[Script Info] Title: [Events] Format: Layer, Start, End, Style, Name, MarginL, MarginR, MarginV, Effect, Text Dialogue: 0,0:00:00.94,0:00:03.57,Default,,0000,0000,0000,,Människor vill få ut mycket av livet, Dialogue: 0,0:00:03.57,0:00:07.46,Default,,0000,0000,0000,,men jag tror att de\Nframför allt söker lycka. Dialogue: 0,0:00:07.46,0:00:10.53,Default,,0000,0000,0000,,Aristoteles kallade lycka\Nför "det godaste", Dialogue: 0,0:00:10.53,0:00:14.06,Default,,0000,0000,0000,,slutmålet som allt annat är riktat mot. Dialogue: 0,0:00:14.95,0:00:18.99,Default,,0000,0000,0000,,Enligt den här synen är anledningen till\Natt vi vill ha ett stort hus Dialogue: 0,0:00:20.07,0:00:21.80,Default,,0000,0000,0000,,eller en snygg bil Dialogue: 0,0:00:22.41,0:00:23.84,Default,,0000,0000,0000,,eller ett bra jobb Dialogue: 0,0:00:24.29,0:00:26.94,Default,,0000,0000,0000,,inte att de sakerna är värdefulla i sig. Dialogue: 0,0:00:26.94,0:00:30.71,Default,,0000,0000,0000,,Det handlar om att vi förväntar oss\Natt de ska ge oss - lycka. Dialogue: 0,0:00:30.72,0:00:32.100,Default,,0000,0000,0000,,Under de senaste 50 åren\Nhar vi amerikaner fått Dialogue: 0,0:00:32.100,0:00:34.90,Default,,0000,0000,0000,,många av de saker vi har önskat oss. Dialogue: 0,0:00:34.90,0:00:36.82,Default,,0000,0000,0000,,Vi är rikare. Vi lever längre. Dialogue: 0,0:00:36.82,0:00:38.45,Default,,0000,0000,0000,,Vi har tillgång till teknik Dialogue: 0,0:00:38.45,0:00:40.62,Default,,0000,0000,0000,,som skulle ha verkat som science fiction Dialogue: 0,0:00:40.62,0:00:42.61,Default,,0000,0000,0000,,för bara några år sen. Dialogue: 0,0:00:42.61,0:00:45.28,Default,,0000,0000,0000,,Lyckans paradox är att även om Dialogue: 0,0:00:45.28,0:00:48.19,Default,,0000,0000,0000,,våra objektiva livsförhållanden\Nhar förbättrats dramatiskt, Dialogue: 0,0:00:48.19,0:00:51.35,Default,,0000,0000,0000,,så har vi inte blivit lyckligare. Dialogue: 0,0:00:52.06,0:00:54.86,Default,,0000,0000,0000,,Kanske är det för att de\Nkonventionella tecknen på framgång Dialogue: 0,0:00:54.86,0:00:57.49,Default,,0000,0000,0000,,inte har gett oss några\Nstora fördelar i form av lycka Dialogue: 0,0:00:57.49,0:01:01.22,Default,,0000,0000,0000,,som det har uppstått ett ökat intresse\Nför ämnet lycka på senare år. Dialogue: 0,0:01:01.55,0:01:03.70,Default,,0000,0000,0000,,Människor har debatterat\Norsakerna till lycka Dialogue: 0,0:01:03.70,0:01:06.43,Default,,0000,0000,0000,,under en väldigt lång tid,\Nfaktiskt under flera tusen år, Dialogue: 0,0:01:06.43,0:01:09.85,Default,,0000,0000,0000,,men det verkar som om många av de frågor\Nsom debatterats ännu är olösta. Dialogue: 0,0:01:09.85,0:01:12.54,Default,,0000,0000,0000,,Som inom många andra livsområden\Ntror jag att vetenskapen Dialogue: 0,0:01:12.54,0:01:15.16,Default,,0000,0000,0000,,har möjlighet att besvara den här frågan. Dialogue: 0,0:01:15.16,0:01:19.15,Default,,0000,0000,0000,,Det har faktiskt skett en explosion\Ninom lyckoforskningen de senaste åren. Dialogue: 0,0:01:19.15,0:01:20.94,Default,,0000,0000,0000,,Vi har till exempel lärt oss mycket Dialogue: 0,0:01:20.94,0:01:24.64,Default,,0000,0000,0000,,om dess demografi, hur saker\Nsom inkomst och utbildning, Dialogue: 0,0:01:24.64,0:01:26.70,Default,,0000,0000,0000,,kön och giftermål relaterar till den. Dialogue: 0,0:01:26.70,0:01:29.04,Default,,0000,0000,0000,,Men en av de förbryllande saker\Nsom visat sig är Dialogue: 0,0:01:29.04,0:01:32.19,Default,,0000,0000,0000,,att faktorer som dessa inte verkar ha\Nnågon speciellt stark effekt. Dialogue: 0,0:01:32.19,0:01:34.63,Default,,0000,0000,0000,,Ja, det är bättre\Natt tjäna mycket pengar än lite, Dialogue: 0,0:01:34.63,0:01:37.34,Default,,0000,0000,0000,,eller att gå färdigt college\Njämfört med att hoppa av, Dialogue: 0,0:01:37.34,0:01:40.10,Default,,0000,0000,0000,,men skillnaden i lycka brukar vara liten. Dialogue: 0,0:01:40.47,0:01:43.94,Default,,0000,0000,0000,,Vilket lämnar oss med frågan,\Nvad är det som leder till lycka? Dialogue: 0,0:01:44.46,0:01:46.64,Default,,0000,0000,0000,,Det är en fråga\Nsom vi inte har besvarat än, Dialogue: 0,0:01:46.64,0:01:49.35,Default,,0000,0000,0000,,men jag tror att något\Nsom har potential att vara svaret Dialogue: 0,0:01:49.35,0:01:52.07,Default,,0000,0000,0000,,kan vara att lycka\Nhar väldigt mycket att göra med Dialogue: 0,0:01:52.07,0:01:54.51,Default,,0000,0000,0000,,innehållet i våra upplevelser\Ni varje ögonblick. Dialogue: 0,0:01:54.51,0:01:57.01,Default,,0000,0000,0000,,Det verkar vara så\Natt när vi lever våra liv, Dialogue: 0,0:01:57.01,0:02:00.44,Default,,0000,0000,0000,,spelar vad vi gör,\Nvilka vi är med, vad vi tänker på, Dialogue: 0,0:02:00.44,0:02:02.28,Default,,0000,0000,0000,,en stor roll för hur lyckliga vi är, Dialogue: 0,0:02:02.28,0:02:05.07,Default,,0000,0000,0000,,och ändå är det samma faktorer\Nsom har varit väldigt svåra, Dialogue: 0,0:02:05.07,0:02:07.54,Default,,0000,0000,0000,,för att inte säga omöjliga\Nför forskare att studera. Dialogue: 0,0:02:07.54,0:02:11.18,Default,,0000,0000,0000,,För ett par år sen kom jag på ett sätt\Natt studera människors lycka i stunden Dialogue: 0,0:02:11.18,0:02:13.30,Default,,0000,0000,0000,,när de är fullt upptagna\Nmed sina vanliga liv Dialogue: 0,0:02:13.30,0:02:17.09,Default,,0000,0000,0000,,i mycket stor skala över hela världen,\Nnågot vi aldrig har kunnat göra förut. Dialogue: 0,0:02:17.09,0:02:18.79,Default,,0000,0000,0000,,Det heter trackyourhappiness.org, Dialogue: 0,0:02:18.79,0:02:22.87,Default,,0000,0000,0000,,och använder iPhones\Nför att mäta människors lycka i realtid. Dialogue: 0,0:02:22.87,0:02:23.87,Default,,0000,0000,0000,,Hur fungerar det då? Dialogue: 0,0:02:23.87,0:02:27.09,Default,,0000,0000,0000,,Vi skickar meddelanden till folk\Nvid slumpmässiga tider på dagen, Dialogue: 0,0:02:27.09,0:02:30.29,Default,,0000,0000,0000,,och sen ställer jag ett antal frågor\Nom deras upplevelse i stunden Dialogue: 0,0:02:30.30,0:02:33.22,Default,,0000,0000,0000,,precis innan de fick meddelandet. Dialogue: 0,0:02:33.22,0:02:35.73,Default,,0000,0000,0000,,Tanken är att om vi kan se\Nhur människors lycka Dialogue: 0,0:02:35.73,0:02:38.36,Default,,0000,0000,0000,,går upp och ner under dagen, Dialogue: 0,0:02:38.36,0:02:40.08,Default,,0000,0000,0000,,från minut till minut i vissa fall, Dialogue: 0,0:02:40.08,0:02:42.23,Default,,0000,0000,0000,,och försöka förstå hur det människor gör, Dialogue: 0,0:02:42.23,0:02:44.47,Default,,0000,0000,0000,,vilka de är tillsammans med,\Nvad de tänker på, Dialogue: 0,0:02:44.47,0:02:46.76,Default,,0000,0000,0000,,och alla andra faktorer\Nsom beskriver vår dag, Dialogue: 0,0:02:46.76,0:02:49.36,Default,,0000,0000,0000,,hur de skulle kunna relatera\Ntill förändringen i lycka, Dialogue: 0,0:02:49.36,0:02:50.82,Default,,0000,0000,0000,,så skulle vi kunna upptäcka Dialogue: 0,0:02:50.82,0:02:53.52,Default,,0000,0000,0000,,några saker som verkligen\Nhar en stor påverkan på lyckan. Dialogue: 0,0:02:53.52,0:02:56.11,Default,,0000,0000,0000,,I det här projektet har vi\Nlyckligtvis kunnat samla in Dialogue: 0,0:02:56.11,0:02:58.97,Default,,0000,0000,0000,,ganska mycket data, mycket mer än jag tror Dialogue: 0,0:02:58.97,0:03:00.83,Default,,0000,0000,0000,,någonsin har samlats in förut, Dialogue: 0,0:03:00.83,0:03:04.05,Default,,0000,0000,0000,,över 650 000 realtidsrapporter Dialogue: 0,0:03:04.05,0:03:06.93,Default,,0000,0000,0000,,från över 15 000 människor. Dialogue: 0,0:03:06.93,0:03:10.04,Default,,0000,0000,0000,,Och det inte bara många människor,\Ndet är en väldigt bred grupp, Dialogue: 0,0:03:10.04,0:03:13.53,Default,,0000,0000,0000,,människor i olika åldrar,\Nfrån 18 till långt över 80, Dialogue: 0,0:03:13.53,0:03:16.45,Default,,0000,0000,0000,,med stor spridning\Nav inkomst och utbildning, Dialogue: 0,0:03:16.45,0:03:19.23,Default,,0000,0000,0000,,människor som är gifta,\Nskilda, änkor och så vidare. Dialogue: 0,0:03:20.19,0:03:21.78,Default,,0000,0000,0000,,Tillsammans representerar de Dialogue: 0,0:03:21.78,0:03:26.07,Default,,0000,0000,0000,,86 olika yrkeskategorier\Noch härstammar från 80 länder. Dialogue: 0,0:03:26.77,0:03:29.54,Default,,0000,0000,0000,,Vad jag skulle vilja lägga\Nresten av tiden på med er idag Dialogue: 0,0:03:29.54,0:03:32.49,Default,,0000,0000,0000,,är att prata om ett av de olika områden\Nsom vi har undersökt, Dialogue: 0,0:03:32.49,0:03:34.86,Default,,0000,0000,0000,,och det är dagdrömmande. Dialogue: 0,0:03:34.86,0:03:37.26,Default,,0000,0000,0000,,Vi människor har en unik möjlighet Dialogue: 0,0:03:37.26,0:03:40.19,Default,,0000,0000,0000,,att låta våra tankar dra iväg\Nmed oss från verkligheten. Dialogue: 0,0:03:40.19,0:03:42.12,Default,,0000,0000,0000,,Den här killen sitter vid datorn, Dialogue: 0,0:03:42.12,0:03:45.85,Default,,0000,0000,0000,,och kan ändå tänka på semestern\Nsom han var på förra månaden, Dialogue: 0,0:03:45.86,0:03:47.82,Default,,0000,0000,0000,,eller vad han ska äta till middag. Dialogue: 0,0:03:47.82,0:03:51.40,Default,,0000,0000,0000,,Kanske han oroar sig\Nför att tappa håret. (Skratt) Dialogue: 0,0:03:51.90,0:03:55.00,Default,,0000,0000,0000,,Den här möjligheten att fokusera\Npå något annat än nuet Dialogue: 0,0:03:55.00,0:03:56.68,Default,,0000,0000,0000,,är verkligen fantastisk. Dialogue: 0,0:03:56.68,0:03:58.34,Default,,0000,0000,0000,,Den gör att vi kan lära oss saker, Dialogue: 0,0:03:58.34,0:04:01.95,Default,,0000,0000,0000,,planera och resonera på sätt\Nsom inget annat slags djur kan. Dialogue: 0,0:04:01.95,0:04:04.76,Default,,0000,0000,0000,,Och samtidigt är det inte klart\Nvilken relation som finns Dialogue: 0,0:04:04.76,0:04:07.80,Default,,0000,0000,0000,,mellan den färdigheten och vår lycka. Dialogue: 0,0:04:08.17,0:04:09.98,Default,,0000,0000,0000,,Du har säkert hört människor föreslå Dialogue: 0,0:04:09.98,0:04:12.08,Default,,0000,0000,0000,,att man ska vara fokuserad på nuet. Dialogue: 0,0:04:12.08,0:04:14.67,Default,,0000,0000,0000,,"Lev i nuet," har du säkert hört\Nhundratals gånger. Dialogue: 0,0:04:14.67,0:04:17.60,Default,,0000,0000,0000,,Kanske måste vi vara helt uppslukade Dialogue: 0,0:04:17.60,0:04:20.53,Default,,0000,0000,0000,,och fokuserade på vår upplevelse\Ni nuet för att vara lyckliga. Dialogue: 0,0:04:20.53,0:04:21.66,Default,,0000,0000,0000,,Kanske har de rätt. Dialogue: 0,0:04:21.66,0:04:24.09,Default,,0000,0000,0000,,Kanske är dagdrömmeri något dåligt. Dialogue: 0,0:04:24.42,0:04:27.78,Default,,0000,0000,0000,,Å andra sidan är våra hjärnor fria\Nnär vi dagdrömmer. Dialogue: 0,0:04:27.78,0:04:29.97,Default,,0000,0000,0000,,Vi kan inte ändra på\Nden fysiska verkligheten, Dialogue: 0,0:04:29.97,0:04:32.35,Default,,0000,0000,0000,,men vi kan ta oss\Nvart vi vill i våra tankar. Dialogue: 0,0:04:32.35,0:04:34.47,Default,,0000,0000,0000,,Eftersom vi vet\Natt folk vill vara lyckliga Dialogue: 0,0:04:34.47,0:04:37.56,Default,,0000,0000,0000,,kanske de dagdrömmer\Nom en lyckligare plats än den de lämnar. Dialogue: 0,0:04:37.56,0:04:39.30,Default,,0000,0000,0000,,Det verkar vettigt. Dialogue: 0,0:04:39.30,0:04:41.30,Default,,0000,0000,0000,,Med andra ord,\Nkanske dessa inre njutningar Dialogue: 0,0:04:41.30,0:04:45.22,Default,,0000,0000,0000,,låter oss öka vår inre lycka\Ngenom att dagdrömma. Dialogue: 0,0:04:45.22,0:04:47.23,Default,,0000,0000,0000,,Eftersom jag är forskare skulle jag vilja Dialogue: 0,0:04:47.23,0:04:49.72,Default,,0000,0000,0000,,reda upp den här frågan med hjälp av data, Dialogue: 0,0:04:49.72,0:04:52.40,Default,,0000,0000,0000,,närmare bestämt med svaren på tre frågor Dialogue: 0,0:04:52.40,0:04:54.43,Default,,0000,0000,0000,,som jag ställer i Track Your Happiness. Dialogue: 0,0:04:54.43,0:04:57.26,Default,,0000,0000,0000,,Det här kommer från\Nögonblicksupplevelser i människors liv. Dialogue: 0,0:04:57.26,0:05:00.29,Default,,0000,0000,0000,,Det är tre frågor.\NDen första är en fråga om lycka: Dialogue: 0,0:05:00.29,0:05:04.42,Default,,0000,0000,0000,,Hur mår du, på en skala\Nfrån väldigt dåligt till väldigt bra? Dialogue: 0,0:05:05.32,0:05:07.30,Default,,0000,0000,0000,,Nummer två är en fråga om aktivitet: Dialogue: 0,0:05:07.30,0:05:09.83,Default,,0000,0000,0000,,Vad gör du, från en lista\Nav 22 aktiviteter Dialogue: 0,0:05:09.83,0:05:13.06,Default,,0000,0000,0000,,som innehåller saker som att äta,\Njobba eller titta på TV? Dialogue: 0,0:05:13.81,0:05:16.64,Default,,0000,0000,0000,,Och till slut en fråga om dagdrömmar: Dialogue: 0,0:05:16.64,0:05:19.29,Default,,0000,0000,0000,,Tänker du på något annat Dialogue: 0,0:05:19.29,0:05:21.91,Default,,0000,0000,0000,,än det du faktiskt håller på med? Dialogue: 0,0:05:21.91,0:05:25.35,Default,,0000,0000,0000,,Folk kan säga nej - det vill säga,\Njag är fokuserad bara på det jag gör - Dialogue: 0,0:05:25.35,0:05:27.88,Default,,0000,0000,0000,,eller ja - jag tänker på något annat - Dialogue: 0,0:05:27.88,0:05:32.17,Default,,0000,0000,0000,,och om ämnet de tänker på\När trevligt, neutralt eller otrevligt. Dialogue: 0,0:05:32.17,0:05:35.96,Default,,0000,0000,0000,,Alla ja-svar klassas som dagdrömmeri. Dialogue: 0,0:05:37.22,0:05:39.06,Default,,0000,0000,0000,,Så vad fick vi reda på? Dialogue: 0,0:05:39.55,0:05:41.92,Default,,0000,0000,0000,,Den här grafen visar lycka\Npå den vertikala axeln, Dialogue: 0,0:05:41.92,0:05:44.84,Default,,0000,0000,0000,,och ni kan se att stapeln\Nsom visar hur lyckliga människor är Dialogue: 0,0:05:44.84,0:05:47.50,Default,,0000,0000,0000,,när de fokuserar på nuet,\Noch när de dagdrömmer. Dialogue: 0,0:05:47.50,0:05:51.20,Default,,0000,0000,0000,,Det visar sig att människor\När avsevärt mindre lyckliga Dialogue: 0,0:05:51.20,0:05:54.13,Default,,0000,0000,0000,,när de dagdrömmer än när de inte gör det. Dialogue: 0,0:05:55.66,0:05:58.44,Default,,0000,0000,0000,,Nu kanske du ser på resultatet\Noch säger, okej, visst, Dialogue: 0,0:05:58.44,0:06:00.96,Default,,0000,0000,0000,,folk kanske ofta är mindre lyckliga\Nnär de dagdrömmer, Dialogue: 0,0:06:00.96,0:06:02.84,Default,,0000,0000,0000,,men när deras tankar driver iväg Dialogue: 0,0:06:02.84,0:06:04.75,Default,,0000,0000,0000,,från något som inte är särskilt roligt Dialogue: 0,0:06:04.75,0:06:08.51,Default,,0000,0000,0000,,borde dagdrömmarna\Nvara något som är bra för oss. Dialogue: 0,0:06:08.51,0:06:12.89,Default,,0000,0000,0000,,Nej, det har visat sig att människor\När mindre lyckliga när de dagdrömmer Dialogue: 0,0:06:12.90,0:06:15.40,Default,,0000,0000,0000,,vad de än håller på med. Dialogue: 0,0:06:15.40,0:06:18.11,Default,,0000,0000,0000,,Folk gillar till exempel inte\Natt pendla till jobbet. Dialogue: 0,0:06:18.11,0:06:20.45,Default,,0000,0000,0000,,Det är en av deras\Nminst uppskattade aktiviteter, Dialogue: 0,0:06:20.45,0:06:24.35,Default,,0000,0000,0000,,och ändå är de mycket lyckligare\Nnär de bara fokuserar på att pendla Dialogue: 0,0:06:24.35,0:06:27.42,Default,,0000,0000,0000,,än när deras tankar\Ndriver iväg till någonting annat. Dialogue: 0,0:06:28.81,0:06:30.97,Default,,0000,0000,0000,,Det är fantastiskt. Dialogue: 0,0:06:30.97,0:06:32.82,Default,,0000,0000,0000,,Hur kan det här hända? Dialogue: 0,0:06:32.82,0:06:35.39,Default,,0000,0000,0000,,Jag tror att en av de stora anledningarna Dialogue: 0,0:06:35.39,0:06:37.14,Default,,0000,0000,0000,,är att vi när våra tankar vandrar Dialogue: 0,0:06:37.14,0:06:39.69,Default,,0000,0000,0000,,ofta tänker på otrevliga saker, och de är Dialogue: 0,0:06:39.69,0:06:43.30,Default,,0000,0000,0000,,väldigt mycket mindre lyckliga\Nnär de gör det, Dialogue: 0,0:06:43.30,0:06:45.96,Default,,0000,0000,0000,,våra orosmoln, vår ångest, allt vi ångrar, Dialogue: 0,0:06:45.96,0:06:49.67,Default,,0000,0000,0000,,och till och med när folk\Ntänker på något neutralt Dialogue: 0,0:06:49.67,0:06:51.79,Default,,0000,0000,0000,,är de fortfarande mindre lyckliga Dialogue: 0,0:06:51.79,0:06:53.56,Default,,0000,0000,0000,,än när de inte dagdrömmer alls. Dialogue: 0,0:06:53.56,0:06:56.69,Default,,0000,0000,0000,,Till och med när de tänker på något\Nsom de beskriver som behagligt Dialogue: 0,0:06:56.69,0:06:58.80,Default,,0000,0000,0000,,är de faktiskt lite mindre lyckliga Dialogue: 0,0:06:58.80,0:07:01.36,Default,,0000,0000,0000,,än när de inte dagdrömmer. Dialogue: 0,0:07:01.85,0:07:04.33,Default,,0000,0000,0000,,Om dagdrömmeri var en spelautomat\Nskulle det vara som Dialogue: 0,0:07:04.33,0:07:08.15,Default,,0000,0000,0000,,att ha chansen att förlora 50 dollar,\N20 dollar eller 1 dollar. Dialogue: 0,0:07:08.15,0:07:10.30,Default,,0000,0000,0000,,Man skulle aldrig vilja spela. Dialogue: 0,0:07:10.30,0:07:12.41,Default,,0000,0000,0000,,(Skratt) Dialogue: 0,0:07:13.30,0:07:17.01,Default,,0000,0000,0000,,Jag har pratat om det här,\Noch föreslagit att dagdrömmar Dialogue: 0,0:07:17.01,0:07:18.71,Default,,0000,0000,0000,,kanske kan göra en olycklig, Dialogue: 0,0:07:18.71,0:07:21.63,Default,,0000,0000,0000,,men allt jag visat är\Natt dessa två saker är korrelerade. Dialogue: 0,0:07:21.63,0:07:24.34,Default,,0000,0000,0000,,Det är möjligt att så är fallet,\Nmen det kan också vara så Dialogue: 0,0:07:24.34,0:07:26.80,Default,,0000,0000,0000,,att människor dagdrömmer\Nnär de är olyckliga. Dialogue: 0,0:07:26.80,0:07:28.80,Default,,0000,0000,0000,,Kanske det är vad som faktiskt händer. Dialogue: 0,0:07:28.80,0:07:32.25,Default,,0000,0000,0000,,Hur kan vi ta reda ut\Nvad som beror på vad? Dialogue: 0,0:07:32.25,0:07:34.60,Default,,0000,0000,0000,,Jo, en sak som vi kan dra nytta av, Dialogue: 0,0:07:34.60,0:07:38.80,Default,,0000,0000,0000,,en sak som vi alla kan hålla med om,\När att tiden går framåt, inte bakåt? Dialogue: 0,0:07:38.80,0:07:41.55,Default,,0000,0000,0000,,Orsak måste komma före verkan. Dialogue: 0,0:07:41.55,0:07:45.46,Default,,0000,0000,0000,,Som tur är har vi i det här materialet\Nmånga svar från varje person, Dialogue: 0,0:07:45.46,0:07:48.18,Default,,0000,0000,0000,,så vi kan se ifall dagdrömmar Dialogue: 0,0:07:48.18,0:07:50.67,Default,,0000,0000,0000,,brukar komma före lycka eller om olycka Dialogue: 0,0:07:50.67,0:07:54.98,Default,,0000,0000,0000,,brukar komma före dagdrömmar,\Nför att belysa orsakssambandet. Dialogue: 0,0:07:54.98,0:07:57.94,Default,,0000,0000,0000,,Det har visat sig att det finns\Nett starkt samband Dialogue: 0,0:07:57.94,0:08:01.66,Default,,0000,0000,0000,,mellan att dagdrömma nu\Noch att vara olycklig en stund senare, Dialogue: 0,0:08:01.66,0:08:05.63,Default,,0000,0000,0000,,vilket stämmer med antagandet\Natt dagdrömmar gör människor olyckliga. Dialogue: 0,0:08:05.63,0:08:07.84,Default,,0000,0000,0000,,Däremot finns det inget samband Dialogue: 0,0:08:07.84,0:08:11.68,Default,,0000,0000,0000,,mellan att vara olycklig nu\Noch att dagdrömma en stund senare. Dialogue: 0,0:08:11.68,0:08:15.01,Default,,0000,0000,0000,,Med andra ord verkar dagdrömmar\Nvara en verklig orsak till, Dialogue: 0,0:08:15.01,0:08:18.64,Default,,0000,0000,0000,,och inte bara en konsekvens\Nav att vara olycklig. Dialogue: 0,0:08:19.79,0:08:21.99,Default,,0000,0000,0000,,För några minuter sen\Nliknade jag dagdrömmar Dialogue: 0,0:08:21.99,0:08:24.66,Default,,0000,0000,0000,,vid en spelautomat som man aldrig\Nskulle vilja spela på. Dialogue: 0,0:08:24.66,0:08:26.75,Default,,0000,0000,0000,,Hur ofta dagdrömmer folk? Dialogue: 0,0:08:27.64,0:08:31.21,Default,,0000,0000,0000,,Ofta, verkar det som. Verkligen ofta. Dialogue: 0,0:08:31.21,0:08:34.01,Default,,0000,0000,0000,,47 procent av tiden tänker folk Dialogue: 0,0:08:34.01,0:08:37.31,Default,,0000,0000,0000,,på något annat än vad de faktiskt gör. Dialogue: 0,0:08:37.31,0:08:39.75,Default,,0000,0000,0000,,Hur beror det på vad folk gör? Dialogue: 0,0:08:39.75,0:08:42.65,Default,,0000,0000,0000,,Det här visar hur mycket vi dagdrömmer\Nunder 22 aktiviteter, Dialogue: 0,0:08:42.65,0:08:46.50,Default,,0000,0000,0000,,allt från det högsta\Npå 65 procent - (Skratt) - Dialogue: 0,0:08:46.50,0:08:49.01,Default,,0000,0000,0000,,när människor tar en dusch,\Nborstar tänderna, Dialogue: 0,0:08:49.01,0:08:51.91,Default,,0000,0000,0000,,till 50 procent när de jobbar, Dialogue: 0,0:08:51.91,0:08:54.66,Default,,0000,0000,0000,,till 40 procent när de tränar, Dialogue: 0,0:08:54.66,0:08:57.25,Default,,0000,0000,0000,,ända ner till den här stapeln\Nlängst bort till höger Dialogue: 0,0:08:57.25,0:08:59.04,Default,,0000,0000,0000,,som jag tror att några skrattar åt. Dialogue: 0,0:08:59.04,0:09:03.09,Default,,0000,0000,0000,,10 procent av alla människor\Ndagdrömmer när de har sex. Dialogue: 0,0:09:03.09,0:09:04.91,Default,,0000,0000,0000,,(Skratt) Dialogue: 0,0:09:05.62,0:09:08.76,Default,,0000,0000,0000,,Men det finns något som jag tycker\När intressant i den här grafen, Dialogue: 0,0:09:08.76,0:09:11.80,Default,,0000,0000,0000,,och det är att folk dagdrömmer,\Nmed något undantag, Dialogue: 0,0:09:11.80,0:09:13.98,Default,,0000,0000,0000,,vad de än håller på med, Dialogue: 0,0:09:13.98,0:09:17.58,Default,,0000,0000,0000,,minst 30 procent av tiden,\Nvilket jag tycker antyder Dialogue: 0,0:09:17.58,0:09:20.61,Default,,0000,0000,0000,,att dagdrömmar inte bara är vanliga,\Nde är ständigt närvarande. Dialogue: 0,0:09:20.61,0:09:24.01,Default,,0000,0000,0000,,De genomsyrar i stort sett allt vi gör. Dialogue: 0,0:09:24.01,0:09:27.12,Default,,0000,0000,0000,,I mitt föredrag idag\Nhar jag berättat lite om dagdrömmar, Dialogue: 0,0:09:27.12,0:09:29.06,Default,,0000,0000,0000,,en faktor som verkar vara viktig Dialogue: 0,0:09:29.06,0:09:31.36,Default,,0000,0000,0000,,att ha med i beräkningen\Nnär vi pratar om lycka. Dialogue: 0,0:09:31.36,0:09:32.66,Default,,0000,0000,0000,,Jag hoppas att vi över tid, Dialogue: 0,0:09:32.66,0:09:34.84,Default,,0000,0000,0000,,genom att mäta människors lycka i stunden, Dialogue: 0,0:09:34.84,0:09:36.83,Default,,0000,0000,0000,,och deras upplevelser i vardagslivet, Dialogue: 0,0:09:36.83,0:09:39.59,Default,,0000,0000,0000,,kommer att kunna upptäcka\Nmånga viktiga orsaker till lycka, Dialogue: 0,0:09:39.59,0:09:43.10,Default,,0000,0000,0000,,och att en vetenskaplig förståelse\Nav lycka till slut kan hjälpa oss Dialogue: 0,0:09:43.10,0:09:45.22,Default,,0000,0000,0000,,att skapa en framtid\Nsom inte bara är rikare Dialogue: 0,0:09:45.22,0:09:48.08,Default,,0000,0000,0000,,och hälsosammare, utan också lyckligare. Dialogue: 0,0:09:48.08,0:09:49.91,Default,,0000,0000,0000,,Tack. Dialogue: 0,0:09:49.91,0:09:52.84,Default,,0000,0000,0000,,(Applåder)