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Respirar profundamente es una de las formas más 
simples de conectar con nuestros propios cuerpos,

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pero respirar profundamente no era algo que fuera 
posible en esta Tierra hace tres mil millones de años.

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Antes de que existiera la capa de ozono,

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la Tierra no era realmente capaz de 
sostener vida compleja y pluricelular.

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La composición de la atmósfera de 
la Tierra casi no tenía oxígeno.

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De hecho, teníamos una enorme 
cantidad de dióxido de carbono.

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Y el efecto neto fue un planeta casi inhabitable.

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Los únicos organismos que podían existir en 
esa época eran organismos unicelulares.

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Afortunadamente para nosotros,

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uno de esos organismos que estaba vivo en 
ese momento era algo llamado cianobacteria.

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Y este organismo tiene el truco especial 
que nosotros llamamos "la fotosíntesis",

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la habilidad, para tomar la energía del Sol y 
transformar el dióxido del carbono en el oxígeno.

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Y en el transcurso de miles 
de millones de años,

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poco a poco estas bacterias se 
extendieron por todo el planeta

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y convirtieron todo ese dióxido de carbono 
del aire en el oxígeno que tenemos ahora.

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Y fue un proceso muy lento.

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Primero, tuvieron que saturar los mares,

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luego tuvieron que saturar 
el oxígeno que la tierra absorbería,

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y solo entonces, finalmente, pudo empezar 
a acumularse el oxígeno en la atmósfera.

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Y hace unos 600 millones de años, 
algo realmente asombroso sucede.

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La capa de ozono se forma a partir del 
oxígeno que se ha liberado en la atmósfera.

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Y poco después de que la capa de 
ozono se pusiera en su lugar,

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la Tierra fue capaz de sostener 
vida compleja y pluricelular.

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Hubo una explosión cámbrica 
de vida en los mares.

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Y las primeras plantas 
llegaron a tierra firme.

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De hecho, en realidad no había vida 
en la corteza terrestre antes de eso.

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Nada de lo que se conoce 
hoy en día podría existir

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sin las contribuciones de estos pequeños organismos 
durante esos miles de millones de años.

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Imagina que eres uno de estos pequeños 
organismos hace dos mil millones de años.

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Naces.

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Vives un par de semanas.

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Mueres.

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Y te sientes como, "Bueno, nada ha 
cambiado realmente."

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"No tenía ningún propósito en esta vida."

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"El mundo al que llegué es 
exactamente igual al que dejé".

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Pero lo que no habrías entendido 
es que cada aliento que tomaste

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contribuyó a la posibilidad de 
innumerables vidas después de ti;

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vidas que nunca verías,

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vidas de las que todos 
somos parte hoy en día.

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Y vale la pena pensar que tal vez el significado de nuestras 
vidas ni siquiera está dentro del alcance de nuestra comprensión.

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Porque es cierto para cada uno de estos organismos, 
y también puede ser cierto para nosotros.

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Y si es posible que las cianobacterias 
transformen completamente

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el entorno físico de nuestro planeta,

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es absolutamente posible que 
nosotros hagamos lo mismo.

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Se nos ha dado este increíble 
regalo de la conciencia.

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Y debido a este don, tenemos la habilidad de 
entender profundamente nuestra conectividad.

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Y debido a que podemos comprender 
profundamente nuestra conectividad,

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somos nosotros los que 
tenemos la decisión

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de cómo vamos a usar 
ese conocimiento

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para construir nuestras sociedades 
y dar forma a nuestras vidas.