1
00:00:20,988 --> 00:00:29,162
Я играл на концерте свои произведения. Перед этим я три года занимался столько часов в день, сколько было возможно.

2
00:00:29,228 --> 00:00:33,258
Это было первый раз, когда я заметил боль в руках.

3
00:00:34,837 --> 00:00:40,485
Боль распространилась на обе руки и была настолько сильной, что она отражалась на все виды моей жизнедеятельности,

4
00:00:40,514 --> 00:00:44,628
будь то чистка зубов или причесывание волос - все доставляло боль.

5
00:00:49,896 --> 00:00:53,951
Мне повезло, что при углублении проблемы у меня появилась боль,

6
00:00:53,951 --> 00:00:59,975
потому что, если бы не было боли, я, определенно, не повстречался бы с миссис Таубман.

7
00:01:13,149 --> 00:01:15,890
"Хореография рук"

8
00:01:15,890 --> 00:01:16,997
...здесь сильно!...

9
00:01:18,760 --> 00:01:22,481
"Работа Дороти Таубман"

10
00:01:31,487 --> 00:01:35,951
Отсутствует понимание, что должен присутствовать комфорт.

11
00:01:35,963 --> 00:01:39,376
Все еще в известных консерваториях сегодня встречается такие разговоры:

12
00:01:39,376 --> 00:01:42,482
"- Я много занималя, и мои руки прямо ноют."

13
00:01:42,482 --> 00:01:46,081
И не понимают, что боль знак того, что они играют плохо,

14
00:01:46,088 --> 00:01:48,278
что они вредят себе.

15
00:01:49,416 --> 00:01:51,983
Именно это удерживает меня в учителях все эти годы.

16
00:01:52,015 --> 00:01:57,357
С каждым годом я наблюдаю приход все большего количества прекрасных молодых дарований, которые срезаются слишком рано.

17
00:01:57,357 --> 00:02:01,525
Первым делом были плечи и мышцы вот здесь.

18
00:02:01,536 --> 00:02:07,757
Сегодня они дошли до такого состояния, что у меня возникают спазмы во всей области плеч, шеи, спины.

19
00:02:07,757 --> 00:02:13,520
В некоторый момент начало болеть, от кончика пальца до самого плеча.

20
00:02:13,520 --> 00:02:20,504
Я прошла и рентген, и докторов, которые назначали валиум и другое лечение...

21
00:02:20,519 --> 00:02:26,237
Я не только не могла играть, я ничего не могла поднимать, даже книгу в мягкой обложке, ничего...

22
00:02:26,241 --> 00:02:31,305
Я играла раньше такие вещи как этюд Шопена "Океан", два раза подряд.

23
00:02:31,305 --> 00:02:35,818
Когда я заканчивала, то мышцы моей руки... просто пульсировали.

24
00:02:35,818 --> 00:02:39,943
Я делала это, чтобы развивать выносливость. И решала сыграть еще раз.

25
00:02:39,991 --> 00:02:43,151
Отчасти тренировка игры призвана развивать выносливость,

26
00:02:43,151 --> 00:02:44,997
но это слово отвратительно, оно мерзкое.

27
00:03:04,381 --> 00:03:07,593
Чувство игры на клавиатуре должно быть эйфорийным.

28
00:03:12,744 --> 00:03:17,790
Вы не должны даже задумываться об игре. Как вы можете заниматься интерпретацией, если вас что-то беспокоит в это время?

29
00:03:17,790 --> 00:03:21,237
Вы играете настолько красиво, насколько ваш аппарат позволяет это.

30
00:03:34,688 --> 00:03:39,365
Схватывает пальцы, да? Предположим, что вам нужно сыграть просто пять пальцев.

31
00:03:42,060 --> 00:03:43,879
Неплохо.

32
00:03:43,879 --> 00:03:47,020
Теперь представьте, что играете гамму. Есть поднимание пальцев?

33
00:03:47,543 --> 00:03:48,851
Есть.

34
00:03:48,870 --> 00:03:54,474
Когда ваш 5-й палец поднимается, какой палец идет в гамме? Покажите мне.

35
00:03:54,482 --> 00:03:57,323
Сыграйте побыстрее и наблюдайте, что происходит.

36
00:03:57,368 --> 00:03:59,425
Нет, перед тем, как вы дошли до сюда...

37
00:03:59,446 --> 00:04:01,558
На 3-м пальце. Правильно?

38
00:04:01,563 --> 00:04:07,267
Это потому, что вы ожидаете подкладывания большого пальца, и здесь возникает подъем.

39
00:04:07,290 --> 00:04:09,813
Когда я беру нового ученика, я уже знаю его проблемы.

40
00:04:09,816 --> 00:04:17,456
Количество переменных так огромно, и еще вариации координации. Никакие две проблемы никогда не идентичны.

41
00:04:17,488 --> 00:04:19,663
Однако базовые принципы идентичны.

42
00:04:19,663 --> 00:04:22,968
Так что мы имеем направляющие того, что работает.

43
00:04:22,993 --> 00:04:30,255
Я считаю, что у пианистов большая проблема в том, что они слишком часто искривляют руки, подобно ступням Чарли Чаплина.

44
00:04:30,654 --> 00:04:34,891
Уже гораздо лучше... гораздо... теперь вот так...

45
00:04:36,153 --> 00:04:38,106
Еще разок...

46
00:04:40,766 --> 00:04:43,921
Зачем брать 4-м пальцем? Вы должны дать возможность повороту.

47
00:04:43,959 --> 00:04:49,937
4-й палец на черной клавише с последующим большим пальцем в октаве - это ужасно.

48
00:04:49,955 --> 00:04:57,942
Малая способность к повороту из-за этого 4-го пальца на черной клавише заставляет пианистов коряво изворачиваться.

49
00:04:57,964 --> 00:05:00,907
Я обнаружила, что это часто является причиной травм.

50
00:05:00,930 --> 00:05:03,258
Возьмите здесь 5-м пальцем.

51
00:05:08,342 --> 00:05:11,110
Теперь рука прямая. Разве не здорово?

52
00:05:16,599 --> 00:05:18,604
Здесь вам, похоже, не очень кофмортно, так?

53
00:05:18,643 --> 00:05:19,723
Да, это так.

54
00:05:19,723 --> 00:05:21,015
Давайте посмотрим...

55
00:05:22,574 --> 00:05:25,657
Когда вы играете с поворотом во второй октаве, у вас устает кисть?

56
00:05:25,696 --> 00:05:28,254
- Да.
- Давайте посмотрим в медленном темпе.

57
00:05:30,473 --> 00:05:37,285
Когда вы играете здесь, в этом аккорде ваш 5-й палец должен быть повыше, внутри черных клавиш.

58
00:05:37,300 --> 00:05:39,995
Я хочу посмотреть, как выглядит ваша рука.

59
00:05:39,995 --> 00:05:41,458
Сыграйте аккорд.

60
00:05:41,458 --> 00:05:42,642
Так правильно.

61
00:05:42,661 --> 00:05:45,678
Не нужно дальше продвигать палец.

62
00:05:45,706 --> 00:05:50,215
Но когда вы ставите палец здесь, то тем самым ораничиваете переход к следующему аккорду.

63
00:05:50,231 --> 00:05:51,677
Сыграйте...

64
00:05:51,699 --> 00:05:53,175
Теперь следующий...

65
00:05:53,178 --> 00:05:56,870
Достаточно. Остановитесь на следующей позиции.

66
00:05:57,591 --> 00:05:58,729
Начните снова...

67
00:05:59,602 --> 00:06:02,225
Да. Если вы немножко...

68
00:06:04,652 --> 00:06:08,157
Этот переход должен совершаться все быстрее и быстрее.

69
00:06:10,697 --> 00:06:16,245
Место, с которого быстро перейти прыжком с черных клавиш на белые, чтобы затем та-та-та-та...

70
00:06:16,245 --> 00:06:19,805
Это происходит очень легко...

71
00:06:21,944 --> 00:06:23,412
Видите теперь?

72
00:06:23,412 --> 00:06:28,143
Когда рука повернута в сторону, кисть отделяется от предплечья,

73
00:06:28,143 --> 00:06:34,127
а один из наиболее важных элементов тонкой техники в том, что пальцы, кисть и предплечье работают вместе единым целым.

74
00:06:34,146 --> 00:06:38,076
Когда вы отклоняете кисть в бок, вы нарушаете эту организацию.

75
00:06:38,099 --> 00:06:45,492
Ваша рука начинает работать не в одной линии, предплечье начинает напрягаться, половина технического потенциала уходит.

76
00:06:45,517 --> 00:06:47,697
Посмотрите сюда.

77
00:06:47,697 --> 00:06:50,109
Вы на протяжении всей пьесы так делаете.

78
00:06:50,121 --> 00:06:53,063
Есть только один способ избежать этого.

79
00:06:53,063 --> 00:06:56,811
Вам нужно понять, что вы не должны менять форму.

80
00:06:56,828 --> 00:06:59,622
Что означает, что если вам приходится играть большим пальцем здесь,

81
00:06:59,622 --> 00:07:02,591
то 5-й палец должен быть здесь, и все остается совершенно прямым.

82
00:07:03,482 --> 00:07:05,645
Моя проблема в том, что...

83
00:07:05,653 --> 00:07:08,617
Вам кажется, что ваши пальцы слишком толстые, чтобы поместиться между черными клавишами.

84
00:07:08,656 --> 00:07:11,622
Я очень рада, что вы дали мне возможность коснуться этой проблемы.

85
00:07:14,888 --> 00:07:21,387
Удивительно то, что если вы прибегните к вращению в этом движении, то черные клавиши исчезнут.

86
00:07:21,387 --> 00:07:24,051
Вы подойдете к клавишам иным способом.

87
00:07:24,051 --> 00:07:25,510
Просто повторяйте за мной.

88
00:07:25,510 --> 00:07:27,331
Сначала так, а потом дальше.

89
00:07:27,331 --> 00:07:28,990
Все еще вас беспокоит? Он попал на место...

90
00:07:28,990 --> 00:07:29,913
Он не там...

91
00:07:29,920 --> 00:07:32,472
Вы все еще чувствуете? Давайте еще раз...

92
00:07:32,472 --> 00:07:35,151
Не опускайте кисть. Если вы опустите кисть, то ничего не сработает.

93
00:07:35,246 --> 00:07:38,189
Двигайтесь вперед, еще вперед.

94
00:07:38,189 --> 00:07:43,247
Не надо опускаться вниз. Попадаете? Все еще чувствуете...

95
00:07:44,064 --> 00:07:48,969
Смотрите, если вы будете вращать. Если будете нажимать и одновременно вращать.

96
00:07:48,969 --> 00:07:51,471
Слегка поворачивайте свои пальцы.

97
00:07:52,589 --> 00:07:54,088
Не надо много.

98
00:07:54,088 --> 00:07:57,344
Дайте посмотрю, как вы делаете.

99
00:07:57,370 --> 00:07:59,520
Теперь не беспокоит, не так ли?

100
00:07:59,561 --> 00:08:02,560
Теперь он делает совершенно правильное движение.

101
00:08:03,610 --> 00:08:05,086
Какой у вас вопрос?

102
00:08:05,091 --> 00:08:09,372
Что вы делаете там? У меня как раз ученик с такой же проблемой. Он нажимает или как-то выкручивает?

103
00:08:09,372 --> 00:08:11,665
Просто нажимает.

104
00:08:12,944 --> 00:08:16,699
Он не изгибал, а просто передвинул точно в другое правильное место.

105
00:08:16,735 --> 00:08:19,514
Вы находите правильное место, а не ощупываете клавиши.

106
00:08:19,538 --> 00:08:21,399
Вы видите, насколько легче...

107
00:08:21,503 --> 00:08:26,719
Большинство идей, которым она обучает очень легки в понимании.

108
00:08:26,719 --> 00:08:29,524
Придерживаться их очень просто.

109
00:08:47,584 --> 00:08:51,233
Меня зовут Роберт Шэннон, адъюнкт-профессор фортепиано в консерватории Оберлин.

110
00:08:51,355 --> 00:08:56,538
Я встретился с Дороти из-за травмы в моей правой руке.

111
00:08:59,910 --> 00:09:06,457
Осенью 1980 я первый раз в моей карьере должен был сыграть много концертов.

112
00:09:06,480 --> 00:09:10,585
Включая с нетерпением ожидаемый тур в Венесуэлу.

113
00:09:10,613 --> 00:09:16,452
Странным условием тура было разучивание фортепианной сонаты Эллиота Картера.

114
00:09:17,314 --> 00:09:19,437
У меня было 10 дней на ее разучивание.

115
00:09:19,437 --> 00:09:22,899
Я занимался как сумасшедший: ночь и день, ночь и день.

116
00:09:22,899 --> 00:09:28,956
В определенный момент я начал ощущать боль от кончика пальца вдоль края руки до самого плеча.

117
00:09:28,956 --> 00:09:32,773
Как последний идиот я подумал, что чего-то достигаю,

118
00:09:32,809 --> 00:09:37,529
и занимался еще больше. В результате боль становилась сильнее, и становилось все хуже.

119
00:09:37,529 --> 00:09:42,614
Пока после двух дней я не должен был признать, что произошло что-то серьезное.

120
00:09:44,962 --> 00:09:48,727
Стало так, что я уже не мог сидеть за роялем без боли.

121
00:09:49,334 --> 00:09:52,125
Поэтому мне пришлось отменить все мои концерты.

122
00:09:52,126 --> 00:09:56,095
Я обращался к местным докторам, и они не знали, что происходит.

123
00:09:56,098 --> 00:10:03,245
Я ходил к местному спортивному тренеру, который пробовал лечить ультразвуком и разными мазями.

124
00:10:03,253 --> 00:10:06,019
Было приятно, но ничего не помогало.

125
00:10:06,019 --> 00:10:09,948
В конце концов я обратился в специализированную клинику, где провели разнообразные тесты.

126
00:10:09,948 --> 00:10:13,758
Они сказали: "Парень, у тебя отличная рука, очень подвижная, музыкальная.

127
00:10:13,758 --> 00:10:16,766
Ты, наверное, маньяк, если так много занимался.

128
00:10:16,766 --> 00:10:18,750
Отдохни 6 месяцев, и все наладится."

129
00:10:18,768 --> 00:10:23,893
Я воспользовался их советом и не играл на фортепиано 6 месяцев.

130
00:10:23,908 --> 00:10:30,382
Когда я начал заниматься снова, уже через 15 минут я начал испытывать ту же самую боль, точно в том же виде.

131
00:10:30,387 --> 00:10:33,952
Каждый день все повторялось. Все это было в течение 2 лет.

132
00:10:33,956 --> 00:10:39,719
Мне удалось сыграть несколько концертов, почти не прибегая к занятиям.

133
00:10:39,745 --> 00:10:43,380
Но боль возвращалась и бесила меня.

134
00:10:43,562 --> 00:10:47,806
Мне уже казалось, что я никогда не вылечусь.

135
00:10:48,730 --> 00:10:57,453
Я чувствовал, что мои способности выступать, заниматься и даже преподавать серьезно ограничиваются на всю оставшуюся карьеру.

136
00:10:57,959 --> 00:11:04,254
Если вся ваша жизнь вращается вокруг игры на инструменте, и неожиданно вы оказываетесь не способными играть на нем,

137
00:11:04,283 --> 00:11:07,360
то это становится большой драмой.

138
00:11:16,441 --> 00:11:21,132
Я узнал о Дороти от моего друга и отправился в Бруклин.

139
00:11:22,365 --> 00:11:27,868
Когда разговариваете с людьми, которые работали с ней, то всегда звучат какие-то чудесные истории о первой встрече.

140
00:11:27,882 --> 00:11:31,086
Моя история точно такая же.

141
00:11:31,098 --> 00:11:34,398
Я пришел к ней без особых ожиданий.

142
00:11:34,426 --> 00:11:38,007
Она сидела за роялем и спросила, в чем моя проблема. Я рассказал.

143
00:11:38,007 --> 00:11:40,745
Она попросила сыграть что-нибудь.

144
00:11:40,774 --> 00:11:45,642
Я сел и сыграл только два аккорда, не помню точно какие именно, но просто бум - бум.

145
00:11:45,642 --> 00:11:51,582
Она вскрикнула: "Стоп! Не мучайте больше рояль! Все неправильно. Но я вам поправлю все за 10 минут."

146
00:11:53,018 --> 00:11:56,241
Я вдруг подумал, что она меня погубит за эти 10 минут.

147
00:11:56,241 --> 00:12:03,728
И через 9 минут, через 9 минут, я бросал свою руку с такой вот высоты и производил ошеломительный звук без какой-либо боли.

148
00:12:03,741 --> 00:12:07,900
На слеудующий день я занимался 6 - 7 часов без всякой боли.

149
00:12:07,900 --> 00:12:10,876
И с тех пор у меня никогда не было боли.

150
00:12:24,545 --> 00:12:28,918
Расскажи мне о своих пальцах. Что ты видишь?... Этот палец загнут.

151
00:12:29,783 --> 00:12:31,487
Сегодня мы сделаем....

152
00:12:31,487 --> 00:12:35,672
Она так так хорошо понимает, что нужно каждому отдельному человеку,

153
00:12:35,672 --> 00:12:39,738
и остерегается обескураживать дополнительной информацией.

154
00:12:39,765 --> 00:12:42,844
Если что-то работает ествественным образом, она не вмешивается в процесс.

155
00:12:42,876 --> 00:12:47,738
Я думаю, что Дороти особенно гениальна в том, что может работать с любым человеком,

156
00:12:47,738 --> 00:12:51,531
кто обратился к ней с разными уровнями.

157
00:12:51,552 --> 00:13:00,058
Неважно сколько элементов вы координировано поддерживаете. Если 15, то вы получите 17, 18, 19.

158
00:13:00,083 --> 00:13:05,377
А если не понимаете одно объяснение, то тогда будет предложено другое понятное вам.

159
00:13:06,063 --> 00:13:08,808
Поставьте для меня руку вот так.

160
00:13:08,808 --> 00:13:10,531
Перед собой.

161
00:13:11,548 --> 00:13:15,896
Я хочу, чтобы вы проделали такие движения, которые пояснят вашу технику.

162
00:13:15,896 --> 00:13:20,250
Нет, вы болтаете ей. Как одно целое, как теннистная ракетка.

163
00:13:20,837 --> 00:13:23,509
Вот так. Почувствуйте.

164
00:13:24,065 --> 00:13:26,715
Теперь я попрошу вас сделать так.

165
00:13:27,394 --> 00:13:30,392
От этой точки сыграйте большим пальцем,

166
00:13:30,392 --> 00:13:31,899
поворачивая руку.

167
00:13:32,503 --> 00:13:34,620
Я хочу, чтобы вы вращали таким образом вверх,

168
00:13:34,645 --> 00:13:38,573
когда опускаете не подворачивайте пальцы. Предплечье поднимает ваши пальцы.

169
00:13:39,061 --> 00:13:41,415
Вы же поднимаете пальцы сам по себе.

170
00:13:41,439 --> 00:13:44,527
Я хочу, чтобы вы делали так: предплечье поднимает ваши пальцы.

171
00:13:44,550 --> 00:13:46,587
Вы не должны сами поднимать пальцы.

172
00:13:46,603 --> 00:13:49,143
Нет, не так. Давйте еще раз...

173
00:13:49,183 --> 00:13:56,212
Чтобы единое движение выполнялось, пальцы и рука двигаются вместе с одинаковой скоростью и в одном направлении.

174
00:13:56,219 --> 00:14:00,317
Движение производится в направлении, и фактически в этом вся техника.

175
00:14:01,492 --> 00:14:07,374
Когда мы двигаем вправо или влево, все движется совместно, все пальцы поднимаются вместе.

176
00:14:07,394 --> 00:14:11,658
Когда мы возвращаемся в обратном направлении, все опускается вместе,

177
00:14:11,705 --> 00:14:13,596
ничто не остается наверху.

178
00:14:13,612 --> 00:14:17,711
Если вы опускаете, а какие-то пальцы поднимаются, то ничто не сработает.

179
00:14:17,711 --> 00:14:23,640
А люди пытаются разделять пальцы - некоторые опускаются, а другие поднимаются. Нужно тренироваться...

180
00:14:23,663 --> 00:14:27,210
Когда я получала степень мастера, я узнала о Дороти Таубман.

181
00:14:27,218 --> 00:14:31,584
Я улышала о научном подходе, из-за чего сразу же потеряла интерес.

182
00:14:31,628 --> 00:14:37,966
Мне совершенно не было интересно. Моя соседка по комнате сходила на лекцию Дороти.

183
00:14:37,966 --> 00:14:43,580
Соседка всегда восторгалась моей игрой, которой она сама не могла достигнуть. Она была ограничена.

184
00:14:43,599 --> 00:14:49,034
Сегодня я знаю, что у нее руки были лучше моих. Они были просто поменьше.

185
00:14:49,034 --> 00:14:53,034
У меня были проблемы, о которых я просто не знала. Она замечательно развивалась...