0:00:00.229,0:00:05.460
Cześć, tu Emily z Bite Size Vegan, witajcie w bardzo nietypowym wegańskim poradniku.

0:00:05.460,0:00:09.290
Debatowałam, czy nagrać ten filmik, czy nie już od jakiegoś czasu i odsuwałam to na bok

0:00:09.290,0:00:12.720
żeby wcześniej opublikować przynajmniej jeszcze jeden porządny filmik edukacyjny.

0:00:13.040,0:00:15.320
Jednak czuję, że doszło do momentu, w którym jest to konieczne.

0:00:15.340,0:00:18.380
Chcę dać wam znać co nieco o tym, co dzieje się w moim życiu,

0:00:18.420,0:00:22.760
co będzie się działo z kanałem i dlaczego, jak również powiedzieć wam coś o sobie

0:00:22.760,0:00:24.519
czym nigdy otwarcie się nie dzieliłam.

0:00:24.520,0:00:28.100
Jak wiadomo tym, którzy od jakiegoś czasu oglądają mój kanał, zaczynając od wypuszczania

0:00:28.100,0:00:33.840
2-3 filmików tygodniowo, konsekwentnie, bez potknięcia przez jakieś 2 lata- z dokładnością nawet co do czasu publikowania-

0:00:33.840,0:00:38.420
do ogłoszenia, że zaczynając od sierpnia 2016 zredukuję ilość do jednego filmiku przez większość tygodni

0:00:38.460,0:00:43.260
do ostatnich kilku miesięcy, kiedy wrzucałam coś kilka godzin albo nawet dni później niż kiedykolwiek wcześniej.

0:00:43.960,0:00:47.760
Tak jak powiedziałam w filmiku anonsującym opublikowanym w lipcu, redukcja w częstotliwości publikowania

0:00:47.760,0:00:52.870
nie wiązała się z wakacjami, raczej była to strategiczna- choć bolesna- decyzja wynikająca

0:00:52.870,0:00:58.000
z piętrzącym się niewyobrażalnie  nawałem pracy i zmniejszającą się ilością snu.

0:00:58.000,0:01:02.440
Jako że dawno temu osiągnęłam moment, w którym nie mogłam odpisać na każdy komentarz, wiadomość  i email,

0:01:02.440,0:01:08.050
czego nie znoszę bardziej niż mogłabym wytłumaczyć, i tak bardzo pragnę móc odpisać

0:01:08.050,0:01:13.180
w pełni do każdego z was- ostatnio byłam coraz bardziej w tyle, przeciążona

0:01:13.180,0:01:15.590
i zdecydowanie nieobecna na platformach społecznościowych.

0:01:15.590,0:01:20.020
Niezmiernie cenię odpowiedzialność i zawsze byłam słowna,

0:01:20.020,0:01:24.900
nawet kiedy druga strona nie miała żadnych oczekiwań. Za pierwszym razem gdy spóźniłam się 5 minut z wrzuceniem filmiku

0:01:24.900,0:01:28.760
pomyślałam, że dostanę ataku serca. Ale po załadowaniu kilku filmików

0:01:28.760,0:01:33.280
tłumaczących i przepraszających za to, dlaczego filmik nie był gotowy, zrozumiałam, że to

0:01:33.280,0:01:38.530
co ja postrzegam jako nieakceptowalną porażkę w dotrzymaniu słowa nie jest aż tak poważną

0:01:38.530,0:01:40.460
sprawą dla tych z was, którzy zostawili komentarz.

0:01:40.460,0:01:45.100
Nadal czułam potrzebę spróbowania i wytłumaczenia, dlaczego nie udało mi się tego kontynuować.

0:01:45.100,0:01:48.690
Jednym z głównych powodów zmiany na robienie jednego filmiku tygodniowo, o których wspomniałam, było zadedykowanie

0:01:48.690,0:01:53.320
większej ilości czasu na budowanie niezbędnej podstawy dla działającego zespołu, od którego zależy długookresowa

0:01:53.330,0:01:57.700
trwałość Bite Size Vegan i ekspansja zasobów.

0:01:57.710,0:02:02.070
Jednak wciąż wpadam na "paragraf 22", żeby zatrudnić pomoc potrzebną by

0:02:02.070,0:02:06.890
realistycznie kontynuować tą pracę, muszę poświęcić więcej czasu i energii niż kiedykolwiek wcześniej.

0:02:06.890,0:02:11.340
W momencie, w któym moje ciało i umysł odmawiają dalszego forsowania ich i dosłownie

0:02:11.340,0:02:17.159
brakuje mi godzin w ciągu dnia, uśredniając czas na sen między 0-4 godzinami przez ostatnie ponad 2 lata.

0:02:17.159,0:02:22.150
Precyzując, ponieważ czas jest tak ograniczony, tym ważniejsze jest bym wykorzystywała go tak mądrze i

0:02:22.150,0:02:27.760
efektywnie jak tylko możliwe. Częściowo wiąże się to z przeewaluowaniem priorytetów i struktury Bite Size Vegan.

0:02:27.760,0:02:31.180
Dając sobie czas na posunięcie się na przód w przemyślany sposób pozwoli osiągnąc znacznie

0:02:31.180,0:02:35.980
więcej niż utrzymywanie pozoru regularnego tworzenia filmików z jednoczesnym doprowadzaniem się do ruiny.

0:02:36.040,0:02:39.920
Możliwe, że to oznacza przeniesienie uwagi z filmików na YouTube na przemawianie na uczelniach wyższych,

0:02:39.930,0:02:44.079
w szkołach, tak jak niesamowita szansa jaką otrzymałam by przemawiać przed klasą z liceum w New Jersey,

0:02:44.080,0:02:48.320
czego fragment możecie zobaczyć w tym filmiku, który jest też podlinkowany pod spodem.

0:02:48.480,0:02:54.580
Niezależnie od kierunku w jakim pójdzie teraz Bite Size Vegan, nie jestem w stanie dalej robić wszystkiego naraz sama.

0:02:55.220,0:02:59.780
Próbuję wcisnąć zbyt wiele w tym filmiku. Aby zachować względne skupienie jednak jednocześnie zaoferować więcej

0:02:59.780,0:03:04.730
informacji dla zainteresowanych, opublikowałam dodatkowy filmik w poście publicznym na Patreon,

0:03:04.730,0:03:10.129
do którego każdy ma dostęp, podlinkowany tutaj i pod spodem. Zawiera więcej szczegółów o tworzeniu zespołu,

0:03:10.129,0:03:13.260
dlaczego otwarcie nie apelowałam do wolontariuszy,

0:03:13.300,0:03:17.240
jak i dlaczego założyłam stronę na Patreon, i więcej o względach finansowych.

0:03:17.800,0:03:21.940
W dążeniu do jawności i odpowiedzialności w sprawie wymogów i potrzeb zwiększającego się

0:03:21.959,0:03:25.389
nakładu pracy Bite Size Vegan, czuję że znalezienie balansu między

0:03:25.389,0:03:30.930
robieniem niezmiernie nudnego, wielogodzinnego tutorialu i kolejnej przesadnie skórconej listy zadań,

0:03:30.930,0:03:35.140
lub nieczytelnym bałaganem, który zawsze ponosi porażkę w przekazaniu czegoś kompleksowego, jest wciąż przede mną.

0:03:35.280,0:03:38.520
Ale nie jest to nawet to, o co chodzi w tym filmiku.

0:03:38.580,0:03:42.640
Dzisiaj chcę spróbować i zakomunikować coś bardzo ważnego o tym, kim jestem,

0:03:42.980,0:03:46.240
chociaż ujęcie tego w słowa jest nieskończenie trudniejsze.

0:03:46.380,0:03:48.040
Jestem autystyczna.

0:03:48.320,0:03:52.520
Nigdy nie dzieliłam się tym publicznie i chcę by było jasne, że mówiąc o swoim doświadczeniu,

0:03:52.520,0:03:57.460
nie mogę wypowiadać się w imieniu innych osób autystycznych i nie robię tego, zamierzeniem tego filmiku nie jest też dogłębne,

0:03:57.460,0:03:59.640
opisanie autyzmu w celach edukacyjnych.

0:03:59.640,0:04:04.950
Dla wszystkich niezorientowanych, bardzo polecam odniesienie się do autystycznych aktywistów i autystyków mówiących we własnym imieniu,

0:04:04.950,0:04:09.779
a nie przemówień na temat autyzmu, które, jak wiele organizacji, o których mówiłam w moich filmikach,

0:04:09.779,0:04:13.819
krzywdzą i ukazują w fałszywym świetle jednostki dotknięte, za których rzeczników się podają.

0:04:13.819,0:04:18.239
Podałam linki do wielu źródeł w opisie pod spodem i w poście na blogu,

0:04:18.239,0:04:22.770
włącznie z aktywistką autyzmu Lydią X. Z. Brown z bloga Autistic Hoya, która efektywnie

0:04:22.770,0:04:28.110
przedstawia autyzm jako "powszechny neurologiczny stan rozwojowy". Jest to zaburzenie... nie

0:04:28.110,0:04:33.221
choroba [i] jest dożywotnim stanem, który trwa od niemowlęctwa do wieku dorosłego. Ludzie autystyczni

0:04:33.221,0:04:37.850
zwykle posiadają pewne cechy wspólne, włącznie ze znaczącymi różnicami w przetwarzaniu informacji,

0:04:37.850,0:04:43.300
przetwarzaniu sensorycznym, zdolnościach i stylach komunikacji, umiejętnościach społecznych i sposobach uczenia się.

0:04:43.440,0:04:47.920
Pomimo powszechnych stereotypów, nie istnieją widoczne wyznaczniki autyzmu i nie ma dwóch

0:04:47.920,0:04:52.540
takich samych ludzi z autyzmem. Niezwykle zwięzłą i jednocześnie zaskakującą analogią, na jaką się

0:04:52.540,0:04:57.580
natknęłam jest ta "Autyzm to nie błąd przetwarzania. To jest inny system operujący."

0:04:57.580,0:05:02.850
Całe życie spędziłam próbując zrozumieć świat, który wydawał się kompletnie obcy i funkcjonować w nim.

0:05:02.850,0:05:07.320
Nawet teraz ledwo zaczynam rozumieć jak jestem "podłączona", że tak powiem,

0:05:07.320,0:05:11.880
i powoli uczyć się  jak pracować Z a nie WBREW mojemu mózgowi.

0:05:11.880,0:05:16.100
Pomimo pracowania z jednostkami autystycznymi i ludźmi dotkniętymi różnymi zaburzeniami przez ponad

0:05:16.100,0:05:20.350
dekadę, i z pasją, otwarcie wyrażania się o podobnych kwestiach dotyczących spraw związanych z niesprawnością jak i

0:05:20.350,0:05:25.080
zdrowiem psychicznym, siebie w tym całkowicie pominęłam, wierzyłam i mówiono mi przez całe życie,

0:05:25.080,0:05:30.360
że te aspekty mojego jestestwa były złe lub niewłaściwe -oraz, że powinnam po prostu bardziej się starać,

0:05:30.360,0:05:36.140
dać z siebie więcej, przestać sprawiać tyle problemów, i na miłość boską, przestać zadawać tyle pytań.

0:05:36.140,0:05:40.740
Są dwa powody, dla których nigdy nie dzieliłam się tą informacją o mnie. Po pierwsze, zdiagnozowana zostałam dopiero

0:05:40.740,0:05:45.050
nieco ponad rok temu i nie miałam w zasadzie nawet chwili aby poświęcić temu czas i przetrawić

0:05:45.050,0:05:50.860
wszystko, i po drugie- jak wiele razy już mówiłam- Bite Size Vegan nie jest o mnie.

0:05:50.860,0:05:54.680
Wielu spraw z mojego życia nie uwzględniam na kanale. Nie dlatego, że

0:05:54.680,0:06:00.800
wstydzę się albo chcę coś ukryć- właściwie, mam tendencję do bycia przesadnie otwartą według społecznych standardów.

0:06:00.860,0:06:03.420
- lecz dlatego, że nie po to działa Bite Size Vegan.

0:06:03.420,0:06:07.900
Dzielę się tym z Wami teraz z kilku powodów, priorytetowy jest taki, że

0:06:07.900,0:06:11.770
osiągnęłam poziom tzw. autystycznego wypalenia. Podlinkowałam  tu i pod spodem

0:06:11.770,0:06:16.900
bardzo przydatne video na ten temat nagrane przez autystyczną blogerkę, mówcę, rzeczniczkę, i aktywistkę

0:06:16.900,0:06:21.861
Amythest Schaber. Jest to część ich fantastycznej serii "Zapytaj Autystyka", i faktycznie

0:06:21.861,0:06:26.314
odwołują się do momentu, w którym jestem teraz w sposób tak klarowny w jaki ja nie umiem tego teraz wyrazić. Mam na myśli, że

0:06:26.314,0:06:30.810
jakieś 2 tygodnie zajęło mi pisanie, edytowanie i przepisywanie by skończyć ten filmik.

0:06:30.810,0:06:35.530
Innym powodem, dla którego zdecydowałam się spróbować i przedstawić moje doświadczenia w tak publiczny sposób

0:06:35.530,0:06:41.020
była nadzieja, że zrobienie tego mogłoby- nawet w minimalny sposób- pomóc przebić się przez nierzetelne informacje,

0:06:41.020,0:06:45.220
niedoinformowanie i stygmatyzację autyzmu, jak i również uświadomić wam, osobom zmagającym się z

0:06:45.220,0:06:50.060
podobnym wyzwaniem, że nie jesteście źli. I nie jesteście "wadliwi".

0:06:50.060,0:06:56.160
Bycie w pełni sobą i znalezienie narzędzi pomocnych w zachowaniu zdrowia jest w porządku.

0:06:56.160,0:07:00.900
Ja osobiście zawsze musiałam osiągnąć stan ekstremalnego wysiłku aby w ogóle rozważać

0:07:00.900,0:07:05.490
zmniejszenie ilości pracy. I mając zwierzęta za  codzienny priorytet przez ostatnich

0:07:05.490,0:07:10.000
kilka lat jako pełnoetatowa aktywistka, zaczęłam zmuszać się do większego

0:07:10.000,0:07:12.410
wycieńczenia niż kiedykolwiek wcześniej.

0:07:12.410,0:07:16.550
Jednak muszę zacząć słuchać tego, co sama wam mówiłam w wielu filmikach:

0:07:16.550,0:07:21.670
aby pomagać innym, musisz najpierw pomóc sobie. Jeśli jest dla mnie jakaś nadzieja by kontynuować

0:07:21.670,0:07:26.090
pracę, którą tak bardzo chciałabym wykonywać dalej, każdego dnia w każdej minucie, muszę wycofać się z

0:07:26.090,0:07:31.980
niektórych spraw na jakiś czas aby nauczyć się i wprowadzić w życie niezbędne dla mnie wsparcie.

0:07:31.980,0:07:36.620
Nakręciłam się do stopnia, w którym moje możliwości bycia efektywną aktywistką zwierząt

0:07:36.630,0:07:42.270
progresywnie się kurczą. Mimo to nadal uparcie się zmuszam do działania, mimo że tak wiele z was

0:07:42.270,0:07:45.120
prosiło mnie o zrobienie sobie przerwy.

0:07:45.120,0:07:49.860
Szczerze mówiąc, przerwa, relaks i zadbanie o siebie są mi obce.

0:07:50.240,0:07:54.460
W rzeczywistości, kiedy raz w życiu włożyłam wysiłek w to aby się zrelaksować,

0:07:54.880,0:07:59.580
skończyło się na tym, że się pochorowałam z nerwów próbując się odprężyć.

0:07:59.740,0:08:01.380
Tak dobrze mi to wychodzi...

0:08:01.620,0:08:04.020
Mój umysł nigdy nie był spokojnym miejscem.

0:08:04.240,0:08:09.960
Nawet kiedy próbuję, nie mogę odłączyć ani jednego elementu z miriady połączeń i kontekstów.

0:08:10.240,0:08:13.480
Wygląda na to, że nie posiadam żadnego wrodzonego filtra wspomagającego kwalifikację wg. ważności.

0:08:13.540,0:08:20.160
także w sumie każdy nowy koncept, zmienna, myśl, zmiana lub sygnał sensoryczny zwiększa już istniejący chaos-

0:08:20.440,0:08:22.480
wszystko na raz w jednym czasie.

0:08:23.020,0:08:26.860
W pewnym sensie słychać to w moich improwizowanych Q&A, podczas których odpowiadam na pytanie na okrętkę,

0:08:26.860,0:08:31.660
mówiąc jakby w pośpiechu starając się nadążyć za moim umysłem.

0:08:31.660,0:08:35.640
Komunikacja zawsze była wymagająca. Wyzwaniem jest nawigowanie przez podlegający ciągłym zmianom

0:08:35.640,0:08:40.560
chaos i pogłębiające się zawiłości podczas próby okiełznania ich na tyle by przetłumaczyć je

0:08:40.560,0:08:46.080
w linearną, uproszczoną progresję myśli, zaprojektowaną tak, by pomóc innym znaleźć powiązanie dla nich samych.

0:08:46.100,0:08:49.940
Poprzez swoje życie, sztukę oraz aktywizm, podejmuję decyzje oparte o to, co byłoby

0:08:49.940,0:08:54.550
najbardziej efektywne dla przekazu lub przeznaczenia mojej pracy, niezależnie od mojego komfortu.

0:08:54.550,0:09:00.060
Prawie każdy aspekt Bite Size Vegan związany jest z dokładnie tym, co w życiu wydaje mi się najtrudniejsze- a nawet przerażające:

0:09:00.100,0:09:06.280
uczenie się i korzystanie z technologii, korzystanie z mediów społecznościowych...całkowicie...

0:09:06.280,0:09:11.560
nawiązywanie kontaktów z ludźmi dla wywiadów, proszenie ludzi by dzielili się moimi filmikami (lub próbowanie, mimo że

0:09:11.560,0:09:17.860
jest to darmowe źródło), proszenie kogokolwiek o cokolwiek niezależnie od zakresu prośby, radzenie sobie z niespodziewanymi zmianami,

0:09:17.880,0:09:22.459
radzenie sobie z oczekiwanymi zmianami, podejmowanie decyzji biznesowych, współpraca, podróżowanie,

0:09:22.460,0:09:27.480
strukturyzowanie i organizowanie, cokolwiek co ma związek z planami- szczególnie jeśli nie mam nad nimi kontroli-

0:09:27.480,0:09:34.380
nawigowanie podstawowych interakcji międzyludzkich oraz- najbardziej absurdalny ze wszystkich i jednocześnie stanowiący cel, w jakim powstał Bite Size Vegan:

0:09:34.380,0:09:40.940
uproszczanie skomplikowanych spraw do przejrzystych, linearnych, łatwych do przyswojenia i zrozumienia źródeł edykacyjnych.

0:09:40.940,0:09:45.280
Prawda jednak jest taka, że gdyby mój umysł nie działał tak jak działa teraz, i gdybym nie przechodziła przez to, przez co przechodzę teraz,

0:09:45.280,0:09:50.040
nie byłabym tym kim jestem. Jakkolwiek kompletnie wycieńczające i skomplikowane jest

0:09:50.040,0:09:54.320
przejście przez ten proces z tym jak funkcjonuje mój umysł, każdy komentarz lub wiadomość o zmianie

0:09:54.320,0:10:00.680
od nowych i już praktykujących wegan sprawia, że każda uncja wysiłku jest  tego co najmniej warta.

0:10:00.680,0:10:05.899
Bycie autystyczną nie jest tragedią. Patrząc wstecz, wierzę że był to czynnik integralny w

0:10:05.899,0:10:09.990
kwestii mojego kontaktu z nie-ludzkimi zwierzętami od tak młodego wieku. Jestem daleko za

0:10:09.990,0:10:15.310
pierwszą osobą z autyzmem, której się to udało. Posiłkując się idealnym przykładem dwóch osób autystycznych, z których każda jest inna,

0:10:15.310,0:10:20.259
weźmy Temple Grandin, najbardziej znaną kobietę z autyzem na świecie. Dr. Grandin

0:10:20.259,0:10:24.830
opisała jak autyzm pomógł jej postawić się na miejscu zwierząt i zrozumieć

0:10:24.830,0:10:29.410
jak one myślą, co je przeraża, co sprawia, że czują się bezpieczne, I użyła tego wielkiego związku

0:10:29.410,0:10:35.520
by zaprojektować "lepsze" i "bardziej przyjazne" sposoby na systematyczne mordowanie ich.

0:10:36.000,0:10:41.200
Ja z drugiej strony, doszłam do innej konkluzji. Od wczesnych lat, doświadczenie typu daj z siebie

0:10:41.260,0:10:46.260
wszystko co masz aby jasno się komunikować albo prosić o pomoc, tylko

0:10:46.260,0:10:51.540
po to aby zostać zbytym, zignorowanym lub źle zrouzmianym, rozbudziło we mnie jeszcze większą pasję i

0:10:51.540,0:10:56.290
determinację by walczyć o zwierzęta, które również krzyczą ile sił w płucach

0:10:56.290,0:11:02.410
ale nie tylko są pozbawione prawa do głosu i wolności ale również indywidualności- żyjąc

0:11:02.410,0:11:06.709
każdą chwilą w piekle nieskończenie gorszym niż mogłabym sobie wyobrazić.

0:11:06.709,0:11:11.410
Nigdy nie będę nie-autystyczna. I nie chciałabym gdybym mogła. Jak wiele razy mówiłam

0:11:11.410,0:11:16.470
w swoich filmikach, potrzebujemy tak wielu unikalnych głosów mówiących o weganizmie

0:11:16.470,0:11:22.380
ile  się da. Wy możecie dotrzeć do ludzi, do których ja nigdy bym nie dotarła, tak samo jak ja mogę dotrzeć do tych, do których inni nie mogą

0:11:22.380,0:11:26.740
Od wielu z was słyszałam, że nie czujecie się kompetentni, mądrzy lub wystarczająco

0:11:26.740,0:11:31.259
wygadani by zacząć działać, lub nie wyglądacie jak waszym zdaniem powinniście. Jest to główny powód

0:11:31.259,0:11:36.600
dla którego upewniam się, że dzielę się tym, co uważam za kompletny brak kompetencji oraz moim strachem, który odczuwam na każdym

0:11:36.600,0:11:42.160
kroku. Ponieważ wszyscy mamy tendencję do porównywania tego, co mamy w środku do tego, co widzimy u innych na zewnątrz.

0:11:42.160,0:11:45.700
Myślę, że gdybyśmy widzieli co dzieje się za kulisami życia innych,

0:11:45.709,0:11:49.649
moglibyśmy się przekonać, że ludzie, którzy naszym zdaniem ze wszystkim sobie radzą są- w wielu kwestiach

0:11:49.649,0:11:55.060
- tak samo zagubieni i przerażeni jak my. Ja z jednym zamiarem by zwalczyć lęk,

0:11:55.060,0:12:02.640
nieidealna jak nigdy dotąd, przy każdym upadku ucząc się i nosząc moje blizny z dumą.

0:12:02.640,0:12:08.000
Zanim się zwinę, chcę oczywiście właśnie teraz wyjaśnić co to wszystko oznacza logistycznie dla Bite Size Vegan i dla kanału.

0:12:08.000,0:12:12.500
Cóż, nie zamierzam zakopać się pod ziemię i nadal nie wybieram się na wakacje.

0:12:12.509,0:12:18.200
Szczerze, najprawdopodobniej oszalałabym gdybym miała przestać całkowicie pracować lub nawet mieć ten stereotypowy "dzień wolny".

0:12:18.320,0:12:24.160
Nadal mam zaplanowane przemówienia- dwa już potwierdzone to VegMichingan i Cleveland VegFest-

0:12:24.160,0:12:29.600
jak i wyjazdy do rzeźni w celach manifestacyjnych oraz czas poświęcony na wolontariat w azylach dla zwierząt, i wiele innych rzeczy.

0:12:29.620,0:12:33.680
Będę wrzucać wszelkie wydarzenia publiczne w zakładce "About" na stronie BiteSizeVegan.com,

0:12:33.690,0:12:37.629
gdzie możecie również zapisać się do newslettera aby otrzymywać informacje o nowinkach i komunikaty.

0:12:37.629,0:12:39.610
Dodatkowo dostajecie darmowy e-book.

0:12:39.610,0:12:44.029
Będę się też uważnie skupiać na budowaniu struktury zespołu i dojściu do tego jakie zmiany

0:12:44.029,0:12:48.019
i wsparcie muszę być dostępne dla utrzymania i rozwoju Bite Size Vegan przez długi czas.

0:12:48.019,0:12:51.760
Ponownie, zajrzyjcie proszę do video odnośnie Patreon'a podlinkowanego pod spodem po więcej szczegółów.

0:12:51.760,0:12:56.430
Szalenie wielka ilość zaległości musi zostać zaadresowana na wielu frontach, katastrofa

0:12:56.430,0:13:02.220
w skrzynce odbiorczej nie jest najmniejszą. I oczywiście w końcu sen.

0:13:02.220,0:13:06.389
Przynajmniej tymczasowo, nie będę regularnie wrzucać filmików na YouTube, I będę

0:13:06.389,0:13:10.640
generalnie znacznie mniej obecna w mediach społecznościowych, jednak będę prawdopodobnie nadal wrzucać posty na Instaramie,

0:13:10.640,0:13:14.790
Facebooku i Twitterze, także jeśli macie ochotę, śmiało obserwujcie mnie na nich.

0:13:14.790,0:13:20.550
Również, biorąc pod uwagę trwającą na YouTube błazenadę, dobrym pomysłem jest zawsze kliknięcie dzwonka

0:13:20.550,0:13:26.100
i wybranie opcji otrzymywania powiadomień kiedy zdarzy mi się nagle coś wrzucić.

0:13:26.100,0:13:30.180
Jak zawsze, będę najbardziej obecna na stronie Patreon sprawdzając i działając

0:13:30.190,0:13:35.069
poprzez moją rodzinę Nugget Army, bez której nie byłoby przyszłości do zaplanowania dla Bite Size Vegan.

0:13:35.069,0:13:41.379
Nawet jeśli to może wyglądać jak wypoczynek lub poddanie się, nie jest to nic z tych rzeczy. Nigdy nie przestanę walczyć.

0:13:41.379,0:13:46.390
I to jest czas na to by robić to z pozycji stabilnej siły, a nigdy więcej pozbawionej kształtu masy,

0:13:46.390,0:13:50.699
poranionej i zepsutej i wymachującej do cieni w ślepej desperacji.

0:13:50.699,0:13:55.769
Mam nadzieję, że będziecie nadal uczyć się i wspomagać promocję weganizmu poprzez przeglądanie ponad 350

0:13:55.769,0:14:00.480
filmików na moim kanale. Udostępniajcie je jak najdalej i najszerzej, podczas rozmów ze znajomymi i rodziną,

0:14:00.480,0:14:04.550
na mediach społecznościowych. Zarówno mój kanał jak i strona internetowa posiadają funkcję wyszukiwania i mam ogromną

0:14:04.550,0:14:08.810
ilość playlist pogrupowanych tematycznie i według motywów przewodnich. Mogę się założyć, że niektórych nigdy

0:14:08.810,0:14:14.769
wcześnie nie widzieliście... a niektórych nie chcecie więcej oglądać.

0:14:14.769,0:14:18.389
Tak wiele znaczy dla mnie to, by wiedzieć że nadal są one wykorzystywane w celu szerzenia

0:14:18.389,0:14:25.680
prawdy poprzez edukację. Nie portafię przecenić mocy udostępniania- jego wpływ nigdy nie powinien pozostać niedoceniony.

0:14:25.700,0:14:31.800
I ostatnia sprawa, ale nie mniej ważna, chcę powiedzieć, że osoby które mnie wspierają są niesamowite. Utrzymaliście mnie,

0:14:31.840,0:14:36.280
uczyniliście moje życie możliwym do przeżycia poprzez te nieprzespane noce nadwyrężania mojego skomplikowanego umysłu.

0:14:36.680,0:14:38.180
Dziękuję, że jesteście przy mnie.

0:14:38.520,0:14:43.420
I dziękuję, że akceptujecie mnie taką jaka jestem, dużo wcześniej niż sama nauczę się akceptować siebie,

0:14:44.040,0:14:47.060
Teraz idźcie żyć wegańsko, zobaczymy się niedługo.