1
00:00:09,003 --> 00:00:11,065
مرحباً جميعاً

2
00:00:11,825 --> 00:00:16,625
قبل سنتين تغيرت حياتنا إلى الأبد.

3
00:00:16,625 --> 00:00:19,261
أنا وزوجتي كيلسي

4
00:00:19,261 --> 00:00:23,033
عندما قدمت إبنتنا ليلى إلى هذه الحياة

5
00:00:23,033 --> 00:00:27,456
أن تغدو أباً لهي تجربة مميزة

6
00:00:27,456 --> 00:00:30,704
فحياتك ستتغير تماماً في ليلة و ضحاها

7
00:00:30,704 --> 00:00:33,285
وستغيير جميع الأولويات الخاصة بك على الفور.

8
00:00:33,285 --> 00:00:39,294
بسرعة كبيرة مما يجعل من الصعب حقاً القيام بأي شيء في بعض الأحيان.

9
00:00:39,294 --> 00:00:43,547
كما يتوجب عليك معرفة الكثير عن كيفية التربية

10
00:00:43,547 --> 00:00:46,820
مثل، على سبيل المثال، كيفية إلباس طفلك.

11
00:00:46,820 --> 00:00:47,954
(ضحك)

12
00:00:47,954 --> 00:00:50,091
وكان هذا جديداً بالنسبة لي.

13
00:00:50,091 --> 00:00:53,844
هذه إحدى الملابس التي أشرفت عليها وأعتقدت أنها فكرة جيدة.

14
00:00:53,844 --> 00:00:59,558
حتى ليلى كانت تعلم أنها ليست فكرة جيدة. (ضحك)

15
00:00:59,558 --> 00:01:04,409
لذا هناك الكثير لتعلمه والكثير من الجنون في وقت واحد

16
00:01:04,409 --> 00:01:08,533
وإضافة إلى كل ذلك الجنون، كنا أنا و كيلسي نعمل من المنزل،

17
00:01:08,533 --> 00:01:11,223
نحن أصحاب المشاريع، و نقوم بإدارة الأعمال التجارية الخاصة بنا من المنزل

18
00:01:11,223 --> 00:01:16,992
لقد طورت كيلسي دورات على الإنترنت لمعلمي اليوغا.

19
00:01:16,992 --> 00:01:18,333
و أنا مؤلف.

20
00:01:18,333 --> 00:01:20,782
ولذا، فأنا أعمل من المنزل، و كيلسي تعمل من المنزل.

21
00:01:20,782 --> 00:01:23,901
و لدينا رضيع و كنا نحن نحاول التأكد

22
00:01:23,901 --> 00:01:26,725
من أن كل شيء يجب عمله للرضيع قد قمنا به

23
00:01:26,725 --> 00:01:31,107
و حياتنا كثيرة المشاغل حقاً

24
00:01:32,357 --> 00:01:36,718
و بعد بضعة أسابيع في هذه التجربة المذهلة،

25
00:01:36,718 --> 00:01:40,247
عندما إستفحل الحرمان من النوم حقاً في حياتنا

26
00:01:40,247 --> 00:01:42,299
بعد نحو ثمانية أسابيع

27
00:01:42,299 --> 00:01:45,732
خطرت لي فكرة و هي ذات الفكرة التي تخطر

28
00:01:45,732 --> 00:01:49,773
للآباء والأمهات عبر العصور، و في كل انحاء العالم

29
00:01:49,773 --> 00:01:52,467
الجميع قد فكر بـ

30
00:01:52,467 --> 00:01:58,054
ماذا لو لم يعد لدي وقت فراغ لنفسي مجدداً

31
00:01:58,054 --> 00:01:59,183
(ضحك)

32
00:01:59,183 --> 00:02:02,403
قال أحدهم : صحيح

33
00:02:02,403 --> 00:02:05,214
الامر ليس صحيح تماماً

34
00:02:05,214 --> 00:02:09,866
ولكني شعرت تماماً بذلك في تلك اللحظة

35
00:02:09,866 --> 00:02:12,075
وكان هذا الامر يقلقني حقاً

36
00:02:12,075 --> 00:02:15,484
لأن أحد الأشياء التي استمتع بها

37
00:02:15,484 --> 00:02:19,428
أكثر من أي شيء آخر هو تعلم أشياء جديدة.

38
00:02:19,428 --> 00:02:22,261
وأن يصيبني الفضول حيال شيء ما و أغوص في مكنوناته

39
00:02:22,261 --> 00:02:25,164
والتعلم من خلال التجربة والخطأ.

40
00:02:25,164 --> 00:02:28,440
وفي نهاية المطاف أغدو متمرساً بذلك الشيء

41
00:02:28,440 --> 00:02:32,336
و بدون وقت الفرغ

42
00:02:32,336 --> 00:02:36,405
لم أكن أعرف كيف سيمكنني من تعلم شيء جديد مرة أخرى

43
00:02:36,405 --> 00:02:38,877
في الحقيقة انا مهووس جداً

44
00:02:38,877 --> 00:02:42,070
أرغب بتعلم أشياء جديدة طيلة الوقت و أسعى لكي أطور نفسي

45
00:02:42,070 --> 00:02:45,087
وهكذا كان ما قررت القيام به،

46
00:02:45,087 --> 00:02:47,784
الذهب إلى المكتبة، أو الذهاب إلى مكتبات بيع الكتب

47
00:02:47,784 --> 00:02:49,922
لكي أبحث عن أبحاث في هذا الخصوص

48
00:02:49,922 --> 00:02:53,523
حول كيف نتعلم و كيف نتعلم بسرعة.

49
00:02:53,523 --> 00:02:56,834
وقرأت مجموعة من الكتب، وأنا اقرأ مجموعة من المواقع.

50
00:02:56,834 --> 00:02:59,091
حاولت الإجابة على هذا السؤال،

51
00:02:59,091 --> 00:03:03,040
كم من الوقت يستغرقه الفرد لاكتساب مهارة جديدة؟

52
00:03:03,040 --> 00:03:05,117
أتعلمون على ماذا عثرت ؟

53
00:03:05,117 --> 00:03:09,438
10,000 ساعة!

54
00:03:09,438 --> 00:03:11,200
هل سمع احدكم هذا من قبل

55
00:03:11,200 --> 00:03:14,134
10,000 ساعة. إذا كنت تريد أن تتعلم شيئا جديداً،

56
00:03:14,134 --> 00:03:15,574
إذا كنت تريد أن تكون ماهراً في ذلك الشيء

57
00:03:15,584 --> 00:03:17,934
سوف تحتاج 10,000 ساعة للوصول إلى هناك.

58
00:03:17,934 --> 00:03:21,455
و اخذت اقرأ كتاباً وراء كتاب و موقعاً وراء موقعاً

59
00:03:21,455 --> 00:03:28,421
و كان عقلي يحاور نفسه حول هذه الامور و أثناء قراءتي و يقول في نفسه

60
00:03:28,421 --> 00:03:30,799
لا!!

61
00:03:30,799 --> 00:03:34,539
ليس لدي هذا الوقت . ليس لدي 10,000 ساعة

62
00:03:34,539 --> 00:03:39,088
لن أتمكن من تعلم اي شيء آخر

63
00:03:39,088 --> 00:03:42,421
مرة أخرى (ضحك)

64
00:03:42,421 --> 00:03:43,479
ولكن هذا ليس صحيحاً.

65
00:03:43,479 --> 00:03:46,559
لذا، 10,000 ساعة، و لكي أوضح لكم كم هذا الوقت

66
00:03:46,559 --> 00:03:52,422
إنه يعدل وظيفة بدوام كامل لمدة خمس سنوات.

67
00:03:52,422 --> 00:03:54,008
وهذا وقت طويل.

68
00:03:54,008 --> 00:03:56,364
جميعنا مر بتجربة تعلم شيء جديد

69
00:03:56,364 --> 00:04:00,439
ولم يستغرق منا في أي حالة هذا القدر من الوقت، أليس كذلك؟

70
00:04:00,439 --> 00:04:03,505
لذا، ما الأمر؟ هناك شيء غريب يحدث هنا.

71
00:04:03,505 --> 00:04:07,078
ما تقوله الأبحاث وما كنا نتوقعه

72
00:04:07,078 --> 00:04:09,416
لا تتطابق فيما بينها .

73
00:04:09,416 --> 00:04:12,993
و ما وجدته و بعد الغوص في ذلك

74
00:04:12,993 --> 00:04:19,722
أن 10,000 ساعة استنتجت من دراسات للأداء على مستوى الخبراء.

75
00:04:19,722 --> 00:04:22,228
هناك أستاذ في جامعة ولاية فلوريدا،

76
00:04:22,228 --> 00:04:24,226
هو اسمه ك. أنديرس إريكسون.

77
00:04:24,226 --> 00:04:26,725
وهو الذي خرج بنظرية ال 10,000 ساعة

78
00:04:26,725 --> 00:04:31,261
و خرج بهذا الرقم من خلال دراسته للرياضيين المحترفين،

79
00:04:31,261 --> 00:04:35,763
و الموسيقيين المبدعين و كبار خبراء الشطرنج

80
00:04:35,763 --> 00:04:40,775
و كانت كل دراسته في كل تلك المجالات التنافسية الكبرى و تبعاً للمنافسين العظام

81
00:04:40,775 --> 00:04:43,751
إذ حاول معرفة فترة الوقت التي يستغرقها أحدهم للوصول

82
00:04:43,751 --> 00:04:46,811
إلى القمة في أحد تلك المجالات

83
00:04:46,811 --> 00:04:49,668
وما وجده هو، أن التدريب والممارسة الموجهة الصحيحة

84
00:04:49,668 --> 00:04:52,194
و كلما أستهلك أحدهم المزيد من الوقت

85
00:04:52,194 --> 00:04:55,304
في التدريب أو نحو ذلك

86
00:04:55,304 --> 00:04:57,246
كلما بذلوا المزيد من الوقت كلما زادت خبرتهم و مهارتهم

87
00:04:57,246 --> 00:05:00,165
و سادة كل مجال من الذي ذكرت

88
00:05:00,165 --> 00:05:05,101
إستغرقوا نحو 10,000 ساعة للوصول إلى مستواهم الحالي

89
00:05:05,101 --> 00:05:09,442
الآن، كنا نتحدث قبل قليل في المؤتمر حول مجتمع نقل الاخبار عبر الهاتف

90
00:05:09,442 --> 00:05:11,236
إليكم ما حدث:

91
00:05:11,236 --> 00:05:13,458
هناك مؤلف إسمه مالكولم جلادويل

92
00:05:13,458 --> 00:05:17,901
وكتب كتاباً في عام 2007 إسمه "القيم المتطرفة: قصة للنجاح"،

93
00:05:17,901 --> 00:05:21,592
و كان لب ذلك الكتاب نظرية ال10,000 ساعة

94
00:05:21,592 --> 00:05:25,642
و التدريب و الممارسة الكثيرة هي التي سوف توصلك للتميز و النجاح

95
00:05:25,642 --> 00:05:27,367
في المجال الخاص بك

96
00:05:27,367 --> 00:05:29,472
لذا الرسالة

97
00:05:29,472 --> 00:05:32,455
التي كان يحاول أن يقولها الدكتور إريكسون فعلا،

98
00:05:32,455 --> 00:05:37,425
أنك تحتاج 10,000 ساعة للتميز في اي مجال تنافسي

99
00:05:37,425 --> 00:05:41,857
أو في أي تخصص معين .. هذا ما كان يعنيه

100
00:05:41,857 --> 00:05:45,294
و ما حدث أنه و منذ إطلاق ذلك الكتاب

101
00:05:45,294 --> 00:05:47,449
وصل إلى أعلى قوائم أفضل الكتب مبيعاً

102
00:05:47,449 --> 00:05:50,056
وبقي هناك لمدة ثلاثة أشهر

103
00:05:50,056 --> 00:05:54,171
و فجأة إنتشرت نظرية ال10,000 ساعة في كل مكان

104
00:05:54,171 --> 00:06:00,022
وبدأ مجتمع نقل الاخبار عبر الهاتف بدوره بنشر تلك المعلومة

105
00:06:00,022 --> 00:06:04,955
لذا تحولت المعلومة من أنك تحتاج 10,000 ساعة للتميز في اي مجال تنافسي

106
00:06:04,955 --> 00:06:09,927
إلى أنك تحتاج 10,000 ساعة لكي تغدو خبيراً بشيء

107
00:06:09,927 --> 00:06:11,366
و التي تحولت لاحقاً

108
00:06:11,366 --> 00:06:15,667
أنك تحتاج 10,000 ساعة لكي تعي شيء

109
00:06:15,667 --> 00:06:17,192
و التي أصبحت

110
00:06:17,192 --> 00:06:21,455
أنك تحتاج 10,000 ساعة لكي تتعلم شيء

111
00:06:21,455 --> 00:06:25,337
و عبارة أنك تحتاج 10,000 ساعة لكي تتعلم شيء

112
00:06:25,337 --> 00:06:28,600
ليست صحيحة مطلقاً ، ليست صحيحة !

113
00:06:28,600 --> 00:06:33,346
لذا، ما يقوله البحث حقيقة

114
00:06:33,346 --> 00:06:36,217
و قد قضيت الكثير من الوقت هنا في مكتبة الاتحاد الاجتماعي المسيحي

115
00:06:36,217 --> 00:06:39,523
في قسم المعارف في علم النفس لأنني مهووس بهذه القضية

116
00:06:39,523 --> 00:06:44,216
و أكتشفت أنه عندما ننظر واقع الدراسات المتعلقة باكتساب المهارات،

117
00:06:44,216 --> 00:06:48,039
يمكننا أن نشاهد مرارا وتكرارا مثل هذا الرسم بياني.

118
00:06:48,039 --> 00:06:51,694
الآن، الباحثون يقولون أنك في حال كنت تتعلم مهارة حركية

119
00:06:51,694 --> 00:06:54,328
شيء يمكنك القيام به جسديا أو مهارة عقلية،

120
00:06:54,328 --> 00:06:57,174
- العلماء يدرسون الامور التي تقاس بالوقت

121
00:06:57,174 --> 00:06:59,185
لكي يمكن تحديدها كمياً، صحيح ؟

122
00:06:59,185 --> 00:07:02,452
لذا، يقومون بإعطاء المتطوعين مهارة بسيطة

123
00:07:02,452 --> 00:07:04,156
مهارة تتطلب حركة فيزيائية

124
00:07:04,156 --> 00:07:08,925
أو مهارة تتطلب تعلم مهارة عقلية

125
00:07:08,925 --> 00:07:13,357
ويقيسون الوقت الوقت الذي يستغرقه كل مشارك لإنجاز المهارة.

126
00:07:13,357 --> 00:07:16,095
وهنا ما يقول هذا الرسم البياني

127
00:07:16,095 --> 00:07:20,398
عندما أعطى الباحثون المشاركين مهارة لتعلمها، استغرق منهم ذلك وقتاً طويلاً حقاً،

128
00:07:20,398 --> 00:07:23,053
لانها كانت جديدة، وكانت صعبة

129
00:07:23,053 --> 00:07:26,651
ولكن مع قليل من الممارسة، بات المستوى أفضل وأفضل وأفضل.

130
00:07:26,651 --> 00:07:30,632
وكانت مراحل التدريب المبكرة حقاً حقاً فعالة.

131
00:07:30,632 --> 00:07:36,021
فالناس تغدو ماهرة بعد قليل من التدريب والممارسة

132
00:07:36,021 --> 00:07:39,663
و الأمر المثير للاهتمام أن نلاحظ أنه

133
00:07:39,663 --> 00:07:42,869
حينما يأتي الامر للمهارات التي نريد أن نتعلمها

134
00:07:42,869 --> 00:07:45,736
فنحن لانهتم كثيراً بالوقت

135
00:07:45,736 --> 00:07:49,283
نهتم فقط في تحسين مهارتنا و احترافنا لها ، مهما كانت كلمة مهارة تعني

136
00:07:49,283 --> 00:07:54,943
و عليه حين النظر إلى مستوى الاداء تبعاً للزمن

137
00:07:54,943 --> 00:07:59,346
فإن الرسم البياني ينعكس و نحصل على الرسم البياني الشهير

138
00:07:59,346 --> 00:08:01,274
منحنى التعلم.

139
00:08:01,274 --> 00:08:03,852
وفي منحني التعليم عند البداية

140
00:08:03,852 --> 00:08:06,567
تكون لا تملك أي مهارة على الإطلاق أليس كذلك ؟

141
00:08:06,567 --> 00:08:08,635
(ضحك)

142
00:08:08,635 --> 00:08:11,997
مع قليل من التدريب تغدو أكثر مهارة وبسرعة كبيرة

143
00:08:11,997 --> 00:08:15,715
حيث أن المستوى المبكر للتحسن يرتفع بسرعة حقاً.

144
00:08:15,715 --> 00:08:18,630
وبعد ذلك عند نقطة معينة تصل إلى هضبة المنحنى

145
00:08:18,630 --> 00:08:21,960
و يصبح رفع مستوى الكفاءة اصعب

146
00:08:21,960 --> 00:08:24,659
و يحتاج وقتاً أطول

147
00:08:24,659 --> 00:08:28,620
الآن، سؤالي هو، كيف أصل إلى هنا ؟

148
00:08:28,620 --> 00:08:31,605
كم من الوقت يستغرق تعلم شيء

149
00:08:31,605 --> 00:08:35,265
من نقطة عدم معرفة أي شيء عنه

150
00:08:35,265 --> 00:08:37,575
إلى نقطة المعرفة الجيدة إلى حد معقول؟

151
00:08:37,575 --> 00:08:42,329
أأمل أن تكون أقصر مدة ممكنة

152
00:08:42,329 --> 00:08:44,539
إذاً كم يستغرق الأمر

153
00:08:44,539 --> 00:08:49,518
ما يقوله بحثي: 20 ساعة.

154
00:08:49,518 --> 00:08:53,163
هذا كل شيء.يمكنك الانتقال من معرفة لا شيء

155
00:08:53,163 --> 00:08:55,739
حول أي مهاراة يمكن أن تخطر لك.

156
00:08:55,739 --> 00:08:59,175
سواء كانت تعلم لغة جديدة أو مهارة الرسم

157
00:08:59,175 --> 00:09:02,294
أو التلاعب بالمناشير المشتعلة

158
00:09:02,294 --> 00:09:03,320
(ضحك)

159
00:09:03,320 --> 00:09:08,532
فإن قمت بتركيز مدة 20 ساعة بتدريب جدي

160
00:09:08,532 --> 00:09:10,964
سوف تذهل من مستوى المهارة

161
00:09:10,964 --> 00:09:14,135
التي ستصل إليها

162
00:09:14,135 --> 00:09:15,645
إن 20 ساعة ... قابلة للتنفيذ

163
00:09:15,645 --> 00:09:19,956
تعني حوالي 45 دقيقة في اليوم لمدة شهر تقريبا.

164
00:09:19,956 --> 00:09:22,066
حتى مع إهمال يوم هنا وهناك.

165
00:09:22,066 --> 00:09:25,221
20 ساعة ليست مدة صعب إنجازها

166
00:09:25,221 --> 00:09:28,100
هناك طريقة للقيام بذلك.

167
00:09:28,100 --> 00:09:31,097
لان القصة ليس فقط ان تحاول أن تنجز ال20 ساعة بأي صورة ممكنة

168
00:09:31,097 --> 00:09:33,044
وتتوقع هذه التحسينات الهائلة.

169
00:09:33,044 --> 00:09:35,713
هناك طريقة للتدرب بذكاء.

170
00:09:35,713 --> 00:09:37,997
هناك طريقة للتدرب بكفاءة،

171
00:09:37,997 --> 00:09:41,051
لكي نتأكد من أنك ستستثمر تلك الساعات 20

172
00:09:41,051 --> 00:09:43,592
بالطريقة الأكثر فعالية الممكنة لك

173
00:09:43,592 --> 00:09:47,518
وهاكم الطريقة وهي تنطبق على أي شيء:

174
00:09:47,518 --> 00:09:51,363
أولاً عليك تفكيك المهارة.

175
00:09:51,363 --> 00:09:56,262
أن تقرر بالضبط ما تريد أن تكون قادر على القيام به عند الانتهاء من ذلك،

176
00:09:56,262 --> 00:10:02,072
ومن ثم ننظر إلى المهارة و نفككها إلى أجزاء صغيرة

177
00:10:02,072 --> 00:10:06,042
معظم الأشياء التي نفكر بها كالمهارات

178
00:10:06,042 --> 00:10:10,639
هي في الحقيقة حزم كبيرة من المهارات التي تحتاج إلى أنواع عديدة من الأشياء المختلفة.

179
00:10:10,639 --> 00:10:14,211
و كلما إستطعت تفكيك المهارة أكثر

180
00:10:14,211 --> 00:10:16,583
وكلما كنت قادراً على أن تقرر أفضل

181
00:10:16,583 --> 00:10:18,974
حول ماهية الاشياء التي سوف تساعدك إن تعلمتها

182
00:10:18,974 --> 00:10:21,365
في الحصول على ما تريد

183
00:10:21,365 --> 00:10:23,758
و عليه يمكنك البدء بالتدريب على تلكم التي إخترت

184
00:10:23,758 --> 00:10:25,960
و إن إستطعت التدرب على تلكم المهارات المفككة سوف تلحظ تطوراً ملحوظاً

185
00:10:25,960 --> 00:10:28,731
سوف تكون قادر على تحسين الأداء الخاص بك

186
00:10:28,731 --> 00:10:31,502
في أقل وقت ممكن.

187
00:10:31,502 --> 00:10:34,273
والثاني، تعلم بما فيه الكفاية لكي تستطيع تصويب نفسك

188
00:10:34,273 --> 00:10:38,467
حاول الإتكال على 3-5 موارد و مراجع معلومات حول الأمر الذي تريد تعلمه

189
00:10:38,467 --> 00:10:43,719
يمكن أن يكون كتاباً، يمكن أن يكون دي في دي، ويمكن أن تكون الدورات، يمكن أن يكون أي شيء.

190
00:10:43,719 --> 00:10:48,950
ولكن لا تستخدم تلك الوسيلة للمماطلة في التدريب و التعلم

191
00:10:48,950 --> 00:10:50,585
و أنا أحيانا أقوم بذلك ، حقاً !

192
00:10:50,585 --> 00:10:52,661
إحصل على 20 كتاب حول موضوع ما مثل

193
00:10:52,661 --> 00:10:55,138
وقل لنفسك سوف اتعلم كيفية البدء في برمجة كمبيوتر

194
00:10:55,138 --> 00:10:57,615
عندما أكمل الكتب ال20

195
00:10:57,615 --> 00:11:00,094
هذا يدعى التسويف.

196
00:11:00,094 --> 00:11:04,141
فما تريده أنت هو أن تتعلم بما فيه الكفاية

197
00:11:04,141 --> 00:11:05,850
بالقدر الذي تستطيع التدرب عليه

198
00:11:05,850 --> 00:11:10,914
وتستطيع أن توجه نفسك و تدرك خطأك أثناء تدريبك

199
00:11:10,914 --> 00:11:13,819
و عليه يغدو التعليم وسيلة تحسين من أداءك لتلك المهارة

200
00:11:13,819 --> 00:11:16,724
و يذكر أنه عندما تقوم بشيء بصورة خاطئة

201
00:11:16,724 --> 00:11:19,630
و من ثم تحاول بصورة أخرى مختلفة قليلاً ستشهد تحسناً على الدوام

202
00:11:19,630 --> 00:11:24,106
الامر الثالث لكي تصبح ماهراً هو إبعاد حواجز التدريب

203
00:11:24,106 --> 00:11:26,550
الملهيات ، التلفزيون، والإنترنت.

204
00:11:26,550 --> 00:11:29,929
كل هذه الأشياء التي تعترض فترة تدريبك

205
00:11:29,929 --> 00:11:33,308
و تمنعك من الجلوس و إتمام عملك

206
00:11:33,308 --> 00:11:36,689
وكلما كنت قادراً على استخدام قوة الإرادة

207
00:11:36,689 --> 00:11:39,887
لإزالة الملهايات التي تمنعك من التدريب

208
00:11:39,887 --> 00:11:46,270
كلما كنت قادراً على إتمام فرضك في ساعات التدريب و الممارسة أليس كذلك ؟

209
00:11:46,270 --> 00:11:51,473
و الأمر الرابع هو إتمام التدريب و الممارسة لمدة 20 ساعة على الاقل

210
00:11:51,473 --> 00:11:54,770
معظم المهارات تملك ما أدعوه " حاجز الإحباط "

211
00:11:54,770 --> 00:11:58,078
تعلمون هذا الحاجز - حاجز الاحباط و عدم الاتمام و معرفة الفشل رغم المحاولة

212
00:11:58,078 --> 00:12:02,374
هذا حقاً، حقاً محبط ، نحن لا نحب ان نشعر بالغباء

213
00:12:02,374 --> 00:12:07,314
و الشعور بالغباء حاجز قوي يحول بيننا و بين التدريب والعمل

214
00:12:07,314 --> 00:12:11,762
و عليه فإن أخذنا عهداً على انفسنا بأننا نريد أن نتم و نتدرب

215
00:12:11,762 --> 00:12:14,378
لمدة 20 ساعة على الأقل،

216
00:12:14,378 --> 00:12:18,918
سوف تكون قادراً على التغلب على هذا حاجز الإحباط الأولي

217
00:12:18,918 --> 00:12:23,029
فالالتزام بالتدريب و الممارسة لمدة طويلة ملائمة هي الطريقة المثلى للحصول على النتائج المميزة

218
00:12:23,029 --> 00:12:25,368
هذا كل شيء! ليست علم الصواريخ.

219
00:12:25,368 --> 00:12:30,479
أربع خطوات بسيطة جداً يمكنك استخدامها لتعلم أي شيء.

220
00:12:31,466 --> 00:12:35,302
الآن، هذا سهل من الناحية النظرية،

221
00:12:35,302 --> 00:12:37,703
ولكنها أكثر متعة حقاً حين تجربتها

222
00:12:37,703 --> 00:12:41,964
واحد من الأشياء التي كنت أريد تعلم كيفية القيام بها لفترة طويلة

223
00:12:41,964 --> 00:12:44,163
هو العزف على القيثارة.

224
00:12:44,163 --> 00:12:47,787
هل شاهد أحدكم عرض جيك شيمبوكورو في مؤتمر TED

225
00:12:47,787 --> 00:12:50,901
أنه يعزف على القيثارة مما يبدو و كانه

226
00:12:50,901 --> 00:12:52,260
أحد آلهة القيثارة.

227
00:12:52,260 --> 00:12:54,026
أنه لأمر مدهش.

228
00:12:54,026 --> 00:12:57,206
رأيت ذلك العرض و قلت ياله من شيء رائع

229
00:12:57,206 --> 00:13:01,373
إنها أداة أنيقة فريدة . أود حقاً أن اتعلم كيفية العزف عليها

230
00:13:01,373 --> 00:13:03,960
ولهذا قررت أن أختبر هذه النظرية

231
00:13:03,960 --> 00:13:07,636
قررت تخصيص 20 ساعة في التدريب على العزف على القيثارة

232
00:13:07,636 --> 00:13:09,819
لكي أرى إلى اين سأصل في ذلك

233
00:13:09,819 --> 00:13:13,635
و أول شيء حول العزف على القيثارة

234
00:13:13,635 --> 00:13:17,701
لكي تتدرب على ذلك هو ان تملك واحدة أولاً أليس كذلك ؟

235
00:13:17,701 --> 00:13:21,791
وهكذا، حصلت على القيثارة-- مساعدي المحترم ؟

236
00:13:21,791 --> 00:13:24,526
(ضحك)

237
00:13:24,526 --> 00:13:29,973
شكرا لكم سيدي ، أعتقد أنني بحاجة إلى وتر هنا.

238
00:13:31,580 --> 00:13:35,569
أنها ليست قيثارة، إنها قيثارة كهربائية. (ضحك)

239
00:13:35,569 --> 00:13:37,204
نعم.

240
00:13:40,635 --> 00:13:45,195
أول ساعتين من التدريب هي كأول ساعتين من تدريب على أي شيء

241
00:13:45,195 --> 00:13:48,554
عليك أن تحصل أولاً على الأدوات لكي تتدرب

242
00:13:48,554 --> 00:13:50,616
عليك التأكد من أن الادوات متاحة

243
00:13:50,616 --> 00:13:52,582
قيثارتي لم تكن تملك الأوتار

244
00:13:52,582 --> 00:13:54,548
كان يتوجب علي معرفة كيف وضع الأوتار

245
00:13:54,548 --> 00:13:56,515
هذا الامر مهم أليس كذلك ؟

246
00:13:56,515 --> 00:13:58,468
وتعلم كيفية ضبط الاوتار و كيفية التأكد

247
00:13:58,468 --> 00:14:00,321
من أن كل الاشياء في مكانها و موقعها الصحيح

248
00:14:00,321 --> 00:14:04,515
أمر مهم من أجل بدء التدريب بصورة صحيحة ، أليس كذلك؟

249
00:14:04,515 --> 00:14:11,187
أول الامور التي بدأت فيها لكي أتعلم كيفية العزف

250
00:14:11,187 --> 00:14:15,996
هو البحث على الانترنت في المراجع حول كيفية عزف أغنية ما

251
00:14:15,996 --> 00:14:19,088
وكانت المواقع تقول أنه في حال القيثارة يمكنك أن تعزف على اكثر من وتر في مرة واحدة

252
00:14:19,088 --> 00:14:20,969
و عليه يمكن أن تصدر النغمات تبعاً للأوتار

253
00:14:20,969 --> 00:14:24,242
كما يمكنك أن تغني ( ضحك )

254
00:14:24,242 --> 00:14:28,356
وعندما بدأت ابحث في الأغاني،

255
00:14:28,356 --> 00:14:32,471
بواسطة كتيب نغمات القيثارة الذي كان يملك مئات النغمات

256
00:14:32,471 --> 00:14:35,534
والذي جعلني أشعر بـ " واو هذا امر مهيب "

257
00:14:35,534 --> 00:14:37,859
ولكن عندما تنظر حقيقة إلى الاغاني

258
00:14:37,859 --> 00:14:42,710
ترى أن النغمات تكرر نفسها مرارا وتكرارا، أليس كذلك ؟

259
00:14:42,710 --> 00:14:46,299
كما اتضح، أن العزف على القيثارة يشبه أي شيء آخر

260
00:14:46,299 --> 00:14:49,552
هناك مجموعة صغيرة جداً من المهارات المهمة جداً

261
00:14:49,552 --> 00:14:52,422
والتقنيات التي سوف تستخدمها طيلة الوقت.

262
00:14:52,422 --> 00:14:58,420
وفي معظم الأغاني سوف تستخدم 4-5 نغمات فقط

263
00:14:58,420 --> 00:15:00,229
وهذا كل ما هو عليه الأمر ، هذه هي الأغنية

264
00:15:00,229 --> 00:15:04,993
لم يكن يتوجب عليك معرفة مئات النغمات فقط نحو 4-5

265
00:15:04,993 --> 00:15:06,813
بينما كنت أقوم ببحثي

266
00:15:06,813 --> 00:15:11,264
وجدت خيارات متنوعة من أغاني البوب

267
00:15:11,264 --> 00:15:16,178
لفرقة "المحور الرهيب". (صفارات)

268
00:15:16,178 --> 00:15:19,199
-شخص ما هنا يعرف تلك الفرقة --

269
00:15:19,199 --> 00:15:23,418
وما رايته في المحور الرهيب هو شيء يمكن تعلمه

270
00:15:23,418 --> 00:15:27,017
و إن تعلمت ما يعرضونه يمكنك تبعاً لذلك عزف معظم أغاني البوب التي مرت بالعقود الخمس الماضية

271
00:15:27,017 --> 00:15:28,685
فقط عليك تعلم الأوتار الأربع

272
00:15:28,685 --> 00:15:33,062
وهي تلك الأوتار س ، د، م، وجيم.

273
00:15:33,062 --> 00:15:37,931
إن تلك الأوتار موجودة في كل أغنية بوب اليس كذلك ؟

274
00:15:37,931 --> 00:15:39,401
و قلت في نفسي هذا رائع !

275
00:15:39,401 --> 00:15:42,584
اريد ان أعزف أي اغنية بوب تمر بي (ضحك)

276
00:15:42,584 --> 00:15:45,627
و كانت تلك الاغنية الاولى التي قررت تعلمها

277
00:15:45,627 --> 00:15:49,445
و أريد أن أشارككم بها الآن ، هل أنتم مستعدون؟

278
00:15:49,445 --> 00:15:51,423
(تصفيق) حسنا.

279
00:15:51,423 --> 00:15:54,733
(موسيقى)

280
00:16:03,600 --> 00:16:06,104
(غناء) مجرد فتاة في بلده صغيرة،

281
00:16:06,104 --> 00:16:08,878
تعيش في عالم وحيد،

282
00:16:08,878 --> 00:16:14,652
ركبت قطار منتصف الليل لكي تذهب إلى أي مكان

283
00:16:14,652 --> 00:16:18,209
سمعت أنك إستقريت ، (ضحك)

284
00:16:18,209 --> 00:16:21,672
و عثرت على فتاة

285
00:16:21,672 --> 00:16:25,013
و انت متزوج الآن

286
00:16:25,013 --> 00:16:27,323
كل ليلة في احلامي (ضحك)

287
00:16:27,323 --> 00:16:30,496
أراك، أشعر بك

288
00:16:30,496 --> 00:16:36,253
و أعلم أنك ماض في حياتك

289
00:16:36,253 --> 00:16:42,227
لن أتردد أكثر ، لا يمكنني أن أنتظر وأنا لك.

290
00:16:42,227 --> 00:16:47,600
لانك مذهل ، قمنا بأشياء رائعة

291
00:16:47,600 --> 00:16:52,682
إذا كان بإمكاني، سوف أذهب أينما كنت

292
00:16:52,682 --> 00:16:58,244
هل يمكنك أن تشعر بالحب هذه الليلة. (ضحك)

293
00:16:58,244 --> 00:17:03,400
لا أستطيع العيش معك أو بدونك

294
00:17:03,400 --> 00:17:05,190
عندما أجد نفسي-

295
00:17:05,190 --> 00:17:07,489
عندما أجد نفسي في أوقات الصعاب ، تأتي الأم مريم لي

296
00:17:07,489 --> 00:17:11,865
في بعض الأحيان أشعر وكأنني لا أملك شريك. لا فتاة لا أحزان

297
00:17:11,865 --> 00:17:13,504
ماما نعم، وهذا بالتأكيد حلم.

298
00:17:13,504 --> 00:17:15,836
لقد جئت من تحت الأرض (ضحك)

299
00:17:15,836 --> 00:17:18,863
بمجرد أن يخيم عامل زراعي بالقرب من بيلابونج

300
00:17:18,863 --> 00:17:22,253
مهلا، لقد إلتقيت بك للتو .. هذا جنون (ضحك)

301
00:17:22,253 --> 00:17:26,413
ولكن هاك رقم هاتفي، اتصل بي

302
00:17:26,413 --> 00:17:30,190
ايتها الفتاة المثيرة ، اوب ’ اوب ’ أوب جانجم ستايل (ضحك)

303
00:17:30,190 --> 00:17:35,932
حان الوقت لكي نقول وداعا.

304
00:17:35,932 --> 00:17:45,790
النهاية كل شيء يبدأ و ينتهي

305
00:17:45,790 --> 00:17:49,861
(موسيقى ختامية ) (تصفيق)

306
00:17:56,911 --> 00:18:01,199
شكرا لكم، شكرا لكم.

307
00:18:03,013 --> 00:18:06,856
أنا أحب هذه الأغنية. (ضحك)

308
00:18:07,395 --> 00:18:10,499
ولدى سر أريد مشاركته معكم

309
00:18:10,499 --> 00:18:14,471
عندما عزفت هذه الأغنية لكم

310
00:18:14,471 --> 00:18:19,221
أتممت ال20 ساعة من التدريب على القيثارة

311
00:18:19,221 --> 00:18:23,209
(تصفيق) شكرا.

312
00:18:24,933 --> 00:18:28,974
إنه لامر مميز و مدهش جداً ان تعي تماما أنه يمكن أن تتعلم أي شيء يخطر ببالك

313
00:18:28,974 --> 00:18:30,752
و مهما كان هو

314
00:18:30,752 --> 00:18:35,317
الحاجز الرئيسي لتعلم اي شيء جديد ليس الفكر و المعرفة

315
00:18:35,317 --> 00:18:40,998
إنه فحسب وسيلة التعليم و طريقة التعليم و باستخدام المهارات والخطوات الملائمة يمكنك ذلك

316
00:18:40,998 --> 00:18:44,753
الحاجز الرئيسي العاطفي. هو أننا خائفون.

317
00:18:44,753 --> 00:18:47,140
أن تشعر بالغباء ليس امر جيد

318
00:18:47,014 --> 00:18:49,275
خاصة عندما تبدأ في تعلم أي شيء جديد

319
00:18:49,275 --> 00:18:51,537
في تلك المرحلة أنت تشعر حقاً بالغباء

320
00:18:51,537 --> 00:18:55,633
إذا الحاجز الرئيسي ليس فكري بل عاطفي

321
00:18:55,633 --> 00:18:58,971
ضع 20 ساعة في أي مهارة أو أي علم

322
00:18:58,971 --> 00:19:01,377
لا يهم ، مهما كان الشيء الذي تريد تعلمه

323
00:19:01,377 --> 00:19:04,848
سواء كان لغة أو تعلم الطبخ

324
00:19:04,848 --> 00:19:07,114
أو تعلم الرسم

325
00:19:07,114 --> 00:19:10,860
ما الذي يثيرك و مالذي يشعل الشرارة فيك؟

326
00:19:10,860 --> 00:19:14,747
إخرج إلى الحياة وإختر اي شيء لكي تتعلمه .. فالامر يحتاج 20 ساعة فقط

327
00:19:14,747 --> 00:19:16,093
استمتع الحياة قصيرة

328
00:19:16,093 --> 00:19:19,060
(تصفيق)