1
00:00:06,677 --> 00:00:11,275
Tevī ir rūpnīca, 
kas sver ap 1,4 kilogramiem

2
00:00:11,275 --> 00:00:14,170
un strādā 24 stundas dienā.

3
00:00:14,170 --> 00:00:15,962
Tās ir tavas aknas —


4
00:00:15,962 --> 00:00:19,783
smagākais un viens no vissvarīgākajiem
ķermeņa orgāniem.

5
00:00:19,783 --> 00:00:23,690
Šis rūpniecības komplekss
vienlaikus kalpo kā noliktava,

6
00:00:23,690 --> 00:00:25,492
ražošanas centrs

7
00:00:25,492 --> 00:00:27,567
un pārstrādes rūpnīca.

8
00:00:27,567 --> 00:00:31,080
Katrai no šīm funkcijām
ir tik daudz svarīgu apakšuzdevumu,

9
00:00:31,080 --> 00:00:34,569
ka bez aknām mūsu ķermeņi 
vienkārši pārstātu darboties.

10
00:00:35,269 --> 00:00:38,876
Viena no aknu galvenajām funkcijām
ir ķermeņa asiņu filtrēšana,

11
00:00:38,876 --> 00:00:42,415
ko tām regulāri piegādā no diviem avotiem:

12
00:00:42,415 --> 00:00:45,542
aknu artērija piegādā asinis no sirds,

13
00:00:45,542 --> 00:00:48,985
bet aknu vārtu vēna tās atgādā no zarnām.

14
00:00:48,985 --> 00:00:51,872
Šī divkāršā piegāde 
piepilda aknas ar barības vielām,

15
00:00:51,872 --> 00:00:54,563
ko tās tad sašķiro, apstrādā un uzglabā

16
00:00:54,563 --> 00:00:58,011
ar tūkstošiem iekšējo 
pārstrādes rūpnīciņu palīdzību,

17
00:00:58,011 --> 00:00:59,803
ko sauc par aknu daiviņām.

18
00:00:59,803 --> 00:01:03,711
Abas asins plūsmas piegādā arī skābekli,
kas vajadzīgs aknu darbībai.

19
00:01:03,711 --> 00:01:05,855
No zarnām saņemtajās asinīs

20
00:01:05,855 --> 00:01:08,996
ir ogļhidrāti, tauki, vitamīni

21
00:01:08,996 --> 00:01:12,310
un citas tajās izšķīdušas barības vielas
no uzņemtās pārtikas.

22
00:01:12,764 --> 00:01:15,189
Katru no tām jāpārstrādā citādāk.

23
00:01:15,189 --> 00:01:16,635
Ogļhidrātu gadījumā

24
00:01:16,635 --> 00:01:19,694
aknas tos sašķeļ un pārvērš cukuros,

25
00:01:19,694 --> 00:01:23,884
ko ķermenis izmanto kā enerģiju,
sūtot atpakaļ izfiltrētās asinis.

26
00:01:23,884 --> 00:01:26,684
Dažkārt ķermenim rodas 
barības vielu pārpalikumi,

27
00:01:26,684 --> 00:01:28,768
ko tam uzreiz nevajag.

28
00:01:28,768 --> 00:01:31,426
Šādā gadījumā aknas daļu no tām patur

29
00:01:31,426 --> 00:01:33,867
un sakrauj savās noliktavas telpās.

30
00:01:33,867 --> 00:01:35,920
Šīs telpas kalpo kā pieliekamais

31
00:01:35,920 --> 00:01:39,077
nākotnes gadījumiem, kad ķermenim 
varētu vajadzēt barības vielas.

32
00:01:39,077 --> 00:01:43,102
Taču aknās ieplūstošajās asinīs
ne vienmēr ir tikai labais.

33
00:01:43,102 --> 00:01:47,607
Tajās ir arī toksīni un 
ķermenim nederīgi blakusprodukti.

34
00:01:47,607 --> 00:01:50,113
Aknas tos stingri uzrauga.

35
00:01:50,113 --> 00:01:52,409
Pamanot kādu nevajadzīgu vai indīgu vielu,

36
00:01:52,409 --> 00:01:55,641
aknas to vai nu pārvērš 
ķermenim nekaitīgā produktā,

37
00:01:55,641 --> 00:01:58,018
vai arī atdala to un aizslauka projām,

38
00:01:58,018 --> 00:02:01,303
izvadot to cauri nierēm 
un zarnām izdalīšanai.

39
00:02:01,303 --> 00:02:04,044
Protams, mēs neuzskatītu 
aknas par rūpnīcu,

40
00:02:04,044 --> 00:02:06,617
ja tās arī kaut ko neražotu.

41
00:02:06,617 --> 00:02:07,792
Šis orgāns izstrādā visu,

42
00:02:07,792 --> 00:02:10,007
sākot no dažādām
asins plazmas olbaltumvielām,

43
00:02:10,007 --> 00:02:12,982
kas transportē taukskābes
un palīdz asinīm sarecēt,

44
00:02:12,982 --> 00:02:16,055
līdz pat holesterīnam, 
kas palīdz ķermenim veidot hormonus.

45
00:02:16,055 --> 00:02:19,740
Tās arī izstrādā D vitamīnu
un vielas, kas veicina gremošanu.

46
00:02:19,740 --> 00:02:22,884
Taču viens no to svarīgākajiem
produktiem ir žults.

47
00:02:22,884 --> 00:02:24,965
Gluži kā videi draudzīga
pārstrādes rūpnīca

48
00:02:24,965 --> 00:02:27,483
aknās esošās šūnas — hepatocīti —

49
00:02:27,483 --> 00:02:31,771
pārvērš indīgās atkritumvielas
šajā rūgtajā, zaļganajā šķidrumā.

50
00:02:31,771 --> 00:02:36,152
Tai veidojoties, žults tiek novadīta
mazā tvertnē zem aknām,

51
00:02:36,152 --> 00:02:37,480
ko sauc par žultspūsli,

52
00:02:37,480 --> 00:02:39,794
un tālāk pilienu pa pilienam zarnās,

53
00:02:39,794 --> 00:02:45,194
kur tā palīdz sašķelt taukus, iznīcināt
mikrobus un neitralizēt lieko kuņģa skābi.

54
00:02:45,194 --> 00:02:50,092
Žults arī palīdz aknām izvadīt no ķermeņa
citus toksīnus un blakusproduktus.

55
00:02:50,092 --> 00:02:51,174
Kā redzi,

56
00:02:51,174 --> 00:02:53,909
aknas ir ārkārtīgi efektīvs 
rūpniecisks komplekss,

57
00:02:53,909 --> 00:02:56,549
kas veic daudzus,
savstarpēji saistītus uzdevumus.

58
00:02:56,549 --> 00:02:59,922
Taču šādai sarežģītai sistēmai
jānodrošina gluda darbība,

59
00:02:59,922 --> 00:03:01,052
saglabājot to veselu

60
00:03:01,052 --> 00:03:04,380
un nepārslogojot to ar vairāk toksīniem, 
nekā tā spēj tikt galā.

61
00:03:04,380 --> 00:03:07,971
Šī ir viena no rūpnīcām, 
ko mēs nevaram atļauties slēgt.