:04:42.766
Foi como se eu tivesse sido forçada[br]a algum tipo de experimento social:

0:04:42.766,0:04:45.822
vestir uma aparência de gorda[br]e desfilar em público.

0:04:46.132,0:04:48.716
As diferenças no modo[br]como as pessoas tratavam

0:04:48.716,0:04:52.418
a "Whitney mediana" e a "Whitney gorda"[br]eram impressionantes.

0:04:52.418,0:04:57.869
De repente eu era considerada preguiçosa,[br]desesperada, desleixada, burra.

0:04:57.869,0:05:01.059
E com cada quilo que ganhava,

0:05:01.059,0:05:05.379
minha autoestima continuava[br]a encolher cada vez mais.

0:05:06.219,0:05:08.711
Então me tornei uma pessoa[br]diferente depois disso.

0:05:09.141,0:05:11.060
Saí das aulas de dança;

0:05:11.060,0:05:12.985
reprovei em várias matérias;

0:05:12.985,0:05:16.950
e num mundo onde eu sentia[br]que ser gorda era o maior tabu,

0:05:16.950,0:05:19.451
eu não tinha com quem conversar.

0:05:19.741,0:05:22.551
Com certeza algumas vezes[br]tentei dar a volta por cima

0:05:22.551,0:05:24.651
e disse: "Eu vou à academia".

0:05:24.651,0:05:26.994
"Vou me arriscar a ir a essa festa."

0:05:26.994,0:05:29.882
Mas havia sempre um sussurro,[br]um olhar malicioso, um insulto

0:05:29.882,0:05:33.822
para me lembrar por que eu[br]não merecia estar nesses lugares.

0:05:34.502,0:05:36.932
Então eu voltava para o meu apartamento,

0:05:36.932,0:05:39.652
para a única amiga[br]que nunca me abandonava:

0:05:39.882,0:05:40.962
a vergonha.

0:05:41.782,0:05:46.041
Ficávamos até tarde nos lamentando,[br]ficando bêbadas pra aliviar a dor.

0:05:46.041,0:05:47.961
Eu pedia comida pra nós duas

0:05:47.961,0:05:53.224
e fazia tudo para evitar sair[br]num mundo que não me queria.

0:05:54.184,0:05:56.694
E, claro, tudo que eu fazia[br]pra lidar com o problema

0:05:56.694,0:05:58.375
só piorava a situação

0:05:58.375,0:06:00.500
e eu continuava a ganhar peso.

0:06:01.420,0:06:04.395
Em 2005, eu pesava 127 kg.

0:06:04.395,0:06:08.785
A enfermeira se virou no banquinho dela[br]entre minhas pernas no estribo,

0:06:08.785,0:06:11.866
checando a planilha dela[br]e anunciando bem alegrinha

0:06:12.446,0:06:15.661
que achava que eu tinha[br]ovários policísticos.

0:06:16.686,0:06:20.769
Fiquei confusa, porque não me lembrava[br]de ter aprendido sobre essa doença venérea

0:06:20.769,0:06:22.517
nas minhas aulas de educação sexual.

0:06:22.517,0:06:24.326
(Risos)

0:06:24.426,0:06:27.957
Mas quanto mais aprendia[br]lendo os folhetos e panfletos,

0:06:27.957,0:06:30.847
o que tinha não era uma doença venérea.

0:06:30.847,0:06:33.613
Era uma síndrome,[br]um grupo de sintomas sem cura

0:06:33.613,0:06:36.548
que afeta uma em cada dez[br]mulheres nos Estados Unidos

0:06:36.548,0:06:38.899
e é a principal causa de infertilidade.

0:06:38.899,0:06:43.588
Fui montando um quebra-cabeça[br]e outras coisas começaram a fazer sentido.

0:06:43.588,0:06:46.178
Os punhados de cabelo que caíam no banho,

0:06:46.178,0:06:48.849
os pelos grossos e escuros no meu rosto,

0:06:48.849,0:06:53.460
minha menstruação que só apareceu[br]duas vezes aos 15 anos e nunca mais

0:06:53.988,0:06:58.505
e, claro, meu ganho de peso repentino[br]e severo no primeiro ano da faculdade.

0:06:58.505,0:07:02.205
Na época eu não tinha explicação[br]para isso, mas agora eu tinha:

0:07:02.205,0:07:03.810
eu era resistente à insulina.

0:07:04.320,0:07:08.960
A vida com essa síndrome tornaria[br]impossível a perda de peso?

0:07:08.960,0:07:10.647
Claro que não.

0:07:10.647,0:07:12.811
Seria ainda mais difícil?

0:07:12.811,0:07:13.996
Com certeza.

0:07:13.996,0:07:17.322
Para uma mulher que queria[br]tudo menos ser gorda,

0:07:17.322,0:07:19.322
isso soou como uma sentença de morte.

0:07:19.322,0:07:20.872
Então eu me irritei.

0:07:21.922,0:07:25.279
Eu me perguntei:[br]"Por que nunca soube disso?"

0:07:25.279,0:07:26.492
Eu queria saber,

0:07:26.492,0:07:28.863
porque sempre era liberada[br]quando ia ao médico,

0:07:28.863,0:07:33.298
diziam que eu era "jovem e irregular"[br]ou estava bebendo ou tomando Prozac.

0:07:33.538,0:07:36.113
Mas de todas essas emoções que senti,

0:07:36.113,0:07:39.648
a mais forte foi a vergonha.

0:07:40.328,0:07:41.964
Então quando terminei a faculdade,

0:07:41.964,0:07:43.689
eu arrumei duas malas:

0:07:43.689,0:07:45.564
minhas roupas e a vergonha.

0:07:45.564,0:07:48.385
Parti pra Coreia pra ensinar inglês.

0:07:48.385,0:07:52.655
Eu fui promovida seguidas vezes[br]e viajei pelo mundo todo.

0:07:52.655,0:07:57.205
A vergonha e eu visitamos[br]a Grande Muralha da China;

0:07:57.205,0:07:59.435
comemos sushi juntas em Tóquio;

0:07:59.435,0:08:02.480
passamos férias na Malásia e no Vietnã;

0:08:02.480,0:08:04.306
até tomamos sol em Bali.

0:08:05.036,0:08:08.132
Mas essas experiências[br]que deveriam ser maravilhosas

0:08:08.132,0:08:11.127
eram imbuídas com aquela[br]vergonha pérfida e nojenta

0:08:11.127,0:08:14.189
que sugava a vida e cor[br]das minhas memórias,

0:08:14.189,0:08:16.958
deixando tudo preto e branco

0:08:16.958,0:08:22.238
e um desejo eterno de ser magra[br]para então começar a viver de verdade.

0:08:22.798,0:08:26.948
Viver no exterior não foi de todo mal,[br]tive as melhores experiências lá.

0:08:26.948,0:08:28.920
Mas a discriminação que enfrentei

0:08:28.920,0:08:32.018
era muito mais clara[br]que a que sofria aqui.

0:08:32.305,0:08:35.853
Riam de mim, apontavam[br]e me chamavam de porca todo dia

0:08:35.853,0:08:37.989
na rua, na loja, na boate.

0:08:38.519,0:08:40.438
Nunca vou esquecer quando peguei um táxi

0:08:40.438,0:08:42.650
e o motorista ficou imitando som de porco

0:08:42.650,0:08:44.160
o caminho inteiro.

0:08:44.920,0:08:48.750
Uma vez um cara virou sua bicicleta[br]perigosamente na minha direção,

0:08:48.750,0:08:52.150
parou de pedalar,[br]olhou pra mim e disse: "porca".

0:08:52.150,0:08:53.305
E depois cuspiu.

0:08:55.405,0:08:58.796
Eu o persegui, o que foi inútil,[br]já que ele estava de bicicleta,

0:08:58.796,0:09:02.201
e lancei todos os insultos[br]que eu sabia em coreano

0:09:02.201,0:09:04.411
até ele desaparecer na escuridão.

0:09:05.211,0:09:08.438
Então eu voltei ao meu[br]apartamento para chorar.

0:09:10.302,0:09:11.958
Mas só foi quando

0:09:12.904,0:09:14.783
eu fui agredida num bar,

0:09:14.783,0:09:16.832
um homem veio atrás de mim

0:09:16.832,0:09:18.822
e começou a socar atrás da minha cabeça,

0:09:18.822,0:09:20.122
que eu percebi:

0:09:20.122,0:09:22.008
"Peraí.

0:09:22.718,0:09:25.296
Eu não mereço isso".

0:09:25.296,0:09:28.944
Foi necessária uma ação[br]tão abusiva, agressiva

0:09:28.944,0:09:32.760
para me fazer perceber[br]que eu era uma humana gorda,

0:09:32.760,0:09:35.235
mas eu era humana.

0:09:35.235,0:09:36.755
E disse a mim mesma:

0:09:36.755,0:09:38.520
"Vou voltar para os Estados Unidos

0:09:38.520,0:09:41.337
e impedirei que isso aconteça[br]comigo outra vez.

0:09:41.337,0:09:43.665
Eu vou perder peso".

0:09:44.375,0:09:47.695
Então voltei para casa em 2011.

0:09:50.705,0:09:52.895
Naquele ano

0:09:52.895,0:09:57.116
eu pesava 149 kg.

0:09:57.656,0:10:00.836
E eu perdi 45 kg em 8 meses.

0:10:00.836,0:10:04.135
Eu malhava de 12 a 15 horas por semana;

0:10:04.135,0:10:05.795
eu contava minhas calorias;

0:10:05.795,0:10:07.217
estava obsessiva;

0:10:07.217,0:10:09.997
e escondi minha vergonha[br]do meu treinador,

0:10:09.997,0:10:11.998
da minha família e dos meus amigos,

0:10:11.998,0:10:15.768
até de estranhos que diziam:[br]"Você é extraordinária.

0:10:15.768,0:10:18.478
Essa é a coisa mais difícil[br]que alguém pode fazer,

0:10:18.478,0:10:19.993
e veja só você fazendo.

0:10:19.993,0:10:24.269
Desde quando você nasceu,[br]nunca estive tão orgulhoso de você!"

0:10:26.266,0:10:31.285
Logo eu estava comendo[br]500 a 1000 calorias por dia

0:10:31.285,0:10:35.448
e vomitando tudo que eu comia na sexta,[br]que era o meu "dia de comer porcaria".

0:10:35.448,0:10:39.459
Meu transtorno alimentar[br]tinha voltado com força total.

0:10:40.239,0:10:43.660
Um dia eu saí da academia depois[br]de correr alguns quilômetros na esteira

0:10:43.660,0:10:45.491
e um carro passou devagar.

0:10:45.491,0:10:48.371
Abaixando os vidros,[br]eles berraram para mim:

0:10:49.381,0:10:50.941
"Bunda gorda!"

0:10:52.181,0:10:58.255
Quando entrei no meu carro,[br]pingando suor, tive um colapso nervoso.

0:10:58.255,0:11:00.252
Eu estava dando um duro danado

0:11:00.252,0:11:03.443
para fazer a única coisa[br]que me disseram que consertaria tudo,

0:11:03.443,0:11:06.293
que me tornaria digna.

0:11:07.083,0:11:09.172
Mas aquele cara[br]no estacionamento não ligou;

0:11:09.172,0:11:12.842
ele não sabia quem eu era,[br]por que ou o que eu tinha feito pra mudar.

0:11:12.842,0:11:15.853
Eu sonhava em perder[br]o resto dos meus 160 kg

0:11:15.853,0:11:17.393
e alcançar o meu peso ideal.

0:11:17.393,0:11:21.186
Mas tudo que eu via[br]eram seios caídos, pele flácida

0:11:21.186,0:11:22.864
e pés-de-galinha nos meus olhos.

0:11:22.864,0:11:24.785
E eu soube, intelectualmente,

0:11:24.785,0:11:29.005
que enquanto deixasse minha autoestima[br]ser determinada pelo olhar alheio,

0:11:29.005,0:11:31.135
eu nunca ficaria satisfeita.

0:11:31.135,0:11:36.162
Mas não conseguia me livrar da crença[br]de que devia ser magra para ser feliz.

0:11:36.162,0:11:40.786
Então, naquele momento,[br]não havia mais esperança.

0:11:41.836,0:11:45.732
Eu fiquei cansada de contar calorias,

0:11:45.732,0:11:47.179
da perda de peso,

0:11:47.179,0:11:50.690
da obsessão com toda comida e exercício.

0:11:50.690,0:11:53.877
Eu queria ter outro propósito.

0:11:53.877,0:11:56.191
Então, consegui um emprego numa rádio,

0:11:56.191,0:11:59.468
acordava às quatro da manhã[br]pra ganhar salário mínimo.

0:11:59.468,0:12:01.358
(Risos)

0:12:01.738,0:12:06.036
E como a maioria das pessoas[br]que perdeu muito peso,

0:12:06.036,0:12:07.708
eu comecei a ganhá-lo de volta.

0:12:07.708,0:12:11.327
E em um ano e meio,[br]estava mais pesada do que nunca.

0:12:11.327,0:12:16.408
Eu pesava 158 kg e estava[br]com depressão profunda.

0:12:17.340,0:12:19.338
Eu não tinha dinheiro[br]para pagar o aluguel,

0:12:19.338,0:12:21.250
então voltei a morar com meus pais.

0:12:21.250,0:12:25.908
E no meu aniversário de 29 anos,[br]eu chorei no colo da minha mãe,

0:12:26.238,0:12:30.688
lamentando o triste rumo[br]da minha vida pessoal e profissional.

0:12:30.688,0:12:34.655
E perguntei a ela:[br]"Mãe, como as coisas podem mudar?"

0:12:35.415,0:12:39.821
E minha mãe me deu um pingente[br]que trazia escrito as palavras:

0:12:39.821,0:12:42.892
"Algo bom irá acontecer".

0:12:42.892,0:12:47.887
Mas no meu sofrimento estava[br]eu concentrada em um único detalhe:

0:12:49.077,0:12:50.828
quando?

0:12:50.828,0:12:52.762
Então comecei a reavaliar minha vida.

0:12:52.762,0:12:55.963
Voltei a quando tinha 10 anos e 40 kg.

0:12:55.963,0:12:58.382
Agora eu tinha quase 30 e mais de 136 kg.

0:12:58.382,0:12:59.773
E não fazia diferença.

0:12:59.773,0:13:02.603
Eu nunca fui feliz, nunca me amei;

0:13:02.603,0:13:05.303
sempre carreguei o peso da vergonha.

0:13:05.303,0:13:07.954
Então decidi tentar um experimento[br]e fiz uma promessa.

0:13:07.954,0:13:12.264
Eu disse: "Whitney,[br]se te pedirem para fazer algo

0:13:12.264,0:13:14.254
e sua única razão para recusar é dizer

0:13:14.254,0:13:18.655
'eu sou gorda', então você[br]vai fazer mesmo assim".

0:13:19.825,0:13:21.918
O universo estava ouvindo,

0:13:21.918,0:13:23.095
pois acreditem,

0:13:23.095,0:13:24.935
três dias depois,

0:13:24.935,0:13:26.922
eu recebi uma mensagem de uma fotógrafa

0:13:26.922,0:13:30.925
que disse que queria fazer[br]um ensaio "boudoir" comigo de graça.

0:13:32.005,0:13:33.589
Eu respondi imediatamente:

0:13:33.589,0:13:39.237
"Menina, eu nunca tiraria minhas roupas[br]na frente de uma câmera.

0:13:39.237,0:13:41.220
Então, quando eu te encontro?"

0:13:41.220,0:13:43.077
(Risos)

0:13:43.627,0:13:46.338
Uma garrafa de vinho[br]e um motorista depois,

0:13:46.338,0:13:48.144
(Risos)

0:13:48.144,0:13:50.848
eu obtive resultados inesperados.

0:13:50.848,0:13:53.178
Quando eu olhei pra essa foto,

0:13:56.488,0:13:59.020
pela primeira vez na minha vida toda,

0:13:59.020,0:14:01.778
eu não dissequei cada defeito,

0:14:01.778,0:14:06.070
não senti vergonha[br]e, de fato, eu me achei bonita.

0:14:06.721,0:14:09.351
Então decidi continuar com o experimento.

0:14:10.061,0:14:14.261
Meu colegas na rádio estavam tentando[br]me convencer a fazer um vídeo dançando

0:14:14.261,0:14:17.142
e chamá-lo "A Fat Girl Dancing"[br]e colocá-lo no YouTube.

0:14:17.142,0:14:19.973
Minha primeira reação foi:[br]"De jeito nenhum".

0:14:19.973,0:14:22.437
Porque ninguém me via[br]dançar desde os meus 18 anos.

0:14:22.437,0:14:24.044
Gordas não fazem isso.

0:14:24.044,0:14:27.101
E tenho ressalvas com relação[br]à palavra "fat" no título.

0:14:27.101,0:14:30.722
E tive de me perguntar:[br]"De todas as pessoas do planeta,

0:14:30.722,0:14:33.072
você não sabe que ser gorda

0:14:33.072,0:14:36.445
não é sinônimo de sem valor,[br]preguiçosa, burra, indigna?"

0:14:37.593,0:14:42.035
Eu não tinha certeza se sabia,[br]mas queria descobrir se sim,

0:14:42.035,0:14:43.313
então eu aceitei.

0:14:43.748,0:14:48.119
Postei esse vídeo na internet

0:14:49.483,0:14:50.974
e alguns dias depois,

0:14:50.974,0:14:53.754
comecei a receber um monte de telefonemas.

0:14:53.754,0:14:55.314
Mas não eram ligações normais,

0:14:55.314,0:14:58.105
como do meu pai perguntando[br]se eu tinha papel higiênico.

0:14:58.465,0:15:03.500
Era o Steve Harvey e a CNN,[br]"Good Morning America" e o "Today Show"

0:15:03.500,0:15:06.695
e todos eles disseram que queriam[br]que eu fosse ao programa deles,

0:15:06.695,0:15:08.246
pra falar do meu vídeo dançando,

0:15:08.246,0:15:13.226
explicar este novo estilo de vida,[br]"body positive" que estava encabeçando.

0:15:13.856,0:15:15.426
E eu não conseguia entender:

0:15:15.426,0:15:19.757
o que há de tão especial ou subversivo[br]em uma mulher gorda dançando?

0:15:19.757,0:15:23.069
Mas eu fui aos programas[br]e fiz minha dancinha.

0:15:23.986,0:15:26.401
E então as cartas começaram a chegar.

0:15:26.401,0:15:29.817
Recebi um e-mail de um[br]adolescente do Líbano que disse:

0:15:29.817,0:15:32.167
"Whitney, é ilegal ser gay aqui

0:15:32.167,0:15:33.633
e eu sou gay.

0:15:33.633,0:15:38.652
Mas quando assisto aos seus vídeos, sinto[br]que vai ficar tudo bem na minha vida".

0:15:38.972,0:15:39.898
E eu disse:

0:15:42.171,0:15:43.341
"Tudo bem."

0:15:43.341,0:15:44.647
(Risos)

0:15:46.152,0:15:48.609
Depois disso, mais cartas chegaram.

0:15:48.609,0:15:52.409
Recebi uma do TLC perguntando[br]se eu consideraria fazer um reality show.

0:15:52.409,0:15:56.020
Ponderei sobre como isso poderia[br]arruinar minha vida e reputação

0:15:56.020,0:15:58.177
e como ainda pode arruinar.

0:15:58.177,0:16:01.471
Mas aí pensei naquele menino do Líbano

0:16:01.471,0:16:04.065
e em todas as pessoas[br]que nunca ligaram a TV

0:16:04.065,0:16:07.311
e viram alguém que se parecia[br]e lutavam como elas

0:16:07.311,0:16:09.661
e, então, eu disse sim.

0:16:11.570,0:16:15.821
Não demorou muito[br]para mais cartas chegarem.

0:16:15.821,0:16:19.452
E muitas delas eram de gordas,[br]mas muitas também não eram.

0:16:19.452,0:16:22.063
Eu falava com garotinhas,[br]mulheres anoréxicas,

0:16:22.063,0:16:26.403
pessoas com habilidades diversas,[br]avós que sempre odiaram seus narizes.

0:16:27.523,0:16:31.342
Então percebi que não era[br]por eu ser gorda;

0:16:31.342,0:16:34.233
era pelo fato de eu viver[br]uma vida livre da vergonha,

0:16:34.233,0:16:37.003
apesar da sociedade[br]dizer que eu não mereço isso.

0:16:37.893,0:16:42.294
Todos nós temos algo de que devemos[br]nos envergonhar, segundo a sociedade.

0:16:42.294,0:16:44.764
Para mim, é algo visível.

0:16:44.764,0:16:48.370
Num mundo onde a magreza[br]é desejada mais do que tudo,

0:16:48.370,0:16:50.558
onde dizemos às mulheres[br]sem pensar duas vezes:

0:16:50.558,0:16:55.526
"Se você não é jovem, magra[br]e bela o bastante, você é descartável".

0:16:56.136,0:16:57.866
Viver nesse mundo,

0:16:58.556,0:17:03.336
decidir amar meu corpo[br]se tornou um ato radical.

0:17:03.336,0:17:07.396
E fazer o que eu amava naquele corpo[br]tinha se tornado poderoso.

0:17:07.396,0:17:11.317
E então vieram as perguntas[br]inevitáveis de todo mundo:

0:17:11.317,0:17:13.307
"Como isso é possível?"

0:17:13.307,0:17:15.750
Eu não costumava saber[br]como responder essa pergunta,

0:17:15.750,0:17:19.502
porque eu não sabia como dizer[br]a alguém para ser como eu.

0:17:19.502,0:17:23.227
Mas agora, acho que sei como dizer[br]às pessoas para serem mais elas mesmas.

0:17:23.227,0:17:26.988
Achamos que temos que, magicamente,[br]ter confiança antes de fazer algo,

0:17:26.988,0:17:28.676
mas é ao contrário.

0:17:29.476,0:17:32.538
Confiança é resultado da ação,[br]não o inverso.

0:17:32.538,0:17:36.269
Se eu tivesse de esperar ter confiança,[br]nunca sairia da cama para fazer nada.

0:17:37.689,0:17:39.378
Eu tive que fazer a parte difícil.

0:17:39.378,0:17:42.010
No meu caso, posar semi-nua e dançar.

0:17:42.010,0:17:47.605
E então, a confiança veio como recompensa,[br]como um bloco de construção.

0:17:48.200,0:17:52.553
Mas viver autenticamente livre[br]da vergonha não é um mar de rosas.

0:17:52.553,0:17:54.401
Todo dia na internet e na vida real,

0:17:54.401,0:17:57.291
me dizem que sou nojenta, perturbada

0:17:57.291,0:17:59.981
e pra ter logo o ataque cardíaco[br]ao qual estou destinada

0:17:59.981,0:18:02.673
para que o mundo se veja livre de mim.

0:18:03.363,0:18:04.762
Mas viver livre da vergonha

0:18:04.762,0:18:10.379
também me trouxe mais alegria[br]do que eu podia imaginar possível.

0:18:10.379,0:18:13.883
Eu me conectei com milhões de pessoas[br]que nunca encontraria pessoalmente

0:18:13.883,0:18:17.753
e adicionei cor e felicidade[br]de novo à minha vida.

0:18:17.753,0:18:21.030
Eu frequentemente penso[br]numa das minhas citações favoritas

0:18:21.030,0:18:22.993
da minha feminista favorita, Audre Lorde.

0:18:22.993,0:18:26.944
Ela disse: "Ajo deliberadamente[br]e com medo de nada".

0:18:26.944,0:18:30.383
E então volto a essa foto de 1989.

0:18:31.243,0:18:32.375
Cinco anos de idade.

0:18:32.375,0:18:34.771
Antes da minha primeira[br]apresentação de dança,

0:18:34.771,0:18:39.842
essa menininha não tinha medo de nada,[br]mostrando toda a ousadia do mundo,

0:18:40.124,0:18:43.677
sem dar satisfação sobre o que sabia[br]que seria a missão dela na Terra.

0:18:44.337,0:18:47.608
Eu acho que nos desencorajamos[br]porque todos fomos aquela menininha,

0:18:47.608,0:18:50.296
mas vem o mundo e nos destrói.

0:18:50.296,0:18:53.058
Nós achamos que ser confiante, ser feliz,

0:18:53.058,0:18:55.623
deveria ser tão fácil[br]quanto acender a luz, certo?

0:18:55.623,0:18:59.456
Simplesmente faça isso,[br]seja feliz, ame-se.

0:18:59.456,0:19:02.508
Mas não é tão fácil e sei disso.

0:19:02.508,0:19:04.097
Não é como um interruptor.

0:19:04.097,0:19:05.997
Viver autenticamente livre da vergonha

0:19:05.997,0:19:10.170
é mais como acender a luz cambaleando[br]até um sensor de movimento no escuro.

0:19:10.930,0:19:15.561
Você tem que se direcionar a um alvo[br]que não consegue enxergar,

0:19:15.561,0:19:17.727
mas confia que vai chegar lá no fim.

0:19:17.727,0:19:21.148
E o universo é engraçado, porque[br]a única coisa que vai acender a luz

0:19:21.148,0:19:24.088
é o seu movimento e a sua ação.

0:19:24.088,0:19:25.719
E se você vive desse jeito,

0:19:25.719,0:19:29.615
se sabe que toda vez que você[br]cambaleia, gira e se ergue,

0:19:29.615,0:19:33.000
está realmente fazendo a parte difícil,

0:19:33.000,0:19:35.640
mesmo que não consiga[br]identificar seu progresso.

0:19:35.640,0:19:38.330
Se você se comprometer a viver[br]uma vida livre de vergonha

0:19:38.330,0:19:43.131
e souber que é uma empreitada[br]que tem que realizar todo santo dia,

0:19:43.131,0:19:46.891
e você deliberadamente escolhe essa vida,

0:19:46.891,0:19:49.761
você se perceberá iluminado.

0:19:49.761,0:19:51.612
E se você for como eu,

0:19:51.612,0:19:54.412
será quando menos esperar.

0:19:54.412,0:19:55.582
Obrigada.

0:19:55.582,0:19:57.384
(Aplausos)