O que é a disforia de género?
Qual é a sua origem?
E o que realmente significa sentir disforia de género?
Sou o Stephan, um homem trans
e estou aqui para falar sobre tudo relacionado com disforia de género.
[Disforia de género]
"Disforia" tem origem na palavra grega "δυσφορία",
que significa um estado de desconforto ou mal-estar.
Disforia de género ocorre quando uma pessoa sente angústia
porque a sua identidade de género
não corresponde ao género atribuído à nascença.
Há três tipos principais de disforia:
disforia física, disforia social e disforia mental.
A disforia física é quando uma pessoa trans sente angústia
porque o seu corpo não corresponde ao género que realmente é.
Por exemplo, os homens trans têm muitas vezes disforia em relação ao peito.
Isto porque este traço não está alinhado com o nosso verdadeiro género masculino,
o que nos pode causar desconforto e stress.
Podemos corrigir isso através da cirurgia mamária,
que é um procedimento que remove o tecido mamário
e cria um peito com um aspeto mais masculino.
O segundo tipo de disforia é a disforia social.
Isto acontece quando uma pessoa trans se sente angustiada em situações sociais
porque pode ser tratada pelo género errado
ou confundida com o género que lhe foi atribuído à nascença
em vez do seu verdadeiro género.
Isto é agravado quando as outras pessoas não se esforçam
por usar o nome e os pronomes corretos de uma pessoa trans.
Ser referido com os pronomes corretos é uma sensação ótima
porque mostra que somos reconhecidos como nos sentimos por dentro
pelas pessoas de fora.
Usar o seu nome antigo, chama-se "deadnaming"
e pode ser horrível para uma pessoa trans.
"Deadnaming" torna a disforia social ainda pior para as pessoas trans.
Por último, temos a disforia mental, também chamada disforia emocional.
Isto é quando uma pessoa trans sente stress devido à transição
e à desassociação entre o seu verdadeiro género e o que lhe foi atribuído.
Este pode ser o tipo de disforia mais difícil de escapar,
porque está sempre presente na mente.
As pessoas trans também podem ser afetadas pela disforia a nível mental.
Se não for tratada, a disforia pode levar ao isolamento social,
má saúde mental
e, nalguns casos, à automutilação e ao suicídio.
Uma forma de as pessoas trans ajudarem a diminuir a sua disforia
é alterando a aparência para refletir o seu verdadeiro género.
Quer seja mudar o cabelo
vestir-se de acordo com o género,
ou amarrar ou encher o peito.