0:00:09.880,0:00:11.480
Periodo.

0:00:11.520,0:00:12.856
Sangre.

0:00:12.880,0:00:14.080
Menstruación.

0:00:14.840,0:00:16.416
Asqueroso.

0:00:16.440,0:00:18.056
Secreto.

0:00:18.080,0:00:19.280
Oculto.

0:00:19.650,0:00:21.000
¿Por qué?

0:00:22.120,0:00:24.010
Un proceso biológico natural

0:00:24.010,0:00:27.880
por el que cada niña y cada mujer[br]pasan cada mes

0:00:27.880,0:00:30.096
durante la mitad de su vida.

0:00:30.120,0:00:32.776
Un fenómeno tan importante

0:00:32.800,0:00:37.000
que de él depende la supervivencia [br]y propagación de nuestra especie.

0:00:37.840,0:00:39.680
Sin embargo, lo consideramos tabú.

0:00:40.520,0:00:43.400
Nos sentimos incómodos [br]y nos da vergüenza hablar de ello.

0:00:45.240,0:00:47.056
La primera vez que tuve el periodo,

0:00:47.080,0:00:49.440
me dijeron que no se lo contara a nadie,

0:00:50.160,0:00:52.040
ni siquiera a mi padre o a mi hermano.

0:00:53.040,0:00:55.656
Después, cuando llegamos a este tema [br]en nuestros libros,

0:00:55.680,0:00:58.016
el profesor de biología se lo saltó.

0:00:58.040,0:01:00.720
(Risas)

0:01:01.400,0:01:03.080
¿Saben qué aprendí de todo eso?

0:01:03.760,0:01:06.920
Aprendí que da mucha vergüenza[br]hablar de ello.

0:01:07.480,0:01:10.136
Aprendí a sentir vergüenza de mi cuerpo.

0:01:10.160,0:01:13.216
Aprendí a ignorar el periodo

0:01:13.240,0:01:15.200
para poder ser una persona decente.

0:01:16.200,0:01:18.016
Las investigaciones en India

0:01:18.040,0:01:22.776
muestran que tres de cada 10 niñas[br]no saben qué es la menstruación

0:01:22.800,0:01:24.560
cuando tienen su primer periodo.

0:01:25.200,0:01:26.816
Y en algunas partes de Rajastán

0:01:26.840,0:01:31.680
esta cifra asciende a nueve de cada [br]10 niñas que no saben lo que es.

0:01:32.960,0:01:34.616
Les sorprendería saber que

0:01:34.640,0:01:36.856
casi todas las niñas[br]con las que he hablado,

0:01:36.880,0:01:40.696
que no sabían qué era[br]cuando menstruaron por primera vez,

0:01:40.720,0:01:43.096
pensaban que tenía cáncer en la sangre

0:01:43.120,0:01:44.720
y que iban a morir pronto.

0:01:46.960,0:01:49.856
La higiene menstrual[br]es un factor de riesgo importante

0:01:49.880,0:01:52.480
para las infecciones [br]del aparato reproductor.

0:01:53.240,0:01:56.416
Pero en India, solo el 12 % [br]de las niñas y las mujeres

0:01:56.440,0:02:00.200
tienen acceso a formas higiénicas[br]de cuidarse durante el periodo.

0:02:01.040,0:02:02.536
Si hacen las cuentas,

0:02:02.560,0:02:07.656
un 88 % de las niñas y las mujeres[br]usan formas no higiénicas de cuidarse.

0:02:07.680,0:02:08.880
Yo era una de ellas.

0:02:10.080,0:02:13.016
Crecí en un pueblo pequeño[br]llamado Garhwa, en Jharkhand,

0:02:13.040,0:02:16.160
donde tan solo comprar una compresa[br]se considera una vergüenza.

0:02:17.040,0:02:19.096
Así que cuando empecé a tener el periodo,

0:02:19.120,0:02:20.880
empecé a usar trapos.

0:02:22.760,0:02:25.416
Después de cada uso[br]los lavaba y los volvía a usar.

0:02:25.440,0:02:26.696
Pero, para guardarlos,

0:02:26.720,0:02:29.336
los escondía y los ponía[br]en un lugar oscuro y húmedo

0:02:29.360,0:02:31.960
para que nadie supiera[br]que estaba menstruando.

0:02:32.720,0:02:35.336
De tanto lavar los trapos,[br]se volvían ásperos,

0:02:35.360,0:02:38.360
y a menudo tenía sarpullidos[br]e infecciones por los trapos.

0:02:39.080,0:02:43.360
Los usé durante cinco años[br]hasta que me mudé de aquel pueblo.

0:02:45.800,0:02:47.936
Otra cosa que me trajo el periodo

0:02:47.960,0:02:50.456
fueron las restricciones sociales

0:02:50.480,0:02:54.816
que se imponen a niñas[br]y mujeres cuando tienen el periodo.

0:02:54.840,0:02:57.136
Creo que todos las conocen.

0:02:57.160,0:03:00.120
Pero haré una lista[br]para aquellos que no las conocen.

0:03:00.920,0:03:03.400
No podía tocar o comer pepinillos.

0:03:04.040,0:03:08.896
No podía sentarme en el sofá[br]ni en la cama de algún otro familiar.

0:03:08.920,0:03:11.376
Tenía que lavar las sábanas[br]tras cada periodo,

0:03:11.400,0:03:13.336
aunque no estuvieran manchadas.

0:03:13.360,0:03:15.176
Se me consideraba impura

0:03:15.200,0:03:20.000
y se me prohibía acudir a rezar[br]o tocar objetos de importancia religiosa.

0:03:21.080,0:03:23.296
Se ven letreros fuera de los templos

0:03:23.320,0:03:25.760
negando la entrada a niñas [br]y mujeres en menstruación.

0:03:28.360,0:03:29.736
Irónicamente,

0:03:29.760,0:03:32.576
es la mujer mayor la que casi siempre

0:03:32.600,0:03:37.040
impone estas restricciones[br]a las más jóvenes en la familia.

0:03:37.640,0:03:41.816
Al fin y al cabo, crecieron[br]aceptándolas como algo normal.

0:03:41.840,0:03:44.856
Y a falta de cualquier intervención,

0:03:44.880,0:03:46.896
el mito y las ideas erróneas

0:03:46.920,0:03:49.520
son las que se propagan[br]de generación en generación.

0:03:51.120,0:03:52.976
En mis años de trabajo en este campo,

0:03:53.000,0:03:54.496
incluso me he encontrado con historias

0:03:54.520,0:03:58.136
en las que las niñas tenían que comer[br]y lavar sus platos por separado.

0:03:58.160,0:04:00.496
No se les permite bañarse[br]durante el periodo,

0:04:00.520,0:04:04.600
y en algunas familias incluso [br]se las separa de otros miembros.

0:04:06.680,0:04:10.696
Un 85 % de niñas y mujeres en India

0:04:10.720,0:04:16.040
siguen una o más costumbres restrictivas[br]durante su periodo cada mes.

0:04:16.839,0:04:18.375
¿Imaginan lo que esto le hace

0:04:18.399,0:04:21.360
a la autoestima y la seguridad[br]de una joven?

0:04:22.240,0:04:24.976
¿El trauma psicológico que causa,

0:04:25.000,0:04:27.576
y que afecta a su personalidad,

0:04:27.600,0:04:29.336
a su rendimiento académico

0:04:29.360,0:04:34.000
y a cada aspecto de su crecimiento[br]en los primeros años de su formación?

0:04:35.280,0:04:39.320
Seguí religiosamente estas [br]costumbres restrictivas por 13 años,

0:04:39.920,0:04:42.296
hasta que una conversación [br]con mi pareja, Tuhin,

0:04:42.320,0:04:44.880
cambió para siempre [br]mi percepción de la menstruación.

0:04:45.800,0:04:51.256
En 2009, Tuhin y yo estábamos [br]estudiando un postgrado en diseño.

0:04:51.280,0:04:52.936
Nos enamoramos

0:04:52.960,0:04:55.400
y me sentía a gusto [br]hablando del periodo con él.

0:04:56.160,0:04:58.080
Tuhin sabía muy poco del periodo.

0:04:59.040,0:05:01.320
(Risas)

0:05:05.280,0:05:08.936
Se sorprendió al saber que las chicas[br]tienen fuertes dolores menstruales

0:05:08.960,0:05:10.376
y que sangramos cada mes.

0:05:10.400,0:05:12.456
(Risas)

0:05:12.480,0:05:14.056
Sí.

0:05:14.080,0:05:15.816
Se quedó estupefacto al conocer

0:05:15.840,0:05:21.016
las restricciones que se imponen[br]a las niñas y mujeres cuando menstrúan

0:05:21.040,0:05:23.616
por parte de sus propias familias [br]y la sociedad.

0:05:23.640,0:05:25.696
Para ayudarme con [br]mis dolores menstruales,

0:05:25.720,0:05:29.520
buscaba en Internet y aprendía [br]más sobre la menstruación.

0:05:30.120,0:05:31.856
Cuando me contó lo que aprendió,

0:05:31.880,0:05:34.880
me di cuenta de lo poco [br]que yo misma sabía.

0:05:35.480,0:05:38.600
Y muchas de las cosas en las [br]que creía, resultaron ser mitos.

0:05:39.880,0:05:41.416
Entonces nos preguntamos:

0:05:41.440,0:05:43.776
Si nosotros, que tenemos estudios,

0:05:43.800,0:05:45.896
sabíamos tan poco de la menstruación,

0:05:45.920,0:05:49.920
seguramente también millones de niñas[br]sabrían muy poco del tema.

0:05:51.280,0:05:52.496
Para poder estudiar,

0:05:52.520,0:05:54.296
para entender mejor el problema,

0:05:54.320,0:05:58.936
investigué durante un año[br]para estudiar la desinformación

0:05:58.960,0:06:00.560
y sus causas fundamentales.

0:06:01.480,0:06:03.216
Aunque se suele creer

0:06:03.240,0:06:09.216
que la desinformación y las ideas [br]erróneas son un fenómeno rural,

0:06:09.240,0:06:10.456
en mi investigación,

0:06:10.480,0:06:13.456
comprobé que, en la misma medida,[br]es un fenómeno urbano.

0:06:13.480,0:06:17.840
Y que también existe en la[br]clase urbana con estudios.

0:06:18.760,0:06:21.296
Al hablar con muchos padres[br]y profesores,

0:06:21.320,0:06:26.616
comprobé que la mayoría de ellos [br]quería informar a las niñas

0:06:26.640,0:06:29.280
antes de que comenzaran[br]a tener su ciclo menstrual.

0:06:30.360,0:06:31.576
Y...

0:06:31.600,0:06:35.136
pero carecían de los medios necesarios.

0:06:35.160,0:06:36.416
Y al ser tabú,

0:06:36.440,0:06:39.480
se sienten inhibidos [br]y avergonzados al hablar de ello.

0:06:40.360,0:06:44.976
Hoy en día, las niñas comienzan [br]el periodo en grado 6 y 7,

0:06:45.000,0:06:46.616
pero nuestro plan educativo

0:06:46.640,0:06:50.440
les enseña acerca del periodo[br]solamente en grado 8 y 9.

0:06:51.320,0:06:52.880
Y al ser tabú,

0:06:53.520,0:06:56.960
los profesores, en general, [br]se saltan el tema.

0:06:58.360,0:07:02.616
Por lo tanto, la escuela [br]no les enseña acerca del periodo,

0:07:02.640,0:07:04.776
los padres no hablan de ello.

0:07:04.800,0:07:06.200
¿Dónde se informan?

0:07:07.200,0:07:10.040
Hace dos décadas y hoy en día...

0:07:10.640,0:07:11.920
no ha cambiado nada.

0:07:13.640,0:07:16.455
Le conté a Tuhin lo que había [br]descubierto y nos preguntamos:

0:07:16.480,0:07:18.096
¿Qué pasaría si creásemos algo

0:07:18.120,0:07:22.696
que ayudase a las niñas a entender[br]las menstruación por su cuenta,

0:07:22.720,0:07:26.936
algo que ayudase a padres y profesores

0:07:26.960,0:07:29.880
a hablar de ello tranquilamente [br]con las jovencitas?

0:07:31.360,0:07:32.976
Durante mi investigación,

0:07:33.000,0:07:34.976
recopilé muchas historias.

0:07:35.000,0:07:39.680
Historias acerca de la experiencia[br]de las niñas cuando tienen el periodo.

0:07:40.320,0:07:43.576
Historias que hicieran que las niñas [br]tuvieran curiosidad e interés

0:07:43.600,0:07:47.536
en hablar acerca de la menstruación[br]en su círculo más cercano.

0:07:47.560,0:07:49.016
Eso es lo que buscábamos.

0:07:49.040,0:07:52.376
Algo que hiciera que las niñas[br]sintieran curiosidad

0:07:52.400,0:07:54.576
y que las motivase a aprender [br]acerca de ello.

0:07:54.600,0:07:57.760
Queríamos usar estar historias[br]para enseñarles.

0:07:59.600,0:08:02.696
Por eso decidimos crear un cómic,

0:08:02.720,0:08:05.936
en el que los personajes[br]representen estas historias

0:08:05.960,0:08:09.880
y enseñarles acerca de la menstruación[br]de forma divertida e interesante.

0:08:10.560,0:08:13.616
Para representar a una niña[br]en las fases de la pubertad,

0:08:13.640,0:08:15.280
tenemos tres personajes.

0:08:15.760,0:08:18.896
Pinky, que aún no tiene el periodo,

0:08:18.920,0:08:22.456
Jiya, a la que le llega el periodo [br]mientras transcurre la historia

0:08:22.480,0:08:25.696
y Mira, que ya lleva tiempo[br]teniendo el periodo.

0:08:25.720,0:08:28.136
Hay un cuarto personaje, Priya Didi.

0:08:28.160,0:08:31.696
A través de ella, las niñas aprenden[br]sobre los aspectos del crecimiento,

0:08:31.720,0:08:33.520
de los cuidados e higiene menstrual.

0:08:34.600,0:08:36.576
Mientras hacíamos el libro, [br]cuidamos mucho

0:08:36.600,0:08:40.534
que ninguna de las ilustraciones[br]fuera ofensiva en forma alguna

0:08:40.558,0:08:42.520
y que respetaran [br]las diferentes culturas.

0:08:43.760,0:08:47.616
En la prueba del prototipo,[br]comprobamos que les encantaba el libro.

0:08:47.640,0:08:49.536
Querían leerlo

0:08:49.560,0:08:52.560
y aprender más y más por su cuenta.

0:08:53.200,0:08:56.216
Padres y profesores se sentían [br]cómodos usando el libro

0:08:56.240,0:08:57.936
para hablar con las niñas,

0:08:57.960,0:09:00.936
e incluso a veces los niños [br]se interesaban en el libro.

0:09:00.960,0:09:03.096
(Risas)

0:09:03.120,0:09:04.880
(Aplausos)

0:09:07.000,0:09:10.816
El cómic contribuyó a crear un entorno

0:09:10.840,0:09:13.440
en el que la menstruación ya no era tabú.

0:09:15.520,0:09:19.576
Muchos voluntarios usaron este prototipo[br]para poder educar ellos a las niñas

0:09:19.600,0:09:23.496
y organizar talleres informativos[br]en cinco estados diferentes de India.

0:09:23.520,0:09:26.936
Y uno de los voluntarios [br]lo usó para educar a jóvenes monjes

0:09:26.960,0:09:29.176
y lo llevó a un monasterio en Ladakh.

0:09:29.200,0:09:32.496
Se hizo la versión final del libro, [br]llamado Menstrupedia

0:09:32.520,0:09:35.320
y se publicó en setiembre del año pasado.

0:09:35.880,0:09:37.256
Y hasta el momento,

0:09:37.280,0:09:41.616
se ha educado a más de 4000 niñas[br]usando este libro en India y...

0:09:41.640,0:09:44.296
(Aplausos)

0:09:44.320,0:09:45.536
Gracias.

0:09:45.560,0:09:47.880
(Aplausos)

0:09:51.040,0:09:52.840
Y en 10 países más.

0:09:53.960,0:09:56.976
El libro está siendo traducido [br]a diferentes idiomas

0:09:57.000,0:09:59.656
y estamos colaborando [br]con organizaciones locales

0:09:59.680,0:10:02.376
para que esté disponible[br]en varios países.

0:10:02.400,0:10:05.336
En distintos lugares de India, [br]15 escuelas han incluido

0:10:05.360,0:10:08.816
este libro como parte [br]de su plan de estudios

0:10:08.840,0:10:10.616
para educar a las niñas en este tema.

0:10:10.640,0:10:13.040
(Aplausos)

0:10:17.240,0:10:22.576
Me alegra ver cómo voluntarios,

0:10:22.600,0:10:26.736
individuos, padres,[br]profesores, directores,

0:10:26.760,0:10:28.256
se han unido

0:10:28.280,0:10:32.536
y han llevado la información [br]a sus propias comunidades,

0:10:32.560,0:10:36.256
se han asegurado de que las niñas[br]lo aprendan a la edad adecuada

0:10:36.280,0:10:38.440
y han contribuido a poner fin[br]a este tabú.

0:10:39.840,0:10:44.136
Sueño con un futuro en el que [br]la menstruación no sea una maldición,

0:10:44.160,0:10:45.696
ni una enfermedad,

0:10:45.720,0:10:48.160
sino un acogedor cambio [br]en la vida de una niña.

0:10:48.920,0:10:50.136
Y me gustaría...

0:10:50.160,0:10:52.280
(Aplausos)

0:10:54.760,0:10:56.136
Me gustaría terminar

0:10:56.160,0:11:00.056
con una pequeña petición[br]a todos los padres presentes.

0:11:00.080,0:11:01.280
Queridos padres,

0:11:02.040,0:11:04.256
si Uds. se avergüenzan del periodo,

0:11:04.280,0:11:06.496
sus hijas también lo harán.

0:11:06.520,0:11:08.976
Por favor, sean positivos con el periodo.

0:11:09.000,0:11:10.216
(Risas)

0:11:10.240,0:11:11.456
Gracias.

0:11:11.480,0:11:14.200
(Aplausos)