1
00:00:09,003 --> 00:00:11,065
สวัสดีครับทุกท่าน

2
00:00:11,825 --> 00:00:16,625
เมื่อสองปีที่แล้ว ชีวิตผมได้เปลี่ยนแปลงไปตลอดกาล

3
00:00:16,625 --> 00:00:19,261
ผมและภรรยา เคลซี

4
00:00:19,261 --> 00:00:23,033
ได้ให้กำเนิดลูกสาวของเรา ลีล่า ออกมาดูโลก

5
00:00:23,033 --> 00:00:27,456
การได้เป็นพ่อแม่ เป็นประสบการณ์ที่สุดยอดมาก

6
00:00:27,456 --> 00:00:30,704
โลกทั้งใบของคุณเปลี่ยนแปลงไปในชั่วข้ามคืน

7
00:00:30,704 --> 00:00:33,285
ลำดับความสำคัญทั้งหมดในชีวิต เปลี่ยนไปกะทันหัน

8
00:00:33,285 --> 00:00:39,294
เปลี่ยนเร็วเสียจนบางครั้ง เราทำตามไม่ทัน

9
00:00:39,294 --> 00:00:43,547
นอกจากนั้น คุณยังต้องเรียนรู้อะไรมากมาย
เกี่ยวกับการเลี้ยงเด็ก

10
00:00:43,547 --> 00:00:46,820
ตัวอย่างเช่น การแต่งตัวให้ลูก

11
00:00:46,820 --> 00:00:47,954
(เสียงหัวเราะ)

12
00:00:47,954 --> 00:00:50,091
นี่เป็นเรื่องใหม่สำหรับผม

13
00:00:50,091 --> 00:00:53,844
นี่เป็นเสื้อผ้าที่ใส่จริงๆ ผมคิดว่า มันเป็นไอเดียที่เข้าท่า

14
00:00:53,844 --> 00:00:59,558
แม้แต่ลีล่าเองก็ยังรู้ว่า นั่นไม่เข้าท่าเอาเสียเลย
(เสียงหัวเราะ)

15
00:00:59,558 --> 00:01:04,409
มีเรื่องต่างๆ ที่ต้องเรียนรู้ 
และความวุ่นวายโกลาหลเกิดพร้อมๆ กัน

16
00:01:04,409 --> 00:01:08,533
ส่วนที่เพิ่มเข้าไปในความโกลาหล 
ก็คือทั้งเคลซีและผมต่างก็ทำงานที่บ้าน

17
00:01:08,533 --> 00:01:11,223
เราเป็นผู้ประกอบการ เรามีธุรกิจส่วนตัวของเราเอง

18
00:01:11,223 --> 00:01:16,992
เคลซีพัฒนาคอร์สออนไลน์ สำหรับครูสอนโยคะ

19
00:01:16,992 --> 00:01:18,333
ส่วนผมเป็นนักเขียน

20
00:01:18,333 --> 00:01:20,782
เอาละ ผมทำงานที่บ้าน เคลซีเองก็ทำงานที่บ้าน

21
00:01:20,782 --> 00:01:23,901
เรามีเด็กทารก และเราก็พยายามทำให้ดีที่สุด

22
00:01:23,901 --> 00:01:26,725
ให้แน่ใจว่า เราได้ทำสิ่งที่ต้องทำทุกอย่าง

23
00:01:26,725 --> 00:01:31,107
และชีวิตก็ช่างวุ่นวายเสียเหลือเกิน

24
00:01:32,357 --> 00:01:36,718
ในเวลาแค่ไม่กี่อาทิตย์ ในประสบการณ์สุดยอดนี้

25
00:01:36,718 --> 00:01:40,247
เมื่ออาการอดนอนเริ่มส่งผลให้เห็น

26
00:01:40,247 --> 00:01:42,299
ประมาณสัปดาห์ที่แปด

27
00:01:42,299 --> 00:01:45,732
ผมเกิดความคิดขึ้นมา มันเป็นความคิดแบบเดียวกับที่

28
00:01:45,732 --> 00:01:49,773
พ่อแม่คนอื่นๆ ทุกช่วงอายุ ทุกชนชาติ

29
00:01:49,773 --> 00:01:52,467
ทุกคนเคยมีความคิดนี้ ซึ่งก็คือ

30
00:01:52,467 --> 00:01:58,054
ฉันคงไม่มีเวลาว่างอีกแล้ว ... ตลอดทั้งชาตินี้

31
00:01:58,054 --> 00:01:59,183
(เสียงหัวเราะ)

32
00:01:59,183 --> 00:02:02,403
ใครบางคนเคยบอกว่า มันก็จริง

33
00:02:02,403 --> 00:02:05,214
มันก็ไม่จริงเสียทีเดียว

34
00:02:05,214 --> 00:02:09,866
แต่ว่ามันให้ความรู้สึก ในตอนนั้น ว่ามันเป็นอย่างนั้นจริงๆ

35
00:02:09,866 --> 00:02:12,075
และนั่นทำให้ผมกังวลใจมาก

36
00:02:12,075 --> 00:02:15,484
เพราะหนึ่งในกิจกรรมที่ผมชอบทำมาก

37
00:02:15,484 --> 00:02:19,428
มากกว่าอย่างอื่น คือการได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

38
00:02:19,428 --> 00:02:22,261
การได้ทุ่มเทลงไปเรียนรู้สิ่งที่เคยสงสัยอยากรู้

39
00:02:22,261 --> 00:02:25,164
ได้ลองทำ และเรียนรู้ผ่านการลองผิดลองถูก

40
00:02:25,164 --> 00:02:28,440
และในท้ายที่สุด ก็กลายเป็นผู้รู้ ผู้เชี่ยวชาญในเรื่องนั้นๆ

41
00:02:28,440 --> 00:02:32,336
และหากไม่มีเวลาว่างอีกต่อไปแล้ว

42
00:02:32,336 --> 00:02:36,405
ผมไม่รู้ว่า จะสามารถได้ทำสิ่งต่างๆ เหล่านั้นอีกได้อย่างไร

43
00:02:36,405 --> 00:02:38,877
เอาละ ผมเป็นพวกบ้าวิชาการอย่างหนัก

44
00:02:38,877 --> 00:02:42,070
ผมต้องการที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
ต้องการเติบโตต่อไปเรื่อยๆ

45
00:02:42,070 --> 00:02:45,087
ดังนั้น สิ่งที่ผมตัดสินใจที่จะทำก็คือ

46
00:02:45,087 --> 00:02:47,784
ไปห้องสมุด ไปร้านหนังสือ

47
00:02:47,784 --> 00:02:49,922
มองหาผลงานวิจัยที่มีเรื่องเกี่ยวกับ

48
00:02:49,922 --> 00:02:53,523
ทำอย่างไรที่จะเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็ว

49
00:02:53,523 --> 00:02:56,834
ผมได้อ่านหนังสือหลายเล่ม เว็บไซต์หลายแห่ง

50
00:02:56,834 --> 00:02:59,091
และได้ลองพยายามตอบคำถามที่ว่า

51
00:02:59,091 --> 00:03:03,040
ต้องใช้เวลานานแค่ไหน
กว่าที่จะพัฒนาทักษะใหม่สักอย่างหนึ่ง

52
00:03:03,040 --> 00:03:05,117
คุณรู้ไหมว่าผมพบอะไร?

53
00:03:05,117 --> 00:03:09,438
หนึ่งหมื่นชั่วโมงครับ!

54
00:03:09,438 --> 00:03:11,200
มีใครเคยได้ยินเรื่องนี้บ้างไหม?

55
00:03:11,200 --> 00:03:14,134
มันต้องใช้เวลา 10,000 ชั่วโมง
หากคุณต้องการเรียนรู้อะไรใหม่ๆ บางอย่าง

56
00:03:14,134 --> 00:03:15,574
ถ้าคุณต้องการที่จะทำให้ได้ผลดี

57
00:03:15,584 --> 00:03:17,934
มันต้องใช้เวลาถึง 10,000 ชั่วโมงเพื่อไปถึงจุดนั้น

58
00:03:17,934 --> 00:03:21,455
ผมได้อ่านเรื่องนี้ในหนังสือหลายเล่ม เว็บไซต์หลายแห่ง

59
00:03:21,455 --> 00:03:28,421
ระหว่างอ่านข้อมูลเหล่านั้น ผมก็คิดอยู่ในใจว่า

60
00:03:28,421 --> 00:03:30,799
ไม่นะ!!

61
00:03:30,799 --> 00:03:34,539
ผมไม่มีเวลาหรอก ไม่มีเวลาถึง 10,000 ชั่วโมง

62
00:03:34,539 --> 00:03:39,088
ผมคงไม่สามารถเรียนรู้อะไรใหม่ๆ

63
00:03:39,088 --> 00:03:42,421
ได้อีกต่อไปแล้ว 
(เสียงหัวเราะ)

64
00:03:42,421 --> 00:03:43,479
แต่ว่านั่นไม่จริงเลย

65
00:03:43,479 --> 00:03:46,559
เวลา 10,000 ชั่วโมง ลองคิดดูคร่าวๆ นะครับ

66
00:03:46,559 --> 00:03:52,422
เวลา 10,000 ชั่วโมงคือการทำงานเต็มเวลาตลอด 5 ปี

67
00:03:52,422 --> 00:03:54,008
นั่นนานมากเลย

68
00:03:54,008 --> 00:03:56,364
และเราเองต่างก็เคยมีประสบการณ์
เรียนรู้อะไรใหม่ๆ มาบ้าง

69
00:03:56,364 --> 00:04:00,439
มันไม่ได้ใช้เวลานานยาวนานขนาดนั้น ใช่ไหมครับ?

70
00:04:00,439 --> 00:04:03,505
แล้วมันเป็นยังไงล่ะ ดูเหมือนมีอะไรทะแม่งๆ อยู่นะ

71
00:04:03,505 --> 00:04:07,078
ระหว่างสิ่งที่งานวิจัยบอก กับสิ่งที่เราคาดหวัง
และเคยประสบมาแล้ว

72
00:04:07,078 --> 00:04:09,416
มันดูไม่สอดคล้องกันเลย

73
00:04:09,416 --> 00:04:12,993
และสิ่งที่ผมค้นพบ ปัญหาอยู่ตรงนี้ครับ

74
00:04:12,993 --> 00:04:19,721
กฎ 10,000 ชั่วโมงนี่มาจากการศึกษา
ของการฝึกฝนให้เก่งถึงระดับผู้เชี่ยวชาญ

75
00:04:19,721 --> 00:04:22,228
มีศาสตราจารย์ท่านหนึ่งในมหาวิทยาลัยแห่งรัฐฟลอริดา

76
00:04:22,228 --> 00:04:24,226
ท่านชื่อ เค แอนเดอร์ส อีริคสัน
(K. Anders Ericsson)

77
00:04:24,226 --> 00:04:26,725
ท่านเป็นผู้ให้กำเนิด กฎ 10,000 ชั่วโมง

78
00:04:26,725 --> 00:04:31,261
มันมาจากการที่ท่านได้ศึกษานักกีฬาอาชีพ

79
00:04:31,261 --> 00:04:35,763
นักดนตรีระดับโลก นักหมากรุกชั้นเซียน

80
00:04:35,763 --> 00:04:40,775
เหล่าพวกผู้เชี่ยวชาญในสาขาที่ต้องใช้
ทักษะเฉพาะทางอย่างยิ่งยวด

81
00:04:40,775 --> 00:04:43,751
และเขาพยายามที่จะหาว่า มันต้องใช้เวลานานแค่ไหน

82
00:04:43,751 --> 00:04:46,811
กว่าที่จะไต่ขึ้นไปอยู่จุดสูงสุดในสาขาเหล่านั้นได้

83
00:04:46,811 --> 00:04:49,668
และสิ่งที่เขาพบก็คือ มันเป็นเรื่องของ
การฝึกซ้อมอย่างมุ่งมั่น

84
00:04:49,668 --> 00:04:52,194
เป็นเรื่องของการใช้เวลาของแต่ละคน

85
00:04:52,194 --> 00:04:55,304
ในการซักซ้อมทักษะต่างๆ ที่จำเป็นในสาขานั้นๆ

86
00:04:55,304 --> 00:04:57,246
ยิ่งใช้เวลาฝึกซ้อมมากเท่าไหร่ ยิ่งเชี่ยวชาญมากเท่านั้น

87
00:04:57,246 --> 00:05:00,165
และกลุ่มคนพิเศษ ที่อยู่บนยอดสูงสุดของสาขาเหล่านั้น

88
00:05:00,165 --> 00:05:05,101
ต่างก็ได้ทุ่มเวลาประมาณ 10,000 ชั่วโมง
ไปในการฝึกซ้อม

89
00:05:05,101 --> 00:05:09,442
เราคงเคยได้ยินเรื่องที่เนื้อหาเปลี่ยนไป
จากการเล่าปากต่อปากกันมาแล้ว

90
00:05:09,442 --> 00:05:11,236
นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น

91
00:05:11,236 --> 00:05:13,458
มีนักเขียนท่านหนึ่งชื่อ มาลคอล์ม แกลดเวลล์

92
00:05:13,458 --> 00:05:17,901
เขียนหนังสือเล่มหนึ่งในปี 2007 ชื่อ สัมฤทธิ์พิศวง (Outliers)

93
00:05:17,901 --> 00:05:21,592
และเนื้อหาสำคัญของหนังสือ
มีการกล่าวถึงกฎ 10,000 ชั่วโมงนี้ด้วย

94
00:05:21,592 --> 00:05:25,642
ฝึกซ้อมให้มาก ฝึกซ้อมให้ดี แล้วคุณจะทำได้ดีมากๆ

95
00:05:25,642 --> 00:05:27,367
คุณจะสามารถก้าวขึ้นไปสู่จุดสุดยอดในสาขาของคุณได้

96
00:05:27,367 --> 00:05:29,472
ดังนั้น สาระสำคัญ

97
00:05:29,472 --> 00:05:32,455
ที่ด็อกเตอร์อีริคสันได้กล่าวไว้ก็คือ

98
00:05:32,455 --> 00:05:37,425
มันใช้เวลาถึง 10,000 ชั่วโมง ที่จะก้าวไปสู่จุดสูงสุด
ในวงการที่มีการแข่งขันสูง

99
00:05:37,425 --> 00:05:41,857
ในสาขาที่เฉพาะเจาะจงมากๆ นั่นคือความหมายที่แท้จริง

100
00:05:41,857 --> 00:05:45,294
แต่สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือ หลังจากที่หนังสือ
สัมฤทธิ์พิศวง ออกตีพิมพ์

101
00:05:45,294 --> 00:05:47,449
มันก็ทะยานขึ้นไปติดอันดับหนังสือขายดีในทันที

102
00:05:47,449 --> 00:05:50,056
แล้วก็ติดอันดับอยู่ยาวนานถึงสามเดือนเต็ม

103
00:05:50,056 --> 00:05:54,171
ในทันใดนั้นเอง กฎ 10,000 ชั่วโมง
ก็เป็นที่แพร่หลายไปทั่ว

104
00:05:54,171 --> 00:06:00,022
และก็เกิดเหตุการณ์ที่ข้อมูลถูกบิดเบือนปากต่อปาก
ในระดับทั้งสังคม

105
00:06:00,022 --> 00:06:04,955
สาระสำคัญที่ว่า มันใช้เวลา 10,000 ชั่วโมง
ที่จะไต่ไปให้ถึงจุดสูงสุดของวงการที่ใช้ทักษะเฉพาะ

106
00:06:04,955 --> 00:06:09,927
กลายเป็นว่า มันต้องใช้เวลา 10,000 ชั่วโมง
เพื่อที่จะเป็นผู้เชี่ยวชาญในอะไรสักอย่าง

107
00:06:09,927 --> 00:06:11,366
ซึ่งต่อมากลายเป็น

108
00:06:11,366 --> 00:06:15,667
ว่าต้องใช้ 10,000 ชั่วโมง
เพื่อจะทำอะไรบางอย่างได้ดีพอ

109
00:06:15,667 --> 00:06:17,192
และต่อมาได้เพี้ยนไปเป็น

110
00:06:17,192 --> 00:06:21,455
ว่าต้องใช้ 10,000 ชั่วโมง เพื่อที่จะเรียนรู้อะไรบางอย่าง

111
00:06:21,455 --> 00:06:25,337
แต่ประโยคสุดท้ายนี่แหละครับ
ต้องใช้เวลา 10,000 ชั่วโมงเพื่อเรียนรู้อะไรบางอย่าง

112
00:06:25,337 --> 00:06:28,600
มันไม่จริง มันไม่จริงเลย

113
00:06:28,600 --> 00:06:33,346
แล้วงานวิจัยจริงๆ แล้วบอกว่าอะไร

114
00:06:33,346 --> 00:06:36,217
ผมใช้เวลาเป็นอย่างมากในห้องสมุดของซีเอสยู

115
00:06:36,217 --> 00:06:39,523
ในส่วนของจิตวิทยาการเรียนรู้
เพราะผมเป็นพวกบ้าวิชาการ

116
00:06:39,523 --> 00:06:44,216
เมื่อคุณอ่านผลการศึกษาของการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ

117
00:06:44,216 --> 00:06:48,039
คุณจะได้เห็นแผนภาพในลักษณะนี้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า

118
00:06:48,039 --> 00:06:51,694
นักวิจัย ไม่ว่าจะทางที่เกี่ยวกับทักษะ
การเคลื่อนไหวทางกาย

119
00:06:51,694 --> 00:06:54,328
หรือทักษะทางสมองและความคิด

120
00:06:54,328 --> 00:06:57,174
พวกเขาต่างก็ชอบที่จะศึกษาทักษะ
ที่สามารถจับเวลาได้

121
00:06:57,174 --> 00:06:59,185
เพราะพวกเขาสามารถแสดงผลปริมาณเป็นตัวเลขได้

122
00:06:59,185 --> 00:07:02,452
พวกเขาจะให้ผู้เข้าร่วมวิจัย ทำงานเล็กๆ ซักอย่างหนึ่ง

123
00:07:02,452 --> 00:07:04,156
งานที่จำเป็นต้องใช้ทักษะทางร่างกาย

124
00:07:04,156 --> 00:07:08,925
หรืองานบางอย่างที่ต้องใช้เทคนิคทางการคิด

125
00:07:08,925 --> 00:07:13,357
และพวกเขาจะจับเวลาว่า
ผู้เข้าร่วมใช้เวลานานแค่ไหนในการทำงาน

126
00:07:13,357 --> 00:07:16,095
และนี่คือสิ่งที่แผนภาพนี้บอกเรา เมื่อเราเริ่ม

127
00:07:16,095 --> 00:07:20,398
ตอนที่ให้ผู้เข้าร่วมเริ่มทำงาน มันจะใช้เวลานานมาก

128
00:07:20,398 --> 00:07:23,053
เพราะมันเป็นเรื่องใหม่ และผลที่ได้ก็แย่มาก

129
00:07:23,053 --> 00:07:26,651
พอได้ฝึกฝนไปซักพัก พวกเขาจะทำได้ดีขึ้น
ดีขึ้น และดีขึ้น

130
00:07:26,651 --> 00:07:30,632
ดังนั้นในช่วงแรกของการฝึกซ้อม
จะมีประสิทธิภาพสูงมาก

131
00:07:30,632 --> 00:07:36,021
ผู้คนจะสามารถทำอะไรบางอย่างได้ดี
โดยใช้การฝึกฝนเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

132
00:07:36,021 --> 00:07:39,663
ทีนี้ สิ่งที่น่าสนใจที่ควรจะสังเกตไว้ก็คือ

133
00:07:39,663 --> 00:07:42,869
สำหรับทักษะที่เราต้องการจะเรียนเพื่อใช้สำหรับตัวเอง

134
00:07:42,869 --> 00:07:45,736
เราไม่สนใจเรื่องของเวลามากเท่าไหร่นัก ใช่ไหมครับ?

135
00:07:45,736 --> 00:07:49,283
เราแค่สนใจว่า เราจะทำได้ดีแค่ไหน
ไม่ว่าเราจะนิยามคำว่าดีอย่างไรก็ตาม

136
00:07:49,283 --> 00:07:54,943
ดังนั้นถ้าเราเปลี่ยนตรงนี้จากเวลา
ให้เป็นคุณภาพของงาน

137
00:07:54,943 --> 00:07:59,346
แผนภาพจะเปลี่ยนไป กลายเป็นภาพ
ที่มีชื่อเสียงเป็นที่รู้จักกันไปทั่ว

138
00:07:59,346 --> 00:08:01,274
นี่คือเส้นโค้งของการเรียนรู้

139
00:08:01,274 --> 00:08:03,852
เรื่องราวเกี่ยวกับเส้นโค้งของการเรียนรู้ก็คือ
เมื่อคุณเริ่มต้น

140
00:08:03,852 --> 00:08:06,567
คุณขาดความสามารถนั้นๆ และคุณก็รู้ตัว ใช่ไหมครับ?

141
00:08:06,567 --> 00:08:08,635
(เสียงหัวเราะ)

142
00:08:08,635 --> 00:08:11,997
พอได้ฝึกซ้อมสักหน่อย คุณก็จะเริ่มดีขึ้น ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว

143
00:08:11,997 --> 00:08:15,715
ดังนั้นระดับการปรับปรุงในช่วงแรกๆ
จะเป็นไปอย่างรวดเร็วมาก

144
00:08:15,715 --> 00:08:18,630
และจนถึงจุดหนึ่ง จะเหมือนขึ้นถึงที่ราบยอดเนิน

145
00:08:18,630 --> 00:08:21,960
และต่อจากนั้น การพัฒนาปรับปรุงก็จะยากมากขึ้น

146
00:08:21,960 --> 00:08:24,659
จะต้องใช้เวลามากขึ้นมาก

147
00:08:24,659 --> 00:08:28,620
คำถามก็คือ นั่นเป็นสิ่งที่ผมต้องการ ใช่ไหมครับ

148
00:08:28,620 --> 00:08:31,605
ต้องใช้เวลานานแค่ไหน ที่จะเริ่มทำอะไรบางอย่าง

149
00:08:31,605 --> 00:08:35,265
จากคนที่ไม่รู้อะไรเลย ทำไม่เป็นเลย

150
00:08:35,265 --> 00:08:37,575
ไปจนถึงจุดที่ทำได้ดีพอสมควร

151
00:08:37,575 --> 00:08:42,328
ในเวลาที่สั้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

152
00:08:42,328 --> 00:08:44,539
งั้น มันต้องใช้เวลานานแค่ไหนกันละ

153
00:08:44,539 --> 00:08:49,518
ผลการวิจัยของผมบอกว่า 20 ชั่วโมงครับ

154
00:08:49,518 --> 00:08:53,163
เท่านั้นเอง คุณสามารถเริ่มเรียนรู้จากศูนย์

155
00:08:53,163 --> 00:08:55,739
เพื่อพัฒนาทักษะอะไรก็ได้ที่คุณอยากเรียน

156
00:08:55,739 --> 00:08:59,175
อยากจะเรียนรู้ภาษาใหม่ หรือว่าอยากเรียนวาดรูป

157
00:08:59,175 --> 00:09:02,294
หรืออยากหัดโยนเลี่อยยนต์ติดไฟโชว์

158
00:09:02,294 --> 00:09:03,320
(เสียงหัวเราะ)

159
00:09:03,320 --> 00:09:08,532
ถ้าคุณสละเวลา 20 ชั่วโมงให้กับการตั้งใจ
ทุ่มเทฝึกฝน ทักษะเหล่านั้น

160
00:09:08,532 --> 00:09:10,964
คุณจะพบกับความประหลาดใจ

161
00:09:10,964 --> 00:09:14,135
ประหลาดใจในแง่ที่ว่า คุณทำได้ดีเป็นอย่างมาก

162
00:09:14,135 --> 00:09:15,645
เวลา 20 ชั่วโมงสามารถจัดสรรได้

163
00:09:15,645 --> 00:09:19,956
ใช้เวลาประมาณวันละ 45 นาที
ติดต่อกันประมาณหนึ่งเดือน

164
00:09:19,956 --> 00:09:22,066
ต่อให้ข้ามไปบ้างบางวันด้วยซ้ำ

165
00:09:22,066 --> 00:09:25,221
ลงทุนเวลา 20 ชั่วโมง ไม่ได้ยากมากนัก

166
00:09:25,221 --> 00:09:28,100
อย่างไรก็ตาม มันก็มีวิธีการอยู่เหมือนกัน

167
00:09:28,100 --> 00:09:31,097
ไม่ใช่ว่า คุณแค่ใช้เวลามั่วๆ ไปเรื่อยๆ 20 ชั่วโมง

168
00:09:31,097 --> 00:09:33,044
แล้วคาดหวังว่าจะมีพัฒนาการได้เป็นอย่างดี

169
00:09:33,044 --> 00:09:35,713
มันมีหนทางที่จะฝึกฝนอย่างชาญฉลาด

170
00:09:35,713 --> 00:09:37,997
มีหนทางที่จะฝึกฝนให้มีประสิทธิภาพ

171
00:09:37,997 --> 00:09:41,051
ซึ่งจะทำให้แน่ใจได้ว่า คุณได้ลงทุนเวลา 20 ชั่วโมงนั้น

172
00:09:41,051 --> 00:09:43,592
ไปอย่างคุ้มค่าที่สุดเท่าที่จะทำได้

173
00:09:43,592 --> 00:09:47,518
วิธีการเป็นอย่างนี้ครับ ใช้ได้กับทุกเรื่อง

174
00:09:47,518 --> 00:09:51,363
ขั้นแรกคือการแยกส่วนของทักษะนั้นๆ

175
00:09:51,363 --> 00:09:56,262
ตัดสินใจให้ได้ว่า คุณต้องการจะทำอะไรให้ได้บ้าง

176
00:09:56,262 --> 00:10:02,072
แล้วก็พิจารณาทักษะนั้น แยกส่วนมันออกเป็นกลุ่มย่อยๆ

177
00:10:02,072 --> 00:10:06,042
สิ่งต่างๆ ที่เราเรียกรวมๆ กันว่าเป็นทักษะนั้น

178
00:10:06,042 --> 00:10:10,639
ความจริงแล้วเป็นกลุ่มของกิจกรรมหลายอย่าง
ที่แตกต่างกัน

179
00:10:10,639 --> 00:10:14,211
ยิ่งคุณสามารถแยกส่วนประกอบของทักษะ
เหล่านั้นได้มากเท่าไหร่

180
00:10:14,211 --> 00:10:16,583
คุณจะยิ่งสามารถตัดสินใจได้ง่ายขึ้น

181
00:10:16,583 --> 00:10:18,974
ว่าส่วนใหนของทักษะนั้นที่จะช่วยให้คุณ

182
00:10:18,974 --> 00:10:21,365
ทำสิ่งที่คุณต้องการได้

183
00:10:21,365 --> 00:10:23,758
และคุณสามารถฝึกฝนกิจกรรมย่อยๆ นั้นได้ก่อน

184
00:10:23,758 --> 00:10:25,960
และถ้าคุณฝึกฝนกิจกรรมสำคัญที่สุดก่อนแล้ว

185
00:10:25,960 --> 00:10:28,731
คุณจะพัฒนาความสามารถในทักษะนั้น

186
00:10:28,731 --> 00:10:31,502
ได้โดยใช้เวลาน้อยที่สุด

187
00:10:31,502 --> 00:10:34,273
ข้อที่สองคือ เรียนรู้ให้มากพอที่จะแก้ไขตัวเองได้

188
00:10:34,273 --> 00:10:38,467
ให้หาตัวช่วยสามถึงห้าอย่าง
ในหัวข้อที่คุณต้องการจะเรียนรู้

189
00:10:38,467 --> 00:10:43,719
อาจจะเป็นหนังสือ ดีวีดี อาจจะเป็นคอร์สอบรม หรืออื่นๆ

190
00:10:43,719 --> 00:10:48,950
แต่อย่าใช้ตัวช่วยเหล่านั้นเป็นข้ออ้าง
ผัดผ่อนการลงมือฝึกฝน

191
00:10:48,950 --> 00:10:50,585
ผมรู้ว่าผมทำอย่างนั้น ใช่มั้ยครับ

192
00:10:50,585 --> 00:10:52,661
หาหนังสือมา 20 เล่ม เกี่ยวกับหัวข้อนั้น เช่น

193
00:10:52,661 --> 00:10:55,138
"ผมจะเริ่มเรียนเขียนโปรแกรมคอมพิวเตอร์

194
00:10:55,138 --> 00:10:57,615
เมื่อผมอ่านหนังสือ 20 เล่มนี้จบแล้ว"

195
00:10:57,615 --> 00:11:00,094
ไม่ใช่หรอกครับ นั่นน่ะ ผลัดวันประกันพรุ่ง

196
00:11:00,094 --> 00:11:04,141
ที่คุณต้องการก็คือ เรียนรู้แค่ให้มากพอ

197
00:11:04,141 --> 00:11:05,850
ที่คุณจะสามารถลงมือฝึกฝน

198
00:11:05,850 --> 00:11:10,914
และสามารถแก้ไขหรือปรับปรุงตัวเองได้
ในระหว่างการฝึก

199
00:11:10,914 --> 00:11:13,819
การเรียนรู้กลายเป็นวิถีทางที่จะรู้ได้ดีขึ้น

200
00:11:13,819 --> 00:11:16,724
ในระหว่างการฝึก ว่าคุณผิดพลาดที่ตรงไหน

201
00:11:16,724 --> 00:11:19,630
แล้วก็จะได้ทำอะไรบางสิ่งบางอย่างให้แตกต่างไปจากเดิม

202
00:11:19,630 --> 00:11:24,106
ข้อที่สามก็คือ การขจัดอุปสรรคทั้งหลายของการฝึกฝน

203
00:11:24,106 --> 00:11:26,550
สิ่งยั่วเย้าต่างๆ เช่น ทีวี อินเตอร์เน็ต

204
00:11:26,550 --> 00:11:29,929
สิ่งทั้งหลาย ที่เข้ามาขวาง

205
00:11:29,929 --> 00:11:33,308
การนั่งลงทำงานและฝึกฝนของคุณ

206
00:11:33,308 --> 00:11:36,689
และยิ่งคุณใช้ความตั้งใจสักเล็กน้อย

207
00:11:36,689 --> 00:11:39,887
ขจัดสิ่งยั่วยวนใจที่มาขัดขวางการฝึกฝนของคุณได้เท่าไหร่

208
00:11:39,887 --> 00:11:46,270
คุณยิ่งจะมีโอกาสนั่งลงทำงานฝึกฝน
ได้อย่างตั้งใจ ใช่ไหมครับ?

209
00:11:46,270 --> 00:11:51,473
และข้อที่สี่ก็คือ ฝึกฝนอย่างน้อย 20 ชั่วโมง

210
00:11:51,473 --> 00:11:54,770
ทักษะโดยส่วนใหญ่แล้วจะมี สิ่งที่ผมเรียกว่า
กำแพงแห่งความคับข้องใจ

211
00:11:54,770 --> 00:11:58,078
มันคือความรู้สึกที่ว่า เรารู้ตัวว่า
ไม่มีความสามารถด้านนั้น

212
00:11:58,078 --> 00:12:02,374
มันทำให้เกิดความคับข้องใจมาก
ไม่มีใครอยากรู้สึกว่าตัวเองโง่

213
00:12:02,374 --> 00:12:07,314
และความรู้สึกว่าโง่ ก็เป็นกำแพงขวาง
ไม่ให้เราลงมือทำงานเพื่อฝึกตัวเอง

214
00:12:07,314 --> 00:12:11,762
การสร้างพันธะล่วงหน้า
ว่าจะใช้เวลาฝึกฝนทักษะที่ต้องการ

215
00:12:11,762 --> 00:12:14,378
เป็นเวลาอย่างน้อย 20 ชั่วโมง

216
00:12:14,378 --> 00:12:18,918
จะทำให้คุณสามารถก้าวข้าม
กำแพงแห่งความคับข้องใจนี้ไปได้

217
00:12:18,918 --> 00:12:23,029
และทำให้ยึดติดอยู่กับการฝึกฝน
นานพอที่จะเก็บเกี่ยวผลรางวัลนั้นได้

218
00:12:23,029 --> 00:12:25,368
แค่นั้นเองครับ ไม่มีอะไรลึกลับซับซ้อนเลย

219
00:12:25,368 --> 00:12:30,479
เพียงแค่สี่ขั้นตอนง่ายๆ
ที่คุณสามารถใช้ในการเรียนรู้อะไรก็ได้

220
00:12:31,466 --> 00:12:35,302
เอาล่ะ มันก็พูดง่ายนะครับ ในทางทฤษฎี

221
00:12:35,302 --> 00:12:37,703
แต่ถ้าพูดเรื่องการฝึกฝนละก็ จะสนุกกว่ามาก

222
00:12:37,703 --> 00:12:41,964
หนึ่งในหลายอย่างที่ผมอยากเรียนรู้มานานแล้ว

223
00:12:41,964 --> 00:12:44,163
คือการเล่นอูคูเลเล่

224
00:12:44,163 --> 00:12:47,787
มีใครเคยดู TEDTalk ของ เจค ชิมาบูโคโร
(Jake Shimabukuro) ไหมครับ

225
00:12:47,787 --> 00:12:50,901
ที่เขาเล่นอูคูเลเล่ ที่พอเราฟังแล้ว

226
00:12:50,901 --> 00:12:52,260
เขาเหมือนเป็นเทพเจ้าอูคูเลเล่เลย

227
00:12:52,260 --> 00:12:54,026
น่าทึ่งมาก

228
00:12:54,026 --> 00:12:57,206
ตอนที่ผมได้ดู 
ผมร้องว่า "นี่มันเจ๋งมาก!"

229
00:12:57,206 --> 00:13:01,373
เป็นเครื่องดนตรีที่ประณีตมาก ผมอยากหัดเล่นบ้าง

230
00:13:01,373 --> 00:13:03,960
ดังนั้น ผมตัดสินใจที่จะทดสอบทฤษฎีนี้

231
00:13:03,960 --> 00:13:07,636
ผมต้องการที่จะลงทุน 20 ชั่วโมงในการฝึกซ้อมอูคูเลเล่

232
00:13:07,636 --> 00:13:09,819
แล้วดูว่า จะไปได้แค่ไหนกัน

233
00:13:09,819 --> 00:13:13,635
สิ่งแรกที่ต้องทำเกี่ยวกับการเล่นอูคูเลเล่ก็คือ

234
00:13:13,635 --> 00:13:17,701
ก่อนที่จะฝึกซ้อมได้ เราต้องมีอูคูเลเล่ตัวหนึ่งก่อน
ใช่ไหมครับ?

235
00:13:17,701 --> 00:13:21,791
ดังนั้นผมก็มีอูคูเลเล่ตัวหนึ่ง แล้วผู้ช่วยที่น่ารักของผมล่ะ?

236
00:13:21,791 --> 00:13:24,526
(เสียงหัวเราะ)

237
00:13:24,526 --> 00:13:29,973
ขอบคุณครับ ผมคิดว่าผมต้องใช้สายที่นี่นะ

238
00:13:31,580 --> 00:13:35,569
มันไม่เพียงเป็นอูคูเลเล่นะ มันเป็นอูคูเลเล่ไฟฟ้า
(เสียงหัวเราะ)

239
00:13:35,569 --> 00:13:37,204
ใช่แล้วครับ

240
00:13:40,635 --> 00:13:45,195
ในช่วงสองสามชั่วโมงแรก
ก็เหมือนกับช่วงแรกของทุกอย่างนั่นแหละ

241
00:13:45,195 --> 00:13:48,554
คุณต้องมีเครื่องไม้เครื่องมือ ที่จะใช้ในการฝึกซ้อมเสียก่อน

242
00:13:48,554 --> 00:13:50,616
ทำให้แน่ใจว่า เครื่องมือต่างๆ พร้อมใช้งาน

243
00:13:50,616 --> 00:13:52,582
อูคูเลเล่ของผมตอนมาไม่ได้ขึ้นสายมาด้วย

244
00:13:52,582 --> 00:13:54,548
ผมต้องหาวิธีขึ้นสายให้มัน

245
00:13:54,548 --> 00:13:56,515
นั่นเป็นเรื่องสำคัญ ใช่ไหมครับ

246
00:13:56,515 --> 00:13:58,468
แล้วก็เรียนวิธีตั้งสาย เรียนวิธีเทียบเสียง

247
00:13:58,468 --> 00:14:00,321
ให้แน่ใจว่า ได้ทำทุกอย่างที่จำเป็นต้องทำ

248
00:14:00,321 --> 00:14:04,515
เพื่อให้สามารถเริ่มต้นฝึกซ้อมได้

249
00:14:04,515 --> 00:14:11,187
สิ่งหนึ่งที่ผมทำ เมื่อผมพร้อมที่จะเริ่มฝึกเล่นแล้วก็คือ

250
00:14:11,187 --> 00:14:15,996
ผมลองค้นฐานข้อมูลหนังสือเพลงออนไลน์
ดูว่าจะเล่นเพลงอย่างไร

251
00:14:15,996 --> 00:14:19,088
และมันก็บอกว่า อูคูเลเล่สามารถเล่นพร้อมๆ กัน
หลายสายได้

252
00:14:19,088 --> 00:14:20,969
นั่นคือเล่นเป็นคอร์ด นั่นเยี่ยมไปเลย

253
00:14:20,969 --> 00:14:24,242
คุณเล่นประสานคู่ไปกับตัวคุณเอง ใช่คุณเองนั่นแหละ
(เสียงหัวเราะ)

254
00:14:24,242 --> 00:14:28,356
และเมื่อผมเริ่มมองหาเพลงที่จะเล่น

255
00:14:28,356 --> 00:14:32,471
ผมมีคู่มือคอร์ดอูคูเลเล่ ที่มีคอร์ดมากมายเป็นร้อยคอร์ด

256
00:14:32,471 --> 00:14:35,534
ดูพวกนั้นแล้วก็ "โห... น่ากลัวจัง"

257
00:14:35,534 --> 00:14:37,859
แต่พอคุณได้ดูเพลงต่างๆ จริงๆ แล้ว

258
00:14:37,859 --> 00:14:42,710
คุณจะพบคอร์ดเดิมๆ ซ้ำๆ กัน ใช่มั้ยครับ

259
00:14:42,710 --> 00:14:46,299
มันกลายเป็นว่า การเล่นอูคูเลเล่ก็เหมือนกับ
การทำอะไรอีกหลายๆ อย่าง

260
00:14:46,299 --> 00:14:49,552
มันมีเรื่องที่สำคัญจริงๆ อยู่แค่ไม่กี่อย่างเท่านั้น

261
00:14:49,552 --> 00:14:52,422
และเทคนิคเหล่านั้นคุณจะได้ใช้มันตลอดเวลา

262
00:14:52,422 --> 00:14:58,420
ในเพลงเกือบทั้งหมด คุณจะใช้แค่เพียง
สี่ หรือ ไม่ก็ห้าคอร์ดเท่านั้น

263
00:14:58,420 --> 00:15:00,229
แค่นั้นเอง แค่นั้นก็เป็นเพลงได้แล้ว

264
00:15:00,229 --> 00:15:04,993
คุณไม่ต้องรู้จักคอร์ดเป็นร้อย
ขอแค่รู้สี่หรือห้าก็เพียงพอแล้ว

265
00:15:04,993 --> 00:15:06,813
ในขณะที่ผมทำการค้นคว้าอยู่นั้น

266
00:15:06,813 --> 00:15:11,264
ผมได้พบเพลงเมดเล่ย์ ที่รวมเพลงป็อป
หลายๆ เพลงไว้ด้วยกัน

267
00:15:11,264 --> 00:15:16,178
โดยวงชื่อ แอกซิส ออฟ ออซั่ม (Axis of Awesome)
(เสียงเป่าปาก)

268
00:15:16,178 --> 00:15:19,199
บางคนก็รู้จักวงนี้นะครับ

269
00:15:19,199 --> 00:15:23,418
วงแอกซิส ออฟ ออซั่ม บอกไว้ว่า คุณสามารถเรียน

270
00:15:23,418 --> 00:15:27,017
หรือเล่นเพลงป็อปเพลงไหนก็ได้ ในช่วงห้าสิบปีที่ผ่านมา

271
00:15:27,017 --> 00:15:28,685
เพียงแค่คุณรู้คอร์ดสี่คอร์ด

272
00:15:28,685 --> 00:15:33,062
คอร์ดเหล่านั้นคือ จี ดี อีไมเนอร์ และซี

273
00:15:33,062 --> 00:15:37,931
แค่สี่คอร์ดนี้ก็เล่นเพลงป็อปได้ทุกเพลงแล้ว ใช่ไหมครับ

274
00:15:37,931 --> 00:15:39,401
ผมก็คิดว่า มันเยี่ยมมาก

275
00:15:39,401 --> 00:15:42,584
ผมอยากจะเล่นเพลงป็อปได้ทุกเพลงเหมือนกัน
(เสียงหัวเราะ)

276
00:15:42,584 --> 00:15:45,627
ดังนั้น มันเลยเป็นเพลงแรกที่ผมตัดสินใจที่จะเรียน

277
00:15:45,627 --> 00:15:49,445
และผมอยากเล่นให้คุณฟัง พร้อมหรือยังครับ?

278
00:15:49,445 --> 00:15:51,423
(เสียงปรบมือ)
เอาละ

279
00:15:51,423 --> 00:15:54,733
(เสียงดนตรี)

280
00:16:03,600 --> 00:16:06,104
(เสียงร้อง) 
♫ เป็นแค่เด็กหญิงจากเมืองเล็กๆ ♫

281
00:16:06,104 --> 00:16:08,878
&#9835 อาศัยอยู่ในโลกอันเปล่าเปลี่ยว &#9835

282
00:16:08,878 --> 00:16:14,652
&#9835 เธอขึ้นรถไฟเที่ยวดึก ท่องเที่ยวไป ... &#9835

283
00:16:14,652 --> 00:16:18,209
♫ ได้ข่าวว่าคุณลงหลักปักฐานแล้ว ♫
(เสียงหัวเราะ)

284
00:16:18,209 --> 00:16:21,672
&#9835 ว่าคุณเจอหญิงในฝัน &#9835

285
00:16:21,672 --> 00:16:25,013
&#9835 ว่าคุณแต่งงานแล้ว &#9835

286
00:16:25,013 --> 00:16:27,323
♫ ทุกค่ำคืน ในฝันของฉัน ♫
(เสียงหัวเราะ)

287
00:16:27,323 --> 00:16:30,496
&#9835 ฉันเห็นคุณ ฉันรู้สึกถึงคุณ &#9835

288
00:16:30,496 --> 00:16:36,253
♫ ฉันจึงรู้ว่ายังมีคุณด้วยต่อไป ♫
(เสียงหัวเราะ)

289
00:16:36,253 --> 00:16:42,227
♫ ฉันจะไม่ลังเลอีกต่อไป
ผมรอไม่ได้แล้ว ผมเป็นของคุณ ♫

290
00:16:42,227 --> 00:16:47,600
♫ เพราะคุณนั้นน่าทึ่งเหลือเกิน
และเราก็ได้ทำสิ่งน่าทึ่งร่วมกัน ♫

291
00:16:47,600 --> 00:16:52,682
♫ ถ้าฉันทำได้ ฉันก็จะทำ 
ฉันจะไปทุกที่ที่เธอไป ♫

292
00:16:52,682 --> 00:16:58,244
♫ เธอรู้สึกถึงความรักในค่ำคืนนี้ไหม ♫
(เสียงหัวเราะ)

293
00:16:58,244 --> 00:17:03,400
&#9835 มีเธอฉันก็อยู่ไม่ได้ ไม่มีเธอฉันก็ขาดใจ &#9835

294
00:17:03,400 --> 00:17:05,190
&#9835 เมื่อฉันตกอยู่ &#9835

295
00:17:05,190 --> 00:17:07,489
♫ เมื่อฉันตกอยู่ในความยากลำบาก
พระแม่มารี ก็ปรากฏกาย ♫

296
00:17:07,489 --> 00:17:11,865
♫ บางครั้งฉันรู้สึกไร้เหมือนไร้คู่
ไม่มีเธอ ก็ไม่ต้องร้องไห้ ♫

297
00:17:11,865 --> 00:17:13,503
&#9835 แม่จ๋า นี่มันฝันไปชัดๆ &#9835

298
00:17:13,503 --> 00:17:15,836
♫ ฉันมาจากดินแดนซีกโลกใต้ ♫
(เสียงหัวเราะ)

299
00:17:15,836 --> 00:17:18,863
♫ กาลครั้งหนึ่ง มีนักเดินทางผู้ร่าเริง 
ตั้งแคมป์อยู่ใกล้แอ่งน้ำ ♫

300
00:17:18,863 --> 00:17:22,252
♫ เฮ้ ฉันเพิ่งพบคุณ นี่มันอาจฟังดูแปลก ♫
(เสียงหัวเราะ)

301
00:17:22,252 --> 00:17:26,413
♫ แต่เอาเบอร์ฉันไป แล้วโทรมาบ้างนะ ♫


302
00:17:26,413 --> 00:17:30,190
♫ เฮ้ เซ็กซี เลดี้ อบ อบ อบ อบ
อบ ปะ กังนัมไสตล์ ♫
(เสียงหัวเราะ)

303
00:17:30,190 --> 00:17:35,932
♫ ถึงเวลาต้องลาจาก ♫

304
00:17:35,932 --> 00:17:45,790
♫ ถึงเวลาต้องจบแล้ว ทุกการเริ่มต้น 
ล้วนมาจากจุดจบก่อนหน้า ♫

305
00:17:45,790 --> 00:17:49,861
(เสียงดนตรีและเสียงร้องจบลง)
(เสียงปรบมือ)

306
00:17:56,911 --> 00:18:01,199
ขอบคุณครับ ขอบคุณ

307
00:18:03,013 --> 00:18:06,856
ผมรักเพลงนั้นนะครับ 
(เสียงหัวเราะ)

308
00:18:07,395 --> 00:18:10,499
และผมมีความลับจะบอกกับคุณ

309
00:18:10,499 --> 00:18:14,471
โดยการเล่นเพลงนี้ให้คุณฟัง

310
00:18:14,471 --> 00:18:19,221
ผมเพิ่งจะทำเวลาครบ 20 ชั่วโมง
ในการฝึกเล่นอูคูเลเล่ครับ

311
00:18:19,221 --> 00:18:23,209
(เสียงปรบมือ)
ขอบคุณครับ

312
00:18:24,933 --> 00:18:28,974
มันเป็นเรื่องวิเศษมากครับ แทบจะทุกสิ่งทุกอย่าง
ที่คุณสามารถคิดได้

313
00:18:28,974 --> 00:18:30,752
คุณอยากจะลองทำอะไรดีล่ะ

314
00:18:30,752 --> 00:18:35,317
อุปสรรคสำคัญของการเรียนรู้อะไรใหม่ๆ ไม่ใช่ความฉลาด

315
00:18:35,317 --> 00:18:40,998
ไม่ใช่เรื่องขั้นตอนที่เรียนรู้เทคนิค
หรือวิธีการ ในการทำสิ่งต่างๆ

316
00:18:40,998 --> 00:18:44,753
อุปสรรคสำคัญเป็นเรื่องเกี่ยวกับอารมณ์ เรากลัวครับ

317
00:18:44,753 --> 00:18:47,140
ความรู้สึกว่าตัวเองโง่ เป็นความรู้สึกที่แย่มาก

318
00:18:47,014 --> 00:18:49,275
ในช่วงแรกเริ่มของการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

319
00:18:49,275 --> 00:18:51,537
คุณจะรู้สึกว่าตัวเองโง่มากๆ

320
00:18:51,537 --> 00:18:55,633
ดังนั้นอุปสรรคสำคัญไม่ใช่เรื่องความฉลาด
เป็นเรื่องอารมณ์

321
00:18:55,633 --> 00:18:58,971
แต่การลงทุน 20 ชั่วโมงสำหรับอะไรก็ตาม

322
00:18:58,971 --> 00:19:01,377
มันไม่ใช่เรื่องใหญ่เลย คุณอยากเรียนอะไรล่ะครับ?

323
00:19:01,377 --> 00:19:04,848
คุณอยากจะเรียนภาษาใหม่หรือเปล่า
หรือว่าอยากจะเรียนทำอาหาร?

324
00:19:04,848 --> 00:19:07,114
อยากจะเรียนวาดภาพ?

325
00:19:07,114 --> 00:19:10,860
อะไรที่ทำให้คุณตื่นเต้นสนใจ?
อะไรทำให้คุณกระตือรือล้น?

326
00:19:10,860 --> 00:19:14,747
ลองออกไปแล้วก็ทำสิ่งเหล่านั้นสิครับ
มันใช้แค่ 20 ชั่วโมงเท่านั้นเอง

327
00:19:14,747 --> 00:19:16,093
ขอให้สนุกนะครับ

328
00:19:16,093 --> 00:19:19,060
(เสียงปรบมือ)