[Script Info]
Title: 
[Events]
Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text
Dialogue: 0,0:00:00.00,0:00:02.00,Default,,0000,0000,0000,,Der har været mange revolutioner
Dialogue: 0,0:00:02.00,0:00:04.00,Default,,0000,0000,0000,,i løbet af det sidste århundrede,
Dialogue: 0,0:00:04.00,0:00:06.00,Default,,0000,0000,0000,,men ingen er måske lige så vigtige
Dialogue: 0,0:00:06.00,0:00:09.00,Default,,0000,0000,0000,,som levetidsrevolutionen.
Dialogue: 0,0:00:09.00,0:00:11.00,Default,,0000,0000,0000,,Vi lever i dag i gennemsnit
Dialogue: 0,0:00:11.00,0:00:14.00,Default,,0000,0000,0000,,34 år længere end vores oldeforældre.
Dialogue: 0,0:00:14.00,0:00:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Tænk over det.
Dialogue: 0,0:00:16.00,0:00:19.00,Default,,0000,0000,0000,,Det er det samme som en ekstra voksen levealder,
Dialogue: 0,0:00:19.00,0:00:21.00,Default,,0000,0000,0000,,der er blevet føjet til vores levetid.
Dialogue: 0,0:00:21.00,0:00:23.00,Default,,0000,0000,0000,,Men, generelt set,
Dialogue: 0,0:00:23.00,0:00:26.00,Default,,0000,0000,0000,,har vores kultur endnu ikke fundet ud af, hvad det betyder.
Dialogue: 0,0:00:26.00,0:00:29.00,Default,,0000,0000,0000,,Vi lever stadig efter det gamle mønster,
Dialogue: 0,0:00:29.00,0:00:31.00,Default,,0000,0000,0000,,hvor alder er en kurve.
Dialogue: 0,0:00:31.00,0:00:33.00,Default,,0000,0000,0000,,Det er metaforen; den gamle metafor.
Dialogue: 0,0:00:33.00,0:00:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Man bliver født, man når sit højdepunkt, når man er midaldrende,
Dialogue: 0,0:00:35.00,0:00:37.00,Default,,0000,0000,0000,,og man forfalder i alderdomssvækkelse.
Dialogue: 0,0:00:37.00,0:00:39.00,Default,,0000,0000,0000,,(Latter)
Dialogue: 0,0:00:39.00,0:00:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Alder som patologi.
Dialogue: 0,0:00:41.00,0:00:43.00,Default,,0000,0000,0000,,Men mange mennesker i dag --
Dialogue: 0,0:00:43.00,0:00:46.00,Default,,0000,0000,0000,,filosoffer, kunstnere, læger, forskere --
Dialogue: 0,0:00:46.00,0:00:49.00,Default,,0000,0000,0000,,ser nu nærmere på, hvad jeg kalder det tredje akt;
Dialogue: 0,0:00:49.00,0:00:52.00,Default,,0000,0000,0000,,de sidste tre årtier af vores liv.
Dialogue: 0,0:00:52.00,0:00:57.00,Default,,0000,0000,0000,,De er kommet frem til, at det udviklingsmæssigt faktisk er en livsfase,
Dialogue: 0,0:00:57.00,0:00:59.00,Default,,0000,0000,0000,,der har sin egen betydning --
Dialogue: 0,0:00:59.00,0:01:02.00,Default,,0000,0000,0000,,der er lige så forskellig fra midalderen,
Dialogue: 0,0:01:02.00,0:01:05.00,Default,,0000,0000,0000,,som puberteten er fra barndommen.
Dialogue: 0,0:01:05.00,0:01:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Og de spørger -- vi burde alle spørge --
Dialogue: 0,0:01:08.00,0:01:11.00,Default,,0000,0000,0000,,hvordan skal vi bruge denne tid?
Dialogue: 0,0:01:11.00,0:01:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Hvordan får vi det bedste ud af den?
Dialogue: 0,0:01:13.00,0:01:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Hvad ville være en passende ny metafor
Dialogue: 0,0:01:15.00,0:01:17.00,Default,,0000,0000,0000,,for at ældes?
Dialogue: 0,0:01:17.00,0:01:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeg har brugt det sidste års tid på at undersøge og skrive om dette emne.
Dialogue: 0,0:01:20.00,0:01:22.00,Default,,0000,0000,0000,,Og jeg er kommet frem til,
Dialogue: 0,0:01:22.00,0:01:26.00,Default,,0000,0000,0000,,at en mere passende metafor for at ældes
Dialogue: 0,0:01:26.00,0:01:28.00,Default,,0000,0000,0000,,er en trappe --
Dialogue: 0,0:01:28.00,0:01:32.00,Default,,0000,0000,0000,,opstigningen af den menneskelige sjæl,
Dialogue: 0,0:01:32.00,0:01:34.00,Default,,0000,0000,0000,,til visdom, helhed
Dialogue: 0,0:01:34.00,0:01:36.00,Default,,0000,0000,0000,,og ægthed.
Dialogue: 0,0:01:36.00,0:01:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Alder er overhovedet ikke patologisk;
Dialogue: 0,0:01:38.00,0:01:40.00,Default,,0000,0000,0000,,alder er potentiale.
Dialogue: 0,0:01:40.00,0:01:42.00,Default,,0000,0000,0000,,Og ved I hvad?
Dialogue: 0,0:01:42.00,0:01:44.00,Default,,0000,0000,0000,,Det her potentiale er ikke kun for de få udvalgte.
Dialogue: 0,0:01:44.00,0:01:46.00,Default,,0000,0000,0000,,Det viser sig,
Dialogue: 0,0:01:46.00,0:01:48.00,Default,,0000,0000,0000,,at de fleste mennesker over 50
Dialogue: 0,0:01:48.00,0:01:50.00,Default,,0000,0000,0000,,har det bedre, er mindre stressede,
Dialogue: 0,0:01:50.00,0:01:52.00,Default,,0000,0000,0000,,mindre fjendtlige, er mindre nervøse.
Dialogue: 0,0:01:52.00,0:01:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Vi fokuserer på ligheder
Dialogue: 0,0:01:54.00,0:01:56.00,Default,,0000,0000,0000,,i stedet for forskelligheder.
Dialogue: 0,0:01:56.00,0:01:58.00,Default,,0000,0000,0000,,Nogle af undersøgelserne viser tilmed,
Dialogue: 0,0:01:58.00,0:02:00.00,Default,,0000,0000,0000,,at vi er mere lykkelige.
Dialogue: 0,0:02:00.00,0:02:02.00,Default,,0000,0000,0000,,Dette er ikke, hvad jeg forventede, tro mig.
Dialogue: 0,0:02:02.00,0:02:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeg har stor erfaring med depression.
Dialogue: 0,0:02:05.00,0:02:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Da jeg nærmede mig slutningen af 40'erne,
Dialogue: 0,0:02:07.00,0:02:09.00,Default,,0000,0000,0000,,vågnede jeg om morgenen,
Dialogue: 0,0:02:09.00,0:02:11.00,Default,,0000,0000,0000,,og de første seks tanker var alle negative.
Dialogue: 0,0:02:11.00,0:02:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Det gjorde mig bange.
Dialogue: 0,0:02:13.00,0:02:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeg tænkte, "Åh gud.
Dialogue: 0,0:02:15.00,0:02:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeg er ved at blive en sur gammel dame."
Dialogue: 0,0:02:17.00,0:02:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Men nu hvor jeg selv er midt i tredje akt,
Dialogue: 0,0:02:21.00,0:02:24.00,Default,,0000,0000,0000,,indser jeg, at jeg aldrig har været lykkeligere.
Dialogue: 0,0:02:24.00,0:02:28.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeg har sådan en stærk følelse af velvære.
Dialogue: 0,0:02:29.00,0:02:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Og jeg har opdaget,
Dialogue: 0,0:02:31.00,0:02:33.00,Default,,0000,0000,0000,,at når man er midt i det "at være gammel"
Dialogue: 0,0:02:33.00,0:02:35.00,Default,,0000,0000,0000,,i stedet for at betragte det udefra,
Dialogue: 0,0:02:35.00,0:02:37.00,Default,,0000,0000,0000,,så træder frygten i baggrunden.
Dialogue: 0,0:02:37.00,0:02:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Man indser, at man er stadig sig selv --
Dialogue: 0,0:02:39.00,0:02:41.00,Default,,0000,0000,0000,,måske endnu mere nu end før.
Dialogue: 0,0:02:41.00,0:02:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Picasso sagde engang, "Det tager lang tid at blive ung."
Dialogue: 0,0:02:45.00,0:02:47.00,Default,,0000,0000,0000,,(Latter)
Dialogue: 0,0:02:47.00,0:02:49.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeg vil ikke romantisere det at blive gammel.
Dialogue: 0,0:02:49.00,0:02:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Der er jo ingen garanti for,
Dialogue: 0,0:02:51.00,0:02:53.00,Default,,0000,0000,0000,,at det bliver en tid for nydelse og udvikling.
Dialogue: 0,0:02:53.00,0:02:55.00,Default,,0000,0000,0000,,En del beror på held.
Dialogue: 0,0:02:55.00,0:02:58.00,Default,,0000,0000,0000,,En del er selvsagt genetisk.
Dialogue: 0,0:02:58.00,0:03:00.00,Default,,0000,0000,0000,,En tredjedel er faktisk genetisk.
Dialogue: 0,0:03:00.00,0:03:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Og der er ikke så meget, vi kan gøre ved det.
Dialogue: 0,0:03:03.00,0:03:05.00,Default,,0000,0000,0000,,Men det betyder, at to tredjedele
Dialogue: 0,0:03:05.00,0:03:07.00,Default,,0000,0000,0000,,af, hvordan vi har det i tredje akt,
Dialogue: 0,0:03:07.00,0:03:10.00,Default,,0000,0000,0000,,har vi rent faktisk indflydelse på.
Dialogue: 0,0:03:10.00,0:03:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Vi vil nu kigge på, hvad vi kan gøre
Dialogue: 0,0:03:13.00,0:03:16.00,Default,,0000,0000,0000,,for, at disse ekstra leveår kan blive virkelig gode
Dialogue: 0,0:03:16.00,0:03:19.00,Default,,0000,0000,0000,,og bruge dem til at gøre en forskel.
Dialogue: 0,0:03:19.00,0:03:21.00,Default,,0000,0000,0000,,Nu vil jeg lige vende tilbage til trappen,
Dialogue: 0,0:03:21.00,0:03:25.00,Default,,0000,0000,0000,,det virker måske som en underlig metafor for ældre,
Dialogue: 0,0:03:25.00,0:03:28.00,Default,,0000,0000,0000,,da mange ældre har det svært med trapper.
Dialogue: 0,0:03:28.00,0:03:30.00,Default,,0000,0000,0000,,(Latter)
Dialogue: 0,0:03:30.00,0:03:33.00,Default,,0000,0000,0000,,Mig selv inklusive.
Dialogue: 0,0:03:33.00,0:03:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Som I måske ved,
Dialogue: 0,0:03:35.00,0:03:38.00,Default,,0000,0000,0000,,så er hele verden baseret på en universel lov:
Dialogue: 0,0:03:38.00,0:03:42.00,Default,,0000,0000,0000,,entropi, termodynamikkens anden lov.
Dialogue: 0,0:03:42.00,0:03:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Entropi betyder, at alt i denne verden, alt
Dialogue: 0,0:03:45.00,0:03:47.00,Default,,0000,0000,0000,,er i en tilstand af forfald og fordærvelse,
Dialogue: 0,0:03:47.00,0:03:49.00,Default,,0000,0000,0000,,kurven.
Dialogue: 0,0:03:49.00,0:03:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Der er kun en enkelt undtagelse til denne universelle lov,
Dialogue: 0,0:03:52.00,0:03:54.00,Default,,0000,0000,0000,,og det er den menneskelig sjæl,
Dialogue: 0,0:03:54.00,0:03:57.00,Default,,0000,0000,0000,,som kan fortsætte med at udvikles opad --
Dialogue: 0,0:03:57.00,0:03:59.00,Default,,0000,0000,0000,,trappen --
Dialogue: 0,0:03:59.00,0:04:01.00,Default,,0000,0000,0000,,og give os helhed,
Dialogue: 0,0:04:01.00,0:04:04.00,Default,,0000,0000,0000,,ægthed og visdom.
Dialogue: 0,0:04:04.00,0:04:06.00,Default,,0000,0000,0000,,Og her er et eksempel på, hvad jeg mener:
Dialogue: 0,0:04:06.00,0:04:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Denne opstigning
Dialogue: 0,0:04:08.00,0:04:12.00,Default,,0000,0000,0000,,kan ske under selv de mest ekstreme fysiske vilkår.
Dialogue: 0,0:04:12.00,0:04:14.00,Default,,0000,0000,0000,,For ca. tre år siden
Dialogue: 0,0:04:14.00,0:04:16.00,Default,,0000,0000,0000,,læste jeg en artikel i New York Times
Dialogue: 0,0:04:16.00,0:04:18.00,Default,,0000,0000,0000,,om en mand, der hed Neil Selinger --
Dialogue: 0,0:04:18.00,0:04:21.00,Default,,0000,0000,0000,,en 57-årig pensioneret advokat --
Dialogue: 0,0:04:21.00,0:04:24.00,Default,,0000,0000,0000,,som havde tilmeldt sig en skrivegruppe på Sarah Lawrence,
Dialogue: 0,0:04:24.00,0:04:27.00,Default,,0000,0000,0000,,hvor han fandt sin indre skribent.
Dialogue: 0,0:04:27.00,0:04:29.00,Default,,0000,0000,0000,,To år senere
Dialogue: 0,0:04:29.00,0:04:32.00,Default,,0000,0000,0000,,fik han diagnosen ALS, også kendt som Lou Gehrig's disease.
Dialogue: 0,0:04:32.00,0:04:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Det er en frygtelig sygdom. Den er dødelig.
Dialogue: 0,0:04:35.00,0:04:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Kroppen forfalder, mens sindet forbliver intakt.
Dialogue: 0,0:04:39.00,0:04:42.00,Default,,0000,0000,0000,,I artiklen skrev Mr. Selinger følgende
Dialogue: 0,0:04:42.00,0:04:45.00,Default,,0000,0000,0000,,for at beskrive, hvad der skete med ham.
Dialogue: 0,0:04:45.00,0:04:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Og jeg citerer:
Dialogue: 0,0:04:48.00,0:04:50.00,Default,,0000,0000,0000,,"I takt med, at mine muskler blev svagere,
Dialogue: 0,0:04:50.00,0:04:53.00,Default,,0000,0000,0000,,blev mine tekster stærkere.
Dialogue: 0,0:04:53.00,0:04:56.00,Default,,0000,0000,0000,,I takt med, at jeg mistede min evne til at tale,
Dialogue: 0,0:04:56.00,0:04:59.00,Default,,0000,0000,0000,,fandt jeg min stemme.
Dialogue: 0,0:04:59.00,0:05:01.00,Default,,0000,0000,0000,,I takt med, at jeg svandt, voksede jeg.
Dialogue: 0,0:05:01.00,0:05:03.00,Default,,0000,0000,0000,,I takt med, at jeg mistede så meget,
Dialogue: 0,0:05:03.00,0:05:07.00,Default,,0000,0000,0000,,fandt jeg endelig mig selv."
Dialogue: 0,0:05:07.00,0:05:09.00,Default,,0000,0000,0000,,For mig er Neil Selinger
Dialogue: 0,0:05:09.00,0:05:12.00,Default,,0000,0000,0000,,legemliggørelse af at tage trappen
Dialogue: 0,0:05:12.00,0:05:15.00,Default,,0000,0000,0000,,i tredje akt.
Dialogue: 0,0:05:15.00,0:05:17.00,Default,,0000,0000,0000,,Vi fødes alle med en sjæl,
Dialogue: 0,0:05:17.00,0:05:20.00,Default,,0000,0000,0000,,men nogle gange bliver den stampet ned
Dialogue: 0,0:05:20.00,0:05:22.00,Default,,0000,0000,0000,,af livets udfordringer,
Dialogue: 0,0:05:22.00,0:05:25.00,Default,,0000,0000,0000,,vold, misbrug, vanrøgt.
Dialogue: 0,0:05:25.00,0:05:27.00,Default,,0000,0000,0000,,Måske var vores forældre depressive.
Dialogue: 0,0:05:27.00,0:05:29.00,Default,,0000,0000,0000,,Måske var de ikke i stand til at elske os
Dialogue: 0,0:05:29.00,0:05:33.00,Default,,0000,0000,0000,,udover, hvordan vi præsterede.
Dialogue: 0,0:05:33.00,0:05:35.00,Default,,0000,0000,0000,,Måske lider vi stadig
Dialogue: 0,0:05:35.00,0:05:37.00,Default,,0000,0000,0000,,under en psykisk smerte, et sår.
Dialogue: 0,0:05:37.00,0:05:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Måske føler vi, at mange af vores forhold er uafviklede.
Dialogue: 0,0:05:41.00,0:05:45.00,Default,,0000,0000,0000,,Og derfor føler vi os ufærdige.
Dialogue: 0,0:05:45.00,0:05:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Måske er meningen med tredje akt,
Dialogue: 0,0:05:48.00,0:05:53.00,Default,,0000,0000,0000,,at vi skal færdiggøre os selv.
Dialogue: 0,0:05:53.00,0:05:57.00,Default,,0000,0000,0000,,For mit vedkommende begyndte det, da jeg nærmede mig tredje akt,
Dialogue: 0,0:05:57.00,0:05:59.00,Default,,0000,0000,0000,,min 60 års fødselsdag.
Dialogue: 0,0:05:59.00,0:06:01.00,Default,,0000,0000,0000,,Hvad skulle jeg bruge den til?
Dialogue: 0,0:06:01.00,0:06:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Hvad skulle jeg opnå i sidste akt?
Dialogue: 0,0:06:04.00,0:06:08.00,Default,,0000,0000,0000,,Og jeg indså, at for at vide, hvor jeg skulle hen,
Dialogue: 0,0:06:08.00,0:06:10.00,Default,,0000,0000,0000,,måtte jeg vide, hvor jeg havde været.
Dialogue: 0,0:06:10.00,0:06:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Så jeg tog tilbage
Dialogue: 0,0:06:12.00,0:06:14.00,Default,,0000,0000,0000,,for at kigge på de første to akter,
Dialogue: 0,0:06:14.00,0:06:17.00,Default,,0000,0000,0000,,for at se, hvem jeg var,
Dialogue: 0,0:06:17.00,0:06:19.00,Default,,0000,0000,0000,,hvem jeg virkelig var --
Dialogue: 0,0:06:19.00,0:06:22.00,Default,,0000,0000,0000,,ikke hvem mine forældre eller andre sagde, at jeg var,
Dialogue: 0,0:06:22.00,0:06:24.00,Default,,0000,0000,0000,,eller behandlede mig som.
Dialogue: 0,0:06:24.00,0:06:26.00,Default,,0000,0000,0000,,Men hvem var jeg? Hvem var mine forældre --
Dialogue: 0,0:06:26.00,0:06:29.00,Default,,0000,0000,0000,,ikke som forældre, men som mennesker?
Dialogue: 0,0:06:29.00,0:06:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Hvem var mine bedsteforældre?
Dialogue: 0,0:06:31.00,0:06:33.00,Default,,0000,0000,0000,,Hvordan behandlede de mine forældre?
Dialogue: 0,0:06:33.00,0:06:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Den slags ting.
Dialogue: 0,0:06:36.00,0:06:39.00,Default,,0000,0000,0000,,Et par år senere opdagede jeg,
Dialogue: 0,0:06:39.00,0:06:42.00,Default,,0000,0000,0000,,at den proces, jeg havde været igennem,
Dialogue: 0,0:06:42.00,0:06:44.00,Default,,0000,0000,0000,,kalder psykologer
Dialogue: 0,0:06:44.00,0:06:46.00,Default,,0000,0000,0000,,"at foretage en livsrevision."
Dialogue: 0,0:06:46.00,0:06:48.00,Default,,0000,0000,0000,,Og de siger, at den kan give ny betydning
Dialogue: 0,0:06:48.00,0:06:50.00,Default,,0000,0000,0000,,og klarhed og mening
Dialogue: 0,0:06:50.00,0:06:52.00,Default,,0000,0000,0000,,til et menneskes liv.
Dialogue: 0,0:06:52.00,0:06:55.00,Default,,0000,0000,0000,,Man kan opdage, som jeg gjorde,
Dialogue: 0,0:06:55.00,0:06:58.00,Default,,0000,0000,0000,,at mange af de ting, som man plejede at tro var ens skyld,
Dialogue: 0,0:06:58.00,0:07:01.00,Default,,0000,0000,0000,,mange af de ting, som man plejede at tænke om sig selv,
Dialogue: 0,0:07:01.00,0:07:04.00,Default,,0000,0000,0000,,slet ikke havde noget med en at gøre.
Dialogue: 0,0:07:04.00,0:07:07.00,Default,,0000,0000,0000,,Det var ikke ens skyld; man er helt ok.
Dialogue: 0,0:07:07.00,0:07:09.00,Default,,0000,0000,0000,,Og man er i stand til at gå tilbage
Dialogue: 0,0:07:09.00,0:07:11.00,Default,,0000,0000,0000,,og tilgive dem
Dialogue: 0,0:07:11.00,0:07:13.00,Default,,0000,0000,0000,,og tilgive sig selv.
Dialogue: 0,0:07:13.00,0:07:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Man kan frigøre sig
Dialogue: 0,0:07:16.00,0:07:18.00,Default,,0000,0000,0000,,fra fortiden.
Dialogue: 0,0:07:18.00,0:07:20.00,Default,,0000,0000,0000,,Man kan arbejde på at ændre
Dialogue: 0,0:07:20.00,0:07:22.00,Default,,0000,0000,0000,,dit forhold til fortiden.
Dialogue: 0,0:07:22.00,0:07:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Imens jeg skrev om det her,
Dialogue: 0,0:07:24.00,0:07:27.00,Default,,0000,0000,0000,,faldt jeg over en bog med titlen "Man's Search for Meaning"
Dialogue: 0,0:07:27.00,0:07:29.00,Default,,0000,0000,0000,,af Viktor Frankl.
Dialogue: 0,0:07:29.00,0:07:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Viktor Frankl var en tysk psykiater,
Dialogue: 0,0:07:32.00,0:07:35.00,Default,,0000,0000,0000,,som tilbragte fem år i en nazistisk koncentrationslejr.
Dialogue: 0,0:07:35.00,0:07:38.00,Default,,0000,0000,0000,,Og mens han var i lejren, skrev han,
Dialogue: 0,0:07:38.00,0:07:42.00,Default,,0000,0000,0000,,at han kunne se, hvis de nogensinde blev frigivet,
Dialogue: 0,0:07:42.00,0:07:44.00,Default,,0000,0000,0000,,hvem der ville klare sig,
Dialogue: 0,0:07:44.00,0:07:46.00,Default,,0000,0000,0000,,og hvem der ikke ville klare sig.
Dialogue: 0,0:07:46.00,0:07:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Og han skrev:
Dialogue: 0,0:07:51.00,0:07:54.00,Default,,0000,0000,0000,,"Alt, hvad du har her i livet, kan tages fra dig
Dialogue: 0,0:07:54.00,0:07:56.00,Default,,0000,0000,0000,,med undtagelse af én ting:
Dialogue: 0,0:07:56.00,0:07:58.00,Default,,0000,0000,0000,,din frihed til at vælge
Dialogue: 0,0:07:58.00,0:08:00.00,Default,,0000,0000,0000,,hvordan du vil reagere
Dialogue: 0,0:08:00.00,0:08:02.00,Default,,0000,0000,0000,,i situationen.
Dialogue: 0,0:08:02.00,0:08:04.00,Default,,0000,0000,0000,,Det er det, der bestemmer
Dialogue: 0,0:08:04.00,0:08:06.00,Default,,0000,0000,0000,,kvaliteten af det liv, vi har levet --
Dialogue: 0,0:08:06.00,0:08:08.00,Default,,0000,0000,0000,,ikke om hvorvidt vi har været rige eller fattige,
Dialogue: 0,0:08:08.00,0:08:10.00,Default,,0000,0000,0000,,kendte eller ukendte,
Dialogue: 0,0:08:10.00,0:08:12.00,Default,,0000,0000,0000,,raske eller syge.
Dialogue: 0,0:08:12.00,0:08:15.00,Default,,0000,0000,0000,,Det, der bestemmer vores livskvalitet,
Dialogue: 0,0:08:15.00,0:08:18.00,Default,,0000,0000,0000,,er, hvordan vi relaterer til disse realiteter,
Dialogue: 0,0:08:18.00,0:08:20.00,Default,,0000,0000,0000,,hvilken slags mening, vi tilskriver dem,
Dialogue: 0,0:08:20.00,0:08:23.00,Default,,0000,0000,0000,,hvilken slags holdning vi fastholder til dem,
Dialogue: 0,0:08:23.00,0:08:27.00,Default,,0000,0000,0000,,hvilken sindsstemning vi tillader, at de udløser."
Dialogue: 0,0:08:27.00,0:08:30.00,Default,,0000,0000,0000,,Måske er formålet med tredje akt
Dialogue: 0,0:08:30.00,0:08:34.00,Default,,0000,0000,0000,,at gå tilbage og prøve, hvis det er relevant,
Dialogue: 0,0:08:34.00,0:08:36.00,Default,,0000,0000,0000,,at ændre vores forhold
Dialogue: 0,0:08:36.00,0:08:38.00,Default,,0000,0000,0000,,til fortiden.
Dialogue: 0,0:08:38.00,0:08:41.00,Default,,0000,0000,0000,,Kognitive undersøgelser har påvist,
Dialogue: 0,0:08:41.00,0:08:43.00,Default,,0000,0000,0000,,at når vi er i stand til at gøre dette,
Dialogue: 0,0:08:43.00,0:08:46.00,Default,,0000,0000,0000,,manifesterer det sig neurologisk --
Dialogue: 0,0:08:46.00,0:08:49.00,Default,,0000,0000,0000,,der skabes neurale forbindelser i hjernen.
Dialogue: 0,0:08:49.00,0:08:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Hvis man førhen har
Dialogue: 0,0:08:51.00,0:08:54.00,Default,,0000,0000,0000,,reageret negativt på fortidens begivenheder og mennesker,
Dialogue: 0,0:08:54.00,0:08:57.00,Default,,0000,0000,0000,,er der blevet skabt neurale forbindelser
Dialogue: 0,0:08:57.00,0:09:00.00,Default,,0000,0000,0000,,af kemiske og elektriske signaler, der sendes igennem hjernen.
Dialogue: 0,0:09:00.00,0:09:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Og med tiden bliver disse forbindelser permanente,
Dialogue: 0,0:09:03.00,0:09:05.00,Default,,0000,0000,0000,,de bliver normen --
Dialogue: 0,0:09:05.00,0:09:07.00,Default,,0000,0000,0000,,selvom det ikke er godt for os,
Dialogue: 0,0:09:07.00,0:09:10.00,Default,,0000,0000,0000,,fordi de stresser os og gør os bange.
Dialogue: 0,0:09:10.00,0:09:12.00,Default,,0000,0000,0000,,Hvis vi derimod
Dialogue: 0,0:09:12.00,0:09:16.00,Default,,0000,0000,0000,,kan gå tilbage og ændre vores forhold
Dialogue: 0,0:09:16.00,0:09:18.00,Default,,0000,0000,0000,,re-visualisere vores forhold
Dialogue: 0,0:09:18.00,0:09:20.00,Default,,0000,0000,0000,,til mennesker og begivenheder fra fortiden,
Dialogue: 0,0:09:20.00,0:09:22.00,Default,,0000,0000,0000,,kan vi ændre de neurale forbindelser.
Dialogue: 0,0:09:22.00,0:09:24.00,Default,,0000,0000,0000,,Og hvis vi kan fastholde
Dialogue: 0,0:09:24.00,0:09:27.00,Default,,0000,0000,0000,,de mere positive følelser, vi har til fortiden,
Dialogue: 0,0:09:27.00,0:09:29.00,Default,,0000,0000,0000,,bliver det den nye norm.
Dialogue: 0,0:09:29.00,0:09:32.00,Default,,0000,0000,0000,,Det er ligesom at nulstille en termostat.
Dialogue: 0,0:09:32.00,0:09:35.00,Default,,0000,0000,0000,,At have erfaringer er ikke det,
Dialogue: 0,0:09:35.00,0:09:38.00,Default,,0000,0000,0000,,der gør os kloge,
Dialogue: 0,0:09:38.00,0:09:42.00,Default,,0000,0000,0000,,det er at reflektere over de erfaringer, vi har,
Dialogue: 0,0:09:42.00,0:09:44.00,Default,,0000,0000,0000,,der gør os kloge --
Dialogue: 0,0:09:44.00,0:09:46.00,Default,,0000,0000,0000,,og det hjælper os til at blive hele,
Dialogue: 0,0:09:46.00,0:09:48.00,Default,,0000,0000,0000,,giver os visdom og ægthed.
Dialogue: 0,0:09:48.00,0:09:52.00,Default,,0000,0000,0000,,Det hjælper os til at blive det, vi kunne være blevet.
Dialogue: 0,0:09:52.00,0:09:54.00,Default,,0000,0000,0000,,Kvinder er hele fra begyndelsen, ikke?
Dialogue: 0,0:09:54.00,0:09:57.00,Default,,0000,0000,0000,,Jeg mener, som piger er vi iltre -- "Du bestemmer ikke over mig."
Dialogue: 0,0:09:57.00,0:09:59.00,Default,,0000,0000,0000,,Vi er handlekraftige.
Dialogue: 0,0:09:59.00,0:10:01.00,Default,,0000,0000,0000,,Vi er genstand for vores eget liv.
Dialogue: 0,0:10:01.00,0:10:03.00,Default,,0000,0000,0000,,Men meget ofte
Dialogue: 0,0:10:03.00,0:10:06.00,Default,,0000,0000,0000,,når mange af os, hvis ikke de fleste, rammer puberteten,
Dialogue: 0,0:10:06.00,0:10:09.00,Default,,0000,0000,0000,,så tænker vi over, om vi passer ind, og om vi er populære.
Dialogue: 0,0:10:09.00,0:10:13.00,Default,,0000,0000,0000,,Og vi bliver underkastet andre menneskers liv.
Dialogue: 0,0:10:13.00,0:10:16.00,Default,,0000,0000,0000,,Men nu her i vores tredje akt
Dialogue: 0,0:10:16.00,0:10:18.00,Default,,0000,0000,0000,,er det muligt
Dialogue: 0,0:10:18.00,0:10:21.00,Default,,0000,0000,0000,,for os at vende tilbage til, hvor det hele begyndte,
Dialogue: 0,0:10:21.00,0:10:23.00,Default,,0000,0000,0000,,og være bevidste om det for første gang.
Dialogue: 0,0:10:23.00,0:10:26.00,Default,,0000,0000,0000,,Og hvis vi kan gøre det,
Dialogue: 0,0:10:26.00,0:10:29.00,Default,,0000,0000,0000,,vil det ikke kun være for os selv.
Dialogue: 0,0:10:29.00,0:10:31.00,Default,,0000,0000,0000,,Ældre kvinder
Dialogue: 0,0:10:31.00,0:10:33.00,Default,,0000,0000,0000,,er den største demografiske gruppe i verden.
Dialogue: 0,0:10:33.00,0:10:36.00,Default,,0000,0000,0000,,Hvis vi kan gå tilbage og omdefinere os selv
Dialogue: 0,0:10:36.00,0:10:38.00,Default,,0000,0000,0000,,og blive hele,
Dialogue: 0,0:10:38.00,0:10:43.00,Default,,0000,0000,0000,,vil det skabe et kulturelt skift i verden,
Dialogue: 0,0:10:43.00,0:10:46.00,Default,,0000,0000,0000,,og det vil tjene som eksempel for yngre generationer,
Dialogue: 0,0:10:46.00,0:10:49.00,Default,,0000,0000,0000,,så de kan gen-forstå deres egen levetid.
Dialogue: 0,0:10:49.00,0:10:51.00,Default,,0000,0000,0000,,Mange tak.
Dialogue: 0,0:10:51.00,0:10:58.00,Default,,0000,0000,0000,,(Bifald)