WEBVTT

00:00:06.677 --> 00:00:11.425
Внутри вас находится фабрика,
которая весит около 1,4 килограмма

00:00:11.425 --> 00:00:14.340
и работает круглосуточно.

00:00:14.340 --> 00:00:18.022
Это — ваша печень,
самый тяжёлый орган,

00:00:18.022 --> 00:00:20.003
и один из важнейших.

00:00:20.003 --> 00:00:23.690
Эта усердная структура является
одновременно и хранилищем,

00:00:23.690 --> 00:00:25.492
и производственным центром,

00:00:25.492 --> 00:00:27.567
и обрабатывающим заводом.

00:00:27.567 --> 00:00:31.080
Все эти функции состоят
из такого множества важных подзадач,

00:00:31.080 --> 00:00:35.429
что без печени организм
просто перестал бы работать.

00:00:35.429 --> 00:00:38.876
Одна из главных функций печени —
фильтрование крови,

00:00:38.876 --> 00:00:42.415
которая регулярно завозится
из двух источников:

00:00:42.415 --> 00:00:45.542
печёночная артерия
доставляет кровь из сердца,

00:00:45.542 --> 00:00:49.165
а воротная вена — из кишечника.

00:00:49.165 --> 00:00:51.872
Этот двойной завоз наполняет
печень питательными веществами,

00:00:51.872 --> 00:00:54.563
которые она сортирует,
перерабатывает и откладывает

00:00:54.563 --> 00:00:58.011
с помощью тысяч внутренних
перерабатывающих заводиков,

00:00:58.011 --> 00:01:00.033
или долек.

00:01:00.033 --> 00:01:03.711
Оба притока также доставляют
кислород, необходимый для работы.

00:01:03.711 --> 00:01:05.855
Кровь из кишечника

00:01:05.855 --> 00:01:08.076
содержит углеводы, жиры,

00:01:08.076 --> 00:01:11.120
витамины и другие биогены,
растворённые в ней —

00:01:11.120 --> 00:01:13.084
из употреблённой пищи.

00:01:13.084 --> 00:01:15.189
Эти вещества нужно
переработать по-разному.

00:01:15.189 --> 00:01:16.635
Углеводы конвертируются

00:01:16.635 --> 00:01:19.694
в глюкозу, которая будет
использована для энергии,

00:01:19.694 --> 00:01:24.134
когда отфильтрованная кровь
будет выпущена обратно.

00:01:24.134 --> 00:01:26.684
Иногда питательных веществ
остаётся больше,

00:01:26.684 --> 00:01:28.768
чем нужно в данный момент.

00:01:28.768 --> 00:01:31.426
В этом случае, печень

00:01:31.426 --> 00:01:33.867
оставляет их на хранение

00:01:33.867 --> 00:01:35.920
в складе — на будущее,

00:01:35.920 --> 00:01:39.077
если организму понадобится питание.

00:01:39.077 --> 00:01:43.102
Кровь, поступающая в печень
не всегда содержит только полезное.

00:01:43.102 --> 00:01:47.607
Она также несёт токсины
и ненужные побочные продукты.

00:01:47.607 --> 00:01:50.113
Печень очень строго
контролирует это.

00:01:50.113 --> 00:01:52.409
Обнаружив бесполезное
или токсичное вещество,

00:01:52.409 --> 00:01:55.701
она либо обращает его в безвредное,

00:01:55.701 --> 00:01:58.128
либо изолирует и удаляет его,

00:01:58.128 --> 00:02:01.563
направляя его в почки
или кишечник для вывода.

00:02:01.563 --> 00:02:04.044
Конечно, мы бы не назвали
печень фабрикой,

00:02:04.044 --> 00:02:06.707
если бы она ничего не производила.

00:02:06.707 --> 00:02:09.963
Этот орган производит всё —
от различных белков плазмы крови,

00:02:09.963 --> 00:02:12.982
которые переносят жировые кислоты
и способствуют свёртыванию крови,

00:02:12.982 --> 00:02:16.055
до холестерина, который участвует
в синтезе гормонов.

00:02:16.055 --> 00:02:19.850
Она также создаёт витамин D
и пищеварительные ферменты.

00:02:19.850 --> 00:02:22.724
Но один из важнейших продуктов —
желчь.

00:02:22.724 --> 00:02:24.965
Как экологическая
перерабатывающая фабрика,

00:02:24.965 --> 00:02:27.483
печень использует клетки-гепатоциты

00:02:27.483 --> 00:02:31.771
для превращения отходов
в эту горькую зелёную жидкость.

00:02:31.771 --> 00:02:36.022
По мере производства, желчь фильтруется
в небольшой контейнер под печенью,

00:02:36.022 --> 00:02:37.650
желчный пузырь, откуда она

00:02:37.650 --> 00:02:40.054
выделяется в кишечник для переработки

00:02:40.054 --> 00:02:45.194
жировых кислот, уничтожения микробов
и нейтрализации желудочной кислоты.

00:02:45.194 --> 00:02:48.940
Желчь также помогает вынести токсины
и побочные продукты из печени

00:02:48.940 --> 00:02:50.292
и из организма.

00:02:50.292 --> 00:02:51.374
Как видите,

00:02:51.374 --> 00:02:53.909
печень — очень эффективный
промышленный узел,

00:02:53.909 --> 00:02:56.549
выполняющий множество
взаимодополняющих функций.

00:02:56.549 --> 00:02:59.962
Такая сложная система
должна слаженно работать.

00:02:59.962 --> 00:03:01.192
Для этого нужно

00:03:01.192 --> 00:03:04.380
следить за её здоровьем
и не перезагружать её токсинами.

00:03:04.380 --> 00:03:07.971
Мы просто не можем себе позволить
закрыть эту фабрику.