WEBVTT

00:00:00.934 --> 00:00:02.791
O dia em que saí de casa pela primeira vez

00:00:02.791 --> 00:00:04.972
para ir para a universidade foi um dia brilhante

00:00:04.972 --> 00:00:07.516
cheio de esperança e otimismo.

00:00:07.516 --> 00:00:10.463
Tinha-me saído bem na escola. As expectativas 
para mim eram grandes

00:00:10.463 --> 00:00:12.638
e entrei animada na vida de estudante

00:00:12.638 --> 00:00:16.237
de palestras, festas e roubos de cones sinalizadores.

NOTE Paragraph

00:00:16.237 --> 00:00:18.914
Mas as aparências, claro, podem ser enganadoras

00:00:18.914 --> 00:00:22.029
e na verdade esta espevitada, energética pessoa

00:00:22.029 --> 00:00:25.184
que frequentava palestras e roubava cones de trânsito 
era uma fachada

00:00:25.184 --> 00:00:28.223
muito bem executada e convincente.

00:00:28.223 --> 00:00:31.649
Interiormente estava de facto profundamente 
infeliz, insegura

00:00:31.649 --> 00:00:33.863
e fundamentalmente com medo

00:00:33.863 --> 00:00:37.486
medo das outras pessoas, do futuro, do falhanço

00:00:37.486 --> 00:00:39.839
e do vazio que sentia estar dentro de mim.

00:00:39.839 --> 00:00:42.295
Mas eu era competente a escondê-lo e do exterior

00:00:42.295 --> 00:00:44.482
parecia ser alguém que tudo pode esperar

00:00:44.482 --> 00:00:45.996
e a tudo pode aspirar.

00:00:45.996 --> 00:00:49.202
Esta fantasia de invulnerabilidade era tão completa

00:00:49.202 --> 00:00:50.914
que até me enganava a mim própria

00:00:50.914 --> 00:00:53.456
e, ao acabar o primeiro semestre e 
com o segundo a começar

00:00:53.456 --> 00:00:55.994
não havia forma que alguém pudesse prever

00:00:55.994 --> 00:00:58.617
o que estava prestes a acontecer.

NOTE Paragraph

00:00:58.617 --> 00:01:01.750
Estava a sair de um seminário quando começou,

00:01:01.750 --> 00:01:03.911
a murmurar para mim própria, 
a remexer na minha mala

00:01:03.911 --> 00:01:06.334
como tinha feito centenas de vezes antes

00:01:06.334 --> 00:01:08.810
quando de repente ouço uma voz 
a observar calmamente

00:01:08.810 --> 00:01:11.002
“Ela está a sair da sala”.

NOTE Paragraph

00:01:11.002 --> 00:01:12.417
Olhei à volta e não estava ninguém,

00:01:12.417 --> 00:01:15.091
mas a clareza e incisividade do comentário

00:01:15.091 --> 00:01:16.935
não levantavam margem para erro.

00:01:16.935 --> 00:01:19.545
Trémula, deixei os meus livros na escada e 
segui rapidamente para casa,

00:01:19.545 --> 00:01:20.818
e lá estava ela novamente.

00:01:20.818 --> 00:01:22.881
“Ela está a abrir a porta”

NOTE Paragraph

00:01:22.881 --> 00:01:26.853
Isto foi o princípio. A voz tinha chegado.

00:01:26.853 --> 00:01:29.100
E a voz continuou,

00:01:29.100 --> 00:01:31.565
por dias e semanas, continuava,

00:01:31.565 --> 00:01:33.744
narrando tudo o que eu fazia, na terceira pessoa.

NOTE Paragraph

00:01:33.744 --> 00:01:35.486
“Ela está a ir para a biblioteca.”

NOTE Paragraph

00:01:35.486 --> 00:01:37.081
“Ela vai a uma palestra.”

00:01:37.081 --> 00:01:40.417
Era neutra, apática e até, depois de um tempo,

00:01:40.417 --> 00:01:42.999
estranhamente familiar e reconfortante,

00:01:42.999 --> 00:01:46.440
embora tenha notado que a sua calma exterior 
às vezes escapava

00:01:46.440 --> 00:01:49.541
e, por vezes, espelhava as minhas próprias 
emoções escondidas.

00:01:49.541 --> 00:01:52.153
Por exemplo, se eu estava zangada e tinha 
de o esconder,

00:01:52.153 --> 00:01:55.519
o que acontecia frequentemente, sendo eu 
bastante adepta de esconder o que realmente sentia,

00:01:55.519 --> 00:01:57.856
então a voz soava frustrada.

00:01:57.856 --> 00:02:00.669
Fora isto, não era nem sinistra nem incomodava,

00:02:00.669 --> 00:02:02.779
apesar de ser claro naquele ponto

00:02:02.779 --> 00:02:04.605
que tinha algo a comunicar-me

00:02:04.605 --> 00:02:07.174
acerca das minhas emoções, 
particularmente as emoções

00:02:07.174 --> 00:02:10.260
que eram remotas e inacessíveis.

NOTE Paragraph

00:02:10.260 --> 00:02:13.383
Foi nessa altura que cometi um erro grave,

00:02:13.383 --> 00:02:16.586
contei a uma amiga acerca da voz, e ela 
ficou horrorizada.

00:02:16.586 --> 00:02:18.831
Tinha iniciado um subtil processo de condicionamento

00:02:18.831 --> 00:02:22.520
a sugestão de que pessoas normais não ouvem vozes

00:02:22.520 --> 00:02:25.873
e o facto que isso significava que alguma coisa 
estava seriamente errada.

00:02:25.873 --> 00:02:29.266
Esse medo e desconfiança foram contagiantes.

00:02:29.266 --> 00:02:32.331
Subitamente a voz já não parecia tão benigna

00:02:32.331 --> 00:02:34.443
e quando a minha amiga insistiu que 
procurasse ajuda médica

00:02:34.443 --> 00:02:36.903
eu acedi, o que viria a ser

00:02:36.903 --> 00:02:38.650
o erro número dois.

NOTE Paragraph

00:02:38.650 --> 00:02:40.796
Passei algum tempo a explicar ao médico da universidade

00:02:40.796 --> 00:02:42.965
acerca do que eu percecionava ser o real problema:

00:02:42.965 --> 00:02:45.867
ansiedade, baixa autoestima, 
medos acerca do futuro,

00:02:45.867 --> 00:02:47.640
e encontrei apenas uma aborrecida indiferença

00:02:47.640 --> 00:02:49.434
até que referi a voz,

00:02:49.434 --> 00:02:51.385
momento no qual ele deixou cair a caneta, virou-se

00:02:51.385 --> 00:02:54.169
e começou a questionar-me, demonstrando 
um real interesse.

00:02:54.169 --> 00:02:56.813
Para ser justa, eu estava desesperada por 
interesse e ajuda,

00:02:56.813 --> 00:02:59.659
e comecei a contar-lhe acerca do meu 
estranho comentador.

00:02:59.659 --> 00:03:01.587
E sempre desejei que, neste momento, 
a voz tivesse dito

00:03:01.587 --> 00:03:03.899
“Ela está a escavar a sua própria sepultura.”

NOTE Paragraph

00:03:03.899 --> 00:03:07.424
Fui referenciada para um psiquiatra, 
que igualmente

00:03:07.424 --> 00:03:09.981
demonstrou uma distante abordagem à 
presença da voz,

00:03:09.981 --> 00:03:11.855
interpretando assim tudo o que eu dizia

00:03:11.855 --> 00:03:14.389
sob uma lente de insanidade latente.

00:03:14.389 --> 00:03:17.322
Por exemplo, eu pertencia a um 
canal de televisão de estudantes

00:03:17.322 --> 00:03:19.874
que divulgava notícias pela universidade,

00:03:19.874 --> 00:03:21.924
e durante uma consulta que estava muito atrasada,

00:03:21.924 --> 00:03:23.173
eu disse: “Desculpe doutor, mas tenho de ir."

00:03:23.173 --> 00:03:24.691
"Vou ler as notícias às 6h.”

00:03:24.691 --> 00:03:26.134
Passou a constar no meu registo médico 
que a Eleanor

00:03:26.134 --> 00:03:30.175
tem alucinações de que é uma "pivot" das notícias.

NOTE Paragraph

00:03:30.175 --> 00:03:33.624
Foi neste ponto que os acontecimentos começaram

00:03:33.624 --> 00:03:35.854
rapidamente a ultrapassar-me.

00:03:35.854 --> 00:03:38.250
Seguiu-se uma admissão hospitalar, 
a primeira de muitas,

00:03:38.250 --> 00:03:41.162
um diagnóstico de esquizofrenia veio a seguir,

00:03:41.162 --> 00:03:44.770
e depois, pior que tudo, um sentimento tóxico, atormentado

00:03:44.770 --> 00:03:48.148
de desesperança, humilhação e desespero

00:03:48.148 --> 00:03:50.683
acerca de mim própria e dos meus projetos.

NOTE Paragraph

00:03:50.683 --> 00:03:53.116
Mas tendo sido encorajada a ver a voz

00:03:53.116 --> 00:03:55.672
não como uma experiência mas como um sintoma,

00:03:55.672 --> 00:03:58.768
o meu medo e resistência perante ela intensificaram.

00:03:58.768 --> 00:04:00.852
Agora, essencialmente, isto representava 
levar a cabo

00:04:00.852 --> 00:04:02.904
uma postura agressiva perante a minha mente,

00:04:02.904 --> 00:04:05.295
um tipo de guerra civil mental,

00:04:05.295 --> 00:04:08.229
e, por sua vez, isto provocou um aumento 
do número de vozes

00:04:08.229 --> 00:04:11.614
que se tornaram cada vez mais hostis e ameaçadoras.

00:04:11.614 --> 00:04:15.094
Sem ajuda e sem esperança, comecei a retirar-me

00:04:15.094 --> 00:04:17.233
para um mundo interior de pesadelo

00:04:17.233 --> 00:04:19.141
no qual as vozes estavam destinadas a tornarem-se

00:04:19.141 --> 00:04:23.327
simultaneamente os meus perseguidores 
e as minhas únicas companhias.

00:04:23.327 --> 00:04:26.406
Disseram-me, por exemplo, que se quisesse 
ser digna

00:04:26.406 --> 00:04:28.364
da sua ajuda, poderiam mudar a minha vida

00:04:28.364 --> 00:04:29.770
para o que era dantes,

00:04:29.770 --> 00:04:32.510
e uma crescente série de missões bizarras começaram,

00:04:32.510 --> 00:04:34.535
um tipo de trabalho de Hércules.

00:04:34.535 --> 00:04:36.496
Começaram de forma moderada, por exemplo,

00:04:36.496 --> 00:04:38.212
arranca três madeixas de cabelo,

00:04:38.212 --> 00:04:39.786
mas gradualmente passaram a ser mais extremas,

00:04:39.786 --> 00:04:42.123
culminando em ordens para me aleijar a mim própria,

00:04:42.123 --> 00:04:44.293
e uma instrução particularmente dramática:

NOTE Paragraph

00:04:44.293 --> 00:04:46.006
“Estás a ver aquele instrutor ali?

00:04:46.006 --> 00:04:47.304
"Vês aquele copo de água?

00:04:47.304 --> 00:04:50.102
"Bem, tens de ir lá e deitar a água em cima dele 
em frente dos outros estudantes.”

NOTE Paragraph

00:04:50.102 --> 00:04:52.049
O que realmente fiz, e escusado será dizer

00:04:52.049 --> 00:04:54.046
que não aumentou a minha popularidade na faculdade.

NOTE Paragraph

00:04:54.046 --> 00:04:58.350
Com efeito, um ciclo vicioso de medo, ansiedade,

00:04:58.350 --> 00:05:01.208
desconfiança e incompreensão estava estabelecido,

00:05:01.208 --> 00:05:03.960
e esta era uma batalha na qual eu me sentia impotente

00:05:03.960 --> 00:05:08.337
e incapaz de estabelecer qualquer tipo de 
paz ou reconciliação.

NOTE Paragraph

00:05:08.337 --> 00:05:11.995
Dois anos mais tarde, e a deterioração era dramática.

00:05:11.995 --> 00:05:15.703
Por essa altura, eu tinha toda a panóplia do repertório:

00:05:15.703 --> 00:05:18.692
vozes aterradoras, visões grotescas,

00:05:18.692 --> 00:05:21.460
alucinações bizarras e ingovernáveis.

00:05:21.460 --> 00:05:23.656
O meu estado de saúde mental tinha sido um catalisador

00:05:23.656 --> 00:05:26.245
para a discriminação, abusos verbais,

00:05:26.245 --> 00:05:28.400
assédios físicos e sexuais,

00:05:28.400 --> 00:05:30.163
e foi-me dito pelo meu psiquiatra:

00:05:30.163 --> 00:05:32.595
“Eleanor, estavas melhor com cancro,

00:05:32.595 --> 00:05:36.348
"porque o cancro é mais fácil de curar 
do que a esquizofrenia.”

00:05:36.348 --> 00:05:39.740
Fui diagnosticada, drogada e posta de lado,

00:05:39.740 --> 00:05:41.816
e foi por essa altura, tão atormentada pelas vozes

00:05:41.816 --> 00:05:44.021
que tentei abrir um buraco na minha cabeça

00:05:44.021 --> 00:05:46.877
para as retirar para fora.

NOTE Paragraph

00:05:46.877 --> 00:05:50.978
Olhando para trás para os destroços 
e desespero daqueles anos,

00:05:50.978 --> 00:05:54.048
parece-me agora como se alguém 
tivesse morrido naquele lugar,

00:05:54.048 --> 00:05:57.765
e, no entanto, uma outra pessoa foi salva.

00:05:57.765 --> 00:06:01.079
Uma pessoa destroçada e assombrada 
começou essa viagem,

00:06:01.079 --> 00:06:04.012
mas a pessoa que emergiu foi uma sobrevivente

00:06:04.012 --> 00:06:06.286
e acabou por se tornar a pessoa

00:06:06.286 --> 00:06:08.410
que eu estava destinada a ser.

NOTE Paragraph

00:06:08.410 --> 00:06:11.098
Muitas pessoas me magoaram na minha vida,

00:06:11.098 --> 00:06:12.592
e lembro-me de todas elas,

00:06:12.592 --> 00:06:15.393
mas as memórias tornam-se pálidas e desvanecem

00:06:15.393 --> 00:06:19.085
em comparação com as pessoas que me ajudaram.

00:06:19.085 --> 00:06:21.705
Os companheiros sobreviventes, 
os companheiros que ouvem vozes,

00:06:21.705 --> 00:06:23.977
os camaradas e colaboradores;

00:06:23.977 --> 00:06:26.305
a mãe que nunca desistiu de mim,

00:06:26.305 --> 00:06:28.913
que sabia que um dia eu voltaria para ela

00:06:28.913 --> 00:06:32.583
e estava disposta a esperar por mim 
todo o tempo que levasse;

00:06:32.583 --> 00:06:35.120
o médico que apenas trabalhou comigo 
por um breve período

00:06:35.120 --> 00:06:37.074
mas que manteve a sua crença de que a recuperação

00:06:37.074 --> 00:06:39.506
não só era possível como inevitável,

00:06:39.506 --> 00:06:41.909
e durante um período devastador de retrocesso

00:06:41.909 --> 00:06:44.809
disse à minha aterrorizada família: 
“Não percam a esperança.

00:06:44.809 --> 00:06:47.822
"Eu acredito que a Eleanor consegue ultrapassar isto.

00:06:47.822 --> 00:06:50.660
"Às vezes, sabem, neva mesmo até maio,

00:06:50.660 --> 00:06:54.086
"mas o verão acaba sempre por chegar.”

NOTE Paragraph

00:06:54.086 --> 00:06:55.940
Catorze minutos não é tempo suficiente

00:06:55.940 --> 00:06:58.876
para dar total reconhecimento àquelas 
boas e generosas pessoas

00:06:58.876 --> 00:07:00.853
que lutaram comigo e por mim

00:07:00.853 --> 00:07:02.652
e que esperaram para me acolher de volta

00:07:02.652 --> 00:07:05.151
daquele sítio agonizante e solitário.

00:07:05.151 --> 00:07:07.288
Mas juntas, criaram uma mistura de coragem,

00:07:07.288 --> 00:07:10.904
criatividade, integridade e uma crença firme

00:07:10.904 --> 00:07:14.753
de que a minha despedaçada pessoa poderia 
voltar curada e inteira.

00:07:14.753 --> 00:07:16.653
Costumava dizer que essas pessoas me salvaram,

00:07:16.653 --> 00:07:18.023
mas o que eu sei agora é que fizeram algo

00:07:18.023 --> 00:07:20.671
ainda mais importante, deram-me força

00:07:20.671 --> 00:07:22.293
para me salvar a mim própria,

00:07:22.293 --> 00:07:24.807
e fundamentalmente, ajudaram-me a perceber algo

00:07:24.807 --> 00:07:26.421
que sempre tinha suspeitado:

00:07:26.421 --> 00:07:28.809
que as minhas vozes eram uma importante resposta

00:07:28.809 --> 00:07:31.759
a eventos traumáticos, particularmente da infância

00:07:31.759 --> 00:07:33.608
e assim não eram minhas inimigas

00:07:33.608 --> 00:07:38.360
mas uma fonte de clareza para a resolução 
de problemas emocionais.

NOTE Paragraph

00:07:38.360 --> 00:07:41.430
Ao início isto era muito difícil de acreditar,

00:07:41.430 --> 00:07:43.804
até porque as vozes aparentavam ser tão hostis

00:07:43.804 --> 00:07:47.150
e ameaçadoras, e então um primeiro passo vital

00:07:47.150 --> 00:07:49.865
foi aprender a separar um significado metafórico

00:07:49.865 --> 00:07:53.643
do que dantes interpretava como verdade literal.

00:07:53.643 --> 00:07:56.793
Por exemplo, vozes que ameaçavam 
atacar a minha casa

00:07:56.793 --> 00:07:59.522
aprendi a interpretá-las como o meu próprio 
sentimento de medo

00:07:59.522 --> 00:08:03.180
e insegurança no mundo, e não como 
um perigo real e objetivo.

NOTE Paragraph

00:08:03.180 --> 00:08:05.336
Inicialmente, teria acreditado nelas.

00:08:05.336 --> 00:08:06.908
Lembro-me, por exemplo, de estar 
sentada numa noite

00:08:06.908 --> 00:08:09.378
de guarda à porta do quarto dos meus pais, 
para os proteger

00:08:09.378 --> 00:08:12.622
daquilo que eu considerava ser uma 
ameaça genuína por parte das vozes.

00:08:12.622 --> 00:08:15.136
Porque tinha um grave problema com a automutilação

00:08:15.136 --> 00:08:17.577
a maioria das facas da casa tinham sido escondidas

00:08:17.577 --> 00:08:20.226
então acabei por me armar com um garfo de plástico,

00:08:20.226 --> 00:08:22.833
do tipo dos de piquenique, a sentei-me 
à porta do quarto

00:08:22.833 --> 00:08:26.726
com o garfo em riste e à espera de entrar em 
ação se algo acontecesse.

00:08:26.726 --> 00:08:28.398
Qualquer coisa como: “Não se metam comigo.

00:08:28.398 --> 00:08:31.131
"Tenho um garfo de plástico, repararam?”

00:08:31.131 --> 00:08:32.611
Estratégia.

NOTE Paragraph

00:08:32.611 --> 00:08:35.217
Mas uma resposta mais tardia, e muito mais útil,

00:08:35.217 --> 00:08:39.636
seria tentar desconstruir a mensagem por 
detrás das palavras,

00:08:39.636 --> 00:08:42.657
de forma a que, quando as vozes me avisassem 
para não sair de casa,

00:08:42.657 --> 00:08:44.733
então agradecer-lhes-ia por chamarem a minha atenção

00:08:44.733 --> 00:08:45.950
para o quão insegura me sentia –

00:08:45.950 --> 00:08:48.843
porque estando consciente disso, então poderia 
fazer algo positivo relativamente a isso –

00:08:48.843 --> 00:08:51.330
e prosseguiria assegurando quer às vozes, 
quer a mim própria

00:08:51.330 --> 00:08:54.829
que estamos em segurança e que já não precisamos 
de nos sentir assustadas.

00:08:54.829 --> 00:08:56.318
Definiria limites para as vozes,

00:08:56.318 --> 00:08:58.568
e tentaria interagir com elas de uma forma assertiva

00:08:58.568 --> 00:09:01.313
mas respeitadora, estabelecendo um lento processo

00:09:01.313 --> 00:09:03.669
de comunicação e colaboração

00:09:03.669 --> 00:09:06.968
no qual poderíamos aprender a trabalhar 
juntas e ajudar-nos.

NOTE Paragraph

00:09:06.968 --> 00:09:09.349
Em todo este processo, o que eu acabaria 
por perceber

00:09:09.349 --> 00:09:11.496
é que cada voz estava intimamente ligada

00:09:11.496 --> 00:09:13.805
a aspetos da minha vida, e cada uma delas

00:09:13.805 --> 00:09:15.852
carregava emoções arrebatadas que eu nunca tive

00:09:15.852 --> 00:09:18.193
oportunidade de processar ou resolver,

00:09:18.193 --> 00:09:20.753
memórias de traumas sexuais e abusos,

00:09:20.753 --> 00:09:23.664
de fúria, vergonha, culpa, baixa autoestima.

00:09:23.664 --> 00:09:26.164
As vozes tomaram o lugar desta dor

00:09:26.164 --> 00:09:27.651
e puseram-na em palavras,

00:09:27.651 --> 00:09:29.490
e possivelmente uma das grandes revelações

00:09:29.490 --> 00:09:32.490
foi quando percebi que as vozes mais 
hostis e agressivas

00:09:32.490 --> 00:09:34.237
de facto representavam as partes de mim

00:09:34.237 --> 00:09:36.474
que foram magoadas mais profundamente,

00:09:36.474 --> 00:09:38.626
e como tal eram essas as vozes

00:09:38.626 --> 00:09:41.968
que precisavam de receber a maior 
compreensão e cuidado.

NOTE Paragraph

00:09:41.968 --> 00:09:44.983
Foi munida deste conhecimento que acabei

00:09:44.983 --> 00:09:47.271
por reunir o meu estilhaçado ‘eu’,

00:09:47.271 --> 00:09:49.886
cada fragmento representado por uma voz diferente,

00:09:49.886 --> 00:09:51.937
retirar gradualmente toda a medicação,

00:09:51.937 --> 00:09:56.625
e voltar à psiquiatria, mas desta vez do outro lado.

00:09:56.625 --> 00:10:00.223
Dez anos depois da primeira voz aparecer, 
finalmente terminei o curso,

00:10:00.223 --> 00:10:02.117
agora com a nota mais alta em psicologia

00:10:02.117 --> 00:10:04.575
que a universidade alguma vez tinha dado e, 
um ano mais tarde,

00:10:04.575 --> 00:10:06.354
a mais alta nota em mestrado o que, reconheçamos,

00:10:06.354 --> 00:10:08.180
não é mau para uma louca.

00:10:08.180 --> 00:10:10.589
Na realidade, uma das vozes ditou as respostas

00:10:10.589 --> 00:10:13.819
durante o exame, o que tecnicamente pode ser 
contado como copiar.

NOTE Paragraph

00:10:13.819 --> 00:10:15.502
(Risos)

NOTE Paragraph

00:10:15.502 --> 00:10:18.236
E para ser honesta, por vezes também gostei da atenção.

00:10:18.236 --> 00:10:19.789
Como Oscar Wilde disse, a única coisa pior

00:10:19.789 --> 00:10:22.920
do que falarem de nós, é não falarem.

00:10:22.920 --> 00:10:24.992
Também nos torna muito bons a ouvir as conversas alheias,

00:10:24.992 --> 00:10:27.315
porque conseguimos ouvir duas conversas simultaneamente.

00:10:27.315 --> 00:10:29.210
Assim sendo, nem tudo é mau.

NOTE Paragraph

00:10:29.210 --> 00:10:30.753
Trabalhei em serviços de saúde mental,

00:10:30.753 --> 00:10:33.122
discursei em conferências,

00:10:33.122 --> 00:10:35.390
publiquei capítulos de livros e artigos académicos,

00:10:35.390 --> 00:10:38.222
e defendi, e continuo a fazê-lo,

00:10:38.222 --> 00:10:40.466
a importância do seguinte conceito:

00:10:40.466 --> 00:10:42.718
que uma questão importante em psiquiatria

00:10:42.718 --> 00:10:44.261
não deve ser o que está mal contigo

00:10:44.261 --> 00:10:46.966
mas antes o que é que te aconteceu.

00:10:46.966 --> 00:10:49.828
E entretanto, ouvi as minhas vozes,

00:10:49.828 --> 00:10:52.432
com quem finalmente aprendi a viver em paz e respeito

00:10:52.432 --> 00:10:54.828
e que, em troca, refletem um sentimento crescente

00:10:54.828 --> 00:10:58.491
de compaixão, aceitação e respeito perante mim.

00:10:58.491 --> 00:11:01.649
E lembro-me do mais tocante e extraordinário momento

00:11:01.649 --> 00:11:04.579
em que ajudei uma jovem mulher que estava 
aterrorizada pelas suas vozes,

00:11:04.579 --> 00:11:07.178
em que me tornei completamente consciente, 
pela primeira vez,

00:11:07.178 --> 00:11:09.854
que eu própria já não me sentia daquela forma

00:11:09.854 --> 00:11:13.578
mas estava finalmente apta a ajudar 
outra pessoa que se sentia.

NOTE Paragraph

00:11:13.578 --> 00:11:17.146
Sinto-me agora orgulhosa de pertencer à Intervoice,

00:11:17.146 --> 00:11:21.115
a organização do Movimento Internacional Hearing Voices,

00:11:21.115 --> 00:11:24.498
uma iniciativa inspirada pelo trabalho do 
Professor Marius Romme

00:11:24.498 --> 00:11:25.750
e da Dra. Sandra Escher,

00:11:25.750 --> 00:11:28.946
que posiciona a audição de vozes como 
uma estratégia de sobrevivência,

00:11:28.946 --> 00:11:32.312
uma reação sã a circunstâncias loucas,

00:11:32.312 --> 00:11:35.971
não como um sintoma aberrante de esquizofrenia 
a ser perpetuado,

00:11:35.971 --> 00:11:39.235
mas uma complexa, importante e significativa experiência

00:11:39.235 --> 00:11:41.559
a ser explorada.

00:11:41.559 --> 00:11:43.842
Juntos, imaginamos e criamos uma sociedade

00:11:43.842 --> 00:11:46.319
que entende e respeita a audição de vozes,

00:11:46.319 --> 00:11:48.632
apoia as necessidades dos indivíduos que ouvem vozes

00:11:48.632 --> 00:11:52.005
e que os valoriza como cidadãos completos.

00:11:52.005 --> 00:11:54.291
Este tipo de sociedade não só é possível,

00:11:54.291 --> 00:11:56.303
como já está a caminho.

00:11:56.303 --> 00:12:00.097
Parafraseando Chavez, uma vez iniciada 
uma mudança social,

00:12:00.097 --> 00:12:02.189
esta não pode ser revertida.

00:12:02.189 --> 00:12:05.416
Não se pode humilhar uma pessoa 
que se sente orgulhosa.

00:12:05.416 --> 00:12:07.207
Não se pode oprimir pessoas

00:12:07.207 --> 00:12:09.691
que já não têm medo.

NOTE Paragraph

00:12:09.691 --> 00:12:12.250
Para mim, os objetivos atingidos pelo 
Movimento Hearing Voices

00:12:12.250 --> 00:12:14.769
são uma recordação de que empatia, 
companheirismo,

00:12:14.769 --> 00:12:17.513
justiça e respeito, são mais do que palavras;

00:12:17.513 --> 00:12:20.124
são convicções e crenças,

00:12:20.124 --> 00:12:22.610
e que crenças podem mudar o mundo.

00:12:22.610 --> 00:12:25.385
Nos últimos 20 anos, o Movimento Hearing Voices

00:12:25.385 --> 00:12:27.597
tem estabelecido redes

00:12:27.597 --> 00:12:30.588
em 26 países por cinco continentes,

00:12:30.588 --> 00:12:33.957
trabalhando em conjunto para promover 
a dignidade, solidariedade

00:12:33.957 --> 00:12:37.023
e o poder para pessoas em distúrbio mental,

00:12:37.023 --> 00:12:40.288
de forma a criar uma nova linguagem 
e prática de esperança,

00:12:40.288 --> 00:12:44.232
na qual, na sua própria origem, permanece 
uma crença inabalável

00:12:44.232 --> 00:12:47.122
no poder do indivíduo.

NOTE Paragraph

00:12:47.122 --> 00:12:50.043
Como disse Peter Lavine, o ser humano

00:12:50.043 --> 00:12:51.695
é um ser único

00:12:51.695 --> 00:12:55.069
habilitado com uma capacidade instintiva para curar

00:12:55.069 --> 00:12:59.280
e com o espírito intelectual para manter 
esta capacidade inata.

00:12:59.280 --> 00:13:01.764
A este respeito, para membros da sociedade,

00:13:01.764 --> 00:13:04.257
não há maior honra ou privilégio

00:13:04.257 --> 00:13:06.917
do que facilitar o processo de cura de alguém,

00:13:06.917 --> 00:13:09.863
testemunhar, de estender uma mão,

00:13:09.863 --> 00:13:12.226
de partilhar o fardo do sofrimento de alguém,

00:13:12.226 --> 00:13:15.300
e de manter a esperança da sua recuperação.

00:13:15.300 --> 00:13:17.829
E como tal, para sobreviventes de distúrbios e adversidades,

00:13:17.829 --> 00:13:20.408
lembramo-nos de que não temos de viver as nossas vidas

00:13:20.408 --> 00:13:24.120
para sempre definidas pelas adversidades 
que nos aconteceram.

00:13:24.120 --> 00:13:26.629
Somo únicos, Somos insubstituíveis.

00:13:26.629 --> 00:13:29.346
Aquilo que nós somos não pode nunca ser ocupado,

00:13:29.346 --> 00:13:31.702
alterado ou levado.

00:13:31.702 --> 00:13:35.800
A luz nunca desaparece.

NOTE Paragraph

00:13:35.800 --> 00:13:37.910
Como um maravilhoso médico me disse uma vez:

00:13:37.910 --> 00:13:41.161
“Não me digas o que outras pessoas 
te disseram sobre ti própria.

00:13:41.161 --> 00:13:44.212
"Conta-me sobre ti.”

NOTE Paragraph

00:13:44.212 --> 00:13:46.018
Obrigada.

NOTE Paragraph

00:13:46.018 --> 00:13:51.542
(Aplausos)