0:00:06.677,0:00:11.275
Tevī ir rūpnīca, [br]kas sver ap 1,4 kilogramiem

0:00:11.275,0:00:14.170
un strādā 24 stundas dienā.

0:00:14.170,0:00:15.962
Tās ir tavas aknas —[br]

0:00:15.962,0:00:19.783
smagākais un viens no vissvarīgākajiem[br]ķermeņa orgāniem.

0:00:19.783,0:00:23.690
Šis rūpniecības komplekss[br]vienlaikus kalpo kā noliktava,

0:00:23.690,0:00:25.492
ražošanas centrs

0:00:25.492,0:00:27.567
un pārstrādes rūpnīca.

0:00:27.567,0:00:31.080
Katrai no šīm funkcijām[br]ir tik daudz svarīgu apakšuzdevumu,

0:00:31.080,0:00:34.569
ka bez aknām mūsu ķermeņi [br]vienkārši pārstātu darboties.

0:00:35.269,0:00:38.876
Viena no aknu galvenajām funkcijām[br]ir ķermeņa asiņu filtrēšana,

0:00:38.876,0:00:42.415
ko tām regulāri piegādā no diviem avotiem:

0:00:42.415,0:00:45.542
aknu artērija piegādā asinis no sirds,

0:00:45.542,0:00:48.985
bet aknu vārtu vēna tās atgādā no zarnām.

0:00:48.985,0:00:51.872
Šī divkāršā piegāde [br]piepilda aknas ar barības vielām,

0:00:51.872,0:00:54.563
ko tās tad sašķiro, apstrādā un uzglabā

0:00:54.563,0:00:58.011
ar tūkstošiem iekšējo [br]pārstrādes rūpnīciņu palīdzību,

0:00:58.011,0:00:59.803
ko sauc par aknu daiviņām.

0:00:59.803,0:01:03.711
Abas asins plūsmas piegādā arī skābekli,[br]kas vajadzīgs aknu darbībai.

0:01:03.711,0:01:05.855
No zarnām saņemtajās asinīs

0:01:05.855,0:01:08.996
ir ogļhidrāti, tauki, vitamīni

0:01:08.996,0:01:12.310
un citas tajās izšķīdušas barības vielas[br]no uzņemtās pārtikas.

0:01:12.764,0:01:15.189
Katru no tām jāpārstrādā citādāk.

0:01:15.189,0:01:16.635
Ogļhidrātu gadījumā

0:01:16.635,0:01:19.694
aknas tos sašķeļ un pārvērš cukuros,

0:01:19.694,0:01:23.884
ko ķermenis izmanto kā enerģiju,[br]sūtot atpakaļ izfiltrētās asinis.

0:01:23.884,0:01:26.684
Dažkārt ķermenim rodas [br]barības vielu pārpalikumi,

0:01:26.684,0:01:28.768
ko tam uzreiz nevajag.

0:01:28.768,0:01:31.426
Šādā gadījumā aknas daļu no tām patur

0:01:31.426,0:01:33.867
un sakrauj savās noliktavas telpās.

0:01:33.867,0:01:35.920
Šīs telpas kalpo kā pieliekamais

0:01:35.920,0:01:39.077
nākotnes gadījumiem, kad ķermenim [br]varētu vajadzēt barības vielas.

0:01:39.077,0:01:43.102
Taču aknās ieplūstošajās asinīs[br]ne vienmēr ir tikai labais.

0:01:43.102,0:01:47.607
Tajās ir arī toksīni un [br]ķermenim nederīgi blakusprodukti.

0:01:47.607,0:01:50.113
Aknas tos stingri uzrauga.

0:01:50.113,0:01:52.409
Pamanot kādu nevajadzīgu vai indīgu vielu,

0:01:52.409,0:01:55.641
aknas to vai nu pārvērš [br]ķermenim nekaitīgā produktā,

0:01:55.641,0:01:58.018
vai arī atdala to un aizslauka projām,

0:01:58.018,0:02:01.303
izvadot to cauri nierēm [br]un zarnām izdalīšanai.

0:02:01.303,0:02:04.044
Protams, mēs neuzskatītu [br]aknas par rūpnīcu,

0:02:04.044,0:02:06.617
ja tās arī kaut ko neražotu.

0:02:06.617,0:02:07.792
Šis orgāns izstrādā visu,

0:02:07.792,0:02:10.007
sākot no dažādām[br]asins plazmas olbaltumvielām,

0:02:10.007,0:02:12.982
kas transportē taukskābes[br]un palīdz asinīm sarecēt,

0:02:12.982,0:02:16.055
līdz pat holesterīnam, [br]kas palīdz ķermenim veidot hormonus.

0:02:16.055,0:02:19.740
Tās arī izstrādā D vitamīnu[br]un vielas, kas veicina gremošanu.

0:02:19.740,0:02:22.884
Taču viens no to svarīgākajiem[br]produktiem ir žults.

0:02:22.884,0:02:24.965
Gluži kā videi draudzīga[br]pārstrādes rūpnīca

0:02:24.965,0:02:27.483
aknās esošās šūnas — hepatocīti —

0:02:27.483,0:02:31.771
pārvērš indīgās atkritumvielas[br]šajā rūgtajā, zaļganajā šķidrumā.

0:02:31.771,0:02:36.152
Tai veidojoties, žults tiek novadīta[br]mazā tvertnē zem aknām,

0:02:36.152,0:02:37.480
ko sauc par žultspūsli,

0:02:37.480,0:02:39.794
un tālāk pilienu pa pilienam zarnās,

0:02:39.794,0:02:45.194
kur tā palīdz sašķelt taukus, iznīcināt[br]mikrobus un neitralizēt lieko kuņģa skābi.

0:02:45.194,0:02:50.092
Žults arī palīdz aknām izvadīt no ķermeņa[br]citus toksīnus un blakusproduktus.

0:02:50.092,0:02:51.174
Kā redzi,

0:02:51.174,0:02:53.909
aknas ir ārkārtīgi efektīvs [br]rūpniecisks komplekss,

0:02:53.909,0:02:56.549
kas veic daudzus,[br]savstarpēji saistītus uzdevumus.

0:02:56.549,0:02:59.922
Taču šādai sarežģītai sistēmai[br]jānodrošina gluda darbība,

0:02:59.922,0:03:01.052
saglabājot to veselu

0:03:01.052,0:03:04.380
un nepārslogojot to ar vairāk toksīniem, [br]nekā tā spēj tikt galā.

0:03:04.380,0:03:07.971
Šī ir viena no rūpnīcām, [br]ko mēs nevaram atļauties slēgt.