O que é a disforia de género?

Qual é a sua origem?

E o que realmente significa
sentir disforia de género?

Sou o Stephan, um homem trans

e estou aqui para falar sobre tudo
relacionado com disforia de género.

[Disforia de género]

"Disforia" tem origem
na palavra grega "δυσφορία",

que significa um estado
de desconforto ou mal-estar.

Disforia de género ocorre
quando uma pessoa sente angústia

porque a sua identidade de género

não corresponde ao género
atribuído à nascença.

Há três tipos principais de disforia:

disforia física,
disforia social e disforia mental.

A disforia física é quando
uma pessoa trans sente angústia

porque o seu corpo não corresponde
ao género que realmente é.

Por exemplo, os homens trans têm
muitas vezes disforia em relação ao peito.

Isto porque este traço não está alinhado
com o nosso verdadeiro género masculino,

o que nos pode causar
desconforto e stress.

Podemos corrigir isso
através da cirurgia mamária,

que é um procedimento
que remove o tecido mamário

e cria um peito
com um aspeto mais masculino.

O segundo tipo de disforia
é a disforia social.

Isto acontece quando uma pessoa trans
se sente angustiada em situações sociais

porque pode ser tratada pelo género errado

ou confundida com o género
que lhe foi atribuído à nascença

em vez do seu verdadeiro género.

Isto é agravado quando
as outras pessoas não se esforçam

por usar o nome e os pronomes
corretos de uma pessoa trans.

Ser referido com os pronomes
corretos é uma sensação ótima

porque mostra que somos reconhecidos
como nos sentimos por dentro

pelas pessoas de fora.

Usar o seu nome antigo,
chama-se "deadnaming"

e pode ser horrível
para uma pessoa trans.

"Deadnaming" torna a disforia social
ainda pior para as pessoas trans.

Por último, temos a disforia mental,
também chamada disforia emocional.

Isto é quando uma pessoa trans
sente stress devido à transição

e à desassociação entre o seu verdadeiro
género e o que lhe foi atribuído.

Este pode ser o tipo de disforia
mais difícil de escapar,

porque está sempre presente na mente.

As pessoas trans também podem
ser afetadas pela disforia a nível mental.

Se não for tratada, a disforia
pode levar ao isolamento social,

má saúde mental

e, nalguns casos,
à automutilação e ao suicídio.

Uma forma de as pessoas trans
ajudarem a diminuir a sua disforia

é alterando a aparência
para refletir o seu verdadeiro género.

Quer seja mudar o cabelo

vestir-se de acordo com o género,

ou amarrar ou encher o peito.