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Dialogue: 0,0:00:09.00,0:00:11.06,Default,,0000,0000,0000,,Ciao a tutti.
Dialogue: 0,0:00:11.82,0:00:16.62,Default,,0000,0000,0000,,Due anni fa la mia vita \Nè cambiata per sempre.
Dialogue: 0,0:00:16.62,0:00:19.26,Default,,0000,0000,0000,,Io e mia moglie Kelsey
Dialogue: 0,0:00:19.26,0:00:23.03,Default,,0000,0000,0000,,abbiamo messo al mondo \Nnostra figlia Lela.
Dialogue: 0,0:00:23.03,0:00:27.46,Default,,0000,0000,0000,,Diventare genitore \Nè un'esperienza magnifica.
Dialogue: 0,0:00:27.46,0:00:30.70,Default,,0000,0000,0000,,La tua vita cambia da un giorno all'altro
Dialogue: 0,0:00:30.70,0:00:33.28,Default,,0000,0000,0000,,e le tue priorità cambiano all'improvviso,
Dialogue: 0,0:00:33.28,0:00:39.29,Default,,0000,0000,0000,,talmente in fretta che a volte \Ndiventa difficile da gestire.
Dialogue: 0,0:00:39.29,0:00:43.55,Default,,0000,0000,0000,,Ci sono anche tantissime cose che devi\Nimparare per essere un genitore,
Dialogue: 0,0:00:43.55,0:00:46.82,Default,,0000,0000,0000,,per esempio come vestire i propri figli.
Dialogue: 0,0:00:46.82,0:00:47.95,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:00:47.95,0:00:50.09,Default,,0000,0000,0000,,Per me era una cosa nuova.
Dialogue: 0,0:00:50.09,0:00:53.84,Default,,0000,0000,0000,,Questo è un completo che le ho fatto indossare \Nveramente. Mi sembrava una buona idea.
Dialogue: 0,0:00:53.84,0:00:59.56,Default,,0000,0000,0000,,E anche Lela sa che non \Nè stata una buona idea. (Risate)
Dialogue: 0,0:00:59.56,0:01:04.41,Default,,0000,0000,0000,,Quindi c'è tanto da imparare e tanta \Nfrenesia tutto insieme.
Dialogue: 0,0:01:04.41,0:01:08.53,Default,,0000,0000,0000,,In più, oltre alla frenesia, \Nsia io che Kelsey lavoriamo da casa.
Dialogue: 0,0:01:08.53,0:01:11.22,Default,,0000,0000,0000,,Siamo imprenditori, \Ngestiamo le nostre aziende.
Dialogue: 0,0:01:11.22,0:01:16.99,Default,,0000,0000,0000,,Kelsey sviluppa corsi online per \Nistruttori di yoga.
Dialogue: 0,0:01:16.99,0:01:18.33,Default,,0000,0000,0000,,Io sono uno scrittore.
Dialogue: 0,0:01:18.33,0:01:20.78,Default,,0000,0000,0000,,Quindi io lavoro da casa, \Nanche Kelsey lavora da casa,
Dialogue: 0,0:01:20.78,0:01:23.90,Default,,0000,0000,0000,,abbiamo un neonato \Ne stiamo cercando di fare in modo
Dialogue: 0,0:01:23.90,0:01:26.72,Default,,0000,0000,0000,,che venga fatto tutto quello \Nche c'è da fare.
Dialogue: 0,0:01:26.72,0:01:31.11,Default,,0000,0000,0000,,E la nostra vita è veramente, \Nveramente indaffarata.
Dialogue: 0,0:01:32.36,0:01:36.72,Default,,0000,0000,0000,,E poche settimane dopo \Nl'inizio di questa magnifica esperienza,
Dialogue: 0,0:01:36.72,0:01:40.25,Default,,0000,0000,0000,,quando la mancanza di sonno\Nha iniziato a farsi sentire veramente,
Dialogue: 0,0:01:40.25,0:01:42.30,Default,,0000,0000,0000,,verso l'ottava settimana,
Dialogue: 0,0:01:42.30,0:01:45.73,Default,,0000,0000,0000,,ho avuto questo pensiero, \Ned è lo stesso pensiero che
Dialogue: 0,0:01:45.73,0:01:49.77,Default,,0000,0000,0000,,tutti i genitori di ogni epoca, \Novunque nel mondo,
Dialogue: 0,0:01:49.77,0:01:52.47,Default,,0000,0000,0000,,hanno avuto, ovvero:
Dialogue: 0,0:01:52.47,0:01:58.05,Default,,0000,0000,0000,,non avrò mai più del tempo libero.
Dialogue: 0,0:01:58.05,0:01:59.18,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:01:59.18,0:02:02.40,Default,,0000,0000,0000,,Qualcuno è d'accordo con me.
Dialogue: 0,0:02:02.40,0:02:05.21,Default,,0000,0000,0000,,Non è del tutto vero,
Dialogue: 0,0:02:05.21,0:02:09.87,Default,,0000,0000,0000,,però in quel momento \Nlo sembra veramente.
Dialogue: 0,0:02:09.87,0:02:12.08,Default,,0000,0000,0000,,E questo fatto era davvero \Nsconcertante per me,
Dialogue: 0,0:02:12.08,0:02:15.48,Default,,0000,0000,0000,,perché uno degli aspetti
Dialogue: 0,0:02:15.48,0:02:19.43,Default,,0000,0000,0000,,che amo di più in questo mondo \Nè potere imparare cose nuove.
Dialogue: 0,0:02:19.43,0:02:22.26,Default,,0000,0000,0000,,Essere incuriosito da una cosa nuova\Ne tuffarmici dentro
Dialogue: 0,0:02:22.26,0:02:25.16,Default,,0000,0000,0000,,e giocherellarci \Ne imparare dai tentativi e dagli errori.
Dialogue: 0,0:02:25.16,0:02:28.44,Default,,0000,0000,0000,,E finalmente diventare abbastanza bravo \Nin un'attività particolare.
Dialogue: 0,0:02:28.44,0:02:32.34,Default,,0000,0000,0000,,Ma senza il tempo libero,
Dialogue: 0,0:02:32.34,0:02:36.40,Default,,0000,0000,0000,,non sapevo se ci sarei più riuscito.
Dialogue: 0,0:02:36.40,0:02:38.88,Default,,0000,0000,0000,,Dunque, io sono un grande secchione.
Dialogue: 0,0:02:38.88,0:02:42.07,Default,,0000,0000,0000,,Voglio continuare a imparare cose nuove. \NVoglio continuare a crescere.
Dialogue: 0,0:02:42.07,0:02:45.09,Default,,0000,0000,0000,,Quindi decisi di andare
Dialogue: 0,0:02:45.09,0:02:47.78,Default,,0000,0000,0000,,in biblioteca \Ne andare in libreria,
Dialogue: 0,0:02:47.78,0:02:49.92,Default,,0000,0000,0000,,per vedere che cosa diceva la ricerca
Dialogue: 0,0:02:49.92,0:02:53.52,Default,,0000,0000,0000,,in merito a come impariamo \Ne come imparare in fretta.
Dialogue: 0,0:02:53.52,0:02:56.83,Default,,0000,0000,0000,,E ho letto un mucchio di libri \Ne un mucchio di siti internet.
Dialogue: 0,0:02:56.83,0:02:59.09,Default,,0000,0000,0000,,E ho cercato di trovare una risposta \Na questa domanda:
Dialogue: 0,0:02:59.09,0:03:03.04,Default,,0000,0000,0000,,quanto tempo ci vuole \Nper acquisire una nuova abilità?
Dialogue: 0,0:03:03.04,0:03:05.12,Default,,0000,0000,0000,,Sapete cosa ho scoperto?
Dialogue: 0,0:03:05.12,0:03:09.44,Default,,0000,0000,0000,,10 000 ore!
Dialogue: 0,0:03:09.44,0:03:11.20,Default,,0000,0000,0000,,Qualcuno di voi ne ha già sentito parlare?
Dialogue: 0,0:03:11.20,0:03:14.13,Default,,0000,0000,0000,,Ci vogliono 10 000 ore.\NSe vuoi imparare una nuova abilità,
Dialogue: 0,0:03:14.13,0:03:15.57,Default,,0000,0000,0000,,se vuoi essere bravo,
Dialogue: 0,0:03:15.58,0:03:17.93,Default,,0000,0000,0000,,ci vorranno 10 000 ore per \Narrivare a questo obiettivo.
Dialogue: 0,0:03:17.93,0:03:21.46,Default,,0000,0000,0000,,E libro dopo libro, sito dopo sito, \Ncontinuavo a trovare questa risposta.
Dialogue: 0,0:03:21.46,0:03:28.42,Default,,0000,0000,0000,,E nel leggere tutto questo la mia\Nreazione mentale fu più o meno così:
Dialogue: 0,0:03:28.42,0:03:30.80,Default,,0000,0000,0000,,No!!!
Dialogue: 0,0:03:30.80,0:03:34.54,Default,,0000,0000,0000,,Non ho abbastanza tempo! \NNon ho 10 000 ore.
Dialogue: 0,0:03:34.54,0:03:39.09,Default,,0000,0000,0000,,Non sarò mai in grado di imparare \Nnulla di nuovo.
Dialogue: 0,0:03:39.09,0:03:42.42,Default,,0000,0000,0000,,Mai più.\N(Risate)
Dialogue: 0,0:03:42.42,0:03:43.48,Default,,0000,0000,0000,,Ma non è vero.
Dialogue: 0,0:03:43.48,0:03:46.56,Default,,0000,0000,0000,,Dunque, 10 000 ore, giusto per darvi \Nun'idea di cosa significa,
Dialogue: 0,0:03:46.56,0:03:52.42,Default,,0000,0000,0000,,10 000 ore è l'equivalente di un lavoro a \Ntempo pieno svolto per cinque anni.
Dialogue: 0,0:03:52.42,0:03:54.01,Default,,0000,0000,0000,,È un sacco di tempo.
Dialogue: 0,0:03:54.01,0:03:56.36,Default,,0000,0000,0000,,Tutti abbiamo avuto l'esperienza di \Nimparare qualcosa di nuovo,
Dialogue: 0,0:03:56.36,0:04:00.44,Default,,0000,0000,0000,,e non ci è mai voluto così tanto tempo, \Nnemmeno minimamente, giusto?
Dialogue: 0,0:04:00.44,0:04:03.50,Default,,0000,0000,0000,,Cosa sta succedendo? C'è qualcosa \Ndi molto strano in queste informazioni.
Dialogue: 0,0:04:03.50,0:04:07.08,Default,,0000,0000,0000,,Quello che dice la ricerca e quello che ci aspettiamo, \Ne di cui abbiamo esperienza,
Dialogue: 0,0:04:07.08,0:04:09.42,Default,,0000,0000,0000,,non combaciano.
Dialogue: 0,0:04:09.42,0:04:12.99,Default,,0000,0000,0000,,Ed ecco il problema che ho trovato:
Dialogue: 0,0:04:12.99,0:04:19.72,Default,,0000,0000,0000,,la regola delle 10 000 ore deriva da studi \Nsulle performance a un livello esperto.
Dialogue: 0,0:04:19.72,0:04:22.23,Default,,0000,0000,0000,,C'è un professore \Nalla Florida State University,
Dialogue: 0,0:04:22.23,0:04:24.23,Default,,0000,0000,0000,,il suo nome è K. Anders Ericsson.
Dialogue: 0,0:04:24.23,0:04:26.72,Default,,0000,0000,0000,,Lui è l'inventore della\Nregola delle 10 000 ore
Dialogue: 0,0:04:26.72,0:04:31.26,Default,,0000,0000,0000,,e l'idea nacque dai suo studi \Nsu atleti professionisti,
Dialogue: 0,0:04:31.26,0:04:35.76,Default,,0000,0000,0000,,musicisti di livello internazionale, \Ngrandi maestri di scacchi,
Dialogue: 0,0:04:35.76,0:04:40.78,Default,,0000,0000,0000,,tutti questi personaggi ultra competitivi \Noperanti in discipline ad altissime prestazioni.
Dialogue: 0,0:04:40.78,0:04:43.75,Default,,0000,0000,0000,,E cercò di capire quanto tempo ci vuole
Dialogue: 0,0:04:43.75,0:04:46.81,Default,,0000,0000,0000,,per arrivare alla vetta \Ndi discipline come queste.
Dialogue: 0,0:04:46.81,0:04:49.67,Default,,0000,0000,0000,,E così scoprì che \Npiù tempo uno dedica ad allenarsi,
Dialogue: 0,0:04:49.67,0:04:52.19,Default,,0000,0000,0000,,più tempo viene impiegato \Nda questi individui
Dialogue: 0,0:04:52.19,0:04:55.30,Default,,0000,0000,0000,,per allenare tutti gli aspetti \Ndelle discipline che svolgono,
Dialogue: 0,0:04:55.30,0:04:57.25,Default,,0000,0000,0000,,più tempo viene impiegato, \Npiù si diventa bravi.
Dialogue: 0,0:04:57.25,0:05:00.16,Default,,0000,0000,0000,,Alle persone al massimo livello \Ndelle rispettive discipline
Dialogue: 0,0:05:00.16,0:05:05.10,Default,,0000,0000,0000,,servivano circa 10 000 ore di allenamento.
Dialogue: 0,0:05:05.10,0:05:09.44,Default,,0000,0000,0000,,Poco fa stavamo parlando del gioco \Ndel telefono senza fili.
Dialogue: 0,0:05:09.44,0:05:11.24,Default,,0000,0000,0000,,Ecco cosa accadde:
Dialogue: 0,0:05:11.24,0:05:13.46,Default,,0000,0000,0000,,un autore chiamato\NMalcolm Gladwell
Dialogue: 0,0:05:13.46,0:05:17.90,Default,,0000,0000,0000,,scrisse un libro nel 2007 chiamato\N"Fuoriclasse: Storia Naturale del Successo",
Dialogue: 0,0:05:17.90,0:05:21.59,Default,,0000,0000,0000,,e la regola delle 10 000 ore era \Nun punto focale di quel libro.
Dialogue: 0,0:05:21.59,0:05:25.64,Default,,0000,0000,0000,,Esercitati tanto, esercitati bene, \Ne avrai un successo enorme,
Dialogue: 0,0:05:25.64,0:05:27.37,Default,,0000,0000,0000,,raggiungerai la vetta nel tuo campo.
Dialogue: 0,0:05:27.37,0:05:29.47,Default,,0000,0000,0000,,Quindi, il suo messaggio,
Dialogue: 0,0:05:29.47,0:05:32.46,Default,,0000,0000,0000,,quello che il Dr. Ericsson stava dicendo realmente,
Dialogue: 0,0:05:32.46,0:05:37.42,Default,,0000,0000,0000,,è che ci vogliono 10 000 ore per arrivare \Nalla vetta di un campo ultra competitivo
Dialogue: 0,0:05:37.42,0:05:41.86,Default,,0000,0000,0000,,su una materia molto ristretta.\NEcco cosa significa.
Dialogue: 0,0:05:41.86,0:05:45.29,Default,,0000,0000,0000,,Però accadde questo: \Nappena venne pubblicato Fuoriclasse,
Dialogue: 0,0:05:45.29,0:05:47.45,Default,,0000,0000,0000,,arrivò subito in cima\Nalle classifiche dei best seller
Dialogue: 0,0:05:47.45,0:05:50.06,Default,,0000,0000,0000,,e rimase in quella posizione per tre mesi interi.
Dialogue: 0,0:05:50.06,0:05:54.17,Default,,0000,0000,0000,,Da quel momento, tutto a un tratto, \Nla regola delle 10 000 ora apparve ovunque.
Dialogue: 0,0:05:54.17,0:06:00.02,Default,,0000,0000,0000,,E iniziò un gioco del telefono senza fili \Nsu ampia scala.
Dialogue: 0,0:06:00.02,0:06:04.96,Default,,0000,0000,0000,,Così il messaggio che occorrono 10 000 ore \Nper eccellere in un campo molto competitivo,
Dialogue: 0,0:06:04.96,0:06:09.93,Default,,0000,0000,0000,,divenne che occorrono 10 000 ore \Nper diventare esperto in una certa materia,
Dialogue: 0,0:06:09.93,0:06:11.37,Default,,0000,0000,0000,,che divenne
Dialogue: 0,0:06:11.37,0:06:15.67,Default,,0000,0000,0000,,occorrono 10 000 ore per diventare \Nbravo a fare qualcosa,
Dialogue: 0,0:06:15.67,0:06:17.19,Default,,0000,0000,0000,,che infine divenne
Dialogue: 0,0:06:17.19,0:06:21.46,Default,,0000,0000,0000,,occorrono 10 000 ore per\Nimparare qualcosa.
Dialogue: 0,0:06:21.46,0:06:25.34,Default,,0000,0000,0000,,Tuttavia quest'ultima affermazione, cioè\Nche occorrono 10 000 ore per imparare qualcosa,
Dialogue: 0,0:06:25.34,0:06:28.60,Default,,0000,0000,0000,,non è vera.\NNon è vera.
Dialogue: 0,0:06:28.60,0:06:33.35,Default,,0000,0000,0000,,Quello che la ricerca dice, in verità --
Dialogue: 0,0:06:33.35,0:06:36.22,Default,,0000,0000,0000,,Sono stato molto tempo qui\Nalla biblioteca della CSU
Dialogue: 0,0:06:36.22,0:06:39.52,Default,,0000,0000,0000,,nel reparto di psicologia cognitiva, \Nperché sono un secchione.
Dialogue: 0,0:06:39.52,0:06:44.22,Default,,0000,0000,0000,,E quando si vanno a vedere gli studi \Nsull'acquisizione delle abilità
Dialogue: 0,0:06:44.22,0:06:48.04,Default,,0000,0000,0000,,ci si ritrova sempre di fronte \Na grafici come questo.
Dialogue: 0,0:06:48.04,0:06:51.69,Default,,0000,0000,0000,,Allora, i ricercatori, \Nche stiano studiando un'abilità motoria,
Dialogue: 0,0:06:51.69,0:06:54.33,Default,,0000,0000,0000,,qualcosa che fai fisicamente \Noppure un'abilità mentale,
Dialogue: 0,0:06:54.33,0:06:57.17,Default,,0000,0000,0000,,a loro piace studiare cose \Nche possono essere cronometrate.
Dialogue: 0,0:06:57.17,0:06:59.18,Default,,0000,0000,0000,,Perché è quantificabile, giusto?
Dialogue: 0,0:06:59.18,0:07:02.45,Default,,0000,0000,0000,,Quindi daranno ai partecipanti della ricerca \Nun piccolo compito
Dialogue: 0,0:07:02.45,0:07:04.16,Default,,0000,0000,0000,,qualcosa che richiede una particolare \Ndisposizione fisica,
Dialogue: 0,0:07:04.16,0:07:08.92,Default,,0000,0000,0000,,o qualcosa che richiede di imparare \Nun piccolo trucco mentale,
Dialogue: 0,0:07:08.92,0:07:13.36,Default,,0000,0000,0000,,e misureranno il tempo impiegato da ognuno \Nper completare quella particolare abilità.
Dialogue: 0,0:07:13.36,0:07:16.10,Default,,0000,0000,0000,,E quello che ci indica il grafico \Nè che quando inizi --
Dialogue: 0,0:07:16.10,0:07:20.40,Default,,0000,0000,0000,,quando i ricercatori assegnavano un compito \Nai partecipanti, ci impiegavano tantissimo tempo,
Dialogue: 0,0:07:20.40,0:07:23.05,Default,,0000,0000,0000,,perché era una cosa nuova \Ne la facevano malissimo.
Dialogue: 0,0:07:23.05,0:07:26.65,Default,,0000,0000,0000,,Con un po' di pratica diventano \Nsempre più bravi.
Dialogue: 0,0:07:26.65,0:07:30.63,Default,,0000,0000,0000,,E quella parte iniziale di esercitazione \Nè molto, molto efficiente.
Dialogue: 0,0:07:30.63,0:07:36.02,Default,,0000,0000,0000,,La gente diventa più abile \Ncon poca pratica.
Dialogue: 0,0:07:36.02,0:07:39.66,Default,,0000,0000,0000,,È interessante notare che,
Dialogue: 0,0:07:39.66,0:07:42.87,Default,,0000,0000,0000,,per le abilità che impariamo \Nper conto nostro,
Dialogue: 0,0:07:42.87,0:07:45.74,Default,,0000,0000,0000,,non ci interessa tanto il tempo impiegato, \Ngiusto?
Dialogue: 0,0:07:45.74,0:07:49.28,Default,,0000,0000,0000,,Ci importa solo quanto siamo bravi, \Nqualsiasi cosa significhi essere bravi.
Dialogue: 0,0:07:49.28,0:07:54.94,Default,,0000,0000,0000,,Quindi se sostituiamo "tempo di prestazione" \Ncon "quanto sei bravo"
Dialogue: 0,0:07:54.94,0:07:59.35,Default,,0000,0000,0000,,il grafico si inverte e ci ritroviamo \Ncon questa famosa curva.
Dialogue: 0,0:07:59.35,0:08:01.27,Default,,0000,0000,0000,,Questa è la curva di apprendimento.
Dialogue: 0,0:08:01.27,0:08:03.85,Default,,0000,0000,0000,,La curva di apprendimento ci dice che \Nquando inizi,
Dialogue: 0,0:08:03.85,0:08:06.57,Default,,0000,0000,0000,,sei assolutamente incompetente \Ne ne sei totalmente conscio, giusto?
Dialogue: 0,0:08:06.57,0:08:08.64,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:08:08.64,0:08:11.100,Default,,0000,0000,0000,,Con un po' di pratica, \Ndiventi molto bravo e molto in fretta.
Dialogue: 0,0:08:11.100,0:08:15.72,Default,,0000,0000,0000,,Quindi il miglioramento all'inizio \Nè molto rapido.
Dialogue: 0,0:08:15.72,0:08:18.63,Default,,0000,0000,0000,,Ma ad un certo punto \Nla curva si stabilizza
Dialogue: 0,0:08:18.63,0:08:21.96,Default,,0000,0000,0000,,e ottenere un miglioramento \Ndiventa molto più difficile
Dialogue: 0,0:08:21.96,0:08:24.66,Default,,0000,0000,0000,,e richiede più tempo.
Dialogue: 0,0:08:24.66,0:08:28.62,Default,,0000,0000,0000,,Allora la mia domanda è, \Nio voglio arrivare a quel punto, giusto?
Dialogue: 0,0:08:28.62,0:08:31.60,Default,,0000,0000,0000,,Quanto tempo occorre \Nper iniziare una nuova attività
Dialogue: 0,0:08:31.60,0:08:35.26,Default,,0000,0000,0000,,e passare dall'essere \Nassolutamente incompetenti
Dialogue: 0,0:08:35.26,0:08:37.58,Default,,0000,0000,0000,,a ragionevolmente bravi?
Dialogue: 0,0:08:37.58,0:08:42.33,Default,,0000,0000,0000,,Cercando, si spera, di arrivarci nel più \Nbreve tempo possibile.
Dialogue: 0,0:08:42.33,0:08:44.54,Default,,0000,0000,0000,,Dunque, quanto tempo occorre?
Dialogue: 0,0:08:44.54,0:08:49.52,Default,,0000,0000,0000,,Ecco cosa dice la mia ricerca: 20 ore.
Dialogue: 0,0:08:49.52,0:08:53.16,Default,,0000,0000,0000,,Tutto qua. \NIniziando senza sapere niente
Dialogue: 0,0:08:53.16,0:08:55.74,Default,,0000,0000,0000,,di una qualsiasi materia.
Dialogue: 0,0:08:55.74,0:08:59.18,Default,,0000,0000,0000,,Vuoi imparare una lingua?\NVuoi imparare a disegnare?
Dialogue: 0,0:08:59.18,0:09:02.29,Default,,0000,0000,0000,,Vuoi imparare a fare il giocoliere \Ndi motoseghe infuocate?
Dialogue: 0,0:09:02.29,0:09:03.32,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:09:03.32,0:09:08.53,Default,,0000,0000,0000,,Se provi a impiegare 20 ore \Ndi allenamento fatto bene in quella cosa,
Dialogue: 0,0:09:08.53,0:09:10.96,Default,,0000,0000,0000,,rimarrai stupito.
Dialogue: 0,0:09:10.96,0:09:14.14,Default,,0000,0000,0000,,Stupito da quanto sei bravo.
Dialogue: 0,0:09:14.14,0:09:15.64,Default,,0000,0000,0000,,20 ore sono fattibili.
Dialogue: 0,0:09:15.64,0:09:19.96,Default,,0000,0000,0000,,Sono circa 45 minuti al giorno \Nper circa un mese.
Dialogue: 0,0:09:19.96,0:09:22.07,Default,,0000,0000,0000,,Anche se salti qualche giorno \Nqua e là.
Dialogue: 0,0:09:22.07,0:09:25.22,Default,,0000,0000,0000,,20 ore non sono difficili da accumulare.
Dialogue: 0,0:09:25.22,0:09:28.10,Default,,0000,0000,0000,,Però c'è un metodo che devi seguire.
Dialogue: 0,0:09:28.10,0:09:31.10,Default,,0000,0000,0000,,Perché non è che puoi iniziare \Na giocherellare per 20 ore
Dialogue: 0,0:09:31.10,0:09:33.04,Default,,0000,0000,0000,,e aspettarti questi enormi miglioramenti.
Dialogue: 0,0:09:33.04,0:09:35.71,Default,,0000,0000,0000,,Esiste un modo per esercitarsi intelligentemente.
Dialogue: 0,0:09:35.71,0:09:37.100,Default,,0000,0000,0000,,Esiste un modo per esercitarsi efficientemente,
Dialogue: 0,0:09:37.100,0:09:41.05,Default,,0000,0000,0000,,che assicura che investirai \Nqueste 20 ore
Dialogue: 0,0:09:41.05,0:09:43.59,Default,,0000,0000,0000,,nella maniera più efficace possibile.
Dialogue: 0,0:09:43.59,0:09:47.52,Default,,0000,0000,0000,,Ecco a voi il metodo \Nche potete applicare a qualsiasi cosa.
Dialogue: 0,0:09:47.52,0:09:51.36,Default,,0000,0000,0000,,Prima di tutto bisogna analizzare l'abilità \Nin tutte le sue parti.
Dialogue: 0,0:09:51.36,0:09:56.26,Default,,0000,0000,0000,,Decidi esattamente cosa vuoi \Nsaper fare quando avrai finito,
Dialogue: 0,0:09:56.26,0:10:02.07,Default,,0000,0000,0000,,poi esamina tutte le piccole \Nparti che compongono quest'abilità.
Dialogue: 0,0:10:02.07,0:10:06.04,Default,,0000,0000,0000,,La maggior parte delle cose che noi definiamo abilità,
Dialogue: 0,0:10:06.04,0:10:10.64,Default,,0000,0000,0000,,in realtà sono grossi insiemi di abilità \Nche richiedono di fare tante cose diverse.
Dialogue: 0,0:10:10.64,0:10:14.21,Default,,0000,0000,0000,,Più riesci a isolare le parti \Nche compongono l'abilità,
Dialogue: 0,0:10:14.21,0:10:16.58,Default,,0000,0000,0000,,più sarai in grado di decidere,
Dialogue: 0,0:10:16.58,0:10:18.97,Default,,0000,0000,0000,,quali sono le parti di questa abilità \Nche mi aiuteranno
Dialogue: 0,0:10:18.97,0:10:21.36,Default,,0000,0000,0000,,a raggiungere il mio obiettivo?
Dialogue: 0,0:10:21.36,0:10:23.76,Default,,0000,0000,0000,,Quindi puoi esercitarti prima su quelle cose.
Dialogue: 0,0:10:23.76,0:10:25.96,Default,,0000,0000,0000,,E se ti eserciti fin da subito \Nsu quelli che sono gli aspetti più importanti
Dialogue: 0,0:10:25.96,0:10:28.73,Default,,0000,0000,0000,,sarai in grado di migliorare \Nle tue prestazioni
Dialogue: 0,0:10:28.73,0:10:31.50,Default,,0000,0000,0000,,nel minor tempo possibile.
Dialogue: 0,0:10:31.50,0:10:34.27,Default,,0000,0000,0000,,La seconda cosa è che dovete avere \Nabbastanza conoscenze per correggervi.
Dialogue: 0,0:10:34.27,0:10:38.47,Default,,0000,0000,0000,,Quindi trovate le informazioni necessarie\Nda tre o cinque fonti diverse.
Dialogue: 0,0:10:38.47,0:10:43.72,Default,,0000,0000,0000,,Possono essere libri, DVD, corsi, \No qualsiasi altra cosa.
Dialogue: 0,0:10:43.72,0:10:48.95,Default,,0000,0000,0000,,Ma non utilizzate questi strumenti \Ncome scusa per rimandare l'esercitazione.
Dialogue: 0,0:10:48.95,0:10:50.58,Default,,0000,0000,0000,,Sono uno dei primi a farlo, ok?
Dialogue: 0,0:10:50.58,0:10:52.66,Default,,0000,0000,0000,,Per esempio compro 20 libri e mi dico
Dialogue: 0,0:10:52.66,0:10:55.14,Default,,0000,0000,0000,,"Inizierò a imparare come si \Nprogramma un computer
Dialogue: 0,0:10:55.14,0:10:57.62,Default,,0000,0000,0000,,quando avrò finito di leggere questi libri".
Dialogue: 0,0:10:57.62,0:11:00.09,Default,,0000,0000,0000,,No. Questa è procrastinazione.
Dialogue: 0,0:11:00.09,0:11:04.14,Default,,0000,0000,0000,,Quello che devi fare è \Nimparare appena quanto serve
Dialogue: 0,0:11:04.14,0:11:05.85,Default,,0000,0000,0000,,per poterti esercitare
Dialogue: 0,0:11:05.85,0:11:10.91,Default,,0000,0000,0000,,ed auto-correggerti intanto che \Nti eserciti.
Dialogue: 0,0:11:10.91,0:11:13.82,Default,,0000,0000,0000,,Così, imparando si diventa più bravi
Dialogue: 0,0:11:13.82,0:11:16.72,Default,,0000,0000,0000,,ad accorgersi quando \Nsi commette un errore,
Dialogue: 0,0:11:16.72,0:11:19.63,Default,,0000,0000,0000,,per poi fare le cose in maniera \Nleggermente diversa.
Dialogue: 0,0:11:19.63,0:11:24.11,Default,,0000,0000,0000,,La terza cosa da fare è rimuovere \Npotenziali ostacoli all'esercitazione.
Dialogue: 0,0:11:24.11,0:11:26.55,Default,,0000,0000,0000,,Distrazioni, televisione, internet.
Dialogue: 0,0:11:26.55,0:11:29.93,Default,,0000,0000,0000,,Tutto ciò che non ti permette
Dialogue: 0,0:11:29.93,0:11:33.31,Default,,0000,0000,0000,,di sederti e fare il tuo lavoro.
Dialogue: 0,0:11:33.31,0:11:36.69,Default,,0000,0000,0000,,E più riesci a utilizzare la tua \Nforza di volontà
Dialogue: 0,0:11:36.69,0:11:39.89,Default,,0000,0000,0000,,per rimuovere le distrazioni che\Nti impediscono di esercitarti,
Dialogue: 0,0:11:39.89,0:11:46.27,Default,,0000,0000,0000,,più probabilità hai di impiegare il tuo \Ntempo per esercitarti, giusto?
Dialogue: 0,0:11:46.27,0:11:51.47,Default,,0000,0000,0000,,E la quarta cosa consiste \Nnell'esercitarti per almeno 20 ore.
Dialogue: 0,0:11:51.47,0:11:54.77,Default,,0000,0000,0000,,La maggior parte delle abilità hanno \Nciò che io chiamo la barriera della frustrazione.
Dialogue: 0,0:11:54.77,0:11:58.08,Default,,0000,0000,0000,,Sapete la fase in cui siete assolutamente \Nincompetenti e consci di esserlo?
Dialogue: 0,0:11:58.08,0:12:02.37,Default,,0000,0000,0000,,È veramente, veramente frustrante. \NNon ci piace sentirci stupidi.
Dialogue: 0,0:12:02.37,0:12:07.31,Default,,0000,0000,0000,,E sentirsi stupidi è una barriera che ci \Nimpedisce di fare il nostro lavoro.
Dialogue: 0,0:12:07.31,0:12:11.76,Default,,0000,0000,0000,,Quindi, promettendo a noi stessi \Ndi esercitarci
Dialogue: 0,0:12:11.76,0:12:14.38,Default,,0000,0000,0000,,per almeno 20 ore,
Dialogue: 0,0:12:14.38,0:12:18.92,Default,,0000,0000,0000,,saremo in grado di oltrepassare \Nla barriera della frustrazione iniziale
Dialogue: 0,0:12:18.92,0:12:23.03,Default,,0000,0000,0000,,ed esercitarci sufficientemente \Nper raccogliere i benefici.
Dialogue: 0,0:12:23.03,0:12:25.37,Default,,0000,0000,0000,,È tutto qua! Non è fantascienza.
Dialogue: 0,0:12:25.37,0:12:30.48,Default,,0000,0000,0000,,Quattro passi semplici che puoi utilizzare \Nper imparare qualsiasi cosa.
Dialogue: 0,0:12:31.47,0:12:35.30,Default,,0000,0000,0000,,Adesso, è facile parlarne \Ndal punto di vista teorico,
Dialogue: 0,0:12:35.30,0:12:37.70,Default,,0000,0000,0000,,però è molto più divertente parlarne \Ndal punto di vista pratico.
Dialogue: 0,0:12:37.70,0:12:41.96,Default,,0000,0000,0000,,Una delle cose che da tempo volevo \Nimparare a fare
Dialogue: 0,0:12:41.96,0:12:44.16,Default,,0000,0000,0000,,è suonare l'ukulele.
Dialogue: 0,0:12:44.16,0:12:47.79,Default,,0000,0000,0000,,Qualcuno di voi ha visto il TEDTalk \Ndi Jake Shimabakuro
Dialogue: 0,0:12:47.79,0:12:50.90,Default,,0000,0000,0000,,dove suona l'ukulele \Ne lo fa sembrare come --
Dialogue: 0,0:12:50.90,0:12:52.26,Default,,0000,0000,0000,,lui è come il dio dell'ukulele.
Dialogue: 0,0:12:52.26,0:12:54.03,Default,,0000,0000,0000,,È incredibile.
Dialogue: 0,0:12:54.03,0:12:57.21,Default,,0000,0000,0000,,L'ho visto e ho pensato: \N"È pazzesco!
Dialogue: 0,0:12:57.21,0:13:01.37,Default,,0000,0000,0000,,È uno strumento fantastico. \NMi piacerebbe imparare a suonarlo."
Dialogue: 0,0:13:01.37,0:13:03.96,Default,,0000,0000,0000,,Quindi decisi che per mettere \Nalla prova questa teoria
Dialogue: 0,0:13:03.96,0:13:07.64,Default,,0000,0000,0000,,volevo impiegare 20 ore \Nper esercitarmi con l'ukulele
Dialogue: 0,0:13:07.64,0:13:09.82,Default,,0000,0000,0000,,e vedere dove sarei arrivato.
Dialogue: 0,0:13:09.82,0:13:13.64,Default,,0000,0000,0000,,Dunque la cosa più importante \Nper suonare l'ukulele
Dialogue: 0,0:13:13.64,0:13:17.70,Default,,0000,0000,0000,,è che per potersi esercitare \Nè necessario possederne uno, giusto?
Dialogue: 0,0:13:17.70,0:13:21.79,Default,,0000,0000,0000,,Quindi comprai un ukulele e \N-- il mio splendido assistente?
Dialogue: 0,0:13:21.79,0:13:24.53,Default,,0000,0000,0000,,(Risate)
Dialogue: 0,0:13:24.53,0:13:29.97,Default,,0000,0000,0000,,Grazie mille. \NPenso di avere bisogno di questo cavo.
Dialogue: 0,0:13:31.58,0:13:35.57,Default,,0000,0000,0000,,Non è soltanto un ukulele, \Nè un ukulele elettrico. (Risate)
Dialogue: 0,0:13:35.57,0:13:37.20,Default,,0000,0000,0000,,Proprio così.
Dialogue: 0,0:13:40.64,0:13:45.20,Default,,0000,0000,0000,,Le prime ore sono come le prime \Nore di qualsiasi altra attività.
Dialogue: 0,0:13:45.20,0:13:48.55,Default,,0000,0000,0000,,Devi prima prendere ciò \Nche serve per poterti esercitare.
Dialogue: 0,0:13:48.55,0:13:50.62,Default,,0000,0000,0000,,Devi assicurarti che sia disponibile.
Dialogue: 0,0:13:50.62,0:13:52.58,Default,,0000,0000,0000,,Il mio ukulele arrivò con le corde \Nnon attaccate.
Dialogue: 0,0:13:52.58,0:13:54.55,Default,,0000,0000,0000,,Ho dovuto imparare come \Nfare per attaccarle.
Dialogue: 0,0:13:54.55,0:13:56.52,Default,,0000,0000,0000,,È piuttosto importante, no?
Dialogue: 0,0:13:56.52,0:13:58.47,Default,,0000,0000,0000,,E imparare come accordare, \Nimparare ad assicurarmi
Dialogue: 0,0:13:58.47,0:14:00.32,Default,,0000,0000,0000,,che venisse fatto tutto l'occorrente
Dialogue: 0,0:14:00.32,0:14:04.52,Default,,0000,0000,0000,,per permettermi di iniziare \Na esercitarmi.
Dialogue: 0,0:14:04.52,0:14:11.19,Default,,0000,0000,0000,,Una delle cose che ho fatto quando \Nero pronto per iniziare a esercitarmi
Dialogue: 0,0:14:11.19,0:14:15.100,Default,,0000,0000,0000,,è stato guardare nei database online \Ne nei libri su come suonare le canzoni.
Dialogue: 0,0:14:15.100,0:14:19.09,Default,,0000,0000,0000,,E dicevano, okay, con l'ukulele puoi suonare \Npiù di una corda alla volta,
Dialogue: 0,0:14:19.09,0:14:20.97,Default,,0000,0000,0000,,dunque puoi suonare degli \Naccordi, fantastico,
Dialogue: 0,0:14:20.97,0:14:24.24,Default,,0000,0000,0000,,in pratica stai accompagnando te stesso. \NComplimenti! (Risate)
Dialogue: 0,0:14:24.24,0:14:28.36,Default,,0000,0000,0000,,E quando ho iniziato a cercare canzoni,
Dialogue: 0,0:14:28.36,0:14:32.47,Default,,0000,0000,0000,,avevo un libro sugli accordi per ukulele \Ncontenente centinaia di accordi.
Dialogue: 0,0:14:32.47,0:14:35.53,Default,,0000,0000,0000,,Lo guardavo e rimanevo intimorito.
Dialogue: 0,0:14:35.53,0:14:37.86,Default,,0000,0000,0000,,Ma quando di fatto vai a vedere le canzoni,
Dialogue: 0,0:14:37.86,0:14:42.71,Default,,0000,0000,0000,,vengono ripetuti sempre gli \Nstessi accordi, no?
Dialogue: 0,0:14:42.71,0:14:46.30,Default,,0000,0000,0000,,Salta fuori che suonare l'ukulele è \Nun po' come fare qualsiasi altra attività.
Dialogue: 0,0:14:46.30,0:14:49.55,Default,,0000,0000,0000,,C'è un piccolo numero di cose \Nche sono molto importanti
Dialogue: 0,0:14:49.55,0:14:52.42,Default,,0000,0000,0000,,e tecniche che utilizzerai tutto il tempo.
Dialogue: 0,0:14:52.42,0:14:58.42,Default,,0000,0000,0000,,E nella maggior parte delle canzoni \Nutilizzerai quattro, magari cinque accordi,
Dialogue: 0,0:14:58.42,0:15:00.23,Default,,0000,0000,0000,,ed è tutto qui, la canzone è fatta.
Dialogue: 0,0:15:00.23,0:15:04.99,Default,,0000,0000,0000,,Non devi conoscere centinaia di accordi, \Nse conosci quei quattro o cinque importanti.
Dialogue: 0,0:15:04.99,0:15:06.81,Default,,0000,0000,0000,,Intanto che facevo le mie ricerce,
Dialogue: 0,0:15:06.81,0:15:11.26,Default,,0000,0000,0000,,ho trovato un fantastico medley \Ndi canzoni pop
Dialogue: 0,0:15:11.26,0:15:16.18,Default,,0000,0000,0000,,da un gruppo che si chiama Axis of Awesome. \N(Fischi)
Dialogue: 0,0:15:16.18,0:15:19.20,Default,,0000,0000,0000,,-- Qualcuno lo conosce. --
Dialogue: 0,0:15:19.20,0:15:23.42,Default,,0000,0000,0000,,E gli Axis of Awesome dicono \Nche puoi imparare,
Dialogue: 0,0:15:23.42,0:15:27.02,Default,,0000,0000,0000,,o puoi suonare, praticamente qualsiasi \Ncanzone degli ultimi cinquant'anni,
Dialogue: 0,0:15:27.02,0:15:28.68,Default,,0000,0000,0000,,se conosci quattro accordi,
Dialogue: 0,0:15:28.68,0:15:33.06,Default,,0000,0000,0000,,e questi accordi sono Sol, Re, Mi minore e Do.
Dialogue: 0,0:15:33.06,0:15:37.93,Default,,0000,0000,0000,,Quattro accordi riproducono \Ntutte le canzoni pop che esistono, ok?
Dialogue: 0,0:15:37.93,0:15:39.40,Default,,0000,0000,0000,,Pensai, che forte!
Dialogue: 0,0:15:39.40,0:15:42.58,Default,,0000,0000,0000,,Mi piacerebbe potere suonare \Ntutte le canzoni pop che esistono. (Risate)
Dialogue: 0,0:15:42.58,0:15:45.63,Default,,0000,0000,0000,,Quindi quella fu la prima canzone \Nche decisi di imparare,
Dialogue: 0,0:15:45.63,0:15:49.44,Default,,0000,0000,0000,,e infatti mi piacerebbe \Ncondividerla con voi. Siete pronti?
Dialogue: 0,0:15:49.44,0:15:51.42,Default,,0000,0000,0000,,(Applausi)
Dialogue: 0,0:15:51.42,0:15:54.73,Default,,0000,0000,0000,,(Musica)
Dialogue: 0,0:16:03.60,0:16:06.10,Default,,0000,0000,0000,,(Canta)\NJust a small town girl,
Dialogue: 0,0:16:06.10,0:16:08.88,Default,,0000,0000,0000,,living in a lonely world,
Dialogue: 0,0:16:08.88,0:16:14.65,Default,,0000,0000,0000,,she took the midnight train \Ngoing anywhere.
Dialogue: 0,0:16:14.65,0:16:18.21,Default,,0000,0000,0000,,I heard that you settled down, \N(Risate)
Dialogue: 0,0:16:18.21,0:16:21.67,Default,,0000,0000,0000,,that you found a girl,
Dialogue: 0,0:16:21.67,0:16:25.01,Default,,0000,0000,0000,,that you're married now.
Dialogue: 0,0:16:25.01,0:16:27.32,Default,,0000,0000,0000,,Every night in my dreams \N(Risate)
Dialogue: 0,0:16:27.32,0:16:30.50,Default,,0000,0000,0000,,I see you, I feel you,
Dialogue: 0,0:16:30.50,0:16:36.25,Default,,0000,0000,0000,,that is how I know you go on. \N(Risate)
Dialogue: 0,0:16:36.25,0:16:42.23,Default,,0000,0000,0000,,I won't hesitate no more, no more. \NIt cannot wait, I'm yours.
Dialogue: 0,0:16:42.23,0:16:47.60,Default,,0000,0000,0000,,'Cause you were amazing, \Nwe did amazing things.
Dialogue: 0,0:16:47.60,0:16:52.68,Default,,0000,0000,0000,,If I could, then I would, \NI'd go wherever you will --
Dialogue: 0,0:16:52.68,0:16:58.24,Default,,0000,0000,0000,,Can you feel the love tonight. \N(Risate)
Dialogue: 0,0:16:58.24,0:17:03.40,Default,,0000,0000,0000,,I can't live with or without you.
Dialogue: 0,0:17:03.40,0:17:05.19,Default,,0000,0000,0000,,When I find myself --
Dialogue: 0,0:17:05.19,0:17:07.49,Default,,0000,0000,0000,,When I find myself in times of trouble, \Nmother Mary comes to me,
Dialogue: 0,0:17:07.49,0:17:11.86,Default,,0000,0000,0000,,Sometimes I feel like I don't have a partner. \NNo woman, no cry.
Dialogue: 0,0:17:11.86,0:17:13.50,Default,,0000,0000,0000,,Yeah mama, this surely is a dream.
Dialogue: 0,0:17:13.50,0:17:15.84,Default,,0000,0000,0000,,I come from a land down under. \N(Risate)
Dialogue: 0,0:17:15.84,0:17:18.86,Default,,0000,0000,0000,,Once a jolly swagman \Ncamped by a billabong.
Dialogue: 0,0:17:18.86,0:17:22.25,Default,,0000,0000,0000,,Hey, I just met you, and this is crazy, \N(Risate)
Dialogue: 0,0:17:22.25,0:17:26.41,Default,,0000,0000,0000,,but here's my number, so call me
Dialogue: 0,0:17:26.41,0:17:30.19,Default,,0000,0000,0000,,Hey sexy lady, op, op, op, op, \Noppa Gangam Style. (Risate)
Dialogue: 0,0:17:30.19,0:17:35.93,Default,,0000,0000,0000,,It's time to say goodbye.
Dialogue: 0,0:17:35.93,0:17:45.79,Default,,0000,0000,0000,,Closing time, every new beginning \Ncomes from some other beginning's end.
Dialogue: 0,0:17:45.79,0:17:49.86,Default,,0000,0000,0000,,(Il brano finisce)\N(Applausi)
Dialogue: 0,0:17:56.91,0:18:01.20,Default,,0000,0000,0000,,Grazie, grazie.
Dialogue: 0,0:18:03.01,0:18:06.86,Default,,0000,0000,0000,,Adoro questa canzone. \N(Risate)
Dialogue: 0,0:18:07.40,0:18:10.50,Default,,0000,0000,0000,,E ho un segreto che vorrei condividere con voi.
Dialogue: 0,0:18:10.50,0:18:14.47,Default,,0000,0000,0000,,Mentre suonavo per voi questa canzone,
Dialogue: 0,0:18:14.47,0:18:19.22,Default,,0000,0000,0000,,ho appena raggiunto la ventesima ora \Ndi esercitazione con l'ukulele.
Dialogue: 0,0:18:19.22,0:18:23.21,Default,,0000,0000,0000,,(Applausi)\NGrazie.
Dialogue: 0,0:18:24.93,0:18:28.97,Default,,0000,0000,0000,,Ed è incredibile, praticamente \Na qualsiasi cosa pensiate,
Dialogue: 0,0:18:28.97,0:18:30.75,Default,,0000,0000,0000,,qualsiasi cosa vogliate fare.
Dialogue: 0,0:18:30.75,0:18:35.32,Default,,0000,0000,0000,,Il più grande ostacolo per imparare \Nuna nuova cosa non è intellettuale,
Dialogue: 0,0:18:35.32,0:18:40.100,Default,,0000,0000,0000,,non è l'apprendere un mucchio di piccoli \Ntrucchi o consigli o altro.
Dialogue: 0,0:18:40.100,0:18:44.75,Default,,0000,0000,0000,,Il più grande ostacolo è emotivo. \NAbbiamo paura.
Dialogue: 0,0:18:44.75,0:18:47.14,Default,,0000,0000,0000,,Sentirsi stupido non è bello.
Dialogue: 0,0:18:47.01,0:18:49.28,Default,,0000,0000,0000,,Quando decidi di imparare una\Nnuova abilità
Dialogue: 0,0:18:49.28,0:18:51.54,Default,,0000,0000,0000,,all'inizio ti senti veramente stupido.
Dialogue: 0,0:18:51.54,0:18:55.63,Default,,0000,0000,0000,,Dunque l'ostacolo più grande non è \Nintellettuale, ma emotivo.
Dialogue: 0,0:18:55.63,0:18:58.97,Default,,0000,0000,0000,,Però basta impiegare 20 ore \Nin qualsiasi attività.
Dialogue: 0,0:18:58.97,0:19:01.38,Default,,0000,0000,0000,,Non importa che cosa. \NCosa vuoi imparare?
Dialogue: 0,0:19:01.38,0:19:04.85,Default,,0000,0000,0000,,Vuoi imparare una nuova lingua? \NVuoi imparare a cucinare?
Dialogue: 0,0:19:04.85,0:19:07.11,Default,,0000,0000,0000,,Vuoi imparare a disegnare?
Dialogue: 0,0:19:07.11,0:19:10.86,Default,,0000,0000,0000,,Cosa ti stimola? \NCosa ti illumina?
Dialogue: 0,0:19:10.86,0:19:14.75,Default,,0000,0000,0000,,Vai e fallo. \NCi vogliono solamente 20 ore.
Dialogue: 0,0:19:14.75,0:19:16.09,Default,,0000,0000,0000,,E divertiti.
Dialogue: 0,0:19:16.09,0:19:19.06,Default,,0000,0000,0000,,(Applausi)